香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 同仁堂集團(tuán)攜手中國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽 奉獻(xiàn)健康美與運(yùn)動(dòng)美

    金秋北京，一顆小小的網(wǎng)球，匯聚著眾多關(guān)注的目光。9月19日，中國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“中網(wǎng)”)在國(guó)家網(wǎng)球中心鉆石球場(chǎng)舉辦賽事信息發(fā)布會(huì)。會(huì)上，同仁堂作為2024年中網(wǎng)官方指定中醫(yī)藥獨(dú)家合作伙伴，同中網(wǎng)一道，向與會(huì)來(lái)賓傳達(dá)著“健康運(yùn)動(dòng)”、“健康生活”的積極理念。同仁堂以呵護(hù)百姓健康起家，成立至今已有355年，始終將“同修仁德 濟(jì)世養(yǎng)生”、“但愿世間人無(wú)病，哪怕架上藥生塵”作為終極價(jià)值追求，將中華本草精華、188年御藥文化底蘊(yùn)與現(xiàn)代科技相結(jié)合，為消費(fèi)者提供優(yōu)質(zhì)的健康產(chǎn)品與服務(wù)，正在加速實(shí)現(xiàn)“有健康需求的地方就有同仁堂”的目標(biāo)愿景，展現(xiàn)著中醫(yī)藥“守正創(chuàng)新”的國(guó)潮健康力量。通過(guò)中網(wǎng)這一平臺(tái)和窗口，同仁堂將向網(wǎng)球愛(ài)好者、觀眾、運(yùn)動(dòng)員推廣中醫(yī)藥產(chǎn)品與服務(wù)，讓公眾乃至國(guó)際友人感受和了解中醫(yī)藥的獨(dú)特魅力和同仁堂深厚文化內(nèi)涵。同時(shí)，還將與主辦方合作推出一批“同仁堂×中網(wǎng)”聯(lián)名健康產(chǎn)品，全方位展示在大健康領(lǐng)域的探索成果，以滿(mǎn)足廣大觀眾、運(yùn)動(dòng)員、網(wǎng)球愛(ài)好者的健康需求，為這一國(guó)際體育盛事的舉辦貢獻(xiàn)中醫(yī)藥力量，更好地推動(dòng)中醫(yī)藥與國(guó)家重大體育賽事活動(dòng)融合發(fā)展。本次中網(wǎng)賽事不僅匯聚了全球頂尖選手和眾多體育愛(ài)好者，更是一個(gè)重要的健康生活方式的倡導(dǎo)平臺(tái)。同仁堂將與主辦方深入合作，打造老字號(hào)與頂級(jí)賽事合作的成功樣板。未來(lái)，同仁堂愿意與中網(wǎng)共拓平臺(tái)，共同推進(jìn)健康生活理念的普及，為推進(jìn)“健康中國(guó)”建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

  • 十一假期人從眾，京萬(wàn)紅提醒大家注意這些“磕碰傷”高發(fā)時(shí)刻！

    每到十一黃金周，各大熱門(mén)城市、景區(qū)、網(wǎng)紅打卡地都是一派人從眾、擁擠不堪的景象。雖然網(wǎng)絡(luò)上一直有“旅行就是從你待膩了的地方到別人待膩了的地方”的說(shuō)法，但每逢假期，被困于格子間的人們，還是會(huì)義無(wú)反顧的背起背包，沖向詩(shī)和遠(yuǎn)方。十一假期人從眾，擁擠、磕碰在所難免十一假期，人們紛紛走出家門(mén)，享受難得的假期。然而在歡樂(lè)的氛圍中，也隱藏著一些容易導(dǎo)致磕碰傷的情況。一、旅游景區(qū)人潮擁擠十一假期是旅游的高峰期，各大景區(qū)往往人滿(mǎn)為患。在擁擠的人群中，人們摩肩接踵，很容易發(fā)生碰撞。尤其是在熱門(mén)景點(diǎn)的狹窄通道、觀景臺(tái)等地，游客們?yōu)榱伺恼栈蛐蕾p風(fēng)景，常常會(huì)擠在一起，稍不留意就可能被旁邊的人撞到，或者自己不小心撞到周?chē)奈矬w，從而導(dǎo)致磕碰傷。二、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)意外頻發(fā)很多人會(huì)選擇在十一假期進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如登山、騎行、露營(yíng)等。這些活動(dòng)雖然充滿(mǎn)樂(lè)趣，但也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。在登山過(guò)程中，崎嶇的山路和陡峭的山坡容易讓人滑倒或摔倒，從而造成磕碰傷。騎行時(shí)，如果路況不好或者車(chē)速過(guò)快，也可能發(fā)生意外，導(dǎo)致身體與自行車(chē)或周?chē)奈矬w發(fā)生碰撞。露營(yíng)時(shí)，搭建帳篷、搬運(yùn)物品等過(guò)程中，也可能因?yàn)椴恍⌒亩矀约?。三、交通出行狀況復(fù)雜十一假期，無(wú)論是公路、鐵路還是航空，交通都非常繁忙。自駕或乘坐交通工具時(shí)，可能也會(huì)出現(xiàn)磕碰傷等意外情況。四、商場(chǎng)購(gòu)物熱鬧非凡十一假期也是購(gòu)物的好時(shí)機(jī)，各大商場(chǎng)都會(huì)推出各種促銷(xiāo)活動(dòng)，吸引著眾多消費(fèi)者。商場(chǎng)里人流量大，尤其是在促銷(xiāo)柜臺(tái)、電梯口等地方，人們?nèi)菀淄茢D導(dǎo)致磕碰傷。這些小傷小痛雖不嚴(yán)重，卻也會(huì)給身體健康造成影響，給美好的假期帶來(lái)煩惱。假期旅游我們可能不會(huì)隨時(shí)身處城市之中，因此建議您可以隨身攜帶一支外傷藥膏，

  • 中國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽開(kāi)賽在即，京萬(wàn)紅伴您輕松看賽，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)這些要注意！

