香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 氣血不足貧血怎么調理？

    氣血不足和貧血是許多人在生活中可能面臨的健康問題，它們不僅會影響身體的正常機能，還會讓人感到疲憊、無力，甚至影響日常生活質量。那么，面對氣血不足和貧血，我們應該如何進行有效的調理呢？飲食營養(yǎng)是氣血生成的關鍵，因此想要氣血充足在日常生活中，應多攝入一些能夠補充氣血的食物。一.當歸羊肉羹食材：當歸25g、黨參25g、羊肉500g、黃芪25g，蔥、生姜、食鹽、料酒、味精各適量。做法：1.羊肉洗凈放入鍋內，同時將蔥、生姜、食鹽、料酒等調味料放進去，當歸、黃芪、黨參可以裝入紗布袋內，扎好口，一起放入鍋內，加入適量清水沒過食材2~3厘米即可。2大火燒開后再轉小火燉煮燒爛羊肉即可。關火前加入味精調味，肉湯一起食用更好。當歸有補血活血、調經止痛（調理月經，緩解經期疼痛）、潤腸通便的作用，與羊肉一起食用，能夠滋補女性身體，逐漸改善氣血。二、豬皮阿膠紅棗湯食材：鮮豬皮100g，東阿阿膠15g，紅棗10g，紅糖20g。做法：1.將豬皮刮去碎油脂和豬毛，洗凈，阿膠打碎，紅棗洗凈；2.鍋中加入1000g清水，下豬皮大火燒沸，下紅棗燒沸，轉用文火燉至豬皮熟爛即可；3.下入補血滋陰的阿膠，紅糖，用小火慢熬，至完全熔化，即可食用。建議服用時，每天分2次服用。阿膠內養(yǎng)氣血，外養(yǎng)氣色，經常食用可以補血協(xié)同補氣，與紅棗等一起熬煮食用有助于女性改善氣色。注意事項最后，提醒氣血不足的人，每天要保持良好的作息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復。盡量避免熬夜，因為熬夜會損耗氣血。養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，早睡早起，更有利于氣血的生成和恢復。

    2025-01-23
  • 產后怎么補氣血恢復快一些

    當新生命降臨，媽媽們沉浸在喜悅中的同時，也面臨著身體的巨大挑戰(zhàn)。產后氣血虛弱是許多媽媽們共同面臨的問題，那么，如何才能快速補氣血，讓身體盡快恢復呢？來分享下我的產后補血方法和食譜，產媽們可以試著吃起來：一、黑豆牛肉燉烏雞湯食材：黑豆、牛肉、烏雞做法：將黑豆、牛肉、烏雞一起放入鍋中，加水燉煮2個小時。這道湯富含蛋白質和鐵質，對于產后補血很有幫助。二、桂圓黑米紅豆粥食材：桂圓、黑米、紅豆做法：桂圓黑米紅豆洗凈，將三種食材加入鍋中，放適量清水煮爛即可食用。在產后多吃五谷雜糧對身體絕對是有利的，不僅可以促進消化還能補充身體所需要的營養(yǎng)，而且能起到補氣血的作用。三、阿膠枸杞粥食材：阿膠20克，枸杞子30克，粳米lOO克。做法：加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥后，加入阿膠溶化，加糖調味，即可食用。阿膠可以滋陰補血，煮粥食用具有補血功能。功效：產后產婦因為生孩子會出很多的血造成貧血，這個時候產婦身體非常的虛弱。阿膠、枸杞是對身體非常好的食物，具有補血養(yǎng)顏，補氣虛的作用。產后女性注意事項：避免生冷食物：產后女性的胃腸功能較弱，尤其要避免生冷食物，以免影響消化吸收。多喝水：保持足夠的水分攝入，有助于促進新陳代謝和母乳的分泌。合理搭配食物：多種食材的搭配可以使營養(yǎng)更全面，提高吸收利用率。

  • 氣血兩虛失眠多夢吃什么中成藥好

    最近有朋友因為長期失眠多夢、精神不濟去看了中醫(yī)，醫(yī)生判斷她是氣血兩虛，建議她服用幾個中藥湯劑調理一下。但是她工作比較忙，實在沒時間熬煮湯藥，更沒時間定期去醫(yī)院調整藥方，所以發(fā)了求助帖咨詢氣血兩虛失眠多夢吃什么中成藥好。中醫(yī)認為，氣和血是構成人體的重要元素。氣屬于陽，血屬于陰，氣血不足會導致氣的推動、溫煦、防御等功能減弱，血虛會導致無法充分濡養(yǎng)臟腑、經絡等，進而導致機體功能減退，出現(xiàn)心失所養(yǎng)的情況，不能濡養(yǎng)心神，使白天的陽氣不能入陰，而出現(xiàn)入睡困難、易驚易醒等失眠的情況。那么，氣血兩虛失眠多夢吃什么中成藥好呢?祖國醫(yī)學博大精深，很多中醫(yī)典籍里都有用于治療氣血不足的方解，經后世研習后制成了服用更便利的中成藥，比如源自我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏的復方阿膠漿。該藥由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂五味道地藥材組成，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之癥，并促進血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復方阿膠漿不添加蔗糖和防腐劑，服用更安全放心。在選擇復方阿膠漿時請大家認準東阿阿膠品牌，藥品品質更有保障。在了解氣血兩虛失眠多夢吃什么中成藥好之余，也希望大家日常注重飲食搭配和營養(yǎng)均衡，注意勞逸結合和規(guī)律作息，這對于改善氣血兩虛癥狀也是比較有幫助的。

