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  • 參松養(yǎng)心膠囊可以長期吃嗎？該怎么吃？

    隨著生活節(jié)奏的不斷加快和工作壓力的日益增大，心臟健康問題愈發(fā)受到人們的重視。參松養(yǎng)心膠囊作為一種用于治療心律失常的中成藥，因其具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，而備受青睞。不過，有些患者心存疑惑：“參松養(yǎng)心膠囊可以長期吃嗎”今天，我們就來為大家詳細(xì)解答這個(gè)問題。參松養(yǎng)心膠囊可以長期吃嗎？參松養(yǎng)心膠囊為純中藥制劑，安全性高，對心臟無不良反應(yīng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，心律失常患者可以長期服用，不僅不會產(chǎn)生耐藥性，還能起到養(yǎng)心護(hù)心的作用。同時(shí)，該藥物不含糖，糖尿病患者也可安心服用。然而，是否適合長期服用還需綜合考慮多方面因素。若患者在服用過程中未出現(xiàn)明顯不良反應(yīng)，且病情穩(wěn)定得到有效控制，那么長期服用可能是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但一旦出現(xiàn)胃腸道不適、頭暈等不適癥狀，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。參松養(yǎng)心膠囊該怎么吃？參松養(yǎng)心膠囊是一種硬膠囊制劑的中成藥，內(nèi)容物為黃褐色至棕褐色的顆粒和粉末。為確保其療效，正確的服用方法至關(guān)重要：遵醫(yī)囑用藥：治療心律失常的藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體病情和身體狀況，制定個(gè)性化的用藥方案?？诜绞剑簠⑺绅B(yǎng)心膠囊需要口服，具體劑量需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。不建議將膠囊掰開服用，因?yàn)槠湮兜捞貏e苦。注意防潮：由于該藥含有人參提取物，因此打開防塵袋后，應(yīng)妥善保存以防潮濕影響藥效。配合原發(fā)性疾病治療：在服用藥物的同時(shí)，需遵循醫(yī)囑配合原發(fā)性疾病的治療，以達(dá)到最佳的治療效果。觀察不良反應(yīng)：服藥期間，患者應(yīng)密切關(guān)注自身身體狀況。一旦出現(xiàn)胃脹、惡心、腹痛、皮疹、頭暈等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)治療。關(guān)于參松養(yǎng)心膠囊可以長期吃嗎這一問題，我們就解答到這里。最后提醒大

    2024-11-04
  • 胸悶氣短是怎么回事？什么方法能改善？

    你是否曾有過這樣的感受：胸口仿佛被一塊大石頭壓著，呼吸變得困難而沉重？這種被稱為“胸悶氣短”的癥狀，其實(shí)在日常生活中并不少見。它可能是身體在提醒我們，某些方面需要得到更多的關(guān)注。那么，胸悶氣短是怎么回事？又有哪些方法可以幫助我們改善這一癥狀呢？胸悶氣短是怎么回事？情緒壓力：現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和高壓力，使得焦慮、緊張等情緒成為許多人的“常態(tài)”。這些情緒就像無形的枷鎖，束縛著我們的呼吸，導(dǎo)致胸悶氣短的出現(xiàn)。環(huán)境因素：空氣污染、高溫高濕、煙霧彌漫，以及環(huán)境不流通、空氣質(zhì)量差，都會對我們的呼吸系統(tǒng)造成影響，從而引發(fā)胸悶氣短。疾病因素：哮喘、支氣管炎、冠心病、心律失常等疾病，是胸悶氣短的常見“元兇”。這些疾病會干擾呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)作，導(dǎo)致呼吸不暢。改善胸悶氣短的方法面對胸悶氣短，我們并非束手無策。以下是一些簡單而有效的改善方法，或許能成為你重拾呼吸自由的“秘密武器”：深呼吸練習(xí)：找一個(gè)空氣清新、環(huán)境安靜的地方，閉上眼睛，深吸一口氣，讓氣息充滿你的肺部，然后緩緩呼出。重復(fù)幾次這樣的深呼吸，有助于放松身心，緩解胸悶。適量運(yùn)動：散步、瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動，能夠增強(qiáng)心肺功能，提高呼吸效率。運(yùn)動時(shí)注意保持呼吸的自然和順暢，避免劇烈運(yùn)動后的不適。調(diào)整生活方式：保證充足的睡眠，有助于恢復(fù)體力和精力。減少的攝入，避免刺激神經(jīng)系統(tǒng)。限酒，減少對呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。避免長時(shí)間處于封閉、空氣不流通的環(huán)境中，勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。改善飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。避免過多攝入油膩、辛辣等刺激性食物，減輕呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。服用藥物：如果胸悶氣短是由疾病引起的，則需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。如心律失

    標(biāo)簽：胸悶氣短是怎么回事
    2024-11-04
  • 心臟“砰砰”跳不停……竇性心動過速是心臟病嗎？

    想象一下，你的胸腔里就像藏著一面不停敲打的鼓，無論白天黑夜，都在有節(jié)奏地演奏。特別是在你緊張或焦慮的時(shí)候，這鼓聲似乎變得更加急促有力，“砰砰”直跳，好像要跳出胸膛。這種情況，我們稱之為“竇性心動過速”。聽起來挺專業(yè)，也挺讓人擔(dān)心。這時(shí)你肯定會問：竇性心動過速是心臟病嗎？心跳的小秘密：竇性心律的日常首先，我們來了解一下“竇性”是什么。在心臟這個(gè)復(fù)雜的“樂隊(duì)”里，竇房結(jié)就像是樂隊(duì)指揮，它藏在右心房的一個(gè)小角落，負(fù)責(zé)給心臟發(fā)出規(guī)律跳動的指令。這種由竇房結(jié)主導(dǎo)的心律，我們稱之為“竇性心律”，它是健康心臟的正常節(jié)奏。當(dāng)“砰砰”變得頻繁：竇性心動過速的定義那么，竇性心動過速是怎么回事呢？簡單來說，就是心臟在竇房結(jié)的指揮下，跳得太快了。一般來說，成年人休息時(shí)的心率是每分鐘60-100次。如果心率超過100次/分鐘，并且這種加快是由竇房結(jié)引起的，就被稱為竇性心動過速。竇性心動過速是心臟病嗎？一提到竇性心動過速，很多人就會想到心臟病。但其實(shí)，它并不一定意味著你的心臟有大問題。竇性心動過速可以由很多原因引起，比如：當(dāng)你感到焦慮、恐懼、興奮，或者劇烈運(yùn)動后，心跳自然會加快。孕婦、兒童以及經(jīng)常運(yùn)動的人，他們的心率通常也會偏快一些。如果你喝了含有的飲料、吸了煙，或者吃了某些藥物，也可能導(dǎo)致心率上升。還有一些疾病，比如貧血、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)等，也會讓心率變快。當(dāng)然，也有少數(shù)情況下，竇性心動過速可能與心臟疾病有關(guān)，比如心肌炎、心臟瓣膜病、冠心病等。但重要的是，僅僅因?yàn)樾穆士?，并不能直接判斷為心臟病。醫(yī)生還需要結(jié)合你的其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果來做出判斷。面對“砰砰”心跳，我們應(yīng)該怎么做？如果竇性心動過速是由病理性因素引起

