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  • 糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么？

    糖尿病是一種十分常見的慢性內分泌和代謝性疾病，以高血糖為特征，其病理生理機制為胰島β細胞結構受損和/或功能障礙導致的胰島素分泌不足或胰島素抵抗。根據(jù)不同的病理生理機制，將其分為1型糖尿病及2型糖尿病。 那么，關于糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么呢？科學研究提示，失眠與糖尿病之間存在聯(lián)系。對于最常見的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困難的患者2型糖尿病的風險較常人高55%，睡眠維持困難的患者2型糖尿病的風險較常人高74%。同時，1型糖尿病也與睡眠問題存在聯(lián)系。研究顯示，成年1型糖尿病患者中，睡眠時長多于6h的患者，糖化血紅蛋白比值（評估糖尿病病情的化驗指標，數(shù)值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠質量好的患者，糖化血紅蛋白比值也更低。研究顯示，睡眠剝奪會誘導饑餓性低血糖或飯后胰島素抵抗，并且使胰島素分泌高峰變得不穩(wěn)定。即使是健康的、無肥胖問題的成人，睡眠剝奪也會使內源性葡萄糖的產(chǎn)生增多，使機體對血糖濃度的調節(jié)能力受損。睡眠剝奪還可通過降低胰島感性，提高交感神經(jīng)興奮性和皮質醇的水平，改變糖尿病病相關的炎性物質，進而使腦卒中的復發(fā)風險增加。警惕糖尿病對大腦的損害！1、糖尿病與微血管病變：糖尿病患者的血糖控制與微血管并發(fā)癥關系密切，能導致糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎臟病變等。2、糖尿病腦部大血管病變：腦動脈硬化是糖尿病的主要并發(fā)癥之一，可出現(xiàn)腦血流動力學改變、慢性腦缺血、低氧和能量代謝障礙，這些病變會引起認知功能的損害。而其中最應該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。其癥狀表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、耳鳴、睡眠障礙、體乏無力、活動受限、記憶力減退等。 那

  • 老人夜晚睡不著覺是什么原因

    上了年紀后好多人都發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是睡眠越來越差，尤其是夜晚睡不著讓人痛苦不已。但是大家并不清楚老人夜晚睡不著覺是什么原因導致的，所以不知道該怎么調理，下面我們就通過文章內容一起來看看吧。 老人夜晚睡不著覺是什么原因?老人晚上總是睡不著覺，是典型的睡眠障礙。不少人上了年紀之后總是白天昏昏欲睡，到了晚上該睡的時候反而睡不著了，這就叫晝夜節(jié)律改變。這種看似無害的睡眠會導致晚上睡眠不足，白天精神不好。睡眠障礙除了會晚上睡不著以外，還會出現(xiàn)起夜多、深度睡眠減少等情況。當您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述的情況，就要小心了，因為長期的睡眠不好后果可是很嚴重的，不是開玩笑! 長期睡眠不足，后果很嚴重!長期的睡眠不好影響最大的就是大腦，就明顯的就是會出現(xiàn)各種精神疾病，比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。另外長期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關系，會進一步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán)，嚴重影響到了健康。 老人睡不好可不能耽擱!對于老人來說及時改善脆弱的睡眠才能保證身體健康。而不少人對于助眠只知道，可這并不是什么好選擇，具有一定副作用，而且總是為了睡著而睡，停藥就會繼續(xù)睡不好，所以不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保就不錯，老來保和其他產(chǎn)品不同，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。 另外，還有健腦作用，為大腦補血補氣，還通過促進全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用，尤其是在睡眠期間。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老

