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  • 霜降時節(jié)，氣溫轉(zhuǎn)涼，京萬紅溫馨提示注意皮膚護理！

    霜降，是秋季的最后一個節(jié)氣，此時氣溫轉(zhuǎn)涼，天氣漸寒，也是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)，有些地區(qū)晝夜溫差可能達到十幾度到幾十度。作為秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，在這個時節(jié)，我們的皮膚也面臨著諸多挑戰(zhàn)，需要我們格外關注和精心護理。皮膚干燥問題霜降標志著天氣漸冷，空氣濕度降低，空氣中的水汽在地面或近地物體上凝結成霜。此時空氣濕度明顯下降，皮膚的水分蒸發(fā)速度加快。正常情況下，皮膚最外層的角質(zhì)層含有一定比例的水分，能夠保持皮膚的柔軟和彈性。當外界濕度降低時，皮膚與干燥的空氣之間形成濕度差，皮膚內(nèi)的水分會向外界擴散，容易導致皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙的情況。皮膚血液循環(huán)變慢霜降后氣溫下降，人體為了保持核心體溫，會減少體表皮膚的血液供應。皮膚血管收縮，使得皮膚的血液循環(huán)速度減慢。這會導致皮膚獲得的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣減少，皮膚的新陳代謝速度也隨之降低。同時，皮膚的自我修復能力也會下降，一些小的傷口或者炎癥在這種情況下愈合速度可能也會變慢。皮膚凍傷問題霜降時節(jié)，室內(nèi)外溫差比較大，尤其在北方，這個時候的溫差可能達到十幾度到幾十度不等。一些在戶外待上一段時間的人們當突然進入室內(nèi)時，血液就容易在小血管發(fā)生淤積而導致凍傷的發(fā)生。為了應對這些可能發(fā)生的皮膚問題，我們可以在家中常備外用藥膏，來改善氣溫降低帶來的皮膚傷害，比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。皮膚受傷后，及時涂抹可以有效地促進傷口愈合，防止感染，減輕患處疼痛，避免疤痕遺留。而且京萬紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物，對于皮膚干裂導致的傷口、凍傷、凍瘡等都有確切的療效。皮膚出現(xiàn)干燥、裂口、凍傷的

  • 霜降來臨，天氣漸冷，別忘了給“前列腺”添份溫暖

    霜降時節(jié)，寒意漸濃，男性朋友們的前列腺健康面臨著新的挑戰(zhàn)。在這個特殊的節(jié)氣里，了解如何守護前列腺健康至關重要。霜降寒意濃，前列腺易受寒侵擾前列腺疾病是男性常見的健康問題，如前列腺炎、前列腺增生等，給患者帶來諸多不適，嚴重影響生活質(zhì)量。霜降之后，天氣寒冷，人體血液循環(huán)速度減慢，尤其是末梢部位更易感受到寒冷。前列腺位于男性盆腔深處的小腺體，極易受到外界溫度變化的影響，比如寒風刺激會使得前列腺收縮，血液循環(huán)不暢，增加前列腺炎、前列腺增生等疾病的風險，引發(fā)尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，影響男性的生活質(zhì)量與身心健康。那么，我們該如何應對呢?行動起來，為前列腺保暖加分首先，要注意保暖。霜降后氣溫下降明顯，寒冷刺激會使前列腺局部的血液循環(huán)不暢，加重充血和炎癥。因此，男性朋友們要及時增添衣物，尤其是要注意下腹部和會的保暖。前列腺疾病患者可使用溫熱的毛巾或熱水袋輕輕敷于小腹下方，促進血液循環(huán)，需注意避免燙傷。其次，保持良好的生活習慣。應規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食方面選擇清淡、有營養(yǎng)的食物，如雞蛋羹、瘦肉面湯等，戒煙限酒，避免食用辛辣刺激性食物，這些都可能對前列腺造成不良刺激。同時，要多喝水，不，保持規(guī)律的排尿習慣，有助于預防前列腺疾病的發(fā)生。再者，適度運動也必不可少?？梢愿鶕?jù)自身情況選擇一些適合霜降時節(jié)的運動，如散步、太極拳等，增強身體的免疫力和抵抗力。夏荔芪，溫暖男性“前列腺”如果寒冷天氣加重了前列腺疾病的癥狀，夏荔芪膠囊值得關注。夏荔芪源自中醫(yī)經(jīng)典，精選黃芪、女貞子、滑石等中藥，科學配比，旨在通過快治其標、慢養(yǎng)其本進行綜合調(diào)理，緩解前列腺的不適癥狀。面對前列腺的“冷”挑戰(zhàn)，夏荔芪膠