    2024-11-04
  • 房顫中醫(yī)能治好嗎？一文帶你了解真相

    房顫，這個(gè)聽起來讓人有些擔(dān)憂的醫(yī)學(xué)術(shù)語，其實(shí)是心律失常的一種。它會擾亂心臟的正常跳動節(jié)奏，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、心慌氣短、乏力等不適癥狀。那么，房顫中醫(yī)能治好嗎？首先，我們要明確一點(diǎn)：房顫是一個(gè)需要長期管理的疾病，目前尚無法達(dá)到徹底治愈。但中醫(yī)在緩解房顫癥狀、調(diào)節(jié)患者體質(zhì)、減輕并發(fā)癥以及協(xié)同西藥治療等方面，確實(shí)有著獨(dú)特的優(yōu)勢。在中醫(yī)領(lǐng)域，房顫通常被描述為“脈結(jié)代”，即脈搏跳動時(shí)快時(shí)慢，不規(guī)律。針對這一病癥，中醫(yī)有多種治療方法，其中中成藥是一種常見且有效的選擇。以參松養(yǎng)心膠囊為例，這款藥物在臨床上被廣泛使用，對房顫有著顯著的治療作用。參松養(yǎng)心膠囊作為目前臨床上唯一能治療陣發(fā)性房顫和持續(xù)性房顫的中成藥，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效。它能有效減少房顫的發(fā)作次數(shù)和持續(xù)時(shí)間，改善患者的心慌、心悸、氣短、乏力、胸悶等臨床癥狀。研究數(shù)據(jù)顯示，服用參松養(yǎng)心膠囊1年，可有效降低持續(xù)性房顫消融術(shù)后房顫復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)達(dá)40.4%，顯著提升患者的生活質(zhì)量?；颊咦襻t(yī)囑長期進(jìn)行治療，還可養(yǎng)心護(hù)心。然而，中醫(yī)在治療房顫時(shí)更注重整體調(diào)理，不僅關(guān)注房顫本身，還關(guān)注患者的整體健康狀況。這意味著，中醫(yī)的治療是一個(gè)全面、綜合的過程，旨在提升患者的整體健康水平。同時(shí)，我們也要清醒地認(rèn)識到，中醫(yī)并不能完全替代西醫(yī)的治療。在某些情況下，如心房增大、心率難以控制等，還需要借助西醫(yī)的介入治療或外科迷宮手術(shù)等方法來達(dá)到更好的治療效果。因此，在治療房顫時(shí)，我們需要綜合考慮多種因素，遵醫(yī)囑選擇最適合自己的治療方案?！胺款澲嗅t(yī)能治好嗎”相信大家已經(jīng)有了答案。雖然房顫無法徹底治愈，但中醫(yī)在緩解其癥狀、提升患者生活質(zhì)量方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢。在治療房

    2024-11-04
  • 早搏的癥狀是什么表現(xiàn)？會胸痛嗎？

    早搏（也稱期前收縮），這個(gè)聽起來讓人心頭一緊的名詞，其實(shí)是一種常見的心律失常現(xiàn)象。它指的是心臟在正常跳動規(guī)律中突然提前搏動，這種“搶拍”行為可能由多種因素引起，包括生理性的情緒波動、疲勞，以及病理性的心臟疾病等。那么早搏的癥狀是什么表現(xiàn)？它會引起胸痛嗎？又該如何緩解這些不適癥狀呢？早搏的癥狀是什么表現(xiàn)心悸與心跳不規(guī)則：早搏初期，患者可能會感到輕微的心悸，就像心臟突然“咚”地跳了一下，或者跳動加速，有時(shí)甚至感覺心臟要跳到喉嚨口。這種不適感可能短暫且偶發(fā)，對日常生活影響不大。胸悶與氣短：隨著早搏的頻繁出現(xiàn)，患者可能會感到胸悶，仿佛胸部被重物壓迫，同時(shí)伴有呼吸不暢、氣短的癥狀。這可能是因?yàn)樵绮珜?dǎo)致心臟供血不足，進(jìn)而影響呼吸功能。胸悶和氣短的程度因人而異，但持續(xù)存在時(shí)應(yīng)引起注意。頭暈與乏力：早搏嚴(yán)重時(shí)，可能影響心臟的泵血功能，導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈、眩暈等癥狀?；颊呖赡軙械饺頍o力、疲勞不堪，甚至精神萎靡、注意力不集中。精神異常：早搏還可能讓患者感到不安或焦慮，尤其是在癥狀頻繁或加重時(shí)。這種精神上的不適會進(jìn)一步影響患者的情緒和生活質(zhì)量。早搏會引起胸痛嗎實(shí)際上，早搏引起的胸痛并不是普遍現(xiàn)象。雖然部分患者在早搏發(fā)作時(shí)會感到胸痛，但疼痛通常較輕，呈鈍痛或刺痛，位置多在心前區(qū)或胸骨后。胸痛的出現(xiàn)往往伴隨著明顯的心臟不適感，如心慌、心悸等。然而，需要警惕的是，胸痛也可能由其他心臟疾病如心肌缺血引起，因此出現(xiàn)胸痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖檢查以明確診斷。早搏不適癥狀該如何緩解對于早搏所致的不適癥狀，臨床上通常使用抗心律失常的藥物進(jìn)行緩解，比如β受體阻滯劑、非二氫類鈣通道阻滯劑，以及中成藥參松

