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中醫(yī)藥抗衰老取得新突破！創(chuàng)新中藥可對抗衰老

人口老齡化趨勢正在變得日趨嚴(yán)峻，國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，截至2021年底，全國60歲及以上老年人口達(dá)2.67億，占總?cè)丝诘?8.9%，預(yù)計(jì)2035年左右，60歲及以上老年人口占比將超過30%。衰老引發(fā)的一系列疾病，嚴(yán)重影響了人們壽命和生活質(zhì)量，探索抗衰老的方法和途徑，已成為生命科學(xué)領(lǐng)域的重大課題。11月26日，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)成立大會(huì)暨首屆世界中聯(lián)國際抗衰老高峰論壇正式舉行。中國工程院院士楊寶峰、張運(yùn)、王紅陽、吳以嶺、叢斌、寧光、田金洲、高天明，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)副主席兼秘書長桑濱生等專家領(lǐng)導(dǎo)以及來自世界多國從事中醫(yī)藥事業(yè)和抗衰老事業(yè)的臨床專家、科研人員、醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)人員線上參會(huì)，并圍繞“抗衰老”核心議題展開深入交流，分享最新抗衰老研究成果。在本次高峰論壇上，北京中醫(yī)藥大學(xué)張東偉教授分享了題為《八子補(bǔ)腎與健康衰老》研究報(bào)告，闡述了導(dǎo)致人體衰老與各機(jī)體功能減退的密切因素，發(fā)布了中藥八子補(bǔ)腎膠囊在改善學(xué)習(xí)記憶功能，抑制免疫衰老等最新研究成果。這項(xiàng)研究為中醫(yī)藥抗衰老機(jī)制研究樹立了典范，也為中老年人群改善機(jī)體衰老尋找到新途徑和解決方案。隨著老年人口不斷增加，衰老或?qū)⒊蔀閷?dǎo)致死亡最主要的因素。衰老是細(xì)胞分子水平損傷不斷積累，誘發(fā)身體體力和精力逐漸下降，其主要受到環(huán)境污染、紫外線等環(huán)境因素、不健康的生活習(xí)慣以及基因水平遺傳等三方面因素的影響。張東偉教授在報(bào)告中指出，衰老進(jìn)程是可以調(diào)節(jié)的，人們可以采取積極的方式去對抗衰老。張教授的團(tuán)隊(duì)采取水迷宮實(shí)驗(yàn)，觀察衰老小鼠到達(dá)潛在平臺所需要的時(shí)間、停留時(shí)間及次數(shù)，發(fā)現(xiàn)給與八子補(bǔ)腎的衰老小鼠到達(dá)潛在平臺的時(shí)間明顯增加，穿越次數(shù)與停留時(shí)間明顯降低；進(jìn)一步的跳臺實(shí)驗(yàn)研究顯

用數(shù)據(jù)解答，德國神經(jīng)康復(fù)究竟怎么樣

在影視劇中，我們經(jīng)常能看到這樣的人物形象：一名腦梗中風(fēng)患者躺在輪椅上，半身不遂，口角歪斜，言語不利，甚至癡癡呆呆。這種形象看似夸張，卻是生活中中風(fēng)后遺癥的真實(shí)寫照。中風(fēng)后留下的后遺癥并不是“不治之癥”，把握黃金恢復(fù)期，大部分患者都是可以恢復(fù)到原來的身體狀態(tài)的。中風(fēng)后遺癥的黃金恢復(fù)階段是發(fā)病后的0-6個(gè)月，尤其是前三個(gè)月內(nèi)，在此階段的恢復(fù)程度也基本決定了最終能達(dá)到的程度。6個(gè)月以后，雖然仍有進(jìn)一步恢復(fù)的可能，但各種功能進(jìn)一步恢復(fù)可能性和速度均大大降低。一旦到了腦血栓1年后，進(jìn)一步恢復(fù)的可能性更小。神經(jīng)康復(fù)是經(jīng)循證醫(yī)學(xué)證實(shí)的降低卒中致殘率最有效的方法之一，有效的康復(fù)訓(xùn)練不僅可以減輕患者功能殘疾，加速康復(fù)進(jìn)程，減輕潛在的護(hù)理費(fèi)用，還可以降低卒中復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。德國神經(jīng)康復(fù)因其高強(qiáng)度，高規(guī)范度一直被公認(rèn)為領(lǐng)先的神經(jīng)康復(fù)模式之一，霽達(dá)康復(fù)支持的上海國際醫(yī)學(xué)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科2018年首次將德國康復(fù)模式引入國內(nèi)。四年來，致力于幫助中風(fēng)患者改善功能障礙，回歸正常生活。2022年8月8日，全球領(lǐng)先的生物制藥企業(yè)勃林格殷格翰旗下霽達(dá)康復(fù)品牌與其支持的上海國際醫(yī)學(xué)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科共同發(fā)布《2018-2021年度康復(fù)臨床成果報(bào)告》。該報(bào)告圍繞患者特征、臨床成效等多個(gè)維度進(jìn)行了回顧與梳理，臨床數(shù)據(jù)證明，對于卒中患者，盡早康復(fù)治療可以極大程度提高功能康復(fù)的效果，同時(shí)也驗(yàn)證霽達(dá)康復(fù)引入并持續(xù)進(jìn)行本土化創(chuàng)新的德國康復(fù)模式對中國卒中患者回歸健康、提高生活品質(zhì)的積極效果。在霽達(dá)康復(fù)支持的上海國際醫(yī)學(xué)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科，74%的患者是在卒中發(fā)病后六個(gè)月內(nèi)接受康復(fù)治療，這一數(shù)據(jù)表明越來越多患者意識到早期康復(fù)的重要性。報(bào)告顯示，接受康復(fù)的卒中患者早期巴塞爾指數(shù)（評定早

