香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 耳鳴說明身體哪里不好？關鍵原因+解決方案

    夜深人靜時，耳朵里突然傳來"滋滋"的電流聲；輾轉(zhuǎn)難眠時，仿佛有只蚊子一直在耳邊盤旋；甚至白天工作時，右耳毫無預兆地響起持續(xù)的蟬鳴聲......這些惱人的耳鳴癥狀，正在困擾著越來越多的人。那么，耳鳴說明身體哪里不好？要如何解決這一問題呢？耳鳴說明身體哪里不好？中醫(yī)認為，耳作為聽覺器官，其功能的正常發(fā)揮依賴于腦髓的充養(yǎng)，而腦髓的生成又源于腎精的化生。這一理論在《靈樞?脈度》中有明確闡述："腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣"。當腎精充足時，髓海得到充分滋養(yǎng)，聽覺就會保持靈敏；反之，若腎精不足，髓?？仗摚[失養(yǎng)，則會出現(xiàn)聽力減退、耳鳴，還會伴有精神疲憊、記憶力下降、思維遲緩等與衰老相關的癥狀。由此可知，耳鳴很可能提示腎臟不好，還可能存在腦部神經(jīng)功能異常的情況。腎精虧虛型耳鳴怎么調(diào)理？1.藥物調(diào)理對于腎精虧虛型耳鳴，中醫(yī)主張“補腎填精、濡養(yǎng)耳竅”的治療原則，八子補腎膠囊是常用的藥物之一。其組方精選菟絲子、枸杞子、蛇床子等八味天然植物種子藥材，配伍鹿茸、人參等多味珍稀名貴藥材，具有補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的功效。相關研究顯示，該藥可通過改善內(nèi)耳血供、保護聽神經(jīng)等作用機制來緩解耳鳴癥狀。在一項隨機、雙盲、安慰劑對照的多中心臨床研究顯示，服用八子補腎膠囊的受試者不僅腎精虧虛相關癥狀（包括耳鳴）得到明顯改善，其端粒酶活性更提升了76.7%，充分證明該藥具有確切的抗衰老和改善腎精虧虛人群癥狀的作用。更值得注意的是，八子補腎膠囊能多靶點調(diào)控八大衰老標志物，對多系統(tǒng)衰老及衰老相關疾病均展現(xiàn)出顯著的干預調(diào)節(jié)效果。2.配合療法鳴天鼓按摩：雙手捂耳，手指叩擊腦后30次/日。飲食調(diào)理：多吃核桃、黑芝麻、黑豆等有助于補腎的食物

    2025-06-25
  • 耳鳴是怎么回事是什么引起的？

    很多朋友都有這樣的困擾："耳朵里總有嗡嗡聲，安靜時尤其明顯"，或是"耳鳴持續(xù)不斷，嚴重影響睡眠和工作"。這些癥狀確實讓人備受折磨。那么，耳鳴是怎么回事是什么引起的？今天我們就來探討一下這個問題?，F(xiàn)代醫(yī)學與中醫(yī)對耳鳴成因及治療的不同視角從現(xiàn)代醫(yī)學角度看，耳鳴多與耳朵損傷（如噪音暴露、耳部炎癥）、血液循環(huán)障礙（如高血壓、動脈硬化導致的內(nèi)耳供血不足）或神經(jīng)系統(tǒng)異常（如聽神經(jīng)瘤、腦外傷）有關。此外，某些藥物副作用、貧血等全身性疾病也可能引發(fā)耳鳴，這些因素干擾聽覺傳導通路，使大腦錯誤感知并不存在的聲音信號。中醫(yī)則從整體觀念出發(fā)，認為耳鳴與臟腑功能密切相關，尤其強調(diào)“腎精虧虛”是重要影響因素。中醫(yī)理論認為“腎開竅于耳”，腎精充足則耳聰目明。若因熬夜、勞累或年老體衰導致腎精虧虛，耳朵失去滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，常伴頭暈、精神疲憊、記憶力下降、腰膝酸軟、性功能下降等衰老癥狀。中醫(yī)主張通過滋補腎精來從根源上解決問題。補腎填精治療耳鳴的科學論證腎精虧虛引起的耳鳴，可以使用八子補腎膠囊來改善。八子補腎膠囊基于氣絡學說精氣神理論研制而成，其組方中含有菟絲子、枸杞子、蛇床子等八味天然植物種子藥，能直接補益腎精，同時配伍人參、鹿茸等多味珍稀名貴藥材，全方具有益腎精、調(diào)陰陽、補元氣的功效，能夠顯著改善腎精不足引起的各種衰老相關的癥狀，幫助我們改善亞健康狀態(tài)、防治早衰及老年慢性病，延緩機體整體衰老進程。臨床研究也證實了八子補腎膠囊的療效。一項納入90例腎精虧虛證患者的臨床研究顯示，八子補腎膠囊能顯著改善頭暈耳鳴等癥狀。此外，八子補腎膠囊的抗衰老研究也表明，其可以改善包括耳鳴在內(nèi)的多項衰老相關癥狀。這些研究采用隨機、雙