    2024-11-04
  • 心臟“咚咚跳”……心臟早搏怎么治療？

    在日常生活中，你是否曾突然感覺到心臟“咚咚”地猛跳幾下？這種異常的心跳感覺，其實(shí)被稱為心臟早搏。早搏，作為一種常見的心律失?，F(xiàn)象，可能由多種因素引發(fā)。那么，心臟早搏怎么治療呢？在了解心臟早搏怎么治療之前，我們需要明確早搏的類型和成因至關(guān)重要。心臟早搏大致可分為生理性和病理性兩種。生理性早搏，往往與我們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)。比如，情緒波動大、精神壓力大、睡眠質(zhì)量差等，都可能導(dǎo)致早搏的出現(xiàn)。這類早搏通常不會伴隨明顯的不適癥狀，也無需特殊治療。通過調(diào)整生活方式，如適當(dāng)釋放壓力、改善睡眠質(zhì)量、避免過度勞累等，往往就能有效緩解。而病理性早搏，則需要我們更加警惕。它可能由心肌炎、高血壓、電解質(zhì)紊亂、冠心病等潛在疾病誘發(fā)。這些疾病會影響心臟的正常功能，從而引發(fā)早搏。對于這類早搏，及時(shí)治療至關(guān)重要。對于心臟早搏的治療，患者可以遵醫(yī)囑選擇參松養(yǎng)心膠囊等藥物。這一中藥抗心律失常藥物是基于中醫(yī)絡(luò)病理論研發(fā)，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效。通過調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，參松養(yǎng)心膠囊能有效治療早搏，減少早搏頻次，并改善心悸、氣短乏力等癥狀。同時(shí)，它對于房早、室上速、房顫等也有較好的療效，長期服用還能養(yǎng)心護(hù)心。此外，對于偶發(fā)或癥狀不明顯的心臟早搏患者，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇美托洛爾、普萘洛爾等β受體阻滯劑。當(dāng)然，藥物治療只是治療心臟早搏的一部分。生活方式的調(diào)整同樣重要?；颊邞?yīng)避免暴飲暴食、過度勞累、情緒波動等不良生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，并注重飲食清淡、營養(yǎng)均衡，以提高身體免疫力，預(yù)防心臟早搏的發(fā)生。了解早搏的類型和成因，以及心臟早搏怎么治療，我們就可以有效地應(yīng)對這一心律失?，F(xiàn)象。同時(shí)，定期體檢、關(guān)

    標(biāo)簽：心臟早搏怎么治療
    2024-11-04
  • 總是心慌是怎么回事？放任不管可以嗎？

    你是否曾有過這樣的感覺：心跳突然加快，強(qiáng)勁有力，甚至伴隨著一絲不安或恐懼？這就是我們常說的“心慌”。心慌在日常生活中并不罕見，但如果頻繁出現(xiàn)，就需要我們高度重視了。那么，總是心慌是怎么回事？能否放任不管嗎？總是心慌是怎么回事？心慌的出現(xiàn)，往往與情緒、生理以及潛在的病理因素密切相關(guān)。情緒因素是心慌的常見觸發(fā)點(diǎn)。當(dāng)我們面臨高壓、精神過度緊張時(shí)，體內(nèi)激素分泌會發(fā)生變化，新陳代謝加速，從而引發(fā)心慌。同時(shí)，緊張、恐懼、憤怒等強(qiáng)烈的情緒波動也會刺激交感神經(jīng)，使心率加快，導(dǎo)致心慌感。生理因素同樣不容忽視。過度勞累時(shí)，神經(jīng)控制功能可能減弱，心臟血液流動加快，進(jìn)而引發(fā)呼吸急促和心慌。而長期熬夜或睡眠質(zhì)量不佳，也會使我們在白天更容易感到心慌、注意力不集中。此外，病理因素也是導(dǎo)致心慌的重要原因。心律失常、高血壓、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥以及冠心病等疾病，都可能引發(fā)心慌癥狀。這些疾病導(dǎo)致的心慌，通常與心臟功能異常、血液循環(huán)加快或激素水平變化有關(guān)。心慌可以放任不管嗎？對于心慌，我們不能掉以輕心。雖然生理性因素導(dǎo)致的心慌，通過調(diào)整生活方式和情緒管理，往往能夠逐漸緩解；但如果是病理性因素導(dǎo)致的心慌，放任不管可能會加重病情，甚至引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己頻繁出現(xiàn)心慌癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。如果是病理性因素導(dǎo)致的心慌，需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。特別是心律失常引起的心慌，醫(yī)生可能會建議使用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、β受體拮抗劑等西藥，以及中成藥如參松養(yǎng)心膠囊來緩解癥狀。參松養(yǎng)心膠囊具有“養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治”的獨(dú)特優(yōu)勢。它融合了多種中藥成分，能夠益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神，有效調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善心臟

    標(biāo)簽：總是心慌是怎么回事
    2024-11-04
  • 什么是室性早搏？室性早搏怎么治療？

    你是否曾有過這樣的經(jīng)歷：心臟突然漏跳一拍，或是心跳突然加速，仿佛要跳出胸膛？這種令人不安的感覺，很可能是室性早搏在作祟。那么，究竟什么是室性早搏？室性早搏怎么治療呢？什么是室性早搏？室性早搏，學(xué)名“室性期前收縮”（Premature Ventricular Contraction, PVC），是心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)中希氏束分叉以下的部位（即心室某些心肌細(xì)胞）提前發(fā)出起搏電信號，導(dǎo)致心室提前收縮，從而擾亂正常心律的情況。簡而言之，就是心臟在正常跳動過程中，心室某個(gè)部位或點(diǎn)提前“搶跑”，出現(xiàn)了一次提前的心跳。室性早搏的癥狀與風(fēng)險(xiǎn)室性早搏的癥狀因人而異，多數(shù)患者可能無明顯癥狀，僅在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。部分患者可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、乏力等癥狀，甚至感覺心臟有停跳感、落空感或晃動感。室性早搏的風(fēng)險(xiǎn)也因人而異。一些室性早搏是良性的，不會對健康造成直接危害，可能是由于情緒緊張、過度勞累等原因引起的。然而，頻繁的室性早搏可能會增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟擴(kuò)大、心力衰竭等風(fēng)險(xiǎn)。對于合并心臟基礎(chǔ)疾病的患者，室性早搏還可能誘發(fā)惡性室性心律失常，如多形性室速或室顫，從而增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。室性早搏怎么治療？1、去除誘因：對于無明顯癥狀的室性早搏患者，通常無需特殊治療。重要的是改善生活習(xí)慣，如限酒、避免過量飲用濃茶咖啡等刺激性飲品、控制體重、保持充足的睡眠、情緒穩(wěn)定以及避免過度疲勞。2、藥物治療：對于癥狀明顯或合并器質(zhì)性心臟病的室性早搏患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇抗心律失常藥物進(jìn)行治療。常用的藥物包括β受體阻滯劑、非二氫類鈣通道阻滯劑，以及中成藥參松養(yǎng)心膠囊等。其中，參松養(yǎng)心膠囊具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的特點(diǎn)，既能治療各種快速性心律失常（如早搏、房顫、心動過速等），又能治療各

