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  • 如何面對(duì)感冒、流感、新冠三重風(fēng)險(xiǎn)

    進(jìn)入冬季,受新冠病毒變異和氣候因素影響,面臨感冒、流感、新冠肺炎三重風(fēng)險(xiǎn),防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻復(fù)雜。普通感冒90%以上是病毒傳播引起,以鼻病毒為多,臨床表現(xiàn)多為噴嚏、流涕、發(fā)熱或不發(fā)熱、咽痛、咳嗽。流感比普通感冒表現(xiàn)得要強(qiáng)得多,患者多表現(xiàn)為發(fā)熱或高熱、周身酸痛、頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘不易咳出等癥狀。新冠肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力等為主要表現(xiàn),少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀。感冒藥宜早期服用,太遲則效果不明顯。約90%的感冒是由病毒引起的,可以給予對(duì)癥退熱治療,例如泰諾、布洛芬等,還可以加用抗病毒的藥物,例如奧司他韋。感冒根本上還要靠增加機(jī)體抵抗力自愈,只需退熱、補(bǔ)水、休息等對(duì)癥治療即可。只有在感冒出現(xiàn)明顯的上呼吸道細(xì)菌感染,如扁桃體炎、支氣管炎等并發(fā)癥時(shí)方可使用抗菌藥物?!白尶咕幬锿顺黾彝ニ幭洹笔且粋€(gè)好建議,為避免損害及耐藥性的產(chǎn)生,大眾應(yīng)非常謹(jǐn)慎地使用抗菌藥物,一定要經(jīng)醫(yī)生診斷、處方后服用。連花清瘟先后被國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》(試行第四至九版)推薦,在疫情之前就已經(jīng)廣泛用于感冒、流感等外感疾病的治療,作用機(jī)理在于針對(duì)多個(gè)靶點(diǎn),協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用。因此只要癥候群相同,不論是新冠肺炎,還是普通感冒、流感,都可以使用連花清瘟進(jìn)行治療。(蔣楠松李德平)

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    2022-12-01
  • 防疫課堂第一課

    新冠肺炎自2019年爆發(fā)以來(lái),至今已經(jīng)三年了。在這三年里,新冠病毒以頑強(qiáng)的生命力一直在斷斷續(xù)續(xù)的存在著,并且還變異出了很多其他毒株,經(jīng)過(guò)變異后的新冠病毒傳播速度更快、傳播能力更強(qiáng),因而疫情防治的難度也更大。當(dāng)前,新冠病毒仍在持續(xù)變異,全球疫情仍處于流行態(tài)勢(shì),國(guó)內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。我們?yōu)榱烁行У呐浜现醒胍咔榉揽刂行男聦?shí)施的二十條規(guī)定,居家防疫期間也要做好自身及家人的安全防控措施。首先,勤洗手或手消毒是少不了的,特別是外出核酸、采購(gòu)、取快遞外賣返家后。此外,還要注意咳嗽禮儀,咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。在家期間,全家人也要每日做好健康監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)要及時(shí)報(bào)告社區(qū),及時(shí)就醫(yī)。科學(xué)佩戴口罩,在樓道、電梯等人多密集場(chǎng)所要佩戴口罩,同時(shí)注意與他人保持至少1米以上社交安全距離。用肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手,或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻??人?、打噴嚏時(shí)用肘部或紙市遮掩,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。大家一定要盡可能的減少外出。此外,居家防疫也要保持一定的運(yùn)動(dòng)量,來(lái)增強(qiáng)抵抗力。積極運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能、增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能、改善血壓、提高機(jī)體免疫力、健腦消除疲勞、緩解壓力促進(jìn)心理健康等等,今天我們來(lái)研究一下,有哪些適合居家健身的運(yùn)動(dòng)?平板支撐:被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的有效方法年輕人可以每組保持60秒,每次訓(xùn)練4組,組與組之間間歇不超過(guò)20秒。對(duì)于中老年人,平板支撐的理想程度為:年齡大于50歲,每組50秒;年齡大于六十歲,每組40秒;不建議年齡更大的老年人做平板支撐。直抬腿練習(xí)仰臥平躺在床上,先

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    2022-11-29
  • 如何正確理解新冠肺炎是“自限性疾病”

    近日,鄭州衛(wèi)健委發(fā)布的一篇關(guān)于新冠防治的科普文引起了媒體和公眾的關(guān)注,文章將新冠肺炎定義為“自限性疾病”,引發(fā)諸多疑問(wèn)。那什么是自限性疾???感染了新冠病毒,到底需不需要治療? 自限性疾病就是疾病發(fā)生發(fā)展到一定程度后,只是對(duì)癥治療或不治療,在人體免疫系統(tǒng)正常的運(yùn)作下就可痊愈的疾病。其實(shí)自限性疾病廣泛存在于我們的生活中,像大家熟悉的普通感冒、口腔潰瘍、輪狀病毒腸炎、水痘等。以感冒為例,多喝水,好好休息,或者說(shuō)只是對(duì)癥的治療一個(gè)禮拜左右大部分人就痊愈。早前,復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏提到,新冠肺炎病人80%以上是輕癥患者,通過(guò)增強(qiáng)免疫力、中西醫(yī)輔助治療可自愈。20%患者依靠吸氧,兩周左右可自愈,即輕癥的患者即便不治療,也能依靠自己的免疫系統(tǒng)清除病毒逐漸恢復(fù);從這個(gè)層面上來(lái)說(shuō),新冠病毒肺炎確為自限性疾病。 既然新冠病毒肺炎屬于自限性疾病,那到底需不需要治療呢? 雖然新冠肺炎輕癥患者可以通過(guò)自身免疫力痊愈,但整個(gè)過(guò)程會(huì)給人體帶來(lái)挑戰(zhàn)。一方面,類似于感冒、流感等上呼吸道感染,感染新冠病毒的患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、身體乏力、咽喉腫痛、頭痛、鼻塞流涕等,這些常見(jiàn)的癥狀就可以通過(guò)用藥來(lái)減輕,讓自己更舒服一些,所以說(shuō)需要對(duì)癥治療。 另一方面盡管它是自限性疾病,但還有一些“弱者”需要重點(diǎn)保護(hù),比如說(shuō)體質(zhì)虛弱的老年人,糖尿病、慢性病或者是免疫力低下的群體,這些高危人群本身伴發(fā)基礎(chǔ)疾病,他們感染新冠病毒后極有可能會(huì)加重原來(lái)的病情,甚至發(fā)展成重癥死亡。因此對(duì)于重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)盡早的給予干預(yù),以降低重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。雖然概率低,但幾乎所有自限性疾病都有可能出現(xiàn)急性、重癥病例。 認(rèn)為新冠感染是自限性疾病,就不需要治

