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  • 貧血吃哪些東西可以補(bǔ)血？

    在生活中，不少女性朋友會(huì)頻繁遭遇心悸、心慌、頭暈、頭痛等不適，同時(shí)還可能伴有身體乏力、記憶力減退、面色蒼白或手腳發(fā)涼等癥狀，而這些癥狀往往與貧血密切相關(guān)。今天，小編就來跟大家談?wù)勜氀阅男〇|西可以補(bǔ)血?在中醫(yī)理論中，女子被視為陰柔之體，其生理特點(diǎn)決定了女人需要充足的“血”來滋養(yǎng)和維持生命活動(dòng)。經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)這一系列生理過程，更是離不開血液的滋養(yǎng)與調(diào)節(jié)。然而，當(dāng)女性出現(xiàn)貧血時(shí)，這種陰柔之體的平衡將被打破，對(duì)女性的傷害尤為嚴(yán)重。首先，貧血會(huì)導(dǎo)致女性膚色萎黃、黏膜蒼白，這是因?yàn)檠簾o法為肌膚提供足夠的養(yǎng)分。同時(shí)，食欲減退、精神疲憊、胸悶氣短、頭暈頭痛、心慌耳鳴等癥狀也將伴隨而來。其次，長期貧血對(duì)女性的傷害更為深遠(yuǎn)。在中醫(yī)看來，長期貧血會(huì)損傷心脈，導(dǎo)致貧血性心臟病的發(fā)生。同時(shí)，由于血液無法為各器官提供足夠的養(yǎng)分，內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等問題也將隨之而來。這些問題進(jìn)一步導(dǎo)致卵巢功能減退，使女性出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。最后，長期貧血還會(huì)降低女性的免疫功能，使她們更容易繼發(fā)各種慢性疾病。在中醫(yī)看來，這是因?yàn)檠旱淖甜B(yǎng)不足，導(dǎo)致正氣虛弱，無法抵御外邪的侵襲導(dǎo)致的。因此，對(duì)于女性來說，補(bǔ)血養(yǎng)血尤為重要。至于貧血吃哪些東西可以補(bǔ)血?對(duì)于貧血人群來講，可通過食療來糾正，比如：合理增加瘦肉、肝臟等食物，豬血、雞鴨血等動(dòng)物血制品也可適量多吃一些;主食可適當(dāng)增加粗面粉制品，其含鐵量比大米要高;紅棗、桂圓、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等紅色、黑色食物含鐵量高，是藥食同源的補(bǔ)血上品，最好和肉、魚、雞、肝等搭配著吃，也可提高鐵吸收率。此外，還可以服用阿膠來補(bǔ)血養(yǎng)血，被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”的阿膠，以其卓越的滋陰補(bǔ)血能力而著稱。

  • 女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好？

    女性是貧血的高發(fā)群體，血足則皮膚紅潤有光澤，如若出現(xiàn)面色淡白或萎黃，神疲乏力、頭暈眼花等情況，多和貧血?dú)庋蛔阌嘘P(guān)，所以女性朋友在日常生活中一定要特別注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，現(xiàn)在就告訴大家女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好?！皻庋笔侵嗅t(yī)方面的概念，指的是人體內(nèi)的真氣和血?dú)?。《素問玄機(jī)原病式》中將“氣血”稱為“人之神”，是生命之根基，想要身體好、氣色好，必須保證人的氣血是充足的，可見“氣血”的重要性。一般情況下，中醫(yī)認(rèn)為“氣血”指的是人體中的精微物質(zhì)，由先天之精所化生，后天之精所轉(zhuǎn)化，并由氣和血兩種基礎(chǔ)物質(zhì)所組成。每一個(gè)人都離不開“氣血”，特別是女人。對(duì)于女性來說，當(dāng)存在氣血不足的情況時(shí)，女性體內(nèi)的氣血就不會(huì)順暢，那樣的話，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況?！秼D人大全良方》指出，婦人以血為基本。女性的月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ)，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。因此，女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)[1]。女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好？阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血效果好阿膠最擅長滋陰補(bǔ)血，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”。如今市面上阿膠的品牌多到讓人眼花繚亂，可真正讓人更放心的還是東阿阿膠，大品牌值得信賴。并且東阿阿膠是名副其實(shí)的既具有高知名度、又具備高品質(zhì)，同時(shí)還具有極高美譽(yù)度的名牌產(chǎn)品，其在原料純正、遵古炮制、工藝創(chuàng)新等方面可見一斑。并且，作為藥食兩用之品，阿膠既可以單獨(dú)使用，也能配伍其他食材食療。因此東阿阿膠

  • 宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好？推薦5種，最后一種要記牢

    宮寒，是中醫(yī)中常見的一種女性疾病表現(xiàn)，常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能影響女性的生育能力，所以，及時(shí)調(diào)理是非常重要的。那么，宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好呢？宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好？這幾種可嘗試1. 生姜生姜是眾所周知的暖身食材，它不僅可以驅(qū)寒暖胃，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解宮寒帶來的不適。你可以在日常烹飪中多加幾片生姜，或者泡一杯生姜茶來喝，都能起到很好的暖宮效果。2. 紅棗紅棗被譽(yù)為“天然維生素丸”，它不僅富含營養(yǎng)，還有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏、暖宮散寒?？梢詫⒓t棗與枸杞、桂圓等食材一起煮成甜湯，既美味又滋補(bǔ)。3. 羊肉羊肉是溫補(bǔ)性食材，對(duì)于調(diào)理宮寒有著很好的效果。羊肉富含蛋白質(zhì)和鐵元素，能夠補(bǔ)充體力，提高身體的抗寒能力?？梢赃x擇燉羊肉湯或者吃火鍋時(shí)多吃些羊肉。4.桂圓桂圓具有溫補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神的作用，對(duì)于緩解宮寒引起的失眠、焦慮等癥狀有很好的效果。你可以將桂圓與紅棗、蓮子等食材一起煮粥食用，既美味又滋補(bǔ)。5.阿膠除了以上幾種食物外，還可以服用阿膠來進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體，其生理機(jī)能主要依賴于血液的滋養(yǎng)與調(diào)節(jié)。在女性的一生中，無論是幼年的成長、中年的成熟，還是晚年的衰老，她們都經(jīng)歷著包括月經(jīng)、排卵、孕育和分娩等一系列與血液緊密相關(guān)的生理過程。因此，女性也更容易面臨血虛的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)血虛狀況出現(xiàn)時(shí)，便可能引發(fā)諸如宮寒、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等一系列健康問題。阿膠一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！侗静菥V目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”?，F(xiàn)代科學(xué)研究同樣證實(shí)，阿膠可以增加血供，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚。能為受