疫情防控，全科醫(yī)生開出8張?zhí)幏?/a>

重慶市開州區(qū)康橋醫(yī)院 張德光（院長）幾天來，每當(dāng)接診病人后的休息時(shí)間，我都要細(xì)讀、精讀紙質(zhì)版國家衛(wèi)健委推出的疫情防控二十條和九版國家新冠診療方案，一遍又一遍深刻領(lǐng)會(huì)其精神內(nèi)涵，結(jié)合臨床并應(yīng)用到每一病人。有專業(yè)知識和技藝，與時(shí)俱進(jìn)；更有政策和疫情診療方案把握；和病流更有底氣。也是這幾天，不少朋友、病人和我的高血壓朋友圈、糖尿病朋友圈、冠心病朋友圈、慢阻肺朋友圈病友問了同樣一個(gè)問題：疫情防控二十條新規(guī)出臺，各地管控政策放寬，我們患有慢性基礎(chǔ)病的人有危險(xiǎn)嗎？會(huì)被感染嗎？面對每一個(gè)病人和數(shù)個(gè)朋友圈，我娓娓道來：疫情三年來，黨和政府科學(xué)防控，精準(zhǔn)施策，廣泛接種疫苗，做到應(yīng)種盡種。隨著病毒變化，疫情變化，人群免疫力普遍提高，防控就有新對策，新方案。充分體現(xiàn)人民至上，生命至上。戴口罩、勤洗手，開窗通風(fēng)，少聚集，用公筷，勤洗澡，勤換衣物被褥，戒煙戒酒，冬天勤曬天陽，心情平和，讀書看報(bào)多交流，積極參加力所能及的娛樂活動(dòng)，做到膳食平衡，做到攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天一個(gè)雞蛋，每天一杯純牛奶，肉和各種蔬菜水果，不喝飲料不挑食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，依據(jù)自身情況，選擇休閑散步或快步走，30-40分鐘為宜。血壓控制<130/80mmHg以下；空腹血糖<7mm ol/L，餐后2小時(shí)血糖<10mm ol/L，糖化血紅蛋白<7.冬天注意保暖，勤測血壓，若波動(dòng)者及時(shí)醫(yī)生溝通，調(diào)整降壓藥，血糖波動(dòng)者調(diào)整降血糖藥。穩(wěn)定基礎(chǔ)病，全程接種新冠疫苗，選擇接種流感、肺炎疫苗。家備連花清瘟顆粒（膠囊），預(yù)防新冠。我的經(jīng)驗(yàn)是：連花清瘟顆粒2袋兌溫開水200毫升裝保溫杯，每次包含一口量，在口里含漱3分鐘慢慢咽下，一天十次左右用完為止。清除口咽病毒效果佳。堅(jiān)持服用無副作用。又有病人走進(jìn)診室：張大夫，

直播預(yù)告｜首屆世界中聯(lián)國際抗衰老高峰論壇26日開幕 中醫(yī)藥抗衰老研究取得新突破

隨著全球老齡化快速發(fā)展，抗衰老及抗衰老藥物研究成為世界生命科學(xué)領(lǐng)域關(guān)注的前沿和熱點(diǎn)，如何延長壽命并提高健康水平和生活質(zhì)量，成為亟待解決的具有重要社會(huì)意義的科學(xué)問題。11月26日8點(diǎn)30分，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)成立大會(huì)暨首屆世界中聯(lián)國際抗衰老高峰論壇即將召開，中國工程院楊寶峰院士、中國工程院吳以嶺院士，北京阜外醫(yī)院楊躍進(jìn)教授，北京中醫(yī)藥大學(xué)張東偉教授，天津中醫(yī)藥大學(xué)邊育紅教授等相關(guān)領(lǐng)域權(quán)威專家以及來自國內(nèi)外學(xué)者，共同聚焦全球抗衰老研究前沿，圍繞抗衰老最新研究成果與大家分享交流。本次大會(huì)將突出創(chuàng)新引領(lǐng)和國際參與，以多樣化表現(xiàn)形式探索中醫(yī)藥發(fā)展機(jī)遇下的新驅(qū)動(dòng)，面向全球發(fā)布中醫(yī)藥抗衰最新科技成果，共同探討中醫(yī)藥抗衰老未來新趨勢。屆時(shí)請鎖定人民健康、長城新媒體直播間在線直播，讓我們一起期待大會(huì)上的最新中醫(yī)藥抗衰老研究成果，共同學(xué)習(xí)科學(xué)抗衰知識。

疫情下慢性病如何做好居家健康管理

陜西社區(qū) 大明宮鐵路醫(yī)院-魏東一場突如其來的疫情打亂了許多人正常的生活節(jié)奏。從這次新冠肺炎感染的病例來看，慢性疾病人群尤其是老年慢性疾病人群感染后的病情更加嚴(yán)重?，F(xiàn)階段，由于受新冠肺炎疫情影響，有些病人出行不方便，更有病人因擔(dān)憂感染風(fēng)險(xiǎn)而不敢去醫(yī)院配藥，加上服藥不規(guī)律等，容易導(dǎo)致病情反復(fù)甚至加重，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。高血壓患者的健康管理疫情對居民生活造成了一定的影響，而特殊環(huán)境下人們的健康問題也格外受到關(guān)注。對部分居家隔離的高血壓、糖尿病等慢性病患者進(jìn)行了隨訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隔離期間由于日常生活方式的改變，很多患者出現(xiàn)血壓、血糖上升的情況。王大爺患有高血壓10余年，一直規(guī)律服藥，2021年9月份，王大爺因突發(fā)腦血管疾病，被送入西安市北方醫(yī)院心內(nèi)科住院檢查。經(jīng)過細(xì)致檢查，王大爺被確診為高血壓合并腦梗塞。對癥治療后，王大爺病情明顯好轉(zhuǎn)，順利出院了。然而在疫情期間，王大爺因?yàn)榕氯メt(yī)院被新冠病毒感染，遂自行停藥。萬萬沒想到，停藥沒幾天，王大爺心腦血管疾病的癥狀又“重蹈覆轍”了。又被送到醫(yī)院緊急住院治療，這種情況持續(xù)了將近3個(gè)月。王大爺顱內(nèi)又見多發(fā)偏亞急性梗塞灶，醫(yī)院在對其給予抗血小板聚集、改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等對癥治療后出院。這個(gè)例子提醒我們，做好慢性疾病管理非常重要。特殊時(shí)期，慢病患者更應(yīng)該格外注意病情管理，按時(shí)、規(guī)范用藥。糖尿病患者的居家健康管理堅(jiān)持治療，合理用藥：疫情期間，疾病治療、管理和生活作息規(guī)律被打亂，易加重病情，患者要堅(jiān)持治療不停藥，按醫(yī)生要求持續(xù)治療和管理糖尿病，備齊藥物、按時(shí)足量服藥，爭取達(dá)到血糖和血壓控制目標(biāo)。做好防護(hù)，規(guī)范就醫(yī)：就醫(yī)預(yù)約，盡可能減少醫(yī)院逗留時(shí)間，保持至少1米以上距離；

