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頭屑頭癢頭油？頭皮不健康，可能是真菌在作怪

哪三種癥狀可以服用連花清瘟？中醫(yī)教你用連花清瘟防疫

抗擊新冠肺炎疫情之戰(zhàn)持續(xù)了兩年多，連花清瘟無疑成為家喻戶曉的抗疫中藥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，連花清瘟對普通感冒、流感以及新冠肺炎均有良好療效，可以抑制病毒復(fù)制增殖以逆轉(zhuǎn)病勢，降低病人轉(zhuǎn)重癥幾率。那么，我們在日常生活中該如何使用連花清瘟來防治疫病？連花清瘟集中了《傷寒論》《溫疫論》等歷代抗疫的精華，遵循的是司外揣內(nèi)、取象比類的中醫(yī)診療智慧。用連花清瘟防疫可從癥狀入手予以辨別，有了哪些癥狀，可以服用連花清瘟呢？核心關(guān)鍵是“熱象”，“熱象”是一個中醫(yī)名詞，意為人體偏陽偏火的征象，具體說來，有以下表現(xiàn)。第一，發(fā)燒，即體溫高于37.5℃。高熱是選用連花清瘟的一大指征。西醫(yī)認(rèn)為，高熱是由免疫反應(yīng)引起，中醫(yī)則認(rèn)為發(fā)熱是正氣邪氣劇烈交爭之象。在這一階段，使用連花清瘟，可以迅速控制住病情發(fā)展。通常，高熱的同時還會伴隨惡寒、肌肉酸痛、頭痛等反應(yīng)，一般來說，這些癥狀都能在服用連花清瘟后得到緩解。第二，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。除了發(fā)燒這種典型癥狀，身體熱象的典型表現(xiàn)還有咽干咽痛，如果對著鏡子看，發(fā)現(xiàn)自己的舌頭還發(fā)紅或者伴有發(fā)黃、發(fā)膩的舌苔，那么必是熱象無疑。很多人習(xí)慣在此時服用抗生素類藥，連花清瘟應(yīng)對這類情況完全不遜于抗生素，不但見效迅速，而且副作用小。第三，鼻塞流涕，咳嗽。這兩種癥狀風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒都存在。風(fēng)寒感冒的代表癥狀為惡寒重或寒戰(zhàn)、無發(fā)燒或低燒、無汗、頭痛身痛、流清鼻涕、咳嗽、吐稀白痰、苔薄白。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，單純的風(fēng)寒感冒現(xiàn)在是比較少見的，而且持續(xù)時間較短，很多時候看似是風(fēng)寒感冒，其實(shí)都夾雜了熱象，甚至熱象成了后期的最主要矛盾。比如當(dāng)流著的清鼻涕轉(zhuǎn)成黃鼻涕，就是“入里化熱”的癥狀之一。比較典

羚銳 「兩只老虎」貼膏系列是怎么做到十年百億貼的？

1993年，中國加入聯(lián)合國保護(hù)野生動物公約后，發(fā)布了，具體包括：取消虎骨藥用標(biāo)準(zhǔn)，并不得再用虎骨制藥。而老虎圖案作為膏藥的常見識別圖案，也被很多膏藥生產(chǎn)企業(yè)使用。羚銳制藥重點(diǎn)產(chǎn)品壯骨麝香止痛膏是「兩只老虎」核心產(chǎn)品之一，該產(chǎn)品于上世紀(jì) 系列產(chǎn)品已經(jīng)達(dá)到年產(chǎn)銷「兩只老虎」貼膏系列100億貼大關(guān)， 2021年中康數(shù)據(jù)顯示，羚銳的市場占有率名列前茅。其中，羚銳壯骨麝香止痛膏在同品種中占比高達(dá)為消費(fèi)者提供更加親民優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，也是羚銳的社會責(zé)任體現(xiàn)。作為居家常備藥品，除了良好的貼敷體驗(yàn)和豐富的適應(yīng)癥外，價(jià)格也是廣大患者考慮的重要因素之一?！竷芍焕匣ⅰ官N膏系列大多數(shù)產(chǎn)品0.6元左右，且每貼可發(fā)揮藥效長達(dá)12小時，成為消費(fèi)者更加經(jīng)濟(jì)的治療方法和選擇。圖文/許冬

女性早衰癥狀有哪些，如何緩解？40歲以上女性都該看看！

女性從青春期、育齡期、更年期到老年期的過程，就好比人生的春、夏、秋、冬。相較于青春期的活力、育齡期的強(qiáng)壯和老年期的傾頹，更年期就像秋季，雖然蕭瑟但也意味著成熟。說到更年期，你會想到什么？容顏逝去的中年婦女，動不動就發(fā)脾氣不講道理的女人，還是焦慮不安、失眠多夢......其實(shí)這都是有緣故的，大多是因?yàn)楦昶谠凇白鞴帧薄?0歲開始是女性人生承上啟下的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，既是身體機(jī)能變化的過程，也關(guān)系著女性衰老的進(jìn)度。在這段時間內(nèi)，女性體內(nèi)的雌激素水平會快速下降，你可能會快速感到衰老，比如皮膚皺紋、腰腿疼痛、動脈粥樣硬化等一系列問題，尤其是心血管疾病發(fā)生率急劇增加。面對女性更年期早衰，難道只能束手無策嗎？中醫(yī)不這么認(rèn)為。在他們看來，腎主藏精，腎為先天之本，腎精氣盛衰關(guān)乎人的生、長、壯、老，如果女性提早加強(qiáng)對腎精的保養(yǎng)，就會有效避免或緩解更年期帶來的早衰癥狀。所以填補(bǔ)腎精是女性養(yǎng)生、抗衰老的有效途徑。那么，該如何補(bǔ)腎精呢？八子補(bǔ)腎膠囊汲取兩千年來補(bǔ)腎用藥經(jīng)驗(yàn)之精華，在中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下，專為補(bǔ)腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國家專利配方，可以從源頭上補(bǔ)腎精，合理服用可提高身體機(jī)能，補(bǔ)腎填精、燮理陰陽、溫扶元?dú)狻⒊漯B(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性更年期各種早衰癥狀，幫助女性安穩(wěn)地度過更年期。并且，這份抗衰成果已獲得多個權(quán)威研究機(jī)構(gòu)證實(shí)。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅研究團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊對皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同時皮膚衰老關(guān)鍵標(biāo)志蛋白P16等顯著降低，人體自身抗氧化劑谷胱甘肽顯著升高。大家都