    2024中國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽將于9月23日至10月6日在北京國(guó)家網(wǎng)球中心舉行。屆時(shí)，男女單打排名世界第一的辛納和斯維亞特克，中國(guó)選手鄭欽文、張之臻和王欣瑜等將參賽。男子單打方面，世界前十中有6名選手出戰(zhàn)。世界排名第一的辛納、排名第三的阿爾卡拉斯、排名第四的茲維列夫和排名第五的梅德韋杰夫悉數(shù)回歸，盧布列夫與迪米特洛夫確認(rèn)參賽。穆賽蒂、卡恰諾夫和孟菲爾斯等實(shí)力球員也將亮相。三屆得主瓦林卡將持外卡參賽。很多網(wǎng)球愛(ài)好者屆時(shí)可能會(huì)選擇前往國(guó)家網(wǎng)球中心觀看世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員們的賽事風(fēng)采，為喜歡的運(yùn)動(dòng)員加油助威。網(wǎng)球，作為一項(xiàng)充滿(mǎn)活力與的運(yùn)動(dòng)，吸引著無(wú)數(shù)愛(ài)好者。然而，在享受網(wǎng)球帶來(lái)的樂(lè)趣之前，充分了解并注意一些關(guān)鍵問(wèn)題，能讓你更好地參與其中，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)，提升運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。首先，做好熱身。在踏上網(wǎng)球場(chǎng)之前，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)可以有效激活身體各個(gè)部位，提高肌肉溫度，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。比如進(jìn)行幾分鐘的慢跑、動(dòng)態(tài)拉伸等，讓身體逐漸適應(yīng)即將到來(lái)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。這樣可以大大降低肌肉拉傷、扭傷等意外情況的發(fā)生幾率。其次，選擇合適的裝備。一雙專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球鞋，能夠提供良好的支撐和穩(wěn)定性，保護(hù)你的腳部免受扭傷。同時(shí)，合適的網(wǎng)球拍不僅能提升你的擊球效果，還能減少對(duì)手腕等部位的沖擊。此外，佩戴護(hù)腕等防護(hù)用品，也可以在一定程度上預(yù)防受傷。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要注意正確的技術(shù)動(dòng)作。規(guī)范的擊球姿勢(shì)、發(fā)球動(dòng)作等不僅能讓你的表現(xiàn)更加出色，還能減少因錯(cuò)誤動(dòng)作而導(dǎo)致的身體損傷?？梢酝ㄟ^(guò)參加專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)課程或向經(jīng)驗(yàn)豐富的教練請(qǐng)教，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作。另外，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間也不容忽視。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，不要一開(kāi)始就進(jìn)行過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)

  • 昆明半程馬拉松鳴槍開(kāi)跑，跑友齊聚，京萬(wàn)紅為您全程護(hù)航！

    9月22日，2024昆明半程馬拉松鳴起跑!據(jù)悉，本次比賽設(shè)半程馬拉松、5公里歡樂(lè)跑、親子生態(tài)跑3個(gè)組別。其中，男、女半程馬拉松1萬(wàn)人，歡樂(lè)跑5000人，親子生態(tài)跑1500人。昆明半程馬拉松的賽道融入了歷史文化名城新地標(biāo)及人文自然景觀，從拓東體育中心出發(fā)，途經(jīng)東風(fēng)東路、北京路、金碧路、東寺街、環(huán)城南路、海埂路、前興路、廣福路、金湖路、環(huán)湖東路、滇池會(huì)展西路，至巫家壩路折返，最終抵達(dá)滇池國(guó)際會(huì)展中心。每一位參賽者將迎來(lái)屬于自己的榮耀時(shí)刻，為自己的努力與堅(jiān)持畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào)。昆明半程馬拉松創(chuàng)辦于2012年，是繼北京、廈門(mén)之后，國(guó)內(nèi)最早一批成功舉辦的城市馬拉松。昆明四季如春，常年溫度適宜，比賽中不僅能夠享受體育賽事還能欣賞春城昆明的美景，暢快呼吸，感受昆明的美。雖然賽期已入秋，但是昆明地處云貴高原，紫外線較強(qiáng)，因此無(wú)論比賽當(dāng)天有沒(méi)有大太陽(yáng)，都建議參賽者們帶好防曬、遮陽(yáng)裝備，以減少對(duì)身體的影響。1.建議攜帶一頂空頂帽，除了在需要時(shí)遮擋太陽(yáng)，還能在一定程度上吸收額頭上的汗水，減少干擾。2.建議佩戴太陽(yáng)眼鏡，在長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)的比賽過(guò)程中，太陽(yáng)眼鏡必不可少，它不但能有效降低陽(yáng)光對(duì)視線的影響，也能防止在跑步過(guò)程中汗液流入眼中。3.建議在包里放一支外傷藥物，馬拉松比賽全程暴露在陽(yáng)光下，如果沒(méi)有做好防曬措施很容易出現(xiàn)曬傷的情況，出現(xiàn)賽后皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛等情況，令皮膚不適。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，可使用《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏來(lái)處理，該藥具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解曬傷后皮膚發(fā)紅、灼痛感等問(wèn)題。另外，比賽過(guò)程中有的參賽者可能因?yàn)轶w力不支或其他因素，導(dǎo)致磕碰傷、擦傷等，也可以使用京萬(wàn)紅軟膏及時(shí)

  • 中秋節(jié)家人齊聚熱火朝天，京萬(wàn)紅暖心提醒注意這些“廚房刺客”！

    “獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親”，中秋佳節(jié)，自古就是家人齊聚，共享天倫之樂(lè)的盛大節(jié)日。中秋節(jié)象征著團(tuán)圓、和睦，幸福的團(tuán)圓飯是每個(gè)家庭的重頭戲。因此，中秋節(jié)也是一個(gè)家庭幸福感最濃郁的節(jié)日。而這幸福感最濃的時(shí)刻，就是一家人一起在廚房做團(tuán)圓飯的時(shí)刻。 當(dāng)一家人圍坐在一起，品嘗豐盛的中秋大餐前，廚房往往是最忙碌的地方。家里的長(zhǎng)輩們?cè)趶N房里忙得熱火朝天，爐灶上燃燒著熊熊的火焰，炒鍋里的油熱得滋滋作響，各種食材在鍋中翻滾，一道道美食令人垂涎欲滴。但廚房熱鬧的背后，卻隱藏著一些可能給我們帶來(lái)傷害的“廚房刺客”。燙傷是最常見(jiàn)的“刺客”之一熱鍋、熱湯、熱油等都可能在不經(jīng)意間造成燙傷。在烹飪過(guò)程中，一定要小心操作，避免直接接觸高溫物品。刀具、食物劃傷也是廚房中潛在的危險(xiǎn)在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃蝦等過(guò)程中，鋒利的刀具或是螃蟹、蝦的鉗子和硬殼都可能會(huì)劃傷手指，也是廚房意外中出現(xiàn)率較高的情況。兒童打鬧奔跑中的擦傷、磕碰傷節(jié)日的廚房，大人都在忙碌，小朋友聚在一起，打打鬧鬧互相追逐，跑到廚房抱住大人也是常見(jiàn)的，廚房有很多尖角、重物，地面也容易因?yàn)闊嵊偷葘?dǎo)致濕滑，容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，如何面對(duì)這些“廚房刺客”呢?忙碌中我們可能會(huì)因?yàn)橹壁s制菜肴而導(dǎo)致不小心被燙傷、劃傷或是有磕碰傷的情況，如果癥狀輕微不嚴(yán)重，可以自行處理下傷口，及時(shí)減輕對(duì)皮膚的傷害。發(fā)生輕微燙傷，可及時(shí)用涼開(kāi)水沖洗患處為燙傷的皮膚降溫，之后可以拿出家中常備的外傷藥膏涂抹與患處，比如很多人家中常備的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進(jìn)

