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  • 腰疼腰酸總不好，腰膝酸軟吃什么中成藥好？

    爬了幾層樓梯，就感覺腰膝像被灌了鉛，又酸又軟?；蛘呔米笃鹕恚亢拖ドw一陣抽痛，活動一下才慢慢緩解……明明年紀還不大怎么會有“老人腰”？今天就從中醫(yī)的角度給大家講一講腰膝酸軟背后的原因以及腰膝酸軟吃什么中成藥好。腰膝酸軟背后的中醫(yī)病理從中醫(yī)理論的角度來看，腎為先天之本，主骨生髓，腎精充足則骨骼強健、筋脈得養(yǎng)。當(dāng)腎精虧虛時，氣血生化不足，骨骼肌肉失于濡養(yǎng)，導(dǎo)致腰膝酸軟、四肢無力等癥狀。同時，腰為腎之府，當(dāng)腎精不足時，腰部作為腎的“府邸”，得不到充足的滋養(yǎng)，便容易出現(xiàn)腰膝酸軟、疼痛無力等癥狀。但是，人體內(nèi)的腎精會隨著歲月的悄然流逝而不斷衰退，在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活下，諸多不良生活習(xí)慣如熬夜、過度勞累、飲食不節(jié)、房事無度等，正悄然成為加速腎精損耗的“隱形殺手”。這些不良習(xí)慣日積月累，導(dǎo)致腎精嚴重不足，引發(fā)腰膝酸軟、精神萎靡等早衰癥狀，且呈現(xiàn)出愈發(fā)年輕化的趨勢，令人擔(dān)憂。腰膝酸軟吃什么中成藥好？若想要從根本上、徹底地緩解腰膝酸軟這一癥狀，就必須要從補腎固本入手，常見的藥物有補腎陰的六味地黃丸、補腎陽的匯仁腎寶片以及補腎精、抗衰老的八子補腎膠囊等。需要注意的是前兩類都不具備補腎精功效，且都不適合長期服用。但八子補腎膠囊采用八種天然植物種子藥，配伍人參、鹿茸等名貴藥材科學(xué)配方，以補腎填精為本，從根本上改善腎精不足所致腰膝酸軟、手腳冰涼、神疲健忘、體倦乏力等衰老癥狀，同時又兼顧腎陰陽雙補，能平衡陰陽，避免陰盛傷陽或陽盛損陰帶來的不良影響，延緩整體衰老速度。臨床研究表明，八子補腎膠囊可以提升骨密度，增強肌肉力量，從而緩解腰膝酸軟癥狀。在一項針對早衰人群的研究中，服用八子補腎膠囊3個月后，受試

    2025-10-24
  • 站的時間久了腰疼是怎么回事？警惕腎精虧虛引發(fā)骨骼早衰！

    每天下班等公交時，站不到十分鐘就開始腰酸背痛；超市排隊結(jié)賬，必須靠換腳支撐才能勉強堅持……站的時間久了腰疼是怎么回事？這種困擾并非個例，尤其在中青年人群中愈發(fā)普遍。表面看是肌肉疲勞，實則可能暗藏腎精虧虛導(dǎo)致的骨骼系統(tǒng)早衰信號！站久腰疼的常見原因：從勞損到腎虛長時間站立時，腰部肌肉持續(xù)緊張以維持身體平衡，局部乳酸堆積易引發(fā)酸痛。同時，腰椎間盤承受的壓力是平躺時的4倍，久站可能導(dǎo)致椎間盤磨損加速，誘發(fā)慢性腰肌勞損甚至腰椎病變。中醫(yī)認為“腰為腎之府”，腎精是滋養(yǎng)骨骼、維持關(guān)節(jié)靈活性的關(guān)鍵物質(zhì)。腎精不足，腎氣弱化，不能滋養(yǎng)骨骼，就會出現(xiàn)腰疼等表現(xiàn)。腎精虧虛會引發(fā)以下連鎖反應(yīng)：骨骼退化：腎精不足導(dǎo)致骨髓生化乏源，骨骼密度下降，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)代償性疼痛；肌肉失養(yǎng)：腎精虧虛使氣血運行不暢，腰部肌肉得不到充分營養(yǎng)，表現(xiàn)為酸軟無力、久站加重；神經(jīng)壓迫：椎間盤退變可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛或麻木感。針對這種情況，中醫(yī)強調(diào)"治病求本"的治療理念，主張通過補腎填精、強筋健骨來從根本上改善腰疼問題。如何緩解站久腰疼？1. 藥物調(diào)理對于腎精虧虛引起的腰疼，八子補腎膠囊是常用的藥物之一。這款國家專利中藥融合了中醫(yī)傳統(tǒng)理論和現(xiàn)代科研成果，精選菟絲子、枸杞子、蛇床子等八種植物種子，配以鹿茸、人參、巴戟天等珍貴藥材。這些成分共同作用，具有補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣的功效。它不僅能強健骨骼、滋養(yǎng)筋脈、改善關(guān)節(jié)活動能力，還能從根本上緩解腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、手腳冰冷等癥狀。臨床研究表明，八子補腎膠囊可以增強肌肉力量，改善局部血液循環(huán)，從而緩解腰肌勞損引起的疼痛。在一項針對早衰人群的研究中，服用