  • 怎么知道自己是不是貧血？看兩點(diǎn)

    前幾天，我媽因?yàn)轭^暈覺得自己是貧血了，于是開始給自己安排上紅棗、古法紅糖等各種保健品，作為科普小編的我實(shí)在是看不下去了，今天就為大家普及一下怎么知道自己是不是貧血，貧血又該如何調(diào)理。貧血很常見，但卻不是小事，不及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)諸多危險(xiǎn)，對(duì)兒童來說會(huì)影響生長發(fā)育；對(duì)年輕人而言會(huì)造成體力不足，影響正常工作；老年人更危險(xiǎn)——容易發(fā)生暈厥、跌倒后造成骨折等情況。貧血患者的血液中含氧量不足，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)如心律不齊、呼吸不暢等癥狀。怎么知道自己是不是貧血？看兩點(diǎn)一看癥狀一般輕度貧血不會(huì)有明顯的癥狀，如果貧血較重，就可能會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀了，常見的貧血癥狀有：1.疲憊無力2.頭暈、眼花3.臉色蒼白4.手腳容易冰涼5.呼吸急促雖然這些癥狀可能與貧血有關(guān)，但它們也可能由其他健康問題引起。因此，遇到這些癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)以獲得準(zhǔn)確診斷和適當(dāng)治療是非常重要的。二看指標(biāo)如果通過癥狀難以判斷是否貧血，建議大家最好還是到醫(yī)院檢查血常規(guī)，通過血紅蛋白（Hb，俗稱血色素）含量來對(duì)貧血程度進(jìn)行分級(jí)：輕度貧血：血紅蛋白含量在90g/L~110g/L之間。中度貧血：血紅蛋白含量在60g/L~90g/L之間。重度貧血：血紅蛋白含量在60g/L以下。發(fā)現(xiàn)貧血不只要補(bǔ)血還要補(bǔ)氣出現(xiàn)貧血及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血是必要的。同時(shí)，補(bǔ)氣也有助于促進(jìn)血液的生成。《醫(yī)論三十篇》中有一句話是這樣說的，“血不獨(dú)生，賴氣以生。”補(bǔ)氣之所以有助于補(bǔ)血，是因?yàn)椤皻狻眳⑴c并促進(jìn)“血”的生成：一是氣為血液的組成部分；二是氣的氣化功能是血液生成的動(dòng)力，因此貧血最好氣血雙補(bǔ)，可以選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿是純中藥制劑，有治療氣血兩虛之效。現(xiàn)代臨床報(bào)道表明，復(fù)方阿膠漿對(duì)于對(duì)缺鐵性貧血、再生障礙

  • 氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血？這個(gè)“補(bǔ)氣血能手”你要知道

    古人用“膚如凝脂，面若桃花”來形容女人氣色好，放在現(xiàn)代，這個(gè)比喻就只適用于少部分人。許多人由于氣血不足，導(dǎo)致健康和美麗不再。因此，現(xiàn)代人應(yīng)更加關(guān)注補(bǔ)充氣血。那么氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血呢？吃飯時(shí)盯緊“電子榨菜”、“葛優(yōu)癱”一整天、狂刷短視頻、熬最晚的夜，這是很多年輕人假期的“主旋律”。殊不知，經(jīng)常刷短視頻，老躺著想事情，泡腳出一身汗，邊吃飯邊追劇，一躺躺一天……這些看似在休息的行為其實(shí)會(huì)“偷走”氣血，讓人感覺“身體被掏空”。生命好比是一棵樹，無論樹生長在何處，它對(duì)生長的需求是一樣的，就是空氣、陽光和水，而氣血就是滋養(yǎng)生命之樹的陽光雨露。人體生理活動(dòng)以臟腑為中心，而臟腑必須獲得氣血的滋養(yǎng)，才能發(fā)揮其功能，生命之樹才能茁壯生長。一旦氣血不足，出現(xiàn)的表征其實(shí)是十分明顯的，比如頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血等，女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等，甚至還會(huì)因氣血不足引發(fā)肥胖，嚴(yán)重影響人們的生理、心理健康。氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血？這個(gè)“補(bǔ)氣血能手”你要知道東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。復(fù)方阿膠漿方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣藥，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐藥，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使藥，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)而不滯，而且不含蔗糖也沒有防腐劑，更安全放心。通過上文的介紹，大家也就知道氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血了，作為“補(bǔ)氣血能手”，復(fù)方阿膠漿是