  • 中秋節(jié)“中式游”火熱出圈，京萬(wàn)紅暖心提醒旅游途中注意這些小意外！

    2024年中秋假期到來(lái)，隨著國(guó)人對(duì)國(guó)潮文化的熱愛(ài)，近年來(lái)，國(guó)潮旅游成為中外游客的最?lèi)?ài)，人們身著傳統(tǒng)服飾，漫步在古色古香的小鎮(zhèn)街巷，游覽著歷史悠久的名勝古跡，感受著中華文化的博大精深。今年中秋假期不僅賞月文化火爆出圈，更有“賞月航班”、中秋夜游船、古鎮(zhèn)園林、集市燈會(huì)等玩法。北京、蘇州、上海、深圳、成都等古韻都城成為網(wǎng)友們的熱游之地，北京的古韻與現(xiàn)代交融，無(wú)論是故宮角樓、頤和園十七孔橋還是什剎海的泛舟賞月，都讓人仿佛穿越時(shí)空，與古人共享月美;蘇州園林在月光下更顯婉約，品蟹賞月、游園聽(tīng)曲，為年輕旅行者帶來(lái)別具一格的江南之夜;上海外灘的摩登月色、深圳灣的海上升明月、成都寬窄巷子的市井月色，各自演繹著不同風(fēng)情的月夜故事。雖然中秋美景如畫(huà)，秉燭夜游，但每逢這類(lèi)小假期，各個(gè)景區(qū)、燈會(huì)也是最熱鬧，人們聚集最多的地方，因此中秋假期與朋友、家人一起享受快樂(lè)時(shí)光，享受旅游的樂(lè)趣時(shí)，也不要忽視旅途中可能出現(xiàn)的這些小意外。一、擦傷與扭傷在旅途中，尤其是在探索古老的建筑、山間小徑或者熱鬧的集市時(shí)，很容易因?yàn)槿硕鄵頂D或腳底打滑等發(fā)生擦傷和扭傷。二、曬傷雖然已進(jìn)入秋季，但我國(guó)很多地區(qū)早晚溫差較大，早上出門(mén)可能很冷，但中午時(shí)分太陽(yáng)依舊很大，陽(yáng)光強(qiáng)，紫外線強(qiáng)，依然有曬傷的可能。因此外出游玩時(shí)還是要注意做好相應(yīng)的防曬。涂抹高倍數(shù)的防曬霜或做好物理防曬，穿防曬衣、佩戴太陽(yáng)鏡等。三、蚊蟲(chóng)叮咬中秋時(shí)節(jié)，雖然天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但蚊蟲(chóng)依然活躍。在戶(hù)外旅游時(shí)，很容易被蚊蟲(chóng)叮咬。被蚊蟲(chóng)叮咬后，會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，讓人感到不適。為了避免蚊蟲(chóng)叮咬，可以穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，涂抹防蚊液。四、腸胃不適在旅游過(guò)程中，品嘗當(dāng)?shù)孛朗呈且淮髽?lè)趣。然而，由于飲食

  • WTT澳門(mén)冠軍賽開(kāi)賽，京萬(wàn)紅暖心提醒愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)中注意防護(hù)！

    9月9日2024年WTT澳門(mén)冠軍賽拉開(kāi)序幕，本次冠軍賽設(shè)有男子、女子單打各32個(gè)席位，冠軍將獲得1000點(diǎn)世界排名積分。世界排名第一的中國(guó)國(guó)家隊(duì)王楚欽及孫穎莎等64位世界頂級(jí)乒乓球運(yùn)動(dòng)員將參賽。賽事日程安排方面，9月9日、10日及11日將進(jìn)行各項(xiàng)目的32強(qiáng)對(duì)壘;11日及12日將進(jìn)行16強(qiáng)賽事;13日及14日將分別上演8強(qiáng)及4強(qiáng)賽事;男子及女子單打決賽將于15日舉行。世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟冠軍賽澳門(mén)站，簡(jiǎn)稱(chēng)WTT冠軍賽澳門(mén)站，是世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟(WTT)推出的頂級(jí)單打賽事分站之一，是由澳門(mén)特區(qū)體育局、世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟(WTT)主辦的乒乓球賽事，今年也是澳門(mén)自2020年以來(lái)第五次舉辦WTT系列賽事。乒乓球是一項(xiàng)隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有身體的激烈碰撞，而且沒(méi)有年齡限制，小到四五歲的小朋友，大到七八十歲的老年人，都可以在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中找到樂(lè)趣，然而乒乓球運(yùn)動(dòng)球速快、重銜接的特點(diǎn)，使得運(yùn)動(dòng)時(shí)也較易發(fā)生損傷。因此，不管是普通愛(ài)好者還是高水平運(yùn)動(dòng)員都要在運(yùn)動(dòng)中注意身體的防護(hù)。乒乓球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)損傷有哪些?腰部損傷乒乓球運(yùn)動(dòng)中，很多技術(shù)動(dòng)作都需要腰部的參與和發(fā)力，頻繁的扭腰、轉(zhuǎn)腰動(dòng)作容易導(dǎo)致腰部損傷。肩部損傷肩關(guān)節(jié)的損傷很多乒乓球友會(huì)忽略，其實(shí)在打球的過(guò)程中，肩關(guān)節(jié)運(yùn)用會(huì)非常多，如果長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)扣殺高球等動(dòng)作，就會(huì)造成肩部肌肉的緊張以及勞損傷。膝蓋損傷打乒乓球擊打球時(shí)需要下盤(pán)發(fā)力，移動(dòng)時(shí)也需要靠腿和腰配合，所以膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，會(huì)受到很大的沖擊力。如果腿部力量比較弱，在移動(dòng)重心或忽然失去重心時(shí)，就容易造成膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織損傷。另外，對(duì)于一些初學(xué)者在練習(xí)或打球中，還容易出現(xiàn)手腕部、肘部等與桌面的擦傷，以及跑動(dòng)中因場(chǎng)地等因素，導(dǎo)致的摔傷、磕碰傷等皮膚外傷。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉拉傷、腰部