精準(zhǔn)防控時(shí)代，你準(zhǔn)備好了么？

近期疫情防控新規(guī)出臺，全民核酸時(shí)代即將結(jié)束。在有序恢復(fù)正常生活的同時(shí)有人開始擔(dān)憂，一旦放開，傳播幾率會(huì)大大增加，尤其是對老人和兒童。目前大部分群眾還處于觀望階段，由于擔(dān)心疫情反撲，出現(xiàn)部分返校學(xué)生集體請假、藥店內(nèi)連花清瘟類藥品售罄的情況。政策改動(dòng)不是放松防控，更不是放開、躺平，而是優(yōu)化精準(zhǔn)防控。之所以會(huì)恐慌，是對疫情常態(tài)化、新的防疫政策的不適應(yīng)。作為自我健康的“第一責(zé)任人”我們需要做好如下幾點(diǎn)：1.戴口罩：經(jīng)常見未來得及蓋住鼻孔戴著N95的小伙伴們。日常出行不必使用N95，普通醫(yī)用外科口罩足矣，重要的是正確佩戴方式。① 鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外（或褶皺朝下）② 上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。③ 將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。④ 適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。2.勤洗手：疫情常態(tài)化防控下，需要勤洗手。① 準(zhǔn)備食物，接觸生肉等；② 飯（進(jìn)食）前便后，吃藥之前；③ 接觸錢幣之后；④ 做完掃除工作、處理垃圾之后；⑤ 接觸過公共設(shè)施或物品、室外玩耍沾染了臟東西之后；⑥ 戴口罩前及摘口罩后。（簡單記憶：飯前、便后、接觸肉；摸錢、打掃、玩耍后；口罩前后不要漏。）更需洗好手。（簡單記憶：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕）3.自備藥：胃病常用藥：可備健胃消食片、雷貝拉唑鈉腸溶片防止出現(xiàn)反酸、胃痛、胃脹不消化等情況。腸道常用藥：包括止瀉藥（如蒙脫石散、小檗堿片），治療便秘藥（如乳果糖、開塞露）等。指抗過敏藥：常用的有氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏等。解熱鎮(zhèn)痛藥：一般體溫≥38.5℃時(shí)臨時(shí)使用（如尼美舒利分散片、吲哚美辛栓，兒童可備布洛芬混懸液或退熱貼）。呼吸道癥狀常用藥:奧司他韋、連花清瘟

疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護(hù)呢？

-南京市小市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 程桂英 11月10日，中央政治局常委會(huì)召開會(huì)議聽取新冠肺炎疫情防控工作匯報(bào)，研究部署進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施，隨著疫情的常態(tài)化，在當(dāng)前疫情形勢下，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，那在日常生活中，我們該如何做好防護(hù)呢？ 一、主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù) 對照《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》，繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩，多通風(fēng)、少聚集，在人員密集場所注意保持一米以上社交距離。文明用餐，使用公筷，盡量分餐。養(yǎng)成健康生活方式，加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息等等。特別提醒，一旦有發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀時(shí)，不要自行購藥“扛一扛”。在之前的疫情中，我們發(fā)現(xiàn)有一些陽性感染者有這種行為。要及時(shí)到發(fā)熱門診就醫(yī)，這樣做才是對自己、對他人、對社會(huì)負(fù)責(zé)。 二、主動(dòng)配合防控措施 近期有本土疫情地區(qū)旅居史，特別是與新增確診病例、無癥狀感染者有軌跡交集的人員，應(yīng)主動(dòng)向所在單位、社區(qū)（村組）或入住酒店報(bào)告，積極配合落實(shí)信息登記、核酸檢測等健康管理措施。要密切關(guān)注官方發(fā)布疫情權(quán)威信息、國內(nèi)疫情動(dòng)態(tài)和各地疫情風(fēng)險(xiǎn)等級變化，不信謠、不傳謠，始終保持警惕、嚴(yán)密防范，支持配合防控措施。 三、積極配合做好核酸檢測 要積極配合做好核酸檢測、自我進(jìn)行健康監(jiān)測，新冠核酸檢測以及剛開始的抗原檢測是發(fā)現(xiàn)感染的有效手段，通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，采取隔離管控措施，才能避免因延誤發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致疫情播散。所以，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀時(shí)，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，要到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行篩查診治。 四、家中常備防疫相關(guān)藥物 作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實(shí)

面對抗疫新政策，如何安全過冬

南華大學(xué)第七附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科 賀博，陳勁松近日，國家對新冠肺炎防控政策做了相應(yīng)的調(diào)整，二十條優(yōu)化措施中跟我們個(gè)人息息相關(guān)的有哪些呢？簡而言之就是減少了集中隔離，突出了居家隔離，對集中管控力度有所下降，防控更加科學(xué)、精準(zhǔn)。熟悉居家隔離的具體措施，提高個(gè)人防護(hù)能力就顯得相當(dāng)重要了。那么居家隔離的具體措施有哪些？我們該如何做好個(gè)人防護(hù)，度過這個(gè)流感、新冠滿天飛的冬季呢？居家隔離措施：醫(yī)學(xué)觀察者最好單獨(dú)居?。蝗绻麠l件不允許，選擇一套房屋里通風(fēng)較好的房間作為隔離室，保持相對獨(dú)立，不得外出，拒絕一切探訪，盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時(shí)保持1米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩，配合社區(qū)工作人員上門核酸采樣，第1、3天各開展1次核酸檢測；每天早晚各進(jìn)行一次體溫測量和自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀時(shí)，主動(dòng)報(bào)告至社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理人員。簡單來說就是“單獨(dú)住、戴口罩、不外出、一米線、測體溫、勤采樣、有不適、早報(bào)告”。普通人員個(gè)人防護(hù)：1、戴口罩：進(jìn)入公共場所時(shí)需正確佩戴口罩，能有效防止病毒進(jìn)入人體。2、勤洗手：飯前便后、外出回家、接觸公共設(shè)施后要洗手。3、多鍛煉：加強(qiáng)身體鍛煉、按時(shí)作息、睡眠充足、清淡飲食、葷素搭配、保持心情愉悅。4、種疫苗：按時(shí)接種疫苗，建立免疫屏障，保護(hù)個(gè)人健康。5、備藥物：家中常備基本藥物以備不時(shí)之需，如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽、咽痛、便秘等不適，可使用連花清瘟顆粒（膠囊）口服，療程7-10天，不僅被列入新冠肺炎防控指南用于抗擊新冠病毒，而且對輕型感冒癥狀療效確切。希望大家少外出、多配合，積極抗疫，安全過冬。