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    2022-11-29
  • 叮——您有一份安全提示請(qǐng)查收

    作者:綿陽(yáng)市中醫(yī)院,兒科;主治醫(yī)師;蘭欣 指導(dǎo):綿陽(yáng)市中醫(yī)院;兒科;副主任醫(yī)師;科室主任;黃飛 導(dǎo)語(yǔ): 疫情還未退散,你我仍需防范,安全不可懈怠,防護(hù)我們同在。 親愛(ài)的朋友,疫情仍然籠罩著天空,而陽(yáng)光也時(shí)時(shí)穿行,作為自己健康的第一負(fù)責(zé)人,請(qǐng)守護(hù)好自己的身體,這里有一份安全提示請(qǐng)您查收。 一、居家安全提示 (1)屋內(nèi)切記要通風(fēng),新鮮空氣守健康 開(kāi)窗通風(fēng)不會(huì)讓病毒趁機(jī)而入,反而是有效的防范病毒措施,您可以選擇在每天早中晚各自開(kāi)窗30分鐘,保持室內(nèi)空氣流通,讓新鮮空氣守護(hù)您的健康。 (2)民以食為天,營(yíng)養(yǎng)要均衡 認(rèn)真對(duì)待每一餐,營(yíng)養(yǎng)供給是健康的基石。注意合理搭配食物,粗細(xì)要搭配,葷素要搭配,主食副食要搭配,谷類為主,肉、奶、蛋不可少,應(yīng)季蔬菜需常吃,三餐均有,食不過(guò)量,衛(wèi)生至上。 (3)居家也可常運(yùn)動(dòng),健康守護(hù)你我他 太極拳,是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),融合陰陽(yáng)五行、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),具有修養(yǎng)身心、安神定志、強(qiáng)身健體等多功效的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。它可以舒展您的肩頸,暢通您的經(jīng)絡(luò),提高您的心肺功能,安養(yǎng)您的神志,暢快您的情緒,幫助您修建健康的體魄,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,讓病毒退、退、退!在家休息的同時(shí),不妨打開(kāi)太極拳教學(xué),一起來(lái)練拳吧。 (4)時(shí)刻有準(zhǔn)備,家中有備藥 《四川省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防控技術(shù)指南(第十一版)》推薦連花清瘟膠囊(顆粒)適用于新冠肺炎輕型辨證為濕熱蘊(yùn)肺者。九版國(guó)家新冠診療方案推薦連花清瘟膠囊(顆粒)用于醫(yī)學(xué)觀察期、輕型、普通型的治療。此藥源自三朝名方,以漢代名醫(yī)張仲景經(jīng)典方劑“麻杏石甘湯”為基礎(chǔ),融入清朝溫病的集大成者吳鞠通的經(jīng)典名方“銀翹散”化裁,吸取明末著名傳染病學(xué)家吳又可用“大黃”治疫的獨(dú)到經(jīng)驗(yàn),傳

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    2022-11-29
  • 冬季來(lái)臨,上班族如何遠(yuǎn)離新冠病毒?

    當(dāng)前疫情防控形勢(shì)依然復(fù)雜嚴(yán)峻,省內(nèi)外每日?qǐng)?bào)告感染者持續(xù)增加,同時(shí)受病毒變異和冬季氣候因素影響,疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進(jìn)一步擴(kuò)大。提高個(gè)人科學(xué)防控疫情和自我居家健康管理能力很是迫切。個(gè)人防護(hù)不可松懈,上班期間,這些防護(hù)細(xì)節(jié)不可忽視。出門之前需要怎么做?出門前戴好口罩,進(jìn)入辦公樓也別急著拿下,最好能在包里準(zhǔn)備2~3個(gè)口罩備用。尤其是在人員聚集的地方和室內(nèi),盡可能降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)口罩污染或潮濕后應(yīng)及時(shí)更換。包里備好消毒濕巾、免洗手消毒液等防疫用品。通勤路上如何做好自我防護(hù)?盡量選擇步行、騎車、自駕等出行方式。乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸公共物品。乘坐電梯盡量避免用手指直接按鍵,可以用紙巾包裹手指按鍵。搭乘電梯時(shí)佩戴口罩。注意與他人保持安全距離,人多時(shí),請(qǐng)等待下一趟。就餐時(shí)有哪些注意事項(xiàng)?錯(cuò)峰就餐,避免聚集。用餐時(shí)同向而坐,保持距離,減少交談。下班之后如何防護(hù)?下班回到家中,摘掉口罩后首先洗手消毒。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,避免多人聚集。適量運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡,睡眠充足,勞逸結(jié)合,注意保暖,提高免疫力和抵抗力。搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,科學(xué)消毒。家庭常備相關(guān)藥物受病毒變異和冬季氣候因素影響,疫情復(fù)雜多變,常備相關(guān)藥物必不可少,中醫(yī)藥在我國(guó)新冠肺炎防治中發(fā)揮了重要作用。作為國(guó)家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥,連花清瘟已證實(shí)對(duì)輕癥、普通型的新冠感染患者有效,并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽(yáng)性檢出率76%?,F(xiàn)在應(yīng)用的國(guó)家第九版方案中,推薦連花清瘟膠囊(顆粒)用于醫(yī)學(xué)觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新

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    2022-11-29
  • 疫情防控之居民防護(hù)淺談

