打破衰老定律，與歲月說“再見”！
延緩衰老，永葆青春是人類永恒的追求，古有秦始皇對(duì)長(zhǎng)生不老藥的追尋，今有科學(xué)家對(duì)長(zhǎng)壽基因的研究，可以說，人們對(duì)不老和長(zhǎng)壽的探索從來沒有斷過。很難想象，90后這代年輕人都開始抗衰老了，有數(shù)據(jù)顯示，59.2%的人群在20-30歲這一年齡段開始產(chǎn)生對(duì)于衰老的壓力。而在網(wǎng)上，關(guān)于抗衰老的話題則引來了超4.7億次的閱讀量。可見，抗衰老已然成了現(xiàn)代人的生活方式，衰老讓人焦慮，但真正的抗衰老，你會(huì)嗎？科學(xué)研究表明：人類的自然壽命為120歲在正常人類細(xì)胞中，染色體末端的端粒會(huì)隨細(xì)胞分裂而不斷縮短，當(dāng)端?？s短到一個(gè)極限后，細(xì)胞就會(huì)停止分裂，人體也會(huì)走向衰老。上世紀(jì)60年代，美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的老年學(xué)專家萊納德·海弗里克以人類表皮細(xì)胞作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，并發(fā)現(xiàn)人類表皮細(xì)胞自然分裂大約在50次后就會(huì)停止分裂，并基于此推斷出人類的極限壽命在120歲左右。但根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，全球224個(gè)國(guó)家和地區(qū)中，男性的平均壽命為70.31歲，女性為75.33歲，理論和現(xiàn)實(shí)有著巨大的差距。那么，到底是什么耗走了人類120歲的自然壽命呢？答案是：過早衰老及衰老相關(guān)疾病。打破衰老定律 30歲向衰老宣戰(zhàn)很多年輕人以為衰老只是老年人的事，跟自己無關(guān)，事實(shí)并非如此。人類的衰老，是機(jī)體的各個(gè)組織器官，隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生退行性變化的過程，衰老的本質(zhì)是人體自我修復(fù)能力的下降。衰老不僅會(huì)讓人失去機(jī)體功能，也是讓人癌癥、糖尿病和阿爾茨海默病等疾病的最大危險(xiǎn)因素。比衰老更令人頭疼的是過早衰老，30歲是多數(shù)器官衰老的起點(diǎn)，大腦神經(jīng)細(xì)胞在20歲發(fā)育至巔峰，之后的每天以10萬個(gè)速度開始死亡；人體骨骼、肌肉系統(tǒng)30歲起，開始走“下坡路”；心臟從40歲開始衰老，血管彈性降低，動(dòng)脈開始硬化，易造成脂肪堆積，誘發(fā)心血管病。要想延緩衰老