“連花清瘟”的“花”到底是什么花？有什么用？

疫情期間我們經(jīng)常聽說連花清瘟，平時(shí)感冒的時(shí)候也可能用過它。在《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中明確推薦連花清瘟膠囊（顆粒）可用于部分醫(yī)學(xué)觀察期、部分輕型和部分普通型病人的治療。 連花清瘟究竟是什么藥，有什么作用？什么情況下可以吃？一起來了解一下?！斑B花清瘟”不是“蓮花清瘟”細(xì)心的你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種藥品叫“連花清瘟”，不是“蓮花清瘟”。“蓮花”我們都認(rèn)得，“連花”又是什么花？在連花清瘟的成分表中，并沒有“連花”這種東西。成分表排名前兩位的藥物是：連翹、金銀花。 其實(shí)，“連”指的是連翹，“花”指的是金銀花。金銀花剛開的時(shí)候，花蕊花瓣都是白色，過了兩三天后，就會(huì)變成金黃色?！侗静菥V目》記載：“新舊相參，黃白相映，故呼金銀花?！?連花清瘟是在漢代《傷寒論》麻杏石甘湯的基礎(chǔ)上，加了連翹、金銀花以增強(qiáng)清熱解毒的功效。也就是說，連花清瘟是融匯漢、明、清三個(gè)朝代的名醫(yī)治療感冒、流感等外感熱病的用藥經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代藥理研究，化裁出新，成為抗病毒治療的名藥?！斑B花清瘟”有什么作用？除了連翹和金銀花，其主要成分大致還有石膏、板藍(lán)根、炙麻黃、大黃、紅景天、炒苦杏仁、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、薄荷腦、甘草等。 這幾味藥起到什么功效？ 連翹，為散結(jié)清火要藥，主治瘡瘍，能清火解毒，消腫排膿，散血結(jié)氣聚，去上焦熱，通利小便。金銀花，有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的作用，用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒等。銀花與連翹均有良好的清熱解毒作用，既能透熱達(dá)表，又能清里熱、解瘡毒，故在臨床上兩藥經(jīng)常同用。麻黃，有發(fā)汗散寒、宣肺平喘、利水消腫的作用。 連花清瘟用藥具有：辛涼解表、發(fā)散風(fēng)熱的作用，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；清熱解

百歲老人總結(jié)的2個(gè)長壽秘訣，不需要花太多錢，這樣做更顯年輕！

隔壁王叔跨省游，樓上張姨樂開花，既不去養(yǎng)老院，也不會(huì)拖累子女，2022年的新式養(yǎng)老，不火才怪！第一種便是旅居養(yǎng)老。年輕的時(shí)候，他們把時(shí)間、金錢、精力都花在孩子和工作上，退休后終于有時(shí)間追求自己的詩與遠(yuǎn)方。于是，旅居養(yǎng)老應(yīng)運(yùn)而生。像我身邊一個(gè)50多歲的阿姨，就在廣東海陵島開啟了自己的旅居生活，每天趕海拾貝，跳舞散步，日子過得好不愜意，就連困擾她很久的失眠也改善了很多。阿姨感嘆，“旅居才是中老年人最好的良藥啊，選擇旅居養(yǎng)老很幸福呀?！钡诙N是健康養(yǎng)老。臨近退休或已退休的老年人群，都有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，為了追求更好的健康狀態(tài)，他們會(huì)定時(shí)去做體檢，也會(huì)有意識地提前干預(yù)抗衰。畢竟到了他們這個(gè)歲數(shù)，身體大不如前，不是這里不舒服就是那里痛，似乎有很多疾病都找上了門。其實(shí)，很多不適與疾病都是由衰老帶來的。像很多人年輕時(shí)身姿挺拔，走路很有氣質(zhì)，而到了老年期很多人都會(huì)彎著腰走路，不是走路習(xí)慣不好，而是骨骼開始衰老了。就像食物不新鮮了會(huì)發(fā)軟一樣，骨骼衰老也會(huì)導(dǎo)致整體結(jié)構(gòu)變形坍塌，變形的脊椎、胸椎還有可能擠壓器官，導(dǎo)致胸悶、腹脹。伴隨骨骼衰來的就是各種老年人摔跤的新聞，看著老人摔倒在地的樣子，令人揪心。如果是小朋友或年輕人摔倒了，拍拍膝蓋和屁股站起來就沒事了，而老年人要是遇到這一摔，可能把命都交代了。之前有新聞報(bào)道，一位九旬老人獨(dú)自到菜市場買菜，結(jié)果被菜場內(nèi)的小推車絆倒摔跤，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)、肋骨多處骨折，被判定為八級傷殘，左側(cè)肩關(guān)節(jié)還為此換了人工關(guān)節(jié)。摔跤后不僅要面對骨頭鍛煉帶來的痛苦，還要警惕各種并發(fā)癥，尤其是下肢受傷不能動(dòng)彈的老人，很容易出現(xiàn)血栓、尿路感染、肺炎、褥瘡等問題，對老人的壽命都會(huì)造成影響。面對衰老帶來

