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“防治流感、新冠，兩手抓，兩手都要硬！”——“知感冒防流感”全民科普公益行甘肅啟動

有關(guān)“新冠必備居家用藥”，你準(zhǔn)備好了嗎？

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院健康管理中心 王保祥自從疫情管控政策調(diào)整，網(wǎng)絡(luò)上的熱議說不擔(dān)心是假的，更有網(wǎng)友給出了“新冠必備的居家用藥指南”?？戳艘幌?，更多的是非醫(yī)務(wù)人員給出的處方藥，以及非處方藥。我覺得有關(guān)新冠居家必備的藥物，還是要客觀了解一下，而不是跟風(fēng)。居家必備什么新冠藥物？1、要備處方藥嗎？不必要，因?yàn)槟壳暗姆酪哒?，感染了新冠，還是需要集中隔離+居家隔離。也就是說需要集中隔離治療和觀察，那么如果是無癥狀感染，不需要治療，備處方藥的意義不大。即使要準(zhǔn)備處方藥，目前的抗新冠的藥物，不是任何一家醫(yī)院都有的，所以不一定能開得出。2、非處方藥要準(zhǔn)備嗎？有必要。準(zhǔn)備哪些非處方藥？1）感冒藥用來緩解感冒癥狀，無論是新冠，還是病毒性感冒，還是其他感冒，引起的癥狀，可以通過感冒藥來改善。感冒藥的品種比較多，按照說明，能改善感冒癥狀的都可以。2）維生素C要準(zhǔn)備維生素C是有原因的。在治療新冠患者的研究中，發(fā)現(xiàn)大劑量使用維生素C有協(xié)助抗擊病毒的作用，有抗擊氧化、修復(fù)肺組織損傷的作用，還有協(xié)助提高人體免疫力的作用。維生素C的作用機(jī)制有：抗氧化作用；阻斷病毒蛋白的合成，影響病毒復(fù)制的作用；增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的活性和能力，提高殺菌能力；促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，直接參與免疫球蛋白的合成，提高身體的免疫能力；促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生，抑制病毒復(fù)制，提高人體抗病毒的能力；所以維生素C都能夠在一定程度上能緩解癥狀和協(xié)助治療的作用。3）中藥中藥治病的原理是“扶正祛邪”。扶正，就是通過調(diào)理身體，激發(fā)身體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，讓身體達(dá)到一個良好的狀態(tài)來抵抗病毒。祛邪，就是中藥具有一定的抗擊病毒的作用，比如金銀花、山羊角、白芍、穿山龍等?？梢宰柚共《緦?xì)

疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護(hù)呢？

天津市河?xùn)|區(qū)武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸科趙月霞副主任醫(yī)師呼吸道病毒是全球性新發(fā)、重大傳染病疫情的主要病原，主要針對肺部的感染，先是2003年的SARS病毒，2009年新型甲型H1N1流感，2012年MERS，以及2019年底，爆發(fā)了新型冠狀病毒肺炎。新冠肺炎在早期的患者都明顯表現(xiàn)出肺部炎癥的一些臨床表現(xiàn)，包括咳嗽、咳痰、高熱以及胸悶窒息感，發(fā)病兩三天后就會出現(xiàn)明顯的磨玻璃樣改變，這些患者都會出現(xiàn)一些憋氣，血氧飽和度的下降，現(xiàn)在在方艙醫(yī)院的都是一些無癥狀，或者輕癥的患者，對于輕癥患者一部分是發(fā)熱的癥狀，在臨床上會給予一些退燒藥，多飲水，還有一些鼻塞咽痛患者，會使用連花清瘟進(jìn)行治療。三年疫情的反復(fù)使我們的生活發(fā)生了巨大的改變。每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，疫情防控期間，個人防護(hù)不能松懈，總結(jié)了以下幾點(diǎn)細(xì)節(jié)需要平時(shí)注意：1、保持良好的習(xí)慣，做好每日健康檢測，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手多通風(fēng)。外出后要第一時(shí)間用流動的清水洗手，清理垃圾要戴口罩，拿快遞接觸門把手等公共設(shè)施之后，要進(jìn)行消毒。2、面對疫情的突發(fā)性，除了儲備一些常用的食品，藥品也是要備一些。第一，外用類的創(chuàng)口貼，紗布，碘伏，棉簽、酒精，開塞露等。第二，維生素，好多人吃不上水果蔬菜，就會缺乏維生素，出現(xiàn)口腔潰瘍等疾病，維生素C和復(fù)合維生素B。第三，感冒類藥物，有時(shí)候不發(fā)燒，無接觸很明顯是普通的感冒，備一些維生素C和感冒的中成藥，國家衛(wèi)健委推薦了幾種中成藥，其中連花清瘟也是大眾都比較熟悉的了。作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實(shí)對輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%。目前，該藥已在國內(nèi)廣泛