  • 肺熱有痰怎么回事？怎么清肺？

    換季時節(jié)，呼吸道疾病高發(fā)，不少人在感冒、流感后出現(xiàn)胸悶乏力、有痰難咳等困擾。 中醫(yī)認為"肺為貯痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本"，今天我們就從中醫(yī)視角，系統(tǒng)解析肺熱有痰的成因與解決方案，幫你科學(xué)清肺。肺熱有痰，中醫(yī)怎么看？從中醫(yī)角度看，肺主呼吸，負責(zé)通調(diào)水道，簡單說就是幫身體代謝水分、排出津液。一旦肺被“熱邪”侵襲，正常的津液代謝會出問題：熱邪會像“小火苗”一樣，把肺里的津液烤成黏稠的“痰”，同時還會讓肺的“宣發(fā)肅降”功能失調(diào)——宣發(fā)是把津液布散到呼吸道，肅降是把代謝廢物往下排，兩者失衡，痰就堵在肺里、氣道里，讓人咳不出來又咽不下去，這就是“肺熱有痰”的核心原因。從癥狀上看，肺熱有痰有明顯的“熱象”特征：中醫(yī)認為，這類痰大多質(zhì)地黏稠，咳的時候費勁，嚴重時可能帶點血絲;同時還會伴有口干、咽喉腫痛、舌苔發(fā)黃、大便偏干等癥狀。清肺關(guān)鍵：宣肺泄熱，化痰止咳想要改善肺熱有痰的狀況，關(guān)鍵在“清熱化痰、宣肺通竅”，從生活調(diào)理到對癥用藥都有講究。飲食調(diào)理：中醫(yī)推薦多吃能潤肺清熱的食材，比如梨可潤肺生津，煮成梨水喝能減少痰液的黏稠度;冬瓜能清熱利水，幫助排出體內(nèi)熱邪。需注意避免吃辛辣、油膩、甜膩的食物，以免加重內(nèi)熱。生活習(xí)慣調(diào)整：每天飲用適當(dāng)?shù)臏厮?，保持呼吸道濕潤，降低痰液的黏稠?避免熬夜，因為熬夜會導(dǎo)致津液過度損耗，讓肺熱更難緩解。此外，還要注意保持空氣溫濕度適宜，減少干燥空氣對肺部的刺激。中藥調(diào)理：中醫(yī)用藥講究“辨證治療”，針對肺熱有痰，治療原則主要為“清肺、化痰、止咳”。如臨床常用的連花清咳片，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效。該方源自《傷寒論》的麻杏石甘湯與《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》的清金化痰湯，經(jīng)配伍化裁而

  • 秋深寒露至，咳嗽一直不好是什么原因，怎么治？

    寒露過后，秋深涼重，早晚溫差驟變，空氣也變得干燥。最近，辦公室里、地鐵上，此起彼伏的咳嗽聲明顯多了起來。不少人發(fā)現(xiàn)，自己的咳嗽一旦開始，就像被按下了重復(fù)鍵，拖了好幾周也不見好，這究竟是怎么回事?今天，我們就來深入聊聊困擾很多人的“久咳”問題。為何咳嗽“賴著不走”？揪出背后的四大元兇感染后咳嗽：這是常見的原因之一。一場感冒或流感過后，即便病毒已被身體清除，它引發(fā)的氣道炎癥卻可能持續(xù)存在。這種炎癥會讓氣道處于“高反應(yīng)性”狀態(tài)，呼吸道過度敏感，哪怕是一點冷空氣、油煙或粉塵，都可能再次觸發(fā)劇烈咳嗽;而頻繁的咳嗽又會損傷呼吸道黏膜，導(dǎo)致局部免疫防御功能受到削弱，讓病毒、細菌更容易再次入侵，形成“感染-咳嗽-黏膜損傷-免疫下降-再感染”的惡性循環(huán)，致使咳嗽遷延不愈。溫差大：秋季早晚涼爽，午間炎熱，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)頻繁應(yīng)對溫差，易導(dǎo)致免疫力暫時下降，讓病原體有機可乘?？諝飧稍铮呵镌飼购粑鲤つに终舭l(fā)加快，變得干燥脆弱。其防御能力下降，不僅易受刺激引發(fā)干咳，也給了病毒細菌可乘之機。慢性疾?。簩τ诨加新灾夤苎住⒙璺蔚然A(chǔ)病的人群，季節(jié)變化、氣溫波動容易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重，咳嗽便是主要表現(xiàn)。久咳不愈的3重“隱憂”生活質(zhì)量驟降：嚴重影響夜間睡眠，導(dǎo)致白天疲勞、精力不濟，注意力難以集中。呼吸道損傷：劇烈頻繁的咳嗽會物理性損傷呼吸道黏膜，形成惡性循環(huán)，甚至可能導(dǎo)致胸悶、脅骨疼痛或氣胸。誘發(fā)并發(fā)癥：在某些情況下，持續(xù)咳嗽可能是哮喘、支氣管炎、甚至更嚴重疾病的信號，拖延診治會錯過最佳治療時機?？茖W(xué)應(yīng)對，讓咳嗽“停下來”環(huán)境調(diào)控：保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器或放置水盆;外出佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激呼吸道。調(diào)整

    2025-10-16
  • 體力差+記性糟+睡不好？清宮壽桃丸：給身體來場"系統(tǒng)升級"

    凌晨兩點輾轉(zhuǎn)反側(cè)，白天開會時突然忘記要匯報的內(nèi)容，下班爬兩層樓梯就氣喘吁吁——當(dāng)代人的身體仿佛一臺運行了十年的舊電腦，同時卡在“電量不足”“內(nèi)存爆滿”“系統(tǒng)崩潰”的死亡循環(huán)里。當(dāng)易疲勞、健忘、失眠這“亞健康三重奏”同時奏響，或許你的身體正在發(fā)出求救信號：該做一次全面“系統(tǒng)升級”了。一、當(dāng)代人的身體困局：多線程崩潰的“老年預(yù)演”28歲的互聯(lián)網(wǎng)運營小張最近陷入自我懷疑：“明明沒干什么重活，卻像被抽走了電池的玩具，下班連做飯的力氣都沒有?！?5歲的項目經(jīng)理王女士更焦慮：“上周居然把客戶名字叫錯，這種低級錯誤以前根本不會發(fā)生?！倍?2歲的教師李先生則被失眠折磨得苦不堪言：“明明很困，腦子卻像24小時播放的收音機，停不下來?！边@些看似獨立的"小毛病"，實則是身體發(fā)出的"系統(tǒng)警報"?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)疲勞會降低海馬體活性，直接影響記憶力；而睡眠不足又會加劇腎上腺疲勞，形成惡性循環(huán)。就像一臺超負荷運轉(zhuǎn)的電腦，當(dāng)CPU過熱、內(nèi)存泄漏、電源老化同時出現(xiàn)時，單純更換某個零件已無法解決問題。二、中醫(yī)智慧：腎虛是身體的"底層代碼錯誤"“腎為先天之本，主藏精、主生長發(fā)育。”在中醫(yī)理論中，腎并非單純的泌尿器官，而是統(tǒng)管全身能量的"中央處理器"。當(dāng)腎精虧虛時，就像手機系統(tǒng)出現(xiàn)底層漏洞，會引發(fā)一連串連鎖反應(yīng)：能量工廠停擺：腎氣不足導(dǎo)致脾陽虛弱，食物無法轉(zhuǎn)化為氣血，出現(xiàn)“稍微動一下就累”的現(xiàn)象。記憶硬盤損壞：腎生髓通腦，髓?？仗搫t記憶力下降，就像電腦內(nèi)存不足頻繁卡頓。睡眠模式紊亂：腎水不足無法上濟心火，導(dǎo)致心腎不交，出現(xiàn)“越累越睡不著”的悖論。三、宮廷秘方的新生：13味藥材的"系統(tǒng)優(yōu)化方案"清宮壽桃丸精選人參、枸杞、熟地黃等13味道地藥材，