  • 大自然藥業(yè)攜手尚言廣告共啟數(shù)字營(yíng)銷(xiāo)新篇章

    2024 年8月30日，大自然藥業(yè)與尚言廣告正式宣布就百年丹固本延齡丸的全網(wǎng)數(shù)字化營(yíng)銷(xiāo)簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，標(biāo)志雙方將在大健康垂直細(xì)分領(lǐng)域攜手開(kāi)啟中成藥數(shù)字化營(yíng)銷(xiāo)的全新篇章。強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，尚言開(kāi)啟大自然數(shù)字化道路大自然藥業(yè)作為“百年丹”老年用藥中藥康養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)品牌，長(zhǎng)期深耕中醫(yī)藥領(lǐng)域，以其卓越的產(chǎn)品質(zhì)量和深厚的文化底蘊(yùn)贏得了市場(chǎng)的廣泛認(rèn)可。面對(duì)數(shù)字化轉(zhuǎn)型的浪潮，大自然藥業(yè)積極尋求突破，期望通過(guò)數(shù)字營(yíng)銷(xiāo)的力量，進(jìn)一步拓寬市場(chǎng)，提升品牌影響力，服務(wù)老年人群，助力健康中國(guó)國(guó)策落實(shí)。尚言廣告則憑借其對(duì)醫(yī)藥及大健康行業(yè)的深入洞察力和創(chuàng)新的營(yíng)銷(xiāo)策略，通過(guò)運(yùn)用大數(shù)據(jù)、人工智能等先進(jìn)技術(shù)，幫助眾多醫(yī)藥及大健康企業(yè)實(shí)現(xiàn)了精準(zhǔn)化營(yíng)銷(xiāo)和個(gè)性化服務(wù)，提升了企業(yè)的品牌價(jià)值和美譽(yù)度，提高了企業(yè)產(chǎn)品市場(chǎng)占有率，促進(jìn)了企業(yè)產(chǎn)品的迭代與優(yōu)化，推動(dòng)了企業(yè)與消費(fèi)者之間的深度交流。此次大自然藥業(yè)與尚言廣告數(shù)字化營(yíng)銷(xiāo)全面戰(zhàn)略合作的開(kāi)啟，將充分促進(jìn)雙方積極發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢(shì),有效實(shí)現(xiàn)資源共享和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),共同推動(dòng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥企業(yè)數(shù)字化營(yíng)銷(xiāo)的全面轉(zhuǎn)型與高效發(fā)展?！袄稀敝兴巹?dòng)起“新”腦筋，全面走進(jìn)數(shù)字時(shí)代在市場(chǎng)拓展與品牌建設(shè)方面，雙方將以百年丹固本延齡丸為核心，共同制定全面、可行的市場(chǎng)推廣策略。大自然藥業(yè)將專(zhuān)注于中醫(yī)藥文化內(nèi)涵的挖掘與延伸，進(jìn)一步拓展老年健康醫(yī)藥產(chǎn)品與保健品;尚言廣告則將依托全媒體數(shù)字化平臺(tái)，深入老年健康知識(shí)領(lǐng)域，圍繞疾病防治、養(yǎng)生保健、健康生活等老年關(guān)注的重點(diǎn)方向，開(kāi)展多樣化的數(shù)字營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，以擴(kuò)大企業(yè)產(chǎn)品覆蓋面，提升企業(yè)品牌影響力，吸引更多消費(fèi)者關(guān)注和信賴(lài)大自然藥業(yè)及其百年丹固本延齡丸等產(chǎn)品。尚言廣告創(chuàng)始人黃海軍在簽約儀式上表示，隨著健

  • 夏暑消，天氣轉(zhuǎn)涼，京萬(wàn)紅提醒處暑防曬不能松懈！

    處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。二十四節(jié)氣中帶“暑”字的節(jié)氣一共有三個(gè)，分別是小暑、大暑和處暑?！疤幨睢奔此^的“出暑”，標(biāo)志著夏季漸漸走向尾聲，暑氣開(kāi)始消退。南宋詩(shī)人蘇泂描繪處暑節(jié)氣時(shí)直言“處暑無(wú)三日，新涼直萬(wàn)金”。形象地表達(dá)了人們對(duì)新秋時(shí)節(jié)涼爽氣候的珍視和期待，認(rèn)為這種舒適的氣候價(jià)值千金?？梢?jiàn)，人們對(duì)涼爽天氣的盼望，自古至今都是一樣的。處暑后，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽(yáng)輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，暑意漸消。雷暴活動(dòng)也不及炎夏那般活躍，全國(guó)各地的暴雨總趨勢(shì)減弱。處暑的民俗活動(dòng)也比較多，如吃鴨子、放河燈、開(kāi)漁節(jié)、煎藥茶、拜土地公等。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣，是天氣從炎熱慢慢轉(zhuǎn)向寒涼的階段，隨著天氣的變化我們的皮膚狀態(tài)也會(huì)逐漸產(chǎn)生變化，由之前的易出汗，變得逐漸干燥。而在南方地區(qū)，往往在處暑尾聲再次遭遇高溫天，這就是名副其實(shí)的“秋老虎”。處暑時(shí)節(jié)，雖然氣溫在逐漸變涼，但也不能忽視對(duì)皮膚問(wèn)題的關(guān)注，比如曬傷或皮膚干裂等。處暑后，很多人感覺(jué)天氣涼爽，開(kāi)始忽略防曬，戶(hù)外活動(dòng)也逐漸增多，因此很多人每年也是在這個(gè)時(shí)候最容易出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛、水皰、脫皮等曬傷的現(xiàn)象。所以，即使處暑已至，戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候也要避開(kāi)陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)間段，另外依然要做好防曬工作，以免被曬傷。如果在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不小心發(fā)生了皮膚紅腫、刺痛等曬傷情況，可使用外用藥物進(jìn)行治療，比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏是純中藥的外用藥膏，成分溫和，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能夠快速止痛、抑菌、抗感染，促進(jìn)傷口恢復(fù)，對(duì)于曬傷以及運(yùn)動(dòng)中的磕碰傷、擦傷等皮膚外傷，有很好的治療效果，且受傷后越早使用越不易留下

  • 鳴槍開(kāi)跑，京萬(wàn)紅與您相聚拉薩，共享布達(dá)拉宮前的跑步盛宴！

    “美麗拉薩游　奔跑向未來(lái)”備受矚目的拉薩馬拉松即將鳴開(kāi)跑，全國(guó)跑友齊聚拉薩參與這一盛會(huì)。2024拉薩半程馬拉松，8月17日將開(kāi)賽，據(jù)悉賽事設(shè)置半程馬拉松(21.0975公里)、競(jìng)速跑(10公里)和健康跑(5公里)三個(gè)組別，官方顯示此次賽事規(guī)模將達(dá)5000人。據(jù)了解，相較于往年的比賽2024拉薩半程馬拉松除了賽事規(guī)模較往屆擴(kuò)大之外，還新增官方訓(xùn)練營(yíng)。訓(xùn)練營(yíng)共設(shè)三個(gè)階段，第一階段已于7月底在北京開(kāi)啟，圍繞在低海拔沒(méi)有參加過(guò)高原訓(xùn)練和沒(méi)有高原參賽經(jīng)驗(yàn)的跑友，做賽前動(dòng)員，做好適應(yīng)性的過(guò)渡，確保安全完賽;第二階段于8月4日已在成都、重慶、浙江、云南、西安同時(shí)開(kāi)啟;第三階段將于8月14日至15日，在拉薩拉魯濕地開(kāi)展賽前拉練。此次賽事，“拉薩之肺”——拉魯濕地也納入了賽事路線中，拉魯濕地國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)是中國(guó)各大城市中最大的天然濕地，參賽選手在比賽中不僅可以享受賽事，還可以與大自然親密接觸，獲得“人在景中跑，如在畫(huà)中游”的獨(dú)特體驗(yàn)，盡情感受體育與生態(tài)融合之美。8月正值拉薩最舒適的季節(jié)，不過(guò)，拉薩空氣稀薄，日照時(shí)間長(zhǎng)，太陽(yáng)紫外線強(qiáng)烈，雖然天氣不算熱，但陽(yáng)光缺少了云層的遮擋，紫外線比較強(qiáng)烈，建議運(yùn)動(dòng)員及游客們?cè)趨①愡^(guò)程中一定要做好防曬和防護(hù)工作，以免曬傷和運(yùn)動(dòng)擦傷等意外傷害。開(kāi)賽在即，小編也為大家準(zhǔn)備了一份拉薩裝備“秘笈”供大家參考：拉薩白天平均 21℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。夜間平均 10℃ 建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。另外，戶(hù)外跑步全程暴露在陽(yáng)光下，比賽時(shí)建議盡量減少皮膚的裸露，可以帶上防曬袖以及貼合性更好的空頂遮陽(yáng)帽，可以幫助抵擋一部分紫外線，降低其對(duì)皮膚的傷害。同