新冠病毒肆虐，關(guān)注新規(guī)新策，如何做好個人防護(hù)？

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽學(xué)認(rèn)自新冠肺炎疫情發(fā)生至今，已有三個年頭，病毒經(jīng)歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德爾塔和奧密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株，傳染性強(qiáng)于德爾塔，致病力有所減弱。三年多的抗擊，千個日夜的奮戰(zhàn)，不斷出臺優(yōu)化的防控措施，雖然不能徹底打垮頑強(qiáng)變異的病毒，但也最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康。當(dāng)下，每個人都是自我疫情防護(hù)的第一責(zé)任人，如何做好個人防護(hù)？以下提幾點(diǎn)建議：1.外出應(yīng)主動佩戴口罩，配戴方法要正確（一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí)，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合）。兒童佩戴口罩會影響呼吸，要注意觀察隨時(shí)調(diào)整。家長要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時(shí)應(yīng)注意折疊保護(hù)好內(nèi)面，再丟棄到密閉的容器內(nèi)，摘口罩后應(yīng)立即洗手。2.大人不要對孩子呼氣、喘氣，不要嚼食來喂孩子，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再進(jìn)行喂食。 如咳嗽或打噴嚏，應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住，如果來不及用紙巾，應(yīng)用手臂遮擋自己的口鼻并避免正面面向孩子。3.保持家中環(huán)境通風(fēng)。建議家中早晚定時(shí)開窗通風(fēng)，最好選擇對流窗，每個房間輪流通風(fēng)2次，每次開窗通風(fēng)30分鐘，房間通風(fēng)時(shí)將孩子轉(zhuǎn)移到其他房間，做好保暖措施，避免通風(fēng)時(shí)孩子受涼。4.居家常備應(yīng)急藥品。疫情期間，部分省市的感冒咳嗽藥的零售受到限制，所以，家長在平時(shí)可適當(dāng)儲備一些兒童常見藥品，以備不時(shí)之需。常見居家常備藥品如退燒的對乙酰氨基酚或布洛芬，針對腹瀉、嘔吐的蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽，針對兒童外傷的碘伏或消毒用酒精，針對改善感冒癥狀的連花清瘟顆粒，針對咳嗽化痰的連花清咳片等等。另外，家長要定期檢查藥品有效期，過期的藥品清理出兒童藥箱，

連花清瘟和布洛芬可以聯(lián)用嗎？

我們大家都知道，布洛芬作為解熱鎮(zhèn)痛類藥物，通過減少前列腺素合成，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、抗炎作用，通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞而起解熱作用。那么新冠病毒感染者可以連花清瘟和布洛芬聯(lián)用嗎？ 連花清瘟作為治療病毒類呼吸系統(tǒng)疾病的代表性中成藥，說明書明確指出可以用于流行性感冒發(fā)熱或高熱惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，和新冠肺炎輕型、普通型引起的發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。離體細(xì)胞和在體動物實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)可有效抑制新冠病毒（野生型、德爾塔、奧密克戎及變異病毒株），同時(shí)作為復(fù)方制劑連花清瘟還可以退熱、止咳化痰、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等功能，具有“整合調(diào)節(jié)、多靶干預(yù)”的獨(dú)特優(yōu)勢，在我國歷次病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病防控中均發(fā)揮著重要作用。針對新冠肺炎無癥狀感染者，隨機(jī)對照臨床試驗(yàn)顯示，連花清瘟可降低除發(fā)熱之外的乏力、咳嗽等癥狀出現(xiàn)比例47.5%，明顯提高無癥狀感染者核酸轉(zhuǎn)陰率81.21%。針對高暴露風(fēng)險(xiǎn)人群（包括密切接觸者），1976 例真實(shí)世界研究結(jié)果顯示，服用連花清瘟后核酸檢測陽性率較對照組降低76%。連花清瘟具有除“布洛芬”作用之外更多的臨床獲益。 近期，國家中醫(yī)藥管理發(fā)布《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引（第一版）》中，連花清瘟與布洛芬、對乙酰氨基酚等多種解熱鎮(zhèn)痛藥，一起列為新冠病毒感染者的居家常用藥物。多項(xiàng)臨床研究也證明連花清瘟和布洛芬等西藥聯(lián)合應(yīng)用，可以更好的退熱，且與抗感染藥、解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥、祛痰止咳藥、擴(kuò)張支氣管藥、保護(hù)胃黏膜藥聯(lián)合應(yīng)用未發(fā)現(xiàn)有導(dǎo)致嚴(yán)重不良反應(yīng)的報(bào)道。 看來，連花清瘟可以與解熱鎮(zhèn)痛藥物（如布洛芬）聯(lián)合應(yīng)用，正如北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉教授在12月14日國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會上指出的，目前針對新冠病毒感染人群，治療

寒冷冬季，如何預(yù)防腦卒中？聽聽醫(yī)生怎么說……

大腦是身體的司令部，掌管著人體的一切活動，然而一旦發(fā)生卒中，也就是我們俗稱的“中風(fēng)”，身體的司令部就面臨著癱瘓，人體就會出現(xiàn)肢體麻木癱瘓、語言障礙、意識障礙、精神障礙甚至癡呆等。冬季天氣寒冷，是腦卒中的高發(fā)季。如何預(yù)防腦卒中？已經(jīng)發(fā)生過腦卒中的人又該如何避免復(fù)發(fā)加重？近日，在由中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會主辦的《健康中國 公益強(qiáng)醫(yī)》節(jié)目中，欄目組特邀天津醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會常委、天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師趙鵬教授作客，為大家講解腦卒中的一、二、三級預(yù)防?！癋AST”判斷法則--快速識別腦卒中，把握黃金搶救時(shí)間“腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中，其中缺血性腦卒中，也就是腦梗死，占腦卒中的80%左右?！壁w鵬教授強(qiáng)調(diào)，腦卒中是我國居民全因死亡率排名第一位的疾病，其發(fā)病率、患病率、致殘率、復(fù)發(fā)率都很高，普通民眾和臨床醫(yī)生都應(yīng)該高度關(guān)注這類疾病。生活中我們?nèi)绾巫R別腦卒中？趙鵬教授介紹，大眾需要記住“FAST”判斷法則。F代表面部（Face），懷疑腦卒中時(shí)，可以讓患者做微笑的表情，如果發(fā)現(xiàn)患者一側(cè)面部表情僵硬，活動減少，就判斷為面部表情異常；A代表上肢（Arm），我們讓患者雙側(cè)上肢平伸，如果有一側(cè)往下垂，代表這一側(cè)沒有力氣；S代表語言（Speech），觀察患者是否口齒不清；T代表時(shí)間（Time），我們要清晰記錄患者從出現(xiàn)癥狀到進(jìn)入急診室的時(shí)間，并及時(shí)撥打120急救電話。趙鵬教授特別強(qiáng)調(diào)，發(fā)病時(shí)間不同，采取的治療措施也會不同，因此一定要記錄發(fā)病的時(shí)間，及時(shí)就醫(yī)。特別關(guān)注，腦卒中的三級預(yù)防是哪三級？俗話說“上醫(yī)治未病”，針對腦卒中這種嚴(yán)重的疾病，減少其危害最好的辦法就是做好預(yù)防工作，防患于未然。按照患者所處的不同階段，腦卒中預(yù)防可分為一