  • 他達拉非片正確服用方法說明，你用對了嗎？

    你是否也曾因為“關鍵時刻”表現(xiàn)不佳而焦慮，甚至偷偷服用白云山（超級碼力）他達拉非片來“救場”？作為治療勃起功能障礙（ED）的常用藥物，它確實能幫助男性重振雄風，但用錯了反而可能適得其反！小編這就為大家?guī)硭_拉非片正確服用方法說明，這就來了解一下。 超級碼力他達拉非片正確服用方法是什么？1、劑量方面：對于大多數(shù)患者而言，按需服用白云山（超級碼力）他達拉非片的推薦起始劑量為10毫克，推薦的最大服藥頻率為每日一次。由于每個人的療效和耐受性不同，后續(xù)可以根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整劑量。如果10毫克劑量效果不佳，可以增加至20毫克；如果存在不適或身體有其他疾病問題，可以降低至5毫克。2、服用時間：白云山（超級碼力）他達拉非片的服用不受進食影響，可以在餐前或餐后服用，一般是進行半小時或1小時左右服用，藥效最長可達36小時，這意味著在前只需服用一次，即可享受長時間的療效。 超級碼力3、注意事項：避免與酯類藥物同時使用，以免發(fā)生嚴重的低血壓反應；在服用期間，如果出現(xiàn)任何不適或副作用，應立即停止服用并咨詢醫(yī)生；服用前應仔細閱讀說明書，了解藥物的禁忌癥和注意事項。另外需要大家注意的是，服用白云山（超級碼力）他達拉非后可能會出現(xiàn)頭痛、面部潮紅的情況，但通常輕微，多喝水即可緩解；同時還應注意服藥后需性刺激才能起效，不要苦苦“傻等”。綜上所述，關于“他達拉非片正確服用方法”在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。如果你正在使用白云山（超級碼力）他達拉非片，一定要遵循醫(yī)囑，避免自行增減劑量或錯誤搭配。若勃起問題持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，排查潛在的健康隱患。