  • 曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解，涂什么好得快？

    在炎熱的夏日，長時(shí)間暴露在陽光下，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷。曬傷后皮膚發(fā)紅是常見的癥狀，若不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的問題。那么，曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解，涂什么好得快呢？曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解，涂什么好得快？當(dāng)皮膚曬傷發(fā)紅時(shí)，首先要做的是盡快讓皮膚降溫?？梢杂美涿砘虮p輕敷在曬傷的部位，每次15 - 20 分鐘，可多次冷敷，有助于減輕炎癥和疼痛。在曬傷后的24 小時(shí)內(nèi)，應(yīng)避免使用刺激性的護(hù)膚品和化妝品。此時(shí)，皮膚處于敏感狀態(tài)，不當(dāng)?shù)氖褂每赡軙?huì)加重?fù)p傷。皮膚降溫后，可以使用外傷藥物治療患處皮膚，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，其主要由地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥組成。這些藥味聯(lián)合使用發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，避免感染，進(jìn)而促使受損皮膚修復(fù)，緩解皮膚不適癥狀，并且對(duì)于燙傷、褥瘡等情況也有較好的治療效果，可家中常備以備不時(shí)之需。另外，也可以選擇一些舒緩產(chǎn)品涂抹于皮膚，比如蘆薈膠以及含甘油、維生素E等成分的保濕霜等，曬傷會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，選擇一款溫和、無刺激的修復(fù)產(chǎn)品，能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充水分，加速恢復(fù)，保濕曬傷后的皮膚。需要注意的是，如果曬傷情況嚴(yán)重，如出現(xiàn)水皰、發(fā)熱、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。相信看到這里對(duì)于“曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解，涂什么好得快？”的問題你已經(jīng)了解了，發(fā)生曬傷的情況不要慌，曬傷后皮膚發(fā)紅及時(shí)采取正確的措施進(jìn)行緩解即可，選擇合適的藥物涂抹治療，同時(shí)搭配保濕性強(qiáng)的皮膚修復(fù)產(chǎn)品，能夠幫助曬傷后皮膚快速恢復(fù)，夏季出行可隨身攜帶，以備不時(shí)之需。同時(shí)，在生活中，也要做好防

  • 貧血頭暈吃什么能緩解？

    貧血，一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中的詞，貧血的人會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、易疲倦等情況，頭暈是貧血的一種常見表現(xiàn)，那貧血頭暈吃什么能緩解呢？幾天前門診迎來這樣一位患者，一臉愁容地說：“醫(yī)生，我最近總是頭暈，是不是病的很嚴(yán)重啊”經(jīng)過仔細(xì)詢問和檢查，我發(fā)現(xiàn)小李的貧血癥狀已經(jīng)相當(dāng)明顯了。這讓我想起了之前遇到的一個(gè)患者留言：“我以為貧血只是缺鐵，沒想到還會(huì)頭暈?！苯裉?，我就和大家聊聊貧血導(dǎo)致頭暈的問題以及我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)。貧血之所以會(huì)頭暈是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)氧氣供給不足。在中醫(yī)看來，貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀，一般頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應(yīng)上去，否則就會(huì)“清陽不升”，這與西醫(yī)所說的供血不足類似，會(huì)導(dǎo)致頭部暈眩和昏蒙。看似癥狀很常見，平常可能只是會(huì)造成暈眩、臉色蒼白，所以有的人會(huì)忽視它們。但如果僅僅將其視為小毛病而完全忽視或不予重視，那么你就是低估了貧血的嚴(yán)重性。像是心臟衰竭、血友病、地中海型貧血等，它們的初期癥狀也可能僅僅是貧血。且貧血后，機(jī)體組織供能不足，會(huì)帶來代謝及臟腑功能下降等系列問題。貧血頭暈吃什么能緩解？東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑，對(duì)于缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血和地中海貧血都具有一定的治療效果。方中以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血，阿膠自古以來都被認(rèn)為是補(bǔ)血圣藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，并且據(jù)臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用[1]。紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂行氣消食健胃，防止滋膩；該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血，氣血相輔相成，符合中醫(yī)理論中“氣血互根互用”理念，諸藥共奏氣血雙補(bǔ)之效，全方補(bǔ)而不膩，滋而不滯。值得一

    2024-06-17
  • 貧血喝什么調(diào)理比較快？

    因?yàn)榻?jīng)常感覺到疲勞、乏力、頭暈、心慌，小李被診斷為貧血，然而想要改善貧血，需從日常生活多方面著手，接下來就小李提問的“貧血喝什么調(diào)理比較快”的話題來給大家進(jìn)行科普?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的貧血，是指單位體積血液中紅細(xì)胞、血紅蛋白或紅細(xì)胞比積低于正常值的一種病理狀態(tài)。表現(xiàn)為身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或呼吸困難，伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等癥狀，甚至發(fā)生暈厥。中醫(yī)認(rèn)為貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀，是指體內(nèi)陰血虧虛不能濡養(yǎng)臟腑、肌肉、經(jīng)脈的一種病理現(xiàn)象，也就是說人體內(nèi)的精血、津液不足或陰液分泌減少，導(dǎo)致臟腑、肌肉、經(jīng)脈得不到滋養(yǎng)。主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢(mèng)、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細(xì)等。由于女性月經(jīng)失血的緣故，血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。貧血喝什么調(diào)理比較快？中醫(yī)理論中，氣與血相互依賴，氣能生血，血能載氣，所以貧血者更應(yīng)該注重氣血的調(diào)理，東阿阿膠出品的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”，以東阿阿膠為主要原料，搭配紅參、黨參、熟地黃、山楂四味藥材配伍而成的復(fù)方中藥制劑。其中阿膠、熟地黃可補(bǔ)血滋陰，配伍紅參、黨參以大補(bǔ)元?dú)?，山楂健脾助運(yùn)，共奏氣血雙補(bǔ)之功效，臨床常用于改善氣血兩虛所致頭暈、失眠、貧血、心悸、食欲不振及白細(xì)胞減少癥。而且，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全的服用。復(fù)方阿膠漿是純中藥制劑，有大補(bǔ)氣血之效?，F(xiàn)代臨床報(bào)道表明，復(fù)方阿膠漿對(duì)于對(duì)缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血和營養(yǎng)性貧血有顯著療效[1]。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團(tuán)隊(duì)研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型