四磨湯口服液納入廣東等多個新冠肺炎防治指南、共識方案!

漢森制藥 2022-12-05 13:44 發(fā)表于湖南2022年11月22日，根據(jù)廣東省新型冠狀病毒肺炎疫情防控指揮部辦公室醫(yī)療救治組印發(fā)的《關(guān)于印發(fā)廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案的通知》，四磨湯口服液再次獲得眾多專家的認(rèn)可，被該新冠防治方案推薦用于出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、哭鬧不安、消化道癥狀明顯的新冠肺炎兒童患者。(以上內(nèi)容來源于《關(guān)于印發(fā)廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案的通知》)現(xiàn)各省根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂颉⒓竟?jié)、人群等特點(diǎn)制定各省《新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案》，除廣東外，在四川省中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《第十一版四川省新冠肺炎中醫(yī)藥防控技術(shù)指南》，亦推薦四磨湯用于新冠相關(guān)病癥的治療，另漢森制藥現(xiàn)正生產(chǎn)的藿香正氣丸也被方案推薦用于新冠患者惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀的治療。(截圖來源于四川人民網(wǎng))此前，2022年3月發(fā)布于中國中西醫(yī)結(jié)合雜志的《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識》[1]也指出，在臨床治療過程中，如患者單項(xiàng)癥狀突出，可根據(jù)臨床表現(xiàn)，選擇中成藥對癥治療，推薦使用四磨湯口服液治療新冠肺炎所致腹脹(含呼吸機(jī)相關(guān)性腹脹)明顯者。該共識由中國中藥協(xié)會呼吸病藥物研究專業(yè)委員會承擔(dān)，聯(lián)合多個醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會，參照國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局印發(fā)《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第七版)》及《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第八版)》，由張伯禮(中國工程院/天津中醫(yī)藥大學(xué))、晁恩祥(中日友好醫(yī)院)、高學(xué)敏(北京中醫(yī)藥大學(xué))、房書亭(國家中醫(yī)藥管理局)聯(lián)合醫(yī)療專家組成員總結(jié)抗疫臨床醫(yī)師用藥經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合部分中成藥臨床研究成果和國家藥品監(jiān)督管理局對治療新型冠狀病毒肺炎中成藥的特別審批后制定。(圖片來源于創(chuàng)客貼會員版) 新型冠狀病毒肺炎具有強(qiáng)烈的傳染性和致病性，屬中醫(yī)學(xué)“疫”病范疇，根據(jù)病因、發(fā)病特點(diǎn)，結(jié)

前列腺冬天也怕冷！這份前列腺增生預(yù)防手冊請收好

進(jìn)入冬季，去泌尿外科就診的中老年患者明顯增加了許多，這其中，不少患者都有“排尿不暢，尿流變細(xì)”的共同困擾。 這是因?yàn)槎镜蜏叵陆桓猩窠?jīng)的興奮性會顯著增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加。而尿道情況的變化又會加重前列腺液的增多，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿多、尿痛以及會陰、睪丸疼痛等癥狀，令不少人備受“難言之隱”的折磨。因此，專家提醒前列腺增生患者及廣大中老年男性同胞在冬季更要做好預(yù)防，保護(hù)好前列腺。 備好前列腺的冬季預(yù)防手冊一、充足飲水多喝水可以稀釋尿液，減少尿液對膀胱的刺激，如果飲水較少就會使尿液濃縮進(jìn)而導(dǎo)致患者的排尿次數(shù)減少，那么尿液中的細(xì)菌就會增多，會對前列腺、腎臟產(chǎn)生危害。前列腺增生的患者應(yīng)該保持每天喝水兩升以上，促進(jìn)尿液的排出，不僅沖洗了尿道，還促進(jìn)前列腺液分泌物的排出，能夠起到預(yù)防感染的作用。如果擔(dān)心在夜晚頻繁上廁所影響睡眠，可以在白天多喝多排，晚上少喝少排。 二、不要 保持尿道通暢，有利于前列腺分泌物的排出。長時(shí)間會加重腎臟和膀胱的壓力，可能加重遠(yuǎn)期并發(fā)癥。 三、避免久坐 經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重，這會對前列腺直接壓迫導(dǎo)致其充血，使前列腺液的排泄更加困難?？梢悦孔粋€小時(shí)后，站起來活動一下。平時(shí)也應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跳繩、原地跳等，做這些跳躍運(yùn)動時(shí)，前列腺會跟隨身體微微震動，促進(jìn)內(nèi)部新陳代謝。 四、飲食有節(jié) 飲食應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。同時(shí)也要忌煙忌酒，煙酒可使前列腺充血腫脹，加重壓迫程度，導(dǎo)致前列腺疾病的產(chǎn)生。 留意前列腺增生的“早期信號” 除做好預(yù)防外，也要注意早期前列腺增生的一些蛛絲馬跡。前列腺增生是一個逐漸發(fā)展的