吃二甲雙胍的糖友，聚餐能喝酒嗎？

臨近年底，一聚會(huì)、飯局、應(yīng)酬正在襲來。聚會(huì)上，少不了觥籌交錯(cuò)、推杯換盞，但對于廣大糖尿病患者來說，可真是犯難了：不喝吧，怕傷感情傷別人面子；喝吧，又怕影響血糖。他們就像飯局上的哈姆雷特，經(jīng)常糾結(jié)于“喝還是不喝”這個(gè)問題。比如糖友李先生，面對朋友們的勸酒，一開始他雖然內(nèi)心有掙扎，但最終還是抵住了“感情”和“面子”的“綁架”，把健康放第一。只是，人始終不是一座孤島，在酒文化深厚的社會(huì)中，如果想要立足，就很難獨(dú)善其身。面對客戶的勸酒，李先生心里糾結(jié)萬分，為了拿下合作，同時(shí)抱著“最近血糖挺好，喝一點(diǎn)沒事”的想法，最后將酒一飲而盡。其實(shí)，生活中不乏李先生這樣的糖友。對于酒精，他們一開始堅(jiān)定拒絕，一切為了健康；但被勸著勸著，就妥協(xié)了，從一口、到一杯、再到一瓶……然而，中國2型糖尿病防治指南（2020年版）指出：不推薦糖尿病患者飲酒。服用二甲雙胍期間更不能酗酒！酒精會(huì)讓血糖情況變得復(fù)雜，容易引發(fā)低血糖，增加乳酸性酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。酒精是如何影響糖友血糖的？酒精進(jìn)入人體后，主要通過肝臟代謝，被代謝為乙醛、乙酸，最后分解成二氧化碳和水。而在乙醇轉(zhuǎn)化為乙酸的過程中，可以抑制體內(nèi)非常重要的化學(xué)反應(yīng)——肝臟的“糖異生”與“糖原分解”。人在饑餓或空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖的穩(wěn)定主要依靠糖異生（即非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖）和肝糖原分解為葡萄糖這兩個(gè)途徑。但在大量飲酒后，糖異生和糖原分解受到抑制，當(dāng)體內(nèi)有限的肝糖原儲(chǔ)備被完全耗盡后，就會(huì)造成低血糖的發(fā)生?！?】同時(shí)，酒精可以刺激胰島素分泌【2】，如果糖友正在服用二甲雙胍等降糖藥，血糖已經(jīng)降到標(biāo)準(zhǔn)值，此時(shí)喝酒，尤其是空腹大量喝酒，很容易誘發(fā)低血糖反應(yīng)。更值得警惕的是，酒精性低血糖的癥狀常

“國二十條”后中成藥防疫主力作用明顯，新防疫政策下告訴你如何備藥

二十大召開后，為指導(dǎo)各地更加科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控工作，高效統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布優(yōu)化疫情防控二十條措施。為全面落實(shí)國二十條，多地都在最大限度地減少管控人員，并在隔離轉(zhuǎn)運(yùn)、人員流動(dòng)、醫(yī)療服務(wù)、疫苗接種等方面采取更為精準(zhǔn)的舉措。針對患者用藥需求，尤其是重癥高風(fēng)險(xiǎn)和老年患者等重點(diǎn)人群的治療需求，“國二十條”中指出，要重視發(fā)揮中醫(yī)藥的獨(dú)特優(yōu)勢，做好有效中醫(yī)藥方藥的儲(chǔ)備。其實(shí)，不管是“國二十條”中提出的儲(chǔ)備中醫(yī)藥方藥，還是《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識》里面提到的藥物，都肯定了中成藥在防治新冠的積極作用?！豆沧R》中還推薦了抗病毒顆粒等中成藥應(yīng)用于新冠感染的輕型患者以及普通型患者的治療，為民眾給出明確的用藥建議，也為科學(xué)防疫帶來“定心丸”。囤藥潮來臨，防疫藥物儲(chǔ)備中成藥“一馬當(dāng)先”近期在川渝、云南等多地，都出現(xiàn)了非常明顯的備藥購藥熱潮，社會(huì)的重點(diǎn)防疫動(dòng)作正在從過去的“囤物資”過渡到“囤藥”上來。在昆明一心堂某門店，近日就發(fā)生一女士采購60盒抗病毒顆粒的事件。據(jù)了解，該女士為某國企后勤組長，采購的是防疫物資，因抗病毒顆粒療效確切、安全性良好，能預(yù)防和治療輕型和普通型新冠肺炎，故將抗病毒顆粒作為防疫醫(yī)藥儲(chǔ)備進(jìn)行采購。除了政府、國企等官方部門開始采購中成藥進(jìn)行防疫儲(chǔ)備外，普通民眾也在行動(dòng)著。在藥店里，有老年人的購藥框里裝滿了抗病毒顆粒、板藍(lán)根沖劑等藥。老人自述其最近感冒了，出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽、鼻涕不止等癥狀，同時(shí)還患有鼻炎，麗珠抗病毒顆粒作為中成藥老品牌，能治療流行性感冒和病毒性感冒，同時(shí)還能防治新冠肺炎，值得信賴。藥店里更多的還是年輕人的身影，隨機(jī)采訪的兩位年輕女士

“早診斷、早治療、早康復(fù)”，看德國神經(jīng)康復(fù)是如何做的

卒中具有四高的特點(diǎn)，即高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和高復(fù)發(fā)率。發(fā)生卒中發(fā)生后，絕大多數(shù)患者會(huì)遺留不同程度的功能障礙，喪失獨(dú)立生活的能力，因此生活中人們常說一人中風(fēng)全家“發(fā)瘋”，一人癱瘓全家“癱瘓”。神經(jīng)康復(fù)是經(jīng)循證醫(yī)學(xué)證實(shí)的降低卒中致殘率最有效的方法之一，有效的康復(fù)訓(xùn)練不僅可以減輕患者功能殘疾，加速康復(fù)進(jìn)程，減輕潛在的護(hù)理費(fèi)用，還可以降低卒中復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。在《健康中國2030規(guī)劃綱要》中，明確了今后15年健康中國建設(shè)的總體戰(zhàn)略，突出強(qiáng)調(diào)了三項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容。其中之一便是：調(diào)整優(yōu)化健康服務(wù)體系，強(qiáng)化早診斷、早治療、早康復(fù)，在強(qiáng)基層基礎(chǔ)上，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展，更好地滿足群眾健康需求。可見，康復(fù)治療是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要環(huán)節(jié)。然而，康復(fù)醫(yī)療在我國還處于初步發(fā)展階段，尚未引起人們的足夠重視。以腦卒中患者為例，目前在中國，只有不到6成的患者接受過康復(fù)治療。早診斷、早治療、早康復(fù)，對于卒中后康復(fù)治療具有積極意義霽達(dá)康復(fù)醫(yī)療負(fù)責(zé)人舒樂博教授認(rèn)為，對于腦卒中患者而言，何時(shí)進(jìn)行康復(fù)都為時(shí)不晚。尤其是老年患者，其實(shí)能夠獲得與年輕人一樣的康復(fù)效果。在霽達(dá)康復(fù)支持的上海國際醫(yī)學(xué)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科，74%的患者是在卒中發(fā)病后六個(gè)月內(nèi)接受康復(fù)治療，這一數(shù)據(jù)表明越來越多患者意識到早期康復(fù)的重要性。報(bào)告顯示，接受康復(fù)的卒中患者早期巴塞爾指數(shù)（評定早期神經(jīng)功能和日常生活能力）改善率達(dá)到149%；巴塞爾指數(shù)（評定日常生活能力的獨(dú)立性）和國際功能獨(dú)立性評定標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)（評定軀體、言語、認(rèn)知和社會(huì)功能）也呈現(xiàn)明顯改善，尤其是六個(gè)月內(nèi)接受康復(fù)治療的患者，改善率分別達(dá)到41%和35.7%，優(yōu)于發(fā)病六個(gè)月后接受康復(fù)的患者。德國神經(jīng)康復(fù)有哪些治療手段1、科學(xué)的評估體系：患者入院