    2025-06-11
  • 男性早衰的癥狀有哪些？這些身體變化提示你可能已經(jīng)老了！

    現(xiàn)代社會節(jié)奏緊張，中年男性朋友們在工作和家庭的雙重壓力下，身體不知不覺中可能會亮起一些“早衰警報”。這些不起眼的變化，可能正是身體走下坡路的信號。那么，如何識別自己有早衰跡象呢？今天就為大家講解男性早衰的癥狀有哪些，幫助大家及早關注、及時調(diào)整。男性早衰的癥狀有哪些？1.脫發(fā)：頭發(fā)的多少是反映機體功能盛衰的參考依據(jù)之一。年紀輕輕就大把脫發(fā)，發(fā)際線變高，頭部毛囊變少，甚至出現(xiàn)“地中?！卑l(fā)型，都是男性早衰的典型癥狀。2.性沖動減少：隨著年齡增長，男性身體器官活躍度會衰退，如果在壯年時期就發(fā)現(xiàn)自己明顯的減退，夫妻生活次數(shù)大幅減少，性功能下降，可能說明你的生殖系統(tǒng)已經(jīng)開始衰老了。3.體力精力下降：男性應酬多，喝酒、亂吃、熬夜頻繁，很容易透支體力和精力。若時常感覺身體乏力，體力下降，無精打采，也提示你可能出現(xiàn)早衰現(xiàn)象了。4.記憶力下降：記憶力下降可能是大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能下降引起的早衰表現(xiàn)。如果大腦功能衰退嚴重，可能會引發(fā)老年癡呆，要引起重視。如何防治早衰，抵擋衰老趨勢？一、改善生活方式1.規(guī)律作息：早睡早起，每晚保證7 - 8小時睡眠，避免熬夜，有助于機體各臟腑器官自我修復，調(diào)整身體狀態(tài)。2.適當運動：多進行適當?shù)膽敉饣顒雍陀醒踹\動，如慢跑、游泳等，每天運動30分鐘左右，能夠增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，提高精氣神，延緩衰老速度。二、使用藥物調(diào)理1.八子補腎膠囊：中醫(yī)認為腎精虧虛是導致人體衰老的根本原因。男性隨著年齡增長，腎精本就會逐漸減少，再加上經(jīng)常熬夜、頻繁應酬、高壓工作等外在原因，腎精被過度消耗，會引發(fā)一系列早衰癥狀。八子補腎膠囊精選菟絲子、枸杞子、蛇床子等八味天然植物種子藥，并配伍人參、鹿茸等多味珍稀名貴藥材，是天然

    2025-04-14
  • 消化不好拉稀怎么回事？如何緩解？

    在日常生活中，我們或許都經(jīng)歷過消化不好并伴有拉稀的情況，這不僅會給身體帶來不適，還可能影響正常的生活和工作。那消化不好拉稀怎么回事？如何緩解？這就為大家詳細講解。一、消化不好拉稀怎么回事？消化不好拉稀多與兩方面因素有關：一方面，食用過多高油脂、高糖、辛辣刺激性食物，腸胃難以在短時間內(nèi)完全消化吸收，易引起消化不良，進而導致拉稀。此外，進食過快、暴飲暴食，讓腸胃負擔過重，正常消化節(jié)律被打亂，也會引發(fā)此類狀況。另一方面，消化系統(tǒng)疾病也可能引發(fā)。例如胃腸功能紊亂，腸道蠕動節(jié)奏失調(diào)，食物不能充分消化就被排出體外，造成拉稀；腸道菌群失衡時，有害菌大量繁殖，有益菌數(shù)量減少，破壞腸道微生態(tài)平衡，影響消化功能，致使拉稀；還有腸炎等炎癥性疾病，炎癥刺激腸道黏膜，使其分泌功能紊亂，也會導致消化不好并拉稀。二、消化不好拉稀如何緩解？消化不好拉稀時，飲食調(diào)整與生活方式改善至關重要。飲食上，需選擇清淡易消化的食物，像小米粥、軟面條等，同時減少高纖維食物攝入，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋羹、魚肉等，還要及時補充水分和電解質(zhì)，比如飲用淡鹽水、米湯等，并遵循少食多餐原則。另外藥物治療也是緩解消化不好拉稀的有效手段。若拉稀嚴重，在醫(yī)生指導下使用先聲藥業(yè)的新必奇蒙脫石散。，該藥的核心成分蒙脫石具有強大的吸附能力，能夠通過吸附固定誘發(fā)腹瀉的病毒、細菌等病原微生物及其產(chǎn)生的毒素，并促進毒素排出，從而減輕腸道的炎癥反應，達到止瀉目的。同時在腸黏膜表面形成保護膜，隔絕腸道黏膜與有害物質(zhì)的接觸，促進腸道功能恢復，加速腹瀉癥狀緩解，并具有平衡腸道菌群、提高消化道局部免疫功能的作用。因此該藥對各類原因引起的腹瀉總有效治療率可以達到90%