    標(biāo)簽：室性早搏怎么治療
    2024-11-01
  • 心臟早搏是什么原因造成的？做好這幾點(diǎn)可有效緩解

    你是否曾在寧靜的夜晚，或是忙碌的工作中，突然感覺心臟“咯噔”一下，似乎提前跳動？這種突如其來的感覺，很可能就是心臟早搏。心臟早搏，這個(gè)聽起來略顯陌生的詞匯，其實(shí)在日常生活中并不罕見。那么，心臟早搏是什么原因造成的？我們該如何應(yīng)對呢？心臟早搏：心臟跳動的“小插曲”心臟早搏，又稱期前收縮，是心臟在正常跳動節(jié)奏前的一次異常跳動。它就像一首悠揚(yáng)的樂曲中，突然插入了一個(gè)不和諧的音符。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會發(fā)布的《早搏基層合理用藥指南》顯示，幾乎所有的心臟病患者和90%的健康人群都可能出現(xiàn)早搏。由此可見，心臟早搏是一種相當(dāng)普遍的現(xiàn)象。心臟早搏是什么原因造成的生理因素：劇烈運(yùn)動、過度勞累、情緒激動、壓力過大、過度焦慮等生理因素，也可能導(dǎo)致心臟早搏。疾病因素：如先天性心臟疾病、心力衰竭、心律失常、冠心病等心臟疾病，長期高血壓，還有甲狀腺功能亢進(jìn)等，都容易引發(fā)早搏。其它，如濃茶、咖啡、吸煙、飲酒等刺激性物質(zhì)，以及花粉過敏、感冒等日常生活中的誘發(fā)因素，也可能導(dǎo)致心臟早搏。緩解早搏的“秘籍”調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過度勞累。保持心情愉悅，避免情緒波動和焦慮。根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)心肺功能，有助于緩解早搏。避免誘發(fā)因素：減少濃茶、咖啡、煙酒等刺激性物質(zhì)的攝入，避免吸入過敏的花粉，避免出現(xiàn)感冒等。藥物治療：對于頻繁發(fā)作的早搏或癥狀明顯的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物，西藥如美托洛爾、普羅帕酮，中藥如參松養(yǎng)心膠囊等。參松養(yǎng)心膠囊是一種抗心律失常中成藥，通過調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，有效治療室性早搏，減少早搏頻次，并改善心悸、氣短乏力等癥狀。此外，它對房早、室上速、房

    2024-11-01
  • 心悶心慌氣短是怎么回事？一文告訴你

    在日常生活中，你是否曾突然感到胸口像壓了一塊大石頭，呼吸變得急促，心跳加速，仿佛整個(gè)世界都在旋轉(zhuǎn)？這種心悶、心慌、氣短的感覺，雖然短暫，卻足以讓人心生恐懼。那么，心悶心慌氣短是怎么回事呢？本文將為你詳細(xì)解答。首先，讓我們從生理因素說起。劇烈運(yùn)動、過度勞累、睡眠不足，或是長時(shí)間處于密閉缺氧的環(huán)境中，都可能導(dǎo)致身體暫時(shí)無法適應(yīng)，從而出現(xiàn)心悶、心慌、氣短的癥狀。除了生理因素，心理因素同樣不容忽視。長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等心理狀態(tài)，可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致心臟和呼吸系統(tǒng)的功能受到影響，進(jìn)而出現(xiàn)心悶、心慌、氣短的癥狀。心悶、心慌、氣短也可能是心臟疾病的征兆，如冠心病、心律失常、心力衰竭等，都會不同程度地影響心臟的正常功能，導(dǎo)致泵血和供血不足，從而引發(fā)這些癥狀。肺部疾病同樣可能導(dǎo)致心悶、心慌、氣短，如肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響肺部的通氣和換氣功能，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，進(jìn)而引發(fā)這些癥狀。此外，還有一些其他原因也可能導(dǎo)致心悶、心慌、氣短。例如貧血患者由于血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量減少，攜帶氧氣的能力下降，身體各器官缺氧，也會出現(xiàn)這些癥狀。而女性在更年期時(shí)，由于內(nèi)分泌紊亂，也可能出現(xiàn)類似的癥狀。知道了心悶心慌氣短是怎么回事之后，我們就要了解出現(xiàn)這種癥狀該如何緩解了。生理、心理因素導(dǎo)致的心悶心慌氣短通常在休息、心理調(diào)節(jié)、改善環(huán)境或調(diào)整生活方式后，會逐漸緩解。疾病引起的心悶心慌氣短，則需遵醫(yī)囑對癥治療，如心律失?；颊呖梢赃x擇快慢都治的參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，它由十二味中藥組成，其中人參、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰，對心慌、氣短、乏力有較佳的