重磅！國家衛(wèi)健委調(diào)整防疫措施，疫情家庭藥品清單推薦給你！

近日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施 科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知》（以下簡稱二十條措施），“二十條措施”在進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的同時(shí)，防控政策也迎來新的變化。 比如在“二十條措施”中明確提出“加快新冠肺炎治療相關(guān)藥物儲(chǔ)備。做好供應(yīng)儲(chǔ)備，滿足患者用藥需求，尤其是重癥高風(fēng)險(xiǎn)和老年患者治療需求。重視發(fā)揮中醫(yī)藥的獨(dú)特優(yōu)勢，做好有效中醫(yī)藥方藥的儲(chǔ)備。加強(qiáng)急救藥品和醫(yī)療設(shè)備的儲(chǔ)備?！?當(dāng)前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，全球疫情仍處于流行態(tài)勢，國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。我們要充分認(rèn)識疫情防控的復(fù)雜性、艱巨性和反復(fù)性，決不能有絲毫的松勁懈怠。那么，對于大家來說，疫情期間我們家庭常備小藥箱里應(yīng)該準(zhǔn)備哪些硬核必備產(chǎn)品來防治新冠病毒呢？ 一．退燒類 發(fā)熱是目前新冠肺炎最常見的癥狀之一。病毒入侵后，人體免疫系統(tǒng)會(huì)迅速調(diào)節(jié)體溫，從而高溫殺死病毒。與此同時(shí)，發(fā)熱是身體發(fā)生炎癥反應(yīng)的信號。 體溫計(jì)/耳溫 無論是平時(shí)還是疫情期間，體溫計(jì)是家庭常備小藥箱里必備的物品。一支小小的體溫計(jì)可以快速測量體溫，方便之后及時(shí)對癥治療。 布洛芬緩釋膠囊 布洛芬用于成人退燒止痛有明顯效果，但是布洛芬僅對輕中度發(fā)熱起到較為理想的退熱效果。如新冠肺炎患者發(fā)熱程度較高或感染程度較重，則單純吃布洛芬不能起到完全平穩(wěn)體溫效果。 需要注意布洛芬退熱為對癥治療，僅可以使患者體溫恢復(fù)至正常，但并不能殺滅新冠病毒。 二、止咳祛痰類 新冠肺炎咳嗽的主要病因?yàn)樾鹿诓《靖腥?，初期咳嗽主要以干咳為主，隨病情逐漸發(fā)展，痰液量增加，常會(huì)引起咳痰癥狀。 隨著臨床對新冠肺炎認(rèn)識的不斷深入，祛痰治療的重要性日益凸顯?；颊咴诔霈F(xiàn)氣道黏

中醫(yī)藥救治新冠肺炎為何受肯定？原因在這里！

自新冠疫情發(fā)生以來，中醫(yī)藥全程深度介入救治過程，在“防、治、康”各個(gè)階段均發(fā)揮了重要作用。中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用，也成為我國新冠肺炎疫情防控的一大特點(diǎn)。在本次疫情防控過程中，中醫(yī)藥關(guān)口前移、重心下沉、早期介入、全程干預(yù)，從而形成了行之有效的“中國方案”，并篩選出以“三藥三方”為代表的一批有效方藥。中醫(yī)系統(tǒng)性思維指導(dǎo)下的疫情防控特色與優(yōu)勢中醫(yī)藥在新冠疫情的防治中，遵從中醫(yī)“未病先防、已病防變和瘥后防復(fù)”的治未病思想。未病先防，即對密接、次密接、時(shí)空伴隨者等有暴露風(fēng)險(xiǎn)的人群和發(fā)熱患者廣泛、大面積使用中藥干預(yù)，以減少新冠患者的發(fā)生。已病防變，即對疑似患者以及新冠輕癥和普通型患者用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，使輕癥和普通型不發(fā)展為重癥，并對重癥患者進(jìn)行中西醫(yī)的結(jié)合治療，減少死亡率。瘥后防復(fù)，則是在患者出院后繼續(xù)進(jìn)行中醫(yī)藥治療；因?yàn)樵诨謴?fù)期的治療，中醫(yī)藥具有特色和優(yōu)勢。以“三方三藥”之一——連花清瘟為例，其組方薈萃了三朝抗疫名方，巧妙加用大黃、紅景天、藿香等藥物，體現(xiàn)標(biāo)本兼治、衛(wèi)氣同治，表里雙解，整體調(diào)節(jié)，多靶點(diǎn)治療的系統(tǒng)作用優(yōu)勢。在廣泛應(yīng)用于臨床的同時(shí)，積累了大量的科研資料，形成了從細(xì)胞-基礎(chǔ)-臨床系統(tǒng)的證據(jù)體系。與連花清瘟相關(guān)的基礎(chǔ)與臨床研究相關(guān)的SCI論文80余篇，其中臨床試驗(yàn)13篇，基礎(chǔ)研究18篇，Meta分析22篇，綜述23篇，其他4篇。研究證實(shí)，連花清瘟能夠提高新冠肺炎確診患者的發(fā)熱、乏力、咳嗽癥狀消失率，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間，提高肺部CT好轉(zhuǎn)比例和臨床治愈率，降低轉(zhuǎn)重癥比例；還可降低新冠密接人群核酸陽性率?；A(chǔ)研究證實(shí)能夠抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制，減少細(xì)胞內(nèi)的病毒顆粒，減輕細(xì)胞損傷；連花清瘟還具有抗炎、調(diào)節(jié)免疫的