  • 女生吃什么補氣血不足

    女生氣血不足會有很多影響，比如膚色暗淡無光、出油、頭發(fā)毛躁枯萎、脫發(fā)掉發(fā)、精神倦態(tài)疲乏、睡眠質量差、月經不調等。但是若說到補氣血，很多女生就不知道該從何下手了，對女生吃什么補氣血不足可以說是完全不了解。女生吃什么補氣血不足女生靠“吃”補氣血大致可以采取兩種方式：第一，服用補氣血的藥物，比如東阿阿膠旗下的復方阿膠漿。該藥是臨床用來改善氣血不足的常用中成藥，其藥材品質較高，其主要成分阿膠選自道地的東阿阿膠。組方以阿膠、熟地黃滋陰補血，紅參、黨參補氣，山楂行氣健脾和胃，防止滋膩。諸藥相輔相成，符合中醫(yī)理論中的“氣血互根互用”，旨在達到補而不膩，滋而不滯的效果。因而，具有較好補氣養(yǎng)血的作用，可以用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血。而且復方阿膠漿無蔗糖無防腐劑，服用更安全。第二，服用補氣血的食物，比如動物肝臟等。豬肝、鴨肝、雞肝、羊肝等動物肝臟富含豐富的鐵元素和維生素等營養(yǎng)素，對促進血液生成和紅細胞生成具有積極的幫助，能夠幫助改善女性氣血不足癥狀。但是此類食物不宜多吃，否則可能造成體內嘌呤過高，影響身體健康。經過本文的介紹，相信大家對女生吃什么補氣血不足有了一定了解。日常生活中，大家除了應注意飲食外，還可以通過適當?shù)倪\動調整身體機能，改善氣血不足癥狀。

    2024-08-01
  • 復方阿膠漿多久能補氣血

    東阿阿膠旗下的復方阿膠漿是臨床常用于治療氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血等癥的中成藥，改善氣血不足效果較為明顯。那么，通常情況下復方阿膠漿多久能補氣血呢？在解答下復方阿膠漿多久能補氣血這個問題之前，不妨先深入了解一下這款久負盛名的中成藥。復方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，是治療氣血兩虛的有效方劑，以東阿阿膠、山楂、熟地黃、黨參、紅參等為主要成分。整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；紅參、黨參可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之癥，并促進血液化生；熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；山楂和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。與其他品牌同類產品不同的是，東阿阿膠牌復方阿膠漿所用藥材考究道地，其中阿膠、熟地黃、黨參、人參等均來自國內同類產品知名產區(qū)，如阿膠產自山東東阿、熟地黃主要產自河南焦作、黨參主要產自隴西地區(qū)、人參主要產自長白山地區(qū)，高品質的藥材原料，保證了復方阿膠漿的療效。同時，為了滿足不同人群需要，復方阿膠漿不含蔗糖和防腐劑，服用更安全放心。那么，調理氣血不足服用復方阿膠漿后多久才能補回來呢?這只能因人而異了。畢竟每個人出現(xiàn)氣血不足的癥狀表現(xiàn)程度不同，各人藥物治療時間也不可能完全相同。不過，復方阿膠漿一個療程一般為兩個月，建議大家足療程服用。所以，復方阿膠漿多久能補氣血很難有準確的答案，不過如果按照醫(yī)生執(zhí)導規(guī)范服用該藥，或者在藥品說明書指導下用藥，相信氣血不足的癥狀很快就能改善。

    2024-08-01
  • 月經量少怎么調理備孕？補充氣血是關鍵！

    對于備孕中的女性而言，月經健康是一個至關重要的因素。月經量少不僅可能反映出身體內部的一些問題，還可能影響受孕的成功率。因此，調理月經狀態(tài)是備孕過程中不可忽視的一環(huán)，那么月經量少怎么調理備孕呢?你知道嗎?月經量少是氣血不足的一種體現(xiàn)。氣血是中醫(yī)理論中的重要概念，與身體的健康息息相關。氣血不足會導致身體機能下降，影響月經的正常流動和生育能力。因此，關于月經量少怎么調理備孕，補足氣血是關鍵!中醫(yī)認為“女子以血為本”，由于女性經、孕、產、乳的天性，容易損耗氣血，導致氣血失調，影響沖任。因此，補充氣血、調理身體是女性一生中最重要的課題。而說到補氣血，就不得不提到“補血圣藥”阿膠，《本草綱目》等醫(yī)藥典籍記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補三大寶”，可“補血與液”，療“胎前產后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調經、安胎、止血等作用。阿膠應該選擇品質道地的東阿阿膠，孕前食用可滋陰補血調經，營造健康的受孕環(huán)境。產后惡露排盡后服用，可利于氣血的補充和身體的恢復，改善產后亞健康等。另東阿阿膠為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產品和吃法，可以選擇阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服，也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉，熱水速溶，還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用，方便快捷。當然，均衡飲食(攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等)，多吃些補血食物(如紅棗、桂圓、阿膠、葡萄、黑芝麻、黑糯米等)，同樣有助于血氣的補充。如果想要增加備孕的成功率，以下這些注意事項要記牢：1、避免熬夜和過度勞累：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠。2、避免生冷和辛辣食物：特別