    標簽：清宮壽桃丸
    2025-10-13
  • 打工人熬夜加班肝不好，雞骨草護肝養(yǎng)肝有用嗎？

    快節(jié)奏的時代，打工人仿佛被上了發(fā)條，熬夜趕方案、加班趕進度成了家常便飯。長期連軸轉(zhuǎn)后，不少人開始察覺肝臟發(fā)出的“抗議信號”，晨起口苦、脅肋隱隱發(fā)脹、白天疲倦乏力，于是紛紛尋求養(yǎng)肝護肝的方法。在眾多選擇中，雞骨草逐漸進入視野，那么，雞骨草護肝養(yǎng)肝有用嗎？雞骨草護肝養(yǎng)肝有用嗎？從中醫(yī)角度看，“人臥則血歸于肝”，凌晨1點至凌晨3點是肝臟自我修復(fù)、代謝毒素的黃金時段，熬夜會直接打斷這一過程，導(dǎo)致肝血耗傷、肝氣失養(yǎng)；同時，加班時精神高度緊張易致肝氣郁結(jié)，久坐少動、飲食不規(guī)律（如吃外賣、喝奶茶）又會加重脾胃負擔(dān)，使水濕在體內(nèi)停滯，郁久化熱。內(nèi)熱與濕邪交織，便形成“肝膽濕熱”，這也是打工人肝不好的常見病機，常表現(xiàn)為口苦、脅脹、乏力、尿黃等癥狀。而雞骨草之所以被關(guān)注，正是因為它對“肝膽濕熱”有針對性調(diào)理作用。雞骨草多生長于我國華南地區(qū)，性涼、味甘微苦，歸肝、胃經(jīng)，是傳統(tǒng)的肝膽調(diào)理藥材?！稁X南采藥錄》中早有記載，它能“清熱解毒，疏肝散瘀”，治療黃疸、肝炎?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，雞骨草含有的黃酮類、生物堿類成分，具有抗氧化、抗炎作用，能幫助減輕肝臟炎癥反應(yīng)，輔助肝臟代謝毒素，對緩解肝膽不適有顯著效果。然而，單味雞骨草的作用相對局限，更適合輕度濕熱的日常輔助調(diào)理。對于熬夜加班導(dǎo)致的明顯肝膽濕熱癥狀（如持續(xù)脅脹、口苦尿黃），或已有輕微肝損傷的情況，復(fù)方制劑的調(diào)理效果更全面，復(fù)方雞骨草膠囊便是在單味雞骨草基礎(chǔ)上，遵循中醫(yī)理論配伍而成的中成藥，具有清利肝膽濕熱的顯著功效。它精選9味中藥材，其中8味為藥食兩用成分，安全性高，不會給肝臟增加額外負擔(dān)：毛雞骨草核心功效是清熱利濕、疏肝止痛，直擊肝膽濕熱根源；茵陳、梔子增強清

  • 女性腰膝酸軟渾身無力是怎么回事

    許多現(xiàn)代女性都經(jīng)歷過這樣的困擾：明明沒做什么重活，卻總是感到腰膝酸軟、渾身無力，連日?；顒佣甲兊贸粤?。"女性腰膝酸軟渾身無力是怎么回事？"這看似普通的癥狀，背后可能隱藏著重要的健康問題。今天，讓我們一起來揭開這個困擾的真相吧。女性腰膝酸軟渾身無力是怎么回事？女性腰膝酸軟渾身無力的原因多種多樣，主要包括以下幾個方面：腎精虧虛：中醫(yī)認為，腎藏精，主生長、發(fā)育和生殖，腎精作為先天元氣之本，具有濡養(yǎng)筋骨、溫煦腰膝的作用。當(dāng)勞倦過度、久病失養(yǎng)或年過四十時，腎精逐漸耗損，無法充養(yǎng)骨髓，則出現(xiàn)腰膝酸軟如折；精不化氣則氣虛推動無力，故見周身懈怠；精血同源，精虧則血虛，肌肉失于濡潤而疲軟。這種虛弱感尤以晨起或勞累后加重，如同"電力不足"的機器運轉(zhuǎn)遲緩，需通過填補腎精（如熟地、山茱萸）配合適度運動來恢復(fù)精氣流通。內(nèi)分泌失調(diào)：從西醫(yī)角度看，內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)環(huán)境紊亂、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌問題，也可能導(dǎo)致腰膝酸軟、渾身乏力。特別是在更年期和青春期，體內(nèi)雌孕激素分泌不均衡，容易引發(fā)這些癥狀。其他疾?。貉甸g盤突出癥、骨質(zhì)疏松、慢性腎炎等疾病，也可能引起腰膝酸軟、渾身無力的癥狀。那么，女性腰膝酸軟渾身無力該如何調(diào)理呢？中藥調(diào)理：基于中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說和精氣神理論研發(fā)的八子補腎膠囊，其組方配伍了菟絲子、枸杞子等八種天然植物種子藥與鹿茸、人參等珍稀名貴藥材，諸藥合用共奏補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的功效，能夠由內(nèi)充盈腎精，推動腎氣運行，滋養(yǎng)骨髓、肌肉，繼而改善腰膝酸軟渾身無力等癥狀?？茖W(xué)研究證實，該藥可使骨骼礦物質(zhì)含量顯著提升，有效增強骨骼強度，并延緩肌肉萎縮，恢復(fù)肌肉力量。不僅如此，八子補腎膠囊能夠通過多靶點干預(yù)