    2025-03-25
  • 身體小感染，心臟大危機？這味藥關鍵時刻能救命！

    在醫(yī)學領域，感染與心血管疾病之間的關聯(lián)逐漸成為研究熱點。諸多證據(jù)表明，感染是動脈粥樣硬化血栓性心血管事件的重要危險因素，其對血管造成的損害往往具有不可逆性。呼吸道感染、牙周病、幽門螺旋桿菌感染以及衣原體感染等，均已被證實與心血管疾病風險的顯著增加存在緊密聯(lián)系。以牙周病為例，牙周炎作為常見的口腔疾病，其致病菌及其代謝產(chǎn)物通過多種復雜機制對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。一方面，這些致病因素可誘發(fā)血管炎癥反應，致使血管內(nèi)皮細胞功能受損，使得原本光滑的血管內(nèi)膜出現(xiàn)功能障礙，促進炎癥細胞的黏附和聚集，為動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展奠定基礎。另一方面，它們能夠引起血小板的活化與聚集，改變凝血級聯(lián)反應，使血液處于高凝狀態(tài)，增加血栓形成的風險。此外，牙周炎還可刺激機體產(chǎn)生過量的C - 反應蛋白，這一炎癥標志物水平的升高進一步反映了體內(nèi)炎癥狀態(tài)的加劇，進而加重心血管系統(tǒng)的負擔。當心血管系統(tǒng)因感染因素而出現(xiàn)病變時，心絞痛作為常見的臨床表現(xiàn)，嚴重威脅患者的生命健康。心絞痛發(fā)作時，患者常感到胸部壓榨性疼痛，可伴有呼吸困難、心悸等癥狀，此時，患者往往陷入極度恐懼與無助的狀態(tài)。在這危急關頭，速效救心丸發(fā)揮著至關重要的作用。那么，速效救心丸治什么?。克傩Ь刃耐鑼儆谥谐伤?，主要成分包括川芎、冰片等。其作用機制在于通過行氣活血、祛瘀止痛，有效擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心肌缺血缺氧狀態(tài)，從而迅速緩解心絞痛癥狀。臨床研究顯示，在心絞痛急性發(fā)作時，及時服用速效救心丸，舌下含服10-15粒能夠在2分10秒快速起效，顯著減輕患者的疼痛程度，提高患者的生活質(zhì)量，為后續(xù)的治療爭取寶貴時間。從預防角度看，我們要重視感染性疾病對心血管健康的潛在

  • 經(jīng)常心慌氣短是怎么回事？對身體危害大嗎？

    在忙碌的辦公室工作時，你是否曾突然感到心慌意亂，或者喘不上氣來？這種情況偶爾出現(xiàn)，可能很多人并不太在意。但如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，那就不得不讓人擔憂了。那么，經(jīng)常心慌氣短是怎么回事？它對身體又有哪些危害呢？ 經(jīng)常心慌氣短是怎么回事心慌氣短，指的是患者感到心跳加快或不規(guī)則、呼吸急促或困難，同時伴有胸悶或不適的感覺。這種癥狀可能由生理或病理因素引起。生理性因素方面，主要包括劇烈運動、情緒激動以及環(huán)境因素。運動時，身體需要更多氧氣和能量，心臟會加速跳動，呼吸也會加快，可能導致心慌氣短。同樣，情緒激動時，身體會產(chǎn)生應激反應，也可能出現(xiàn)這些癥狀。此外，處于高原等缺氧環(huán)境時，身體為了獲取更多氧氣，也會出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象。然而，更值得我們關注的是病理性因素。心臟疾病，如心絞痛、心肌梗死、心律失常等，會導致心臟供血不足或電生理活動異常，從而引發(fā)心慌氣短。呼吸系統(tǒng)疾病，如支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，會影響呼吸功能，導致呼吸困難和氣短感。貧血患者由于血液中氧氣攜帶物質(zhì)的含量不足，身體會通過加速心跳和呼吸來彌補，從而出現(xiàn)心慌氣短的癥狀。此外，內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進癥等，也會導致身體代謝加快，心臟為了滿足代謝需求而加快跳動，進而也可能導致心慌氣短。經(jīng)常心慌氣短，不僅影響我們的生活質(zhì)量，還可能對身體造成多種危害。它會加重心臟負擔，導致心肌供氧不足，長期如此可能損害心臟功能。同時，心慌氣短還可能增加心血管不良事件的風險，如心律失常加重、心力衰竭等。那么，如何應對心慌氣短呢？一旦癥狀嚴重或頻繁發(fā)作，建議盡快就醫(yī)，進行全面的檢查和評估，以明確原因并采取針對性的治療措施。如果是心律失常導致的心慌氣短，可

