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  • 跌打損傷藥什么原理,需要注意哪些方面?

    日常生活中,我們時常會出現(xiàn)一些磕磕碰碰,輕則皮膚發(fā)青,重則紅腫疼痛,這個時候采取一些措施讓腫塊縮小、緩解疼痛就是我們所謂的消腫止痛。那么如果出現(xiàn)這些應(yīng)該怎么辦呢?下面就為大家普及一下如果發(fā)生跌打損傷應(yīng)該怎么處理,快來看看吧。跌打損傷重要的還是養(yǎng)護(hù),損傷之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞蠡蛘弑?,降低局部的溫度,能夠減輕炎癥反應(yīng),也是消除腫痛的好方法。這樣能減少皮下軟組織破裂,減輕局部充血,抑制感覺神經(jīng),減輕疼痛,緩解癥狀,有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。但需要注意的是,不要去反復(fù)揉搓、去捏受傷的部位,給予太多的刺激。因?yàn)槟蟆⑷鄷又厥軅课坏哪[脹、加重疼痛癥狀。兩天之后再外涂活血化瘀藥油進(jìn)行消腫消炎,其對受損皮下組織可起到消腫止痛、腐生肌的作用。跌打損傷藥油的治療機(jī)理在于在患處形成油性保護(hù)膜,防止細(xì)菌入侵,其中油溶性中藥有效成分滲透迅速,止血止痛、抗菌消炎、促進(jìn)創(chuàng)面結(jié)痂修復(fù)、減輕水腫作用。獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛,舒經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)止痛有著很好的效果。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò),活血散瘀的作用,可以有效緩解疼痛。產(chǎn)品具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡單。獅馬龍活絡(luò)油中的肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。以上就是跌打損傷藥什么原理,有哪些需要注意的方面?的簡單介紹,希望對大家

  • 跌打損傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?

      日常生活中,一般都經(jīng)歷過磕碰等意外情況,比如打球或是不慎跌倒,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹或是皮膚出現(xiàn)損傷,大家都會想到立即涂一些跌打損傷藥,值得提醒的是,磕碰后馬上用藥會導(dǎo)致傷痛加重。那么,跌打損傷藥該什么時候用呢?多久用一次是正確的呢?  當(dāng)我們發(fā)生輕微關(guān)節(jié)扭傷時,首先要用冰塊或者涼水冷敷,這樣能使傷口皮下軟組織周圍的破裂小血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經(jīng),減輕疼痛,緩解癥狀,有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。等一兩天后,此時皮下破損的血管等已收縮,不會再出血,此時才能使用活絡(luò)油等活血化淤的藥物涂抹揉搓,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),加快消腫?!   ∮捎诘驌p傷藥多數(shù)是外用藥,所以很多人并不留意用藥禁忌,隨意使用。一般過敏者會出現(xiàn)灼燒或者局部發(fā)癢的現(xiàn)象,這樣會加重病情。如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,需要立即停止藥油使用,并咨詢醫(yī)生用藥?! ∈忻嫔系驌p傷類藥品有不少,效果和口碑都比較不錯的有獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。  獅馬龍活絡(luò)油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! —{馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡單,值得推廣使用?! ∫陨暇褪堑驌p傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?的簡單介紹,扭傷的48小時內(nèi)需冰敷,48小時后可使用跌打損傷藥。用藥時長和間隔時間

  • 跌打損傷藥對頸椎有療效嗎?還可以做哪些預(yù)防?

    首先頸椎病有很多種,不同的頸椎病導(dǎo)致不同的癥狀。有部分頸椎病會導(dǎo)致頭暈、頭脹。得了頸椎病,首先要從生活習(xí)慣里調(diào)整,整天低著頭玩手機(jī),相當(dāng)于給頸椎壓了一個50斤的重?fù)?dān),所以低頭族更容易得頸椎病。那么,我們要怎樣做才能遠(yuǎn)離頸椎病帶來的傷害呢?有什么預(yù)防措施?下面為大家詳細(xì)介紹一下:1、防止慢性勞損急性外部創(chuàng)傷可以造成頸椎病,但頸椎病更主要的病因是因?yàn)轭i部肌肉的慢性勞損。由于頸部日?;顒宇l繁,且頸椎的活動度較大,如會計、學(xué)生等長時間伏案的人群及長期使用電腦工作者,均會產(chǎn)生一系列頸椎病相應(yīng)的癥狀和體征。除此之外,睡眠姿勢不當(dāng)、枕頭高度不適宜或坐姿、站姿不正確,都會給頸椎帶來傷害,有些上班族中午會選擇趴在桌子上進(jìn)行休息,這種姿勢也會對頸椎正常的生理曲線造成改變。因此,午休時盡量選擇向后仰的姿勢,對頸椎進(jìn)行保護(hù)。2、避免貪涼秋日天氣漸涼,但氣候仍有些悶熱,如果在室內(nèi)需要使用空調(diào),那么盡量用絲巾等對頸椎進(jìn)行保護(hù),并且空調(diào)溫度不要過低,避免直吹。在低頭伏案工作時,頸椎本身就處于緊張的狀態(tài),如果涼風(fēng)此時趁虛而入,更會加重頸部肌肉的痙攣,出現(xiàn)頸部疼痛或麻木,癥狀加重時還會產(chǎn)生頭痛、視力模糊、耳鳴、聽力下降,甚至發(fā)生猝倒。3、出現(xiàn)不適時要及時就醫(yī)目前許多年輕人對自己的健康狀況不夠重視,認(rèn)為頸椎病是老年人才會得的疾病,有輕微的不適感也無傷大雅。實(shí)際上,這樣會貽誤病機(jī),病情加重后甚至?xí)斐砂c瘓。我們要認(rèn)識到頸椎病的嚴(yán)重性,在出現(xiàn)疾病的苗頭時,即采取治療康復(fù)措施,以針灸推拿等手法治療為主,再配合藥物、牽引、練功等治療。在進(jìn)行練功活動時,可以做頸項(xiàng)前后左右的屈伸旋轉(zhuǎn)及頸部“十字操”、“米字操”等姿勢鍛煉。此外,還可