  • 手腳冰涼愛出汗是怎么回事

    每到秋冬季節(jié)，不少人就開始發(fā)愁，明得很厚，手腳卻像冰塊一樣冰涼；稍微活動一下又大汗淋漓，尤其是手心、腳心出汗特別多。那么這種手腳冰涼愛出汗是怎么回事？我們又該如何調(diào)理呢？手腳冰涼愛出汗是怎么回事1.腎精不足手腳冰涼卻易出汗，多屬中醫(yī)“陰陽兩虛”的表現(xiàn)。?腎陽虧虛?無法溫煦四肢，故手足不溫；?腎陰不足?則虛火內(nèi)生，逼津外泄導(dǎo)致多汗。這種矛盾狀態(tài)的核心在于腎精虧虛后，既不能化生足夠腎陽以暖身，又無力滋養(yǎng)腎陰以固攝汗液。常伴腰膝酸軟、夜尿頻多或心煩失眠，多見于長期熬夜、久病體弱或過度耗精者。調(diào)理需陰陽雙補，避免單一溫陽加重陰虛盜汗。腎精不足還會導(dǎo)致人體氣血不足，身體無法得到足夠的營養(yǎng)和能量供應(yīng)，導(dǎo)致四肢末端血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)手腳冰涼。同時，氣血不足還會導(dǎo)致身體的調(diào)節(jié)功能下降，容易出汗，尤其是在活動后或情緒激動時。2.植物神經(jīng)功能紊亂植物神經(jīng)系統(tǒng)主要負責(zé)調(diào)節(jié)人體的自主功能，如體溫調(diào)節(jié)、汗腺分泌等。當(dāng)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂時，會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失常，出現(xiàn)手腳冰涼但又容易出汗的情況。這種情況在精神壓力大、情緒緊張、長期熬夜等情況下較為常見。3.生活習(xí)慣不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致手腳冰涼愛出汗。例如，長期久坐不動會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，影響陽氣的輸布；過度勞累或熬夜會耗損腎精，導(dǎo)致腎陽不足；飲食不均衡，缺乏足夠的營養(yǎng)，也會導(dǎo)致氣血不足。手腳冰涼多汗如何調(diào)理？1. 藥物調(diào)理根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的"精血同源"理論，腎精作為氣血化生之源，其虧虛可導(dǎo)致氣血不足。中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn)，對于腎精虧虛證型，表現(xiàn)為手腳冰涼、異常多汗等癥狀者，國家專利中藥八子補腎膠囊可通過多途徑發(fā)揮作用：其成分包括菟絲子、枸杞子、五味子等天然植物種子，可填補腎精

  • 總是犯困沒精神是怎么回事？

    上班盯著電腦屏幕眼皮直打架，下班回家癱在沙發(fā)上連話都不想多說……近年來，越來越多的人被持續(xù)性疲勞困擾，即使睡眠時間充足，依然精神萎靡、注意力渙散。那么，這種總是沒精神是怎么回事呢？下面，我們一起來看看這背后的真相?？偸菦]精神是怎么回事？中醫(yī)講，腎為先天之本，主藏精，腎精是人體生命活動的能量儲備。當(dāng)腎精充足時，氣血旺盛，大腦和四肢得到充分滋養(yǎng)，人自然精力充沛；反之，若腎精過度消耗，如長期熬夜、壓力過大、久病體虛等，會導(dǎo)致氣血化生不足，便會出現(xiàn)腎精不足帶來的疲憊感，比如：腦力不足：腎精不足時，大腦供血供氧下降，表現(xiàn)為記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、嗜睡；體力透支：稍微活動就氣喘吁吁，甚至伴隨腰膝酸軟、手腳冰涼；情緒低落：腎精不足會影響內(nèi)分泌，引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，長期疲勞與腎上腺功能減退、線粒體能量代謝障礙密切相關(guān)，這與中醫(yī)“腎精虧虛”的理論不謀而合。這些習(xí)慣是腎精虧虛的“加速器”熬夜成癮：深夜刷手機、加班耗傷腎陰，導(dǎo)致陰陽失衡；過度勞累：腦力或體力透支，如同“提前支取”腎精儲備；情緒壓力：焦慮、抑郁等不良情緒會加速腎精損耗；飲食不節(jié)：貪食冷飲、暴飲暴食，損傷脾胃，影響精微物質(zhì)吸收。若長期忽視這些信號，腎精虧虛還可能引發(fā)更嚴重的健康問題，如免疫力下降、性功能減退、早衰等?？茖W(xué)調(diào)理補腎填精是關(guān)鍵1.藥物調(diào)理對于腎精虧虛導(dǎo)致的持續(xù)性疲勞，可選用具有補腎精、抗衰老功效的中成藥進行調(diào)理，如八子補腎膠囊。它的組方融合了菟絲子、枸杞子、五味子等八種種子藥材（中醫(yī)認為"子類藥"擅補先天之精），配伍鹿茸、人參等溫陽益氣之品，能填補腎精、調(diào)和陰陽、大補元氣，有效改善因腎精不足導(dǎo)致的疲勞、健忘