    2024-06-17
  • 貧血喝復(fù)方阿膠漿需要多久？

    貧血在生活中很常見，患者常因乏力、頭暈、面色蒼白等情況而就醫(yī)，久坐辦公室的張先生就因?yàn)榻?jīng)常頭暈，被診斷為貧血，并常用復(fù)方阿膠漿來補(bǔ)充氣血。作為貧血的調(diào)理用藥，復(fù)方阿膠漿功效被大眾認(rèn)可，不過許多人都關(guān)心一個(gè)問題：貧血喝復(fù)方阿膠漿需要多久？下面一起看看吧。從西醫(yī)角度說，貧血就是在血常規(guī)檢查中血紅蛋白低于正常值的下限，包括紅細(xì)胞生成減少性貧血、紅細(xì)胞破壞過多性貧血、失血性貧血等。輕度貧血時(shí)，往往難以察覺；當(dāng)出現(xiàn)中度、重度甚至極重度貧血時(shí)，人體缺血、缺氧比較明顯，就會(huì)出現(xiàn)頭暈困倦、心累乏力、臉色蒼白、眼花、失眠等不適癥狀。中醫(yī)并沒有“貧血”這一術(shù)語，但根據(jù)其臨床表現(xiàn)，貧血可歸入“血虛”范疇，亦見于“血證”“心悸”“眩暈”等，是以血虛、氣虛或氣血兩虛為主要病機(jī)，涉及到多個(gè)臟腑的常見病、多發(fā)病。中醫(yī)認(rèn)為先天不足，體質(zhì)虛弱或者后天的種種原因?qū)е職庋療o源或者消耗太過，都是引起血虛的重要原因?！皻鉃檠畮?，血為氣之母”，血之不足必然影響到氣，反之，氣虛也可以造成血虛，進(jìn)而出現(xiàn)氣血兩虛，便有貧血的表現(xiàn)。如果把生命比作一個(gè)燃燒的蠟燭，蠟燭是陰血，是身體的基礎(chǔ)；火苗是陽氣，是身體基礎(chǔ)之上發(fā)揮的功能。要想火苗持久旺盛的燃燒，蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。就是中醫(yī)的“奉陰者壽”。因此，氣血充盈，則免疫力強(qiáng)，也是生命之火持久旺盛的根基。而想要?dú)庋溆?，就需要合理的滋補(bǔ)。故清代名醫(yī)張璐在《張氏醫(yī)通·諸血門》言：“血之與氣，異名同類，雖有陰陽清濁之分，總由水谷精微所化?！边@句話的意思是說，氣與血雖然名稱、性質(zhì)不同，但共同來源于水谷，均為滋養(yǎng)人體的營養(yǎng)物質(zhì)，二者在生理上相互轉(zhuǎn)化、相互為用，故有“異名同類”之說。由

  • 女性貧血喝什么補(bǔ)血快效果好？復(fù)方阿膠漿是不二之選

    中醫(yī)認(rèn)為，女人“以血為本”，氣血充盈的女人，頭發(fā)亮澤，面容姣好，肌膚靚麗，一旦貧血，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色萎黃、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等癥狀，那么女性貧血喝什么補(bǔ)血快效果好呢？李女士剛剛生完孩子不久就出現(xiàn)了產(chǎn)后貧血的問題，表現(xiàn)為面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花等，這些問題接連不斷地出現(xiàn)，讓她和家人都疲于應(yīng)對(duì)。尤其在半夜照顧孩子時(shí)，她常出現(xiàn)身體不適。家人告訴她需要及時(shí)補(bǔ)血，但如何補(bǔ)血才是有效的呢？首先我們要知道，貧血是西醫(yī)名稱，指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。一般還會(huì)伴有乏力、頭暈、食欲差、腹脹等癥狀?！秼D人大全良方》指出：“婦人以血為基本?！迸缘脑陆?jīng)、孕期的胎兒養(yǎng)護(hù)、分娩過程以及產(chǎn)后的乳汁分泌都依賴于血液。由此看出，女性特有的生理活動(dòng)均以血為基礎(chǔ)，這些活動(dòng)都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢(mèng)健忘、月經(jīng)量少，經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康。因此，女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)。補(bǔ)血養(yǎng)血是中醫(yī)婦科調(diào)理氣血中的重要組成部分，《景岳全書·婦人規(guī)》談到：“婦人所重在血，血能構(gòu)精，胎孕乃成?！币馑际桥砸匝獮橛?，血即精之所屬，精系生命之根本。在女性疾病的治療和日常養(yǎng)生中，調(diào)養(yǎng)氣血至關(guān)重要。女性貧血喝什么補(bǔ)血快效果好？中醫(yī)理論中有一句話叫做：氣為血之帥，血為氣之母。對(duì)于需要補(bǔ)血的人，也要重視補(bǔ)氣。氣血是相通的，氣虛的人生血的能力也會(huì)比較差。阿膠有著補(bǔ)血圣藥的美稱，一直以來都備受青睞。并且，自古以來阿膠為血肉有情之品，擅長補(bǔ)血養(yǎng)血，其味甘，