被六省（市）納入新冠肺炎診療方案的化痰止咳中藥是怎樣煉成的？

11月3日，創(chuàng)新專利中藥連花清咳片入選山東省衛(wèi)健委印發(fā)的《山東省流行性感冒中醫(yī)診療方案（2022年版）》，被用于成人流感的痰熱壅肺型治療推薦。這是繼北京、山東、湖北、河北、四川、福建六?。ㄊ校┬滦凸跔畈《痉窝字嗅t(yī)藥診療方案，以及《2022年福建省中醫(yī)藥防治流行性感冒專家共識（試行）》后，連花清咳片再次受到推薦，用于流感、新冠肺炎等呼吸系統(tǒng)感染性疾病的治療。同時(shí)，連花清咳片入選國談品種，醫(yī)保目錄。連花清咳片究竟因何受到國家和各省市臨床專家的多方認(rèn)可？也許以下的內(nèi)容能夠給讀者答案?！八帯背雒浇j(luò)病理論指導(dǎo)專利創(chuàng)新中藥連花清咳片是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的用于清肺泄熱、化痰止咳的呼吸系統(tǒng)又一創(chuàng)新中藥。該藥組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，來通暢呼吸道。對于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療，連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢，且是純中藥安全性高。應(yīng)時(shí)而生療效獲國際學(xué)術(shù)期刊論文證實(shí)今年3月，國際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》刊發(fā)了題為《連花

如何面對感冒、流感、新冠三重風(fēng)險(xiǎn)

進(jìn)入冬季，受新冠病毒變異和氣候因素影響，面臨感冒、流感、新冠肺炎三重風(fēng)險(xiǎn)，防控形勢仍然嚴(yán)峻復(fù)雜。普通感冒90%以上是病毒傳播引起，以鼻病毒為多，臨床表現(xiàn)多為噴嚏、流涕、發(fā)熱或不發(fā)熱、咽痛、咳嗽。流感比普通感冒表現(xiàn)得要強(qiáng)得多，患者多表現(xiàn)為發(fā)熱或高熱、周身酸痛、頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘不易咳出等癥狀。新冠肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力等為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀。感冒藥宜早期服用，太遲則效果不明顯。約90％的感冒是由病毒引起的，可以給予對癥退熱治療，例如泰諾、布洛芬等,還可以加用抗病毒的藥物，例如奧司他韋。感冒根本上還要靠增加機(jī)體抵抗力自愈，只需退熱、補(bǔ)水、休息等對癥治療即可。只有在感冒出現(xiàn)明顯的上呼吸道細(xì)菌感染，如扁桃體炎、支氣管炎等并發(fā)癥時(shí)方可使用抗菌藥物?！白尶咕幬锿顺黾彝ニ幭洹笔且粋€好建議，為避免損害及耐藥性的產(chǎn)生，大眾應(yīng)非常謹(jǐn)慎地使用抗菌藥物，一定要經(jīng)醫(yī)生診斷、處方后服用。連花清瘟先后被國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四至九版）推薦，在疫情之前就已經(jīng)廣泛用于感冒、流感等外感疾病的治療，作用機(jī)理在于針對多個靶點(diǎn)，協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用。因此只要癥候群相同，不論是新冠肺炎，還是普通感冒、流感，都可以使用連花清瘟進(jìn)行治療。（蔣楠松李德平）

冬季來臨，上班族如何遠(yuǎn)離新冠病毒？

當(dāng)前疫情防控形勢依然復(fù)雜嚴(yán)峻，省內(nèi)外每日報(bào)告感染者持續(xù)增加，同時(shí)受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進(jìn)一步擴(kuò)大。提高個人科學(xué)防控疫情和自我居家健康管理能力很是迫切。個人防護(hù)不可松懈，上班期間，這些防護(hù)細(xì)節(jié)不可忽視。出門之前需要怎么做?出門前戴好口罩，進(jìn)入辦公樓也別急著拿下，最好能在包里準(zhǔn)備2～3個口罩備用。尤其是在人員聚集的地方和室內(nèi)，盡可能降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)口罩污染或潮濕后應(yīng)及時(shí)更換。包里備好消毒濕巾、免洗手消毒液等防疫用品。通勤路上如何做好自我防護(hù)？盡量選擇步行、騎車、自駕等出行方式。乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸公共物品。乘坐電梯盡量避免用手指直接按鍵，可以用紙巾包裹手指按鍵。搭乘電梯時(shí)佩戴口罩。注意與他人保持安全距離，人多時(shí)，請等待下一趟。就餐時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？錯峰就餐，避免聚集。用餐時(shí)同向而坐，保持距離，減少交談。下班之后如何防護(hù)？下班回到家中，摘掉口罩后首先洗手消毒。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔，避免多人聚集。適量運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉，營養(yǎng)均衡，睡眠充足，勞逸結(jié)合，注意保暖，提高免疫力和抵抗力。搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，科學(xué)消毒。家庭常備相關(guān)藥物受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情復(fù)雜多變，常備相關(guān)藥物必不可少，中醫(yī)藥在我國新冠肺炎防治中發(fā)揮了重要作用。作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實(shí)對輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%。現(xiàn)在應(yīng)用的國家第九版方案中，推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫(yī)學(xué)觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新

