市面上很多減肥產(chǎn)品讓人們不知道該如何抉擇，其實對于一定要保證兩點，那就是安全、有效。不少人都推薦過瘦主角奧利司他膠囊，那么，很多人就比較關(guān)注服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。

肥胖是因為體內(nèi)脂肪的體積和(或)脂肪細胞數(shù)量的增加而導(dǎo)致體重增加，或體脂占體重百分比異常增高，并且伴隨局部過多沉積脂肪。

想要減肥，最重要的就是減掉體內(nèi)多余脂肪。而瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。

那么，服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?

瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，是國內(nèi)藥監(jiān)局批準的物，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。

另外，瘦主角減肥是通過阻止油脂吸收同時分解脂肪的原理來減肥，服用者沒有被抑制食欲，不用節(jié)食，也無需配合劇烈運動，不存在恢復(fù)飲食或者不運動帶來的脂肪反彈問題。

不過對于減肥的人群來說，不能只靠瘦主角來減肥，最重要的還是合理飲食，這樣才能更好減肥。

肥胖癥患者如何吃一日三餐是科學(xué)問題，肥胖癥患者要通過長期低能量合理的膳食，配合一定運動來消耗體脂，最終達到體重下降的目的。對于肥胖癥患者首先要限制能量，一般輕度肥胖癥的患者，建議每天熱量要減少125-250kcal。對于中重度的肥胖癥的患者，每天熱量攝入要減少500-1000kcal。切忌將能量減得太低，這樣非常不利于身體健康。

在脂肪攝入方面，一定要限制飽和脂肪酸的攝入，盡量要食用不飽和脂肪酸，要食用植物油，不食用動物油，一天油量控制要在10-20g，膽攝入要<300mg。一定要補充充足的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)來源建議優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因為減少脂肪和碳水化合物攝入，蛋白質(zhì)攝入要適當(dāng)高，這對肥胖癥患者的減重非常有益。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源主要是動物蛋白中的禽、魚、肉、蛋、奶等食物，以及是植物蛋白中的大豆蛋白來源。

文章內(nèi)容對服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么這一問題做出了簡單的介紹，相信大家也都清楚了吧。合理飲食搭配瘦主角進行減脂減肥才能夠更好的達到想要的體重，大家不妨試試。

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