中醫(yī)藥抗疫研究又有新進(jìn)展：無癥狀感染者用連花清瘟核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間可縮短7天

自新冠疫情發(fā)生以來，中醫(yī)藥全程深度介入救治過程，在“防、治、康”各個(gè)階段均發(fā)揮了重要作用，中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用，成為我國新冠肺炎疫情防控的一大特點(diǎn)，大量的基礎(chǔ)研究與臨床研究也證明了中醫(yī)藥對新冠肺炎防治的有效性。近日，一項(xiàng)關(guān)于中藥連花清瘟的最新研究表明，使用中藥連花清瘟可縮短無癥狀感染者核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間7天，出現(xiàn)癥狀的比例下降47.5%，轉(zhuǎn)為輕型、普通型的比例下降51.4%，這為近期疫情出現(xiàn)無癥狀感染者人數(shù)驟增的情況下，為疫情防控提供了一種可行的治療手段，讓中醫(yī)藥在更廣泛領(lǐng)域?yàn)槭刈o(hù)大眾健康發(fā)揮積極作用?？挂哂小胺健?，中醫(yī)藥防治瘟疫已積累重要經(jīng)驗(yàn)實(shí)際上，在中國歷史上曾經(jīng)爆發(fā)大規(guī)模的瘟疫有300多次，中醫(yī)藥防治瘟疫積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，其中的理論一直潤漬至今。中醫(yī)講究“治未病”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“正氣存內(nèi)、邪不可干”；《本草綱目》中提出具體措施：凡疫氣流傳，可于房內(nèi)用艾葉、白芷、丁香和等焚燒以進(jìn)行空氣消毒辟穢。張仲景《傷寒雜病論》更是創(chuàng)立了六經(jīng)辨證，明代吳又可《瘟疫論》專門論述了瘟疫防治“夫瘟疫之為病，非風(fēng)、非寒、非暑、非濕，乃天地間別有一種異氣所感”，清代葉天士提出了外感溫病衛(wèi)氣營血傳變規(guī)律……在漫長的歷史中，中醫(yī)藥和病毒的斗爭積累了豐富的理論認(rèn)識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為構(gòu)建現(xiàn)代有中醫(yī)特色的疫病防控體系提供了歷史依據(jù)，為現(xiàn)代傳染病的理論認(rèn)知提供了學(xué)術(shù)依據(jù)。新冠肺炎疫情發(fā)生后，國家中醫(yī)藥管理局先后派出多批中醫(yī)專家團(tuán)隊(duì)馳援武漢。中醫(yī)藥工作者們奮戰(zhàn)在救治患者、抗擊疫情的第一線，積極運(yùn)用中醫(yī)藥系統(tǒng)理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)認(rèn)識疾病、總結(jié)規(guī)律，及時(shí)提出有效的防治方案，為疫情防控提供中醫(yī)策略。國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布會(huì)公開數(shù)據(jù)顯示：在武漢疫情最

防控措施調(diào)整，密接人群如何用中醫(yī)藥進(jìn)行防護(hù)？

11月11日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施 科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知》，要求對密切接觸者，將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測”管理措施調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”，期間賦碼管理、不得外出，同時(shí)不再判定密接的密接。那么，與陽性病例有過接觸，或處于高、中風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境中的人群如何做好防護(hù)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，成為大家都十分關(guān)心的話題。此前，一篇刊發(fā)在國際期刊上的科研論文“連花清瘟膠囊預(yù)防新型冠狀病毒肺炎”再次引發(fā)關(guān)注。該論文是連花清瘟對新冠病毒肺炎密切接觸者預(yù)防效果開展的真實(shí)世界研究。研究人員選取了1976例與新冠肺炎感染者有密切接觸的受試者，分為連花清瘟干預(yù)組(1101例)和對照組(875例)分別接受連花清瘟膠囊（一次4粒，一日3次），結(jié)果顯示連花清瘟干預(yù)組核酸檢測陽性率顯著低于對照組（0.27% vs.1.14%），同時(shí)用連花清瘟預(yù)防新冠具有良好的安全性。該研究通過新冠肺炎隔離觀察期一線試驗(yàn)數(shù)據(jù)證實(shí)，密接人群預(yù)防應(yīng)用連花清瘟可降低新冠肺炎陽性感染率達(dá)76%。在醫(yī)學(xué)隔離觀察期間，試驗(yàn)人員還發(fā)現(xiàn)，連花清瘟干預(yù)組的癥狀發(fā)生率顯著低于對照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率。連花清瘟治療新冠肺炎的良好療效得到了國內(nèi)多家科研院所的基礎(chǔ)和臨床研究證實(shí)。發(fā)表在歐洲權(quán)威雜志Phytomedicine的“中藥連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機(jī)、對照、多中心臨床研究”結(jié)果顯示，在常規(guī)治療基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用連花清瘟膠囊口服14天，可顯著提高新冠肺炎發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀消失率，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間，明顯改善肺部影像學(xué)病變，提高臨床治愈率，降低轉(zhuǎn)重癥比例。值得一提的是，最新的一篇國際SCI論文《連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺

最新研究發(fā)現(xiàn)：無癥狀感染者用連花清瘟核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間可縮短7天

