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  • 氣血虛引起失眠怎么辦？試試這些方法！

    《內(nèi)經(jīng)》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說。氣血兩虛的人看起來毫無生氣，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃，應非常注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。烏骨雞可以溫中益氣、補肝益腎、延緩衰老、強健筋骨，對于月經(jīng)不調(diào)、氣血虛失眠、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。主料:烏骨雞輔料:大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、當歸、紅棗、料酒枸杞紅棗烏雞湯的作法:1、將烏骨雞清洗干凈，剁成塊。2、將大蔥切段;把陳皮、高良姜、草果、當歸用紗布包起來。3、砂鍋內(nèi)放上水，將紗布包和雞塊放進去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。4、旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛，然后撈出紗布包和蔥段即可。除此之外還可以搭配復方阿膠漿等補血劑。另外，如果失眠睡不著還可以試試“推腹法〞。“胃不和則臥不安"——如果胃不舒服肯定會睡不踏實。睡前可以通過推腹的方法，讓把肚子里的濁氣排出，把氣血降到腳底，不要聚集在上面也能順利入眠。

    2025-01-15
  • 貧血太嚴重怎么治療吃什么？貧血調(diào)理有妙法！

    俗話說“十女九貧”。貧血，是很多女中會有的健康問題，面對這樣的狀況，大家千萬不要認為“吃好點就行了”，面對貧血可以試試這些調(diào)理妙法：家中日常炒菜做飯盡量選用鐵鍋，日常主食可適當增加粗面粉制品，其含鐵量比大米要高；合理增加瘦肉和肝臟食物，豬血、雞鴨血等動物血制品也可適量合理多食；豆類如黑豆、紅豆、黃豆以及豆制品如豆腐、豆?jié){，不僅富含蛋白質(zhì)，也是鐵質(zhì)的好來源。我會在早餐時喝一杯豆?jié){，或者晚餐中加入一份豆腐或豆類菜肴，既美味又健康。另外紅色、黑色食品當中一般均含鐵高，如紅棗、桂圓、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等，其中黑木耳每100克含鐵180毫克以上，也是補血得上品，最好和肉、魚、雞、肝等搭配著吃，提高鐵吸收率。除了食物以外，我還在日常服用了有助于補血的復方阿膠漿、阿膠口服液、阿膠糕等，也能幫助補血。最主要還是要堅持，千萬不要吃了兩周沒什么效果就放棄了，我大概堅持了差不多3個月吧，貧血的狀況就改善不少了。當然，每個人的身體狀況不同，希望我的經(jīng)驗能給大家一些幫助！

  • 藥物選擇需謹慎！心悸心慌吃什么藥好？

    心悸心慌，那種心跳加快、不規(guī)律或莫名的不安感，常常讓人困擾不已，影響日常生活。很多人想靠藥物來緩解癥狀，但你知道嗎？在面對心悸心慌時，藥物選擇需要非常謹慎，那么心悸心慌吃什么藥好呢？常見病因心悸心慌可能由多種原因引起。生理性的，比如劇烈運動、情緒激動，或者喝了濃茶、咖啡等，這些通常休息一會兒或者刺激因素沒了就會好。但如果心悸心慌頻繁出現(xiàn)，或者安靜時也發(fā)生，那就可能是病理性的了。比如心律失常、冠心病這些心臟問題，或者貧血、甲狀腺功能亢進等全身性疾病。心悸心慌吃什么藥好說到需要用藥治療的心悸心慌，并明確是由心律失常導致，可以考慮中成藥參松養(yǎng)心膠囊。該藥是經(jīng)研究證實快慢都治的抗心律失常藥物，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的效果。參松養(yǎng)心膠囊全方共12味藥，即人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁（炒）、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神的功效，對快速性心律失常、緩慢性心律失常都有良好的治療效果，可有效緩解心律失常引起的心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀，并且安全性高，長期服用不會產(chǎn)生耐藥性。此外，西藥如β受體阻滯劑也是常用選擇，比如美托洛爾、比索洛爾等，能降低心率和心肌耗氧量，減輕心悸心慌。除了藥物治療外，心悸心慌的治療還可以結(jié)合非藥物手段，如：心理治療像認知行為療法，能減輕焦慮，改善心悸。飲食上，少鹽、少糖、少，避免刺激性食物，也能緩解心悸癥狀。心悸心慌吃什么藥好？其實，更重要的是先明確病因，再在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物。別自己隨便吃，用藥需謹慎！結(jié)合非藥物手段，綜合治療，才能更好地擺脫心悸心慌的困擾。

