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  • 高血糖如何調(diào)節(jié)？

    高血糖是指超過正常范圍值的血糖水平，即空腹血糖值在6.1mmol/L以上，餐后2小時血糖值在7.8mmol/L以上。長期的高血糖狀態(tài)會對全身的血管和神經(jīng)產(chǎn)生破壞，使全身各個器官發(fā)生病變，所以調(diào)節(jié)血糖是非常有必要的！那么，高血糖要如何調(diào)節(jié)呢？跟小編一起從下文尋找答案吧！高血糖是生活中常見的一種疾病，那么高血糖如何調(diào)節(jié)呢？下面小編給大家整理了一些高血糖的調(diào)節(jié)方法，供大家參考。其一，要嚴格的控制飲食，控制每日總熱量的攝入，每日碳水化合物的攝入量要固定。同時適當增加蛋白類以及蔬菜類食物的攝入量，避免油炸食物以及高糖食物的攝入。其二、身為高血糖的人群，應根據(jù)自身年齡及體質(zhì)，每日堅持適宜強度的運動和鍛煉，如散步、體操、打太極拳等有氧運動。有規(guī)律的運動不僅能提高生活質(zhì)量，還可以提高胰島感性，改善血糖及血脂水平。但需注意，血糖＜16.7mmol/L的患者要加強運動鍛煉，每天的運動時間盡量保持30分鐘左右；若患者血糖明顯升高＞16.7mmol/L，則需暫緩運動。其三、對于高血糖患者，血糖明顯升高就要及時根據(jù)實際情況調(diào)整降糖藥物，在市場上各類降糖藥中，桑枝總生物堿片就有著較好的口碑。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以降糖金標準“糖化血紅蛋白”為主要指標開展III期臨床研究的中藥，降糖明確。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，不僅對α-糖苷酶具有極強的抑制作用，對蔗糖酶和麥芽糖酶同樣具有抑制活性。在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥，臨床試驗中經(jīng)過16周治療的患者的空腹和餐后血糖明顯降低。通過閱讀本文，相信大家對“高血糖如何調(diào)節(jié)”這個問題有了一定的了解了。小編結語：高血糖患者服用降

  • 高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)？

    血糖過高會有引發(fā)糖尿病的風險，患糖尿病的朋友因為胰島素抵抗的發(fā)生，自身代謝血糖的能力下降；長此以往，還會引起很多的并發(fā)癥。因此，對于糖尿病患者而言，控制血糖是每個患者的主要任務，其中較為常用的便是用藥物控制。2020年，國家藥品監(jiān)督管理局批準了桑枝總生物堿片的上市注冊申請。該藥的主要成份為桑枝中提取得到的總生物堿，是一款天然藥物。那么，桑枝總生物堿片作為天然降糖藥物的代表，糖尿病患者對于高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)呢？下面先跟小編了解一下桑枝總生物堿片吧桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學科學院協(xié)和藥物所歷時21年的原創(chuàng)成果，是中國的原創(chuàng)降血糖天然藥物，是我國近十多年來首個獲批的降血糖新型中藥，適用于2型糖尿病。它于2020年3月17日正式獲批，其研究歷程，充分體現(xiàn)了“傳承精華，守正創(chuàng)新”的中醫(yī)藥發(fā)展理念，并且在上市當年就進入了國家醫(yī)保目錄，它的出現(xiàn)將使更多糖尿病患者在有效降糖的同時享受天然藥物帶來的多重獲益。高血糖的控制如何借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)？高血糖的控制借助桑枝總生物堿片實現(xiàn)，可以從兩個方面有所體現(xiàn)。第一，桑枝總生物堿片能滿足糖尿病患者的基本降糖需求。在降糖方面，桑枝總生物堿片以“降低糖化血紅蛋白”為主要指標，能夠有效降低糖化血紅蛋白水平和空腹及餐后血糖，在頭對頭的實驗對照中其效果與化藥相當甚至優(yōu)于化藥?？墒固腔t蛋白指數(shù)降低1%,大大降低了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。第二，桑枝總生物堿片以其天然藥物的獨特優(yōu)勢為患者在降糖治療中提供多重的藥理作用及更高的安全性。桑枝總生物堿是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取、分離、純化得到的有效組分，不僅可以精準抑制糖苷酶，還具有增加胰島感性和胰島素分泌功能、刺激GLP-1分