  • 每個月都被“姨媽腰疼”折磨？中醫(yī)揭秘例假前腰疼的厲害怎么回事？

    很多女性朋友在月經(jīng)來臨前或經(jīng)期時，常被腰疼折磨，腰部酸軟、疼痛感明顯，嚴重影響日常生活。對此，西醫(yī)多解釋為激素分泌變化所致，常用止痛藥緩解，但難以根治。那么，中醫(yī)認為例假前腰疼的厲害怎么回事呢？有沒有針對“根源”的緩解辦法呢？例假前腰疼的厲害怎么回事從中醫(yī)理論來看，例假前出現(xiàn)腰疼與腎精虧虛有密切關(guān)系。女性經(jīng)前期氣血胞宮，若腎精不足則無法充分滋養(yǎng)腰府，導(dǎo)致腰部失養(yǎng)而疼痛。腎精虧虛會使沖任二脈失調(diào)，經(jīng)前氣血運行受阻，腰部經(jīng)脈得不到足夠的氣血濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)酸痛無力感。同時，腎精不足還會影響肝血生成，造成肝腎陰虛，使腰部筋脈失于濡潤，加重疼痛癥狀。這類腰疼多表現(xiàn)為隱隱作痛、酸軟無力，并常伴有經(jīng)量少、色淡、頭暈耳鳴等腎虛癥狀。補腎填精是緩解例假前腰疼的核心1.藥物治療八子補腎膠囊作為依據(jù)中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論研制的國家專利中藥，精選的八種天然植物種子藥材，取“子藥養(yǎng)精”之效，配伍鹿茸、人參等珍稀名貴藥材能夠補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣。可以保護女性的卵巢功能，促進雌激素分泌，防治卵巢早衰，改善月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)腰疼、懷孕困難等早衰癥狀，幫助女性提高生殖能力，對抗生殖系統(tǒng)衰老。八子補腎膠囊不僅對生殖系統(tǒng)衰老有積極干預(yù)作用，還能有效抑制骨骼、皮膚、神經(jīng)、血管、肌肉、免疫、消化等多個系統(tǒng)/器官的機能衰退，具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用特色，可以改善各系統(tǒng)衰老癥狀，提振身體活力，延緩整體衰老進程。該藥已入選世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會發(fā)布的《中醫(yī)藥干預(yù)衰老專家共識》，其系統(tǒng)干預(yù)和綜合抗衰老作用得到了肯定。2. 中醫(yī)理療熱敷與按摩：使用熱水袋或暖宮帶熱敷腰部和腹部，可促進血液循環(huán)，緩解疼痛。同時，按摩

  • 右后側(cè)腰疼是怎么回事？千萬別大意！

    不少朋友有腰部右側(cè)疼痛的毛病，但卻不十分重視，有時候選擇忍忍就過去了，有時候則選擇貼點止疼膏藥完事，這兩種選擇都是比較糟糕的。因為腰部疼痛的成因多種多樣，若不加以重視，很可能會讓小問題演變成煩！今天我們就來講講右后側(cè)腰疼是怎么回事。右后側(cè)腰疼是怎么回事？右后側(cè)腰疼可能由多種原因引起。首先，長時間的坐姿或不良的坐姿習(xí)慣是常見的誘因之一。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，許多人工作需要長時間面對電腦，缺乏運動，這使得腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)疲勞性疼痛。其次，突然的重量搬運或運動傷害也可能導(dǎo)致腰部肌肉或韌帶的拉傷。這種急性損傷若未能及時處理，會逐漸發(fā)展為慢性疼痛。除此之外，某些疾病如腰椎間盤突出、腎結(jié)石等也可能會引起右后側(cè)腰疼。但這些原因在中醫(yī)看來，都與“腎精”不足有關(guān)。中醫(yī)認為，腎為先天之本，腰為腎之府，腎精作為先天之本，具有濡養(yǎng)骨骼、滋養(yǎng)腰脊的作用。先天腎精不足或后天房事不節(jié)、年齡增長、勞累過度等因素，會導(dǎo)致腎精不足，當(dāng)腎精虧虛時，腰部失于濡養(yǎng)會出現(xiàn)隱隱作痛，這種疼痛多表現(xiàn)為右側(cè)后腰持續(xù)性酸軟無力，勞累后加重。從經(jīng)絡(luò)循行來看，足少陰腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相互絡(luò)屬，右側(cè)后腰正是膀胱經(jīng)循行區(qū)域，腎精不足會導(dǎo)致經(jīng)氣運行不暢，形成“不通則痛”的病理狀態(tài)。腰疼該如何治療？對于腎精虧虛引起的腰疼，中藥調(diào)理是不錯的選擇。八子補腎膠囊基于中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論，汲取歷代補腎思想，精選菟絲子、枸杞子、五味子等8味天然植物種子藥材，配伍鹿茸、人參等多味珍稀名貴藥材，組成了能夠全面補腎填精的方藥，具有補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。該藥物可有效改善腎精虧虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲健忘、手腳冰冷、

  • 月經(jīng)期腰疼的厲害怎么回事？你可能在漏掉腎精！

    每個月那幾天腰疼得像被電鉆頂著？這可不是簡單的'姨媽附贈品'！當(dāng)經(jīng)期腰疼讓你坐立難安時，其實是子宮在發(fā)SOS信號——可能是淤血堵住了，或是寒氣入侵，甚至暗示著婦科問題。別只會抱著熱水袋硬撐，搞清月經(jīng)期腰疼的厲害怎么回事才能對癥調(diào)理。記住：經(jīng)期腰疼是身體在報警，聽懂這個信號才能和痛經(jīng)說拜拜。月經(jīng)期腰疼的厲害怎么回事？一般情況下，經(jīng)期腰疼主要與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。經(jīng)期體內(nèi)前列腺激素水平升高，會促使子宮興奮、收縮，引起子宮平滑肌收縮，引起疼痛，其疼痛可放射至腰部，出現(xiàn)月經(jīng)腰痛。此外月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素波動較大，影響到血管收縮、舒張，使盆腔臟器、筋膜、局部組織充血、淤血，可誘發(fā)腰疼的癥狀。此為生理性疼痛，注意經(jīng)期不可過度勞累，不要做劇烈運動，不要，注意休息，一般可通過熱敷或者喝紅糖姜水可適當(dāng)緩解，不用進行特殊處理。但是，若女性經(jīng)期腰疼癥狀長期反復(fù)存在，且伴隨疲乏無力、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、月經(jīng)量少色淡或周期紊亂等綜合表現(xiàn)，可能與中醫(yī)理論中的腎精虧虛密切相關(guān)。中醫(yī)認為，腎精作為人體先天之本，是維持生長發(fā)育、生殖功能及臟腑正常運作的核心物質(zhì)基礎(chǔ)。女性因生理特性（如經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳耗傷氣血）更易出現(xiàn)腎精不足，當(dāng)腎精虧虛時，腰部作為腎之府邸，因缺乏精血濡養(yǎng)而失去筋骨強健的支撐，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，疼痛癥狀便易反復(fù)發(fā)作，尤其在經(jīng)期失血后更為明顯。腎精虧虛引發(fā)的經(jīng)期腰疼其典型表現(xiàn)包括：1.腰疼特點：腰部酸軟無力，喜按喜揉，勞累后加重，休息可緩解；或伴有冷痛感，熱敷后減輕。2.伴隨癥狀：月經(jīng)量少、色淡，經(jīng)期不規(guī)律；頭暈耳鳴、手足發(fā)涼、低下；易疲勞、脫發(fā)、牙齒松動等。想要調(diào)理月經(jīng)腰疼的問題，以補腎填精為根本