新冠病毒肆虐，關(guān)注新規(guī)新策，如何做好個人防護(hù)？

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽學(xué)認(rèn)秋風(fēng)蕭瑟，寒雨降臨，新冠病毒最難將息。自新冠肺炎疫情發(fā)生至今，已有三個年頭，病毒經(jīng)歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德爾塔和奧密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株，傳染性強(qiáng)于德爾塔，致病力有所減弱。三年多的抗擊，千個日夜的奮戰(zhàn)，不斷出臺優(yōu)化的防控措施，雖然不能徹底打垮頑強(qiáng)變異的病毒，但也在最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康。秋冬季節(jié)是病毒高發(fā)之時(shí)，全球疫情處于流行態(tài)勢，國內(nèi)新發(fā)本土疫情此起彼伏。為避免疫情傳播范圍和規(guī)模進(jìn)一步擴(kuò)大，在雙十一這個特殊的日子里，國務(wù)院頒發(fā)進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施，科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知，為人民為生命保駕護(hù)航。新政策下有哪些值得關(guān)注的？我們?nèi)绾巫龊脗€人防護(hù)，從而更好地適應(yīng)新政策呢？值得關(guān)注的優(yōu)化防控政策：1.加大“一刀切”、層層加碼問題整治力度。2.將風(fēng)險(xiǎn)區(qū)由“高、中、低”三類調(diào)整為“高、低”兩類，最大限度減少管控人員。3.及時(shí)準(zhǔn)確判定密切接觸者，不再判定密接的密接。4.對密切接觸者將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測”管理措施調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。5.取消入境航班熔斷機(jī)制。6.對入境人員將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測”調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。7.加快新冠肺炎治療相關(guān)藥物儲備。8.做好住院床位和重癥床位準(zhǔn)備，增加救治資源。如何做好個人防護(hù)？1.外出應(yīng)主動佩戴口罩，配戴方法要正確（一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí)，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合）。兒童佩戴口罩會影響呼吸，要注意觀察隨時(shí)調(diào)整。家長要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時(shí)應(yīng)注意折疊保護(hù)好內(nèi)面，再丟棄到密閉的容器內(nèi)，摘口罩后

精準(zhǔn)防控時(shí)代，你準(zhǔn)備好了么？

近期疫情防控新規(guī)出臺，全民核酸時(shí)代即將結(jié)束。在有序恢復(fù)正常生活的同時(shí)有人開始擔(dān)憂，一旦放開，傳播幾率會大大增加，尤其是對老人和兒童。目前大部分群眾還處于觀望階段，由于擔(dān)心疫情反撲，出現(xiàn)部分返校學(xué)生集體請假、藥店內(nèi)連花清瘟類藥品售罄的情況。政策改動不是放松防控，更不是放開、躺平，而是優(yōu)化精準(zhǔn)防控。之所以會恐慌，是對疫情常態(tài)化、新的防疫政策的不適應(yīng)。作為自我健康的“第一責(zé)任人”我們需要做好如下幾點(diǎn)：1.戴口罩：經(jīng)常見未來得及蓋住鼻孔戴著N95的小伙伴們。日常出行不必使用N95，普通醫(yī)用外科口罩足矣，重要的是正確佩戴方式。① 鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外（或褶皺朝下）② 上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。③ 將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。④ 適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。2.勤洗手：疫情常態(tài)化防控下，需要勤洗手。① 準(zhǔn)備食物，接觸生肉等；② 飯（進(jìn)食）前便后，吃藥之前；③ 接觸錢幣之后；④ 做完掃除工作、處理垃圾之后；⑤ 接觸過公共設(shè)施或物品、室外玩耍沾染了臟東西之后；⑥ 戴口罩前及摘口罩后。（簡單記憶：飯前、便后、接觸肉；摸錢、打掃、玩耍后；口罩前后不要漏。）更需洗好手。（簡單記憶：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕）3.自備藥：胃病常用藥：可備健胃消食片、雷貝拉唑鈉腸溶片防止出現(xiàn)反酸、胃痛、胃脹不消化等情況。腸道常用藥：包括止瀉藥（如蒙脫石散、小檗堿片），治療便秘藥（如乳果糖、開塞露）等。指抗過敏藥：常用的有氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏等。解熱鎮(zhèn)痛藥：一般體溫≥38.5℃時(shí)臨時(shí)使用（如尼美舒利分散片、吲哚美辛栓，兒童可備布洛芬混懸液或退熱貼）。呼吸道癥狀常用藥:奧司他韋、連花清瘟

疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護(hù)呢？

-南京市小市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 程桂英 11月10日，中央政治局常委會召開會議聽取新冠肺炎疫情防控工作匯報(bào)，研究部署進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施，隨著疫情的常態(tài)化，在當(dāng)前疫情形勢下，每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，那在日常生活中，我們該如何做好防護(hù)呢？ 一、主動做好個人防護(hù) 對照《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》，繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩，多通風(fēng)、少聚集，在人員密集場所注意保持一米以上社交距離。文明用餐，使用公筷，盡量分餐。養(yǎng)成健康生活方式，加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息等等。特別提醒，一旦有發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀時(shí)，不要自行購藥“扛一扛”。在之前的疫情中，我們發(fā)現(xiàn)有一些陽性感染者有這種行為。要及時(shí)到發(fā)熱門診就醫(yī)，這樣做才是對自己、對他人、對社會負(fù)責(zé)。 二、主動配合防控措施 近期有本土疫情地區(qū)旅居史，特別是與新增確診病例、無癥狀感染者有軌跡交集的人員，應(yīng)主動向所在單位、社區(qū)（村組）或入住酒店報(bào)告，積極配合落實(shí)信息登記、核酸檢測等健康管理措施。要密切關(guān)注官方發(fā)布疫情權(quán)威信息、國內(nèi)疫情動態(tài)和各地疫情風(fēng)險(xiǎn)等級變化，不信謠、不傳謠，始終保持警惕、嚴(yán)密防范，支持配合防控措施。 三、積極配合做好核酸檢測 要積極配合做好核酸檢測、自我進(jìn)行健康監(jiān)測，新冠核酸檢測以及剛開始的抗原檢測是發(fā)現(xiàn)感染的有效手段，通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，采取隔離管控措施，才能避免因延誤發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致疫情播散。所以，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀時(shí)，在做好個人防護(hù)的前提下，要到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行篩查診治。 四、家中常備防疫相關(guān)藥物 作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實(shí)

“連花清瘟”的“花”到底是什么花？有什么用？

疫情期間我們經(jīng)常聽說連花清瘟，平時(shí)感冒的時(shí)候也可能用過它。在《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中明確推薦連花清瘟膠囊（顆粒）可用于部分醫(yī)學(xué)觀察期、部分輕型和部分普通型病人的治療。 連花清瘟究竟是什么藥，有什么作用？什么情況下可以吃？一起來了解一下?！斑B花清瘟”不是“蓮花清瘟”細(xì)心的你可能會發(fā)現(xiàn)，這種藥品叫“連花清瘟”，不是“蓮花清瘟”。“蓮花”我們都認(rèn)得，“連花”又是什么花？在連花清瘟的成分表中，并沒有“連花”這種東西。成分表排名前兩位的藥物是：連翹、金銀花。 其實(shí)，“連”指的是連翹，“花”指的是金銀花。金銀花剛開的時(shí)候，花蕊花瓣都是白色，過了兩三天后，就會變成金黃色?！侗静菥V目》記載：“新舊相參，黃白相映，故呼金銀花?！?連花清瘟是在漢代《傷寒論》麻杏石甘湯的基礎(chǔ)上，加了連翹、金銀花以增強(qiáng)清熱解毒的功效。也就是說，連花清瘟是融匯漢、明、清三個朝代的名醫(yī)治療感冒、流感等外感熱病的用藥經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代藥理研究，化裁出新，成為抗病毒治療的名藥?！斑B花清瘟”有什么作用？除了連翹和金銀花，其主要成分大致還有石膏、板藍(lán)根、炙麻黃、大黃、紅景天、炒苦杏仁、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、薄荷腦、甘草等。 這幾味藥起到什么功效？ 連翹，為散結(jié)清火要藥，主治瘡瘍，能清火解毒，消腫排膿，散血結(jié)氣聚，去上焦熱，通利小便。金銀花，有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的作用，用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒等。銀花與連翹均有良好的清熱解毒作用，既能透熱達(dá)表，又能清里熱、解瘡毒，故在臨床上兩藥經(jīng)常同用。麻黃，有發(fā)汗散寒、宣肺平喘、利水消腫的作用。 連花清瘟用藥具有：辛涼解表、發(fā)散風(fēng)熱的作用，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；清熱解

吃二甲雙胍的糖友，聚餐能喝酒嗎？

臨近年底，一聚會、飯局、應(yīng)酬正在襲來。聚會上，少不了觥籌交錯、推杯換盞，但對于廣大糖尿病患者來說，可真是犯難了：不喝吧，怕傷感情傷別人面子；喝吧，又怕影響血糖。他們就像飯局上的哈姆雷特，經(jīng)常糾結(jié)于“喝還是不喝”這個問題。比如糖友李先生，面對朋友們的勸酒，一開始他雖然內(nèi)心有掙扎，但最終還是抵住了“感情”和“面子”的“綁架”，把健康放第一。只是，人始終不是一座孤島，在酒文化深厚的社會中，如果想要立足，就很難獨(dú)善其身。面對客戶的勸酒，李先生心里糾結(jié)萬分，為了拿下合作，同時(shí)抱著“最近血糖挺好，喝一點(diǎn)沒事”的想法，最后將酒一飲而盡。其實(shí)，生活中不乏李先生這樣的糖友。對于酒精，他們一開始堅(jiān)定拒絕，一切為了健康；但被勸著勸著，就妥協(xié)了，從一口、到一杯、再到一瓶……然而，中國2型糖尿病防治指南（2020年版）指出：不推薦糖尿病患者飲酒。服用二甲雙胍期間更不能酗酒！酒精會讓血糖情況變得復(fù)雜，容易引發(fā)低血糖，增加乳酸性酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。酒精是如何影響糖友血糖的？酒精進(jìn)入人體后，主要通過肝臟代謝，被代謝為乙醛、乙酸，最后分解成二氧化碳和水。而在乙醇轉(zhuǎn)化為乙酸的過程中，可以抑制體內(nèi)非常重要的化學(xué)反應(yīng)——肝臟的“糖異生”與“糖原分解”。人在饑餓或空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖的穩(wěn)定主要依靠糖異生（即非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖）和肝糖原分解為葡萄糖這兩個途徑。但在大量飲酒后，糖異生和糖原分解受到抑制，當(dāng)體內(nèi)有限的肝糖原儲備被完全耗盡后，就會造成低血糖的發(fā)生。【1】同時(shí)，酒精可以刺激胰島素分泌【2】，如果糖友正在服用二甲雙胍等降糖藥，血糖已經(jīng)降到標(biāo)準(zhǔn)值，此時(shí)喝酒，尤其是空腹大量喝酒，很容易誘發(fā)低血糖反應(yīng)。更值得警惕的是，酒精性低血糖的癥狀常