    2024-11-26
  • 立冬|氣溫下降，警惕冠心病發(fā)作！

    在冬季，心內(nèi)科住院人數(shù)明顯高于同病房的夏季住院病人數(shù)量，為什么溫度寒冷的季節(jié)，冠心病的發(fā)作率遠高于其他季節(jié)？冬季為何成為冠心病高發(fā)季節(jié)？寒冷刺激誘發(fā)血管收縮：隨著氣溫的降低，寒冷刺激會導致血管收縮，血液黏稠度增加，血流量減少，耗氧量增加，導致心肌缺血缺氧，誘發(fā)冠心病心絞痛，甚至心肌梗死。血壓波動加重心臟負荷：冠心病患者往往還患有高血壓等慢性疾病，氣溫變化較大的情況下，血壓會發(fā)生波動，增加了心肌的耗氧量，容易導致心絞痛發(fā)作。天氣寒冷運動量減少：冬季天氣寒冷，人們運動量減少，出汗也少了，這使得人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，血液黏稠度增加，血管內(nèi)凝血傾向增高，容易形成血栓，誘發(fā)心梗。呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)：冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，這些疾病都會使冠心病患者加重病情。冠心病患者的冬季防護措施保暖御寒：天氣轉(zhuǎn)冷時，冠心病患者應穿厚一點的衣服，特別注意臉和四肢的保暖。避免突然從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的外部環(huán)境，或者從寒冷的室外進入溫暖的室內(nèi)，以減少溫差過大的刺激。適度鍛煉：在天氣晴朗或溫差不大時，身體條件允許的情況下，冠心病患者可以進行適度鍛煉。但應避免早晨氣溫過低時外出鍛煉，以減少心血管意外事件的風險。科學用藥：冬季血壓和心率可能會受到寒冷氣候的影響而波動，冠心病患者應定期監(jiān)測血壓和心率，遵醫(yī)囑按時服藥，如通心絡膠囊等。國內(nèi)外多項實驗研究表明，通心絡膠囊既能降脂、抗凝、抗炎，穩(wěn)定斑塊、疏通血管，改善心肌缺血，從而有效緩解胸悶、胸痛等冠心病癥狀；還能保護血管內(nèi)皮，預防新的斑塊形成，是預防和治療冠心病的基礎用藥，對冠心病有較佳的治療效果，還能降低心肌梗死、心血管死亡

  • 立冬：天冷“心”不冷，心衰患者的冬季護“心”貼士來了！

    立冬是冬季的第一個節(jié)氣，標志著冬季的開始。寒冬來臨，氣溫下降，心衰患者千萬不要忽視氣候帶來的這些影響。1.心臟負荷增加立冬后氣溫明顯下降，當人體暴露在寒冷環(huán)境中時，體表血管會收縮。對于心衰患者來說，這會導致心臟后負荷增加。心臟需要克服更大的阻力來將血液泵出，就像一個水泵要把水抽到更高的地方，阻力增大時就需要更用力，這種額外的負擔可能會加重心臟功能的衰竭程度。2.氧氣輸送能力下降立冬前后氣壓常常會發(fā)生變化。較低的氣壓可能會使空氣中的氧分壓降低，心衰患者本身心臟泵血功能差，氧氣輸送能力有限。氣壓降低會進一步減少氧氣攝入，使患者容易出現(xiàn)缺氧癥狀。3.易發(fā)生呼吸道感染立冬后空氣濕度下降，空氣變得比較干燥。而干燥的空氣可能會刺激呼吸道，導致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠，心衰患者很容易增加呼吸道感染的風險。一旦發(fā)生呼吸道感染，會引起身體的炎癥反應，使心率加快、心肌耗氧量增加，而且還會影響肺部的氣體交換功能，從而形成惡性循環(huán)，導致心衰癥狀惡化。因此，冬季來臨，建議心衰患者這樣做好防護，呵護“心”健康。1.注意保暖寒冷的氣溫會使血管收縮，因此心衰患者要注意適時增添衣物，出門時務必穿戴暖和，帽子、圍巾、手套一樣都不能少。尤其要注意保護好頭部和四肢，因為這些部位的血管豐富，熱量散失快。在室內(nèi)，也要保持適宜的溫度，可使用暖氣或空調(diào)，但要注意室內(nèi)空氣的濕度，避免過于干燥，可以使用加濕器來保持空氣濕潤，減少呼吸道的不適。2.合理調(diào)整飲食冬季人們往往傾向于食用高熱量、高脂肪的食物來抵御寒冷，但心衰患者需要嚴格控制鹽和脂肪的攝入。高鹽飲食會引起水鈉潴留，使患者水腫癥狀加重，增加心臟負擔。每日的鹽攝入量應控制在較低水平，盡量

  • 立冬后，心律失常患者如何應對寒冬挑戰(zhàn)？

    隨著立冬的到來，全國大部分地區(qū)開始迎來寒冷的天氣。對于心律失?；颊邅碚f，這段時期尤為關鍵，因為寒冷的天氣往往會讓病情變得更為復雜。心律失常，作為心血管疾病的常見類型，其發(fā)病與季節(jié)的變換緊密相連，特別是冬季的寒冷氣候，更容易導導致病情反復或加重。心律失常是指心臟跳動的頻率或節(jié)律出現(xiàn)異常。這種異常可能導致心慌、氣短、胸悶、失眠、乏力等不適癥狀。在嚴重的情況下，還可能引發(fā)其他心臟問題，甚至導致猝死。冬季的寒冷會刺激人體的末梢血管，使其收縮，進而增加心臟的工作負擔，從而更容易誘發(fā)或加劇心律失常。因此，在這個季節(jié)，患者需要特別注意病情的控制和身體的保暖。在心律失常的藥物治療方面，除了傳統(tǒng)的西醫(yī)藥物外，中藥制劑也為患者提供了新的選擇，比如獲得了國內(nèi)外眾多權威指南與專家推薦的參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊由12味中藥材組成，人參、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨等，對于快速性心律失常和緩慢性心律失常都能治療，雙向調(diào)節(jié)心律，讓心跳不快不慢不亂。組方中的人參大補元氣，酸棗仁安神助眠，能顯著改善心慌、氣短乏力、失眠多夢等心律失常癥狀。需要注意的是，心律失?；颊咴谒幬镏委煏r需嚴格遵循醫(yī)囑，不可隨意增減劑量或停藥。此外，藥物的使用還需結(jié)合患者的具體情況，如病情、年齡、體質(zhì)等因素進行調(diào)整。除了藥物治療外，心律失?；颊咴诙具€需注意以下四個方面：1、保暖防寒：外出時務必穿戴足夠的保暖衣物，特別是手部、頭部和面部，以防寒冷直接刺激，誘發(fā)心律失常。2、合理飲食：飲食應以清淡、營養(yǎng)為主，遠離辛辣刺激性食物，控制脂肪和膽的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，保持健康的飲食習慣。3、適量運動