    2021-10-26
  • 餐后血糖高用什么藥可以起到緩解作用？

    如今很多年輕人也容易出現(xiàn)血糖高的情況，其實和平時飲食有很大關系。炸雞、啤酒這些高熱量的食物就最容易導致血糖升高，因此大家對于餐后血糖高用什么藥可以起到緩解作用非常關注。下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。餐后血糖升高的危害正常人餐后1小時血糖的正常范圍是6.7~9.4mmol/L，餐后2小時血糖的正常范圍小于7.8mmol/L，測量餐后血糖的時候有些人發(fā)現(xiàn)血糖超標了，比正常值高出了不少，這不免讓人擔心，因為血糖高可不是一件好事，比如這可能是糖尿病的征兆。當餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，就預示著糖尿病已經(jīng)找上門了。糖尿病可是慢性疾病，不好治療，也很難治愈，一旦患上會給身體帶來巨大的危害。所以餐后血糖的升高要引起重視，必要的時候遵循醫(yī)囑，積極控制血糖。 餐后血糖高用什么藥可以起到緩解作用?盡管現(xiàn)在2型糖尿病的治療方案很多，但是患者在治療后，僅有過半的患者的餐后血糖達標，可見選擇一款合適的藥物多么重要。桑枝總生物堿片是國內(nèi)唯一采用“糖化血紅蛋白”為治療指標，完成了三期臨床研究的天然降糖新藥，對于糖尿病患者的餐后血糖有明顯的的改善作用。在與安慰劑對照的優(yōu)效實驗中，治療16周后的患者的餐后血糖明顯降低。與常用降糖某些化藥相比，桑枝總生物堿片單藥治療24周顯著降低餐后血糖和空腹血糖，尤其是對餐后1小時血糖的改善更佳；而對于二甲雙胍治療不佳的患者，聯(lián)合桑枝總生物堿片治療24周會進一步的降低患者的餐后血糖；二甲雙胍聯(lián)合桑枝總生物堿較聯(lián)合阿卡波糖可以更好的改善2型糖尿病患者的餐后1小時血糖水平。除此以外，桑枝總生物堿對α-糖苷酶作用靶點選擇性強，可精準作用于小腸雙糖酶而不抑制淀粉酶的活性，因此能顯著降低服藥之后出現(xiàn)的胃腸脹氣、排氣等胃腸不良反應的發(fā)生

  • 桑枝總生物堿片功效及作用如何

    在生活中我們應該都聽過糖尿病這個詞，你對它真的了解嗎？糖尿病是以慢性血糖水平增高為特征的代謝性疾病，由于胰島素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。糖尿病若得不到有效的治療，可引起身體多系統(tǒng)的損害。作為中國首個原創(chuàng)降糖治療2型糖尿病的天然藥物，桑枝總生物堿片功效及作用如何呢？在我們了解桑枝總生物堿片的功效及作用如何之前，先來學習一下2型糖尿病的相關知識。提起糖尿病特征，很多人都能夠說出“三多一少”，即吃得多、喝的多、尿得多、體重減少這幾個典型的癥狀表現(xiàn)。但是，這并非是糖尿病在初發(fā)階段的表現(xiàn)，特別是2型糖尿病的患者，大部分往往并不具備這些表現(xiàn)，這種認識上的誤區(qū)，就容易造成對疾病的忽視，延誤治療時期。為了及早的發(fā)現(xiàn)病情，守護健康，今天小編就來教給您一些判斷是否得了糖尿病的方法。是否得了糖尿病可以通過對餐后血糖和空腹血糖的測定來判斷。一般情況下，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后血糖≥11.1mmol/L兩者滿足其一即可判斷為糖尿病。糖尿病前期包括空腹血糖調(diào)節(jié)受損、糖耐量異常和兩者兼有三種?？崭寡恰?.1mmol/L，但<7.0mmol/L，是空腹血糖調(diào)節(jié)受損。 餐后2小時血糖≥7.8mmol/L，但<11.1mmol/L，是糖耐量異常。通常過度肥胖血糖偏高或是有糖尿病家族史的人群是糖尿病的高發(fā)人群，應當對自己血糖給予更多的關注，定期測量，以便盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時加以控制和治療。如果確診為糖尿病，需根據(jù)自己的血糖水平在醫(yī)生的指導下選擇合適的降糖藥物。桑枝總生物堿片作為治療2型糖尿病的新型天然藥物是一個不錯的選擇。桑枝總生物堿片（桑博恩）以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，可以抑制雙糖酶的分解，延緩碳水化合物在小腸的吸收，在降低餐前，