“早診斷、早治療、早康復(fù)”，看德國神經(jīng)康復(fù)是如何做的

卒中具有四高的特點(diǎn)，即高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和高復(fù)發(fā)率。發(fā)生卒中發(fā)生后，絕大多數(shù)患者會遺留不同程度的功能障礙，喪失獨(dú)立生活的能力，因此生活中人們常說一人中風(fēng)全家“發(fā)瘋”，一人癱瘓全家“癱瘓”。神經(jīng)康復(fù)是經(jīng)循證醫(yī)學(xué)證實(shí)的降低卒中致殘率最有效的方法之一，有效的康復(fù)訓(xùn)練不僅可以減輕患者功能殘疾，加速康復(fù)進(jìn)程，減輕潛在的護(hù)理費(fèi)用，還可以降低卒中復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。在《健康中國2030規(guī)劃綱要》中，明確了今后15年健康中國建設(shè)的總體戰(zhàn)略，突出強(qiáng)調(diào)了三項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容。其中之一便是：調(diào)整優(yōu)化健康服務(wù)體系，強(qiáng)化早診斷、早治療、早康復(fù)，在強(qiáng)基層基礎(chǔ)上，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展，更好地滿足群眾健康需求。可見，康復(fù)治療是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要環(huán)節(jié)。然而，康復(fù)醫(yī)療在我國還處于初步發(fā)展階段，尚未引起人們的足夠重視。以腦卒中患者為例，目前在中國，只有不到6成的患者接受過康復(fù)治療。早診斷、早治療、早康復(fù)，對于卒中后康復(fù)治療具有積極意義霽達(dá)康復(fù)醫(yī)療負(fù)責(zé)人舒樂博教授認(rèn)為，對于腦卒中患者而言，何時(shí)進(jìn)行康復(fù)都為時(shí)不晚。尤其是老年患者，其實(shí)能夠獲得與年輕人一樣的康復(fù)效果。在霽達(dá)康復(fù)支持的上海國際醫(yī)學(xué)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科，74%的患者是在卒中發(fā)病后六個月內(nèi)接受康復(fù)治療，這一數(shù)據(jù)表明越來越多患者意識到早期康復(fù)的重要性。報(bào)告顯示，接受康復(fù)的卒中患者早期巴塞爾指數(shù)（評定早期神經(jīng)功能和日常生活能力）改善率達(dá)到149%；巴塞爾指數(shù)（評定日常生活能力的獨(dú)立性）和國際功能獨(dú)立性評定標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)（評定軀體、言語、認(rèn)知和社會功能）也呈現(xiàn)明顯改善，尤其是六個月內(nèi)接受康復(fù)治療的患者，改善率分別達(dá)到41%和35.7%，優(yōu)于發(fā)病六個月后接受康復(fù)的患者。德國神經(jīng)康復(fù)有哪些治療手段1、科學(xué)的評估體系：患者入院

中醫(yī)藥救治新冠肺炎為何受肯定？原因在這里！

自新冠疫情發(fā)生以來，中醫(yī)藥全程深度介入救治過程，在“防、治、康”各個階段均發(fā)揮了重要作用。中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用，也成為我國新冠肺炎疫情防控的一大特點(diǎn)。在本次疫情防控過程中，中醫(yī)藥關(guān)口前移、重心下沉、早期介入、全程干預(yù)，從而形成了行之有效的“中國方案”，并篩選出以“三藥三方”為代表的一批有效方藥。中醫(yī)系統(tǒng)性思維指導(dǎo)下的疫情防控特色與優(yōu)勢中醫(yī)藥在新冠疫情的防治中，遵從中醫(yī)“未病先防、已病防變和瘥后防復(fù)”的治未病思想。未病先防，即對密接、次密接、時(shí)空伴隨者等有暴露風(fēng)險(xiǎn)的人群和發(fā)熱患者廣泛、大面積使用中藥干預(yù)，以減少新冠患者的發(fā)生。已病防變，即對疑似患者以及新冠輕癥和普通型患者用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，使輕癥和普通型不發(fā)展為重癥，并對重癥患者進(jìn)行中西醫(yī)的結(jié)合治療，減少死亡率。瘥后防復(fù)，則是在患者出院后繼續(xù)進(jìn)行中醫(yī)藥治療；因?yàn)樵诨謴?fù)期的治療，中醫(yī)藥具有特色和優(yōu)勢。以“三方三藥”之一——連花清瘟為例，其組方薈萃了三朝抗疫名方，巧妙加用大黃、紅景天、藿香等藥物，體現(xiàn)標(biāo)本兼治、衛(wèi)氣同治，表里雙解，整體調(diào)節(jié)，多靶點(diǎn)治療的系統(tǒng)作用優(yōu)勢。在廣泛應(yīng)用于臨床的同時(shí)，積累了大量的科研資料，形成了從細(xì)胞-基礎(chǔ)-臨床系統(tǒng)的證據(jù)體系。與連花清瘟相關(guān)的基礎(chǔ)與臨床研究相關(guān)的SCI論文80余篇，其中臨床試驗(yàn)13篇，基礎(chǔ)研究18篇，Meta分析22篇，綜述23篇，其他4篇。研究證實(shí)，連花清瘟能夠提高新冠肺炎確診患者的發(fā)熱、乏力、咳嗽癥狀消失率，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間，提高肺部CT好轉(zhuǎn)比例和臨床治愈率，降低轉(zhuǎn)重癥比例；還可降低新冠密接人群核酸陽性率?；A(chǔ)研究證實(shí)能夠抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制，減少細(xì)胞內(nèi)的病毒顆粒，減輕細(xì)胞損傷；連花清瘟還具有抗炎、調(diào)節(jié)免疫的