  • 立冬降溫，凍傷易發(fā)，京萬紅軟膏幫你防治凍瘡！

    近日，全國多地受冷空氣影響，出現(xiàn)大風降溫天氣，隨著冷空氣的來臨我們也迎來了二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣——立冬。 立冬，這個標志著冬季開始的節(jié)氣，總是伴隨著氣溫的急劇下降。當凜冽的寒風開始肆虐，我們的皮膚便面臨著嚴峻的考驗，凍傷尤其是凍瘡，成為了不少人在這個季節(jié)的困擾。長凍瘡輕則患處紅腫發(fā)癢，重則出現(xiàn)水皰潰瘍，雖然破掉的皮膚會慢慢愈合，但可能會遺留色素沉著及萎縮性瘢痕。有凍傷的人手腳、耳朵、鼻子紅紅腫腫的，又癢又痛不說，最要命的是只要長一次，就會年年長。那么，對于凍傷我們該如何防治呢？注意保暖和避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。如外出時，佩戴好手套、圍巾等保暖用品，保護手部和頭部，選擇透氣性好、保暖性能好的鞋襪，避免穿過緊或不透氣的鞋襪，同時避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。同時，注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，增強抵抗力，增加溫性食物的攝入，如牛羊肉。注意凍瘡的預防時間。生活中盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預防。每當寒冷季節(jié)到來，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒，而那時已經(jīng)錯過了最佳治療時機。對付凍瘡關鍵在于預防，而且是越早越好。事實上，預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。加強身體鍛煉促進血液循環(huán)。加強身體鍛煉促進血液循環(huán)也是防治凍傷的有效方法。即使在寒冷的天氣里，也可以進行適度的運動，如散步、慢跑、太極拳等。運動能使身體產(chǎn)生熱量，加速血液循環(huán)，讓身體各部位都能得到充足的血液供應。另外，在閑暇時可以經(jīng)常搓搓手、跺跺腳、按摩耳朵等容易凍傷的部位，通過局部的摩擦使血液循環(huán)暢通。如已出現(xiàn)凍傷癥狀，應立即轉(zhuǎn)移到溫暖場所，用身體溫暖凍傷部位，以維持足夠血供，同時盡快就醫(yī)。緊急情況下也可采取水浴復溫，

  • 心律失常如何治療？這些方法請收好！

    在繁忙的都市生活中，許多“打工人”因為工作壓力大、生活習慣不佳等原因，容易患上心律失常，出現(xiàn)心慌、氣短、乏力等癥狀。別擔心，今天我們就來聊聊這個疾病，告訴你心律失常如何治療。什么是心律失常？心律失常，簡單來說，就是心臟的跳動節(jié)奏出了問題。正常的心臟跳動是有序而規(guī)律的，但心律失常時，心臟的跳動會變得過快、過慢或不規(guī)則，這就會對我們的健康造成威脅。為什么“打工人”容易中招？對于忙碌的“打工人”來說，長時間的工作壓力、不規(guī)律的作息時間、缺乏運動以及不健康的飲食習慣，都是心律失常的潛在誘因。此外，如果本身就有高血壓、心肌炎、風濕性心臟病等疾病，那么心臟的負擔就會更重，更容易出現(xiàn)心律失常。心律失常如何治療？心律失常雖然聽起來讓人擔憂，但其實它是可以治療的。以下是一些常見的治療方法，希望能為你的健康保駕護航：1、藥物治療：許多心律失?；颊呖梢酝ㄟ^藥物來改善癥狀。比如參松養(yǎng)心膠囊，就是一種常用的抗心律失常藥物。它是一種雙向調(diào)節(jié)劑，具有整合調(diào)節(jié)作用，能夠養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治，對室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動過緩、房室傳導阻滯等心律失常均有較佳療效，可以有效改善心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀，整體藥性安全，按療程服用療效好不易復發(fā)，長期用藥養(yǎng)心護心。2、介入治療：對于一些較為嚴重的心律失常，如房顫、室上速等，介入治療是一個有效的選擇。醫(yī)生會通過導管技術，精確找到心臟問題的位置，并進行針對性的治療，如射頻消融術等。這種治療方法能夠直接解決心律失常的根源問題。3、生活方式的調(diào)整：健康的生活方式也是治療心律失常的重要一環(huán)。保持規(guī)律的作息時間、均衡的飲食、適量的運動以及良好的心態(tài)，都能讓你的心臟更