  • 長期防藍(lán)光對眼睛的影響

    對于忙碌的你來說,也許這一年陪伴你最多的是工作時的電腦、和業(yè)務(wù)繁忙時的手機(jī),長期接觸電子產(chǎn)品會對我們的眼睛造成以下傷害:細(xì)紋增多、黑眼圈加重、晚上睡不好、眼睛干澀酸漲、視覺模糊,而造成以上不良癥狀的罪魁禍?zhǔn)?,是電子產(chǎn)品釋放出的一種叫做藍(lán)光的東西,那長期防藍(lán)光對眼睛的影響是什么?一起來看下吧。什么是藍(lán)光 藍(lán)光是指:電腦、智能手機(jī)等的LED顯示屏所釋放的藍(lán)色光線,在可視光線中能量最大,在醫(yī)學(xué)界高能量藍(lán)光對眼睛的危害,特別是超過一定域值的、過強(qiáng)過高能量的藍(lán)光,對我們的眼睛是有一定的傷害,對視網(wǎng)膜有一定的損傷,長期接受藍(lán)光的“洗禮”會威脅到我們的眼睛健康。 藍(lán)光照射容易引起視覺疲勞,還會對視網(wǎng)膜、眼底黃斑造成傷害,黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域,位于眼球內(nèi)部的底處,與視力關(guān)系密切。可以說,黃斑病變、蛻化直接威脅視力,并且大部分都是不可逆的疾病。 目前老年人是眼部黃斑發(fā)生病變的主要人群,但隨著現(xiàn)在年輕人不良用眼行為加劇,越來越多的人因?yàn)殚L時間盯著屏幕,導(dǎo)致眼睛干澀、酸脹的情況屢見不鮮,由此引發(fā)的干眼病和視力下降,黃斑提前衰老也時有發(fā)生。防藍(lán)光的產(chǎn)品應(yīng)用能夠幫助眼睛抵抗長短波藍(lán)光的危害,但也需要適可而止的使用。長期防藍(lán)光對眼睛的影響 經(jīng)常用電腦處理文件或是工作交接的人,可以佩戴防藍(lán)光的眼鏡,工作完成或是休息時,不建議長期佩戴。錯誤的防護(hù)導(dǎo)致色差也會讓人產(chǎn)生視覺疲勞。 提醒大家不要一整天都戴著防藍(lán)光眼鏡,想要保護(hù)眼睛,在使用電子產(chǎn)品前佩戴就可以了。還有即使佩戴了防藍(lán)光眼鏡,也要注意不要過度用眼,避免長時間連續(xù)面對電子產(chǎn)品,最好是工作一小時左右,休息一下,看看窗外的綠色植物,這樣讓眼睛得到相應(yīng)的休息。 另外就

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    2021-10-26
  • 長期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害

    近年,防藍(lán)光眼鏡頗受家長歡迎。商家宣稱,這種眼鏡可以阻擋電子產(chǎn)品發(fā)出的短波藍(lán)光,保護(hù)孩子視力。防藍(lán)光眼鏡真的管用嗎?那長期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害呢?藍(lán)光到底是什么,真的有那么可怕嗎? 藍(lán)光是可見光的重要組成部分,自然界本身沒有單獨(dú)的白光,藍(lán)光與綠光、紅光混合才呈現(xiàn)出白光。短波藍(lán)光是波長處于400~480納米之間、具有相對較高能量的光線,該波長內(nèi)的藍(lán)光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素增多,導(dǎo)致黃斑病變。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)等光線中。長期戴防藍(lán)光眼鏡有什么危害 從防藍(lán)光眼鏡的設(shè)計本意來講,防藍(lán)光眼鏡是讓我們在使用電子產(chǎn)品的時候佩戴,不是一整天都要佩戴它。所以,如果沒有在使用電子產(chǎn)品的話,建議還是不要佩戴防藍(lán)光眼鏡。 最后,雖然說防藍(lán)光眼鏡可以防止藍(lán)光傷害眼睛,但要想真正預(yù)防眼睛,不是單靠戴上防藍(lán)光眼鏡就可以的,還需做到以下幾點(diǎn):1.養(yǎng)成良好的習(xí)慣家長應(yīng)重視孩子在成長過程習(xí)慣的養(yǎng)成,注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣、用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)中保持正確的看書和寫字的姿勢。2.增加戶外運(yùn)動,勞逸結(jié)合 在當(dāng)今高壓、競爭激烈的學(xué)習(xí)環(huán)境下,孩子長時間面對課本、作業(yè)、考試,眼睛沒有得到很好的休息,通過戶外運(yùn)動能有效使孩子的眼部得到放松,減少孩子的視疲勞,同時也更加有利孩子的身心健康發(fā)展。3.補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身來合成,必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可

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    2021-10-26
  • 長期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎?

