體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理
說到體寒、手腳冰涼,可以說是很多女性的通病。不僅是花季少女,還有不少寶媽同樣正在面對此類問題。找到根源,自然而然就能解決體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理的類似問題了。在說體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理之前,我們先來了解一下體寒手腳冰涼的原因。女人體寒手腳冰涼有一個重要原因是氣血虧虛,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血不足則推動無力,氣血不能布達(dá)四肢百骸,從而導(dǎo)致手腳冰涼。女性以血為本,如果再加遇寒還易氣血凝滯,血液到不了手腳等血液循環(huán)最遠(yuǎn)的地方,所以就會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。這類人群還常伴有臉上、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等問題。體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理?由上述原因我們了解到體寒手腳冰涼多是氣血虧虛,以及遇寒導(dǎo)致的,溫補氣血利于改善體寒手腳冰涼的問題。阿膠味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤燥的功效,搭配烏雞,羊肉,桂圓,紅棗,陳皮等溫補之品,是很好的食療方法。現(xiàn)代藥理對于阿膠的獨特的補血作用,也有很多研究,2007年在《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》中發(fā)表的一個現(xiàn)代藥理研究結(jié)果表明,阿膠有生血作用,可促進(jìn)骨髓造血。其中提出了阿膠補血的作用機制:能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞BFU 和 CFU 的增殖,促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高,提高外周血造血因子含量。加速失血性貧血的恢復(fù),提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。但是阿膠品牌琳瑯滿目,要說道地又正宗的還屬東阿阿膠,是名副其實的既具有高知名度、又具備高品質(zhì),同時還具有極高美譽度的老字號。同時,阿膠屬藥食同源,所以東阿阿膠有不少新穎的產(chǎn)品吃法及創(chuàng)新產(chǎn)品。比如,東阿阿膠阿膠塊可以單獨服用,也可制作成茶飲等應(yīng)用,如阿膠奶茶、阿膠玫瑰烏梅茶等,還可以燉湯服用。平時工作生