  • 年紀大起夜次數(shù)多是什么原因

    最近同事小王發(fā)現(xiàn)，自己六十歲的父親，半夜總是起來上廁所，一開始沒當回事，以為是水喝多了造成的，但是這樣的情況一直持續(xù)，每天都是這樣，并且起夜的次數(shù)還增多了，這就引起了小王的重視。所以比較關心年紀大起夜次數(shù)多是什么原因這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 年紀大睡眠問題可是個大事!年紀大的中老年人睡眠問題一直備受關注，可對于不少人來說都覺得這是正?，F(xiàn)象，其實這是錯誤的想法。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤的想法是大家對睡得好或者睡不好并不了解。所謂的睡得好或者睡不好指的是睡眠質量和睡眠量的好壞，上了年紀身體機能和大腦在逐漸衰退，所以就會出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。最為明顯的就是起夜多，年紀大起夜次數(shù)多是什么原因?其實中老年人晚上起夜次數(shù)多和長期用藥、慢病或者是膀胱衰弱導致頻繁上廁所等原因有很大關系。另外就是睡眠深度減少，人上了年紀睡眠量就不夠了，尤其是到了七十來歲之后，深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。還有睡眠晝夜節(jié)律改變，所謂的節(jié)律改變，就是白天閑下來就容易睡著，到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這直接導致晚上睡眠不足，白天精神差。無論是出現(xiàn)上述睡眠障礙的哪一點都需要引起重視，因為長期睡眠不足會給身體帶來巨大影響。長期睡眠不足會給大腦造成極大損傷，和很多神經(jīng)精神疾病有關，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關系，會進一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 年紀大的人睡眠可不能耽擱，一定要睡好!對于老人來說睡好真的太重要了，所以大家都在積極尋找助眠的方法。相信大家一開始都嘗試過，可這屬于鎮(zhèn)靜劑，對身體有一定副作用。而且只

  • 老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎

    對于認知癥大家也有些了解，是目前中老年人最害怕的一種疾病，還會給家庭帶來巨大影響。但是大家并不清楚老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎，所以對此問題非常關心，下面我們就通過文章內容了解下吧。 老人患認知癥是什么引起的可以預防嗎?認知癥又叫老年癡呆癥，異常蛋白質的積累是認知癥的發(fā)病原因，而這是可以預防的哦。盡管目前原因還未確定，但是腦內β-淀粉樣蛋白這種異常蛋白質的存在被確認為是形成阿茲海默型認知癥的主要發(fā)癥原因。這種β-淀粉樣蛋白在腦內進行積累的話，會引起腦細胞的變性，其結果會引起細胞的死亡。這樣的話，腦部開始萎縮，腦部的機能也開始全面下降，這便是阿茲海默性認知癥的發(fā)病規(guī)律。這種變化要經(jīng)過長年累月的推進，在出現(xiàn)具體癥狀的幾年前開始，實際上就已經(jīng)出現(xiàn)了異常蛋白質的積累，及腦部萎縮的發(fā)生，這點需要考慮到。緩慢發(fā)展是其特征，因此早期發(fā)現(xiàn)，早期治療是關鍵。 睡眠障礙和認知癥有很大關系睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質，這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。 由此可以看出在未來的幾十年里積極補充脆弱的睡眠是預防認知癥的關鍵。 陽光老人老來保是預防認知癥的不錯之選!要說預防認知癥、改善睡眠選擇就選老來保，老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預防老年癡呆以

  • 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么

    最近不少老人都在談論老來保，但是真正了解老來保的人卻并不多。下面跟著小編一起看看服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么，讓我們深入了解一下老來保這一產(chǎn)品吧。 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么?老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對中老年人由于體質下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦，修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效。 老來保預防老年癡呆癥備受青睞!在眾多功效中不少中老年人都比較感興趣預防老年癡呆，這是因為隨著年齡增長老人的記憶力越來越差，如果得不到及時改善就會發(fā)展成為老年癡呆，而老年癡呆癥嚴重影響到了個人健康和生活質量。 為什么老來保能預防老年癡呆呢?這要從睡眠障礙和老年癡呆癥的關系說起，睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質，這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此改善脆弱的睡眠能夠預防老年癡呆癥纏身。這也是為什么選擇老來保的原因。 老來保改善睡眠效果好!老來保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預防老年癡呆以外，提高記憶