    維生素和我們的身體是息息相關(guān)的,缺少維生素會對我們的身體造成很大的危害,經(jīng)常補(bǔ)充適量維生素E還能夠達(dá)到美容的效果,女性堅持每天吃一顆來益牌"天然"維生素E軟膠囊有很多的好處,下面就讓我們一起來看下長期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎?長期吃維生素E 的好處第一個好處是補(bǔ)充水分、滋養(yǎng)皮膚。女人是水做的,保濕對女性保養(yǎng)皮膚很重要,如果皮膚長時間干燥、缺水的話,容易發(fā)紅發(fā)腫、脫水,引發(fā)一些皮膚病,而維生素E可以給皮膚提供一層天然的保護(hù)膜,可以有效的緩解皮膚過度缺水的現(xiàn)象,補(bǔ)充水分,使皮膚慢慢的進(jìn)行自我修復(fù),逐漸恢復(fù)水潤有彈性的狀態(tài)。第二個好處是預(yù)防疾病?,F(xiàn)在韌帶生活節(jié)奏都比較快、工作壓力增加了,就容易出現(xiàn)飲食不健康不規(guī)律的現(xiàn)象,久而久之,就會影響到體內(nèi)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)功能,尤其是近年來癌癥、猝死等疾病的病發(fā)率越來越高了,而維生素E可以在一定程度上抑制腫瘤的生長,不妨每天吃一粒維生素E,來預(yù)防疾病。第三個好處是可以祛黃褐斑。女性到了中年以后,皮膚狀態(tài)就會大不如前,因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素分泌會發(fā)生異常,各項(xiàng)身體機(jī)能也會逐漸退化,血液循環(huán)和新陳代謝的速度會變慢,皮膚表層的黑色素就不能被及時的分解和代謝,臉上就容易長黃褐斑,臉色也會發(fā)暗,不妨每天睡前吃一粒維生素E,抑制黑色素的形成,對祛黃褐斑有幫助。 長期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎維生素E是一種脂溶性的維生素,可以幫助提升免疫力,預(yù)防心血管疾病和阿茨海默癥,同時美容養(yǎng)顏,內(nèi)服可抗衰老、除皺、淡斑,外用可淡化疤痕,去痘印,維生素E在淡化黃褐斑方面是發(fā)揮的抗氧化作用,通過對氧化物和自由基的消除來減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減少色素沉著。來益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑,具有俘獲自由基

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    2021-10-26
  • 怎樣預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變?

    糖尿病非常常見,并且近年來糖尿病患者的人數(shù)也在逐年的增長。得了糖尿病的人會非常的恐慌,因?yàn)樗鼤θ说慕】诞a(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。糖尿病本身其實(shí)并不是那么可怕,可怕的是糖尿病并發(fā)癥,下面我們一起看看怎樣預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變吧。如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變?1、控制血糖 想要預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變,最好的方式就是做好血糖的控制,這也是預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥的一個最為重要的前提條件。在飲食上進(jìn)行嚴(yán)格的控制,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行定運(yùn)動作為輔助的治療方式,將血糖控制在一個平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。2、科學(xué)用眼 預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變應(yīng)該科學(xué)用眼,不要過度的使用眼睛,使眼睛過度疲勞。平日里看書應(yīng)該在適當(dāng)?shù)墓饩€下進(jìn)行,不能在強(qiáng)光或者特別昏暗的環(huán)境里看書。針對電子產(chǎn)品應(yīng)該有所控制,特別是在晚上睡覺之前,比較暗的環(huán)境應(yīng)該少看手機(jī)或者其他的電子設(shè)備。平日里應(yīng)該多眺望遠(yuǎn)方,多看一下綠色植物。3、定期做檢查 糖尿病視網(wǎng)膜病變是一個比較長的過程,所以如果做到定期做檢查是能夠及時的遏制住它的發(fā)展的,所以糖尿病患者應(yīng)該針對全身的健康狀況進(jìn)行定期的檢查,這樣才能夠使糖尿病并發(fā)癥早發(fā)現(xiàn)早治療。4、富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)。日常補(bǔ)充來益牌葉黃素也是可以很好的保護(hù)我們的視力,其實(shí),葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能,90%以上的視覺信息來源于黃斑區(qū)域。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級

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    2021-10-26
  • 怎么預(yù)防黃斑區(qū)病變