  • 霜降“心易寒”，五個心衰預警信號要重視！

    霜降后早晚溫差超過10°C，氣溫驟然下降容易引起人體血管收縮，導致血壓升高，加重心臟泵血負擔，從而加重心衰癥狀。秋冬交替，氣溫驟降，心衰患者要警惕身體發(fā)出的這些“求救”信號！1. 呼吸困難呼吸困難是心衰常見的癥狀之一。如果患者出現(xiàn)呼吸急促、氣短，活動后或平臥時加重，夜睡不能平臥等情況，這是心臟功能惡化的信號。2. 乏力和疲倦突然感到極度的疲勞、無力，休息后無法緩解。這是因為心臟無法有效地將血液輸送到身體各個部位，導致組織器官缺血缺氧。3. 尿少水腫下肢水腫是心衰的一個重要表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)腳踝、小腿等部位出現(xiàn)腫脹，按壓后有凹陷，且長時間不消退，并且尿液減少，應高度警惕心衰加重。此外，腹部水腫也可能出現(xiàn)。4. 心悸和心慌心臟跳動異常，如心跳加快、心律不齊等?；颊呖赡軙械叫募隆⑿幕?、胸悶，甚至出現(xiàn)胸痛。這也是病情惡化的征兆。5. 咳嗽和咳痰咳嗽是心衰患者常見的癥狀之一，尤其是在夜間或平臥時加重。如果咳嗽伴有粉紅色泡沫痰，則是急性左心衰的表現(xiàn)，需要立即就醫(yī)。因此，心衰患者在冬季應特別注意加強防護，心衰患者除了服用標準化治療方案中的 “四類西藥”與“金三角”藥物以外，還可以在醫(yī)生的指導下聯(lián)合服用一些中成藥進行病情控制，比如《中國心力衰竭診斷和治療指南》推薦的芪藶強心膠囊。它是基于絡病理論研發(fā)的中成藥，具有強心、利尿、擴血管、抑制心臟變大四重功效，能保護心肌細胞，改善心臟功能，可以快速緩解心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，改善心臟的功能。同時，在標準化西藥治療的基礎上加服該藥，可明顯提高臨床療效16%，降低心衰惡化再住院風險24%，降低心血管死亡風險17%，安全有效。霜降后早晚溫差大，

  • 霜降到來，糖友這樣做，可以更好地控制血糖！

    霜降，是二十四節(jié)氣中的第18個節(jié)氣，也是秋天的最后一個節(jié)氣。霜降后氣溫驟降，環(huán)境的變化，也會給人體帶來影響，尤其是一些慢病人群。霜降時節(jié)，氣溫逐漸降低，人體外周血管收縮。對于糖尿病患者而言，這可能導致血壓升高，加重心臟負擔。同時，血管收縮也會影響血液循環(huán)，使得四肢尤其是下肢的血液供應減少，增加了糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生風險。那么，霜降時節(jié)糖尿病患者如何養(yǎng)生才能更好地控制血糖呢?一、注意保暖，預防感冒霜降后氣溫驟降，糖友們首先要做好保暖措施。因為寒冷會刺激交感神經(jīng)，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，從而導致血糖升高。同時，寒冷還容易引發(fā)感冒等呼吸道疾病，而感染會進一步影響血糖的穩(wěn)定。所以，糖友們應及時增添衣物，戴上帽子、圍巾和手套，避免受寒。二、合理飲食，控制熱量1.均衡飲食。在霜降時節(jié)，糖友們的飲食應保持均衡。多吃蔬菜，如白菜、蘿卜、菠菜等，這些蔬菜富含膳食纖維，有助于控制血糖。適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，以滿足身體的需要。同時，減少高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、糕點等。2.控制食量。隨著氣溫降低，人們的食欲往往會增加，但糖友們一定要控制好食量，避免攝入過多的熱量。可以采用少食多餐的方式，既能滿足食欲，又能避免血糖大幅波動。3.注意飲食時間。保持規(guī)律的飲食時間也很重要，定時定量進餐，有助于穩(wěn)定血糖水平。避免晚餐過晚，以免夜間血糖升高。三、監(jiān)測血糖，及時調(diào)理1. 定期監(jiān)測血糖。霜降時節(jié)，糖友們應更加密切地監(jiān)測血糖?？梢愿鶕?jù)自己的情況，選擇不同的監(jiān)測時間點，如空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等。通過監(jiān)測血糖，及時了解自己的血糖變化情況，以便調(diào)整治療方案。2.調(diào)整治療方案。如果血糖出現(xiàn)波動，糖友們