  • 年紀大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質量就會越差，甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況，但是大家并不知道是什么原因導致的。下面我們就針對年紀大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀大了夜晚睡不好是什么原因?年紀大了晚上睡不好，很有可能是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱導致頻繁上廁所導致的，也叫睡眠碎片化。其實上了年紀后會出現(xiàn)睡眠障礙和身體機能、大難衰退有很大關系。除了睡眠碎片化以外，還會出現(xiàn)睡眠深度減少，人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變，白天總是睡，晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會出現(xiàn)白天看著電視或者報紙就睡著了，等到晚上該睡得時候又不睡了，導致晚上睡眠不足，白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀，都屬于睡眠障礙。這時就要引起重視了，長期的睡眠不好會給身體帶來一系列的后果。年紀大了夜晚睡不好后果很嚴重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關系，會進一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀大了睡眠不能再耽擱，一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是，但是這并不是什么好選擇，因為具有一定的副作用，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。陽光老人老來保改善睡眠效果不錯，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。另外老來保調理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

  • 老人半夜醒來睡不著是什么原因

    不少老人都出現(xiàn)了睡不好的情況，最為常見的就是半夜醒來睡不著，可大家并不清楚老人半夜醒來睡不著是什么原因導致的，因此不知道該如何處理，下面我們就通過文章內容一起來了解下吧。 你了解老人睡眠障礙嗎?老人睡眠不好是常見現(xiàn)象，上了年紀身體機能下降就會出現(xiàn)這種情況，也叫睡眠障礙，可這并不代表是正常的。老人需要和年輕人一樣的睡眠，會出現(xiàn)錯誤的觀念，是因為很多人并不清楚什么叫睡得好、睡不好。其實睡得好或者是睡不好指的是睡眠質量和睡眠量，老人因身體機能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙。睡眠障礙中最為常見的就是半夜醒來睡不著，那么，老人半夜醒來睡不著是什么原因?其實這就是睡眠碎片化，因慢病或長期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等就會導致睡眠中斷、分散。除此之外，老人睡眠障礙，還有睡眠深度減少這一現(xiàn)象，當人生進入到第四個十年時，深度睡眠的電波數(shù)量和質量會明顯降低;到了七十多歲的時候，和青少年時期相比，你將會失去80-90%的深度睡眠。最后就是晝夜節(jié)律改變，其實就是白天總是昏昏欲睡，到了晚上該睡的時間反而睡不著了，這就直接導致晚上睡眠不足，白天沒精神。老人睡眠障礙可是個大問題，當出現(xiàn)以上所說的現(xiàn)象，就要引起重視了，因為長期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。這些后果可不是小事!長期的睡眠不足會嚴重損傷大腦，和很多神經(jīng)精神疾病有關，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關，會進一步造成疾病和癥狀，比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。 老人睡眠問題不能在耽擱，一定要睡好!說到調理睡眠大家首先想到的就是，可這個藥有一定的副作用，并且是為了睡著而睡，停藥就會繼續(xù)睡眠不好，所以并不推薦服用。想要調整碎片化的睡眠其實陽光老人老來保

  • 老來保的正確服用方法是什么

    人上了年紀就容易記憶力越來越差，所以不少中老年人都害怕自己患有老年癡呆癥，比較關心該如何預防。其實老來保就具有預防老年癡呆癥的作用，不少人都比較關注老來保的正確服用方法是什么，下面我們就通過文章內容來看看吧。 你以為記憶力減退才是老年癡呆嗎?老年癡呆癥最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以當中老年人出現(xiàn)記憶力減退后就開始恐慌，害怕自己慢慢發(fā)展成為老年癡呆癥。其實除了記憶力減退以外，睡眠障礙和老年癡呆癥也有關系。在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結就積聚在大腦中。因此，早期干預對于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進展至關重要，但科學家們需要找到可靠的早期標志物。美國圣路易斯華盛頓大學的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(NREM)與tau病理學和幾個腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負相關。研究表明，非快速眼動睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標，而非快速眼動睡眠其實就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應中，我們就可以看出來，中老年人睡眠障礙會增加患上阿爾茨海默癥的風險。因此及時糾正脆弱的睡眠，預防老年癡呆癥的發(fā)展是關鍵。 陽光老人老來保預防老年癡呆癥效果好!陽光老人老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保通過調節(jié)晝夜節(jié)律，獲得更自然的入睡，更高的睡眠質量，白天精力充沛……最重要的就是老來保具有提高記憶力的功效，處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由