    2024-11-04
  • 世界卒中日：科學防治卒中，呵護心腦健康！

    2024年10月29日是第19個世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣傳主題為“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”，即倡導通過科動，預防卒中發(fā)生，促進患者康復，提高生活質(zhì)量。卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一，是我國當前第一位致殘病因。中國卒中學會發(fā)布的流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國現(xiàn)有卒中患者1494萬人，每年新發(fā)卒中330萬人，每年因卒中死亡154萬人，卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾。卒中俗稱“中風”，是一種“腦血管意外”，包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中兩大類。出血性卒中常見于高血壓病、腦動脈瘤或腦動靜脈畸形破裂出血。發(fā)病時，由于腦壓突然增高，常出現(xiàn)突發(fā)性劇烈的頭痛、噴射狀嘔吐、昏迷、大小便失禁等癥狀。臨床上，腦出血僅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常見的腦卒中類型，又稱為腦梗死，占腦卒中的80%左右。一般是腦血管栓塞、狹窄或閉塞所致?；颊叨嘤嘘嚢l(fā)性頭暈、行走不穩(wěn)、口齒不清等先兆的腦供血不足癥狀，隨著病程的進展，可逐漸演變?yōu)槊姘c、半身不遂、言語不能等神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，中老年人要多加防備。因此，科學防治卒中，對于高風險人群及卒中患者非常重要。卒中的發(fā)生與血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化密切相關，因此，控制動脈粥樣硬化程度有助于防止卒中的發(fā)生，針對這種情況，患者可在醫(yī)生的指導下服用具有益氣活血、通絡止痛作用的中成藥進行防治，比如臨床常用的通心絡膠囊。通心絡膠囊能夠幫助患者延緩動脈粥樣硬化進程，減少缺血性腦卒中(腦梗死)的發(fā)生及復發(fā)。研究顯示，通心絡能夠保護腦梗死缺血區(qū)微血管的超微結(jié)構(gòu)，促進微血管和神經(jīng)元新生，增加微血管密度，從而促進腦梗死缺血區(qū)的有效灌注，達到保護腦微血管，改善總體神經(jīng)功能的作用，既能有效防治腦梗死、心肌梗死

  • 萬艋爭流，華神科技藥業(yè)總經(jīng)理方洋榮獲2024年中國藥店醫(yī)藥營銷金牌操盤手

    在金秋十月這個收獲的季節(jié)，當?shù)す鸬姆枷銖浡诖蟮刂希?024年中國藥店全生態(tài)伙伴大會(簡稱“萬艋會”)于風景如畫的浙江長興隆重開幕。本次大會以“萬艋爭流，基業(yè)長興”為主題，吸引了藥品銷售行業(yè)內(nèi)的諸多翹楚，其中包括著名學者、專家、連鎖藥店的領軍人物及制藥行業(yè)的代表們，共同構(gòu)建了一個充滿智慧與洞察的交流平臺。 會議期間，與會嘉賓深入探討了醫(yī)藥行業(yè)當前面臨的復雜局勢，就多個熱點話題進行了熱烈且深刻的討論。大家不僅分享了各自領域內(nèi)的寶貴經(jīng)驗和見解，還積極尋求促進行業(yè)進步的新思路和創(chuàng)新模式，旨在快速變化的市場環(huán)境中探索出新的發(fā)展方向和有效的實施策略，共謀在新的行業(yè)布局下的生存與發(fā)展之道。面對市場的深刻變革，企業(yè)必須擁有前瞻性的戰(zhàn)略視野和追求卓越的經(jīng)營態(tài)度，以準確把握行業(yè)發(fā)展趨勢，堅定不移地邁向高質(zhì)量發(fā)展之路。在此背景下，華神科技藥業(yè)以其卓越的市場分析能力和優(yōu)秀的營銷策略，在中醫(yī)藥市場普遍下滑的大環(huán)境下，實現(xiàn)了顯著的同比增長，贏得了業(yè)界的廣泛贊譽，品牌價值進一步提升。公司總經(jīng)理方洋先生因其杰出的領導力和營銷業(yè)績，以及在醫(yī)藥行業(yè)的深遠影響，榮獲2024年中國藥店醫(yī)藥營銷金牌操盤手稱號。 這一榮譽不僅是對方洋先生個人才能的認可，也是對華神科技藥業(yè)在醫(yī)藥營銷領域取得的顯著成績的高度評價。方洋先生依靠其深厚的行業(yè)背景和敏銳的市場洞察，成功帶領華神科技藥業(yè)在激烈的競爭中突出重圍，確保了企業(yè)的長期穩(wěn)定增長。

  • 霜降時節(jié)，氣溫轉(zhuǎn)涼，京萬紅溫馨提示注意皮膚護理！

    霜降，是秋季的最后一個節(jié)氣，此時氣溫轉(zhuǎn)涼，天氣漸寒，也是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)，有些地區(qū)晝夜溫差可能達到十幾度到幾十度。作為秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，在這個時節(jié)，我們的皮膚也面臨著諸多挑戰(zhàn)，需要我們格外關注和精心護理。皮膚干燥問題霜降標志著天氣漸冷，空氣濕度降低，空氣中的水汽在地面或近地物體上凝結(jié)成霜。此時空氣濕度明顯下降，皮膚的水分蒸發(fā)速度加快。正常情況下，皮膚最外層的角質(zhì)層含有一定比例的水分，能夠保持皮膚的柔軟和彈性。當外界濕度降低時，皮膚與干燥的空氣之間形成濕度差，皮膚內(nèi)的水分會向外界擴散，容易導致皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙的情況。皮膚血液循環(huán)變慢霜降后氣溫下降，人體為了保持核心體溫，會減少體表皮膚的血液供應。皮膚血管收縮，使得皮膚的血液循環(huán)速度減慢。這會導致皮膚獲得的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣減少，皮膚的新陳代謝速度也隨之降低。同時，皮膚的自我修復能力也會下降，一些小的傷口或者炎癥在這種情況下愈合速度可能也會變慢。皮膚凍傷問題霜降時節(jié)，室內(nèi)外溫差比較大，尤其在北方，這個時候的溫差可能達到十幾度到幾十度不等。一些在戶外待上一段時間的人們當突然進入室內(nèi)時，血液就容易在小血管發(fā)生淤積而導致凍傷的發(fā)生。為了應對這些可能發(fā)生的皮膚問題，我們可以在家中常備外用藥膏，來改善氣溫降低帶來的皮膚傷害，比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。皮膚受傷后，及時涂抹可以有效地促進傷口愈合，防止感染，減輕患處疼痛，避免疤痕遺留。而且京萬紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物，對于皮膚干裂導致的傷口、凍傷、凍瘡等都有確切的療效。皮膚出現(xiàn)干燥、裂口、凍傷的