  • 小產后吃啥補氣血效果好？這點要牢記！

    小產對于女性來說，無論是身體上還是心理上都是一次不小的挑戰(zhàn)。為了盡快恢復體力，補氣血成了一個重要的環(huán)節(jié)，那么小產后吃啥補氣血效果好呢?高蛋白食物肉類：如雞肉、魚肉、牛肉等，富含優(yōu)質蛋白質，是補血補氣的佳品。特別是牛肉和豬肝，含有豐富的鐵質，對預防貧血有重要作用。蛋類：雞蛋是營養(yǎng)豐富的食品，不僅蛋白質含量高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，對恢復體力大有裨益。蔬果類深色蔬菜：如菠菜、黑木耳、紫菜等，富含鐵質和維生素，有助于補血。水果：如櫻桃、葡萄、草莓等，富含維生素C和多種礦物質，有助于促進鐵的吸收和利用。粥類小米粥、八寶粥、紅棗糯米粥：這些粥類食品易于消化吸收，富含營養(yǎng)，適合小產后體虛的女性食用?？梢栽谥嘀屑尤爰t棗、桂圓、枸杞等食材，增強補血效果。補血食物紅棗：紅棗是傳統(tǒng)的補血佳品，含有豐富的鐵質和維生素C，有助于促進鐵的吸收和利用。桂圓、枸杞：這些食材不僅營養(yǎng)豐富，還能補氣養(yǎng)血，適合與紅棗、糯米等一起煮粥食用。阿膠：阿膠具有補血滋陰，潤燥、止血的功效，適合小產后體虛的女性食用。阿膠是一味補血佳品，被譽為“補血圣藥”，《本草綱目》說阿膠能療“女人血痛血枯，胎前產后諸疾”，被《神農本草經》列為滋補上品。阿膠入肺、肝、腎三經，肝腎是人體最根本的臟腑，尤其是腎，與女性的生殖生育息息相關。無論是備孕、還是產后，阿膠都是女性滋補上品。常見的有東阿阿膠阿膠塊，屬OTC藥物，能夠起到較好的補血養(yǎng)血作用。現(xiàn)代研究表明，阿膠能促進骨髓和造血干細胞增殖，提高血紅蛋白含量，有助于改善氣血狀況，提升免疫力，幫助小產后的女性恢復元氣和體力。介紹完小產后吃啥補氣血效果好之后，有一點需要大家牢記：小產后要

  • 產后血虛身子弱，什么東西可以補氣血不足？

    女性在分娩后，由于體力和精力的巨大消耗，往往會出現(xiàn)氣虛、血虛的癥狀，表現(xiàn)為身體虛弱、乏力、面色蒼白等。為了盡快恢復體力，補充氣血顯得尤為重要，那么什么東西可以補氣血不足呢?產后血虛的根源在于鐵元素的流失，因此補充高鐵食物是首要之選。豬肝、瘦肉、雞蛋、鯽魚等動物性食物富含鐵質，且易于人體吸收。同時，適當攝入紅棗、黑木耳、香菇等植物性食物也能有效補充鐵質。這些食物不僅富含鐵元素，還含有豐富的蛋白質和維生素，有助于提升身體免疫力。藥膳是中醫(yī)調理身體的重要手段之一。產后血虛的女性可以嘗試一些具有補血功效的藥膳，能夠有效地補充氣血，促進身體恢復。銀耳紅棗湯：銀耳被譽為平價燕窩，具有潤燥、強精、補氣和血的功效。紅棗則能補中益氣、養(yǎng)血安神。兩者結合，對于產后血虛的女性尤為適宜。當歸紅棗排骨湯：排骨能夠補氣益血，加入當歸、紅棗等中藥材后，更能滋陰潤燥、養(yǎng)顏護膚。對于身體虛弱的產婦而言是物美價廉的補品。說起什么東西可以補氣血不足，當然少不了阿膠。在惡露完全排干凈后，產婦可以在醫(yī)生的指導下使用阿膠進行滋補。阿膠屬藥食同源之品，被李時珍稱為“補血圣藥”，具有補血滋陰，潤燥止血等功效，可用于血虛、面色萎黃，心煩失眠，心悸暈眩等癥。而正宗的阿膠是產自山東省東阿縣的東阿阿膠，東阿阿膠有阿膠塊也有阿膠粉，使用方法多樣，比如阿膠塊可以打粉，與粥類或者熱牛奶等搭配食用;也可以選擇獨立包裝的阿膠粉，熱水沖溶，也能與酸奶、熱牛奶或者雞湯等搭配食用。想要產后恢復得好，這幾點也要注意：1. 營養(yǎng)均衡：產后女性應注意飲食的均衡搭配，確保攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。雞魚肉蛋及水果蔬菜等都要攝入，葷素搭配，粗細均勻，