  • 老來保參烏健腦膠囊的主要成分是什么

    隨著年紀越來越大不少人都開始出現(xiàn)了睡眠障礙、記憶力減退的癥狀，所以想要通過藥物調理。其實老來保就是不錯的選擇，由于大家對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關心老來保參烏健腦膠囊的主要成分是什么，下面通過文章內容了解下吧。 中老年人睡眠障礙、記憶力減退小心老年癡呆癥!老年癡呆癥一般指阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。患有老年癡呆癥最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以當中老年人出現(xiàn)記憶力減退時就要小心了，可能會發(fā)展成為老年癡呆癥。另外在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結就積聚在大腦中。因此，早期干預對于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進展至關重要，但科學家們需要找到可靠的早期標志物。美國圣路易斯華盛頓大學的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(NREM)與tau病理學和幾個腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負相關。研究表明，非快速眼動睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標，而非快速眼動睡眠其實就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應中，我們就可以看出，成年人睡眠障礙會增加患上阿爾茨海默癥的風險。因此對于中老年人來說在老年癡呆癥到來之前的幾十年里，積極調理睡眠、提高記憶力是預防老年癡呆癥的關鍵! 陽光老人老來保就做到了這一切!老來保就具有改善睡眠的作用，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。另外還具有健腦作用，處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進腦細胞新陳代謝，增強

  • 冠心病的致病原因與并發(fā)癥要小心

    冠心病是一種不可逆的慢性，很多患者因為對這一疾病了解少，所以容易導致病情加重，影響到身體健康。對于患者來說一定要清楚冠心病的致病原因與并發(fā)癥，并且采取正確的方法防治是關鍵。 冠心病的致病原因與并發(fā)癥你知道嗎?冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化，但動脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚，可能是多種因素綜合作用的結果。認為本病發(fā)生的危險因素有：年齡和性別(45歲以上的男性，55歲以上或者絕經(jīng)后的女性)，家族史(父兄在55歲以前，母親/姐妹在65歲前死于心臟病)，血脂異常(低密度脂蛋白膽LDL-C過高,高密度脂蛋白膽HDL-C過低)，高血壓，尿糖病，吸煙，超重，肥胖，痛風，不運動等。從這里可以看出患有冠心病的人群中老年人居多，所以對于中老年人來說冠心病的防治一定要引起重視。患有冠心病最可怕的是并發(fā)癥的出現(xiàn)，其中腦供血不足是最危險的。患有冠心病心臟功能都會有一定的損傷，從而影響到泵血的功能，就會出現(xiàn)腦部供血不足的癥狀。腦供血不足最為明顯的癥狀表現(xiàn)就是睡眠障礙和記憶力減退。大腦長期缺血缺氧就會造成整天昏昏欲睡，另外長期的缺血缺氧還會影響到腦功能，從而出現(xiàn)記憶力減退的情況。所以患有冠心病的中老年人一定要重視是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀，如果有就要引起重視了，長期、慢性腦供血不足會給身體帶來嚴重后果。冠心病并發(fā)癥要引起重視!無論是冠心病還是腦供血不足都會導致睡眠障礙，而長期的睡眠障礙又會加重病情，形成惡性循環(huán)，影響病情和治果。所以冠心病患者除了積極用藥治療以外，及時糾正大腦缺血缺氧，提高治果，減少心腦血管風險也很重要。 通過陽光老人老來保糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠是關鍵!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 家里老人總是忘事是什么原因吃什么好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人記性越來越差，前腳的事情后腳就能夠給忘了。但是這是什么原因導致的呢?相信沒幾個人知道，老人長期健忘可不是個好事，下面一起來看看家里老人總是忘事是什么原因吃什么好吧。 家里老人總是忘事是什么原因?老年人愛忘事主要有兩個原因，一個是生理因素，一個是心理因素。生理因素就是隨著年齡的增長，人的腦部功能會漸漸退化，記憶力自然會相應減退，雖然這種現(xiàn)象是不可逆的，但大多屬于正常范圍。還有一部分人是由于疾病引起的記憶力減退，例如老年性癡呆的典型癥狀就是近期記憶不好，總是丟三落四。家里老人總愛忘事，小心老年癡呆癥!阿爾茨海默病，俗稱“老年癡呆癥”，是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床表現(xiàn)為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。當家里老人出現(xiàn)健忘時就需要引起重視了，小心患上老年癡呆癥。老年癡呆癥和睡眠障礙有關除了健忘以外，大家也要觀察家里老人是不是存在睡眠障礙問題，研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關系。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長，我們的睡眠質量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結構中，防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人，會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預警信號，甚至是發(fā)病的幕后