    黃斑病變會導(dǎo)致老年人不可逆轉(zhuǎn)的視力損失,患者會慢慢喪失中心視力,并且會消弱,甚至喪失閱讀,駕車和識別家人面孔等日?;顒拥哪芰ΑT趺搭A(yù)防黃斑區(qū)病變,哪三類人群需要保持對黃斑病變的警惕,一起來了解一下吧:怎么預(yù)防黃斑區(qū)病變不吸煙,預(yù)防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙,因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致黃斑病變的主要原因之一。經(jīng)常鍛煉,并保持健康體重,經(jīng)常運(yùn)動的人明顯比其他人患黃斑病變的風(fēng)險低。每天吃水果和堅果,每天吃三份水果的人黃斑病變的風(fēng)險明顯較低。一項(xiàng)研究還證實(shí)吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。減少高血糖指數(shù)食物的攝入量,含高血糖的飲食會增加患黃斑病變的風(fēng)險。這類食品血糖指數(shù)高,因此會導(dǎo)致血糖驟然升高,并釋放胰島素。保持血壓并控制膽,經(jīng)常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處。有證據(jù)證實(shí)控制膽水平能預(yù)防黃斑病變。出門戴遮陽鏡,防止紫外線損傷眼睛,目前還沒有確鑿證據(jù)證實(shí)過度曬太陽會直接導(dǎo)致黃斑病變,至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強(qiáng)度可見光(藍(lán)光)對眼睛的損傷有一定間接關(guān)系。定期做眼部檢查,專家建議45歲以上的人至少間隔2-3年做散瞳檢查一次,這對盡早發(fā)現(xiàn)問題并采取治療措施很重要。多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預(yù)防黃斑病變有幫助,蔬菜包含大量類胡蘿卜素,類胡蘿卜素對預(yù)防黃斑病變有很好的效果。服用多重維生素/礦物質(zhì)保健品,除了飲食以外,服用保健品形式的維生素和礦物質(zhì)也對眼睛健康有好處。尤其是老年人, 由于難以單純通過飲食攝取所有需要的營養(yǎng)素,更有必要考慮保健品。選擇保健品推薦服用來益牌葉黃素。來益牌葉黃素介紹葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求,來益牌葉

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    2021-10-26
  • 怎么預(yù)防飛蚊癥的發(fā)生

    飛蚊癥病人最常提到,視野會莫名出現(xiàn)點(diǎn)狀、樹枝狀、毛毛蟲狀等黑點(diǎn)或黑影,即便眼晴停止轉(zhuǎn)動,這些黑點(diǎn)仍會繼續(xù)移動,就像蚊子在眼前飛舞一樣,因此有了飛蚊癥的稱呼。隨著各類電子產(chǎn)品的普及應(yīng)用和推廣,人們不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致的眼疾發(fā)病率越來越趨于年輕化,根據(jù)統(tǒng)計,20-29歲的年輕人群已有15%會出現(xiàn)飛蚊癥,顯示眼睛老化的速度已逐漸加快。怎么預(yù)防飛蚊癥的發(fā)生來降低發(fā)病率,具體措施如下:怎么預(yù)防飛蚊癥1、積極治療、控制基礎(chǔ)疾病,如高血壓、糖尿病、動脈硬化等;2、定期進(jìn)行眼科檢查,出現(xiàn)眼部病變者需及時診治;3、工作環(huán)境危險的患者應(yīng)注意眼部安全防護(hù),避免外傷;4、避免長時間過度用眼,注意用眼衛(wèi)生保健;5、高度近視者則要注意避免劇烈運(yùn)動和外力撞擊,并且需要每年進(jìn)行散瞳眼底檢查視網(wǎng)膜。生活注意事項(xiàng): 適當(dāng)多吃動物肝臟、肉類、蘑菇等富含蛋白質(zhì)的食物,多吃含有大量維生素的新鮮深色蔬菜和水果,少喝含咖啡、濃茶等刺激性飲料,戒煙酒。 維生素A是眼部必不可少的營養(yǎng)素,B族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝,維生素C、維生素E能破壞自由基,提高眼部免疫機(jī)能,防止視力下降。 食用富含維生素的食物,適當(dāng)攝取魚肝油、葉黃素。葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,但是研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求,所以推薦配合服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取,每粒含葉黃素10mg,符合中國營養(yǎng)學(xué)會推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù),有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性,減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān),每粒含葉黃素10mg ,滿足每人每天攝入葉黃素10-12m

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯長期服用可以嗎

    眼睛是心靈的窗戶,人腦90%以上信息都是通過眼睛來獲取,眼睛在光刺激作用下,使機(jī)體感知到物體的形象與狀態(tài)。在當(dāng)前科技發(fā)展越來越快的時代,多數(shù)青少年眼睛沒有得到較好的保護(hù),過度的使用電子產(chǎn)品以及眼睛沒有補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),進(jìn)而導(dǎo)致眼睛近視或近視度數(shù)加深。眾所周知,葉黃素有‘眼黃金’之稱,葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素被人體吸收。那么葉黃素酯長期服用可以嗎?一起來了解吧。 葉黃素酯的作用: 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力,可幫助濾掉藍(lán)光,減輕藍(lán)光對視網(wǎng)膜的損傷。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀,如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度,保護(hù)視力。葉黃素酯長期服用可以嗎? 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)元素,長期用眼出現(xiàn)輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以常備當(dāng)作小零食來吃。對于口感更重感受的低年齡段青少年兒童來說,更具吸引力。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng),除了嬰幼兒,其他人都可以吃。每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助減輕眼部疲勞,補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加活力動人。由此可見來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果是可以長期吃的。以上是關(guān)于‘葉黃素酯長期服用可以嗎’的相關(guān)介紹,吃葉黃素酯可以保護(hù)視力、延緩近視度數(shù)加深,除此之外在平常生活中還

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    2021-10-26
  • 眼睛感覺疲勞是防藍(lán)光眼鏡戴久了嗎?