    2024-11-01
  • 心律不齊是什么原因造成的？該如何治療？

    心律不齊，指的是心臟跳動的節(jié)奏或速度不正常，是心臟電活動的一種常見紊亂。它可能導(dǎo)致心跳過快、過慢或不規(guī)則，對生活質(zhì)量甚至生命健康構(gòu)成威脅。那么，心律不齊是什么原因造成的？又該如何治療呢？心律不齊是什么原因造成的生理因素：情緒波動、不良飲食習(xí)慣（如過量攝入或酒精）以及過度勞累，都可能干擾身體的代謝和內(nèi)分泌，從而引發(fā)心律不齊。電解質(zhì)紊亂：例如低鉀血癥、低鎂血癥，這些狀況會擾亂心臟的電生理活動，導(dǎo)致心律不齊的出現(xiàn)。神經(jīng)系統(tǒng)問題：自主神經(jīng)失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，都可能對心臟的節(jié)律產(chǎn)生影響。此外，某些藥物也可能通過影響神經(jīng)系統(tǒng)而誘發(fā)心律不齊。心臟疾?。汗谛牟?、心肌病、心臟瓣膜病等，這些心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常，可能導(dǎo)致心臟供血問題或電信號傳導(dǎo)障礙，進(jìn)而引起心律不齊。內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂可能導(dǎo)致去甲腎上腺素或腎上腺素分泌增加，使心臟過度興奮，從而引發(fā)心律不齊。心律不齊的治療方式調(diào)整生活習(xí)慣：對于由生理因素引起的心律不齊，改善生活習(xí)慣至關(guān)重要。這包括戒酒、保證充足的睡眠、減輕壓力、放松心情等，這些措施有助于穩(wěn)定心臟功能，減少心律不齊的發(fā)作。藥物治療：對于需要藥物干預(yù)的患者，醫(yī)生會根據(jù)心律不齊的類型和嚴(yán)重程度開具適當(dāng)?shù)乃幬?。其中，參松養(yǎng)心膠囊是一種常用的抗心律失常藥物。參松養(yǎng)心膠囊作為一種雙向調(diào)節(jié)劑，具有整合調(diào)節(jié)作用，既能治療各種快速性心律失常（如早搏、房顫、心動過速），也能治療緩慢性心律失常（如心動過緩、傳導(dǎo)阻滯）。此外，它還能改善心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀。該藥物安全有效，遵醫(yī)囑按療程服用，療效好且不易復(fù)發(fā)，長期用藥還能養(yǎng)心護(hù)心。關(guān)于“心律不齊是什么原因造成的以及治療

    2024-11-01
  • 心慌手抖是什么原因引起的？該如何緩解？

    在日常生活中，許多人可能會遇到心慌、手抖的情況，這往往會引起人們的焦慮，擔(dān)心自己是否患上了嚴(yán)重的疾病。為了緩解大家的擔(dān)憂，這篇文章將告訴大家心慌手抖是什么原因引起的，以及出現(xiàn)心慌手抖該如何緩解。我們先來看看心慌手抖是什么原因引起的。這種身體反應(yīng)可能由多種原因引起，既有生理性的因素，也有病理性的因素。生理性因素情緒波動：過度緊張、焦慮、激動或恐懼等情緒狀態(tài)可能導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而引發(fā)心慌、手抖等癥狀。不良生活習(xí)慣：過度勞累、熬夜、睡眠不足、飲酒或飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，也可能通過影響神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，導(dǎo)致心慌、手抖的出現(xiàn)。病理性因素低血糖：血糖水平過低時(shí)，會觸發(fā)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心慌、手抖、出冷汗和饑餓感等癥狀。這常見于糖尿病患者用藥不當(dāng)、長時(shí)間未進(jìn)食或減肥等人群。貧血：貧血患者由于血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少或質(zhì)量下降，導(dǎo)致血液攜氧能力降低，組織器官缺氧，從而容易引發(fā)心慌、手抖等癥狀。心血管疾?。喝绺哐獕?、冠心病、心律失常等，這些疾病可能導(dǎo)致心臟泵血功能異常，進(jìn)而引起心慌和手抖。例如，高血壓患者的血壓偏高會引起血管收縮，導(dǎo)致心慌、手抖；心律失常則會引起心臟節(jié)律改變，出現(xiàn)心慌、乏力、手抖等不適癥狀。對于心慌手抖的緩解，可以根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的措施。比如，生理性因素導(dǎo)致的心慌手抖，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、情緒管理、避免刺激性飲品等方式進(jìn)行緩解。如果心慌手抖是由低血糖、貧血或心血管疾病等病理性因素引起的，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議針對病因進(jìn)行治療。在心律失常導(dǎo)致的心慌手抖情況下，可以考慮使用藥物治療。例如，參松養(yǎng)心膠囊是一款具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神功效的中成藥，由12種中藥組成，其中人

    2024-11-01
  • 房顫是什么感覺？該如何治療？

    心房顫動，簡稱房顫，是一種常見的心律失常。它會導(dǎo)致心臟跳動不規(guī)則且快速，不僅影響心臟的正常功能，還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。說起“房顫”的感覺，很多人都會想象一出“心臟地震”的大戲。那么，究竟房顫是什么感覺？又該如何治療呢？房顫是什么感覺？房顫的癥狀因人而異，但以下是一些常見的體驗(yàn)：心悸與心跳不規(guī)則：房顫最明顯的標(biāo)志是心悸，患者會明顯感覺到自己的心跳異常快速、強(qiáng)烈或不規(guī)則，仿佛心臟在胸口“顫動”或“跳動”。胸悶與氣短：由于心臟泵血功能受損，患者可能會感到胸悶，像有一塊重物壓在胸口。同時(shí)，肺部血液供應(yīng)不足可能導(dǎo)致氣短或呼吸困難，尤其在活動或躺下時(shí)更為明顯。疲勞與無力：房顫導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢會影響全身的能量供應(yīng)，使患者感到極度疲勞和無力，即使輕微活動也可能讓患者筋疲力盡。頭暈與暈厥：心臟無法有效泵血到大腦時(shí)，患者可能出現(xiàn)頭暈、眩暈甚至?xí)炟?，這些癥狀可能突然發(fā)生，導(dǎo)致失去平衡或跌倒。胸部不適或疼痛：在某些情況下，房顫可能引發(fā)胸部不適或疼痛，類似于心絞痛。出汗與焦慮：房顫患者可能會突然出汗，尤其是在夜間或緊張時(shí)。同時(shí)，對健康的擔(dān)憂可能導(dǎo)致患者感到焦慮或恐慌。房顫該如何治療？面對房顫，科學(xué)治療至關(guān)重要，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免不良情緒刺激，也可以通過服用抗心律失常的藥物來緩解不適癥狀，比如參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊是臨床上唯一能治療陣發(fā)性房顫和持續(xù)性房顫的中成藥，它在控制房顫患者的心室率，改善房顫相關(guān)癥狀如心悸、胸悶、氣短、乏力等方面有一定療效，效果與普羅帕酮相當(dāng)，改善癥狀效果優(yōu)于普羅帕酮。武漢大學(xué)人民醫(yī)院黃鶴教授團(tuán)隊(duì)的研究表明，參松養(yǎng)心膠囊可降低持續(xù)性房顫消融術(shù)后房顫復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)40.4%，并改

