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  • 媽媽最近脾氣越來越大,什么都能惹到她…

    少年派2中,閆妮和趙今麥飾演的一對(duì)母女完美演繹了“更年期”撞上“青春期”的水火不容之勢(shì),讓夾在二人中間飾演父親的張嘉譯左右為難。其實(shí),不止閆妮在劇中飾演的媽媽,每一位處在更年期的媽媽通常都難覓往日溫柔似水、吳儂軟語(yǔ)之態(tài),取而代之的難以克制的暴躁情緒和動(dòng)輒激烈的指責(zé)爭(zhēng)論。這并非媽媽們出自己愿,而是受卵巢功能衰退影響,體內(nèi)激素水平波動(dòng)所致,此時(shí),身為子女者應(yīng)多理解和關(guān)愛媽媽們,耐心的陪伴和開解才能讓媽媽漸漸適應(yīng)生理變化,平穩(wěn)度過更年期。除了情緒變化之外,女性在更年期還會(huì)出現(xiàn)諸如月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、咽干口燥、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等多種軀體不適,也就是臨床常說的更年期綜合征。更年期綜合征表現(xiàn)多種多樣,各種癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一,如果及時(shí)服用一些從內(nèi)而外調(diào)理身心的藥物,則能夠較好的緩解更年期不適,比如臨床常用的同仁堂坤寶丸等。該藥具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用,適用于肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等更年期綜合征表現(xiàn),而且藥物安全性較高,是女性更年期調(diào)養(yǎng)的常用中成藥。更年期是女性一生中的特殊階段,需要家庭成員及社會(huì)各界的關(guān)愛與幫助,如果您身邊也有更年期的女性朋友,請(qǐng)多給予她一些理解與支持。

  • 媽媽更年期,你該怎么辦?

    幼年時(shí),孩子最依賴的那個(gè)溫柔如水、無所不能的媽媽,在歲月的催促下不知不覺的進(jìn)入了更年期,此時(shí)的媽媽在孩子眼中像變了一個(gè)人,曾經(jīng)的細(xì)語(yǔ)呢喃變成了痛斥嘶吼,曾經(jīng)的堅(jiān)毅果敢變成了軟弱無力,曾經(jīng)的爽朗陽(yáng)光變成了沉悶壓抑……這時(shí)的媽媽比曾經(jīng)任何時(shí)候更需要你的關(guān)愛與理解,你的“懂”是媽媽度過更年期最有力的支撐。身處更年期的媽媽可以說身心俱疲,卵巢衰退、激素分泌紊亂不僅會(huì)帶來身體不適,也會(huì)造成其情緒波動(dòng)。此時(shí),作為子女一定要給予她更多的理解,既不要對(duì)媽身心不適視而不見,也不要過給予過度關(guān)注給媽媽造成壓力,而是要以潤(rùn)物細(xì)無聲的方式,讓媽媽深刻體會(huì)到你非常懂她的“無助”。日常生活中,你可以多和媽媽分享一些新鮮、有趣的事物,分散其對(duì)身心不適的關(guān)注,也可以幫助媽媽培養(yǎng)新的興趣愛好、建立良好的社交圈,來緩解其情緒壓力。如果媽媽在更年期的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等生理表現(xiàn)比較突出,還可以讓其服用同仁堂坤寶丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。總之,理解、關(guān)愛、陪伴,就是媽媽在更年期最需要你做的事。

    2023-10-18
  • 媽媽們?yōu)槭裁茨敲慈菀咨窠?jīng)衰弱?

    “女子本弱,為母則剛”,我們習(xí)慣了對(duì)媽索取,卻往往忽略了她們堅(jiān)強(qiáng)外表下脆弱的一面。生活中稍加留意便會(huì)發(fā)現(xiàn),很大一部分媽媽存在著失眠、多夢(mèng)、頭暈等問題,并且經(jīng)久難愈。其實(shí),這些都與神經(jīng)衰弱有關(guān)。母親節(jié)到來之際,河北省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)主任中醫(yī)師董敬凱教授做客騰訊健康名醫(yī)直播間,幫我們解讀了什么是神經(jīng)衰弱、媽媽們?yōu)槭裁慈菀咨窠?jīng)衰弱,一起幫她們解決失眠難題。失眠是媽媽們神經(jīng)衰弱最大困擾在講解神經(jīng)衰弱的發(fā)病時(shí)董敬凱教授表示,神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥,是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,患者在興奮的同時(shí)又會(huì)經(jīng)常感到衰弱、精力不足、腦力遲鈍、肢體無力、困倦思睡,但又入睡難、多夢(mèng)、易醒即使充分休息也不足以改善其疲勞感。各年齡段的媽媽們因不同原因成為神經(jīng)衰弱的一大高發(fā)人群。職場(chǎng)媽媽要兼顧工作和家庭,大多會(huì)占用睡眠時(shí)間或因壓力產(chǎn)生焦慮緊張等不良情緒,其中一些寶媽還要在夜間照顧孩子打破了睡眠節(jié)律,都會(huì)影響睡眠,更年期女性則是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期體內(nèi)雌激素分泌波動(dòng)引發(fā)了失眠,另外中老年女性由于身體機(jī)能下降也會(huì)有失眠、頭暈、健忘等癥狀。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳使得媽媽們神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱又會(huì)加重失眠,失眠成為媽媽們神經(jīng)衰弱最大的困擾。很多媽媽都有著入睡困難的煩惱,甚至?xí)驗(yàn)橐恍┹p微的響聲、微弱的光線睡不著,以致心情更加煩躁;睡著之后還會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)、易驚醒、醒后難以再次入睡的情況;還有一些媽媽會(huì)感覺睡眠很淺,似乎整夜都未曾睡著。晚上睡不好,白天沒精神,一系列的睡眠問題帶來的是第二天萎靡不振、頭暈、注意力不能集中、記憶力下降、工作效率低,還會(huì)影響機(jī)體免疫力,增加高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。媽媽們?yōu)榇硕鴵?dān)心、苦

    標(biāo)簽:棗椹安神口服液
    2022-04-26
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