  • 陽光老人老來保的主要成分是什么

    中老年人因身體機能逐漸衰退容易出現(xiàn)各種不適癥狀，比較常見的就是睡不好。經(jīng)常性的睡不好讓人沒有精神還非常焦慮，所以大家都比較關注助眠的方法。其實陽光老人老來保就具有改善睡眠的作用，但是大家對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關心陽光老人老來保的主要成分是什么這一問題，下面我們就通過文章內容看看吧。 人老了睡不好不是正常嗎?錯錯錯!這可是個錯誤的觀念，中老年人需要和年輕人一樣的睡眠。其實會有這樣的觀念大多數(shù)是因為大家對睡不好并不理解，什么是睡不好?其實就是指睡眠質量差和睡眠量不夠。中老年人因身體機能和大腦衰退導致了出現(xiàn)睡不好的情況，也是有典型癥狀表現(xiàn)的，下面一起來看看。深度睡眠減少：睡眠時間隨年齡增長而發(fā)生變化，這是人們的經(jīng)驗，也是事實。一般來說，年齡越小，睡眠時間越長，次數(shù)也越多。這是因為兒童在生長發(fā)育階段，無論是大腦還是身體都尚未成熟，需要較多的睡眠時間，以保證身體發(fā)育增長的需求。我們的神經(jīng)細胞會隨年齡的增長而減少。從30歲開始，每年神經(jīng)細胞都要減少0.7%左右。醫(yī)學研究結果指出，從30歲到80歲，我們的腦重量要減輕100g左右。 睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于我們神經(jīng)細胞減少，自然也就影響到我們的睡眠時間。睡眠碎片化：所謂的碎片化就是晚上起夜多導致睡眠中斷、分散。一般和疾病、藥物、膀胱衰弱導致總上廁所等原因有關。晝夜節(jié)律發(fā)生改變：隨著年齡的增長，不少中老年人出現(xiàn)了白天一閑下來就容易睡著，等到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這就導致了晚上睡眠不足，白天沒有精神，如此惡性循環(huán)造成睡眠障礙加重?？吹竭@里您是否也找到了自己的影子?這也是很多人誤以為中老年人本該睡不好的原因。如果你也這樣認為，就要趕緊改變觀念，積極改善睡眠

