警惕冬季里的“隱形殺手”!學(xué)會這些竅門支氣管炎可防可治!
一到冬天就咳不停,有時都喘不上氣……眼看又一個冬天即將來臨,不少慢性支氣管炎患者心中又開始忐忑起來,因為每年這個時間,很多慢支人群都會遇到這樣的一段“折磨”,尤其是纏綿不休的咳嗽最讓人煩惱??人圆恢?,還有可能引發(fā)呼吸系統(tǒng)更嚴(yán)重的傷害,更容易導(dǎo)致呼吸道傳染病感染,以及其他炎癥進(jìn)一步發(fā)作。支氣管炎為何總是入冬就發(fā)作冬季是支氣管炎尤其是很多“老慢支”的多發(fā)期,慢性支氣管炎(chronic bronchitis)簡稱慢支,是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上患者以咳嗽、咳痰、喘息為主要癥狀,每年發(fā)病持續(xù)3個月,連續(xù)兩年或兩年以上就符合診斷了,也有些人上述癥狀持續(xù)時間不足3個月,如果拍胸片或CT有客觀證據(jù),也是符合診斷的。所以,慢支的特點可簡單概括為“兩年三月咳痰喘”。專家指出,診斷慢性支氣管炎有個大前提,需要排除肺結(jié)核、支氣管擴張等同樣可表現(xiàn)為咳嗽、咳痰和(或)喘息的其他疾病。它和肺氣腫是引起慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的最常見疾病。而慢性阻塞性肺疾病則由于其不能治愈、持續(xù)進(jìn)展并反復(fù)住院,對很多家庭造成了極大的困擾與經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。所以,我們有必要對慢性支氣管炎做更多了解,避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。怎樣做好預(yù)防別讓支氣管炎“應(yīng)冬而至”專家提醒,對于慢性支氣管炎人群來說,首先應(yīng)當(dāng)盡量避免環(huán)境誘發(fā)因素,戒煙并盡量減少接觸二手煙的機會,是預(yù)防慢性支氣管炎的重要措施,可以延緩肺功能的下降。此外,控制職業(yè)性暴露及環(huán)境污染,以避免粉塵、煙霧等有害氣體吸入,對預(yù)防慢性支氣管炎均可發(fā)揮積極的作用。在冬季,慢性支氣管炎患者需要注意加強鍛煉,增強體質(zhì),提高免疫力。注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。保持室內(nèi)適宜的溫度、濕度,通風(fēng)良好。多飲水,飲