  • 哪種降糖藥比較安全？如何選擇降糖藥呢？

    糖尿病是常見病，高發(fā)病，一般是由于遺傳因素和環(huán)境因素互相作用而成。近年來，高熱量的膳食結構和少運動的現(xiàn)代生活方式使得糖尿病的發(fā)病率日趨增長且發(fā)病年齡也更為年輕化。眾所周知，糖尿病是一種不能被徹底治愈的慢性病，一旦確診，降血糖就會成為生活中一個重要的課題。對于很多血糖超標嚴重的糖尿病患者來說僅僅依靠控制飲食，很難達到快速穩(wěn)定的降糖效果，通常需要藥物的配合，那么治療糖尿病該如何選擇藥物？哪種降糖藥比較安全呢？下面就請跟著小編一起來尋找答案。哪種降糖藥比較安全？目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因為成分單一，長期服用對肝腎腸胃也會造成一定的損傷和刺激，而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機理不明確等缺點，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。降糖藥較為理想的選擇應該是既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。因為糖尿病患者一般都需要終身服藥，如果不能保證所服用降糖藥物的副作用小，日積月累的服用也會對身體造成損害。在這種情況下，中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應運而生。桑博恩桑枝總生物堿片的降糖效果與安全性具體表現(xiàn)在哪些方面呢？桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，對雙糖酶具有抑制活性，用于治療2型糖尿病，物質(zhì)基礎明確，質(zhì)量可控，靶點精準。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以降糖金標準“糖化血紅蛋白”為主要指標開展III期臨床研究的中藥，降糖明確?！芭c原研阿卡波糖比較”和“與安慰劑比較”的兩項隨機雙盲臨床評價

    2021-10-26
  • 吃什么能緩解血糖高？

    高血糖這個癥狀在現(xiàn)在的上班族中比較常見，現(xiàn)代生活中，很多人往往喜歡高熱量的膳食，加之工作壓力大缺乏運動，高血糖的幾率就要高一些。血糖如果一直得不到相應控制，最終將會發(fā)展成糖尿病。所以當出現(xiàn)高血糖的問題之后，患者要明白該病對身體所帶來的影響，同時也要對自己的飲食進行調(diào)整，這樣才能更好地控制住自己的血糖。那么，我們要如何避免血糖升高，吃什么能緩解血糖高？下面就為您介紹一下吧。想要緩解血糖高，避免血糖高，引起血糖高的原因您需要了解：一、飲酒所致，喝酒會減少飲食，增加飽腹感，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導致血糖升高。二、服用某些激素類藥物所致，某些激素類藥物如強的松、地塞米松等，可使血糖升高。三、壓力過大，情緒和精神上的壓力過重，情緒的起伏波動太大，會使人身體中的某些器官功能不能正常的發(fā)揮，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂，使血糖升高。四、過度肥胖所致。過多的飲食會導致肥胖，而且容易導致血糖升高。五、飲食不當所致。攝入過多，特別是甜食和含糖飲料，使得人體中的糖分含量明顯高于正常標準，同時還會形成血中脂肪增加，造成血糖過高。除了要注意上述會引起高血糖的原因，生活中，吃什么能緩解血糖高呢？一、蕎麥由蕎麥加工成的面粉，營養(yǎng)價值很高。蕎麥有利于幫助糖尿病病人穩(wěn)定餐后血糖，從飲食源頭上降低餐后高血糖。二、獼猴桃獼猴桃的好處在于它的含糖量很低，同時還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，微量元素可以改善人體內(nèi)的胰島素活性，對平衡血糖有很大好處。不過對于血糖高的糖尿病人而言，除了要注意生活習慣和飲食之外，想要達到降血糖的目的，還需要服用藥物。桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物，以“糖化血紅蛋白”為主

    2021-10-26
  • 吃什么緩解高血糖效果好，桑枝總生物堿片效果如何？

    隨著生活的富裕，衛(wèi)生宣教，人們對威脅健康的某些疾病關注越來越密切，這其中就包括高血糖。高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。我們體內(nèi)熱量和糖分如果過高，會導致一系列的病變，非常影響身體健康。血糖高的直接惡果就是患上糖尿病，由于體內(nèi)的熱量和糖分太高，加重胰腺的負擔，到最后沒有辦法進行代謝，導致功能衰退，從而引起糖尿病。那問題來了，吃什么緩解高血糖效果好？桑枝總生物堿片效果如何？我們一起往下看。我們都知道，對于高血糖患者而言，飲食是有嚴格要求的，要低鹽低脂低糖，但是很多人喜歡吃高脂肪類的食物，雖然脂肪并不會直接引起體內(nèi)血糖升高，但是如果身體的脂肪變多之后會直接導致血糖不穩(wěn)定，甚至患上糖尿病。小編整理了一些對高血糖病人有幫助的食物，希望能幫到你們：1.苦瓜：苦瓜味極苦，性寒。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。2.洋蔥：味甘、辛，性微溫。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。3.糙米粥：粗糧食物，含有的維生素和纖維素十分的豐富，對糖尿病人的治療能起到幫助作用。當然，如果高血糖程度嚴重發(fā)展為糖尿病，單純的飲食控制，或者是運動往往就無法達到控制血糖的目的，需要配合使用藥物治療。那么，該如何選擇藥物，吃什么緩解高血糖效果好呢？在對中醫(yī)古籍收載的百余種常用治療糖尿病中藥材進行篩選，首次發(fā)現(xiàn)桑枝具有很強的糖苷酶抑制活性，在這個發(fā)現(xiàn)的基礎上，由中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)新藥成果——桑枝總生物堿片對于治療2型糖尿病，控制血糖具有較為顯著的效果。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與