  • 陽光老人老來保是什么

    人一上了年紀就總是會出現(xiàn)睡不好、睡不著、睡不夠的情況，不僅精神受到影響，長期的睡眠障礙還讓中老年人身體越來越差，所以讓中老年人睡好成了現(xiàn)在最為關注的事情。而陽光老人老來保就是中老年人專用藥，解決中老年人睡眠問題，具體陽光老人老來保是什么，下面我們就通過文章內容看看吧。 人老了就該睡不好?很多人都認為人上了年紀睡不好、醒得早都是正?，F(xiàn)象，這是個誤區(qū)。其實中老年人需要和青年人一樣的睡眠，之所以會有這樣的誤區(qū)，是因為對于睡眠帶給人的好處和壞處并不清楚。睡眠質量好的人每天入睡的時間都很短，很多時候會出現(xiàn)剛躺在床上沒幾分鐘，你還在跟他聊著天呢，一轉頭看對方已經(jīng)沉沉入睡了。并且睡眠質量好的人在夜間很少會有醒來的情況，就算是夜間醒來了，也會很快的再次進入睡眠。睡眠質量不好的人則會半夜經(jīng)常會醒，并且醒來之后想要再入睡的話會變得很困難，這樣一來就會導致第二天醒來很沒有精神。睡眠的好壞和睡眠質量有關，而對于中老年人來說出現(xiàn)睡眠障礙和大腦還有衰老有很大關系。不少人會出現(xiàn)深度睡眠時間變少、有時還會經(jīng)常性起夜或出現(xiàn)睡得早起得早現(xiàn)象。當您發(fā)現(xiàn)自己也存在這樣的情況時就需要改變觀念，重視睡眠障礙，以為長期的睡眠障礙會帶來嚴重后果。缺乏睡眠，可能引發(fā)記憶力減退、情緒失調、免疫力下降、血糖控制不良，以及消化功能紊亂。不良的睡眠，也會增加肥胖、阿爾茲海默癥、癌癥的發(fā)病風險。另外，長期的睡眠障礙會導致大腦缺血、缺氧，也就是我們常說的腦供血不足。研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不好會導致機體出現(xiàn)緊張和焦慮，患者就會合并高血壓等疾病，容易導致顱內和頸部的血管出現(xiàn)動脈的粥樣硬化，從而患有腦供血不足。而腦供血不足的典型癥狀也是睡眠不好，因此會

    2021-10-26
  • 導致風濕性腰腿痛的常見原因有哪些

    風濕性腰腿痛在現(xiàn)實生活中并不少見，不少人深受其害，因此一遇上寒冷陰濕天氣便難以忍受這一疾病帶來的劇烈疼痛。患者們甚至具有憑借身體感受判斷將來天氣的“特異功能”，在身體疼痛加劇的情形下，便知道接下來即將迎來陰雨天氣。那么，導致風濕性腰腿痛的常見原因有哪些?導致風濕性腰腿痛的常見原因有哪些？風濕性腰腿痛與疲憊、受涼和濕冷相關，比如久住濕地公園，疲勞后沖風冒雨，不立即拆換濕衣，夏秋季時節(jié)入睡不蓋厚受寒等。長此以往，可使累及的組織轉性，導致久治不愈的慢性腰痛。風濕病腰痛多見于肌肉、筋絡、肌腱、人體脂肪和皮下組織。中醫(yī)認為腰腿痛屬于“痹證”范疇，痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。想要擺脫風濕性腰腿痛的折磨，同仁堂國公酒就不錯！國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。

  • 引起風濕性腰腿痛的原因是什么

    患有風濕性腰腿痛的人們往往在氣溫下降時或者陰雨天時就會感到疼痛加劇，對于患者來說是一種無法忍受的折磨。但是大家并不清楚引起風濕性腰腿痛的原因是什么，所以也不知道該如何用藥，下面我們就通過文章內容了解下，學會積極防治風濕性腰腿痛。引起風濕性腰腿痛的原因是什么？風濕性腰腿痛是由于腰部遭受風寒濕邪的侵襲，導致血脈痹阻，運動不暢，從而引起腰部、腿部酸脹疼痛、麻木不仁等臨床癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學認為本病的發(fā)生，與疲勞、受寒和潮濕有關，如久居濕地，勞累后沖風冒雨，不及時更換濕衣，夏秋季節(jié)睡覺不蓋被子受風寒等。久而久之，可使受累的組織變性，造成纏綿難愈的慢性腰痛。風濕腰痛好發(fā)于肌肉、筋脈、韌帶、脂肪和皮下組織。中醫(yī)認為腰腿痛屬于“痹證”范疇，痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風寒濕痹中醫(yī)治療以散風祛濕，舒筋活絡功效為主。那么，風濕性腰腿痛該怎么辦呢？其實不妨試試同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而