  • 人沒精神感覺很累乏力是怎么回事？警惕這種'隱形疲勞'掏空你！

    工作、學(xué)習(xí)毫無動力，連日常對話都倍感吃力。整天既未從事體力勞動，也未進行腦力思考，卻依然精疲力竭。人沒精神感覺很累乏力是怎么回事？注意！這絕非懶惰！而是你的精力儲備已嚴重透支。人沒精神感覺很累乏力是怎么回事人沒精神、感覺很累乏力，可能是由多種原因引起的。從西醫(yī)角度看，這可能是由于睡眠不足、營養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征、甲狀腺功能減退等引起的。長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡等都可能導(dǎo)致身體機能下降，進而出現(xiàn)疲勞感。此外，一些慢性疾病如貧血、糖尿病等也可能引發(fā)類似的癥狀。而中醫(yī)則認為，這種癥狀多與腎精虧虛、腎氣不足有關(guān)。腎為先天之本，主藏精，腎精是滋養(yǎng)人體各組織器官的基礎(chǔ)物質(zhì)。長期勞累、熬夜、過度思慮等都會耗傷腎精，導(dǎo)致腎氣不足，使得身體臟腑機能得不到有效滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)精神不振、乏力等癥狀。神疲乏力的治療方法1. 中藥治療八子補腎膠囊是一種基于氣絡(luò)學(xué)說和精氣神理論研發(fā)的專利中藥，其核心成分包括枸杞子、菟絲子、蛇床子等八種種子藥，并輔以人參、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉等補益藥材通過多途徑的作用機制，實現(xiàn)補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的綜合功效。八子補腎膠囊通過補腎填精、益氣固本，從根本上改善腎精虧虛的狀態(tài)，從而緩解神疲乏力等癥狀。臨床研究顯示，該藥能夠顯著改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘、手腳冰涼等腎精虧虛相關(guān)癥狀?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，該藥還含有多種抗衰老活性成分，如黃酮類化合物和枸杞多糖，能夠激活端粒酶、修復(fù)DNA損傷，從而延緩衰老過程。此外，該藥還可通過調(diào)節(jié)蛋白Sirt6、端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶TERT等信號通路，提高機體免疫功能，改善神疲乏力。因此，八子補腎膠囊對神經(jīng)、運動、循環(huán)、呼吸、消化、免疫、生殖、皮膚等九

  • 來大姨媽腰疼是怎么回事？看看中醫(yī)怎么說！

    女生每月那幾天，總是覺得腰酸腰疼，嚴重時候腰疼得像是被施了緊箍咒。這可不是每個女性都會有的“經(jīng)期通病”，別拿它當(dāng)“渡劫”，而是中醫(yī)眼里的“腎報警信號”。今天，讓我們老祖宗的智慧為我們破解來大姨媽腰疼是怎么回事的“迷局”。來大姨媽腰疼是怎么回事？中醫(yī)：腎精虧虛是核心中醫(yī)理論認為，經(jīng)期腰疼這一現(xiàn)象與女性腎精虧虛密切相關(guān)。腎為先天之本，主藏精、生髓、養(yǎng)骨，而腰為腎之府，腎精不足易導(dǎo)致腰部失養(yǎng)，進而引發(fā)疼痛。中醫(yī)典籍《傅青主女科》也指出：“經(jīng)水出諸腎，腎氣本虛，何能盈滿而化經(jīng)水外泄?！痹陆?jīng)的生成與腎精密切相關(guān)，腎精充足則經(jīng)血充盈，腎精虧虛則經(jīng)血生化無源。月經(jīng)期間，氣血胞宮，若腎精不足，腰部氣血更虛，加之寒濕侵襲或瘀血阻滯，易導(dǎo)致腰部經(jīng)絡(luò)不通，“不通則痛”。此外，女性腎精虧虛還表現(xiàn)為1.月經(jīng)周期紊亂：月經(jīng)提前或推遲，經(jīng)量減少或淋漓不盡。2.閉經(jīng)或不孕：腎氣不足導(dǎo)致沖任失調(diào)，影響排卵和受孕。3.面色萎黃：腎精虧虛致氣血不足，皮膚失去光澤。4.皺紋增多：腎精不足，皮膚失于濡養(yǎng)，彈性下降。5.脫發(fā)：腎主骨生髓，其華在發(fā)，腎虛則發(fā)根失養(yǎng)。填補腎精，遠離“經(jīng)期通病”，長保青春活力《本草正義》中有記載：“凡子皆堅實，補五臟之陰而益精氣，凡子皆重，益腎堅腎氣”，意思是種子類中藥可以填補腎精。八子補腎膠囊汲取歷代補腎經(jīng)驗，其組方中包含了枸杞子、菟絲子、五味子等八種天然植物種子藥，以及人參、鹿茸等多種珍稀名貴中藥材，能夠補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神，從內(nèi)調(diào)養(yǎng)臟腑功能，調(diào)節(jié)女性的卵巢功能，增加雌激素水平，延緩生殖、皮膚、神經(jīng)等多個系統(tǒng)的衰老速度，改善月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腰痛、提早閉經(jīng)、懷孕困難、皮膚衰老、失眠多夢等早