  • 體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理

    說到體寒、手腳冰涼，可以說是很多女性的通病。不僅是花季少女，還有不少寶媽同樣正在面對(duì)此類問題。找到根源，自然而然就能解決體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理的類似問題了。在說體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理之前，我們先來了解一下體寒手腳冰涼的原因。女人體寒手腳冰涼有一個(gè)重要原因是氣血虧虛，氣可以推動(dòng)血液運(yùn)行，血可以運(yùn)載氣，氣血不足則推動(dòng)無力，氣血不能布達(dá)四肢百骸，從而導(dǎo)致手腳冰涼。女性以血為本，如果再加遇寒還易氣血凝滯，血液到不了手腳等血液循環(huán)最遠(yuǎn)的地方，所以就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。這類人群還常伴有臉上、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等問題。體寒手腳冰涼的女人怎么調(diào)理？由上述原因我們了解到體寒手腳冰涼多是氣血虧虛，以及遇寒導(dǎo)致的，溫補(bǔ)氣血利于改善體寒手腳冰涼的問題。阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效，搭配烏雞，羊肉，桂圓，紅棗，陳皮等溫補(bǔ)之品，是很好的食療方法?，F(xiàn)代藥理對(duì)于阿膠的獨(dú)特的補(bǔ)血作用，也有很多研究，2007年在《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》中發(fā)表的一個(gè)現(xiàn)代藥理研究結(jié)果表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血。其中提出了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高，提高外周血造血因子含量。加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。但是阿膠品牌琳瑯滿目，要說道地又正宗的還屬東阿阿膠，是名副其實(shí)的既具有高知名度、又具備高品質(zhì)，同時(shí)還具有極高美譽(yù)度的老字號(hào)。同時(shí)，阿膠屬藥食同源，所以東阿阿膠有不少新穎的產(chǎn)品吃法及創(chuàng)新產(chǎn)品。比如，東阿阿膠阿膠塊可以單獨(dú)服用，也可制作成茶飲等應(yīng)用，如阿膠奶茶、阿膠玫瑰烏梅茶等，還可以燉湯服用。平時(shí)工作生

  • 貧血要吃些什么東西補(bǔ)血？阿膠幫你補(bǔ)足氣血

    生活中部分朋友會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血，主要表現(xiàn)為面色蒼白或者萎黃、皮膚指甲沒有光澤，容易頭暈眼花、心悸、疲倦乏力等，而這都與氣血兩虛有一定的關(guān)聯(lián)，那么貧血要吃些什么東西補(bǔ)血呢？貧血主要是指人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量低到正常水平，沒辦法順利輸送氧氣，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)異常癥狀，是氣血兩虛的明顯表現(xiàn)[1]。中醫(yī)看重氣血對(duì)人體的作用，認(rèn)為氣血是人的根本，氣血充盈、通暢，則百病不生。相反，氣血虛就會(huì)使人疲勞乏力，長期的氣血不足，會(huì)使人免疫力低下，很多疾病都有可能會(huì)發(fā)生，其實(shí)就是類似于我們現(xiàn)在說的亞健康狀態(tài)，比如貧血、低血壓等均屬于此類。氣血對(duì)女性極為重要，女人氣血越足，那么整個(gè)人精神狀態(tài)就會(huì)越好，包括臉色、皮膚的狀態(tài)都會(huì)比較好。反之，如果氣血不足的女性，臉色都會(huì)略顯蒼白或萎黃。貧血要吃些什么東西補(bǔ)血？阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，最擅長滋陰補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個(gè)，《本草綱目》也記載，阿膠可”療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛，水汽浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒”，“和血滋陰，除風(fēng)潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸“。在現(xiàn)代，阿膠可藥食兩用，服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[2]。現(xiàn)代研究也進(jìn)一步證明，阿膠能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞的增殖，顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞的數(shù)量，提高外周血造血因子含量，從而起到從根本上補(bǔ)血的作用[3]。距今，阿膠制作技藝已經(jīng)傳承了近三千年，而東阿阿膠既是“道地藥材保護(hù)與規(guī)范化生產(chǎn)示范基地”，同時(shí)也是國家非物質(zhì)文

  • 女性備孕前怎么調(diào)理身體？幾個(gè)細(xì)節(jié)要注意

    擁有一個(gè)好的身體是擁有一個(gè)健康寶寶的前提，所以在要寶寶之前女性還是要做好必要的備孕措施，那么女性備孕前怎么調(diào)理身體好呢？首先，女性在備孕之前應(yīng)該做一個(gè)全面的身體檢查，了解自己是否有一些隱秘的身體疾病，比如子宮、心臟、腎臟等方面的疾病，如果有這些方面的疾病需要及時(shí)進(jìn)行治療。還有懷孕之前應(yīng)該要進(jìn)行遺傳方面的咨詢，了解是否有遺傳病以及某些先天性的疾病，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。其次，改掉一些不好的生活習(xí)慣，比如喜歡抽煙、喝酒或長時(shí)間的熬夜之類的，這些都會(huì)直接影響到胎兒。除此以外，氣血的補(bǔ)充對(duì)于女性備孕同樣有益，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。而說到補(bǔ)氣血，就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”阿膠，《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠通過改善卵巢和子宮深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng)，可以促進(jìn)卵泡健康發(fā)育及子宮內(nèi)膜均勻、健康生長，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，利于備孕[1,2]。阿膠應(yīng)該選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前食用可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營造健康的受孕環(huán)境，東阿阿膠更是為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產(chǎn)品和吃法，可以選擇東阿阿膠阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服，也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉，熱水速溶，還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用，方便快捷。