  • 霜降“心易寒”，五個心衰預警信號要重視！

    霜降后早晚溫差超過10°C，氣溫驟然下降容易引起人體血管收縮，導致血壓升高，加重心臟泵血負擔，從而加重心衰癥狀。秋冬交替，氣溫驟降，心衰患者要警惕身體發(fā)出的這些“求救”信號！1. 呼吸困難呼吸困難是心衰常見的癥狀之一。如果患者出現(xiàn)呼吸急促、氣短，活動后或平臥時加重，夜睡不能平臥等情況，這是心臟功能惡化的信號。2. 乏力和疲倦突然感到極度的疲勞、無力，休息后無法緩解。這是因為心臟無法有效地將血液輸送到身體各個部位，導致組織器官缺血缺氧。3. 尿少水腫下肢水腫是心衰的一個重要表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)腳踝、小腿等部位出現(xiàn)腫脹，按壓后有凹陷，且長時間不消退，并且尿液減少，應高度警惕心衰加重。此外，腹部水腫也可能出現(xiàn)。4. 心悸和心慌心臟跳動異常，如心跳加快、心律不齊等。患者可能會感到心悸、心慌、胸悶，甚至出現(xiàn)胸痛。這也是病情惡化的征兆。5. 咳嗽和咳痰咳嗽是心衰患者常見的癥狀之一，尤其是在夜間或平臥時加重。如果咳嗽伴有粉紅色泡沫痰，則是急性左心衰的表現(xiàn)，需要立即就醫(yī)。因此，心衰患者在冬季應特別注意加強防護，心衰患者除了服用標準化治療方案中的 “四類西藥”與“金三角”藥物以外，還可以在醫(yī)生的指導下聯(lián)合服用一些中成藥進行病情控制，比如《中國心力衰竭診斷和治療指南》推薦的芪藶強心膠囊。它是基于絡病理論研發(fā)的中成藥，具有強心、利尿、擴血管、抑制心臟變大四重功效，能保護心肌細胞，改善心臟功能，可以快速緩解心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，改善心臟的功能。同時，在標準化西藥治療的基礎上加服該藥，可明顯提高臨床療效16%，降低心衰惡化再住院風險24%，降低心血管死亡風險17%，安全有效。霜降后早晚溫差大，

  • 霜降到來，糖友這樣做，可以更好地控制血糖！

    霜降，是二十四節(jié)氣中的第18個節(jié)氣，也是秋天的最后一個節(jié)氣。霜降后氣溫驟降，環(huán)境的變化，也會給人體帶來影響，尤其是一些慢病人群。霜降時節(jié)，氣溫逐漸降低，人體外周血管收縮。對于糖尿病患者而言，這可能導致血壓升高，加重心臟負擔。同時，血管收縮也會影響血液循環(huán)，使得四肢尤其是下肢的血液供應減少，增加了糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生風險。那么，霜降時節(jié)糖尿病患者如何養(yǎng)生才能更好地控制血糖呢?一、注意保暖，預防感冒霜降后氣溫驟降，糖友們首先要做好保暖措施。因為寒冷會刺激交感神經(jīng)，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，從而導致血糖升高。同時，寒冷還容易引發(fā)感冒等呼吸道疾病，而感染會進一步影響血糖的穩(wěn)定。所以，糖友們應及時增添衣物，戴上帽子、圍巾和手套，避免受寒。二、合理飲食，控制熱量1.均衡飲食。在霜降時節(jié)，糖友們的飲食應保持均衡。多吃蔬菜，如白菜、蘿卜、菠菜等，這些蔬菜富含膳食纖維，有助于控制血糖。適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，以滿足身體的需要。同時，減少高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、糕點等。2.控制食量。隨著氣溫降低，人們的食欲往往會增加，但糖友們一定要控制好食量，避免攝入過多的熱量。可以采用少食多餐的方式，既能滿足食欲，又能避免血糖大幅波動。3.注意飲食時間。保持規(guī)律的飲食時間也很重要，定時定量進餐，有助于穩(wěn)定血糖水平。避免晚餐過晚，以免夜間血糖升高。三、監(jiān)測血糖，及時調(diào)理1. 定期監(jiān)測血糖。霜降時節(jié)，糖友們應更加密切地監(jiān)測血糖?？梢愿鶕?jù)自己的情況，選擇不同的監(jiān)測時間點，如空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等。通過監(jiān)測血糖，及時了解自己的血糖變化情況，以便調(diào)整治療方案。2.調(diào)整治療方案。如果血糖出現(xiàn)波動，糖友們