  • 寒腿是什么原因造成的

    一到下雨天或者氣溫比較低的時候，很多人的腿就開始疼痛，其實這就是人們常說的老寒腿。但是沒幾個人知道寒腿是什么原因造成的，所以也不知道該如何去治療預防，下面我們就通過文章內容了解一下，希望大家能夠引起重視。“老寒腿”在醫(yī)學上被稱為膝關節(jié)退變性關節(jié)炎(或骨關節(jié)炎、膝關節(jié)骨關節(jié)病)，因它在天氣轉冷、天陰下雨時會疼痛加重，且患者多以中老年人為主，因而俗稱“老寒腿”。隨著年齡增長，疾病會越來越嚴重。早期有兩側或一側膝關節(jié)經(jīng)常隱痛，活動時加重，休息后緩解。陰天下雨、天氣變涼時癥狀加重。有時急性疼痛發(fā)作，關節(jié)僵硬，活動時有彈響聲。久坐后關節(jié)僵硬加重，活動后稍有好轉。到后期，膝關節(jié)會腫大變形，活動范圍受限，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。也就是說，老寒腿與年齡有關，但不只是老人才會得。那么，寒腿是什么原因造成的？1、空調:夏天空調過涼易使身體受寒,久而久之涼邪埋于體內,滲及筋骨,一到寒涼季節(jié)或開始有冷風時就開始發(fā)作。2、洗腿不擦干:夏天洗腳不擦干,采用自然風干的方式也會導致老寒腿,因為腳上的毛細血管比較豐富,特別容易吸涼。3、冬天穿裙子寒邪容易入侵,年輕時抵抗力強沒什么問題,老了之后抵抗力變弱后易導致老寒腿。中醫(yī)認為老寒腿屬于“痹證”范疇，主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經(jīng)絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句

    2021-10-26
  • 寒腿是什么原因引起的呢

    經(jīng)常聽人說，“老寒腿”比天氣預報還準，只要開始隱隱作痛，就是天氣轉涼或要下雨了。很多人都覺得老寒腿是被凍出來的，真的是這樣嗎?寒腿是什么原因引起的呢?下面我們就通過文章內容了解下吧?！袄虾取币话阒赶リP節(jié)骨性關節(jié)炎，主要是由于關節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變，使關節(jié)周圍的韌帶松弛，關節(jié)滑膜萎縮或增生，分泌的滑液減少或增加，進而引起的關節(jié)活動不便、腫脹、疼痛等癥狀。寒腿是什么原因引起的呢？很多人以為，老寒腿是被凍出來的，其實，寒冷不是導致關節(jié)炎的主要原因，關節(jié)軟骨老化與磨損才是真正原因。為什么一到濕冷天氣，“老寒腿”就容易疼痛？關節(jié)部位有病變時，這個部位會對寒冷特別敏感，此外，寒冷天氣下，由于血管收縮，血液循環(huán)不暢，會引起骨性關節(jié)炎的復發(fā)，加劇關節(jié)疼痛。但目前，也沒有確切證據(jù)表明寒冷是導致骨關節(jié)炎的危險因素。而中醫(yī)則認為老寒腿屬于骨痹的范疇，病因多與外感六淫之邪——風、寒、濕邪以及人體陽氣不足有關。屬于本虛標實的疾病。本虛為人體陽氣虛衰，陽虛則寒;標實為風寒濕邪入侵機體，邪氣入里侵犯關節(jié)則可發(fā)病。那么，該如何擺脫老寒腿呢？氣溫降低、陰雨天老寒腿總容易發(fā)作讓人痛苦不堪，這就是風寒濕邪所致，以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。推薦使用國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。除此之外，