關(guān)注男性健康 如何讓前列腺不“鬧秋”？

秋季到來，晝夜溫差逐漸加大，氣溫下降，男性可能會出現(xiàn)一些健康問題，特別是前列腺，更是男性健康的“晴雨表”。前列腺是男性特有的性腺器官，具有內(nèi)外雙重分泌功能，占據(jù)著男性生殖泌尿系統(tǒng)的戰(zhàn)略位置，能左右男性健康的“局勢”，也被稱為男人的“生命腺”。秋季前列腺疾病高發(fā)，前列腺疾病如何做好科學(xué)防護(hù)？9月16日下午，江門市中心醫(yī)院副院長、泌尿外科主任醫(yī)師、享受國務(wù)院特殊津貼專家廖勇彬教授做客新華日報(bào)健康客戶端《跟著名家學(xué)健康》直播間，為大家詳細(xì)解讀有關(guān)前列腺疾病的防治問題。小小前列腺，男人的煩惱廖勇彬教授指出，當(dāng)秋天早晚溫差加大，氣溫變化明顯時，人體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性隨之增強(qiáng)，使得前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺液加重淤積，造成前列腺增生、前列腺炎等疾病頻發(fā)，從而引起了各種排尿困難癥狀的出現(xiàn)。正常的前列腺大小約8到20克，外觀如同一個倒放的“栗子”，位于盆腔深處。在人的一生當(dāng)中，前列腺往往隨著年齡的增長逐漸增大，長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)、抵抗力下降，都有可能招致病菌侵襲，出現(xiàn)不同的前列腺疾病癥狀。不同年齡段的男性朋友可能會患不同的前列腺疾病，中青年時候以前列腺炎為主，50歲以后前列腺慢慢增大，表現(xiàn)為前列腺增生，到了60歲甚至80歲左右，前列腺癌的發(fā)生率明顯增加。健康生活安度多事之“秋”前列腺疾病具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長等特點(diǎn)，因此，廖勇彬教授建議秋季在生活上做好前列腺的保養(yǎng)和調(diào)理。首先，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，男性朋友要注意保暖，因?yàn)榍傲邢僖坏┦軟觯δ芫腿菀装l(fā)生紊亂，出現(xiàn)充血或者水腫。其次，酒和辛辣飲食，每天保證足夠的飲水量，注意不要。第三，久坐后要及時起身走動，加強(qiáng)體能鍛煉。此外，保持

60多歲的老人骨密度卻和年輕人一樣，他是怎么保養(yǎng)的？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊很多身材高挑的老人，隨著年齡的增長會變得越來越矮，背也駝了，腰也彎了，還會出現(xiàn)腰膝酸軟、腰腿疼痛、走路易喘等毛病，印象中好像“人老了”都會如此，但很少有人去深究背后的原因。眾所周知，支撐我們站立行走的是體內(nèi)的骨骼，隨著年齡增長邁入衰老階段后，人體的骨密度和骨質(zhì)量也會不斷降低。若不及時調(diào)理補(bǔ)充流失的骨量，就會大大增加患上骨質(zhì)疏松的幾率。所以，如果能保養(yǎng)好骨骼，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生，人老了也一樣可以挺直腰背，健步如飛。山東的張大爺就是一個很好的例子。張大爺今年63歲了，一直身強(qiáng)體健，沒什么大毛病，在兒女的勸說下，去醫(yī)院做了個全面體檢，而結(jié)果卻讓醫(yī)生覺得吃驚！張大爺?shù)墓敲芏染谷贿_(dá)到了0.7，與三十多歲的年輕人差不多。正常人體的骨密度在-1和1之間，隨著年齡增長數(shù)值會越來越低，到60歲時骨密度可能會降到-0.1，骨質(zhì)疏松的骨密度會更低，一般小于-2.5。那么，張大爺是怎么做到“人老骨不老”的呢？其實(shí)就是注意保養(yǎng)骨骼。張大爺說，就怕自己老了腿腳不好，做什么都不方便，所以年輕的時候就開始骨骼抗衰。在大家的傳統(tǒng)認(rèn)知里，可能是保養(yǎng)骨骼要補(bǔ)鈣、曬太陽等，但其實(shí)都無法治本，養(yǎng)護(hù)骨骼還得從身體內(nèi)部找原因。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎主骨生髓，正如《醫(yī)經(jīng)精義》記載：“髓者腎精所生，精足則髓充，髓充者則骨強(qiáng)”，《素問·逆調(diào)論篇》曰：“腎不生則髓不能滿”，說明骨質(zhì)疏松的發(fā)病機(jī)制主要是腎精虧虛，因此，要想抵抗骨骼衰老，最應(yīng)該做的就是補(bǔ)腎益精。這種通過補(bǔ)腎改善骨質(zhì)疏松的觀點(diǎn)也得到專家證實(shí)。在“第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會-抗衰老論壇”上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅教授發(fā)布了一項(xiàng)在絡(luò)病理論指導(dǎo)下中醫(yī)藥抗骨骼衰老的新成果——八子補(bǔ)腎