    黑龍江農(nóng)墾建三江人民醫(yī)院 李博我是建三江人民醫(yī)院呼吸科的一名醫(yī)生,近日國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布了進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控工作的二十條措施,不僅對(duì)此前疫情防控政策進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整,同時(shí)對(duì)加強(qiáng)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力建設(shè)作出重要部署,提出“加強(qiáng)醫(yī)療資源建設(shè)”“有序推進(jìn)新冠病毒疫苗接種”“加快新冠肺炎治療相關(guān)藥物儲(chǔ)備”“強(qiáng)化重點(diǎn)機(jī)構(gòu)、重點(diǎn)人群保護(hù)”等諸多舉措。新型冠狀病毒肺炎是近百年來(lái)?類遭遇的影響范圍最?的全球性?流?病,對(duì)全世界是?次嚴(yán)重危機(jī)和嚴(yán)峻考驗(yàn)。在疫情防控中,國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新冠肺炎聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制科研攻關(guān)組篩選出的“三?三藥”彰顯了我國(guó)中醫(yī)藥的抗疫優(yōu)勢(shì),它們參與治療的作用是確鑿的、肯定的。國(guó)家衛(wèi)健委強(qiáng)調(diào),新冠肺炎屬于中醫(yī)“疫”病范疇,病因?yàn)楦惺堋耙哽濉敝畾猓鞯乜筛鶕?jù)病情、證候及氣候等情況,參照下發(fā)方案進(jìn)行辨證論治。根據(jù)新冠肺炎核心癥狀,結(jié)合本次疫情特點(diǎn)和當(dāng)前節(jié)令氣候,國(guó)家衛(wèi)健委確認(rèn)連花清瘟等藥物對(duì)新冠肺炎有治療效果。經(jīng)過(guò)三年的抗疫斗爭(zhēng),身在祖國(guó)邊垂的我們也經(jīng)歷了各種艱難險(xiǎn)阻,但我們堅(jiān)信只要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家的防疫政策,科學(xué)化、人性化、策略化地對(duì)待疫情的發(fā)作,指導(dǎo)居民保持良好的心態(tài),多學(xué)習(xí)了解疫情相關(guān)知識(shí),消除恐懼心理,保持樂(lè)觀積極的心態(tài),就一定能戰(zhàn)勝疫情的威脅。現(xiàn)就疫情新形勢(shì)下我們居民自身如何防護(hù)總結(jié)如下:1、繃緊弦,不放松。面對(duì)疫情,我們要時(shí)刻保持警惕、警醒和緊張。從我做起,帶頭示范,引導(dǎo)家庭成員踐行健康文明生活方式,堅(jiān)持常態(tài)化防控不松懈,“守小家為大家”,匯聚智慧、熱情和勇氣,凝結(jié)成戰(zhàn)勝疫情的力量。2、不聚會(huì),少串門。堅(jiān)持“非必須不聚集,非必要少出行”原則,勸導(dǎo)家庭成員就地過(guò)節(jié),通過(guò)網(wǎng)絡(luò)

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    2022-11-29
  • 疫情當(dāng)下老年慢阻肺更應(yīng)重視防護(hù)

    王鳳玲 主任醫(yī)師 三級(jí)教授 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科科主任張大爺,75歲,反復(fù)咳嗽、咳痰10年,每年發(fā)作2次,每次10多天,多在秋末冬初,痰為白色,口服對(duì)癥止咳藥就好轉(zhuǎn),生活不受影響;近2年咳嗽頻繁,無(wú)季節(jié)性變化,每次持續(xù)3個(gè)月以上,時(shí)有黃痰,并出現(xiàn)活動(dòng)后氣短、心悸癥狀,自感癥狀逐漸加重,活動(dòng)耐力下降,來(lái)院就診。經(jīng)過(guò)體格檢查及肺功能檢測(cè),診斷為慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾?。璺危┦且环N具有氣流受限特征的肺部疾病,這種氣流受限不完全可逆,且呈進(jìn)行性發(fā)展,隨著病情反復(fù)發(fā)作、急性加重,導(dǎo)致肺功能逐漸下降,出現(xiàn)日?;顒?dòng)甚至休息時(shí)也感到氣短,老百姓亦稱“老慢支”。此病患病人數(shù)多,但知曉率低,因此健康教育勢(shì)在必行。慢阻肺起病緩慢,病程較長(zhǎng),早期可以沒(méi)有自覺(jué)癥狀。隨病程發(fā)展可出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等。吸煙、粉塵和化學(xué)物質(zhì)的吸入、空氣污染、呼吸道感染等為慢阻肺的環(huán)境危險(xiǎn)因素。在詢問(wèn)病史中得知張大爺吸煙30多年,每天15支余,近2年喜好上打麻將,麻友們都抽煙!醫(yī)生建議他戒煙、遠(yuǎn)離麻將桌,同時(shí)指導(dǎo)家庭氧療及做呼吸操,使用噻托溴銨吸入劑、乙酰半胱氨酸顆??诜槠浣⒘穗S訪檔案,強(qiáng)調(diào)了慢阻肺病程長(zhǎng),需要長(zhǎng)期、規(guī)律、規(guī)范的治療。老年人常多病共存、抵抗力低下,從上海疫情可見(jiàn)感染新冠的老年人致死率顯著高于年輕人!當(dāng)然直接的原因都是奧秘克戎感染,但是決定性因素還是基礎(chǔ)疾病所致。如果老年慢阻肺病人與新冠病毒相遇時(shí),病情會(huì)極其復(fù)雜,給治療造成很多難題,因此慢阻肺老年人更應(yīng)該重視自身防護(hù)!建議注意以下幾點(diǎn):1、避免受涼、預(yù)防感冒,少去空氣污染嚴(yán)重的地方。2、吸煙者禁止吸煙,不吸煙者避煙。3、保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。4、戴

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    2022-11-29
  • 新冠病毒肆虐,關(guān)注新規(guī)新策,如何做好個(gè)人防護(hù)?

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)秋風(fēng)蕭瑟,寒雨降臨,新冠病毒最難將息。自新冠肺炎疫情發(fā)生至今,已有三個(gè)年頭,病毒經(jīng)歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德?tīng)査蛫W密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株,傳染性強(qiáng)于德?tīng)査虏×τ兴鶞p弱。三年多的抗擊,千個(gè)日夜的奮戰(zhàn),不斷出臺(tái)優(yōu)化的防控措施,雖然不能徹底打垮頑強(qiáng)變異的病毒,但也在最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康。秋冬季節(jié)是病毒高發(fā)之時(shí),全球疫情處于流行態(tài)勢(shì),國(guó)內(nèi)新發(fā)本土疫情此起彼伏。為避免疫情傳播范圍和規(guī)模進(jìn)一步擴(kuò)大,在雙十一這個(gè)特殊的日子里,國(guó)務(wù)院頒發(fā)進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施,科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知,為人民為生命保駕護(hù)航。新政策下有哪些值得關(guān)注的?我們?nèi)绾巫龊脗€(gè)人防護(hù),從而更好地適應(yīng)新政策呢?值得關(guān)注的優(yōu)化防控政策:1.加大“一刀切”、層層加碼問(wèn)題整治力度。2.將風(fēng)險(xiǎn)區(qū)由“高、中、低”三類調(diào)整為“高、低”兩類,最大限度減少管控人員。3.及時(shí)準(zhǔn)確判定密切接觸者,不再判定密接的密接。4.對(duì)密切接觸者將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測(cè)”管理措施調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。5.取消入境航班熔斷機(jī)制。6.對(duì)入境人員將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測(cè)”調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。7.加快新冠肺炎治療相關(guān)藥物儲(chǔ)備。8.做好住院床位和重癥床位準(zhǔn)備,增加救治資源。如何做好個(gè)人防護(hù)?1.外出應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩,配戴方法要正確(一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開(kāi),將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合)。兒童佩戴口罩會(huì)影響呼吸,要注意觀察隨時(shí)調(diào)整。家長(zhǎng)要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時(shí)應(yīng)注意折疊保護(hù)好內(nèi)面,再丟棄到密閉的容器內(nèi),摘口罩后