日前，一篇題為《連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎無癥狀感染者的有效性：一項(xiàng)隨機(jī)、對照多中心試驗(yàn)》在《綜合與補(bǔ)充醫(yī)學(xué)雜志》（JOURNAL OF INTEGRATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE）刊發(fā)，該研究結(jié)果顯示：使用連花清瘟治療組患者核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間相對對照組縮短近一半時(shí)間(7天)，出現(xiàn)癥狀的比例下降47.5%，轉(zhuǎn)為輕型、普通型的比例下降51.4%，揭示出連花清瘟對于新冠肺炎無癥狀感染者的有益作用。從國內(nèi)每日通報(bào)的無癥狀感染者和新增確診病例人數(shù)來看，無癥狀感染患者占比高達(dá)80%以上。而無癥狀容易在防治工作中被忽視，其實(shí)無癥狀患者和有癥狀患者的病毒載量相似，感染性一樣，還可發(fā)展為有癥狀和病情加重。中醫(yī)藥在我國新冠肺炎防治中發(fā)揮了重要作用。作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實(shí)對輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%。目前，該藥已在國內(nèi)廣泛應(yīng)用，先后被國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四至九版）及20余個(gè)省市的新冠肺炎診療方案推薦。現(xiàn)在應(yīng)用的國家第九版方案中，推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫(yī)學(xué)觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新冠肺炎的防治。為評估連花清瘟對無癥狀新冠肺炎感染患者的療效，該課題組科研人員采用隨機(jī)對照試驗(yàn)（RCT）的方法，觀察連花清瘟治療無癥狀COVID-19患者的有效性和安全性?；颊弑浑S機(jī)分為對照組（隔離觀察組，不采取治療手段）和治療組（連花清瘟，4粒，每日3次），療程14天。研究結(jié)果顯示：治療組在14天的隔離觀察期間核酸轉(zhuǎn)陰率較對照組提高81.21%（48.33%vs.26.67%，p=0.0142），患者核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間較對照組縮短接近一半（7.5天 vs. 14.5天，p=0.018），治

直播預(yù)告：眼睛干澀難忍，如何恢復(fù)“茲潤”

當(dāng)你想回眸一笑百媚生的時(shí)候，你的眼睛說“不行，我怕光”……當(dāng)你想眼波流轉(zhuǎn)顧盼生輝的時(shí)候，你的眼睛說“不行，我干澀”……當(dāng)你想眼冒星光追愛豆的時(shí)候，你的眼睛說“不行，我刺癢”……不僅如此，你還覺得眼睛總是又累又紅、時(shí)不時(shí)還有點(diǎn)疼，不停眨眼但還是覺得干澀難忍，總覺得眼里有異物、迎風(fēng)流眼淚，有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)眼角黏著絲狀物……你以為這是單純的用眼過度么？錯(cuò)！這是眼表疾病——干眼！《2021眼健康及干眼科普報(bào)告》數(shù)據(jù)表明，干眼在我國的發(fā)病率約在21%-30%，學(xué)生族、老年人、更年期女性、職場打工人、手機(jī)黨、熬夜黨、美瞳控等等都是干眼的高發(fā)人群。做個(gè)小問卷，看看你有沒有干眼干眼可以簡單理解為“眼淚告急”，是因多種原因引起的淚液異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降而出現(xiàn)的眼表疾病，和現(xiàn)代人長期使用電子產(chǎn)品、用眼過度、長期熬夜和情緒焦慮有很大關(guān)系。干眼如不及早進(jìn)行治療和干預(yù)，會(huì)造成患者視物模糊，不僅會(huì)給患者生活帶來極大不便，更會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)抑郁、焦躁等心理問題，尤其是干眼伴隨炎癥，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)眼角膜穿孔，致使患者視力喪失。當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)不離身已成為常態(tài)，因而干眼的預(yù)防極為重要，像有意識地多眨眼、和終端屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x，在適宜光線下使用各類電子設(shè)備，控制使用手機(jī)的時(shí)間，保持合理的室內(nèi)溫度濕度等，都可以有效預(yù)防干眼?？扇绻呀?jīng)干眼，那又該怎么辦呢？別著急，2022年11月10日19:00—20:00，來阿里健康官健康療養(yǎng)院，聽溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院鄭欽象教授直播講解有關(guān)干眼那些事，任何關(guān)于干眼的疑問，鄭教授都會(huì)隨時(shí)解答，并會(huì)就目前干眼治療方面臨床上比較推薦、滴眼液(Ⅱ)的適應(yīng)癥和使用注意事項(xiàng)做詳細(xì)解讀。動(dòng)動(dòng)手指，快來加入直播，解開心

世界衛(wèi)生組織宣布：衰老是一種可以治療的疾??！

健康長壽是自古以來人類追求的目標(biāo)，那怎么能算作健康長壽呢？其實(shí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已經(jīng)給出了答案：上古之人，能盡終其天年，度百歲乃去，且動(dòng)作不衰?！独献印诽岢觥叭松笃冢园俣疄橄蕖?，《尚書》亦言“一曰壽，百二十歲也”。這里所說的“天年”“大期”就是人的自然壽命，為120歲。這跟現(xiàn)代科學(xué)根據(jù)細(xì)胞分裂次數(shù)計(jì)算出來的人類正常壽命為120歲是一致的。但是，當(dāng)前人類離健康長壽的目標(biāo)還有很大的距離。衰老是疾病的開始近10年《世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告顯示，人均預(yù)期壽命排名前10位的國家平均壽命約80.9～82.85歲，即便是排名第一的日本，10年間的人均壽命也在83～84.3歲徘徊不前。另外值得關(guān)注的是，《2019全球疾病負(fù)擔(dān)報(bào)告》顯示，2000～2019年全球預(yù)期壽命雖從67.2歲上升到73.5歲，但全球健康預(yù)期壽命僅從58.6歲上升到63.5歲。也就是說有大約10年左右的時(shí)間，人們是在病痛中度過的，甚至有很多老人在晚年是處于失智、失能、殘疾、癱瘓的狀態(tài)，根本沒有生活質(zhì)量可言！所以，隨著全球人口老齡化形勢的加劇，衰老成為全球關(guān)注的熱點(diǎn)問題！上海交通大學(xué)與《科學(xué)》雜志聯(lián)合發(fā)布的“全世界最受關(guān)注的125個(gè)科學(xué)問題”中“我們可以阻止自己衰老嗎”“人類壽命到底可以延長多久”，位列其中?？茖W(xué)家們逐漸認(rèn)識到，我們現(xiàn)在之所以會(huì)面臨這種多病壽短的狀態(tài)，究其原因就是——衰老！《中國衰老與抗衰老專家共識（2019年）》指出：衰老是指生物個(gè)體的正常生理功能出現(xiàn)衰退的過程。人體衰老可表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩、記憶功能減退、皮膚皺褶、頭發(fā)花白、相關(guān)激素分泌失調(diào)、生殖功能減退以及多個(gè)系統(tǒng)組織器官的退行性變化等現(xiàn)象。美國索爾克生物研究所（SALK）所長兼研究所遺傳學(xué)實(shí)驗(yàn)室教授羅斯特·蓋奇（Rusty Gage）在一場由天橋腦科學(xué)研究院（TCCI