  • 心肌缺血會導致身體無力麻木嗎？

    55歲的李先生在爬樓梯時，突然感到胸悶，同時左側(cè)上肢無力、麻木。這種癥狀持續(xù)約5分鐘后逐漸緩解，但隨后幾天頻繁發(fā)作。因伴有肢體麻木，家人懷疑是中風，去醫(yī)院檢查后確診為心肌缺血。很多人對此感到不解：心肌缺血會導致身體無力麻木嗎？關于心肌缺血會導致身體無力麻木嗎？這需要根據(jù)心肌缺血的嚴重程度和持續(xù)時間來判斷。通常，急性心肌缺血（如由過度勞累、飲酒、劇烈活動等引起）在去除誘因后，心肌缺血狀態(tài)在3~5分鐘左右就能恢復正常，因此?一般不會導致?身體無力麻木。然而，對于慢性心肌缺血或嚴重的心肌缺血患者，情況則可能不同。心臟功能的下降，可能導致全身處于缺血缺氧狀態(tài)，?部分患者可能出現(xiàn)?四肢無力、麻木等癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)還受到個體差異和合并癥（如糖尿病、高血壓等）的影響。嚴重的心肌缺血會導致末梢缺血，進而引發(fā)肢體的麻木感。因此，對于心肌缺血的患者而言，及時診斷和治療至關重要。一旦發(fā)現(xiàn)心肌缺血的癥狀，如胸痛、胸悶、心悸、呼吸困難、疲乏無力等，應立即進行相應的治療，以改善心肌缺血的癥狀，預防并發(fā)癥的發(fā)生。藥物治療是預防和控制心肌缺血病情的方式之一，比如常用的通心絡膠囊。它能夠抑制血小板聚集，降脂抗凝、保護血液的功效，能夠減輕急性心肌缺血程度及心肌缺血范圍，減小梗死區(qū)；還能減輕心肌組織壞死，減少心肌凋亡細胞數(shù)，幫助降低患者心血管不良事件的發(fā)生風險。用藥后，患者平滑肌細胞增殖受到抑制，心肌供血得到改善，心臟功能及不適癥狀如無力麻木等不適癥狀也得以緩解。此外，患者日常生活中也應注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免過度勞累和情緒激動等。這些措施有助于維護心臟健康，降低心肌缺血的風險。關于心肌缺血會