  • 氣血不足手腳冰涼如何調理

    中醫(yī)認為，氣血是推動人體生命活動的兩種重要物質，它們通過經絡系統(tǒng)輸送到全身各個部位，滋養(yǎng)臟腑和組織。當氣血不足時，血液運行無力，無法充分滋養(yǎng)四肢百骸，尤其是遠離心臟的四肢末節(jié)，如手指和腳趾部分，導致這些部位的血液循環(huán)不暢，熱量傳遞不足，就會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。那么，氣血不足手腳冰涼如何調理比較好呢?氣血不足手腳冰涼如何調理好?記住這三句話：飲食補充氣血、運動調動氣血、中醫(yī)理療促進氣血周身運行。一、飲食補充氣血多攝入具有補氣養(yǎng)血功效的食物，減少冷飲、生冷食物的攝入，以免進一步損傷脾胃功能，影響氣血的生成和循環(huán)。諸如阿膠，是補血滋陰較為有效的藥食同源的滋補品。《馮氏錦囊》記載“阿膠，久服輕身益氣，補血之圣藥也?！币簿褪钦f阿膠長期服用可以令身體輕健，氣力充足，所以被稱為是補充氣血，調和氣血的圣藥。當然，在選擇阿膠時一定要認準道地的東阿阿膠品牌。東阿阿膠煉制技藝被列為國家級非物質文化遺產。而且作為道地藥材保護與規(guī)范化生產示范基地，東阿阿膠憑借卓越的品牌實力及市場影響力斬獲了包括全國質量獎、巴拿馬國際質量金獎、世博百年品牌企業(yè)等在內的多個獎項。在2024西鼎會中，東阿阿膠斬獲“2023-2024年度西鼎獎-中國藥品零售市場暢銷品牌”獎。同年，在由世界品牌實驗室(World Brand Lab)主辦的第21屆“世界品牌大會”中，東阿阿膠更是入選中國500最具價值品牌。二、運動調動氣血太極拳、瑜伽等溫和的運動方式有助于調動身體的陽氣，促進脾胃功能運化，從而使氣血生成有源。建議氣血不足的人群每周至少鍛煉3次，每次持續(xù)30分鐘以上，有助于改善氣血不足引起的手腳冰涼。三、中醫(yī)理療促進氣血周身運行選擇腎俞、關元、足三里、氣海等穴位進行艾灸，可以調節(jié)氣血運

  • 氣血不足失眠如何調理

    若因失眠去看中醫(yī)，多半會得到氣血不足的診斷。中醫(yī)認為“氣血充盈則百病不生”，當人體氣血不足時，各臟腑器官的正常生理功能皆會受到影響，繼而引發(fā)睡眠問題，導致失眠、多夢等癥狀。那么，氣血不足失眠如何調理呢?相信問及大部分人氣血不足失眠如何調理時，大家都會說多吃一些補氣血的食物，但是到底該吃什么，可能十有八九大家說不清楚。改善氣血不足，當然首選阿膠?！侗静菥V目》中記載，阿膠為“補血圣藥”，其作為血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效，對于血虛引起的面色發(fā)黃、心煩失眠、心悸暈眩等癥狀有著顯著的改善作用?！侗静菟急驿洝芬卜Q“阿膠為補血圣藥，不論何經，悉其所任。”也就是不論哪條經脈、哪個臟腑，只要出現(xiàn)氣血不足，阿膠都能勝任補氣養(yǎng)血的功能。但近年來市面上各種類型的阿膠產品種類繁多，大家很容易“看走眼”。這里建議大家盡量選擇大品牌的阿膠產品，如東阿阿膠。東阿阿膠旗下的阿膠產品眾多，如阿膠塊、阿膠粉、復方阿膠漿、桃花姬等。如果覺得阿膠塊熬制不方便，可以直接購買阿膠粉，與粥類或者自己喜歡喝的茶飲類，比如牛奶、蜂蜜、金銀花茶、菊花茶等搭配食用?；蛘咴卺t(yī)生指導下服用復方阿膠漿，該藥主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂，諸藥合用共奏氣血雙補的作用，能夠有效改善氣血不足所致失眠等問題。有關氣血不足失眠如何調理的問題，就和大家分享到這里了，如果在持續(xù)服用阿膠一段時間后仍舊存在氣血不足的情況，建議大家及時就醫(yī)就診并遵循醫(yī)囑進行治療。