  • 全國大規(guī)模“急性咽喉炎”？是不是感染了新毒株？

    自打新冠疫情以來，病毒似乎特別“偏愛”我們的嗓子，隔三差五的就來“關(guān)照”我們的嗓子，也因此誕生了“刀片嗓”、“吞刀片”這樣的“咽喉癥狀”。近日，很多人突然發(fā)現(xiàn)自己的嗓子又雙叒叕開始疼了，而且發(fā)病基本上都是一夜之間，突然嗓子就腫了，聲音沙啞，咽口水就像吞刀片。經(jīng)歷數(shù)次被咽喉炎折騰的“老病號(hào)”，已經(jīng)習(xí)慣將咽喉疼痛，視為病毒感染的信號(hào)。因此，這次突發(fā)咽喉疼痛，再加上近期新冠KP.2變異株比較活躍，很多人不禁懷疑是不是感染了什么新毒株？5月14日，國家疾控局官方賬號(hào)曾發(fā)布文章解讀KP.2新冠變異株相關(guān)信息，認(rèn)為KP.2變異株傳播優(yōu)勢(shì)較JN.1變異株其他亞分支不會(huì)有大幅提升，KP.2亞分支短期內(nèi)成為中國優(yōu)勢(shì)流行株的可能性低，引發(fā)新一次感染高峰的可能性也比較低，因此不用過于擔(dān)心。多位呼吸科感染專家也表示，近期出現(xiàn)的嗓子疼大多為常見的上呼吸道感染引起，成人嗓子疼比較容易感染鼻病毒、腺病毒、鏈球菌等，兒童大多為皰疹性咽峽炎引起。病毒或細(xì)菌感染咽喉部后，會(huì)附著在咽喉部黏膜上，造成黏膜充血、水腫，進(jìn)而引起嗓子疼、干癢等咽喉部癥狀，令患者咽部不適。那么，出現(xiàn)咽喉炎該如何緩解呢？對(duì)于患有急性咽喉炎的患者來說，最重要的就是“盡早干預(yù)、快速止痛”，因此藥物治療是很多人的第一選擇，比如常見的清利地喹氯銨含片。清利地喹氯銨含片是一種季銨鹽類的陽離子表面活性劑，廣譜抗菌、殺菌作用強(qiáng)，含服后30分鐘即可發(fā)揮療效，對(duì)口咽常見致病菌（如鏈球菌、金葡菌等）有較強(qiáng)殺菌作用。而且經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，地喹氯銨用于治療咽喉炎療效明確，癥狀緩解明顯，總有效率可達(dá)80%以上。在新冠流行期間，它也是《新冠病毒感染居家治療指南》中“咽干咽痛”的推薦用藥。另外，嗓子疼也可以吃點(diǎn)冰的

  • 怎么判斷孩子是不是支原體感染？

    支原體感染是常見的病原微生物感染之一，可引起呼吸系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)的病變。兒童的免疫系統(tǒng)尚未成熟，因此更容易感染支原體。對(duì)于家長來說，了解怎么判斷孩子是不是支原體感染，以及相應(yīng)的治療方法，是非常重要的。怎么判斷孩子是不是支原體感染？支原體感染通常發(fā)生在呼吸系統(tǒng)，尤其是肺部，但也可能涉及其他器官。孩子如果出現(xiàn)以下癥狀，可能提示存在支原體感染：持續(xù)發(fā)熱：支原體感染的孩子可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)數(shù)日的發(fā)熱，溫度可能高達(dá)39℃或以上?？人裕嚎人允侵гw感染最常見的癥狀之一，可能表現(xiàn)為干咳或伴有痰液的咳嗽。呼吸困難：由于支原體感染可能導(dǎo)致肺部炎癥，孩子可能會(huì)出現(xiàn)呼吸急促或呼吸困難的癥狀。全身癥狀：除了上述癥狀外，孩子還可能出現(xiàn)乏力、食欲不振、頭痛等全身癥狀。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的癥狀和體征，結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果，如血常規(guī)檢查、咽拭子抗原監(jiān)測(cè)等來進(jìn)行綜合判斷。一旦孩子確診為支原體感染，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行抗感染治療，比如《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)(2023版)》中推薦首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物。這類藥物不止有阿奇霉素，還有環(huán)酯紅霉素，其中，澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑就是臨床常用的一款兒童抗感染藥物。它是第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，相較于第一代藥物，其構(gòu)型升級(jí)，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用較小的劑量即可達(dá)到更優(yōu)的效果；而且耐藥低，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；無需“用三停四”，對(duì)心臟幾乎無影響更安全。專利奶香味，孩子愛喝，媽媽喂藥不困難。另外，澳抒達(dá)服用也方便，使用適量涼開水沖服即可，用量上可參考共識(shí)推薦劑量及療程服用，即口服首劑30mg/kg（每次最大劑量