    經(jīng)常用電腦辦公的朋友會發(fā)現(xiàn),使用防藍(lán)光眼鏡可以減少藍(lán)光對眼睛的傷害,減輕眼疲勞的癥狀。眼睛疲勞是眼科常見的一種疾病,患者會出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀,雖然防藍(lán)光眼鏡戴著,但時間久了依然會有眼疲勞的癥狀發(fā)生。那眼睛感覺疲勞是防藍(lán)光眼睛戴久了嗎? 眼睛感覺疲勞是防藍(lán)光眼鏡戴久了嗎通常防藍(lán)光的眼鏡片是偏黃色的,這種明顯的色偏會導(dǎo)致比較嚴(yán)重的眼睛疲勞。當(dāng)前的防藍(lán)光眼鏡多存在以下問題:有的對損傷眼睛的短波藍(lán)光沒有防護(hù)效果;有些完全屏蔽了藍(lán)光,即過度防護(hù);由于防藍(lán)光鏡片大都帶有顏色,會造成一定的“色偏”,長時間使用反而容易加劇視覺疲勞。醫(yī)學(xué)界對于造成兒童青少年近視的“罪魁禍?zhǔn)住币呀?jīng)達(dá)成基本共識,即兒童青少年近視主要是由長時間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼睛疲勞和使用姿勢不當(dāng)造成的,有效控制用眼時間、保持正確的用眼姿勢才是保護(hù)眼睛的主要方式。眼睛感覺疲勞應(yīng)該怎么辦?1.冷敷熱敷滴眼液眼睛疼,最簡單的方法就是冷敷、熱敷,或者滴眼液等,方法簡單,適合上班族使用,可以用雙手搓熱,敷在眼睛上,有條件也可以用開水熏,或者用熱毛巾熱敷。2.多休息連續(xù)盯著屏幕一小時后,應(yīng)該讓眼睛休息一下,10-15分鐘,可以閉眼,也可以遠(yuǎn)眺一會,讓眼睛充分休息。3.補(bǔ)充葉黃素葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身來合成,必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛

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    2021-10-26
  • 眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦?怎么預(yù)防護(hù)理?

    眼睛是人體獲得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影響,致使我們的視力受到損害,那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的。飛蚊癥就是眼部疾病的一種,眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦?怎么預(yù)防護(hù)理?下面詳細(xì)了解一下:眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦 我們都知道飛蚊癥是指眼前有漂浮的黑影,常呈細(xì)點(diǎn)、絲狀、網(wǎng)狀,注視白色背景的時候更為明顯,是玻璃體液化膠原纖維變性濃縮所致。生理性飛蚊癥的病因雖然很難找,但治療生理性飛蚊癥不需任何藥物,發(fā)生的原因可能是由于過度用眼、長期的心理抑郁造成的。 因此,建議生理性飛蚊癥患者只需要在平時多注意眼睛健康,多做戶外運(yùn)動,練練體操,這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些,多補(bǔ)充維生素。 但是,如果是病理性飛蚊癥變的嚴(yán)重的話,患者就要特別留意了。病理性飛蚊癥產(chǎn)生的原因很復(fù)雜,它是由于高度近視、物理創(chuàng)傷所造成的眼球內(nèi)部出血,或者炎癥、眼部疲勞等造成的。建議這些患者最好盡快到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,也能及時得到最有針對性的治療。怎么預(yù)防護(hù)理眼睛飛蚊癥 首先,我們要吃一些含維生素較多的食物,例如,動物肝臟,蛋類,各類蔬菜等等。 其次,多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì),能夠緩解眼部疲勞,預(yù)防飛蚊癥。 同時應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充葉黃素,食用富含葉黃素的食物,能夠改善視網(wǎng)膜,避免了眼部飛蚊癥,對護(hù)理眼睛是比較好的。 玉米、南瓜中的葉黃素就很多。 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑,可有效補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,預(yù)防飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變自測的方法及吃什么預(yù)防黃斑病變?

    今天說的黃斑,是眼睛里的一個組成部分,黃斑如果病變就會造成視力下降,病情嚴(yán)重的甚至最終會失明,人眼的視力檢查,就是查黃斑區(qū)的視覺能力。黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜視力是極其低下的。黃斑是視力最敏銳的部位,它決定了人眼的中心視力,黃斑區(qū)只要有微小的病變,就會影響到中心視力,給我們的工作、生活和學(xué)習(xí)帶來不便。黃斑部發(fā)生的疾病,統(tǒng)稱為黃斑病變。那么眼底黃斑病變自測的方法及吃什么預(yù)防黃斑病變一起了解下:眼底黃斑病變自測的方法 自測時,眼睛離方格表30厘米左右,遮住一只眼睛,凝視表格中的黑點(diǎn)。如果發(fā)現(xiàn)表格線有扭曲變形,或者有區(qū)域發(fā)暗、發(fā)黑,或者有幾個格子是空白,說明眼睛對應(yīng)的黃斑區(qū)域可能有病變,需及時去醫(yī)院的眼底病??茩z查。吃什么預(yù)防黃斑病變 1、維生素B族眼睛不僅需要大量養(yǎng)分,更需要酶類的參與。維生素B族全是輔酶參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,但它們?nèi)撬苄跃S生素,在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時,必須每天補(bǔ)充。一旦缺乏,會降低細(xì)胞功能,出現(xiàn)代謝障礙。如:① 缺乏B1,眼睛的視神經(jīng)系統(tǒng)抵抗力明顯減弱,可能出現(xiàn)視神經(jīng)炎等癥狀;② 缺乏B2,眼睛會怕光流淚,眼白部分布滿紅絲 ;③ B6有抑制嘔吐、促進(jìn)發(fā)育等功能;④ B7可輔助控制血糖水平,防止該疾病造成的神經(jīng)損傷。B族維生素之間相輔相成。大豆、酵母、雞蛋、奶酪等食物中都含有部分維生素B族的元素。2、花青素視紫質(zhì)是眼睛產(chǎn)生視覺的最基本物質(zhì),可提高對黑暗弱光的敏感度?;ㄇ嗨夭粌H具有抗自由基、抗衰老的作用,還能促進(jìn)視紫質(zhì)的再生,預(yù)防視力疲勞。紫薯、黑豆等食物中含有花青素,但黑枸杞的花青素含量最高。3、葉黃素葉黃素經(jīng)人體作用后可有效過濾紫外線和藍(lán)紫光,緩解眼疲勞,降低青光眼、近視眼、老花眼、白內(nèi)障、散光等眼部疾病的發(fā)生率,提高治療率。菠菜、枸杞