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    2022-11-29
  • 淺談新冠病毒的預(yù)防和治療

    弋磯山醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科,王瑩 主任醫(yī)師發(fā)生于2019年12月,在黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)和全國(guó)各行人民的積極參與下打贏的武漢抗疫,至今記憶猶新。目前,全世界依然在與不斷變異的新冠病毒做斗爭(zhēng)。引起這場(chǎng)流行近3年疫情的罪魁禍?zhǔn)拙褪?020年1月12日被世界衛(wèi)生組織暫命名為“2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)”;2020年2月11日在日內(nèi)瓦將新型冠狀病毒(2019-nCoV)引發(fā)的疾病正式命名為:COVID-19,即 Corona Virus Disease 2019(英文名為"Novel coronavirus pneumonia",簡(jiǎn)稱“NCP”);國(guó)際病毒分類委員會(huì)2020年2月命名的SARS-CoV-2。眾所周知,冠狀病毒是一個(gè)大型的病毒家族,可引起感冒、中東呼吸綜合征(MERS)和嚴(yán)重急性呼吸綜合征(SARS)等較嚴(yán)重疾病。而此次的新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。2020年8月,相關(guān)研究揭示了新型冠狀病毒的傳播特征是:高傳染性和高隱蔽性。它的主要傳播途徑傳是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播,氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進(jìn)一步明確。通過(guò)流行病學(xué)調(diào)查顯示,病例多可以到與確診的病例有過(guò)近距離密切接觸的情況。如患者噴嚏、咳嗽、說(shuō)話的飛沫,呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的直接傳播感染;也可以通過(guò)吸入混合在空氣中的飛沫,形成的氣溶膠,而導(dǎo)致氣溶膠傳播感染;以及飛沫沉積在物品表面,接觸污染手后,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,導(dǎo)致的接觸傳播感染。各個(gè)年齡段的人都可能被感染,其中老年人和體弱多病的人被感染的風(fēng)險(xiǎn)較大。近期發(fā)現(xiàn),動(dòng)物也會(huì)被感染。而兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染引起肺炎的易感染人群。那么,人感染了冠狀病毒后會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?常見(jiàn)的癥狀和體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴(yán)重病例中,新型冠狀病毒感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭,

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    2022-11-29
  • “知感冒•防流感”全民科普公益行河北啟動(dòng)會(huì)成功舉辦

    河北新聞網(wǎng)訊(張欣媛)感冒要重視,流感要早治。感冒和流感是最常見(jiàn)的呼吸道急性感染性疾病,每年都有季節(jié)性的流行,為有效防范流感對(duì)健康的侵害,增強(qiáng)基層醫(yī)師治療水平,更大范圍傳播感冒、流感及新發(fā)呼吸感染疾病的科普知識(shí),提高公眾認(rèn)知,減少疾病傷害。11月26日上午,由河北醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)主辦、以嶺藥業(yè)承辦的2022-2023河北省“知感冒,防流感全民”科普公益行啟動(dòng)會(huì)以在線形式舉辦。河北省醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)主委、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院副院長(zhǎng)陳剛,河北省新冠肺炎救治專家組組長(zhǎng)、河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院呼吸與重癥醫(yī)學(xué)醫(yī)科主任閻錫新,河北省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)平芬,衡水哈勵(lì)遜國(guó)際和平醫(yī)院副院長(zhǎng)崔朝勃,承德市專家組組長(zhǎng)、附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)張慶,河北省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任閆莉,河北省中醫(yī)院呼吸一科主任耿立梅,河北省兒童醫(yī)院呼吸一科主任田利遠(yuǎn),華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任喻昌利,滄州市中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科一科主任孫寶華,河北中石油中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任劉政等省內(nèi)呼吸領(lǐng)域權(quán)威專家在線參加活動(dòng),并進(jìn)行學(xué)術(shù)交流討論,1700余位專家、醫(yī)生線上聽(tīng)取會(huì)議。在學(xué)術(shù)交流過(guò)程中,與會(huì)專家對(duì)呼吸道新發(fā)病毒感染與中醫(yī)藥抗病毒循證醫(yī)學(xué)、兒童流感診斷預(yù)防及呼吸重癥、病毒性肺炎新型質(zhì)量方法研究進(jìn)展、氣道黏液高分泌的診治等話題開(kāi)展了深入淺出的介紹,講解了流感病毒對(duì)兒童、老人、肥胖、妊娠期婦女等弱勢(shì)群體造成重癥、并發(fā)癥的情況,對(duì)如何判定感冒和流感病毒分享了判定依據(jù)。近年來(lái),面對(duì)病毒性呼吸道傳染病頻發(fā)流行,中醫(yī)藥發(fā)揮整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)治療的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),在治療SARS、甲型H1N1流感、新冠肺炎等方面取得了明顯成效。多位專家對(duì)臨床治療病毒性呼吸道傳染病使用較多

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-29
  • 疫情防控,全科醫(yī)生開(kāi)出8張?zhí)幏?/a>