  • 痛經(jīng)吃什么藥管用？一文向大家詳細說明

    每個月那幾天，對許多女性朋友來說堪稱一場“噩夢”。腹部的劇烈疼痛，仿佛有一雙無形的手在肆意拉扯，還可能伴隨著腰酸背痛、惡心嘔吐等不適，為了緩解這份痛苦，很多人偏向于服用藥物止痛，那痛經(jīng)吃什么藥管用？今天小編就為大家講解一下。痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)通常在青春期女性中較為常見，疼痛多為痙攣性，集中在下腹部，有時會放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)，疼痛程度輕重不一，一般在月經(jīng)來潮的第1天最為嚴重，隨后逐漸減輕，可持續(xù)2 - 3天。一般可在醫(yī)生指導下服用藥物緩解疼痛。那痛經(jīng)吃什么藥管用？臨床上可選擇英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它屬于非甾體抗炎藥，具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，可緩解原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛等多種疼痛。服用后膠囊中的小微丸能廣泛均勻分布在胃腸道內(nèi)，減小對胃腸道的刺激。而且單粒膠囊的體積更小，更易吞服，服用后1小時內(nèi)起效，能夠定時定量平穩(wěn)釋放，藥效最長可持續(xù)12小時，能有效緩解痛經(jīng)的不適感。另外，在服用藥物的同時可以搭配痛經(jīng)貼等外用的暖宮驅(qū)寒類藥物，可以驅(qū)除寒氣，進一步緩解腹部不適感；或可食用溫熱、易消化的食物，如熱湯、熱粥等，可為子宮提供溫暖的環(huán)境，在一定程度上緩解痛經(jīng)；值得一提的是，精神過度緊張、焦慮會使痛經(jīng)癥狀加重，因此也可以通過聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式放松心情，以減輕壓力和焦慮。痛經(jīng)雖常見，但絕不能被忽視。至于痛經(jīng)吃什么藥管用？這一定要結(jié)合自身的身體狀況和痛經(jīng)原因，嚴格遵循醫(yī)生的囑咐，才能切實有效地緩解痛經(jīng)癥狀，切不可自行盲目用藥。愿大家都能找到適合自己的緩解方法，擺脫痛經(jīng)的陰霾，輕松度過經(jīng)期。

    2025-02-25
  • 身體早衰吃什么可以補回來

    面對鏡子里的自己皺紋增多、皮膚松弛、肌肉下垂，甚至連“性趣”都索然無味，年輕的你是否感到早衰的跡象已然顯現(xiàn)？那么，身體早衰吃什么可以補回來，讓我們重拾活力呢？身體早衰是指人體組織器官機能過早的衰退，導致身體出現(xiàn)老年特征或癥狀的情況。臨床上常見的早衰癥狀有脫發(fā)白發(fā)、皺紋增多、腰腿酸疼、記憶力減退、性功能下降等。身體早衰的原因多種多樣，腎精虧虛是導致早衰的根本原因，而長期熬夜、用腦過度、精神壓力過大、房事不當、飲食不健康等因素，都會導致腎精被過度消耗，加速衰老。那么，身體早衰吃什么可以補回來呢？為了延緩身體早衰的發(fā)生，我們可以通過飲食來補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助身體維持健康狀態(tài)，延緩衰老過程。下面是一些可以補充身體所需營養(yǎng)的食物：1. 高蛋白食物：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助肌肉修復和增長，延緩肌肉萎縮。例如，雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等都是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源。2. 富含抗氧化物質(zhì)的食物：抗氧化物質(zhì)有助于清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，延緩細胞老化。莓類水果、綠葉蔬菜、堅果等都是優(yōu)秀的抗氧化食物。3.富含維生素C的食物：維生素C能促進皮膚細胞修復與再生，保護皮膚屏障，提高皮膚彈性，提升皮膚光澤度，還能提高機體免疫力，保護身體健康。柑橘類水果、獼猴桃等都是富含維生素C的食物。另外，除了食療，中藥調(diào)理也是一種重要的抗衰手段。根據(jù)中醫(yī)理論，早衰通常被視為與腎精虧虛有關聯(lián)，所以可以選擇具有補腎益精功效的中藥，例如八子補腎膠囊，來幫助調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境，提升臟腑功能，改善身體早衰的情況。八子補腎膠囊具有補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的功效，能夠防治各種早衰癥狀。從醫(yī)學研究來看，八子補腎膠囊能對抗多系統(tǒng)衰老，可以