為何這款中藥能獲得數(shù)十國認(rèn)可？原因在這里

持續(xù)2年多的新冠肺炎疫情依然在各地肆虐，全球累計(jì)確診病例數(shù)正向6億逼近。但正如人們常說的，大疫出良方，以連花清瘟為代表的“三藥三方”在中國乃至全球抗疫中展現(xiàn)出中醫(yī)藥的獨(dú)特價(jià)值與貢獻(xiàn)。據(jù)悉，連花清瘟已在近30個國家和地區(qū)獲批上市，成為當(dāng)?shù)孛癖娦刨嚨牧妓?。連花清瘟為何能夠獲得外國醫(yī)生與患者的信任，走出一條現(xiàn)象級的國際化之路？在近日舉辦的第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會暨第九屆中西醫(yī)結(jié)合血管病學(xué)大會上，中醫(yī)與西醫(yī)領(lǐng)域的知名專家給出了答案：在絡(luò)病理論指導(dǎo)下創(chuàng)新研制的連花清瘟以循證研究為手段，利用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗(yàn)證了藥物的安全性與有效性，既獲得了國際認(rèn)可，也展示了中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的自信。連花清瘟打破外國對中醫(yī)藥固有印象中醫(yī)藥是中華文明的瑰寶，蘊(yùn)涵了中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。但對于其他國家而言，中醫(yī)藥是傳統(tǒng)的、神秘的，也是難以理解的，更不用說要相信它、使用它。但在這場席卷全球的疫情中，中醫(yī)藥的發(fā)揮出的獨(dú)特作用令世界刮目相看。2022年2月28日至3月2日，世界衛(wèi)生組織召開了世界衛(wèi)生組織中醫(yī)藥救治新冠肺炎專家評估會，明確肯定了中醫(yī)藥救治新冠肺炎的有效和安全，鼓勵成員國考慮中國形成并應(yīng)用的中西醫(yī)結(jié)合模式、整合醫(yī)學(xué)模式。連花清瘟是中醫(yī)藥抗擊新冠肺炎疫情中的代表性良方。2020年4月，誕生于“非典”時期的連花清瘟獲批“新型冠狀病毒性肺炎輕癥、普通型”適應(yīng)癥，入選“三方三藥”，并連續(xù)被列入多版《新型冠狀病毒肺炎診療指南》。，許多省市將連花清瘟膠囊/顆粒作為儲備用藥，國家工業(yè)和信息化部將其列為疫情防控重點(diǎn)保障物資。在海外，連花清瘟已在科威特、蒙古等國獲批新冠適應(yīng)癥，在烏茲別克斯坦入選衛(wèi)生部發(fā)布的抗疫藥品白名單。在泰國、柬埔寨、印度

直播預(yù)告——中秋健康福利，邀請專家講授糖友中秋如何既享美食又科學(xué)控糖？

一年一度的中秋佳節(jié)馬上就要到了。每到逢年過節(jié)時，糖尿病患者就仿佛面臨一次“大考”，他們既想和家人一起享受美酒佳肴，又擔(dān)心飲食結(jié)構(gòu)的變化會導(dǎo)致血糖水平的波動，尤其是中秋佳節(jié)又少不了甜滋滋的月餅上桌，糖友們是否只能“望餅興嘆”？怎樣才能健康地度過中秋節(jié)？節(jié)日期間如何科學(xué)控糖？這些都成為糖尿病患者關(guān)心的問題?？茖W(xué)控糖，歡度中秋。9月9日中秋節(jié)前夕，江蘇省人民醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)內(nèi)分泌科副主任、營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師馬向華教授，將做客新華日報(bào)健康客戶端《跟著名家學(xué)健康》直播間，給糖友們帶來一次別開生面的“糖友健康過中秋”線上云講堂，通過視頻訪談的方式，告訴糖友們?nèi)绾芜^好中秋節(jié)，“吃”好中秋節(jié)，通過科學(xué)有效的方式把血糖穩(wěn)住，再加上合理的生活方式，度過一個健康快樂的節(jié)日。糖尿病人平時的飲食應(yīng)該注意什么？秋天應(yīng)季上市的瓜果蔬菜能不能開心吃？中秋節(jié)吃月餅，是否與糖友無緣？包括無糖月餅等在內(nèi)的無糖食品，到底能不能放開吃？一大堆有關(guān)糖友們健康飲食、科學(xué)控糖的疑問，馬向華教授都將在現(xiàn)場一一解答。此外，馬向華教授還將詳細(xì)介紹中醫(yī)藥防治2型糖尿病的悠久歷史。中醫(yī)很早就用于治療糖尿病，也就是古時所稱的“消渴癥”，已經(jīng)積累了數(shù)千年的經(jīng)驗(yàn)，而在當(dāng)下，中醫(yī)治療糖尿病也有獨(dú)特的魅力，尤其是通過以津力達(dá)顆粒為代表的創(chuàng)新中藥研發(fā)，配合糖尿病的基礎(chǔ)治療，更是大顯身手，成為造福糖友、應(yīng)對糖尿病的“利器”。馬向華教授將詳細(xì)解讀應(yīng)用中藥治療糖尿病，從而達(dá)到血糖下降、改善胰島功能，改善口渴、乏力、便秘等癥狀的目的。但愿人長久，千里共嬋娟。在即將到來的中秋佳節(jié)，祝福所有糖友都能做到血糖平穩(wěn)、身體健康！9月9日，別忘準(zhǔn)時打開新華