    標(biāo)簽：房顫是什么感覺
    2024-11-01
  • 心臟早搏的人要注意什么？這些注意事項(xiàng)請收好

    心臟早搏，即心臟在正常跳動節(jié)律中突然提前跳動，是一種常見的心律失常現(xiàn)象。早搏既可能出現(xiàn)在正常人身上，也可能在心臟病患者中更為常見。對于心臟早搏患者而言，日常的生活習(xí)慣和健康管理尤為重要。那么，心臟早搏的人要注意什么呢？以下幾點(diǎn)建議，希望能為您的健康保駕護(hù)航。保持規(guī)律作息規(guī)律的作息時(shí)間對于穩(wěn)定心臟節(jié)律、減少早搏發(fā)生至關(guān)重要。早搏患者應(yīng)避免熬夜，確保充足的睡眠時(shí)間。良好的睡眠不僅有助于心臟功能的恢復(fù)，還能減輕壓力，降低早搏的觸發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。避免過度勞累過度勞累是早搏的重要誘因之一?；颊邞?yīng)合理安排工作與生活，避免長時(shí)間處于高壓狀態(tài)。工作間隙可適當(dāng)休息，通過深呼吸、伸展運(yùn)動等方式放松身心，防止過度疲勞。遠(yuǎn)離刺激性飲品咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品可能誘發(fā)或加重早搏?；颊邞?yīng)盡量避免飲用這些飲品，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。保持情緒穩(wěn)定情緒波動也是早搏的常見誘因?；颊邞?yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和，避免過度緊張、焦慮或激動。冥想、瑜伽、散步等放松方式都有助于緩解早搏癥狀。適度運(yùn)動適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如慢跑、游泳、騎自行車等，能夠增強(qiáng)心肺功能，改善心臟節(jié)律。但早搏患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。運(yùn)動時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間，做好熱身和放松活動。遵醫(yī)囑服藥要說心臟早搏的人要注意什么，藥物治療是重要的一環(huán)。像參松養(yǎng)心膠囊等藥物可通過調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，有效治療室性早搏，并改善其他心律失常癥狀，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢，同時(shí)還能養(yǎng)心護(hù)心，改善心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，確保治療效果。關(guān)注心理狀態(tài)早搏患者還應(yīng)關(guān)注自身的心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心態(tài)。心理咨詢、心理干預(yù)

    2024-11-01
  • “靈動中國-守護(hù)愛的記憶”佐力攜手杭州九洲大藥房公益行進(jìn)社區(qū)，構(gòu)筑老年癡呆的共同防線

    隨著中國社會老齡化進(jìn)程的加速，老年癡呆類疾病，尤其是阿爾茨海默病，已成為影響老年人健康和生活質(zhì)量的重要問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國老年癡呆總?cè)藬?shù)已達(dá)1314萬，這一數(shù)字背后是無數(shù)家庭的沉重負(fù)擔(dān)和社會醫(yī)療資源的巨大壓力。為應(yīng)對這一挑戰(zhàn)，佐力藥業(yè)與杭州九洲大藥房攜手積極響應(yīng)由中國人口福利基金會老齡健康發(fā)展基金發(fā)起《中國老年認(rèn)知功能維護(hù)及心理健康促進(jìn)計(jì)劃》下基層進(jìn)社區(qū)公益活動，來提升公眾對MCI的科學(xué)認(rèn)知，重視老年認(rèn)知維護(hù)及心理健康，倡導(dǎo)正確的預(yù)防與診療觀念，通過廣泛的教育與篩查行動，助力大眾灌輸“早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早防治，守護(hù)愛的記憶”理念，減少疾病給家庭帶來過重負(fù)擔(dān)，守護(hù)千萬家庭記憶之光。10月13日，浙江佐力藥業(yè)攜手杭州九洲大藥房一起開展守護(hù)愛的記憶公益行活動-走進(jìn)“杭州樺楓居南區(qū)”，現(xiàn)場開展公益講座，書法交流，認(rèn)知障礙量表篩查，專家答疑等，灌輸早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早防治的觀念!進(jìn)行MCI相關(guān)知識科普，讓更多人們都能了解并重視MCI防治的迫切性，共同邁向早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早防治的積極之路!活動現(xiàn)場，浙江省中醫(yī)院秋超醫(yī)生親臨坐診為社區(qū)居民提供了面對面的健康咨詢服務(wù)。秋醫(yī)生耐心解答了居民們關(guān)于常見病、多發(fā)病的疑問，并根據(jù)不同人群的健康需求，給出了個(gè)性化的健康指導(dǎo)和建議。同時(shí)，活動還設(shè)置了免費(fèi)體檢區(qū)，包括血糖、血壓檢測以及健忘認(rèn)知指數(shù)檢測等多個(gè)項(xiàng)目，讓居民們在家門口就能享受到全面、便捷的醫(yī)療服務(wù)。通過這兩場活動，不僅提高了社區(qū)居民對MCI及老年癡呆類疾病的認(rèn)知，還讓他們學(xué)會了如何通過日常的生活方式調(diào)整來預(yù)防這些疾病。更重要的是，活動通過免費(fèi)體檢和專家咨詢，為居民們提供了及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康問題的機(jī)會，有助于他們盡早采取干預(yù)措施，減少疾病給家