  • “2024年第八屆靈動中國心身同治全國案例演講大賽總決賽”精彩收官

    秋陽杲杲，疊翠流金，“2024年第八屆靈動中國心身同治全國案例演講大賽總決賽”于10月17日在榕城福州圓滿收官。活動由中華醫(yī)學會心身醫(yī)學分會主辦、浙江佐力藥業(yè)股份有限公司協(xié)辦，采用現(xiàn)場競技與線上同步直播相結(jié)合的形式，為心身領域的醫(yī)生以及更多心身疾病的關注者貢獻了一場高素質(zhì)、高水準、影響力廣泛的巔峰對決，強勢加速了心身同治重要理念的傳播與深化，為推動心身醫(yī)學的發(fā)展注入了新的活力。心身醫(yī)學界翹楚傾力加盟，為活動增添了濃厚的學術氛圍和專業(yè)分量?；顒佑商K州大學附屬第二醫(yī)院胡華教授和蘇州市廣濟醫(yī)院楊勇教授主持，特邀東南大學附屬中大醫(yī)院袁勇貴教授和蘇州大學附屬第一醫(yī)院吳愛勤教授擔任大會主席，首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院王玉平教授、湖州市第三人民醫(yī)院沈鑫華教授、河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院王銘維教授、解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心姜榮環(huán)教授、天津市南開醫(yī)院唐艷萍教授、杭州市第一人民醫(yī)院謝健教授、蘭州大學第二醫(yī)院張?zhí)m教授和中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院李藝教授擔任點評專家，浙江佐力藥業(yè)股份有限公司醫(yī)學與市場負責人黃巍先生全程參與，攜手以淵博的學識和豐富的臨床經(jīng)驗，為決賽選手提供精辟的點評和寶貴的指導，激發(fā)心身疾病規(guī)范化診療的更多靈感，探索并開辟心身醫(yī)學發(fā)展的新方向。權威引航 心身同輝大會主席東南大學附屬中大醫(yī)院袁勇貴教授以熱情澎湃的致辭為活動定調(diào)引航。袁教授強調(diào)，在當前環(huán)境下，心身健康面臨著諸多挑戰(zhàn)，疫情后時代的心理問題也顯著增加，因而踐行“心身同治”理念尤為重要。以佐力藥業(yè)為代表的藥企為心身領域的發(fā)展注入了不可小覷的動力，它們?yōu)榕囵B(yǎng)心身醫(yī)學領域復合型人才提供了專業(yè)橋梁，加速了心身學科的綠色發(fā)展。他還回顧了大賽前七屆的成果，肯定了本屆

  • 重新出發(fā)，共探未來！2024萬艋會啟新程

    10月18日，浙江長興。一場醫(yī)藥行業(yè)健康盛會——2024中國藥店全生態(tài)伙伴大會(萬艋會)，在萬眾矚目中精彩啟航。此次會議匯聚了醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)上下游企業(yè)，鏈接政產(chǎn)學研資源，踐行無界、共享、包容的理念，首次面向C端大眾敞開懷抱。這是一次開放的盛會，一次文化的融合，一次產(chǎn)業(yè)與民生的深度交匯?；ùp搖，綻放，樂聲飄揚，歡笑盈耳!伴隨著九艘來自制藥企業(yè)、金牌20年以及萬艋會的花船駛進長興龍之夢，向全社會敞開胸懷、分享成就、共繪未來，萬艋會悄然揭開序幕，將再次肩負起使命，助力醫(yī)藥企業(yè)的光芒，照亮每一個角落。萬艋品牌嘉年華猶如一場品牌的盛宴，代表著制藥企業(yè)品牌形象的可愛人偶，以滿溢的熱情，向四面八方傳遞著企業(yè)的朝氣和希望;參加《中國藥店》各金牌賽事決賽的精英，代表著藥店的未來，散發(fā)著自信與果敢，正在為成就企業(yè)的輝煌全力以赴。 全億健康產(chǎn)業(yè)集團CEO萬明治、石藥集團CEO張翠龍作為大會主席，在開幕式上發(fā)表了精彩致辭。 全億健康產(chǎn)業(yè)集團CEO萬明治萬明治指出，藥店的競爭已從過去單純的價格、規(guī)模競爭轉(zhuǎn)變成價值鏈競爭;商品類型從藥品、器械拓展到保健品、藥食同源等功能性產(chǎn)品;服務也不再局限于簡單的藥事服務，而是愈發(fā)重視專業(yè)優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療學術服務，逐步實現(xiàn)從以利潤為中心向以患者為中心的轉(zhuǎn)變。與此同時，藥品零售企業(yè)正在積極轉(zhuǎn)變思維，創(chuàng)新經(jīng)營模式，探索更多新的經(jīng)營業(yè)態(tài)，以提升核心競爭力。比如，朝著專業(yè)化方向轉(zhuǎn)型，社會藥房分化出更多的專業(yè)型、專科型藥房，為患者提供全病程、生命周期的解決方案;又如，向健康服務轉(zhuǎn)型，藥店設立了康復理療健康館、藥診店、國醫(yī)館等，為大眾提供中醫(yī)藥養(yǎng)生健康服務。此外，藥店也在加速向數(shù)字化轉(zhuǎn)型，將人工智能、大數(shù)據(jù)滲透到醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)鏈的各個環(huán)