  • 霜降時節(jié)，暖心行動：全方位守護心臟健康

    霜降，天氣轉(zhuǎn)冷，早晚溫差更大，大地漸有霜白之景。在這個由秋入冬的轉(zhuǎn)折點上，不僅自然界萬物需要適應變化，人體也需做出相應的調(diào)整，尤其是我們的生命之泵——心臟，更需要細心呵護。霜降需進行心臟防護霜降時節(jié)，氣溫驟降，人體為了維持體溫，血液循環(huán)會加速，這對心臟來說是一種額外的負擔。并且寒冷的空氣容易刺激血管收縮，導致血壓升高，增加了冠心病、心律失常等心血管疾病的發(fā)生風險。因此，在這個季節(jié)里，我們需要更加關注心臟的健康狀況，采取積極的措施進行預防和保護。守護心臟健康小貼士保暖防寒：及時增添衣物，特別是保護好頭部、胸部、背部和腳部不受寒邪侵襲，可穿戴保暖內(nèi)衣、圍巾、手套和厚襪子，避免長時間處于寒冷環(huán)境中，以減少血管急劇收縮的可能性。合理飲食：秋冬宜溫補，可適量增加富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆制品、新鮮蔬果等，減少高鹽、高脂肪食物的攝入，控制鹽分和油脂的用量，有助于維護血壓和血脂的穩(wěn)定。適量運動：雖然天氣轉(zhuǎn)冷，但適量的戶外活動仍然必要?？筛鶕?jù)自身情況選擇陽光充足的時段進行散步、太極等溫和運動，可以促進血液循環(huán)，增強心臟功能。運動前后做好熱身和拉伸，避免運動傷害。充足睡眠：良好的睡眠是心臟健康的重要保障。霜降時節(jié)應順應自然規(guī)律，早睡晚起，保證每晚7-9小時的高質(zhì)量睡眠。睡前可泡個熱水腳，促進血液循環(huán)，幫助更快進入夢鄉(xiāng)。定期體檢：對于有心臟病史或家族史的人群，定期進行心電圖、血壓、血脂等項目的檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題，是守護心臟健康的關鍵。如果出現(xiàn)心律失常導致身體不適，可遵醫(yī)囑服用抗心律失常的藥物進行治療，如，它有雙向調(diào)節(jié)劑，整合調(diào)節(jié)的作用，能夠養(yǎng)心調(diào)律，快慢都治，對室性早

  • 大暑到來，京萬紅提醒您科學防曬，守護肌膚健康！

    大暑是夏季的最后一個節(jié)氣，大暑的到來也意味著一年中最炎熱的時節(jié)來了，我們將正式開啟“蒸烤”模式，民間更有“小暑不見日頭，大暑曬開石頭”的說法，可見大暑的威力。因此，在這個驕陽似火的時節(jié)，防曬也成為了我們保護肌膚健康的重要任務。大暑時節(jié)，太陽高懸，紫外線強度達到了一年中的峰值。長時間暴露在這樣強烈的陽光下，皮膚很容易受到傷害。曬傷不僅僅是皮膚變紅、發(fā)燙和疼痛那么簡單，嚴重的曬傷還可能導致脫皮、起水泡，甚至增加患皮膚癌的風險。那么，如何科學防曬呢?我們先要了解紫外線的危害，紫外線中的 UVA 能穿透皮膚深層，導致皮膚老化、皺紋生成;而 UVB 則是導致皮膚曬傷和曬紅的主要原因。在大暑的烈日下，這兩種紫外線都格外強烈。因此，想要有效防止曬傷，防曬措施至關重要。出門前應選擇具有高 SPF(防曬因子)值和良好的 UVA 防護能力的防曬霜。出門前 15 - 30 分鐘，將防曬霜均勻涂抹于暴露的皮膚上，包括臉部、頸部、手臂、腿部等，不要忽略耳朵、后背等容易被忽視的部位。物理防曬措施同樣不可忽視?？膳宕鲗掃吤弊?、太陽鏡、遮陽傘和輕薄的長袖衣物等抵御紫外線。一頂寬邊的草帽可以為臉部提供大面積的陰影，減少陽光直射;一副優(yōu)質(zhì)的太陽鏡不僅能保護眼睛周圍的皮膚，還能防止紫外線對眼睛的傷害。此外，合理安排外出時間也能降低曬傷的風險。應盡量避免在上午 10 點至下午 4 點之間進行長時間的戶外活動，因為這段時間的紫外線強度最高。如果必須外出，記得每隔2 - 3小時補涂一次防曬霜，以保持其防護效果。但需要注意的是，雖然我們做了萬全的準備，但有時還是會有意外曬傷的情況，使皮膚出現(xiàn)泛紅、發(fā)癢、腫痛等癥狀，這時也不用慌，可先對曬傷部位進行降溫處理，然后取適量外用藥膏涂抹在患