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食需要注意什么?

    眼睛里的視網(wǎng)膜是人體內(nèi)最容易受到糖尿病危害的組織之一,一旦嚴(yán)重受損將導(dǎo)致視力下降,發(fā)病早期若不進(jìn)行控制的話,就會逐步惡化直到失明。飲食調(diào)理可以幫助患者控制每日攝糖量,從而輔助改善病情的進(jìn)一步發(fā)展。食療應(yīng)堅持不懈 ,不能放松,一旦全身性糖尿病得到控制 ,眼睛的病變應(yīng)會逐漸停止進(jìn)展 ,出血也會逐漸吸收。下面一起來說下糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食需要注意什么? 一、糖尿病并發(fā)癥患者,建議不要吃含糖量高的水果、飲料等,血糖如果控制較好,水果可以適當(dāng)吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在每天的總熱量。 二、控制體重。每天計算總熱量,不要超標(biāo),平衡飲食,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右,脂肪達(dá)25%,碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主,常見的有花生油、豆油、菜子油等,這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油,不吃含膽高的食物,如蛋黃等。 三、糖尿病并發(fā)癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因?yàn)殛幪摳螣嵋穑砸宰剃幥甯螣岬氖称窞橹?,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面,而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。 四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品,辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,導(dǎo)致病情加重。此外,科學(xué)表明,每天吃一個西紅柿,能有效防止眼底出血。 五、補(bǔ)充素有“眼黃金”之稱的葉黃素 來益牌葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品,來益牌葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù),有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性,減

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    2021-10-26
  • 來益葉黃素酯可以長期吃嗎?

    大家應(yīng)該都了解人類90%以上的信息來源于視覺,由此可見眼睛對我們的重要性,然而我們卻總是忽略對眼睛的關(guān)注,長期接觸電子產(chǎn)品以及高額的工作和學(xué)習(xí)對我們的眼睛造成了不可避免的影響,進(jìn)而會發(fā)展成眼部疾病,而造成眼部疾病的根源除了遺傳、人種、壞境等不可改因素,最重要的還是眼部營養(yǎng)缺失,也就是缺少葉黃素。被譽(yù)為“眼黃金”葉黃素不能由人體合成,只能從外界攝取,吃一些富含葉黃素的食物,如來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果就富含4種對眼睛有益的營養(yǎng)素。那么來益葉黃素酯可以長期吃嗎?一起來看下吧。來益葉黃素酯可以長期吃嗎 這款是糖果,當(dāng)然是可以長期吃,但需要注意不要給嬰幼兒人群吃哦,如果寶寶需要補(bǔ)充葉黃素酯,應(yīng)該在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇,同時也要符合寶寶生長發(fā)育需求。而成人服用來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果可以緩解輕度的眼干、眼澀、眼疲勞,每天一片糖果就可以啦。 我們的眼睛本身就非常脆弱,再加上年齡的增長,過度用眼,眼睛會愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),此時選擇來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果就至關(guān)重要了! 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助緩解一定的眼部疲勞。日常吃來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,可幫助補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分。除了食用來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果外,還要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣。1、在幼年時,就要有意識的分開使用毛巾、臉盆等接觸眼睛的日常物品,避免感染結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病。2、要有良好的用眼習(xí)慣,不用臟手揉眼,不用剪刀、針等銳利的物品對著眼睛,以免刺傷眼睛。3、工作或者學(xué)習(xí)時間太長,可以抬眼望一望遠(yuǎn),讓眼睛能得到休

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    2021-10-26
  • 近視眼吃葉黃素有什么作用?