  • 開(kāi)學(xué)季，新生軍訓(xùn)正當(dāng)時(shí)，京萬(wàn)紅提醒注意防暑防曬！

    每到開(kāi)學(xué)季，新生軍訓(xùn)都是入校前的必備“儀式感”。雖然烈日炎炎，但新生們依然不退縮，身著迷彩軍裝整裝待發(fā)，接受積極向上的國(guó)防教育，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識(shí)和技能。?然而，軍訓(xùn)往往都是在炎熱的天氣下進(jìn)行，對(duì)于經(jīng)常在空調(diào)房的學(xué)生們來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫和強(qiáng)烈的紫外線下，對(duì)學(xué)生們的身體來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。雖說(shuō)已經(jīng)到了秋季，但是很多地區(qū)陽(yáng)光充足，氣溫還是很高的。軍訓(xùn)期間學(xué)生們都穿著整齊劃一的迷彩服，從頭到腳，不允許撐傘或者穿著防曬衣物，因此，中暑、曬傷也是學(xué)生軍訓(xùn)時(shí)期的高發(fā)問(wèn)題。急性日曬傷，又稱(chēng)“日光性皮炎”，是皮膚過(guò)度暴露于紫外線下產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，患處可能出現(xiàn)紅腫、灼痛、癢痛、皮膚脫屑等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。那么如何緩解曬傷癥狀呢? 軍訓(xùn)時(shí)如果出現(xiàn)皮膚泛紅、發(fā)癢、腫痛等“急性日曬傷”的癥狀，一定要及時(shí)報(bào)告教官，轉(zhuǎn)移到陰涼處避暑緩解。同時(shí)，建議有條件的話(huà)可以用涼水濕敷患處或外用藥物涂敷于患處，幫助緩解癥狀，比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，曬傷后使用能夠幫助止痛，緩解曬傷后又癢又痛的感覺(jué)，還能防止起皰脫皮，減少疤痕生成。另外，被曬傷后，如果皮膚出現(xiàn)水泡，可以使用涼水緩慢沖洗或冰敷，避免泡壁破裂造成局部糜爛、引發(fā)感染;如果曬傷面積較大，建議立即就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行曬傷后的治療，更有利于傷口的恢復(fù)。最后，提醒學(xué)生們，軍訓(xùn)時(shí)一定要選擇防曬系數(shù)較高的產(chǎn)品，出發(fā)前20分鐘左右提前涂抹于陽(yáng)光下暴露較多的部位，可隨身攜帶，軍訓(xùn)中每隔1~2小時(shí)適當(dāng)進(jìn)

  • 四美金牌短視頻大賽10強(qiáng)震撼出爐！

    博鰲海島森林酒店，一場(chǎng)聚焦醫(yī)藥行業(yè)創(chuàng)新與發(fā)展的盛會(huì)——中國(guó)醫(yī)藥四美乘風(fēng)破浪的姐姐第五季金牌短視頻大賽總決賽，在眾人的期待中拉開(kāi)帷幕。特別感謝各位參會(huì)嘉賓：武濱會(huì)長(zhǎng)、王文軍總、孫國(guó)英總、張繼明總、譚政總、孫艷麗總、王蔓譯總、子君老師、蘇琴總、張進(jìn)虎總、王曉飛總、李林總、王洪偉總、高建光總、謝南陽(yáng)總、李白露總、王海超總、左彤總、王林?？?、丁潔總以及2024四美未來(lái)星的小伙伴們的鼎力支持與積極參與。他們不遠(yuǎn)千里，撥冗蒞臨，以其豐富的經(jīng)驗(yàn)、淵博的知識(shí)和卓越的智慧，為本次會(huì)議增添了無(wú)限的光彩?；顒?dòng)伊始，主持人是四美同學(xué)匯副會(huì)長(zhǎng)耿軍、四美乘風(fēng)破浪的姐姐李秀，以其專(zhuān)業(yè)而富有的語(yǔ)調(diào)，向在場(chǎng)的觀眾逐一介紹了與會(huì)嘉賓，他們來(lái)自醫(yī)藥領(lǐng)域的各個(gè)層面，皆是行業(yè)內(nèi)的翹楚與精英。 主持人李秀、耿軍四美未來(lái)星評(píng)委武濱會(huì)長(zhǎng)發(fā)表了熱情洋溢的致辭，他充分肯定了短視頻的發(fā)展前景和未來(lái)的方向?qū)ξ覀兊囊饬x，武會(huì)長(zhǎng)言辭中充滿(mǎn)了對(duì)本次大賽的肯定和大家短視頻創(chuàng)作的認(rèn)可，為此次活動(dòng)的成功舉辦表示了熱烈的祝賀，期待醫(yī)藥行業(yè)的年輕人通過(guò)短視頻展示積極向上、愛(ài)崗敬業(yè)的良好風(fēng)貌。 武濱會(huì)長(zhǎng)致辭四美星耀未來(lái)校長(zhǎng)張新婷發(fā)表致辭，在這個(gè)充滿(mǎn)希望和挑戰(zhàn)的時(shí)刻能夠與大家相聚于此一起見(jiàn)證四美金牌短視頻大賽的最后時(shí)刻，期待著大家的精彩表現(xiàn)。 四美星耀未來(lái)校長(zhǎng)張新婷現(xiàn)場(chǎng)大屏幕上播放了中國(guó)醫(yī)藥四美乘風(fēng)破浪的姐姐第五季金牌短視頻大賽的精彩視頻，這些作品凝聚著參賽者的智慧與心血，充分展現(xiàn)了醫(yī)藥行業(yè)年輕人的創(chuàng)造力和多元魅力。四美星耀未來(lái)校長(zhǎng)張新婷女士在視頻展播前精彩致辭，她分享了這些短視頻制作的故事，有很多短視頻從腳本的構(gòu)思，專(zhuān)業(yè)的拍攝和制作、剪輯耗時(shí)兩、三天時(shí)間，一個(gè)

