打破衰老定律,與歲月說“再見”!
延緩衰老,永葆青春是人類永恒的追求,古有秦始皇對長生不老藥的追尋,今有科學家對長壽基因的研究,可以說,人們對不老和長壽的探索從來沒有斷過。很難想象,90后這代年輕人都開始抗衰老了,有數據顯示,59.2%的人群在20-30歲這一年齡段開始產生對于衰老的壓力。而在網上,關于抗衰老的話題則引來了超4.7億次的閱讀量??梢?,抗衰老已然成了現代人的生活方式,衰老讓人焦慮,但真正的抗衰老,你會嗎?科學研究表明:人類的自然壽命為120歲在正常人類細胞中,染色體末端的端粒會隨細胞分裂而不斷縮短,當端??s短到一個極限后,細胞就會停止分裂,人體也會走向衰老。上世紀60年代,美國加利福尼亞大學的老年學專家萊納德·海弗里克以人類表皮細胞作為實驗對象,并發(fā)現人類表皮細胞自然分裂大約在50次后就會停止分裂,并基于此推斷出人類的極限壽命在120歲左右。但根據數據顯示,全球224個國家和地區(qū)中,男性的平均壽命為70.31歲,女性為75.33歲,理論和現實有著巨大的差距。那么,到底是什么耗走了人類120歲的自然壽命呢?答案是:過早衰老及衰老相關疾病。打破衰老定律 30歲向衰老宣戰(zhàn)很多年輕人以為衰老只是老年人的事,跟自己無關,事實并非如此。人類的衰老,是機體的各個組織器官,隨著年齡的增長而發(fā)生退行性變化的過程,衰老的本質是人體自我修復能力的下降。衰老不僅會讓人失去機體功能,也是讓人癌癥、糖尿病和阿爾茨海默病等疾病的最大危險因素。比衰老更令人頭疼的是過早衰老,30歲是多數器官衰老的起點,大腦神經細胞在20歲發(fā)育至巔峰,之后的每天以10萬個速度開始死亡;人體骨骼、肌肉系統30歲起,開始走“下坡路”;心臟從40歲開始衰老,血管彈性降低,動脈開始硬化,易造成脂肪堆積,誘發(fā)心血管病。要想延緩衰老