    不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣和長時間近距離用眼,使眼睛一直處于疲勞狀態(tài),眼睛會愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。眼睛健康容易受損與眼部營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),葉黃素是一種較好的抗氧化劑,能夠避免視網(wǎng)膜受到氧化的傷害,保護(hù)眼睛的視力。那么近視眼吃葉黃素有什么作用呢?讓我們一起來看一下吧!近視眼吃葉黃素有什么作用?經(jīng)常的補(bǔ)充葉黃素對近視是有一些幫助的,但是葉黃素并不是作為一種能夠徹底根治近視的一種神奇的治療手段,只能說能夠做好預(yù)防和改善。葉黃素能減緩近視度數(shù)的加深,緩解近視帶給眼睛的各種不適感。市場上較為受歡迎的產(chǎn)品就是來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含4重營養(yǎng),味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助緩解眼部疲勞。藍(lán)莓:預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于改善近視視力,維生素C和藍(lán)莓有抗氧化性,促進(jìn)眼部微循環(huán),保護(hù)眼皮。因此及時補(bǔ)充來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果對眼睛比較有幫助,對于近視者可以對眼睛發(fā)生其他病變起到預(yù)防效果,在緩解眼睛疲勞和減緩近視度數(shù)的加深也有不錯的效果哦。葉黃素的作用主要體現(xiàn)在以下方面:1、葉黃素能防止眼底黃斑在消化吸收光源的情況下遭受空氣氧化損害,并能夠保護(hù)視力的毛細(xì)血管,保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)。2、葉黃素可幫助濾除高清藍(lán)光,減少偏色,使眼睛視力更精確。葉黃素可減少眼血蛋白的空氣氧化抗壓強(qiáng)度,攝入量越充足,青光眼患病率就越低。5、深度近視非常容易造成視網(wǎng)膜剝離、存水、飛蚊癥等,乃至造成永久的雙目失明,補(bǔ)充充足葉黃素能讓雙眼有充足的營養(yǎng)成分,可減少變病產(chǎn)生。以上就是關(guān)于近視眼吃葉黃素有什么作用?”的內(nèi)容,這里推薦來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖

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    2021-10-26
  • 近視眼吃葉黃素有什么作用?

    不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣和長時間近距離用眼,使眼睛一直處于疲勞狀態(tài),眼睛會愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。眼睛健康容易受損與眼部營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),葉黃素是一種較好的抗氧化劑,能夠避免視網(wǎng)膜受到氧化的傷害,保護(hù)眼睛的視力。那么近視眼吃葉黃素有什么作用呢?讓我們一起來看一下吧! 近視眼吃葉黃素有什么作用? 經(jīng)常的補(bǔ)充葉黃素對近視是有一些幫助的,但是葉黃素并不是作為一種能夠徹底根治近視的一種神奇的治療手段,只能說能夠做好預(yù)防和改善。葉黃素能減緩近視度數(shù)的加深,緩解近視帶給眼睛的各種不適感。 市場上較為受歡迎的產(chǎn)品就是來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含4重營養(yǎng),味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助緩解眼部疲勞。藍(lán)莓:預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于改善近視視力,維生素C和藍(lán)莓有抗氧化性,促進(jìn)眼部微循環(huán),保護(hù)眼皮。因此及時補(bǔ)充來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果對眼睛比較有幫助,對于近視者可以對眼睛發(fā)生其他病變起到預(yù)防效果,在緩解眼睛疲勞和減緩近視度數(shù)的加深也有不錯的效果哦。 葉黃素的作用主要體現(xiàn)在以下方面:1、葉黃素能防止眼底黃斑在消化吸收光源的情況下遭受空氣氧化損害,并能夠保護(hù)視力的毛細(xì)血管,保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)。 2、葉黃素可幫助濾除高清藍(lán)光,減少偏色,使眼睛視力更精確。葉黃素可減少眼血蛋白的空氣氧化抗壓強(qiáng)度,攝入量越充足,青光眼患病率就越低。3、深度近視非常容易造成視網(wǎng)膜剝離、存水、飛蚊癥等,乃至造成永久的雙目失明,補(bǔ)充充足葉黃素能讓雙眼有充足的營養(yǎng)成分,可減少變病產(chǎn)生。以上就是關(guān)于近視眼吃葉黃素有什么作用?”的內(nèi)容,這里推薦來益藍(lán)莓葉黃素酯壓

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    2021-10-26
  • 黃斑病變眼干眼澀的誘因?如何有效預(yù)防?

    黃斑位于眼底視網(wǎng)膜中央,90% 以上的視錐細(xì)胞聚集在這里,是中心視力最敏銳的部位。黃斑主要與精細(xì)視覺及色覺等視功能有關(guān),一旦黃斑區(qū)出現(xiàn)病變,常常會出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形。那么黃斑病變眼干眼澀的誘因?如何有效預(yù)防?下面來了解一下:黃斑病變眼干眼澀的誘因有害性光源:1、紫外線——自然界里的紫外線一年四季都存在,日常生活中人工來源的紫外線,有熒光燈、大功率燈泡、激光、人工太陽燈、電視/電腦終端等。2、藍(lán)光——LED燈、電腦、手機(jī)、打印的光線均屬于藍(lán)光。3、眩光——直接來源是太陽光和太強(qiáng)的燈光;間接來自高速公路路面、水面、玻璃的反光等。 有害光源與我們的生活息息相關(guān),我們的眼睛無法拒絕被有害光源傷害,長期累積的氧化損傷和光源損傷是老年性黃斑病變眼干眼澀等多種眼病的主要誘因。充分保護(hù)眼睛,減少有害光損傷、減少眼部病變很有必要!如何有效預(yù)防:1、減少有害光源的接觸養(yǎng)成健康用眼的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,堅持做眼保健操,避免強(qiáng)光直射和陰暗環(huán)境用眼;盡可能少接觸電子產(chǎn)品,減少用眼時間;如果是上班族和學(xué)生族,應(yīng)多注意適當(dāng)讓眼睛休息,緩解眼部壓力!2、多吃有益眼睛的食物 胡蘿卜、芥藍(lán)、綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣、蛋黃、菠菜、豆制品、大蒜等食物,平時膳食中多攝取上述食物,都能幫助增進(jìn)眼睛健康。3、補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì) 眼睛黃斑區(qū)的主要色素成分是葉黃素和玉米黃質(zhì),也是視網(wǎng)膜黃斑的主要抗氧化成分,它們能夠充分吸收藍(lán)光和抵抗其它有害光線,減少視網(wǎng)膜的傷害!補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)相當(dāng)于在眼睛黃斑區(qū)內(nèi)戴上“天然墨鏡”,充分保護(hù)視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞,幫助恢復(fù)視力、緩解眼干眼澀,減少黃斑區(qū)病變。如何補(bǔ)充葉黃素? 為了維持黃斑區(qū)的正常視覺功