  • 關(guān)注男性腎臟健康，雙十一的溫馨提醒

    隨著秋冬季節(jié)的深入，我們迎來了一個(gè)重要的健康紀(jì)念日，每年10月28日為“世界男性健康日”，在2000年，我國國家計(jì)劃生育委員會也將每年10月28日確立為“中國男性健康日”。中國性學(xué)會聯(lián)合中國計(jì)劃生育協(xié)會、《健康報(bào)》、《健康時(shí)報(bào)》、《生命時(shí)報(bào)》、《大眾健康雜志》、《中國性科學(xué)》雜志、百度健康等多家媒體，最終正式確定2024年中國男性健康日的主題是“人口發(fā)展高質(zhì)量，男性健康全周期”。這一特殊的日子旨在提醒我們關(guān)注男性健康，尤其是那些常常被忽視的重要器官，如腎臟。同時(shí)隨著雙十一購物節(jié)的臨近，我們沉浸在尋找心儀商品的喜悅中，購物車?yán)镅b滿了對未來的期待和生活的美好。然而，在這份狂歡背后，我們不應(yīng)忘記關(guān)注那些默默支撐我們?nèi)粘Ｉ畹慕】祷?。腎臟健康的重要性腎臟是人體的重要排泄器官，負(fù)責(zé)過濾血液，排除廢物和多余的水分，形成尿液，并通過尿液排出體外。同時(shí)，腎臟還參與調(diào)節(jié)血壓、電解質(zhì)平衡、紅細(xì)胞生成等多種生理功能。腎臟健康直接關(guān)系到男性的整體健康狀況和生活質(zhì)量。男性腎臟健康的常見問題腎結(jié)石：男性腎結(jié)石的發(fā)病率高于女性，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、血尿等癥狀。腎炎：腎炎是腎臟的炎癥性疾病，可能導(dǎo)致腎功能下降，嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)展為腎衰竭。腎衰竭：腎衰竭是腎臟功能嚴(yán)重受損，無法維持人體正常生理需求的疾病狀態(tài)，需要透析或腎移植治療。如護(hù)腎臟健康合理飲食：保持均衡的飲食，減少高鹽、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、瘦肉、豆類等。充足水分：每天保持足夠的水分?jǐn)z入，有助于腎臟排泄廢物和毒素，預(yù)防腎結(jié)石的形成。定期體檢：定期進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的早期跡象。避免過度勞累：合理

  • 護(hù)心行動：迎接世界卒中日，揭開房顫的神秘面紗

    每年的10月29日是世界卒中日，這一特殊的日子不僅提醒我們關(guān)注卒中患者的健康，更是一次對全民心腦血管健康的警鐘。卒中俗稱“中風(fēng)”，是指由于血供中斷或腦血管破裂導(dǎo)致腦部組織缺氧和損傷的情況。在導(dǎo)致卒中的眾多潛在風(fēng)險(xiǎn)因素中，房顫(心房顫動)無疑是一個(gè)需要特別警惕的“隱形殺手”。房顫：心臟的不規(guī)則舞蹈房顫，全稱為心房顫動，是一種常見的心律失常。想象一下，我們的心臟就像一個(gè)步伐精準(zhǔn)的舞者，每一步都按照既定的節(jié)奏跳動。但當(dāng)房顫發(fā)生時(shí)，這個(gè)舞者的步伐就像突然失去了節(jié)拍，開始無序地狂舞。這種不規(guī)則的心跳不僅讓患者出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、頭暈等癥狀，還可能引發(fā)更嚴(yán)重的后果，如心力衰竭、卒中等。房顫與卒中之間的緊密聯(lián)系在于，房顫時(shí)心房內(nèi)的血液流動變得混亂，容易形成渦流，并產(chǎn)生血栓。一旦這些血栓脫落，并隨血液流動至腦部，就可能堵塞腦血管，引發(fā)卒中。生活中的房顫“預(yù)警”房顫雖然隱匿，但它并非無跡可尋。如果你經(jīng)常感到心跳加速、心悸，或者在做輕微活動時(shí)感到氣短、乏力，這些都可能是房顫的“預(yù)警信號”。此外，胸部悶痛、失眠多夢、盜汗等癥狀也可能與房顫有關(guān)。當(dāng)你出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，千萬別掉以輕心，及時(shí)就醫(yī)檢查才是明智之舉。房顫的治療與預(yù)防房顫的治療主要包括藥物治療、手術(shù)治療。其中，藥物治療是臨床上常見且有效的方法。比如在臨床上廣泛使用的參松養(yǎng)心膠囊，是目前唯一能治療陣發(fā)性房顫和持續(xù)性房顫的中成藥。該藥在控制房顫患者的心室率，改善房顫相關(guān)癥狀如心悸、胸悶、氣短、乏力等方面有一定療效，效果與普羅帕酮相當(dāng)，改善癥狀效果優(yōu)于普羅帕酮。研究表明，參松養(yǎng)心膠囊可降低持續(xù)性房顫消融術(shù)后房顫復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)40.4%，改善患者生活質(zhì)量。日常生活中的預(yù)防與

  • 把癡呆治療的窗口期前移到認(rèn)知障礙階段丨林亞明教授透露天麻醒腦膠囊臨床研究最新進(jìn)展

    8月25日(周日)12:00-13:00，由中國中藥協(xié)會、中國醫(yī)藥教育協(xié)會、中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會、中國人口福利基金會老齡健康發(fā)展基金管理委員會、中西融合大講堂共同策劃的“中西醫(yī)聯(lián)合防護(hù)老年認(rèn)知功能與心理健康”直播訪談節(jié)目在人民日報(bào)健康客戶端播出!本次節(jié)目邀請中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會(ADC)主任委員解恒革、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腦病三科主任時(shí)晶、北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師秦斌、北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任兼黨支部書記孫永安、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副書記郭蓉娟、云南省中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師林亞明，圍繞老年認(rèn)知功能下降話題進(jìn)行探討。林亞明教授以腦卒中后認(rèn)知障礙為例發(fā)言，從中醫(yī)方面講解了防治老年認(rèn)知損害與心理健康。他表示卒中后癡呆是常見臨床癥狀，強(qiáng)調(diào)了卒中與認(rèn)知障礙之間的因果關(guān)系，講述了中醫(yī)藥在一體化管理方面提供了新的方案，提到天麻醒腦膠囊治療輕中度血管性癡呆(肝腎不足、肝風(fēng)上擾證)的隨機(jī)、雙盲、平行對照、多中心的臨床研究，經(jīng)過24周的治療，顯示對患者認(rèn)知功能、頭暈、耳鳴、睡眠障礙等癥狀有明顯改善，提高了患者的生活質(zhì)量，體現(xiàn)了中藥可以綜合治療，多維度的干預(yù)人體機(jī)能，改善認(rèn)知及其他癥狀;天麻醒腦膠囊治療血管性輕度認(rèn)知障礙的隨機(jī)雙盲陽性平行藥對照試驗(yàn)，把血管性癡呆治療窗口期提前了，認(rèn)知障礙是一個(gè)從輕到重持續(xù)的過程，天麻醒腦膠囊把癡呆治療的窗口期前移到認(rèn)知障礙階段，在改善患者認(rèn)知功能的同時(shí)，還可以減輕多方面的癥狀，從而起到綜合治療的作用。(根據(jù)網(wǎng)絡(luò)媒體綜合報(bào)道)