    重慶市開(kāi)州區(qū)康橋醫(yī)院 張德光(院長(zhǎng))幾天來(lái),每當(dāng)接診病人后的休息時(shí)間,我都要細(xì)讀、精讀紙質(zhì)版國(guó)家衛(wèi)健委推出的疫情防控二十條和九版國(guó)家新冠診療方案,一遍又一遍深刻領(lǐng)會(huì)其精神內(nèi)涵,結(jié)合臨床并應(yīng)用到每一病人。有專業(yè)知識(shí)和技藝,與時(shí)俱進(jìn);更有政策和疫情診療方案把握;和病流更有底氣。也是這幾天,不少朋友、病人和我的高血壓朋友圈、糖尿病朋友圈、冠心病朋友圈、慢阻肺朋友圈病友問(wèn)了同樣一個(gè)問(wèn)題:疫情防控二十條新規(guī)出臺(tái),各地管控政策放寬,我們患有慢性基礎(chǔ)病的人有危險(xiǎn)嗎?會(huì)被感染嗎?面對(duì)每一個(gè)病人和數(shù)個(gè)朋友圈,我娓娓道來(lái):疫情三年來(lái),黨和政府科學(xué)防控,精準(zhǔn)施策,廣泛接種疫苗,做到應(yīng)種盡種。隨著病毒變化,疫情變化,人群免疫力普遍提高,防控就有新對(duì)策,新方案。充分體現(xiàn)人民至上,生命至上。戴口罩、勤洗手,開(kāi)窗通風(fēng),少聚集,用公筷,勤洗澡,勤換衣物被褥,戒煙戒酒,冬天勤曬天陽(yáng),心情平和,讀書(shū)看報(bào)多交流,積極參加力所能及的娛樂(lè)活動(dòng),做到膳食平衡,做到攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每天一個(gè)雞蛋,每天一杯純牛奶,肉和各種蔬菜水果,不喝飲料不挑食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),依據(jù)自身情況,選擇休閑散步或快步走,30-40分鐘為宜。血壓控制<130/80mmHg以下;空腹血糖<7mm ol/L,餐后2小時(shí)血糖<10mm ol/L,糖化血紅蛋白<7.冬天注意保暖,勤測(cè)血壓,若波動(dòng)者及時(shí)醫(yī)生溝通,調(diào)整降壓藥,血糖波動(dòng)者調(diào)整降血糖藥。穩(wěn)定基礎(chǔ)病,全程接種新冠疫苗,選擇接種流感、肺炎疫苗。家備連花清瘟顆粒(膠囊),預(yù)防新冠。我的經(jīng)驗(yàn)是:連花清瘟顆粒2袋兌溫開(kāi)水200毫升裝保溫杯,每次包含一口量,在口里含漱3分鐘慢慢咽下,一天十次左右用完為止。清除口咽病毒效果佳。堅(jiān)持服用無(wú)副作用。又有病人走進(jìn)診室:張大夫,

  • 疫情防控親民小貼士

    ——天津市北辰區(qū)小淀鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心王利—主治醫(yī)師疫情當(dāng)前,除了必要的防疫手段,如正確戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、宅在家、不聚集等外,中醫(yī)的防疫法,也值得去學(xué)習(xí)。中醫(yī)講“正氣”,可以簡(jiǎn)單理解為“抵抗力”,在疫情面前,有良好心態(tài)就是讓身體氣血通暢、扶正氣。飲食原則應(yīng)宜多吃溫暖、易消化食物,宜七分飽。少吃生冷食物,最好不要吃夜宵增加脾胃負(fù)擔(dān)。建議對(duì)于體質(zhì)比較弱的人,在疫情期間,可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)服用中藥,辨證調(diào)理體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,比如脾虛濕氣重的人,就適合健脾祛濕的處方;陰虛火旺的人,就適合滋陰潤(rùn)燥方;氣血虛弱的人,就適合補(bǔ)氣血的處方。我國(guó)堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并?,充分發(fā)揮中醫(yī)藥治未病、辨證施治、多靶點(diǎn)?預(yù)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),從中醫(yī)?度研究確定病因病機(jī)。中醫(yī)藥全程參與深度介?疫情防控。中醫(yī)藥對(duì)輕癥患者實(shí)施早介?早使用;對(duì)重癥和危重癥患者實(shí)?中西醫(yī)結(jié)合;對(duì)醫(yī)學(xué)觀察發(fā)熱病?和密切接觸者服服用中藥提高免疫力;對(duì)出院患者實(shí)施中醫(yī)康復(fù)方案。我們還建議居家人員通過(guò)體育鍛煉提高自身體質(zhì),居家運(yùn)動(dòng)可以原地蹲起,背向沙發(fā),兩腿與肩同寬直立。挺胸并保持背部挺直,臀部向后,膝蓋彎曲成坐姿,直至屁股碰到沙發(fā)后站起來(lái)。手臂可以平伸向前保持平衡或者向下觸摸腳踝。每組做10-15次,組間休息30秒,做2-3組或者在每次看電視的廣告時(shí)間都重復(fù)該動(dòng)作。坐姿提踵:半坐在沙發(fā)邊上,雙腳平放在地上,保持腳趾著地,抬起腳跟至感覺(jué)到小腿后部緊繃,后恢復(fù)雙腳著地的姿勢(shì)重復(fù)此動(dòng)作。每組10-15次,做2-3組,組間休息30秒。疫情期間居家鍛煉心得體會(huì)健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),堅(jiān)持居家體育鍛煉對(duì)于健康的益處有很多。大量研究表明,積極參加體育鍛煉能提高人體免

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-24
  • 疫情防護(hù)身邊事,正確應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵

    天津市濱海新區(qū)北塘街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 劉婕為適應(yīng)當(dāng)前病毒傳播速度快、隱匿性強(qiáng)、感染癥狀輕的特點(diǎn),進(jìn)一步提升防控的科學(xué)性、精準(zhǔn)性,最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康。11月10日,中央政治局常委會(huì)召開(kāi)會(huì)議,聽(tīng)取新冠肺炎疫情防控工作匯報(bào),研究部署進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施。在各地相繼落實(shí)二十條優(yōu)化措施以來(lái),全國(guó)各地疫情出現(xiàn)了大范圍的反復(fù)。自從進(jìn)入11月份以來(lái),國(guó)內(nèi)新冠疫情確診人數(shù)節(jié)節(jié)攀升。從11月10日起,每日新增感染人數(shù)破萬(wàn);11月15日,新增感染人數(shù)更是突破了單日2萬(wàn)例。雖然近期疫情出現(xiàn)了局地反復(fù),但是從全國(guó)多地通報(bào)的疫情情況來(lái)看,感染人群中重癥、危重型患者比例極低。廣州:超3萬(wàn)感染者中,無(wú)一重型、危重型患者。根據(jù)廣州的每日疫情通報(bào)數(shù)據(jù),10月22日-11月14日,廣州市累計(jì)報(bào)告感染者已超3.3萬(wàn)例感染者。11月15日,在廣州市召開(kāi)疫情防控新聞發(fā)布會(huì)上,廣州市衛(wèi)生健康委副主任、新聞發(fā)言人張屹介紹,10月22日本輪疫情以來(lái),所有感染者情況均穩(wěn)定,無(wú)一重型、危重型病例。北京:1187例感染者中,重型2例。11月13日,在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第412場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)上,北京市衛(wèi)健委黨委委員王小娥介紹,10月27日至11月13日14時(shí),在定點(diǎn)醫(yī)院救治本土新冠肺炎病例1187例,其中無(wú)癥狀感染者412例、輕型752例、普通型21例、重型2例,目前所有在院患者病情平穩(wěn)。重慶:超8000例感染者中,重型3例。11月14日,在重慶市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上,重慶市衛(wèi)生健康委副主任李畔介紹,11月以來(lái),重慶市突發(fā)規(guī)模性疫情累計(jì)報(bào)告新增感染者已經(jīng)超過(guò)8000例。重慶市現(xiàn)有在院進(jìn)行隔離醫(yī)學(xué)觀察的無(wú)癥狀感染者7517人;現(xiàn)有在院集中隔離治療的確診病例有1159人,其中,輕型1130例,普通型26例,重型3例,病情

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    2022-11-24
  • 疫情下慢性病如何做好居家健康管理

    陜西社區(qū) 大明宮鐵路醫(yī)院-魏東一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情打亂了許多人正常的生活節(jié)奏。從這次新冠肺炎感染的病例來(lái)看,慢性疾病人群尤其是老年慢性疾病人群感染后的病情更加嚴(yán)重。現(xiàn)階段,由于受新冠肺炎疫情影響,有些病人出行不方便,更有病人因擔(dān)憂感染風(fēng)險(xiǎn)而不敢去醫(yī)院配藥,加上服藥不規(guī)律等,容易導(dǎo)致病情反復(fù)甚至加重,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。高血壓患者的健康管理疫情對(duì)居民生活造成了一定的影響,而特殊環(huán)境下人們的健康問(wèn)題也格外受到關(guān)注。對(duì)部分居家隔離的高血壓、糖尿病等慢性病患者進(jìn)行了隨訪,結(jié)果發(fā)現(xiàn),隔離期間由于日常生活方式的改變,很多患者出現(xiàn)血壓、血糖上升的情況。王大爺患有高血壓10余年,一直規(guī)律服藥,2021年9月份,王大爺因突發(fā)腦血管疾病,被送入西安市北方醫(yī)院心內(nèi)科住院檢查。經(jīng)過(guò)細(xì)致檢查,王大爺被確診為高血壓合并腦梗塞。對(duì)癥治療后,王大爺病情明顯好轉(zhuǎn),順利出院了。然而在疫情期間,王大爺因?yàn)榕氯メt(yī)院被新冠病毒感染,遂自行停藥。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,停藥沒(méi)幾天,王大爺心腦血管疾病的癥狀又“重蹈覆轍”了。又被送到醫(yī)院緊急住院治療,這種情況持續(xù)了將近3個(gè)月。王大爺顱內(nèi)又見(jiàn)多發(fā)偏亞急性梗塞灶,醫(yī)院在對(duì)其給予抗血小板聚集、改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等對(duì)癥治療后出院。這個(gè)例子提醒我們,做好慢性疾病管理非常重要。特殊時(shí)期,慢病患者更應(yīng)該格外注意病情管理,按時(shí)、規(guī)范用藥。糖尿病患者的居家健康管理堅(jiān)持治療,合理用藥:疫情期間,疾病治療、管理和生活作息規(guī)律被打亂,易加重病情,患者要堅(jiān)持治療不停藥,按醫(yī)生要求持續(xù)治療和管理糖尿病,備齊藥物、按時(shí)足量服藥,爭(zhēng)取達(dá)到血糖和血壓控制目標(biāo)。做好防護(hù),規(guī)范就醫(yī):就醫(yī)預(yù)約,盡可能減少醫(yī)院逗留時(shí)間,保持至少1米以上距離;

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    2022-11-24
  • 疫情防控新二十條下兒童應(yīng)該怎么辦

    山東省濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 張海防 董婭平 優(yōu)化調(diào)整疫情防控二十條措施發(fā)布以來(lái),各地正在迅速貫徹落實(shí),細(xì)化執(zhí)行方案,開(kāi)展政策培訓(xùn),加強(qiáng)社會(huì)動(dòng)員,結(jié)合自身實(shí)際,在隔離轉(zhuǎn)運(yùn)、核酸檢測(cè)、人員流動(dòng)、醫(yī)療服務(wù)等方面采取更為精準(zhǔn)的措施。 在疫情新形勢(shì)下,兒童又該如何做好科學(xué)防護(hù)呢? 1.減少外出盡量避免帶孩子出門。家長(zhǎng)應(yīng)盡量減少前往人員密集和通風(fēng)不良的場(chǎng)所,減少聚會(huì)、聚餐等聚集性活動(dòng)。 2.勤洗手。家長(zhǎng)督促孩子勤洗手,勤洗臉,不,尤其是不要碰觸公共區(qū)域的物體表面。教會(huì)孩子七步洗手法,以鼓勵(lì)贊揚(yáng)的方式讓年幼兒主動(dòng)快樂(lè)積極的正確洗手。 3.體溫監(jiān)測(cè)。家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注家人及孩子的身心健康,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳和其他呼吸道感染癥狀時(shí),要在及時(shí)至就近定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。 4.隔離防護(hù)。家中有疑似病例居家隔離的家長(zhǎng),盡量保證房間分開(kāi),避免和兒童接觸,佩戴合適口罩(避免佩戴有呼吸閥的防護(hù)口罩),兒童也應(yīng)正確佩戴合適口罩,每4小時(shí)更換口罩。 5.接種疫苗。滿足疫苗接種的兒童青少年應(yīng)接種疫苗,通過(guò)接種新冠疫苗,讓更多人群獲得免疫力,獲得保護(hù)力。接種疫苗是防控新冠疫情最有效的手段。 6.儲(chǔ)備新冠肺炎治療相關(guān)藥物。儲(chǔ)備如連花清瘟顆粒等納入新冠肺炎診療指南藥物,根據(jù)年齡及體重在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。 7.關(guān)心孩子,陪伴孩子成長(zhǎng)。家長(zhǎng)和孩子相處的時(shí)間長(zhǎng),不僅需要關(guān)心孩子的身體健康,也需要關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)。了解孩子的感受和困惑,給予孩子需要的幫助。