    2021-10-26
  • 腎虛導致身體虛弱如何調(diào)理

    由于現(xiàn)在人們的生活習慣的改變，腎虛的癥狀已經(jīng)變得很常見了，腎虛常常會導致一些人腰膝酸軟、疲困乏力等身體虛弱的表現(xiàn)出現(xiàn)，那么腎虛導致身體虛弱如何調(diào)理呢？腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導致的，其主要表現(xiàn)有很多，包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等，嚴重的情況下甚至會出現(xiàn)不育的情況。導致腎虛的因素有不少，但大致上可分兩類：其一是先天稟賦不足導致的腎虛疾病，發(fā)生這類情況的原因有很多，比如父母身體弱且多病，在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下，產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況，從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中，也會引起腎上腺分泌激素減少，導致腎虛。中醫(yī)認為黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎，是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補陽以強健臟腑功能，又能補陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎，更為可喜的是，它扶正而不會戀邪，在病邪存在之時也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。食補之外還要做好藥物治療別以為只要進行食補就可以立竿見影的緩解腎虛，食補確實在一定方面確實能夠增強藥物治療的效果，但食療往往不是單一食物起效果，是需要多種食物相互搭配，所以從物質(zhì)成本上來說要比藥物的成本高，而且食補想要達到一定的效果是需要較長時間的，從時間成本這一點來說也是不劃算的。所以藥物治療肯定也少不了，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組

  • 女性腎陰虛原因是什么如何調(diào)理

    腎虛最常見的兩個類型便是腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的發(fā)生不分性別，男女都有可能出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，對于腎陰虛的原因和調(diào)理方法很多人還不是很清楚，那么今天我們就來腎陰虛原因是什么如何調(diào)理？中醫(yī)認為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本，中醫(yī)范疇的腎遠遠大于現(xiàn)代醫(yī)學所指的腎臟，而更傾向于整體的生殖生長機能?，F(xiàn)在我們提腎多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實際上，腎之于女子尤為重要，它與女子相伴一生。幼年：七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年：二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質(zhì)。如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會到來，更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機能的作用。到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。導致腎陰虛的原因如下：1、外感六淫：身體受自然界風、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷，引發(fā)各種疾病，傷津液導致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情：七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導致內(nèi)臟功能失調(diào)，氣血生化無源，因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷：因、刀、跌打而損傷、及手術開刀等都將直接導致出血或傷及陰血，因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸：飲食不潔導致消化系統(tǒng)疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營養(yǎng)失衡。5、房勞過度：過于頻繁，過度等直接導致腎虛血虧。6、過服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品

  • 女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理

    進入更年期的女性無論在身體上還是情緒上的變化都是翻天覆地的，不僅情緒波動大，身體上的改變也是顯而易見的，下面就一起來看看女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說 ：“女子二七而天葵至，任脈通，月事以時下…任脈虛，天癸竭，腎臟衰?！边@說明，女性在50歲左右腎氣會逐漸衰弱，月經(jīng)會逐漸消失?！啊敝?，腎陰不足，天癸漸竭，若素體陰虛，或多產(chǎn)房勞傷腎耗精，或數(shù)脫于血致精血不足，復加憂思失眠，營陰暗耗，腎陰益虧，臟腑失養(yǎng)，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，遂發(fā)經(jīng)斷前后諸證。肝腎同居于下焦，乙癸同源。若腎水不足以涵養(yǎng)肝木，易致肝腎陰虛或肝陽上亢。若腎水不足，不能上濟于心，心火獨亢，熱擾心神，神明不安，出現(xiàn)心腎不交；腎陰虛，精虧血少，不能上榮腦，出現(xiàn)腦髓失養(yǎng)等?？梢姼昶诘呐栽谟龅礁昶跁r會出現(xiàn)諸多方面的癥狀，比如：月經(jīng)紊亂：更年期最普遍同時也最為突出的一個癥狀表現(xiàn)就是月經(jīng)紊亂。女性朋友在到了更年期之后，月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。更容易疲勞：更年期的女性體能等也會有所下降，因而往往更容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，在這個期間女性一定要注意勞逸結合，避免長時間的高壓工作，滿足充足的睡眠是非常必要的。睡眠質(zhì)量低下：更年期女性的睡眠質(zhì)量也會發(fā)生很大的改變，常常睡不好，多夢、容易驚醒等，這在根本上是因為更年期激素波動導致的，所以在更年期期間注重提高睡眠質(zhì)量非常的重要，尤其可以通過有效的體育鍛煉等來提升，因而在更年期期間注意合理的運動對于女性的健康意義也非常的大。針對于更年期的這些癥狀表現(xiàn)，建議使用健本