    2024-07-30
  • 氣血不足貧血怎么調理

    最近有網友發(fā)帖求助氣血不足貧血怎么調理，網友稱在單位組織體檢時發(fā)現(xiàn)有貧血癥狀，后經中醫(yī)診斷為氣血不足所致，因而想了解一些相關調理保養(yǎng)的方法。中醫(yī)認為，飲食是氣血生化之源，脾胃是氣血生化之根本，如果飲食營養(yǎng)來源不足，無法化生足夠的氣血來補充給人體，就會導致氣血不足。脾胃功能運化失常，吃進去的食物無法正常的運化成氣血，則會影響血液的生成，引起貧血。在了解氣血不足所致貧血的內在原因后，再解答網友關于氣血不足貧血怎么調理的問題就比較簡單了。首先，建議適當食用一些具有補血作用的滋補類中藥，如阿膠等。《本草綱目》中記載，阿膠為“補血圣藥”，其作為血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效，對于血虛引起的面色發(fā)黃、心煩失眠、心悸暈眩等癥狀有著顯著的改善作用?，F(xiàn)代藥理學研究證實，阿膠可以促進骨髓和脾造血干細胞的增殖，促進血紅蛋白的合成，因此對氣血不足、貧血有不錯的調理作用，可用于治療營養(yǎng)性貧血、產后貧血、妊娠貧血、孕期地中海貧血等[1]。不過由于市面上阿膠產品種類繁多，魚目混雜，建議選擇東阿阿膠等大品牌旗下阿膠塊、阿膠粉、阿膠漿等產品，畢竟《珍珠囊補遺藥性賦》記載“，以阿井水煎成膠為真”。其次，建議及時調整飲食，適當多吃富含鐵和維生素C類的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、菠菜、黑木耳等富含鐵質的食物，以及新鮮的柑橘類水果、草莓、西紅柿等富含維生素C有助促進鐵吸收的食物。第三，建議適當進行體育運動，有助促進血液循環(huán)和新陳代謝，改善貧血癥狀。但應避免劇烈活動，以免加重貧血癥狀?？梢砸罁?jù)自身狀態(tài)適量進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等。有關網友提出的氣血不足貧血怎么調理的問題，就

    2024-07-30
  • 女性因氣血不足宮寒怎么食補

    從中醫(yī)角度來看，氣血是生命活動的基礎，氣血持續(xù)在人體內循環(huán)才能為各個器官和組織提供必要的營養(yǎng)和能量。當氣血不足時，血液的流速會減慢，甚至出現(xiàn)血液不暢的情況，導致子宮得不到足夠的滋養(yǎng)，進而容易受到外界寒邪的侵襲，從而引發(fā)宮寒癥狀。那么，女性氣血不足宮寒怎么食補好呢?女性氣血不足宮寒怎么食補好?若論補充氣血，阿膠當為首選?！侗静菥V目》中記載，阿膠為“補血圣藥”，其作為血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效?！侗静菟急驿洝芬卜Q“阿膠為補血圣藥，不論何經，悉其所任?！币簿褪遣徽撃臈l經脈、哪個臟腑，只要出現(xiàn)氣血不足，阿膠都能勝任補氣養(yǎng)血的功能。這里也為女性朋友提供兩個有助改善氣血不足所致宮寒癥狀的阿膠食療方：1.阿膠燉雞取阿膠30克、雞1只(約1000克)、枸杞15克、生姜、蔥適量及鹽、味精少許。將阿膠砸碎加黃酒，隔水燉烊，雞去毛及內臟洗凈切塊，隨后，將雞塊放入鍋中，加生姜、蔥，加水足量燉30分鐘，繼而去除生姜、蔥，加入枸杞子，再倒入烊化的阿膠，加鹽調味繼續(xù)燉煮15分鐘，即可食用。2.阿膠紅棗枸杞雞蛋湯取阿膠15克、紅棗10顆、枸杞10克、雞蛋1個、冰糖適量。將阿膠砸碎，放入碗中，加適量清水和冰糖隔水蒸至阿膠溶化。紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備。于鍋中加適量清水，放入紅棗和枸杞，煮沸后轉小火煮10分鐘。隨后打入雞蛋，煮至雞蛋熟透。最后將蒸好的阿膠液倒入鍋中，攪拌均勻即可食用。為了能夠保證食療功效，建議女性朋友選擇知名品牌的阿膠塊等產品，如東阿阿膠。其旗下除阿膠塊之外，還有阿膠粉、阿膠漿等制劑，女性朋友可以根據(jù)自身需要選擇服用更為便利的阿膠制品。有關女性氣血不足宮寒怎么食補好的問題就為大家解答到這里

  • 女人長期喝什么可以補氣血？這篇文章告訴你

    對于女性而言，氣血的充足與否直接關系到身體的健康與美麗，但是隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，許多女性面臨著氣血不足的問題，那么，女性長期喝什么可以補氣血呢?女性出現(xiàn)以下狀態(tài)時，可能代表氣血不足：1、臉色暗淡無光：皮膚粗糙，沒有光澤，可能表現(xiàn)為暗黃、蒼白、青紫或發(fā)紅，甚至出現(xiàn)的情況，這些都可能是身體狀況差、氣血不足的體現(xiàn)。2、面色蒼白或萎黃：氣血不足常導致面色蒼白或萎黃，缺乏光澤，這是由于氣血不能充分滋養(yǎng)面部皮膚所致。3、月經不調：氣虛不足的女性可能出現(xiàn)月經量少、月經延遲或周期紊亂等癥狀。4、乏力疲倦：氣血是人體生命的動力，如果氣血不足，人會缺乏活力，沒有精神，感覺乏力疲倦，甚至出現(xiàn)氣短懶言的情況。5、手腳冰涼：氣血不足的女性常常感到手腳冰涼，特別是在冬季或寒冷環(huán)境中更為明顯，這是由于氣血循環(huán)不暢所致。6、頭發(fā)干枯脫落：中醫(yī)認為發(fā)為血之余，氣血不足會表現(xiàn)為頭發(fā)黯淡無光、粗糙、干枯分叉，甚至脫發(fā)嚴重。關于女人長期喝什么可以補氣血，阿膠榜上有名。阿膠，作為傳承千年的滋補上品，可以說呵護女人一生。阿膠被李時珍贊為“補血圣藥”，也是慈禧的保胎藥和駐顏秘方。阿膠性平味甘，入肺、肝、腎三經，能夠補血滋陰，潤燥、止血，歷來被視為補血之佳品。有人可能會問：“阿膠不都是塊狀嗎?怎么吃呢？”。如東阿阿膠有阿膠塊也有阿膠粉，食用方法多樣，比如阿膠塊可以打粉，與粥類或者自己喜歡喝的茶飲類，比如牛奶、蜂蜜、金銀花茶、菊花茶等搭配食用；也能與酸奶、熱牛奶或者雞湯等搭配食用。除了阿膠之外，女性也可以在醫(yī)生指導下服用復方阿膠漿。該藥主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂，諸藥合用共奏氣血雙補的作用，能夠有效改善氣血不足等問