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    2022-11-24
  • 兒童與新型冠狀病毒的那些事

    每年的秋冬季節(jié),兒科急診都會(huì)迎來(lái)就診高峰,就診的主要對(duì)象是呼吸道感染的患兒。3年前出現(xiàn)的新型冠狀病毒是一種特殊的呼吸道病毒,以發(fā)熱、干咳、乏力等為主要表現(xiàn),少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀。重癥病例在1周后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,嚴(yán)重者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克及多器官功能衰竭等。雖全人群普遍易感,但多數(shù)預(yù)后良好。疫情當(dāng)前,如何保護(hù)兒童不受新冠肺炎的影響,尤其是0-6歲缺乏自我防護(hù)意識(shí)和能力的兒童,我們有以下建議:一、切斷傳播途徑:首先我們要知道新冠肺炎的主要感染途徑有哪些,如何切斷其傳播途徑?新冠肺炎的傳播途徑主要有3種,分別是直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播;直接傳播是指患者通過(guò)打噴嚏、咳嗽等方式呼出氣體,附近的人吸入含有病毒的氣體導(dǎo)致的直接感染;氣溶膠傳播是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,稍遠(yuǎn)處的人群吸入后導(dǎo)致感染;接觸傳播是指飛沫沉積在物品表面,未感染人群用手接觸污染物后,再用手去觸摸口腔、鼻腔或眼睛等粘膜,導(dǎo)致感染,這一種傳播途徑兒童更為多見(jiàn)。成年人可以通過(guò)規(guī)范戴口罩、使用手消正確的進(jìn)行手衛(wèi)生等方式,阻止新冠肺炎的傳播;但兒童天性活潑好動(dòng),依從性差,喜歡摸爬滾打,吃手,挖鼻孔,揉眼睛,這給新冠肺炎創(chuàng)造了感染的機(jī)會(huì),為了讓孩子們的依從性好一些,我們建議家屬在對(duì)兒童進(jìn)行有效勸說(shuō)的同時(shí),可以采取一個(gè)輔助措施,提高孩子們的依從性,比如可以選擇具有可愛(ài)圖案的口罩,在消毒水的外包裝上貼上孩子喜歡的貼紙等。二、盡早識(shí)別癥狀排除新冠可能:兒童感染新冠,會(huì)有哪些常見(jiàn)癥狀,如何盡早識(shí)別?新冠肺炎的臨床表現(xiàn)與流行性感冒、普通感冒沒(méi)有明顯不同,感染后大部分孩子主要以發(fā)熱、干咳、

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    2022-11-24
  • 精準(zhǔn)防控時(shí)代,你準(zhǔn)備好了么?

    近期疫情防控新規(guī)出臺(tái),全民核酸時(shí)代即將結(jié)束。在有序恢復(fù)正常生活的同時(shí)有人開(kāi)始擔(dān)憂,一旦放開(kāi),傳播幾率會(huì)大大增加,尤其是對(duì)老人和兒童。目前大部分群眾還處于觀望階段,由于擔(dān)心疫情反撲,出現(xiàn)部分返校學(xué)生集體請(qǐng)假、藥店內(nèi)連花清瘟類藥品售罄的情況。政策改動(dòng)不是放松防控,更不是放開(kāi)、躺平,而是優(yōu)化精準(zhǔn)防控。之所以會(huì)恐慌,是對(duì)疫情常態(tài)化、新的防疫政策的不適應(yīng)。作為自我健康的“第一責(zé)任人”我們需要做好如下幾點(diǎn):1.戴口罩:經(jīng)常見(jiàn)未來(lái)得及蓋住鼻孔戴著N95的小伙伴們。日常出行不必使用N95,普通醫(yī)用外科口罩足矣,重要的是正確佩戴方式。① 鼻夾側(cè)朝上,深色面朝外(或褶皺朝下)② 上下拉開(kāi)褶皺,使口罩覆蓋口、鼻、下頜。③ 將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁。④ 適當(dāng)調(diào)整口罩,使口罩周邊充分貼合面部。2.勤洗手:疫情常態(tài)化防控下,需要勤洗手。① 準(zhǔn)備食物,接觸生肉等;② 飯(進(jìn)食)前便后,吃藥之前;③ 接觸錢幣之后;④ 做完掃除工作、處理垃圾之后;⑤ 接觸過(guò)公共設(shè)施或物品、室外玩耍沾染了臟東西之后;⑥ 戴口罩前及摘口罩后。(簡(jiǎn)單記憶:飯前、便后、接觸肉;摸錢、打掃、玩耍后;口罩前后不要漏。)更需洗好手。(簡(jiǎn)單記憶:內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕)3.自備藥:胃病常用藥:可備健胃消食片、雷貝拉唑鈉腸溶片防止出現(xiàn)反酸、胃痛、胃脹不消化等情況。腸道常用藥:包括止瀉藥(如蒙脫石散、小檗堿片),治療便秘藥(如乳果糖、開(kāi)塞露)等。指抗過(guò)敏藥:常用的有氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏等。解熱鎮(zhèn)痛藥:一般體溫≥38.5℃時(shí)臨時(shí)使用(如尼美舒利分散片、吲哚美辛栓,兒童可備布洛芬混懸液或退熱貼)。呼吸道癥狀常用藥:奧司他韋、連花清瘟

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    2022-11-24
  • 疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護(hù)呢?