    2025-08-05
  • 正值壯年卻常感腰膝酸軟無力是怎么回事？真相你可能想不到

    工作間隙想去泡杯茶，腰部就傳來一陣熟悉地酸麻感；人潮擁擠的地鐵里，腰酸腿軟的你不得不幾次變換站姿，只為了能舒服些……腰酸、腿軟、渾身無力，當(dāng)30出頭的你出現(xiàn)這些癥狀時，真的以為這只是累的嗎？完全不想搞清楚年紀輕輕就常常腰膝酸軟無力是怎么回事嗎？腰膝酸軟無力是怎么回事？“先天之本”不足是主因中醫(yī)常說腎是“先天之本”，主藏精，腎精充盈則滋養(yǎng)身體臟腑組織，讓骨骼強健，筋脈有力，人看起來也十分有活力。反之，當(dāng)腎精虧虛時，骨骼和筋脈得不到足夠的滋養(yǎng)，就會有腰膝酸軟、渾身無力的表現(xiàn)。除了先天不足之外，造成腎精虧虛的原因還有很多，包括年齡增長、長期過度勞累、不良的生活習(xí)慣（如熬夜、飲食不節(jié)）、慢性疾病影響等。這些因素幾乎充斥著每一個現(xiàn)代人的生活，因而正值壯年也常出現(xiàn)腰膝酸軟、渾身乏力的現(xiàn)象并不奇怪。對癥補腎精，解決“本源”問題對于腎精虧虛引起的腰膝酸軟，中藥調(diào)理是不錯的選擇?；谥嗅t(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論研發(fā)的補腎精、抗衰老的國家保健專利藥品八子補腎膠囊，精選菟絲子、枸杞子、五味子等八種天然植物種子藥，再配合人參、鹿茸等名貴藥材，經(jīng)過科學(xué)配伍，可以發(fā)揮補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神之功效，能有效改善腎精虧虛所致腰酸、腿軟、渾身乏力等癥狀?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實，八子補腎膠囊能夠促進骨間質(zhì)干細胞的激活和分化，顯著減少骨質(zhì)流失，讓骨小梁厚度提升約46%，橫向小梁數(shù)提升約40%，從而增加骨骼密度和強度，并能延緩肌肉萎縮，恢復(fù)肌肉力量。除了藥物治療外，適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣也很重要，以下生活“處方”可供大家參考：運動方案：（1）靠墻靜蹲：每日2組×30秒，膝不超腳尖，可漸增至60秒。（2）八段錦重點：兩手托天、搖頭擺尾各8-12次。

    2025-07-16
  • 更年期經(jīng)常頭暈是怎么回事？

    許多女性在更年期常出現(xiàn)頭暈不適，有時還會伴隨耳鳴、記憶力下降、反應(yīng)遲緩等現(xiàn)象。那么，更年期經(jīng)常頭暈是怎么回事呢？這看似普通的頭暈背后，可能隱藏著多重健康隱患，需引起高度重視。更年期是女性生理周期中的一個重要轉(zhuǎn)折點，此時卵巢功能衰退，雌激素水平顯著下降，會引發(fā)一系列身體和心理上的不適癥狀，其中頭暈是較為常見的一種。更年期經(jīng)常頭暈是怎么回事？從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，雌激素在維持血管健康方面起著重要作用。雌激素能夠促進血管內(nèi)皮細胞的生長和修復(fù)，保持血管彈性，并有助于調(diào)節(jié)血脂和血壓。更年期女性由于雌激素水平下降，血管舒縮功能變得不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)血壓波動，導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈。此外，雌激素下降還可能引起神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂，進一步加重頭暈癥狀。在中醫(yī)理論中，腎被視為“先天之本”，主藏精，精能生髓，髓充于腦。腎精充足，則腦髓充盈，思維敏捷，精神煥發(fā)；反之，腎精虧虛，則腦髓失養(yǎng)，容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、神疲、健忘等腦部神經(jīng)功能下降所致的衰老癥狀。更年期女性由于年齡增長，腎精虛衰，天癸竭盡，月經(jīng)斷絕，導(dǎo)致身體各系統(tǒng)功能衰退，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中雌激素下降引起的各種生理變化有著相似之處。中醫(yī)認為，腎精虧虛不僅影響腦髓的充盈，還會導(dǎo)致肝血不足。肝腎同源，精血互生，腎精虧虛常伴有肝血不足，易肝陽上亢，也會出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩等癥狀。此外，腎精虧虛還可能導(dǎo)致心火亢盛，心腎不交，表現(xiàn)為失眠、煩躁、焦慮等精神心理癥狀，這些癥狀在更年期女性中尤為常見。因此，中醫(yī)治療更年期頭暈，常從補腎填精入手更年期頭暈的女性可以使用八子補腎膠囊來進行改善。八子補腎膠囊汲取歷代補腎經(jīng)驗，組方精妙，其中包含了枸杞子、菟絲子、五味子

  • 耳鳴說明身體哪里不好？關(guān)鍵原因+解決方案

    夜深人靜時，耳朵里突然傳來"滋滋"的電流聲；輾轉(zhuǎn)難眠時，仿佛有只蚊子一直在耳邊盤旋；甚至白天工作時，右耳毫無預(yù)兆地響起持續(xù)的蟬鳴聲......這些惱人的耳鳴癥狀，正在困擾著越來越多的人。那么，耳鳴說明身體哪里不好？要如何解決這一問題呢？耳鳴說明身體哪里不好？中醫(yī)認為，耳作為聽覺器官，其功能的正常發(fā)揮依賴于腦髓的充養(yǎng)，而腦髓的生成又源于腎精的化生。這一理論在《靈樞?脈度》中有明確闡述："腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣"。當(dāng)腎精充足時，髓海得到充分滋養(yǎng)，聽覺就會保持靈敏；反之，若腎精不足，髓?？仗?，耳竅失養(yǎng)，則會出現(xiàn)聽力減退、耳鳴，還會伴有精神疲憊、記憶力下降、思維遲緩等與衰老相關(guān)的癥狀。由此可知，耳鳴很可能提示腎臟不好，還可能存在腦部神經(jīng)功能異常的情況。腎精虧虛型耳鳴怎么調(diào)理？1.藥物調(diào)理對于腎精虧虛型耳鳴，中醫(yī)主張“補腎填精、濡養(yǎng)耳竅”的治療原則，八子補腎膠囊是常用的藥物之一。其組方精選菟絲子、枸杞子、蛇床子等八味天然植物種子藥材，配伍鹿茸、人參等多味珍稀名貴藥材，具有補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的功效。相關(guān)研究顯示，該藥可通過改善內(nèi)耳血供、保護聽神經(jīng)等作用機制來緩解耳鳴癥狀。在一項隨機、雙盲、安慰劑對照的多中心臨床研究顯示，服用八子補腎膠囊的受試者不僅腎精虧虛相關(guān)癥狀（包括耳鳴）得到明顯改善，其端粒酶活性更提升了76.7%，充分證明該藥具有確切的抗衰老和改善腎精虧虛人群癥狀的作用。更值得注意的是，八子補腎膠囊能多靶點調(diào)控八大衰老標志物，對多系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病均展現(xiàn)出顯著的干預(yù)調(diào)節(jié)效果。2.配合療法鳴天鼓按摩：雙手捂耳，手指叩擊腦后30次/日。飲食調(diào)理：多吃核桃、黑芝麻、黑豆等有助于補腎的食物