  • 甜蜜七夕，浪漫之旅，京萬(wàn)紅為愛(ài)保駕護(hù)航！

    七夕，又稱(chēng)乞巧節(jié)、女兒節(jié)等，是我國(guó)最具浪漫色彩的傳統(tǒng)節(jié)日，“牛郎織女”的美麗愛(ài)情傳說(shuō)，既承載了傳統(tǒng)文化對(duì)天地星辰的美好向往，又飽含了人們對(duì)美好生活的不懈追求。在這一天，情侶們或攜手漫步街頭，或相約甜蜜出游，共品美味佳肴，共賞璀璨星空，享受愛(ài)情的甜蜜與溫馨。今年的七夕恰逢周末，不少情侶早早就開(kāi)始為即將來(lái)臨的甜蜜節(jié)日做起了規(guī)劃，樂(lè)園游、玩水漂流、夜游、聽(tīng)國(guó)風(fēng)音樂(lè)會(huì)、逛國(guó)風(fēng)手作市集、漢服游園、體驗(yàn)七夕乞巧民俗等各種豐富的文旅活動(dòng)也層出不窮，各地文旅也紛紛拋出橄欖枝，讓?xiě)偃藗冊(cè)趥鹘y(tǒng)情人節(jié)擺脫約會(huì)老三套，過(guò)一個(gè)不一樣的七夕節(jié)!然而，在浪漫旅途中，難免會(huì)有一些小“意外”發(fā)生，比如漂流時(shí)不小心的曬傷、擦傷、野外蚊蟲(chóng)叮咬或是游玩后給心愛(ài)的人做飯時(shí)不小心燙傷等，這些小“意外”可能不會(huì)給我們的健康造成太大的影響，但如果能及時(shí)處理，也能避免七夕的甜蜜氣氛被破壞。不管你是否有著豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，可靠的戀人永遠(yuǎn)有PlanB，所以游玩出發(fā)前不妨帶上一些急救藥物，以便于及時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，不至于影響到后面的行程和旅行的心情。旅行中常見(jiàn)的小傷小痛，可以使用外傷用藥京萬(wàn)紅軟膏來(lái)幫助化解，它由33味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可以治療日曬傷，也能緩解磕碰傷、擦傷等傷口癥狀，減輕傷痛不適，促進(jìn)傷口愈合。甜蜜出游浪漫七夕，愿每一對(duì)情侶都在七夕這個(gè)特殊的日子里，都能擁有一個(gè)完美無(wú)瑕的浪漫之旅，留下一段充滿(mǎn)愛(ài)與溫暖的美好回憶。

  • 立秋并不等于酷熱結(jié)束，京萬(wàn)紅提醒防曬、防暑依然要重視！

    立秋，意味著夏季將盡，秋季正式開(kāi)始。然而，每當(dāng)立秋，很多人都會(huì)存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為立秋之后天氣就會(huì)迅速轉(zhuǎn)涼，酷熱天氣即將結(jié)束，從而放松了對(duì)防曬和防暑的警惕。但其實(shí)，立秋并不等于酷熱結(jié)束，防曬、防暑工作依然至關(guān)重要。立秋之后，氣溫的變化通常是漸進(jìn)式的，而不是突然的驟降。在許多地區(qū)，尤其是南方，“秋老虎”的威力不容小覷。“秋老虎”是指立秋之后短期回?zé)崽鞖?，一般發(fā)生在 8、9 月之交，持續(xù)約 7 - 15 天。在這段時(shí)間里，白天的氣溫依然較高，陽(yáng)光依然強(qiáng)烈，紫外線的輻射強(qiáng)度并沒(méi)有明顯減弱。因此即使已立秋，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，依然會(huì)對(duì)皮膚造成損害，導(dǎo)致曬傷、曬黑、皮膚老化，甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，立秋后防曬工作依然不能忽視。立秋后依然要重視防暑、防曬立秋后外出時(shí)，應(yīng)根據(jù)天氣情況選擇SPF指數(shù)適合的防曬產(chǎn)品，并根據(jù)活動(dòng)情況和出汗程度適時(shí)補(bǔ)涂。同時(shí)，也可佩戴寬邊帽子、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等，為身體提供足夠的防護(hù)。除了防曬，防暑也同樣重要。要注意保持充足的水分?jǐn)z入，不要等到口渴了才喝水，可以少量多次白開(kāi)水、淡鹽水或綠豆湯等，以補(bǔ)充身體因出汗而流失的水分和電解質(zhì)。如果立秋后發(fā)生曬傷情況，也不必過(guò)于擔(dān)心，及時(shí)使用外用藥物處理即可，比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏，它由33味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可以治療日曬傷，減輕癥狀。此外，立秋后，在飲食方面也應(yīng)注意調(diào)整。多吃一些清熱解暑的食物，如西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜等，既能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，又有助于防暑降溫。同時(shí)，要避免食用過(guò)多辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。立秋并不等于酷熱天氣的結(jié)束，仍需注意防范，只有做好充分的準(zhǔn)備，才能安

  • 全民健身與奧運(yùn)同行，京萬(wàn)紅提醒您運(yùn)動(dòng)健身注意防護(hù)！

    巴黎奧運(yùn)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行，我國(guó)的奧運(yùn)健兒憑借過(guò)硬的實(shí)力斬獲了一個(gè)又一個(gè)的奧運(yùn)金牌，17歲小將黃雨婷搭檔盛李得巴黎奧運(yùn)會(huì)首金、“沙頭”組合拿下國(guó)乒歷史上混雙首金、陳芋汐/全紅嬋奪得跳水女子雙人10米臺(tái)金牌、潘展樂(lè)打破世界紀(jì)錄奪得男子100米自由泳金牌……可謂是江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)數(shù)百年!就在全民熱情高漲、為奧運(yùn)健兒吶喊助威聲中，迎來(lái)了我國(guó)第16個(gè)“全民健身日”。今年的主題也緊扣奧運(yùn)——“全民健身與奧運(yùn)同行”，希望借助奧運(yùn)會(huì)的，讓更多的國(guó)民積極投身全民健身，人人健身、科學(xué)健身，不斷增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)。2008年8月8日是北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕的日子，為紀(jì)念?yuàn)W運(yùn)會(huì)申辦成功，加強(qiáng)全民健身的宣傳，從2009年開(kāi)始，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)將每年的8月8日定為“全民健身日”。小朋友堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身可以促進(jìn)肌肉骨骼的發(fā)育;上班久坐人群運(yùn)動(dòng)健身可以緩解緊張、焦慮的情緒;而老年人健身能夠提高身體素質(zhì)、延緩衰老步伐、預(yù)防多種疾病，可以說(shuō)全民健身益處多多。雖然運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有益身心的活動(dòng)，但也伴隨著一定的風(fēng)險(xiǎn)。不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或者缺乏必要的防護(hù)措施，都可能導(dǎo)致身體受傷。以跑步為例，許多跑者在開(kāi)始時(shí)熱情滿(mǎn)滿(mǎn)，但由于沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)，或者沒(méi)有選擇合適的跑鞋，很容易出現(xiàn)膝蓋損傷、腳踝扭傷等問(wèn)題。而在籃球、足球等對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)中，碰撞和摔倒更是家常便飯，如果不注意防護(hù)，可能會(huì)造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷。還有一些人會(huì)選擇戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致曬傷出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、干燥、起皮，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有皮膚變紅，曬傷部位溫度增高、有疼痛感等癥狀。那么，想要享受運(yùn)動(dòng)又要避免身體受傷，我們應(yīng)該如何做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)呢?首先，充分的熱身和拉伸是必不可少的。在運(yùn)動(dòng)前，通過(guò)簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作，如快走、關(guān)節(jié)活動(dòng)等