    -南京市小市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 程桂英 11月10日,中央政治局常委會(huì)召開(kāi)會(huì)議聽(tīng)取新冠肺炎疫情防控工作匯報(bào),研究部署進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施,隨著疫情的常態(tài)化,在當(dāng)前疫情形勢(shì)下,每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,那在日常生活中,我們?cè)撊绾巫龊梅雷o(hù)呢? 一、主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù) 對(duì)照《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》,繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、戴口罩,多通風(fēng)、少聚集,在人員密集場(chǎng)所注意保持一米以上社交距離。文明用餐,使用公筷,盡量分餐。養(yǎng)成健康生活方式,加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息等等。特別提醒,一旦有發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀時(shí),不要自行購(gòu)藥“扛一扛”。在之前的疫情中,我們發(fā)現(xiàn)有一些陽(yáng)性感染者有這種行為。要及時(shí)到發(fā)熱門診就醫(yī),這樣做才是對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。 二、主動(dòng)配合防控措施 近期有本土疫情地區(qū)旅居史,特別是與新增確診病例、無(wú)癥狀感染者有軌跡交集的人員,應(yīng)主動(dòng)向所在單位、社區(qū)(村組)或入住酒店報(bào)告,積極配合落實(shí)信息登記、核酸檢測(cè)等健康管理措施。要密切關(guān)注官方發(fā)布疫情權(quán)威信息、國(guó)內(nèi)疫情動(dòng)態(tài)和各地疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)變化,不信謠、不傳謠,始終保持警惕、嚴(yán)密防范,支持配合防控措施。 三、積極配合做好核酸檢測(cè) 要積極配合做好核酸檢測(cè)、自我進(jìn)行健康監(jiān)測(cè),新冠核酸檢測(cè)以及剛開(kāi)始的抗原檢測(cè)是發(fā)現(xiàn)感染的有效手段,通過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,采取隔離管控措施,才能避免因延誤發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致疫情播散。所以,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀時(shí),在做好個(gè)人防護(hù)的前提下,要到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行篩查診治。 四、家中常備防疫相關(guān)藥物 作為國(guó)家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥,連花清瘟已證實(shí)

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    2022-11-24
  • 面對(duì)抗疫新政策,如何安全過(guò)冬

    南華大學(xué)第七附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科 賀博,陳勁松近日,國(guó)家對(duì)新冠肺炎防控政策做了相應(yīng)的調(diào)整,二十條優(yōu)化措施中跟我們個(gè)人息息相關(guān)的有哪些呢?簡(jiǎn)而言之就是減少了集中隔離,突出了居家隔離,對(duì)集中管控力度有所下降,防控更加科學(xué)、精準(zhǔn)。熟悉居家隔離的具體措施,提高個(gè)人防護(hù)能力就顯得相當(dāng)重要了。那么居家隔離的具體措施有哪些?我們?cè)撊绾巫龊脗€(gè)人防護(hù),度過(guò)這個(gè)流感、新冠滿天飛的冬季呢?居家隔離措施:醫(yī)學(xué)觀察者最好單獨(dú)居?。蝗绻麠l件不允許,選擇一套房屋里通風(fēng)較好的房間作為隔離室,保持相對(duì)獨(dú)立,不得外出,拒絕一切探訪,盡量減少與其他家庭成員接觸,必須接觸時(shí)保持1米以上距離,規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩,配合社區(qū)工作人員上門核酸采樣,第1、3天各開(kāi)展1次核酸檢測(cè);每天早晚各進(jìn)行一次體溫測(cè)量和自我健康監(jiān)測(cè),出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺(jué)減退、腹瀉等癥狀時(shí),主動(dòng)報(bào)告至社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理人員。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“單獨(dú)住、戴口罩、不外出、一米線、測(cè)體溫、勤采樣、有不適、早報(bào)告”。普通人員個(gè)人防護(hù):1、戴口罩:進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)需正確佩戴口罩,能有效防止病毒進(jìn)入人體。2、勤洗手:飯前便后、外出回家、接觸公共設(shè)施后要洗手。3、多鍛煉:加強(qiáng)身體鍛煉、按時(shí)作息、睡眠充足、清淡飲食、葷素搭配、保持心情愉悅。4、種疫苗:按時(shí)接種疫苗,建立免疫屏障,保護(hù)個(gè)人健康。5、備藥物:家中常備基本藥物以備不時(shí)之需,如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽、咽痛、便秘等不適,可使用連花清瘟顆粒(膠囊)口服,療程7-10天,不僅被列入新冠肺炎防控指南用于抗擊新冠病毒,而且對(duì)輕型感冒癥狀療效確切。希望大家少外出、多配合,積極抗疫,安全過(guò)冬。

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    2022-11-24
  • 流感季節(jié)應(yīng)對(duì)措施及備藥建議

    沈陽(yáng)市航天醫(yī)院 孫英華2019年疫情發(fā)展至今已經(jīng)三余載,隨著疫情傳播致死率重癥率的降低,各地方政府對(duì)于疫情發(fā)展都能快速應(yīng)急應(yīng)對(duì),在第二十大之后,政府頒布了新二十條防疫政策,各地管控政策相繼放寬,多省市縣取消了全員核酸得檢測(cè),對(duì)于突然性得‘解封’大部分居民還都未做好充足得心理準(zhǔn)備,在期待向往自由的同時(shí)仍然存在著非??只诺男睦?,心理負(fù)擔(dān)會(huì)比較重,而且目前正值秋冬流感季節(jié),那么對(duì)于開(kāi)放后居民得自我防護(hù)以及預(yù)防流感需要做哪些措施呢,主要分為以下幾點(diǎn);一.進(jìn)?秋冬季,?溫起伏不定,晝夜溫差較?,流感等呼吸道傳染病也進(jìn)??發(fā)季節(jié),特別是在疫情肆虐的今天,季節(jié)性流感的?危?群主要是?童、?年?等抵抗?差的?,各?醫(yī)院呼吸科門診普通流感病例逐漸增多。今年是流感流?年,世界衛(wèi)?組織已經(jīng)把流感流?級(jí)別提?到最?級(jí),市民應(yīng)了解流感防治的相關(guān)知識(shí),注意防寒保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防?流感發(fā)?。二.得了流感不能盲目地“扛”,一旦出現(xiàn)一些危重癥的表現(xiàn),比如持續(xù)高熱超過(guò)3天,伴有劇烈咳嗽,咳膿痰、血痰,或胸痛;呼吸頻率快,呼吸困難,口唇發(fā)紫以及基礎(chǔ)病加重等表現(xiàn),則要盡快就醫(yī),如若得了流感更不能亂吃藥,流感治療要避免盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物。三.接種流感疫苗是保護(hù)自己和家人免受流感感染、減少流感相關(guān)嚴(yán)重并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟(jì)、有效的手段。四.做好一般性預(yù)防措施1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口;每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新;咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻。2.增強(qiáng)體質(zhì)與膳食平衡。保持科學(xué)飲食起居,積極鍛煉身體,提高機(jī)體免疫力。3.降低流感暴露風(fēng)險(xiǎn)。流感流行期應(yīng)少去人群密集場(chǎng)所。4. 減少疾病傳播

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    2022-11-24
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