  • 腎虛腰酸用什么藥能緩解

    大多數(shù)現(xiàn)代人的生活方式都是不規(guī)律的，因此導致身體出現(xiàn)異常也是常有的事，腎虛腰酸就是比較普遍的現(xiàn)象了，那些長期在不健康的飲食和不規(guī)律的作息影響之下的人們時常就會感到腰膝酸軟，所以要改變這個情況就跟著小編一起往下看，今天我們要講的內(nèi)容就是腎虛腰酸用什么藥能緩解？一般來說，腎虛是會引起腰痛的，但是腰痛不一定是腎虛引起的，因為腎虛型腰痛分為外因和內(nèi)因兩方面的。從內(nèi)因上來說，有可能是先天不足引起的，就是母親在懷孕時未能攝入充足的營養(yǎng)，造成先天腎陽不足引起的腎虛性腰痛，隨著年齡的進展這種腰痛會越加明顯。工作和生活習慣也會造成腰疼的情況出現(xiàn)，比如長時間的面對電腦、電視形成久坐的習慣，就可能經(jīng)常會出現(xiàn)腰痛的癥狀。腎虛的表現(xiàn)除了會有腰痛，還會有夜間多尿、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、頭暈無力、陽痿早泄等。如果想要知道自己要腰疼到底是不是腎虛，可以對照看看自己有沒有其他腎虛的癥狀，如果沒有，那么就考慮是其他病因，比如腰肌勞損、腰間盤脫出等疾病引起的腰疼。中醫(yī)認為腰為腎之府，腰痛和腎精虧虛關系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足，后天勞累過度，或者是久病體虛，或年老體衰，或者是房事不節(jié)導致了腎精虧損，不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。腎虛腰酸該如何緩解？飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補蓄

    2021-10-26
  • 女人更年期身體上會有哪些癥狀怎么緩解

    更年期是每個女性一生中都會經(jīng)歷的一個階段，尤其是49歲以上的女性朋友，這個時候每個女性都處于比較敏感的時期，很容易就出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，那么今天就來說一說女人更年期身體上會有哪些癥狀怎么緩解？傳統(tǒng)醫(yī)學早對女性更年期有自己的認知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計，也認為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時面臨更年期，有的人會早一點，同時也有人可能晚一點，但平均年齡差不多。中醫(yī)認為在這個階段里，由于女性的腎氣不足，導致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關的問題，不僅皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期的4大癥狀1、潮熱在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導致血管收縮舒張運動處于無政府狀態(tài)。2、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻走感等，總覺得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來爬去，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無異常發(fā)現(xiàn)，這個外表看起來沒什么，其實對更年期女性傷害很大的。3、腰酸背痛研究表明，更年期綜合癥的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張造成的。早期的骨丟失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對抗這種壓縮傾向。4、絕經(jīng)醫(yī)生認為絕經(jīng)期也就意味著更年期的到來，所以如果女性