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預(yù)防黃斑病變?

    黃斑區(qū)是眼睛視網(wǎng)膜上的一個重要組成部位,就像每個人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長,黃斑部位會發(fā)生一系列老化的病變,繼而可能導(dǎo)致黃斑病變,它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上,年齡越大,發(fā)病率就越高,是非常重要的老年人致盲原因,而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預(yù)防黃斑病變?一起來了解下:黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊,簡單來說,有的病人說看書的時候,看旁邊那個字就看不清了,這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會浮現(xiàn)視力模糊和中心暗點(diǎn)以及視物變形這些常見的,物像比真實(shí)物體縮小或者或增大,直線的門窗框架,視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重,患者的視力越來越差,最終不可逆轉(zhuǎn),帶來永久性失明。怎么預(yù)防黃斑病變1、不吸煙。預(yù)防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙,因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預(yù)防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人,黃斑部退化的風(fēng)險比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經(jīng)常鍛煉,并保持健康體重。經(jīng)常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處,有證據(jù)證實(shí)控制膽水平能預(yù)防黃斑病變。4、每天吃水果和堅果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風(fēng)險明顯較低。此外,另外一項(xiàng)研究還證實(shí)吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數(shù)食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會增加患黃斑病變的風(fēng)險。6、出門戴遮陽鏡,防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據(jù)證實(shí)過度曬太陽會直接導(dǎo)致黃斑病變。但有專家認(rèn)為,至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強(qiáng)度可見光(藍(lán)光)對眼睛的損傷有一定間接關(guān)系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦

    手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品在人們?nèi)粘I钪邪缪莸慕巧絹碓街匾?這些電子產(chǎn)品在給人們帶來便利、樂趣的同時,也帶來了很多眼部健康隱患,近年來防藍(lán)光眼鏡在市場上悄然興起,號稱可以強(qiáng)化視力,保護(hù)眼部健康。那防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦? 據(jù)了解,防藍(lán)光眼鏡是一種能夠防控藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡。它能夠有效地隔離紫外線與輻射,而且能夠過濾藍(lán)光,適合在看電腦、電視或手機(jī)時使用,對防止眼疲勞有一定作用,在日常生活中,藍(lán)光的強(qiáng)度、數(shù)量和照射時間都不會達(dá)到損傷眼睛的量,只有長時間的刺激才會造成損傷。所以,在使用電視、電腦、IPAD及手機(jī)等LED數(shù)碼顯示設(shè)備時,才需佩戴防藍(lán)光眼鏡,日常生活并不建議長期佩戴。防藍(lán)光眼鏡戴久了眼鏡疼怎么辦?一、適當(dāng)?shù)男菹?我們在感覺眼睛疲勞的時候,應(yīng)該要及時的休息,很多人出現(xiàn)眼睛疲勞都是因?yàn)樗卟蛔愕脑?所以在平時我們應(yīng)該保持良好的睡眠,這樣白天我們才能有精神,并且眼睛不會出現(xiàn)疲勞的情況,能夠預(yù)防眼睛疲勞。 如果我們長時間的面對電腦,眼睛會有疲勞的情況,這個時候大家應(yīng)該用一段時間之后進(jìn)行短暫的休息,這樣可以讓我們的眼睛放松,可以打開窗,看看遠(yuǎn)處的景物,能夠保護(hù)我們的眼睛,然后對眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Υ胧?都能夠養(yǎng)眼護(hù)眼。二、多眨眨眼 上班族在平時用電腦的時候可以多眨眨眼,眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水,可以讓眼睛保持濕潤的狀態(tài)。很多的上班族由于長時間盯著電腦就忘了眨眼睛,其實(shí)眨眼睛這個小動作對于眼睛的保護(hù)有很好的作用三、補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自

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    2021-10-26
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    你是否常被口苦口臭、右上腹隱隱作痛困擾?或是發(fā)現(xiàn)小便發(fā)黃、吃點(diǎn)油膩就腹脹不適?這些看似不起眼的癥狀,很可能是肝膽濕熱引起的。很多人便開始關(guān)注
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    在日常生活中,肝臟作為人體重要的解毒器官,常因熬夜、飲酒、高脂飲食等不良習(xí)慣“不堪重負(fù)”,進(jìn)而引發(fā)肝膽濕熱,出現(xiàn)脅肋不舒、脘腹脹滿、疲倦乏力