  • 美思獎·2024營銷人物揭曉！24位營銷精英榮耀加冕

    10月11日晚，“領·鋒芒——2024營銷人物&2024營銷風向獎”頒獎盛典于2024美思會上璀璨啟幕。國內(nèi)外主流品牌工業(yè)、藥品零售連鎖等近千位醫(yī)藥營銷精英齊聚青島，共襄盛舉，攜手見證“2024營銷人物”榮譽揭曉，啟幕醫(yī)藥營銷領域領軍人物的高光篇章。 頒獎盛典現(xiàn)場2024醫(yī)藥市場劇變，醫(yī)藥人面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)營銷模式極致內(nèi)卷，銷售斷崖下滑。醫(yī)藥人唯有堅定選擇“推倒重來”，以創(chuàng)新為驅(qū)動，不斷突破自我，從營銷領域標桿人物中學習，啟迪營銷思考，探求創(chuàng)新模式，推動營銷價值升維。他們不僅是行業(yè)的佼佼者，更是營銷創(chuàng)新的先行者，用實際行動詮釋了如何在困境中破局，在挑戰(zhàn)中尋找機遇。 頒獎盛典現(xiàn)場美思獎·2024營銷人物，旨在表彰醫(yī)藥營銷領域作出突出貢獻、踐行營銷創(chuàng)新理念、推動健康產(chǎn)業(yè)營銷價值升維的領軍人物;樹立醫(yī)藥營銷領域標桿，詮釋健康產(chǎn)業(yè)新時代下的營銷價值，激勵營銷創(chuàng)新，共創(chuàng)醫(yī)藥營銷新未來。此次評選圍繞“創(chuàng)新力、營銷力、影響力”三大維度，通過多輪嚴謹慎重的評審遴選方式，最終評選出24位“2024營銷人物”。盛典當晚，近千位醫(yī)藥營銷精英齊聚一堂，共同見證了榮譽的揭曉。推動健康產(chǎn)業(yè)營銷價值升維的領軍人物，以卓越超群的營銷操盤表現(xiàn)，榮膺美思獎·2024營銷人物。他們在紛繁復雜的市場競爭中脫穎而出，交出了令人矚目的成績單。引領品牌實現(xiàn)醫(yī)藥市場突破和持續(xù)增長;他們手中閃耀著獎杯的榮光，不僅是對個人成就的認可，更是對品牌價值和營銷力量的深刻詮釋。 頒獎盛典現(xiàn)場盛典之夜，營銷人物的真知灼見將現(xiàn)場氛圍推向了。他們分享的寶貴經(jīng)驗和前沿觀點，為在場的每一位醫(yī)藥人提供了寶貴的啟示和借鑒。美思獎·2024營銷人物 營銷價值主張分享1、 品牌引領，價值保障，創(chuàng)新驅(qū)動，為消

  • 2024環(huán)太湖國際公路自行車賽開賽，京萬紅伴你暢享國際賽事！

    10月9日至10月13日，2024第十二屆環(huán)太湖國際公路自行車賽(以下簡稱環(huán)太湖賽)暨長三角穿越賽“破風”開賽，騎行愛好者可以相聚太湖一飽眼福。據(jù)悉，湖州賽段將穿越117公里的路程，大部分賽道緊靠太湖，沿著濱湖大道一路騎行，能欣賞到浩瀚的湖景，領略江南水鄉(xiāng)的獨特魅力。環(huán)太湖職業(yè)賽是以華東地域明珠“太湖”命名的國際品牌賽事，自2010年發(fā)展至今已成功舉辦了11屆。本屆環(huán)太湖賽全程529.5公里，覆蓋無錫、啟東、吳江、湖州長興及南京江寧五大賽區(qū)，邀請世界各地22支頂尖車隊、共132名職業(yè)運動員齊聚金秋太湖。這場充滿速度與的體育盛宴，吸引了來自世界各地的頂尖車手和眾多自行車愛好者。環(huán)太湖國際公路自行車賽是一項極具挑戰(zhàn)性的賽事，選手們在漫長的賽程中需要面對各種復雜的路況和天氣條件。而對于我們普通騎行愛好者來說，在日常騎行中也同樣可能遭遇意外。擦傷和磕碰傷是最為常見的意外傷害之一，當我們不小心摔倒或與其他物體發(fā)生碰撞時，皮膚很容易受到損傷。那么，當遇到這些意外傷害時，我們應該如何正確應對呢?首先，要保持冷靜，不要驚慌。如果傷口有出血，應立即用干凈的紗布或毛巾按壓止血。然后，用清水或生理鹽水沖洗傷口，以去除傷口表面的污垢和細菌。如果傷口較深或出血不止，應及時就醫(yī)。對于一些輕微的擦傷和磕碰傷，我們可以在傷口清潔后使用京萬紅軟膏進行處理。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。它可以有效地促進傷口愈合，防止感染，減輕疼痛，避免疤痕遺留。除了正確處理傷口外，我們在日常騎行中還應該做好預防措施，以減少意外傷害的發(fā)生：1.佩戴防護裝備。騎行時要注意佩戴合適的頭盔、手套等防護裝備，以保護頭部、手部等重要部位。2.注

  • 十一假期人從眾，京萬紅提醒大家注意這些“磕碰傷”高發(fā)時刻！

    每到十一黃金周，各大熱門城市、景區(qū)、網(wǎng)紅打卡地都是一派人從眾、擁擠不堪的景象。雖然網(wǎng)絡上一直有“旅行就是從你待膩了的地方到別人待膩了的地方”的說法，但每逢假期，被困于格子間的人們，還是會義無反顧的背起背包，沖向詩和遠方。十一假期人從眾，擁擠、磕碰在所難免十一假期，人們紛紛走出家門，享受難得的假期。然而在歡樂的氛圍中，也隱藏著一些容易導致磕碰傷的情況。一、旅游景區(qū)人潮擁擠十一假期是旅游的高峰期，各大景區(qū)往往人滿為患。在擁擠的人群中，人們摩肩接踵，很容易發(fā)生碰撞。尤其是在熱門景點的狹窄通道、觀景臺等地，游客們?yōu)榱伺恼栈蛐蕾p風景，常常會擠在一起，稍不留意就可能被旁邊的人撞到，或者自己不小心撞到周圍的物體，從而導致磕碰傷。二、戶外運動意外頻發(fā)很多人會選擇在十一假期進行戶外運動，如登山、騎行、露營等。這些活動雖然充滿樂趣，但也存在一定的風險。在登山過程中，崎嶇的山路和陡峭的山坡容易讓人滑倒或摔倒，從而造成磕碰傷。騎行時，如果路況不好或者車速過快，也可能發(fā)生意外，導致身體與自行車或周圍的物體發(fā)生碰撞。露營時，搭建帳篷、搬運物品等過程中，也可能因為不小心而撞傷自己。三、交通出行狀況復雜十一假期，無論是公路、鐵路還是航空，交通都非常繁忙。自駕或乘坐交通工具時，可能也會出現(xiàn)磕碰傷等意外情況。四、商場購物熱鬧非凡十一假期也是購物的好時機，各大商場都會推出各種促銷活動，吸引著眾多消費者。商場里人流量大，尤其是在促銷柜臺、電梯口等地方，人們?nèi)菀淄茢D導致磕碰傷。這些小傷小痛雖不嚴重，卻也會給身體健康造成影響，給美好的假期帶來煩惱。假期旅游我們可能不會隨時身處城市之中，因此建議您可以隨身攜帶一支外傷藥膏，