家庭常備的連花清瘟怎么應(yīng)用？時空伴隨者如何服用？

真實(shí)世界研究是國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的評價(jià)藥物療效的科學(xué)方法，真實(shí)世界研究是非干預(yù)的、不是人為的對患者入組條件、年齡以及用藥方案等進(jìn)行限制，得出的結(jié)果更符合臨床實(shí)際的情況，其結(jié)論對臨床具有重要指導(dǎo)意義。一篇“連花清瘟膠囊預(yù)防新型冠狀病毒肺炎”的真實(shí)世界研究論文被國際期刊Evidence-based Complementary and Alternative Medicine刊發(fā)，這是中藥對新冠密切接觸者預(yù)防的臨床試驗(yàn)。研究人員選取1976例與新冠肺炎感染者有密切接觸的受試者，分為連花清瘟干預(yù)組(1101例)和對照組(875例)分別接受連花清瘟膠囊（一次4粒，一日3次）或常規(guī)醫(yī)學(xué)觀察 14 天，以醫(yī)學(xué)隔離觀察期間鼻咽拭子核酸檢測陽性率作為主要評價(jià)指標(biāo)。結(jié)果證明，連花清瘟干預(yù)組核酸檢測陽性率顯著低于對照組（0.27% vs.1.14%），密接人群預(yù)防應(yīng)用連花清瘟,可降低新冠肺炎陽性感染率達(dá)76%，同時具有良好的安全性。在醫(yī)學(xué)隔離觀察期間，對于核酸檢測陽性患者，連花清瘟治療組的癥狀發(fā)生率顯著低于對照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率。連花清瘟防治新冠肺炎得到了國家《方案》的推薦國家最新發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》明確指出，連花清瘟膠囊/顆粒用于醫(yī)學(xué)觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型的防治。醫(yī)學(xué)觀察期人群包括無癥狀感染者，確診病例、疑似病例和無癥狀感染者的密切接觸者，入境人員以及新冠肺炎的出院患者等四類人群。在河北省中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《河北省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案（試行第六版）》中，連花清瘟膠囊/顆粒被應(yīng)用于預(yù)防和醫(yī)學(xué)觀察期、無癥狀感染者、輕型、普通型、重癥的治療。國家新冠肺炎中醫(yī)藥救治專家組成員、上海市新冠肺炎醫(yī)療救治專家組成員、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院肺病科主任張煒教授指出：研究發(fā)現(xiàn)，

白發(fā)、皺紋加速增多，我們該如何改善？長壽蛋白SIRT6成關(guān)鍵！

當(dāng)人到達(dá)一定年紀(jì)后，身體會出現(xiàn)諸多衰老變化，比如長皺紋、白發(fā)等，因此人們對抗衰的需求也越來越多，也捧紅了不少抗衰產(chǎn)品。稍微留心一下就不難發(fā)現(xiàn)，無論是NMN、白藜蘆醇、原花青素等膳食補(bǔ)充劑，還是運(yùn)動、熱量限制等更利于長壽的生活方式，背后都有一個“沉默”的明星——Sirtuins家族，也就是被稱為“長壽蛋白”的家族。人體內(nèi)的蛋白千千萬，但能夠被冠以“長壽”之名的只有Sirtuins家族。而在Sirtuins家族中，SIRT6又被稱為長壽基因，存在于細(xì)胞核中，其主要職責(zé)是控制“搗亂分子”，調(diào)控DNA修復(fù)。早在2020年4月，美國羅切斯特大學(xué)的生物學(xué)教授Vera Gorbunova和Andrei Seluanov團(tuán)隊(duì)就發(fā)現(xiàn)，SIRT6活性越高，動物壽命相對越長。同時，以色列巴伊蘭大學(xué)聯(lián)合美國國立衛(wèi)生研究院國家老齡化研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表于《Nature》的一項(xiàng)研究表明， SIRT6過度表達(dá)的轉(zhuǎn)基因小鼠預(yù)期壽命平均可以增加30%。不僅如此，轉(zhuǎn)基因小鼠在對抗多種年齡相關(guān)疾?。ㄈ绨┌Y和血液疾病）方面的表現(xiàn)得到顯著改善，而且轉(zhuǎn)基因小鼠還能進(jìn)行與幼鼠相同水平的劇烈活動。SIRT6蛋白質(zhì)雖是控制衰老速度的一個“閥門”，但隨著年齡增長，SIRT6蛋白質(zhì)水平含量難以穩(wěn)定在高值，甚至逐年降低，因此人體衰老現(xiàn)象也隨之出現(xiàn)。那很多人可能會問，能否找到激活SIRT6的延壽藥物呢？事實(shí)上，在國內(nèi)已有北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研工作者展開了相應(yīng)研究，科研人員通過建立D-氨基半乳糖（D-gal）和亞鈉（NaNO2）誘導(dǎo)的衰老小鼠模型，測試中成藥八子補(bǔ)腎對衰老相關(guān)蛋白的調(diào)節(jié)作用，此項(xiàng)研究以維生素E（VE）為陽性對照藥，連續(xù)給藥65日。結(jié)果證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以上調(diào)大腦海馬體中Sirt6表達(dá)，還可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶（TERT）蛋白表達(dá)，改善氧化誘導(dǎo)端粒酶的活性，同時下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)，提高機(jī)

連花清瘟有三種劑型，該怎么選擇？

連花清瘟自2005年獲批上市以來，由于其廣譜抗病毒、抑菌抗炎、退熱止咳化痰以及調(diào)節(jié)免疫、提高抗病康復(fù)力的特點(diǎn)，一直在臨床上廣泛用于感冒、流感等病毒性呼吸道感染性疾病的防治。基于連花清瘟的確切療效，2020年4月連花清瘟被國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)用于“新型冠狀病毒肺炎輕型、普通型”的治療。如今“連花清瘟”這個名字幾乎家喻戶曉，但當(dāng)消費(fèi)者去藥店購買連花清瘟?xí)r，很多人卻常常被一個問題問住——要什么劑型的？很多人知道連花清瘟，也有不少人家中常備連花清瘟，但知道連花清瘟有三種劑型的人似乎不多。2020版《中國藥典》收錄了連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒和連花清瘟片，這也正是市面上在售的連花清瘟的三種劑型。這三種劑型有何差別？需要之際該如何選擇最適合自己或家人的劑型？組方功效相同，劑型各有優(yōu)勢實(shí)際上，連花清瘟膠囊、顆粒劑、片劑都是常用于治療呼吸道感染病的中成藥，三種劑型組方、功效及主治都一樣，且三者均為口服用藥，即全部為經(jīng)胃腸道給藥劑型。連花清瘟的主要成分是金銀花、連翹、炙、炒苦杏仁、石膏、板藍(lán)根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的作用，適用于感冒、流感癥見發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、身體乏力、舌紅苔黃或黃膩等癥狀者。那么，目前市面在售的連花清瘟膠囊、顆粒劑、片劑，三者在制作工藝上有什么區(qū)別呢？膠囊劑是將藥物有效成分填裝在空心硬質(zhì)膠囊中或密封于彈性軟質(zhì)膠囊中而制成的固體制劑。膠囊劑型不僅可以掩蓋藥物不良?xì)馕叮歉艚^了藥物與外界水分、空氣、光線的接觸，從而提高了藥物穩(wěn)定性。因有了膠囊來隔絕外界，可更方便地控制膠囊在胃腸道中分散、分解、溶出和吸收起效的時間，使藥物