  • 男人更年期有什么表現(xiàn)如何調(diào)理

    更年期是中年向老年邁入的一個時期，女性更年期我們都知道，然而男性也有更年期你知道嗎？雖然說男性更年期的癥狀沒有女性那么明顯，但是也是需要調(diào)理的，那么男人更年期有什么表現(xiàn)如何調(diào)理？一起來了解下吧。從中醫(yī)對男女生理年齡階段來看，男人在這個年齡段屬于七八。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：男人七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。這個“天葵”有專家認為類似于現(xiàn)代醫(yī)學所說的性激素。常見的更年期綜合征癥狀有：失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經(jīng)、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過這些癥狀的輕重因人而異，有些人不明顯，有人卻飽受折磨。男人更年期癥狀1、性能力下降雄激素水平的下降，導致出現(xiàn)減退、性活動減少、勃起硬度下降、夜間勃起次數(shù)和質(zhì)量下降、睪丸萎縮等情況。男人更年期癥狀2、失眠、體力差隨著年齡增長，處于更年期的男性會出現(xiàn)體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動降低；容易失眠，甚至出現(xiàn)睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經(jīng)常感到腰酸腿軟等。男人更年期癥狀3、經(jīng)常出汗、心悸由于心血管老化，血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現(xiàn)，導致血管調(diào)節(jié)失常，容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。男人更年期癥狀4、脾氣越來越大、更容易悲觀處于更年期的男性會出現(xiàn)記憶力、思考力和注意力減退的現(xiàn)象；易患上抑郁癥，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對生活失去熱情的情況；甚至還會出現(xiàn)精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。男性更年期該如何調(diào)理呢？淡菜燉肉：豬肉洗凈切成小塊焯炎備用，淡菜干焯水備用。將焯水后的豬肉、淡菜干放到鍋里，加入適量的水，放入姜片蓋上鍋蓋大火燒煮。水開后轉入中火，加入黃酒繼續(xù)燜煮約60

  • 更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整

    更年期是每一個女性都會經(jīng)歷的階段，也是因為月經(jīng)的變化，直到停經(jīng)會導致女性身體出現(xiàn)諸多的異常，失眠，睡不好就是很多女性在這個時期會有的表現(xiàn)，對于女性的生活和工作都產(chǎn)生了一定的影響，那么更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整呢？中醫(yī)自古對女子的養(yǎng)生保健有獨到之處，雖然“內(nèi)經(jīng)”中沒有更年期一名詞，但是有詳細的類似更年期綜合癥的癥狀論述，更年期綜合癥如同于“臟躁癥”，臟躁病名出《金匱要略·婦人雜病脈證并治》，曰：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！眿D女精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。若發(fā)生于妊娠期，稱“孕悲”；發(fā)生在產(chǎn)后，則稱“產(chǎn)后臟躁”。所以本病就相當于西醫(yī)學所說的更年期綜合征、更年期抑郁癥、癔病性發(fā)作等。更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整一、首先是身邊的家人給予的關懷，安慰還有鼓勵這個時期的婦女更加的需要的是家人的理解，尤其是她們需要的時候，有時候她們是會發(fā)脾氣，但是千萬不要放在心上，應該是要給予她們鼓勵，使得她們能夠平安的度過。二、學會自己去調(diào)節(jié)這個時期是非常正常的，這個過程也很正常，所以首先就是要消除自己的顧慮，端正自己的認識，不應該有任何的恐懼，這個時期要樂觀一點，積極一點，這樣也是有利于預防這些綜合癥的發(fā)生，如果發(fā)生了，也是可以減輕這些癥狀，并且也容易治療。三、加強營養(yǎng)，多多做點運動這個時期的發(fā)生，是代表著身邊已經(jīng)在開始的老化了，所以就要多多的補充營養(yǎng)，多多的鍛煉身體，并且增強體質(zhì)，同時還需要保證好睡眠，這樣這些癥狀也是可以得到緩解的。四、對癥藥物調(diào)整健本人參固本口服液是純中藥制劑的中成藥物，其是在六味地黃丸基礎上，

  • 更年期如何延緩衰老有什么好辦法

    一般到了一定年紀的女性不得不面對的一個事實就是更年期的到來，到了更年期意味著衰老慢慢襲來，原本年輕的面貌也會隨之改變，所以這個時候更應該注重調(diào)理，通過合理的方式來延緩機體衰老，那么，更年期如何延緩衰老有什么好辦法呢？女性更年期是身體器官衰老的必然規(guī)律，中醫(yī)認為，女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。也就是說，過了49歲，女人就要開始進入更年期。女人更年期發(fā)生最主要的變化就是情緒的變化、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的變化。更年期如何延緩衰老有什么好辦法？笑口常開《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”中醫(yī)認為，心緒淡泊安靜，身體的氣血才會順暢，身體的抗病能力也會增強，疾病就不會來打擾。更年期女性培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，可以讓自己保持對生活的熱情和積極的態(tài)度，心態(tài)也就自然好起來了。熱愛運動運動使人滿足，運動使人快樂。運動是一項永不過時的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，適當進行一些運動可以促進血液循環(huán)，改善更年期貧血，強健骨骼，讓人容光煥發(fā)，精神抖擻。健康操、廣場舞、散步、太極等動作比較舒緩的運動項目就可以。切忌劇烈的運動。飲食多樣飲食單一、挑食、偏食等都是對健康不利的。飲食多樣化，就要學會合理搭配，營養(yǎng)均衡。除了蔬菜、水果、五谷雜糧等，還可以吃一些脂肪含量較低的瘦肉，補充蛋白質(zhì)和鐵；豆?jié){、牛奶、傾、城蜜等軟食對補充雌激素，保養(yǎng)卵巢，緩解更年期癥狀有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火鍋、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，確實身體會有逐漸衰老的表現(xiàn)，在對抗衰老的過程中，作息合理尤為關鍵，通過每天睡眠時間充足這種方式能夠滿足身體需求，作息規(guī)律的情