  • 中國網(wǎng)球公開賽開賽在即，京萬紅伴您輕松看賽，網(wǎng)球運動這些要注意！

    2024中國網(wǎng)球公開賽將于9月23日至10月6日在北京國家網(wǎng)球中心舉行。屆時，男女單打排名世界第一的辛納和斯維亞特克，中國選手鄭欽文、張之臻和王欣瑜等將參賽。男子單打方面，世界前十中有6名選手出戰(zhàn)。世界排名第一的辛納、排名第三的阿爾卡拉斯、排名第四的茲維列夫和排名第五的梅德韋杰夫悉數(shù)回歸，盧布列夫與迪米特洛夫確認參賽。穆賽蒂、卡恰諾夫和孟菲爾斯等實力球員也將亮相。三屆得主瓦林卡將持外卡參賽。很多網(wǎng)球愛好者屆時可能會選擇前往國家網(wǎng)球中心觀看世界級運動員們的賽事風采，為喜歡的運動員加油助威。網(wǎng)球，作為一項充滿活力與的運動，吸引著無數(shù)愛好者。然而，在享受網(wǎng)球帶來的樂趣之前，充分了解并注意一些關鍵問題，能讓你更好地參與其中，減少受傷風險，提升運動體驗。首先，做好熱身。在踏上網(wǎng)球場之前，進行適當?shù)臒嵘磉\動可以有效激活身體各個部位，提高肌肉溫度，增強關節(jié)靈活性。比如進行幾分鐘的慢跑、動態(tài)拉伸等，讓身體逐漸適應即將到來的高強度運動。這樣可以大大降低肌肉拉傷、扭傷等意外情況的發(fā)生幾率。其次，選擇合適的裝備。一雙專業(yè)的網(wǎng)球鞋，能夠提供良好的支撐和穩(wěn)定性，保護你的腳部免受扭傷。同時，合適的網(wǎng)球拍不僅能提升你的擊球效果，還能減少對手腕等部位的沖擊。此外，佩戴護腕等防護用品，也可以在一定程度上預防受傷。在網(wǎng)球運動過程中，要注意正確的技術動作。規(guī)范的擊球姿勢、發(fā)球動作等不僅能讓你的表現(xiàn)更加出色，還能減少因錯誤動作而導致的身體損傷?？梢酝ㄟ^參加專業(yè)的培訓課程或向經(jīng)驗豐富的教練請教，不斷改進自己的技術動作。另外，合理安排運動強度和時間也不容忽視。對于初學者來說，不要一開始就進行過長時間的高強度運動，應逐漸增加運動的時長和強

  • 昆明半程馬拉松鳴槍開跑，跑友齊聚，京萬紅為您全程護航！

    9月22日，2024昆明半程馬拉松鳴起跑!據(jù)悉，本次比賽設半程馬拉松、5公里歡樂跑、親子生態(tài)跑3個組別。其中，男、女半程馬拉松1萬人，歡樂跑5000人，親子生態(tài)跑1500人。昆明半程馬拉松的賽道融入了歷史文化名城新地標及人文自然景觀，從拓東體育中心出發(fā)，途經(jīng)東風東路、北京路、金碧路、東寺街、環(huán)城南路、海埂路、前興路、廣福路、金湖路、環(huán)湖東路、滇池會展西路，至巫家壩路折返，最終抵達滇池國際會展中心。每一位參賽者將迎來屬于自己的榮耀時刻，為自己的努力與堅持畫上圓滿的句號。昆明半程馬拉松創(chuàng)辦于2012年，是繼北京、廈門之后，國內(nèi)最早一批成功舉辦的城市馬拉松。昆明四季如春，常年溫度適宜，比賽中不僅能夠享受體育賽事還能欣賞春城昆明的美景，暢快呼吸，感受昆明的美。雖然賽期已入秋，但是昆明地處云貴高原，紫外線較強，因此無論比賽當天有沒有大太陽，都建議參賽者們帶好防曬、遮陽裝備，以減少對身體的影響。1.建議攜帶一頂空頂帽，除了在需要時遮擋太陽，還能在一定程度上吸收額頭上的汗水，減少干擾。2.建議佩戴太陽眼鏡，在長達幾個小時的比賽過程中，太陽眼鏡必不可少，它不但能有效降低陽光對視線的影響，也能防止在跑步過程中汗液流入眼中。3.建議在包里放一支外傷藥物，馬拉松比賽全程暴露在陽光下，如果沒有做好防曬措施很容易出現(xiàn)曬傷的情況，出現(xiàn)賽后皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛等情況，令皮膚不適。如果運動后出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，可使用《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏來處理，該藥具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解曬傷后皮膚發(fā)紅、灼痛感等問題。另外，比賽過程中有的參賽者可能因為體力不支或其他因素，導致磕碰傷、擦傷等，也可以使用京萬紅軟膏及時

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