  • 更年期耳鳴吃坤寶丸有用嗎？還有什么辦法可以緩解

    女性一旦進入更年期各種問題就都出現(xiàn)了，很多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己總是頭暈耳鳴、眩暈，伴隨著耳朵嗡嗡作響的感覺太難受了，晚上也會影響睡眠質(zhì)量。因此有朋友問更年期耳鳴吃坤寶丸之外，還有什么其他方法可以緩解？讓我們通過文章內(nèi)容了解一下。更年期女性之所以會耳鳴，是因為這一時期雌激素水平快速下降使得全身血管內(nèi)皮失去雌激素的血管保護，內(nèi)耳血管容易受損。而且更年期很多患者失眠，容易出現(xiàn)焦慮或抑郁，焦慮緊張的情緒甚至可以作為單一因素造成耳鳴發(fā)生。耳鳴與焦慮可以互為因果形成惡性循環(huán)，如果再不注意用耳衛(wèi)生，情況會更加糟糕。那么，女性朋友為什么堅定地認為更年期耳鳴吃坤寶丸有用呢？這是因為在中醫(yī)學的概念中，腎與人的生殖功能密切相關。腎為先天之本，五臟六腑之根，藏真陰元陽，是人體生長發(fā)育和生殖的根本所在。所以，腎虛是更年期一系列癥狀發(fā)生的根本原因，此時調(diào)理的關鍵是讓腎精腎氣充足。而同仁堂坤寶丸中含有何首烏、地黃、南沙參、覆盆子、當歸、菊花等二十余味中草藥，具有滋補肝腎，填精補血，清熱除煩，鎮(zhèn)靜安神的功效，針對肝腎陰虛所致的月經(jīng)紊亂、失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、四肢酸楚、關節(jié)疼痛、口渴咽干、頭暈耳鳴、皮膚瘙癢等不適癥狀有很好的改善作用。在服用藥物之余，女性朋友還可以通過改善以下生活方式，來緩解耳鳴問題：1.調(diào)整飲食：增加新鮮水果和蔬菜的攝入，如蘋果、獼猴桃、黃瓜等，同時補充富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、排骨湯。此外，攝入富含維生素B12、B6、鋅等有助于改善耳鳴癥狀的營養(yǎng)素，或增加富含植物雌激素的食物攝入量，如豆制品，以輔助緩解癥狀。2.適量運動：進行適量的體育活動，如瑜伽、游泳、散步等，有助于促進血液循環(huán)和緩解壓力。

    2024-12-10
  • 總是心慌是怎么回事？哪里出了問題？

    心慌，作為一種常見的身體反應，往往伴隨著心跳加速、氣短、頭暈等不適癥狀，給人帶來不安與困擾。那么，總是心慌是怎么回事？背后隱藏著哪些問題？本文將從心理、生理及疾病三個維度深入剖析心慌的成因及應對方法。一、心理因素心理因素是誘發(fā)心慌的重要源頭。長期的精神壓力、焦慮情緒、緊張狀態(tài)等，均可成為心慌的。在壓力或憂慮的驅(qū)使下，人體會釋放應激激素，如腎上腺素和皮質(zhì)醇，這些激素會加速心跳、提升血壓，進而引發(fā)心慌。此外，抑郁癥、恐慌癥等心理疾患也常伴隨心慌癥狀。二、生理因素生理層面的因素同樣不容忽視。過度勞累、睡眠不足、飲食不當，以及吸煙、飲酒、過量攝入等，均可能成為心慌的誘因。這些因素通過影響身體機能，進而引發(fā)心慌等不適感。三、疾病因素多種疾病狀態(tài)也可能導致心慌的出現(xiàn)。其中，心律失常是一個重要原因。心律失?？赡芘c內(nèi)分泌代謝異常、功能性或器質(zhì)性心血管疾病等密切相關，它會導致心臟泵血功能受損，血液循環(huán)受阻，從而引發(fā)心慌。了解了總是心慌是怎么回事之后，我們來聊聊如何應對心慌。當心慌襲來時，首要任務是保持冷靜，避免驚慌失措。通過深呼吸、冥想或聆聽輕音樂等方式，有助于緩解緊張情緒，減輕心慌癥狀。若心慌癥狀持續(xù)不減或愈發(fā)嚴重，應及時就醫(yī)，接受全面檢查與診斷。若確診為心律失常所致的心慌，可考慮服用參松養(yǎng)心膠囊進行治療。該藥物具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神的功效，可有效治療各類快速性心律失常（如早搏、房顫、心動過速等）及緩慢性心律失常（如心動過緩），改善心肌細胞代謝，保護心肌細胞，有效緩解心律失常引發(fā)的心慌、氣短等癥狀。研究表明，參松養(yǎng)心膠囊在治療心動過緩方面，能平均提高心率7.15次/分，且心率越低，提升效果越