  • 東阿阿膠適合什么人群吃

    說起阿膠，想必大家腦海里一下子就會想到“東阿阿膠”。 阿膠之神奇，在于唯用東阿縣“阿井”之水煉制。李時珍《本草綱目》感嘆：“弘景曰：出東阿，故名阿膠?！蹦敲矗瑬|阿阿膠適合什么人群吃呢?《本草綱目》中記載，阿膠為“補血圣藥”，其作為血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效，對于血虛引起的面色萎黃、心煩失眠、心悸暈眩等癥狀有著顯著的改善作用?，F(xiàn)代藥理學研究證實，阿膠可以促進骨髓和脾造血干細胞的增殖，促進血紅蛋白的合成，因此對氣血不足、貧血有不錯的調理作用，可用于治療營養(yǎng)性貧血、產后貧血、妊娠貧血、孕期地中海貧血等[1]。因此，以下這些人群比較適合服用東阿阿膠：一、血虛、貧血人群因血虛所致如面色蒼白、萎黃、眩暈心悸、心煩不眠等，可以適當服用東阿阿膠調理氣血，改善這些癥狀。貧血患者：如營養(yǎng)性貧血、產后貧血、妊娠貧血、孕期地中海貧血等，可在醫(yī)生指導下服用東阿阿膠進行治療。二、特殊時期女性月經調理：月經不規(guī)律、經量過少或過多的女性，可以在醫(yī)生指導下服用阿膠進行調理。備孕、產后補虛：可適當服用東阿阿膠滋陰補血、扶元固本。三、日常滋補養(yǎng)生人群體質虛弱人群：可適當服用東阿阿膠提高免疫力，增強體質。肺陰虛燥咳患者：如干咳無痰或少痰、咽喉干燥、五心煩熱等癥狀的患者，可在醫(yī)生指導下適當服用東阿阿膠緩解不適癥狀。有關東阿阿膠適合什么人群吃的問題就和大家分享到這里了，東阿阿膠選材道地，品質上乘，滋補作用顯著，建議大家每日服食不宜超過9克或遵醫(yī)囑服用。參考文獻：[1]常曉慧 向陽 阿膠及其制劑在血液系統(tǒng)疾病中的應用 《河南中醫(yī)》 2011年第5期538-540,共3頁

    2024-07-29
  • 東阿阿膠吃了有什么好處？古今驗證，好處多多

    作為中華老字號，東阿阿膠有著“滋補上品”的美譽，這個歷經千年的滋補上品對于身體有著諸多好處，下面一起看看東阿阿膠吃了有什么好處吧。弘景曰：“阿膠，出東阿，故名阿膠?！倍鴸|阿阿膠是阿膠中道地和品質的代表品牌，其阿膠位列2023年度中國非處方藥產品中成藥綜合統(tǒng)計排名補氣補血類第1名。東阿阿膠吃了有什么好處?古今驗證，好處多多補血養(yǎng)血《本草綱目》中記載，阿膠為“補血圣藥”，其作為血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效，對于血虛引起的面色發(fā)黃、心煩失眠、心悸暈眩等癥狀有著顯著的改善作用?，F(xiàn)代藥理學研究也證實，阿膠可以促進骨髓和脾造血干細胞的增殖，促進血紅蛋白的合成，因此對氣血不足、貧血有不錯的調理作用，可用于治療營養(yǎng)性貧血、產后貧血、妊娠貧血、孕期地中海貧血等[1]。日常常感疲憊不堪、眩暈失眠的氣血不足者以及手術后人群，可適當服用東阿阿膠。美容養(yǎng)顏《全唐詩宮詞補遺》記錄的“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容?！敝赋鰲钯F妃永葆容顏的秘密是靠服食阿膠，這是對阿膠的美容養(yǎng)顏作用最為直接的佐證。女性常因氣血不足而致皮膚暗淡無光、精神萎靡不振，而阿膠能夠補血滋陰，促進機體氣血運行，向皮膚等組織不斷輸送養(yǎng)分，繼而使得皮膚恢復彈性光澤和緊致，減少色斑和暗沉。諸如追求皮膚緊致有光澤、面色紅潤少皺紋的女性朋友可以考慮服用哦~潤肺滋陰《本草綱目》云，阿膠主治“虛勞咳嗽喘急，肺痿咳膿血……和血，滋陰，除風，潤燥、化痰清肺”，故能治療陰虛肺燥之咳、干咳無痰、痰少或痰中帶血、咽喉干燥，面部升火、潮熱盜汗、舌紅少苔等陰虛火旺癥狀?，F(xiàn)代研究表明，阿膠有效提高和保護肺