    2025-06-25
  • 耳鳴是怎么回事是什么引起的？

    很多朋友都有這樣的困擾："耳朵里總有嗡嗡聲，安靜時尤其明顯"，或是"耳鳴持續(xù)不斷，嚴重影響睡眠和工作"。這些癥狀確實讓人備受折磨。那么，耳鳴是怎么回事是什么引起的？今天我們就來探討一下這個問題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)與中醫(yī)對耳鳴成因及治療的不同視角從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，耳鳴多與耳朵損傷（如噪音暴露、耳部炎癥）、血液循環(huán)障礙（如高血壓、動脈硬化導(dǎo)致的內(nèi)耳供血不足）或神經(jīng)系統(tǒng)異常（如聽神經(jīng)瘤、腦外傷）有關(guān)。此外，某些藥物副作用、貧血等全身性疾病也可能引發(fā)耳鳴，這些因素干擾聽覺傳導(dǎo)通路，使大腦錯誤感知并不存在的聲音信號。中醫(yī)則從整體觀念出發(fā)，認為耳鳴與臟腑功能密切相關(guān)，尤其強調(diào)“腎精虧虛”是重要影響因素。中醫(yī)理論認為“腎開竅于耳”，腎精充足則耳聰目明。若因熬夜、勞累或年老體衰導(dǎo)致腎精虧虛，耳朵失去滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，常伴頭暈、精神疲憊、記憶力下降、腰膝酸軟、性功能下降等衰老癥狀。中醫(yī)主張通過滋補腎精來從根源上解決問題。補腎填精治療耳鳴的科學(xué)論證腎精虧虛引起的耳鳴，可以使用八子補腎膠囊來改善。八子補腎膠囊基于氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論研制而成，其組方中含有菟絲子、枸杞子、蛇床子等八味天然植物種子藥，能直接補益腎精，同時配伍人參、鹿茸等多味珍稀名貴藥材，全方具有益腎精、調(diào)陰陽、補元氣的功效，能夠顯著改善腎精不足引起的各種衰老相關(guān)的癥狀，幫助我們改善亞健康狀態(tài)、防治早衰及老年慢性病，延緩機體整體衰老進程。臨床研究也證實了八子補腎膠囊的療效。一項納入90例腎精虧虛證患者的臨床研究顯示，八子補腎膠囊能顯著改善頭暈耳鳴等癥狀。此外，八子補腎膠囊的抗衰老研究也表明，其可以改善包括耳鳴在內(nèi)的多項衰老相關(guān)癥狀。這些研究采用隨機、雙

  • 全身沒力氣打不起精神是怎么回事？

    全身沒力氣打不起精神是怎么回事？中醫(yī)理論指出，"腎為先天之本，主藏精"，腎精是維持人體生理功能和生命活動的原動力。經(jīng)常感到全身沒力氣、打不起精神，這很可能是身體處于腎精“透支”狀態(tài)的表現(xiàn)。腎精不足會導(dǎo)致多個系統(tǒng)功能下降，如神經(jīng)系統(tǒng)功能下降，表現(xiàn)為精神不濟，容易疲憊；如肌肉功能衰退，會導(dǎo)致肌肉萎縮、力量下降，即會出現(xiàn)全身乏力、沒勁兒、體力下降等表現(xiàn)。這些都是腎精虧虛導(dǎo)致的衰老跡象，如不及時干預(yù)，會增加早衰的風(fēng)險。醫(yī)學(xué)研究表明，以下四類人群尤其需要警惕腎精虧虛：1.長期熬夜、工作壓力大的職場人群；2.40歲以后腎精自然衰退的中老年人；3.產(chǎn)后或大病初愈的氣血虧虛者；4.長期過度勞累透支腎精的人群。腎精虧虛引起全身沒力氣打不起精神如何調(diào)理？1.中藥調(diào)理針對腎精虧虛引起的乏力、精神疲憊等癥狀，可選擇使用基于中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論研制而成的八子補腎膠囊調(diào)理身體，其組方精選了菟絲子、枸杞子、五味子等八味天然植物種子藥材，配伍人參、鹿茸等多種名貴藥材，能有效補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神，使精足、氣旺、神清，有效改善各種腎精虧虛癥狀，達到補腎精、抗衰老的目的?，F(xiàn)代研究也證實，八子補腎膠囊能增加腦供血、保護腦神經(jīng)，從而對抗神經(jīng)系統(tǒng)衰老，改善精神疲憊、記憶力下降等衰老癥狀；也能抑制肌肉萎縮，促進肌肉修復(fù)再生，提升肌肉力量，從而對抗肌肉衰老，緩解身體乏力、沒勁兒、體力下降等衰老癥狀。該藥安全性高，適合長期服用，足療程規(guī)范用藥能幫助亞健康人群改善身體狀態(tài)，防治早衰，預(yù)防老年慢性病，提高工作和生活質(zhì)量。2.生活調(diào)理四要素作息：保證每晚23點前入睡，避免熬夜耗傷腎精。飲食：多吃黑芝麻、核桃、山藥等補腎食材，這些食物不僅

  • 月經(jīng)腰疼的厲害是怎么回事？可不要大意！

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