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瘦主角奧利司他膠囊是什么藥?

瘦主角奧利司他膠囊是減肥非處方藥，具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效。主要成分是奧利司他，奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達到控制體重增加的目的。

瘦主角的源自英國的史克，先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國食品藥品管理局(FDA)、中國國家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機構(gòu)權(quán)威認證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應用，超千萬人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認可。

不過對于正在減肥的人來說，藥物減肥的同時，也要注重合理飲食，這樣才能更好的達到效果。

1、多吃富含水分的食物。一般說，每人每天至少要攝人水分2500豪升，肥胖人還要增加水的攝入量。人體如果缺水來源，就會導致脂肪代謝減慢，造成脂肪堆積。水分能幫助剌激體內(nèi)脂肪代謝，抑制食欲，利尿排液。人體所需水分來源，一是直接飲水，二是吃含水雖多的食物，如粥、湯、水果、青菜等。

2、多吃富含纖維素的食物。纖維素又稱植物纖維、粗纖維，其減肥作用主要表現(xiàn)為：滿足飽腹感；阻止物質(zhì)被吸收；天然緩瀉。當纖維素隨食物進入人體后，纖維素在胃里由于吸水而腹脹，產(chǎn)生飽腹感，并纏裹部分脂肪，帶出體外，減少人體對脂肪的吸收，同時形成緩瀉達到減肥目的。

3、動物性食品和動物油中不含纖維素，只有植物性食品中才含纖維素，如粗糧、蔬菜、水果等。水果又含糖較高，對減肥不利，故只有蔬菜、粗糧為減肥佳品。海帶所含食物纖維在胃里停留時間較長，可減輕饑餓感，減少進食，有利減肥。

3.宜多食促進徘便的食物。人體如果大便通暢，糞便在腸道內(nèi)停留的時間縮短，人體吸收食物中的營養(yǎng)成分也相應的減少，有利減肥。很多含纖維崠和水分的蔬菜、水果就 有利便作用。還有大蔥、萵芑、香蕉等，能增加腸蠕動，也有利排便。

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