為什么骨質(zhì)疏松更偏愛女性？有2個原因！早知道早預(yù)防

許多人都認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥是“小毛病”，而事實(shí)上，它高發(fā)于女性群體，如果不加以干預(yù)會導(dǎo)致患者不斷發(fā)生脆性骨折，嚴(yán)重影響生活獨(dú)立性。根據(jù)最新中國骨質(zhì)疏松流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：我國50歲及以上女性骨質(zhì)疏松癥患病率為20.7%，65歲及以上女性的骨質(zhì)疏松癥患病率更是達(dá)到51.6%。還有研究報(bào)道，在女性患者中，乳腺癌、中風(fēng)和發(fā)作性心臟病三種疾病的年發(fā)生率，加起來還不如骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率。為什么女性更容易患骨質(zhì)疏松癥？經(jīng)過深入探究，我發(fā)現(xiàn)原因主要有以下兩點(diǎn)：第一，女性骨峰值比男性低，骨鈣儲備相對少。我們的骨量約在30歲左右達(dá)到峰值，之后會不斷下降，而女性達(dá)到的骨峰值比男性低，35歲左右出現(xiàn)峰值骨量，35歲以后，骨量開始下降。這就像存錢一樣，如果年輕時存的錢少，年紀(jì)大了就很容易沒錢花。第二，女性雌激素減少，會導(dǎo)致骨量流失快。達(dá)到骨峰值后，男性每年流失1% 的骨量；而女性因?yàn)榻^經(jīng)期雌激素分泌降低，致鈣流失增加，更容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)后每年骨量以0.5-2%速度下降，所以女性在絕經(jīng)后的5-10年會更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這就好比本來賬戶上的錢就少，花錢還比男人快，身體鈣儲備很容易入不敷出。想要減緩或者預(yù)防骨質(zhì)疏松這種骨骼衰老現(xiàn)象，就需要早作準(zhǔn)備。首先在飲食上，要有足夠的鈣和蛋白質(zhì)攝入，合理搭配膳食，含鈣量高、好吸收的鈣質(zhì)主要存在與乳制品中，而蛋白質(zhì)的選擇上建議攝入完全蛋白，如大豆、瘦肉、蛋類中的蛋白質(zhì)。其次，一些藥物可以改善骨質(zhì)量，增加骨密度，顯著降低骨折的發(fā)生概率，猶如“骨大廈”的保安，可以常備。在近日舉行的“第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會-抗衰老論壇”上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅教授指出，衰老導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松和骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞(BMSCs)有

年紀(jì)輕輕記憶力卻“滑坡”，這三個壞習(xí)慣，你中招了嗎？

經(jīng)常丟三落四，腦袋短路，拿起手機(jī)轉(zhuǎn)頭就忘了自己原本要做什么；重要的東西放在某個地方，想要的時候卻怎么都找不到……近年來，年輕人記性不好似乎成了一種“流行病”，門診也頻頻出現(xiàn)年輕人的身影。《美國醫(yī)學(xué)會雜志》曾刊文指出，人們大腦一般在30歲便開始衰老；40歲后，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細(xì)胞功能隨之減退；60歲后，大腦以每年15%的速度萎縮。而年輕人需要注意的是，記憶力減退其實(shí)是神經(jīng)衰老的癥狀之一，應(yīng)及時注意調(diào)整，切勿掉以輕心。為什么年紀(jì)輕輕就健忘？導(dǎo)致年輕人記憶減退的部分是遺傳性因素，大部分還是后天綜合因素，主要是不良生活習(xí)慣。第一，長期睡眠不足?，F(xiàn)在大部分年輕人都沒有一個好的作息習(xí)慣，這樣會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，而睡眠是放松身體最好方式，沒有一個好的睡眠會影響到我們的記憶能力。第二，過于依賴手機(jī)。過度依賴電腦、手機(jī)等，會影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用大腦記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。第三，不良嗜好。如抽煙喝酒等，適量的酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導(dǎo)致部分記憶喪失。由于酒精對腦細(xì)胞麻痹作用，很可能會發(fā)生暫時性記憶喪失。八子補(bǔ)腎改善記憶力延緩神經(jīng)衰老事實(shí)上，這些健忘并非真正的記憶缺損，這種記憶障礙是大腦過度疲勞導(dǎo)致的注意力下降，對記憶產(chǎn)生了干擾，導(dǎo)致識記的過程不牢靠，不能保持長久，不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變，所以這是功能性的、暫時性的、可逆的。所以對于記憶力變差的朋友們，這里有三個辦法，可以幫助你改善這種情況。第一，愛護(hù)大腦，學(xué)會放松大腦。我們?nèi)粘＝邮盏男畔⑻啵洃浀呢?fù)荷也只會越來越重。短時間內(nèi)儲存過于龐大的信息量，用腦過度，也會造成我們神經(jīng)疲憊，思維能力下降。第二