  • 巴黎奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行時(shí)，收好這份熬夜補(bǔ)救指南！

    隨著全球體育迷的期待，巴黎奧運(yùn)會(huì)正緩緩拉開(kāi)帷幕，這場(chǎng)盛大的體育盛宴不僅匯聚了世界各地的頂尖運(yùn)動(dòng)員，也點(diǎn)燃了無(wú)數(shù)觀眾的熱情。對(duì)于許多體育愛(ài)好者而言，熬夜觀看比賽幾乎成了這個(gè)夏天的常態(tài)。然而，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜不僅會(huì)影響我們的生物鐘，還可能對(duì)身體健康造成一系列不良影響。因此，在享受奧運(yùn)的同時(shí)，掌握一些熬夜后的補(bǔ)救措施顯得尤為重要。以下是一份精心準(zhǔn)備的熬夜補(bǔ)救指南，希望能幫助你在享受奧運(yùn)的同時(shí)，也能守護(hù)好自己的健康。熬夜觀賽，對(duì)身體易造成哪些危害?1. 增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)熬夜觀戰(zhàn)，人們往往情緒激動(dòng)，血壓升高，心跳加速，呼吸次數(shù)增多。長(zhǎng)時(shí)間處于這種高度緊張狀態(tài)，加之缺乏睡眠，對(duì)心血管系統(tǒng)構(gòu)成巨大壓力，易誘發(fā)心梗等嚴(yán)重疾病。2. 腸胃負(fù)擔(dān)加重熬夜看賽時(shí)，許多人喜歡邊吃宵夜邊看比賽，如啤酒、燒烤、零食等高能量、高脂肪的食物。這種不健康的飲食習(xí)慣會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、胃脹、便秘等腸胃不適情況。長(zhǎng)期如此，還可能誘發(fā)胃腸道感染，影響身體健康。3. 損害肝腎功能肝腎排毒主要在夜間進(jìn)行，而熬夜觀看比賽會(huì)打亂人體生物鐘，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，從而影響肝腎的正常排毒功能。長(zhǎng)期熬夜會(huì)使肝腎受損，影響身體健康。此外，過(guò)量飲酒和進(jìn)食高脂食物也會(huì)進(jìn)一步加重肝腎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)相關(guān)疾病。4. 免疫力下降易引發(fā)感冒熬夜會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，使身體更容易受到細(xì)菌、病毒的侵襲，從而更易引發(fā)感冒，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛、鼻塞流涕等癥狀。5. 記憶力減退此外，睡眠不足還會(huì)影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題。長(zhǎng)期熬夜還會(huì)使皮膚血液循環(huán)不良，出現(xiàn)面容枯萎、黑眼圈、皮膚干燥等問(wèn)題。收好這份熬夜補(bǔ)救指南!1. 充足睡眠，恢復(fù)體力熬夜后最重

  • 月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕？補(bǔ)充氣血是關(guān)鍵！

    對(duì)于備孕中的女性而言，月經(jīng)健康是一個(gè)至關(guān)重要的因素。月經(jīng)量少不僅可能反映出身體內(nèi)部的一些問(wèn)題，還可能影響受孕的成功率。因此，調(diào)理月經(jīng)狀態(tài)是備孕過(guò)程中不可忽視的一環(huán)，那么月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕呢?你知道嗎?月經(jīng)量少是氣血不足的一種體現(xiàn)。氣血是中醫(yī)理論中的重要概念，與身體的健康息息相關(guān)。氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，影響月經(jīng)的正常流動(dòng)和生育能力。因此，關(guān)于月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕，補(bǔ)足氣血是關(guān)鍵!中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，補(bǔ)充氣血、調(diào)理身體是女性一生中最重要的課題。而說(shuō)到補(bǔ)氣血，就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”阿膠，《本草綱目》等醫(yī)藥典籍記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱(chēng)“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。阿膠應(yīng)該選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前食用可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營(yíng)造健康的受孕環(huán)境。產(chǎn)后惡露排盡后服用，可利于氣血的補(bǔ)充和身體的恢復(fù)，改善產(chǎn)后亞健康等。另東阿阿膠為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產(chǎn)品和吃法，可以選擇阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服，也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉，熱水速溶，還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用，方便快捷。當(dāng)然，均衡飲食(攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等)，多吃些補(bǔ)血食物(如紅棗、桂圓、阿膠、葡萄、黑芝麻、黑糯米等)，同樣有助于血?dú)獾难a(bǔ)充。如果想要增加備孕的成功率，以下這些注意事項(xiàng)要記牢：1、避免熬夜和過(guò)度勞累：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠。2、避免生冷和辛辣食物：特別

  • 小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好？這點(diǎn)要牢記！

    小產(chǎn)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，無(wú)論是身體上還是心理上都是一次不小的挑戰(zhàn)。為了盡快恢復(fù)體力，補(bǔ)氣血成了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，那么小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好呢?高蛋白食物肉類(lèi)：如雞肉、魚(yú)肉、牛肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。特別是牛肉和豬肝，含有豐富的鐵質(zhì)，對(duì)預(yù)防貧血有重要作用。蛋類(lèi)：雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，不僅蛋白質(zhì)含量高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)恢復(fù)體力大有裨益。蔬果類(lèi)深色蔬菜：如菠菜、黑木耳、紫菜等，富含鐵質(zhì)和維生素，有助于補(bǔ)血。水果：如櫻桃、葡萄、草莓等，富含維生素C和多種礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)鐵的吸收和利用。粥類(lèi)小米粥、八寶粥、紅棗糯米粥：這些粥類(lèi)食品易于消化吸收，富含營(yíng)養(yǎng)，適合小產(chǎn)后體虛的女性食用?？梢栽谥嘀屑尤爰t棗、桂圓、枸杞等食材，增強(qiáng)補(bǔ)血效果。補(bǔ)血食物紅棗：紅棗是傳統(tǒng)的補(bǔ)血佳品，含有豐富的鐵質(zhì)和維生素C，有助于促進(jìn)鐵的吸收和利用。桂圓、枸杞：這些食材不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合與紅棗、糯米等一起煮粥食用。阿膠：阿膠具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥、止血的功效，適合小產(chǎn)后體虛的女性食用。阿膠是一味補(bǔ)血佳品，被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”，《本草綱目》說(shuō)阿膠能療“女人血痛血枯，胎前產(chǎn)后諸疾”，被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為滋補(bǔ)上品。阿膠入肺、肝、腎三經(jīng)，肝腎是人體最根本的臟腑，尤其是腎，與女性的生殖生育息息相關(guān)。無(wú)論是備孕、還是產(chǎn)后，阿膠都是女性滋補(bǔ)上品。常見(jiàn)的有東阿阿膠阿膠塊，屬OTC藥物，能夠起到較好的補(bǔ)血養(yǎng)血作用。現(xiàn)代研究表明，阿膠能促進(jìn)骨髓和造血干細(xì)胞增殖，提高血紅蛋白含量，有助于改善氣血狀況，提升免疫力，幫助小產(chǎn)后的女性恢復(fù)元?dú)夂腕w力。介紹完小產(chǎn)后吃啥補(bǔ)氣血效果好之后，有一點(diǎn)需要大家牢記：小產(chǎn)后要