  • 說一說阿膠早上吃好還是晚上吃好

    出自《全唐詩》的“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。”描述了古代四大美人之一的楊玉環(huán)靠服食阿膠永葆容顏艷麗的場景，也進一步證實了阿膠在美容養(yǎng)顏方面的作用。只是楊貴妃食用阿膠有專人按時按點奉上，普通人想要吃阿膠早上吃好還是晚上吃好呢?阿膠，作為傳承千年的滋補上品，天生適合與女人為伴。阿膠被李時珍贊為“補血圣藥”，也是慈禧的保胎藥和駐顏秘方。阿膠性平味甘，入肺、肝、腎三經，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效，歷來被視為補血之佳品，女性氣血充足自然氣色紅潤，精神煥發(fā)。另外，從中醫(yī)角度來看，肺的精氣具有潤澤皮毛，固護肌表的作用，肺氣充足，則皮膚光澤細膩。而阿膠被《本草求真》稱為“養(yǎng)肺除熱要劑”，具有潤而不燥，膠性潤肺的特性。由此可見，阿膠堪稱女性“閨蜜”。那么，阿膠早上吃好還是晚上吃好呢?一天當中的任何時段都可以服用阿膠，不過中醫(yī)有云：“胃經當令”，指辰時(早晨7點-9點)是胃經氣血較為旺盛的時候，最易于食物的消化吸收，而夜晚則是一天當中消化功能最弱的時候，從這個角度來看，早上比晚上更適宜吃阿膠。但是，消化功能較弱的人群，最好在飯后1小時服用阿膠。同時，服用阿膠期間，不宜吃辛辣、刺激、油膩的食物。相比于在合理的時間吃阿膠，如何選到品質好的阿膠其實更重要，尤其是近年來阿膠市場“魚目混珠”事件頻發(fā)，稍有不慎就可能買到以次充好的阿膠。所以在購買阿膠時，最好選擇品質有保障的品牌，比如東阿阿膠。其煉制技藝被列為國家級非物質文化遺產。而且作為道地藥材保護與規(guī)范化生產示范基地，東阿阿膠憑借卓越的品牌實力及市場影響力斬獲了包括全國質量獎、巴拿馬國際質量金獎、世博百年品牌企業(yè)等在內的多個獎

  • 氣血不足經常失眠吃什么藥

    很多人因為失眠去就診檢查最后被診斷為氣血不足，然后被醫(yī)生建議吃補氣血的中藥，但是大家往往不清楚氣血不足為什么會導致失眠，更不懂氣血不足經常失眠吃什么藥好，這里就和大家簡單講一講。在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動的基本物質，氣具有推動、溫煦、防御、固攝的作用，而血則具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能。中醫(yī)認為，心主神明，心血不足則心神失養(yǎng)，無法滋養(yǎng)心神，導致心神不寧，進而影響睡眠，容易出現(xiàn)失眠、多夢、健忘、心悸等癥狀。此外，氣血不足還可能導致氣血運行不暢，使得身體各部位得不到充足的營養(yǎng)和氧氣供應，從而影響身體的正常生理功能，導致失眠等癥狀。那么，氣血不足經常失眠吃什么藥好呢?基于中醫(yī)對于氣血不足所致失眠的辨證分析，一些具有補氣補血作用的中成藥可以用于改善這種情況， 比如東阿阿膠旗下的復方阿膠漿。復方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之癥，并促進血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復方阿膠漿無蔗糖無防腐劑，服用也更安全放心?？吹竭@里，相信大家已經明白氣血不足和失眠之間的關系了，也弄清楚氣血不足經常失眠吃什么藥好了，不過在服用藥物之外，日常飲食方面，氣血不足的人群應多吃富含營養(yǎng)、易于消化的食物，如紅棗、枸杞、瘦肉、魚類等，以補充氣血。同時，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，以免損傷脾胃，影響氣血的生成。

  • 貧血補氣血喝什么口服液更好?

    單位組織體檢一下子查出了好幾個有貧血情況的同事，怪不得日常見到這幾個人的時候總覺得他們萎靡不振，沒什么精神。同事們在一起聊天時說起，貧血就是中醫(yī)說的氣血不足，可以通過用藥改善，但是市面上這類產品那么多，貧血補氣血喝什么口服液更好呢?《黃帝內經》說: “氣血充盈,百病不生“，可見氣血在中醫(yī)體系中的重要作用。中醫(yī)認為氣是構成人體及維持生命活動的精微物質，可激發(fā)和推動器官的功能活動;血即流動于經脈中的血液，能濡養(yǎng)臟腑、活躍精神，它們是生命活動中的兩大物質基礎。氣血虛，臟腑經絡得不到滋養(yǎng)，人就會感覺疲勞乏力，長期的氣血不足，會使人免疫力低下，很多的疾病都有可能會發(fā)生，其實就是類似于我們現(xiàn)在說的亞健康狀態(tài)，比如貧血、低血壓等均屬于此類，在中醫(yī)講為氣血虛。那么，貧血補氣血喝什么口服液更好呢?東阿阿膠旗下的復方阿膠漿是臨床常用的補氣血的中成藥，補氣養(yǎng)血效果明顯，可以用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血。方中以阿膠、熟地黃滋陰補血，紅參、黨參補氣，山楂行氣消食健胃，防止滋膩;該組方補氣的同時補血，氣血相輔相成，符合中醫(yī)理論中“氣血互根互用”理念，諸藥共奏氣血雙補之效，全方補而不膩，滋而不滯。而且，復方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全的服用。不過這里也要提醒大家，由于阿膠可補血，所以月經來潮期間，女性不建議服用復方阿膠漿，月經來潮前和來潮后可以按產品說明書規(guī)范服用。如果大家還有有關于貧血補氣血喝什么口服液好的建議，也可以分享出來，畢竟能幫助到有需要的朋友是一件令人開心的事。