人人談之色變的幽門螺桿菌，你真的了解嗎？

近年來，幽門螺桿菌屢次登上熱搜。這個從90年代才引起醫(yī)學(xué)研究轟動甚至改變消化道疾病治療方式的細(xì)菌，有人說，它是胃病的真兇實(shí)犯，是胃癌的始作俑者。你真的了解嗎？一個生存之道狡猾而強(qiáng)悍的胃部細(xì)菌人吃五谷雜糧，生活環(huán)境復(fù)雜，為什么呼吸道的感染卻比消化道更為容易？這主要是因?yàn)槲覀儞碛幸惶紫榔琳弦约皬?qiáng)大的胃酸。只要人們產(chǎn)生食欲，胃酸就開始分泌，PH值在1.5~3.5之間的胃酸幾乎可以將所有的有機(jī)物分解。這一特性，基本保障了胃酸能分解大多數(shù)被進(jìn)入消化道的病菌。而幽門螺桿菌通過合成尿素酶產(chǎn)生氨來中和身體周圍的強(qiáng)酸，使其能在胃酸環(huán)境中生存——這里沒有競爭對手，它獨(dú)享第一手的養(yǎng)分。兩幅面孔，胃癌、食管返流都與之相關(guān)幽門螺桿菌之所以能被列入一級致癌物，一度人人談之色變是因?yàn)?，幽門螺桿菌能產(chǎn)生兩種毒素，cagA、vcaA；CagA：又稱為空泡毒素，注入胃壁上皮細(xì)胞后可以使得胃壁細(xì)胞不在緊密連接，產(chǎn)生空泡；VcaA：又稱為穿孔蛋白，在已經(jīng)被CagA蛋白作用后松散的上皮細(xì)胞上，鑿出空隙方便幽門螺桿菌附著胃壁細(xì)胞并吸收細(xì)胞的養(yǎng)分；這兩種毒素都有迫害胃壁細(xì)胞的DNA能力，使得胃壁細(xì)胞迅速增殖。也就是說，幽門螺桿菌和胃癌有著一定聯(lián)系，即：幽門螺桿菌會反復(fù)破壞胃黏膜，導(dǎo)致胃炎胃潰瘍，長期以往，上皮細(xì)胞變異增殖，成為癌細(xì)胞即胃癌。圖注：幽門螺桿菌產(chǎn)生的氨氣是嚴(yán)重口臭的來源幽門螺桿菌是否就是百害而無一利？是不是只要檢查是陽性感染，我們就要進(jìn)行根除治療？誠然，它會造成胃黏膜破壞導(dǎo)致胃炎。但經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，因幽門螺桿菌通過尿素酶產(chǎn)生氨來中和胃酸使得自己能在胃里生存的同時，也在一定程度上控制了胃酸過高引發(fā)的胃食管返流，所以有了幽門螺桿菌和胃食管返流存在負(fù)相關(guān)一

500萬人正在熱議：胃黏膜為何是人的第二張臉？

喜怒哀樂是人們臉部的表情，但是其實(shí)胃部也是能時時刻刻反映精神變化。胃是人類臟器中最受精神、情緒、心理影響的。在精神愉快，情緒良好、心情平靜時，胃功能發(fā)揮正常，吃得香，消化好，胃口沒有不適合感。很多人都出現(xiàn)過壓力大或者精神高度緊張時突然覺得胃痛甚至拉肚子的情況，這正是自己的胃感知到了你的壓抑情緒做出的反應(yīng)，時間長了，還會造成胃部疾病如胃炎、胃潰瘍。值得注意的是，胃受到的損傷最開始都體現(xiàn)在胃黏膜。一開始胃黏膜只破了一點(diǎn)點(diǎn)，胃部并無明顯不適。但隨著破損越來越嚴(yán)重，胃逐漸有了反應(yīng)，糜爛性胃炎、胃潰瘍乃至胃穿孔便會接踵而來。如果胃黏膜爛掉的地方恰好將血管暴露出來，還會引起胃出血。本次好醫(yī)生康復(fù)新的IP漫畫《康小新的治愈之旅》中，清晰地向我們展現(xiàn)了胃黏膜是如何被損傷的。 胃黏膜是胃部健康的天然“屏障” 胃黏膜是附在胃部內(nèi)壁的很薄、很脆弱的黏膜組織，能分泌胃液，胃液中含有大量的黏液，一方面黏液覆蓋于胃黏膜表面，形成保護(hù)層，起潤滑作用，減少粗糙食物對胃黏膜的機(jī)械損傷。另一方面黏液和碳酸氫鹽共同構(gòu)筑成黏液-碳酸氫鹽屏障，抵抗胃酸和胃蛋白酶的侵蝕，對胃具有保護(hù)作用。 作為我們的“第二張臉”，胃黏膜時刻抵御著各種食物的磨擦、侵蝕、損傷及刺激，從而保護(hù)黏膜的完整性，所以我們把胃黏膜的這種作用，也稱為是保護(hù)胃壁安全的天然“屏障”。 胃黏膜強(qiáng)大的防護(hù)功能 胃黏膜有一個損傷與自我修復(fù)的動態(tài)平衡機(jī)制，保護(hù)著胃部的正常運(yùn)作。胃黏膜一旦受損，隨之而來的就是一系列胃部問題。因此，可以說90%的胃功能源于胃黏膜，一旦胃黏膜受損，90%的胃功能都將受到不同程度的影響，假如胃黏膜的損傷一直得不到修復(fù)，胃病就會反復(fù)地出現(xiàn)，形成“老胃病”。

