孩子小的時(shí)候多是由老人照顧的，俗話說(shuō)“隔輩親”，老人總想把全部的愛(ài)都給孩子，好玩的，好吃的都留給孩子。但是越是這樣，孩子越容易生病。小孩子常常會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等情況，讓家人揪心，其實(shí)，這些情況就是我們常說(shuō)的“上火了”。那么，小孩容易上火是什么原因呢？

第一、由于喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良所導(dǎo)致，有些家長(zhǎng)為了讓孩子營(yíng)養(yǎng)豐富，吃的魚(yú)、肉和蛋類過(guò)多，過(guò)于油膩就會(huì)容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

第二、孩子要多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，有些孩子運(yùn)動(dòng)過(guò)少也會(huì)使得胃腸蠕動(dòng)差，從而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

第三、添加衣服要適度。俗話說(shuō)“春捂秋凍”，此話不無(wú)道理。秋季燥熱，且一天內(nèi)的溫差較大，故不宜在短時(shí)間內(nèi)為孩子添加過(guò)多的衣物，捂得太過(guò)了孩子也容易“上火”。

第四、小孩子總上火可能是空氣干燥，室內(nèi)溫度高比較高，缺水引起的上火。

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要準(zhǔn)備做好“滅火”的工作，有經(jīng)驗(yàn)的家庭會(huì)常備小葵花露金銀花露，預(yù)防和治療孩子上火。主要成分金銀花具有清熱解毒、消暑去火的功效。在孩子有大便干、便秘、咽喉腫痛、口氣重、小便黃等上火跡象時(shí)及時(shí)服用，可以有效緩解上火癥狀。

小葵花露金銀花露的服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2到3次，每瓶250ml，一天一瓶不超量。

此外，在飲食方面也要注意應(yīng)該葷素搭配，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，讓孩子多吸收維生素，幫助緩解上火的癥狀。平時(shí)也要給孩子多喝一些溫的白開(kāi)水，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于緩解上火，尤其是緩解便秘也很有好處。日常盡量養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣等，幫助孩子健康成長(zhǎng)。

現(xiàn)在關(guān)于小孩容易上火是什么原因？相信家長(zhǎng)已經(jīng)清楚了吧！大多數(shù)老人疼愛(ài)孩子，我們理解但在此前提下，我們也要學(xué)會(huì)如何科學(xué)健康的喂養(yǎng)。

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