  • 開水燙傷怎么辦，多久能好？

    在日常生活中，煲湯煮飯或一些其他方面操作時，一不小心就會發(fā)生被開水燙傷的情況。燙傷不僅會帶來疼痛，處理不當還可能導致傷口感染、留下疤痕等問題。那么，一旦被開水燙傷怎么辦，多久能好呢?開水燙傷怎么辦，多久能好?當被開水燙傷時，我們可以采取這些緊急處理措施：1. 輕輕脫去受傷部位的衣物，如果衣物與皮膚粘連，切勿強行撕扯，可使用剪刀小心剪開。2. 迅速用流動的冷水沖洗燙傷部位，持續(xù) 15 - 30 分鐘。這樣可以降低局部溫度，減輕疼痛和損傷程度。注意不要使用冰水，以免造成凍傷。3. 用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋傷口，避免傷口受到污染。經過這些初步處理后，對于輕度燙傷(僅有紅腫、疼痛，無水泡)，還可以涂抹一些燙傷膏來緩解癥狀，比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟該是一種具有清熱解毒、消腫止痛、去腐生肌功效的中藥制劑，它由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術、冰片等，能夠有效緩解燙傷后的疼痛，促進傷口愈合，減少疤痕的形成。對于燙傷的治療，一般情況下，輕度燙傷通常在 1 - 2 周內可以愈合，不留疤痕;中度燙傷可能需要 2 - 4 周，有時會留下輕微疤痕;重度燙傷則需要更長時間的治療和恢復，且容易留下明顯疤痕。開水燙傷怎么辦，多久能好?就為大家介紹到這里了，被開水燙傷后不要驚慌，及時正確地處理傷口，并合理使用藥物，如京萬紅軟膏進行患處治療，促進傷口愈合。燙傷后一定要注意傷口的護理，勤換敷料，多觀察傷口愈合情況，一旦出現(xiàn)化膿、發(fā)炎等情況，應立即就醫(yī)處理，以免病情加重。這里提醒大家，對于較為嚴重的燙傷(出現(xiàn)水泡、破皮等情況)，不建議自行處理，最好及時就醫(yī)進行燙

  • 貧血怎么補血快吃什么？阿膠少不了

    在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，保持良好的身體狀態(tài)尤為重要，而血液作為生命的源泉，其充足與否直接關系到我們的健康與活力。當身體出現(xiàn)貧血癥狀，如面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短時，及時補血就顯得尤為重要。那么，貧血怎么補血快吃什么呢?紅肉及動物肝臟紅肉(如牛肉、羊肉、豬肉)和動物肝臟(如豬肝、雞肝)是鐵質的重要來源，尤其是富含血紅素鐵，這種鐵形式更容易被人體吸收利用。鐵是合成血紅蛋白的關鍵元素，對于改善缺鐵性貧血有顯著效果。適量食用這些食物，可以迅速提升體內鐵儲備，促進血液生成。黑木耳與黑芝麻黑木耳被譽為“素中之葷”，不僅富含鐵質，還含有豐富的膳食纖維和多種維生素，有助于促進腸道健康，提高鐵的吸收率。黑芝麻同樣富含鐵、鈣及多種微量元素，具有滋補肝腎、養(yǎng)血潤燥的功效。將黑木耳與黑芝麻加入日常飲食中，如制作黑木耳炒肉、黑芝麻糊等，是補血的好選擇。紅棗與枸杞紅棗被譽為“天然維生素丸”，含有豐富的維生素C和鐵質，能夠促進鐵的吸收和利用，增強造血功能。枸杞則富含枸杞多糖、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有滋補肝腎、益精明目的作用，兩者搭配食用，如紅棗枸杞茶，不僅能補血，還能增強體質，提高免疫力。豆制品與堅果豆制品如豆腐、豆?jié){，以及堅果如核桃、花生等，都是優(yōu)質蛋白質和不飽和脂肪酸的良好來源。蛋白質是構成血紅蛋白的基本物質，而適量攝入不飽和脂肪酸有助于維護血管健康，間接促進血液循環(huán)和造血功能。除了上述，說起“貧血怎么補血快吃什么”，當然少不了阿膠啦。阿膠是“補血圣藥”，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效。其味甘、性平，入肺、肝、腎三經。而且《傷寒雜病論》和《本草綱目》等古籍中均有所記載，它對于治療血虛、經水不調、虛勞咳嗽等多種

推薦文章
欄目文章