  • 強寒潮到來，國貨羽絨服軍大衣和國民藥膏京萬紅更般配

    今冬來最強寒潮已經(jīng)到貨，北方多地降溫幅度達到8~12℃，內(nèi)蒙古最寒冷的地區(qū)甚至達到了零下40℃左右，可以說“最強寒潮”的突然來襲打了人們一個措手不及。此次寒潮的來襲，使得多地持續(xù)進入雨雪天氣，全國大部分地區(qū)也進入了真正的“寒冬”，當然，寒冬自然也少不了保暖這一剛需，不少人已經(jīng)開始翻箱倒柜找尋過冬的衣服，在保暖的“剛需”面前，羽絨服自然也就越來越暢銷。每年羽絨服價格的攀升都是冬日的熱點話題，作為一款高單價的剛需品，不少人都在感慨其價格的昂貴，然而今冬“幾個東北大學生組隊穿著軍大衣走進教室”的視頻的爆火，讓人們開始把目光聚焦在國貨羽絨服“軍大衣”上。因為軍大衣不僅價格低廉，而且用料足，披在身上便可風靡整條街，仿佛走在了潮流前線，軍大衣在今冬的流行也讓羽絨服開始在人們面前黯然失色，因為價格的攀升羽絨服失去了民心，讓軍大衣這位一直以來實用親民的形象重新攻占了大眾的心。不過，對于一些特殊人群來說，即使是有國貨羽絨服的加持也難免不了被強寒潮鉆了空子得了凍瘡，這部分人建議常備寶藏國民藥膏京萬紅軟膏，為什么這樣說呢?首先京萬紅軟膏是由華佗弟子吳普代代傳承至今，已有1800年的應用歷史，更是被《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》推薦用于治療凍傷，有著活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，在修復凍傷傷口，減輕患處瘙癢、疼痛感的同時，也可以防止傷口二次感染，更能夠抑制瘢痕組織的增生，不用擔心用后留下難看的疤痕。操作起來更是簡單，只需要在患處涂抹3~5毫米的厚度就行，不過使用藥膏之前建議先將局部皮膚搓熱在使用，有破口的部位可以省略搓熱這一部，直接涂抹再用紗布包扎就行。京萬紅是走進千家萬戶的國民藥膏，軍大衣是價廉實用的國貨羽絨服，軍大

  • 冬季到來“咳不容緩”!2023健康中國清咳行動無錫站圓滿舉辦

    入冬以來，各種呼吸道傳染病明顯高發(fā)，特別是近期各地支原體肺炎以及流感的發(fā)病率均有所上升，其早期癥狀與普通感冒相似，均會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽部疼痛等癥狀，因此，幫助廣大市民做好呼吸道傳染病預防以及學會正確用藥止咳就顯得尤為重要。11月18日，2023健康中國清咳行動無錫站活動在宜興市天健醫(yī)藥連鎖張渚桃溪藥店舉行，活動中，專業(yè)的呼吸健康知識講座和有趣又“有料”的互動游戲吸引了大批市民紛紛參與，讓大家在輕松愉悅的氛圍中學到呼吸道疾病的防治知識，傳遞“咳不容緩 暢享呼吸”理念，提升正確用藥及時止咳的意識。此次活動現(xiàn)場設置了有獎問答、盲盒答題和公益電影播放等趣味十足的互動環(huán)節(jié)，五彩繽紛的氣球、可愛的人偶與小丑表演也給大人和孩子們帶來了無盡的樂趣?，F(xiàn)場還專門為孩子們準備了沙畫、盲盒、拼圖等兒童游戲，讓小朋友在開心游戲的同時能和家長一起學習有關咳嗽的科普知識。此外，通過公益電影的放映，也讓市民們了解到全民共同參與呼吸道傳染病防治，降低疾病危害的重要性?！胺窝字гw一般是通過什么途徑傳播?”“長期咳嗽會有什么后果?”“咳嗽有哪幾種類型”“咳嗽的時候，應該如何科學止咳?”……活動現(xiàn)場，針對大家關心的呼吸健康和止咳問題，天健醫(yī)藥連鎖的專業(yè)藥師還為現(xiàn)場市民免費提供健康咨詢、義診服務以及用藥指導，詳細講解有關咳嗽的知識，讓這場公益性的全民健康科普活動帶來入冬時節(jié)的融融暖意，促進呼吸健康管理意識深入人心?！翱人哉娌皇切栴}，咳久了更是不能硬扛。”一大早帶著孩子前來現(xiàn)場參與活動的市民許女士表示，最近氣溫下降，校園里生病咳嗽的孩子不少，有些就是感染了肺炎支原體，也有感冒著涼的，通過這次活動，自己知道了支原體感染的主要癥狀就是

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