  • 澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素小孩怎么吃？

    在孩子生病需要用藥時(shí)，家長們往往面臨一個(gè)共同的挑戰(zhàn)：如何讓孩子順利服藥。特別是對(duì)于年齡較小的孩子，正確用藥對(duì)于孩子能否早日恢復(fù)健康至關(guān)重要。澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑，作為一種治療小孩呼吸道感染的常見藥物。那么，澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素小孩怎么吃呢？接下來，就讓我們一起了解一下。澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑是第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，在《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)(2023)》中針對(duì)由支原體、百日咳桿菌感染引起的癥狀，推薦首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物進(jìn)行抗感染治療，這類藥物不止有阿奇霉素，還有環(huán)酯紅霉素，澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑就是臨床常用的兒童抗感染藥物。相較于第一代藥物，其構(gòu)型升級(jí)，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用較小的劑量即可達(dá)到更優(yōu)的效果；而且耐藥低，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；無需“用三停四”，對(duì)心臟幾乎無影響更安全。澳抒達(dá)擁有專利奶香口味，媽媽喂藥不困難，孩子也愛喝。澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素小孩怎么吃？通常，兒童使用澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素時(shí)，用法用量問題可參考共識(shí)推薦劑量及療程服用，即口服首劑30mg/kg（每次最大劑量750mg），間隔12h后劑量調(diào)整為每次15mg/kg，12h 1次（每次最大劑量500mg），療程10~14天?；蜃襻t(yī)囑規(guī)范用藥，可幫助縮短疾病病程，改善咳嗽等癥狀。詳細(xì)用藥方法如下：先將澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑倒入杯中，加入適量涼開水，充分搖勻后溶解。在空腹、飯前或飯后3小時(shí)服用，以確保藥物在胃內(nèi)充分溶解和吸收。每12小時(shí)服藥一次，家長應(yīng)按時(shí)給孩子服藥，避免漏服或過量。有關(guān)澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素小孩怎么吃，本文就分享到這。澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素作為一種廣譜抗生素，在治療兒童感染性疾病中發(fā)揮著重要作用。家長在給孩子使用澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)

  • 怎么判斷孩子是不是百日咳？

    百日咳，作為一種由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病。近年來，其感染病例呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)，尤其是在兒童中更為常見。那么，作為家長，我們?cè)趺磁袛嗪⒆邮遣皇前偃湛饶兀吭趺磁袛嗪⒆邮遣皇前偃湛?？首先，需要了解百日咳的典型癥狀。百日咳的初期癥狀可能類似于普通感冒，包括輕微的咳嗽和低熱。但隨著時(shí)間的推移，孩子可能會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性、痙攣性的咳嗽，這種咳嗽可能會(huì)非常劇烈，甚至導(dǎo)致孩子咳得停不下來，出現(xiàn)胸痛、肋骨痛等癥狀。此外，百日咳還有一個(gè)特征性的表現(xiàn)，即雞鳴樣吸氣吼聲，這是由于孩子在咳嗽時(shí)用力吸氣導(dǎo)致的。然而，僅憑這些癥狀就判斷孩子是否患有百日咳是不夠準(zhǔn)確的。因?yàn)槠渌恍┖粑兰膊?，如支氣管炎、肺炎等，也可能出現(xiàn)類似的癥狀。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)的咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的檢查和診斷。在醫(yī)生進(jìn)行診斷時(shí)，通常會(huì)考慮孩子的病史、癥狀、體征以及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果等多個(gè)方面。如果醫(yī)生懷疑孩子患有百日咳，可能會(huì)進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)，如百日咳桿菌培養(yǎng)、血清學(xué)檢測(cè)等，以進(jìn)一步確認(rèn)診斷。一旦孩子被確診為百日咳，家長就需要積極配合醫(yī)生的治療方案，幫助孩子盡快康復(fù)。在治療方面，除了常規(guī)的隔離、保持室內(nèi)空氣流通等措施外，藥物治療也是非常重要的。對(duì)于百日咳的治療，臨床通常會(huì)使用大環(huán)內(nèi)酯類藥物，如澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑等。澳抒達(dá)作為第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，具有廣譜抗菌的作用，對(duì)支原體、衣原體、軍團(tuán)菌、百日咳桿菌等作用強(qiáng)，相較于第一代大環(huán)內(nèi)酯類藥物其進(jìn)行了構(gòu)型升級(jí)，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用較小的劑量即可達(dá)到更優(yōu)的效果；而且耐藥低，治療效果較好，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；而且服用時(shí)無需“用三停四”，

    2024-06-03
  • 高血壓伴失眠怎么用藥效果好？中醫(yī)藥聯(lián)合治療事半功倍！

    2024年5月17日，是第20個(gè)“世界高血壓日”。據(jù)中國疾控中心新近調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國18歲以上居民高血壓患病率已高達(dá)27.5%，也就是每4人中有1人血壓高。在高血壓人群中，不少患者睡眠質(zhì)量比較差，夜醒次數(shù)多……不僅嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，還對(duì)生活造成一定的影響。過半數(shù)高血壓患者失眠，失眠和高血壓“狼狽為奸”大量研究表明，睡不好、睡眠時(shí)間過長或過短，都會(huì)增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高血壓患者而言，長期失眠不僅不利于控制血壓，而且還增加并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，降低機(jī)體免疫力[1-3]，影響社會(huì)功能、職業(yè)發(fā)展[4]。值得注意是，與血壓正常的人相比，高血壓患者失眠患病率更高，可達(dá)40%~60%[5]。失眠和高血壓“狼狽為奸”，互為影響。高血壓會(huì)導(dǎo)致身體的多個(gè)系統(tǒng)，如腎上腺素系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，持續(xù)處于過度活躍狀態(tài)。這會(huì)增加大腦中使我們保持警覺的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致大腦難以平靜下來，從而引發(fā)失眠[6]。簡而言之，高血壓可能讓你的大腦和身體一直保持在“高警戒”狀態(tài)，使得放松和進(jìn)入深度睡眠變得困難。而失眠又反過來會(huì)影響高血壓的發(fā)生發(fā)展。失眠可導(dǎo)致應(yīng)激系統(tǒng)激活，并可能激活炎癥過程，導(dǎo)致內(nèi)皮功能障礙，進(jìn)而產(chǎn)生不良心血管事件，促進(jìn)高血壓進(jìn)展[7]。高血壓增加MCI發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，伴失眠無疑“雪上加霜”此外，高血壓等心血管疾病還會(huì)增加輕度認(rèn)知障礙(mild cognitive impairment，MCI)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)[8]，健忘是MCI最常見癥狀。國外研究報(bào)道中老年人群中血壓均正常者在 65歲以后癡呆發(fā)病率為 1.31/100人年;與血壓一直正常的人群相比，中年和老年時(shí)期始終是高血壓的人群患癡呆風(fēng)險(xiǎn)增高49%[9]。國內(nèi)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與血壓正常者相比，高血壓患者癡呆和MCI的風(fēng)險(xiǎn)分別增加86%和62%[8]。近年來，高血壓伴失眠的患者逐漸增加，世界各地的各種研究表明，高血壓與