如何突圍品牌圍墻？官方整活打造IP動漫化

IP形象照和預(yù)熱海報(bào)。IP康小新是根據(jù)康復(fù)新品牌產(chǎn)品、調(diào)性、元素來進(jìn)行動漫化的設(shè)計(jì)，賦予品牌內(nèi)涵和活力，本次科普長漫《康小新的治愈旅程》則是好醫(yī)生集團(tuán)在確定IP康小新后又一次嘗試定制化突破衍生出來的動漫內(nèi)容，將產(chǎn)品與動漫進(jìn)行融合?！癐P+動漫”的傳播路徑，通過“兩微一博一網(wǎng)一端”和康復(fù)新液自帶流量的網(wǎng)紅體質(zhì)，讓傳播量呈現(xiàn)指數(shù)級增長趨勢。封面新聞、四川經(jīng)濟(jì)日報(bào)、39健康網(wǎng)、21世紀(jì)藥店報(bào)、家庭醫(yī)生在線等眾多媒體轉(zhuǎn)載；微博話題閱讀突破500萬。漫畫圍繞好醫(yī)生康復(fù)新此次推出的除此之外，跟隨小新視角的讀者，還能直觀的理解康小新：擁有超能力的藥水，可接收人體健康監(jiān)測中心指令，幫助該臟器組織細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)任務(wù)組織再生與創(chuàng)面修復(fù)研究弘揚(yáng)健康向上正能量，努力打造新時代具有中醫(yī)藥特色的漫畫科普，《康小新的治愈旅程》還揭露了康小新的誕生和康復(fù)新液的前世今生故事，好醫(yī)生一直致力于在發(fā)展科技中藥、現(xiàn)代中藥的道路上，用現(xiàn)代科學(xué)來破譯傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)

只需8周，年輕3歲？最新研究發(fā)現(xiàn)，改變DNA甲基化或能逆轉(zhuǎn)衰老

一直以來，人們以為衰老是一種損耗，是不可調(diào)控、不可逆的，就像手機(jī)用久了就舊了，難免會出現(xiàn)問題，當(dāng)問題累積到一定程度壞掉，就只能廢棄。但事實(shí)上，2021年4月，國際知名期刊《Aging》發(fā)布了一項(xiàng)隨機(jī)對照臨床研究：在短短的8周內(nèi)，只通過改變飲食和生活方式，試驗(yàn)組實(shí)現(xiàn)“逆齡生長”，生理年齡比對照組年輕了3歲多。該項(xiàng)研究首次證實(shí)，特定的飲食和生活方式干預(yù)，可以改變DNA甲基化表觀遺傳過程，逆轉(zhuǎn)健康成年男性的表觀遺傳衰老，改善人體健康。同時，在近期，我國科研人員也研究發(fā)現(xiàn)，DNA甲基化可通過整合環(huán)境信號來調(diào)節(jié)基因表達(dá)，在衰老中發(fā)揮關(guān)鍵作用。很多人可能會問，DNA甲基化是什么？和衰老有什么關(guān)系呢？DNA甲基化水平預(yù)測生理年齡是國際公認(rèn)的最權(quán)威評價(jià)衰老的方法之一。DNA甲基化，實(shí)則是將甲基基團(tuán)添加到DNA的胞嘧啶上的過程，是表觀遺傳學(xué)的重要機(jī)制之一，能夠激活或沉默某些基因。大量研究表明，DNA甲基化能引起染色質(zhì)結(jié)構(gòu)、DNA構(gòu)象、DNA穩(wěn)定性及DNA與蛋白質(zhì)相互作用方式的改變，從而調(diào)控基因表達(dá)。包括人類在內(nèi)的許多物種會隨著年齡的增長發(fā)生DNA甲基化?，F(xiàn)代人壓力大、加班熬夜、飲酒應(yīng)酬，再加上疾病、衰老等等因素，都可以通過DNA甲基化等表觀遺傳學(xué)方式在DNA上留下印記。簡單來說，衰老往往伴隨去甲基化活性降低，如果DNA甲基化程度越小，測算出來的生理年齡越小，身體衰老程度則度越小。所以我們可以從DNA甲基化入手，以此來延緩衰老進(jìn)程。除了良好飲食及生活方式外，一些具有獨(dú)特治療優(yōu)勢的中成藥，對我們的DNA甲基化年齡也會產(chǎn)生積極的影響。我國科學(xué)家在DNA甲基化方面取得重大進(jìn)展。絡(luò)病研究與創(chuàng)新中藥國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室抗衰老中心開展的“氣絡(luò)學(xué)說指導(dǎo)八子補(bǔ)腎膠囊抗衰老研究項(xiàng)目”最新研究顯示，在2個月

感冒好了咳嗽不停應(yīng)該怎么辦？

一場秋雨一場涼。立秋后天氣漸涼，進(jìn)入感冒高發(fā)期，很多患者會有“感冒已經(jīng)好了，可咳嗽卻一直不好”的感覺。特別是晚上，躺在床上咳嗽連連，睡眠也大受影響。還有人在辦公場所咳嗽不止，疫情防控期間更加顯得尷尬。為什么感冒之后咳嗽好得慢？患上感冒、流感后，人們會出現(xiàn)流涕鼻塞、咳嗽咽痛、發(fā)熱惡寒等癥狀，其中咳嗽最為常見，且相當(dāng)頑固。即便是普通感冒，七到十天其他感冒癥狀會慢慢消失，但咳嗽癥狀卻停不下來。這種情況一般是由以下幾種原因引起的：首先，感冒后上呼吸道發(fā)炎了，氣道分泌物就會變多，咳嗽能將這些分泌物以痰液形式排出去，防止呼吸道被堵住。所以機(jī)體為了促進(jìn)排痰，可能會出現(xiàn)咳嗽不止的情況。其次，是呼吸道的損傷。目前普遍認(rèn)為，呼吸道損傷是由氣道炎癥引起，炎癥因子是導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性最重要的機(jī)制之一。感冒之后，氣道炎癥造成氣道高反應(yīng)性，氣管處于高敏感狀態(tài)，稍微受到外界刺激，氣道就會收縮引起咳嗽，呼吸道損傷,讓人更容易再次感冒,久而久之會出現(xiàn)氣道結(jié)構(gòu)改變,造成更為嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。另外，不論是普通感冒還是流行性感冒，大都是由普通感冒病毒和流感病毒引起的，這些病毒可能導(dǎo)致急性氣管-支氣管炎。而細(xì)菌感染往往繼發(fā)于病毒感染。若是患者本身體質(zhì)就比較差，或是肺功能不好，細(xì)菌的感染也可能會使下呼吸道受到影響，出現(xiàn)感冒后咳嗽不止的狀況?？人詴r間過長可能會引發(fā)哮喘或其他疾病。所以，不論是什么原因引起的感冒后咳嗽都應(yīng)當(dāng)引起重視，要及早治療。中藥多個靶點(diǎn)有效“清咳”中藥對咳嗽的治療具有多靶點(diǎn)優(yōu)勢，以連花清咳片為例，該藥融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕

DNA甲基化影響衰老進(jìn)程？新研究揭示八子補(bǔ)腎可改善甲基化年齡

人體衰老的過程是生理、病理和心理交織的過程，其中表觀遺傳學(xué)改變和代謝功能障礙是衰老的兩個標(biāo)志。DNA甲基化是一種被廣泛研究的表觀遺傳修飾方式，有人說，它就像一頂“神奇的帽子”，在不改變DNA分子一級結(jié)構(gòu)的情況下調(diào)節(jié)基因組的功能，在生命活動中起著重要作用。近期，來自我國科學(xué)院動物研究所、南方科技大學(xué)、澳門科技大學(xué)等單位的研究團(tuán)隊(duì)在《Signal Transduction and Targeted Therapy》雜志上發(fā)表文章，揭示了促衰老的表觀遺傳代謝軸。研究人員發(fā)現(xiàn)，通過檢測ELOVL2的DNA甲基化水平和表達(dá)水平，并應(yīng)用人工智能的方法預(yù)測ELOVL2的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)及其與底物的相互作用，改善因ELOVL2表達(dá)降低導(dǎo)致的干細(xì)胞衰竭、認(rèn)知能力下降、視網(wǎng)膜變性和葡萄糖不耐受等細(xì)胞和生理水平等衰老表型。這說明，DNA甲基化通過整合環(huán)境信號來調(diào)節(jié)基因表達(dá)在衰老中發(fā)揮關(guān)鍵作用。DNA甲基化程度越小身體越年輕衰老是一個按照生命周期逐漸發(fā)生發(fā)展的過程，引發(fā)原因涉及多種因素，隨著年齡增加，人體的生物基因組甲基化水平會發(fā)生改變，進(jìn)而影響各基因的表達(dá)，呈現(xiàn)衰老表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，人類不同組織和細(xì)胞類型的生理年齡與基因組DNA的甲基化程度高度相關(guān)，DNA甲基化程度越小，測算出來的生理年齡越小，身體衰老程度越小。疾病、衰老、不良生活習(xí)慣等都可以通過DNA甲基化等表觀遺傳學(xué)方式在DNA上留下印記。2021年，美國加州大學(xué)圣地亞哥分校的研究人員在科研期刊《Aging》上發(fā)表的研究論文顯示，對43名年齡在50-72歲之間的成年男性進(jìn)行臨床隨機(jī)對照實(shí)驗(yàn)，在8周時間里他們嚴(yán)格接受飲食、睡眠、運(yùn)動和放松指導(dǎo)，并補(bǔ)充植物營養(yǎng)素等。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，參與者生理年齡平均年輕3.23歲。這一發(fā)現(xiàn)無疑為人類漫長的抗衰探索帶來新希望。衰老本身并不可怕，可怕的是衰老過程中迸發(fā)

老年人為何摔一跤就骨折？做好這件事骨骼更強(qiáng)健

跌倒，對年輕人來說可能只是一件小事，但是很可能徹底改變老年人的生活。統(tǒng)計(jì)顯示，跌倒已經(jīng)是我國65歲以上老年人意外傷害死亡的首位原因，平均每10人就有3-4人發(fā)生過跌倒。老年人摔倒最大的風(fēng)險(xiǎn)是引發(fā)骨折，一不小心就是“傷筋動骨一百天”，嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量和壽命。中老年人摔一跤，為啥就骨折了？中老年人為啥摔一跤就骨折？一方面是因?yàn)榧∪饬α?、反?yīng)速度隨年齡增加而下降，導(dǎo)致中老年人機(jī)體更加僵硬，平衡能力相對較差，手腳不靈活，摔倒時反應(yīng)不及時更容易骨折。二是患有骨質(zhì)疏松，骨頭本來就“脆”，所以一碰就折。骨質(zhì)疏松知識通俗的說法，在醫(yī)學(xué)上被稱為骨質(zhì)疏松癥，是由多種因素引起的骨骼退行性病變，會造成骨的微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易引發(fā)骨折。骨質(zhì)疏松主要發(fā)病原因與骨量丟失速度過快，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加有關(guān)。隨著年齡增長，當(dāng)骨量的流失速度超過了骨骼形成，骨質(zhì)疏松就會出現(xiàn)。一般來說，人體骨量在35 歲左右達(dá)到高峰，隨后逐漸開始下降。醫(yī)學(xué)資料顯示，65歲以后中老年人患有骨質(zhì)疏松的概率高達(dá)53.1%。預(yù)防骨質(zhì)疏松，光補(bǔ)鈣就夠了？面對這種情況，很多中老年人第一想法就是：那我多補(bǔ)鈣就可以了。事實(shí)上，鈣和維生素D，這些都只是骨骼的健康補(bǔ)充劑，不是治療藥物。簡單的說，如果把骨骼系統(tǒng)比作一個“建筑大樓”，補(bǔ)鈣就相當(dāng)于為建筑大樓增加磚瓦，但只增加磚瓦并不能增加大樓穩(wěn)定性，我們還需要對大樓進(jìn)行“加固”。在合理飲食、適度運(yùn)動、改變不良生活方式基礎(chǔ)上配合藥物，促進(jìn)骨形成，提高骨密度，延緩骨骼衰老。我國科研工作者對骨骼衰老也在不斷探索研究。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員通過建立D-氨基半乳糖（D-gal）和亞鈉（NaNO2）誘導(dǎo)的衰老小鼠模型發(fā)現(xiàn)，衰老小鼠骨骼明顯