  • 更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解

    女性更年期不得不面對很多問題，女性在這個時候很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，什么食欲下降、疲倦無力、頭暈眼花通通找上門來，所以這個時候就需要我們注意身體上的變化，遇到問題及時處理，那么今天的主要內(nèi)容就是跟大家說一下更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！碧旃锝叻从吵瞿I氣的不足，太沖脈衰少反映肝經(jīng)的經(jīng)氣不足；肝和腎經(jīng)的循經(jīng)微循環(huán)開放不足，導致卵巢萎縮，雌激素分泌減少，進一步導致一系列更年期綜合癥狀。中醫(yī)理論認為，人體后天的一切生命活動源泉都在于氣血，氣血可通過經(jīng)絡、血脈與五臟六腑等器官相連，循環(huán)全身；可以說，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡、乃至毛發(fā)皮膚等都必須依賴氣血的推動，沒有氣血就沒有生命。相對于男人來說，女人氣血不足對身體的危害更大，氣血較差的女性會經(jīng)常手腳冰涼；眼睛干澀、無神；而且皮膚也會比較粗糙、暗淡，色斑堆積，整個人看起來像老了好多歲。因此，女性想要健康美麗，首先就應把氣血養(yǎng)好。女性到了更年期后，卵巢功能逐漸衰退，分泌雌激素驟減而導致月經(jīng)紊亂，因此更易氣血不足，衰老加速。從中醫(yī)方面來說，所謂的氣血是從五谷演化而來的，所以通過食療來調(diào)養(yǎng)是最佳的選擇、補氣血吃什么好，甘性食物是最好的選擇，因為這一類的食物不僅能夠為我們的身體提供足夠的所需要的能量，同時也是我們身體補氣血的最佳能量原料。1、紅棗紅棗是女性補血、補氣的最佳食材，無論是生吃還是熬湯煮粥都是很好的選擇。專家建議，在月經(jīng)來臨之前的一個星期開始，每天吃幾顆紅棗，或者是燉湯來喝，能夠有效的對女性身體進行補血。2、豬肝中醫(yī)方面認為，不同時間吃豬肝

  • 更年期女性如何提高免疫力呢

    更年期向來是女性朋友不愿意面對的一個事情，因為由于更年期的到來，女性的身體開始出現(xiàn)一些變化，身體各個系統(tǒng)的功能開始失調(diào)，女性開始變得敏感、睡眠不好，心情也變得異常暴躁，所以這個時候女性的免疫力開始降低。那么，更年期女性如何提高免疫力就變成了她們較為關注的事情，下面大家就一起來看看吧。中醫(yī)學對女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也。”中醫(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。人上了年紀以后，腎中精血會逐漸虧虛，出現(xiàn)不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀，而長期的腎虛、氣虛則能導致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天氣變化、環(huán)境污染等，感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況，中老年人會經(jīng)常遇到。中醫(yī)學認為人好比是棵樹，腎是樹之根，免疫力好比樹干。根部強壯，樹干才能枝繁葉茂。所以，要防止秋冬反復感冒，必須在補腎的同時兼顧提高免疫力，才能解決根本問題。那么更年期女性如何提高免疫力呢？中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應以補脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主，主要應用飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質(zhì)。當然中藥調(diào)理要比飲食見效更快，例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的，在六味地黃丸的基礎上，添加了人參、生地

  • 腎虛引起的腰酸有什么緩解的辦法

    生活中有不少人會有腰膝酸軟、兩腿無力的現(xiàn)象，它可給患者正常的生活造成很大的影響，尤其是對于一些重體力勞動者，更是會嚴重影響到工作，所以有這樣的現(xiàn)象要及時查明病因，對因治療，其中腎虛就可引起腰膝酸軟、兩腿無力，那什么是腎虛？腎虛引起的腰酸有什么緩解的方法？什么是腎虛？腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血、津液的化生并使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產(chǎn)熱相對減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。腎為先天之本，腎中，是一身陰液的總源。虧損會引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨

  • 腎陰虛濕熱應該如何調(diào)理怎么調(diào)理好

    現(xiàn)代人的生活方式多以“快”為準，這樣的節(jié)奏很容易導致身體出現(xiàn)異常，比如腎陰虛濕熱，而且現(xiàn)在腎陰虛濕熱體質(zhì)的人越來越多了，由此帶來的危害也不小，那么腎陰虛濕熱應該如何調(diào)理怎么調(diào)理好呢？先來了解下什么是腎陰虛濕熱？腎陰虛濕熱主要臨床表現(xiàn)為五心煩熱、吃飯減少并且出現(xiàn)嘔吐清水的情況，口渴不欲多飲，小便黃赤，大便干結，潮熱盜汗，頭昏無力，有時還會耳鳴，還有男性可能會出現(xiàn)有遺精，陽痿，早泄等一系列癥狀。女性則可能會出現(xiàn)一些婦科方面的問題，例如月經(jīng)提前或推后，來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)或者閉經(jīng)等一系列情況都可能是腎陰虛濕熱所導致的。那為什么會腎陰虛濕熱呢？包括以下幾個方面：一、長期的生病導致腎受到了損傷，致使腎陰液出現(xiàn)耗損；二、先天稟賦不足腎里的陰液比一般人的要少；三、也可能是或過度，導致的耗精傷陰；四、過度使用服用一些溫燥劫陰的一些東西；五、就是急性熱病之后，中醫(yī)講熱傷陰。六、就是情志內(nèi)傷，五志過極皆可化火，就好像情緒跌宕起伏。那要怎么調(diào)理好呢？這里就要提到健本人參固本口服液了。人參固本口服液是由人參，地黃，熟地黃，山茱萸，山藥，澤瀉，牡丹皮，茯苓等中藥組成，由六味地黃丸衍化而來，既能滋陰，又能補氣，對陰虛氣弱諸證極為合適。主要可用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，腰漆酸痛或耳鳴，以及遺精盜汗，大便干燥等患者。里的諸藥相合不僅能養(yǎng)、益肺脾之氣，還可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。尤其是對一些有潮熱盜汗、口燥咽干等陰虛火旺并伴有干咳無痰、久咳不愈、氣短乏力的患者可以優(yōu)先選之。此外，人參固本口服液還具有抗缺氧、抗疲勞、增強耐力、增強抵抗力、提高免疫。相比較起六味地黃丸來，同樣是作為補腎的藥品，六味地黃丸僅

  • 女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦如何調(diào)理

    最近有網(wǎng)友咨詢：我近段時間脾氣變得非常的暴躁，容易沖動，而且稍微動一下就流好多汗，有的時候特別尷尬，以前都沒有過這樣的現(xiàn)象。這是不是說我已經(jīng)到更年期了？女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦如何調(diào)理呢？更年期是女性一生中必經(jīng)的一個階段，只不過在這個階段中身體會出現(xiàn)一些不一樣的表現(xiàn)，如脾氣變的暴躁，非常容易焦慮不安，晚上失眠睡不著，極易出汗等，這些表現(xiàn)極大的影響了女性的生活質(zhì)量。特別是出汗比較多的女性，會有肝腎陰虛、肺氣不足，這個時候就更加需要好好調(diào)理了。女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦？西醫(yī)解釋更年期出汗是由于體內(nèi)雌激素水平下降引起植物神經(jīng)功能紊亂，血管舒縮功能障礙所致。中醫(yī)學認為更年期婦女多汗主要因為進入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進而出現(xiàn)盜汗癥狀。女性在更年期出汗比較多的時候，一定要控制高脂肪和糖類的攝入，因為這個時候極易發(fā)胖，最好是多吃一些粗糧堅果、新鮮的蔬菜瓜果、豆類魚蝦等食物，盡量多與人溝通，保持身心放松的狀態(tài)，同時還可以進行一些適當?shù)倪\動，來加速身體新陳代謝，以此增加身體抵抗力和免疫力。如果女性在更年期的癥狀比較嚴重，自己不能耐受時，就要服用一些中成藥劑來幫助自己改善和調(diào)理身體，安穩(wěn)的度過更年期，只有身體癥狀變輕，身心自然而然就會放來，日常中有很多女性會選擇健本人參固本口服液來調(diào)理自己的身體。人參固本口服液集合了人參固本丸和六味地黃丸之長，補益肝腎、固本培元。內(nèi)含人參、天冬、麥冬等藥材，人參大補元氣、二冬清金潤肺而滋化源，再結合其他藥材，可滋腎益精、滋腎填精、補脾固精，并同時清瀉腎火、清瀉肝火等，因此人參固本口服液對于調(diào)理治療女性更年期時出現(xiàn)的潮熱汗出、煩躁易怒的癥狀十分

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