  • 陜西盤(pán)龍藥業(yè)集團(tuán)公司捐款百萬(wàn)元支援商洛市特大洪澇災(zāi)區(qū)

    守望相助 心系家鄉(xiāng)陜西盤(pán)龍藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司捐款百萬(wàn)元支援商洛市“7.19”特大洪澇災(zāi)區(qū)記者何有武 特約記者沈丹 在陜西省報(bào)道當(dāng)前正值“七下八上”防汛關(guān)鍵期，陜西多地遭遇了今年入汛以來(lái)最為猛烈的強(qiáng)降雨天氣，2024年7月15日以來(lái)，商洛市柞水縣、山陽(yáng)縣域遭受了前所未有的洪澇災(zāi)害，尤其是“7.19”特大洪澇災(zāi)害導(dǎo)致柞水縣的曹坪鎮(zhèn)、紅巖寺鎮(zhèn)、營(yíng)盤(pán)鎮(zhèn)、瓦房口鎮(zhèn)等地?cái)嚯姅嗨?、房屋倒塌，給當(dāng)?shù)厝嗣袢罕姷纳?cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了巨大災(zāi)難。2024年7月23日，盤(pán)龍藥業(yè)集團(tuán)公司黨委書(shū)記、董事長(zhǎng)謝曉林第一時(shí)間迅速響應(yīng)，積極行動(dòng)，馳援家鄉(xiāng)，同時(shí)安排集團(tuán)公司黨委副書(shū)記張水平、董事謝曉鋒代表公司分別前往山陽(yáng)縣和柞水縣，通過(guò)陜西省慈善協(xié)會(huì)向山陽(yáng)、柞水兩地各捐款50萬(wàn)元，共計(jì)100萬(wàn)元專(zhuān)項(xiàng)資金，用于災(zāi)區(qū)緊急救援、受災(zāi)群眾安置及災(zāi)后重建工作，以實(shí)際行動(dòng)助力家鄉(xiāng)商洛渡過(guò)難關(guān)。陜西省人大常委會(huì)原副主任、省慈善協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)吳前進(jìn)在捐贈(zèng)儀式上表示，危難時(shí)刻見(jiàn)真情，多年來(lái)，盤(pán)龍藥業(yè)在發(fā)展壯大的同時(shí)，致富不忘初心，積極履行社會(huì)責(zé)任，大力支持慈善公益事業(yè)，為我省慈善事業(yè)的發(fā)展做出突出貢獻(xiàn)。這次聞?dòng)嵣搪遄跛?、山?yáng)、洛南遭受?chē)?yán)重洪水災(zāi)害，義無(wú)反顧，慷慨解囊，奉獻(xiàn)大愛(ài)，既是對(duì)我省慈善事業(yè)的有力支持，更是對(duì)商洛受災(zāi)群體的雪中送炭，真正體現(xiàn)了總書(shū)記倡導(dǎo)的“富而有責(zé)、富而有義、富而有愛(ài)”，彰顯了企業(yè)善濟(jì)天下的責(zé)任擔(dān)當(dāng)和家國(guó)情懷，值得全社會(huì)的尊重和褒揚(yáng)。風(fēng)雨無(wú)情，人間有愛(ài)。盤(pán)龍藥業(yè)用實(shí)際行動(dòng)證明了企業(yè)的力量與溫度，伸出援手，與家鄉(xiāng)人民并肩作戰(zhàn)，共同應(yīng)對(duì)這場(chǎng)自然災(zāi)害的挑戰(zhàn)。相信在社會(huì)各界的共同努力和幫助下，受災(zāi)地區(qū)人民一定能夠堅(jiān)定信心、共克時(shí)艱，重建美好家園，奪取抗洪救災(zāi)和災(zāi)后重建

  • 高溫出游孩子被熱哭？京萬(wàn)紅提醒家長(zhǎng)們帶娃出行注意這些問(wèn)題！

    近日，一位河北媽媽帶孩子到帝都北京旅游，結(jié)果趕上高溫天氣孩子崩潰大哭，表示自己再也不想來(lái)了的視頻在網(wǎng)上走紅，很多網(wǎng)友也紛紛曬出自己帶孩子旅游的遭遇。而在南方的另一個(gè)古都，一位河南爸爸帶娃游南京中山陵，直呼8瓶水難解暑，汗如泉涌，自己與烤肉只差一把孜然，而娃崩潰只能吃冰續(xù)命。暑假本來(lái)應(yīng)是孩子們最快樂(lè)的時(shí)光，家長(zhǎng)們也想利用這個(gè)時(shí)間帶孩子“行萬(wàn)里路”，早早做好計(jì)劃，然而夏日炎炎，全國(guó)各地很多城市又持續(xù)高溫，導(dǎo)致快樂(lè)旅游變了味。那么，高溫天氣家長(zhǎng)帶孩子出門(mén)旅游該注意什么呢?1.注意行程規(guī)劃炎熱的夏季，帶孩子出游家長(zhǎng)們要選擇合適的目的地。優(yōu)先考慮氣候較為涼爽的地區(qū)，避免前往氣溫過(guò)高、日照強(qiáng)烈的地方。比如山區(qū)、海濱城市等，這些地方通常在夏季會(huì)有相對(duì)宜人的溫度。同時(shí)，避免在一天中最熱的時(shí)段安排戶(hù)外活動(dòng)，如中午 11 點(diǎn)至下午 3 點(diǎn)。合理安排休息時(shí)間，讓孩子有足夠的精力游玩。2.做好防曬措施高溫天氣，陽(yáng)光和紫外線較強(qiáng)，可為孩子選擇適合兒童肌膚的防曬霜，出門(mén)前 30 分鐘涂抹，并且每隔 2 - 3 小時(shí)重新涂抹一次。同時(shí)，帶齊物理防曬裝備，比如寬邊帽子、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等，保護(hù)孩子的頭部、眼睛和皮膚免受陽(yáng)光直射。另外，外出時(shí)也可隨身攜帶一些外用藥物，幫助應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，比如臨床常用的京萬(wàn)紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，外出的擦傷、磕碰傷等意外小傷都可以用它處理，同時(shí)它也是《日曬傷基層診療指南(2023年)中的推薦治療藥物，如果發(fā)生曬傷、燒燙傷也可以用它來(lái)進(jìn)行治療。最后提醒大家，高溫天氣帶孩子出門(mén)旅游，家長(zhǎng)們需要更加細(xì)心和周到。提前做好準(zhǔn)備，在旅途中密切關(guān)注孩子的情況，才能讓旅行既快樂(lè)又安全!

推薦文章
欄目文章