防控措施調(diào)整，密接人群如何用中醫(yī)藥進(jìn)行防護(hù)？

11月11日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施 科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知》，要求對密切接觸者，將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測”管理措施調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”，期間賦碼管理、不得外出，同時(shí)不再判定密接的密接。那么，與陽性病例有過接觸，或處于高、中風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境中的人群如何做好防護(hù)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，成為大家都十分關(guān)心的話題。此前，一篇刊發(fā)在國際期刊上的科研論文“連花清瘟膠囊預(yù)防新型冠狀病毒肺炎”再次引發(fā)關(guān)注。該論文是連花清瘟對新冠病毒肺炎密切接觸者預(yù)防效果開展的真實(shí)世界研究。研究人員選取了1976例與新冠肺炎感染者有密切接觸的受試者，分為連花清瘟干預(yù)組(1101例)和對照組(875例)分別接受連花清瘟膠囊（一次4粒，一日3次），結(jié)果顯示連花清瘟干預(yù)組核酸檢測陽性率顯著低于對照組（0.27% vs.1.14%），同時(shí)用連花清瘟預(yù)防新冠具有良好的安全性。該研究通過新冠肺炎隔離觀察期一線試驗(yàn)數(shù)據(jù)證實(shí)，密接人群預(yù)防應(yīng)用連花清瘟可降低新冠肺炎陽性感染率達(dá)76%。在醫(yī)學(xué)隔離觀察期間，試驗(yàn)人員還發(fā)現(xiàn)，連花清瘟干預(yù)組的癥狀發(fā)生率顯著低于對照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率。連花清瘟治療新冠肺炎的良好療效得到了國內(nèi)多家科研院所的基礎(chǔ)和臨床研究證實(shí)。發(fā)表在歐洲權(quán)威雜志Phytomedicine的“中藥連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機(jī)、對照、多中心臨床研究”結(jié)果顯示，在常規(guī)治療基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用連花清瘟膠囊口服14天，可顯著提高新冠肺炎發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀消失率，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間，明顯改善肺部影像學(xué)病變，提高臨床治愈率，降低轉(zhuǎn)重癥比例。值得一提的是，最新的一篇國際SCI論文《連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺

中年女性是如何走向衰老的？這背后，藏著太多我們不知道的事

中年女性的焦慮，可能來自職場：被花式淘汰、被裁員、找工作難……職業(yè)生涯被攔腰截?cái)啵奥访Ｃ?。但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止職場：工作常常脫不開身，但又想花時(shí)間多陪陪孩子，時(shí)常感覺有點(diǎn)力不從心；人到中年，還可能面臨父母生病的情況，這就像個定時(shí)，隨時(shí)可能摧毀一個家庭多年的努力與積累。種種問題壓著她們，像一只只高速運(yùn)轉(zhuǎn)的空心陀螺，即便疲累，也要被生活抽打著前進(jìn)。似乎一夜之間，女性的中年危機(jī)降臨了。職場壓力、家庭困擾帶來的過度勞累，最終也導(dǎo)致了女性脾氣暴躁、頭暈?zāi)垦！⒕癫徽?、?nèi)分泌失調(diào)等各種衰老問題?？纯聪旅孢@些現(xiàn)象你有沒有中招？1、關(guān)節(jié)和骨骼容易疼痛女性朋友如果經(jīng)常感覺腿腳乏力、酸痛、容易疲勞，或者時(shí)常有腿抽筋的情況，甚至影響到晚上的睡眠，或者關(guān)節(jié)、身體某些部位的骨骼開始有疼痛感，這都有可能是骨骼衰老的表現(xiàn)。在衰老過程中卵巢功能下降，身體分泌出來的雌性激素量開始減少，很容易影響身體對鈣質(zhì)的吸收。尤其中年女性到了更年期之后，由于激素分泌失衡，所以更易發(fā)生骨質(zhì)疏松等疾病。2、皮膚狀態(tài)變差看一名女性是否衰老，最直觀的感受就是皮膚狀態(tài)的變化。45+的女性跟年輕時(shí)相比臉部皮膚水分缺乏，更容易出現(xiàn)皺紋，而且循環(huán)代謝能力降低，黑色素堆積之后容易形成色斑。想象自己40歲可以擁有凍齡容顏，卻發(fā)現(xiàn)在努力對抗地心引力的路上，臉上的皮膚最先下垂，成了00后口中的“老阿姨”。3、生殖系統(tǒng)衰老現(xiàn)代職業(yè)女性競爭激烈，長期精神壓力過大，會影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致雌激素分泌減少，使更年期提前到來。更年期的到來，意味著卵巢功能開始衰退，這時(shí)排卵數(shù)減少，激素分泌水平下降，甚至經(jīng)期紊亂、停經(jīng)、松軟萎縮，其他性征退化，內(nèi)外生殖器萎縮，女性也漸漸失去昔日青