    2021-10-26
  • 寒腿初始癥狀是什么

    大家對老寒腿都不陌生，尤其是愛吹空調的人最容易患有老寒腿。隨著年輕人生活習慣不好，也容易因不注意保暖導致老寒腿纏身，所以在這里提醒大家了解一下寒腿初始癥狀是什么，多加注意預防是關鍵。寒腿初始癥狀是什么？老寒腿初期會出現(xiàn)關節(jié)酸痛，關節(jié)酸痛是老寒腿在早期最典型的癥狀，會在運動后或者過多行走、勞累后，比如做負重行走、上下樓梯、登山后，會出現(xiàn)關節(jié)的明顯疼痛，而且還會有腫脹感。老寒腿在遇到寒冷天氣和潮濕天氣，會引起關節(jié)疼痛癥狀加重，如果注意關節(jié)的保暖，就可以緩解疼痛。所以當出現(xiàn)這兩種癥狀時說明你有“老寒腿”了。那么出現(xiàn)老寒腿該怎么辦？中醫(yī)認為，老寒腿屬于“痹證”，主要是當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病，痹阻于經(jīng)絡，使經(jīng)絡不通引起腿部關節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀。天氣越冷，關節(jié)就越痛。陰天下雨、氣候變涼時癥狀加重，故喜暖畏寒是本病患者的共同特點。中醫(yī)治療風寒濕痹以散風祛濕，舒筋活絡為主。其實選擇藥酒緩解老寒腿癥狀就不錯，酒原本就有疏通經(jīng)絡的作用，并且具有很高的熱值，所以針對喜暖畏寒就在適合不過了。而藥酒里面又增加了可以散風祛濕的中藥材，所以散風祛濕，舒筋活絡效果更好。推薦使用國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外一定要注意保暖和適當?shù)腻憻?，千萬不要為了一時的美麗，

    2021-10-26
  • 中老年人膝關節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢

    人一上了年紀膝關節(jié)或多或少都有點小問題，但導致長時間酸脹及屈伸不利就不屬于正常范圍了。這種屈伸不利還伴隨酸脹的感覺真是太難受了，所以大家都非常關心中老年人膝關節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢？下面我們就通過文章內容看看吧。膝關節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢？膝關節(jié)出現(xiàn)酸脹、屈伸不利的癥狀，可能是膝關節(jié)炎所致。西醫(yī)一般認為，膝關節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，一般由膝關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關節(jié)炎多發(fā)于中老年人，主要癥狀有膝部酸痛、膝關節(jié)腫脹、膝關節(jié)彈響等癥狀。膝關節(jié)僵硬、發(fā)冷也是膝關節(jié)炎的癥狀之一，以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇，嚴重者會發(fā)生活動受限。而中醫(yī)則認為膝關節(jié)炎屬于“痹癥”范疇，是由于風、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡，影響血氣運行，導致肢體筋骨、關節(jié)、肌肉等發(fā)生疼痛、重著、酸楚麻木或關節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。一般在氣溫下降、陰雨天或久處潮濕環(huán)境等情況下膝關節(jié)酸脹、屈伸不利等癥狀會加重，這就是因風寒濕邪所致，中醫(yī)以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。那么，中老年人膝關節(jié)酸脹屈伸不利該怎么緩解？同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學

  • 引起腰腿疼痛的原因有哪些

    平時不少人都會在氣溫下降或者是陰雨天氣時出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀，但是大家并不清楚引起腰腿疼痛的原因有哪些，所以也不知道該用什么藥，下面我們就通過文章內容一起來了解下吧。引起腰腿疼痛的原因有哪些？腰腿疼痛，大概有70%的原因是因為腰椎間盤突出引起，而30%是因為其他因素而產(chǎn)生。腰椎間盤突出的典型癥狀是腰疼+腿疼，以腿疼為主。腰間盤突出所致的腿疼，就是大家所常說的坐骨神經(jīng)痛，是沿著坐骨神經(jīng)的走形區(qū)域出現(xiàn)疼痛的，如果是腰3-4椎間盤突出，一般表現(xiàn)為大腿前外側疼痛，但是疼痛的范圍一般不超過膝蓋，如果是腰4-5椎間盤突出，主要的疼痛部位是在下肢的外側，腰5-骶1間盤突出，主要是下肢的后側出現(xiàn)疼痛。而中醫(yī)有不同見解，腰腿痛屬中醫(yī)“痹證”。腰腿痛與感受外邪，尤其是風寒濕邪，痹阻經(jīng)脈，或者由于勞力過度、外傷，導致經(jīng)脈瘀阻，氣血運行受阻，出現(xiàn)不通則通和不榮則痛，因此治療以散風祛濕，舒筋活絡、補益肝腎為主。那么，該如何緩解腰腿疼痛呢？補益肝腎可吃一些芝麻、干貝、鱸魚等食物。而散風祛濕，舒筋活絡則選擇同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。以上就是“引

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