  • 鳴槍開跑，京萬紅與您相聚拉薩，共享布達(dá)拉宮前的跑步盛宴！

    “美麗拉薩游　奔跑向未來”備受矚目的拉薩馬拉松即將鳴開跑，全國跑友齊聚拉薩參與這一盛會。2024拉薩半程馬拉松，8月17日將開賽，據(jù)悉賽事設(shè)置半程馬拉松(21.0975公里)、競速跑(10公里)和健康跑(5公里)三個(gè)組別，官方顯示此次賽事規(guī)模將達(dá)5000人。據(jù)了解，相較于往年的比賽2024拉薩半程馬拉松除了賽事規(guī)模較往屆擴(kuò)大之外，還新增官方訓(xùn)練營。訓(xùn)練營共設(shè)三個(gè)階段，第一階段已于7月底在北京開啟，圍繞在低海拔沒有參加過高原訓(xùn)練和沒有高原參賽經(jīng)驗(yàn)的跑友，做賽前動員，做好適應(yīng)性的過渡，確保安全完賽;第二階段于8月4日已在成都、重慶、浙江、云南、西安同時(shí)開啟;第三階段將于8月14日至15日，在拉薩拉魯濕地開展賽前拉練。此次賽事，“拉薩之肺”——拉魯濕地也納入了賽事路線中，拉魯濕地國家級自然保護(hù)區(qū)是中國各大城市中最大的天然濕地，參賽選手在比賽中不僅可以享受賽事，還可以與大自然親密接觸，獲得“人在景中跑，如在畫中游”的獨(dú)特體驗(yàn)，盡情感受體育與生態(tài)融合之美。8月正值拉薩最舒適的季節(jié)，不過，拉薩空氣稀薄，日照時(shí)間長，太陽紫外線強(qiáng)烈，雖然天氣不算熱，但陽光缺少了云層的遮擋，紫外線比較強(qiáng)烈，建議運(yùn)動員及游客們在參賽過程中一定要做好防曬和防護(hù)工作，以免曬傷和運(yùn)動擦傷等意外傷害。開賽在即，小編也為大家準(zhǔn)備了一份拉薩裝備“秘笈”供大家參考：拉薩白天平均 21℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。夜間平均 10℃ 建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。另外，戶外跑步全程暴露在陽光下，比賽時(shí)建議盡量減少皮膚的裸露，可以帶上防曬袖以及貼合性更好的空頂遮陽帽，可以幫助抵擋一部分紫外線，降低其對皮膚的傷害。同

  • 西普報(bào)告 | 品類引領(lǐng)：穿越周期的燈塔

    8月12日，中康產(chǎn)業(yè)研究院在2024西普會上權(quán)威發(fā)布了備受行業(yè)期待的“2024健康產(chǎn)業(yè)品牌榜“。200個(gè)品牌在2023年零售藥店終端的累計(jì)銷售額超過1590億，占近3成的份額，較去年提高0.7個(gè)百分點(diǎn)。為助力院外市場健康發(fā)展，會上，中康科技零售產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究中心總經(jīng)理王強(qiáng)基于“2024健康產(chǎn)業(yè)品牌榜”，帶來了《品類引領(lǐng)：穿越周期的燈塔》主題演講， 深入分析了品類演化和標(biāo)桿品牌引領(lǐng)的兩大發(fā)展趨勢。 中康科技產(chǎn)業(yè)零售產(chǎn)業(yè)研究中心總經(jīng)理王強(qiáng)01 解構(gòu)品類演化 2023年全國零售藥店市場規(guī)模為5,399億元，同比微幅收縮0.7%，藥品銷售占比擴(kuò)大，其中生物制口增長亮眼，主要由專利藥增長趨動, 主要由專利藥增長驅(qū)動，增速為12.1%。非藥品負(fù)增長，權(quán)重首度跌破20%。今年非藥占比下滑趨勢更進(jìn)一步，1~5月的數(shù)據(jù)，非藥品占比已經(jīng)下滑到17.1%，今年預(yù)估會下滑至17%以下水平，王強(qiáng)指出，“非藥不只占比下降，其毛利率也在不斷下行，給藥店的盈利帶來不小的挑戰(zhàn)”。 數(shù)據(jù)來源：中康CMH具體來看，2023年，前10大品類占比超60%，感冒用藥是第一大品類，占比為7.7%，位居第二的腫瘤治療藥物及免疫調(diào)節(jié)劑一直保持高增速，此消彼漲，到了2024年1~5個(gè)月，腫瘤治療藥物規(guī)模為藥品市場第一大品類，在市場遭遇寒冬時(shí)，同比增速仍高達(dá)20%。滋補(bǔ)用藥在疫情期間有較明顯回落，2023回復(fù)疫情前水平。補(bǔ)氣補(bǔ)血類占六成份額，受秋冬滋補(bǔ)的健康消費(fèi)意識影響，季節(jié)性銷售明顯。 數(shù)據(jù)來源：中康CMH感冒止咳用藥2023年的零售市場規(guī)模是659億，近5年由于疫情以及疫情后一波波的呼吸道感染，銷售規(guī)模不斷高低起伏，保持較高的市場熱度;其中成人止咳化痰的成長性表現(xiàn)最好，5年復(fù)合增長率達(dá)到7.6%，而預(yù)計(jì)2024年份額會進(jìn)一步提升，成為其中規(guī)模最大的細(xì)分品類。 數(shù)據(jù)來源：中康CMH2022年之前，零售藥

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