擔(dān)心胃腸反應(yīng),可以不吃二甲雙胍嗎?
說起糖尿病,相信大家都不陌生,因?yàn)樵谖覈姓械娜恕獙?shí)在太多了?。?!根據(jù)2021年國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)發(fā)布的數(shù)據(jù):全球5.37億成年糖尿病患者中,我國就獨(dú)占了1.41億,占比約26%,是世界糖尿病病人最多的國家[1]。2020年4月《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一篇最新的中國人群糖尿病患病率的全國流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告顯示,目前在我國,18至29歲人群中2型糖尿病的患病率已達(dá)2%,30至39歲人群達(dá)6.3%,并且18~29歲的年輕人中,有約20.2%的人處于糖尿病前期[2]。這意味著,才20來歲的年輕人,5個(gè)人中就有一個(gè)血糖調(diào)節(jié)功能已經(jīng)受損了。以上數(shù)據(jù)無一不在警醒著我們:糖尿病已成為危害人類健康的常見疾病,并且其低齡化的問題已經(jīng)越來越常見,亟待年輕人引以為重!一、糖尿病為何年輕化? 近年來,我國年輕人糖尿病的案例屢見不鮮,就拿發(fā)生在最近的一個(gè)案例來說——浙江一名22歲大學(xué)生在寫畢業(yè)論文時(shí),突然感覺右眼一片黑,去醫(yī)院檢查竟被確診為2型糖尿病,并發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變。一時(shí)引起不少網(wǎng)友的唏噓。有不少年輕人可能會(huì)納悶:我明明才過完青年節(jié),為什么會(huì)得糖尿病這種老年??? 排除先天遺傳因素之外,歸根到底,和他們?nèi)粘5纳钭飨⒘?xí)慣有很大的關(guān)系——1、吃得多,動(dòng)得少 很多年輕人通常自律性比較差,一言不合就大吃大喝。然而攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食會(huì)導(dǎo)致肥胖,隨著體重的增加及缺乏體育運(yùn)動(dòng),胰島素抵抗會(huì)進(jìn)行性加重,進(jìn)而導(dǎo)致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發(fā)生[1]。2、壓力大,長(zhǎng)期精神緊張 如今,年輕一代面對(duì)的壓力多種多樣。然而長(zhǎng)期的情志失調(diào)往往是臨床糖尿病發(fā)生或加重的重要因素[2]。當(dāng)他們長(zhǎng)期面對(duì)壓力時(shí),精神過度緊張,會(huì)促使體內(nèi)兒茶酚胺、胰高糖素、腎上腺皮質(zhì)激素以及生長(zhǎng)激素等對(duì)抗