  • 小兒瀉速停顆粒怎么用

    孩子腹瀉是很多家長在養(yǎng)育過程中所遇到的常見問題之一。在治療方面，小葵花小兒瀉速停顆粒是深受許多家長信賴的用藥選擇，但是，還有一些家長可能不確定小兒瀉速停顆粒怎么用。今天，我們就來一起探討這款藥物和它的使用方法。首先，讓我們來了解一下小葵花小兒瀉速停顆粒，它是一款兒童專用的止瀉中成藥，由天然草藥地錦草、兒茶、烏梅、焦山楂、茯苓、白芍和甘草等組成，可用于包括0-12歲所有年齡階段的兒童，起到健脾、止瀉、止痛，全面治療小兒腹瀉的功效。它通過多種止瀉機(jī)理，針對(duì)病因進(jìn)行治療，可抑制病毒和多種致病菌繁殖，對(duì)感染性腹瀉有顯著的療效。此外，它還含有健脾利濕、和中消食的有效組方，可以調(diào)整和提高機(jī)體的免疫機(jī)能，促進(jìn)孩子腸道消化吸收功能的恢復(fù)，對(duì)急、慢性腹瀉，濕熱型腹瀉、脾虛型腹瀉均有良效。癥見稀便、水樣便、腹痛、納差等。現(xiàn)在，讓我們看看小兒瀉速停顆粒的使用方法：首先，家長需要根據(jù)說明書的指示來選擇適當(dāng)?shù)挠昧?。說明書按照患兒的年齡段詳細(xì)寫明了用藥量的指導(dǎo)，所以請(qǐng)務(wù)必根據(jù)孩子的年齡確定用量。接下來只需要將適量的顆粒溶解在適當(dāng)?shù)囊后w中讓孩子服用，建議使用溫水，并攪拌均勻，因?yàn)檫@可以保證藥物的藥效。由于該藥品是顆粒劑型，方便家長精確地控制藥量，讓藥物更好地對(duì)孩子生效。除了用藥之外，腹瀉的患兒還需要家長進(jìn)行全面的日常護(hù)理，包括休息、飲食、衛(wèi)生等方面。通過正確的護(hù)理，可以幫助孩子緩解腹瀉癥狀并促進(jìn)康復(fù)。如果孩子腹瀉癥狀持續(xù)時(shí)間超過三天，或者伴隨如高燒、嘔吐等其他癥狀，請(qǐng)及早就醫(yī)治療。希望這篇文章能夠幫助到家長們知曉小葵花小兒瀉速停顆粒怎么用，更好地了解小葵花小兒瀉速停顆粒的作用功效和使用方法，幫助孩子和家長盡快解決

    標(biāo)簽：
    2024-02-02
  • 雙黃連口服液孩子怎么吃？

    小兒病毒性感冒臨床較為常見，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等，甚至伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。當(dāng)小兒病毒性感冒咳嗽厲害時(shí)，媽媽們通常不知道雙黃連口服液孩子如何服用，那么雙黃連口服液孩子怎么吃呢?雙黃連口服液是一個(gè)中成藥口服藥，具有廣譜抗病毒、抑菌、提高機(jī)體免疫功能的作用，關(guān)于雙黃連口服液孩子怎么吃這個(gè)問題，并沒有在說明書上標(biāo)注兒童精準(zhǔn)用量，僅標(biāo)注小兒酌減，這讓很多新手媽媽難以把控具體用量。為了保障孩子健康用藥，盡量選擇兒童專用藥進(jìn)行治療，這樣不僅有利于兒童接受且安全性高。在雙黃連藥物中，除了雙黃連口服液，還有雙黃連顆粒，小葵花雙黃連顆粒是專給孩子的抗病毒中藥，對(duì)于三歲以下包括六個(gè)月以下的兒童，小葵花雙黃連顆粒都詳細(xì)標(biāo)注了相應(yīng)的用法用量，對(duì)于6個(gè)月以下的寶寶用量：一次1~3克;6個(gè)月-1歲：一次1~3克;1歲-3歲：一次4~5克。在療效上，研究證明小葵花雙黃連顆粒劑臨床療效優(yōu)于口服液，抗病毒有效率高6個(gè)百分點(diǎn)，咳嗽、嗓子疼、發(fā)熱等疾病癥狀的改善時(shí)間優(yōu)于口服液。顆粒劑的療效更優(yōu)是源于其有效成份更加穩(wěn)定，并且小葵花雙黃連顆粒甜味口感，更加適合孩子服用。在用藥的同時(shí)，爸爸媽媽也應(yīng)該注意做好家庭護(hù)理。促進(jìn)孩子感冒的康復(fù)。1、多喝水。得了病毒性感冒，容易出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸加快、咳嗽、氣管中分泌物增多等現(xiàn)象，這些都會(huì)使得體液丟失，從而導(dǎo)致孩子缺水。所以爸爸媽媽應(yīng)該注意多讓孩子喝水，防止脫水現(xiàn)象。2、多吃蔬果增強(qiáng)抵抗力。孩子患病毒性感冒時(shí)，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以爸爸媽媽要注意在孩子的飲食中多增加一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。3、注意休息。充分的休息有助于疾病的恢復(fù)，所

    2024-01-23
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