    2024-12-04
  • 竇性心動過速有危險嗎？對身體有什么危害？

    在日常生活中，當我們突然感到心跳加速、胸口不適，往往會擔心自己是否患上了竇性心動過速。那么，竇性心動過速究竟是什么？竇性心動過速有危險嗎？對身體又有哪些具體的危害呢？什么是竇性心動過速？竇性心動過速，簡單來說，就是心臟每分鐘跳動的次數(shù)超過了100次。在正常情況下，成年人的心率應該在60至100次之間波動。一旦心率超出這個范圍，就被稱為心動過速。而“竇性”則指的是這種心動過速起源于心臟的正常起搏點——竇房結(jié)。竇性心動過速有危險嗎？竇性心動過速的危險性，其實取決于它的病因和持續(xù)時間。如果是由運動、情緒激動、緊張等生理性因素引起的生理性竇性心動過速，通常無需過于擔心。通過調(diào)整生活方式，如避免刺激性因素、保持平和心態(tài)，往往就能得到改善。但，如果是由心臟病、甲狀腺功能亢進等病理性因素引起的病理性竇性心動過速，就需要高度重視了。這時，及時就醫(yī)、明確病因，并采取相應的治療措施至關重要。必要時，可服用相關藥物如參松養(yǎng)心膠囊，進行治療。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神的功效，不僅可以治療室性早搏、房顫等各種快速性心律失常，也能治療心率緩慢、傳導阻滯等各種緩慢性心律失常，具有“養(yǎng)心調(diào)律，快慢都治”的獨特優(yōu)勢。它對于竇性心動過速治療效果較好，能有效降低心率，緩解心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀。該藥還獲得了國內(nèi)外眾多權威指南與專家推薦，在2019年獲得國家科技進步一等獎，在心律失常的預防與治療領域被廣泛推薦。竇性心動過速對身體的危害長期或持續(xù)的竇性心動過速，可能會對身體造成以下危害：增加心臟負擔：使心臟長時間處于高負荷狀態(tài)，導致心肌耗氧量增加，心肌疲勞，甚至可能引發(fā)心肌缺血和心力衰竭。影響心臟

    2024-11-30
  • 老年人身體勞損虛弱可以吃固本延齡丸嗎？

    隨著年齡的增長，老年人身體機能逐漸衰退，加上長期的生活勞作等因素影響，身體就容易出現(xiàn)勞損虛弱的情況。百年丹固本延齡丸是一種補益類中成藥，具有滋陰補腎、強壯筋骨、補髓填精的作用，那么老年人身體勞損虛弱可以吃固本延齡丸嗎？老年人身體勞損虛弱可以吃固本延齡丸嗎？老年人身體勞損虛弱中醫(yī)又稱為諸虛勞損，簡稱虛勞。中醫(yī)學認為虛勞的產(chǎn)生和心、肺、脾、腎這幾個臟器關系比較密切，從大的類型來講，可以分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛，然后再依據(jù)虛的部位不同，也就是累及的臟器不同，可以分為心氣虛、腎氣虛、脾氣虛、肺氣虛等問題。百年丹固本延齡丸源于明代江西名醫(yī)、御賜“醫(yī)林狀元”龔廷賢所著的《萬病回春》，有治諸虛百損的作用，至今已流傳400多年，更有“補虛第一方”之稱。百年丹固本延齡丸由人參、麥冬、五味子、肉蓯蓉、鹿角膠等28種中藥材配制而成，具有滋陰補腎、強壯筋骨、補髓填精等多種功效。通過滋陰入藥（不燥），調(diào)理五臟、氣血、陰陽達到固本培元，滋陰，補髓填精，強壯筋骨的作用，能夠補腎陽、腎陰、補腎氣虛、腎精虧虛，兼顧脾虛、心虛、肺虛、肝虛等，一方補九虛，適合身體勞損虛弱的老年人服用，早空腹用淡鹽水送服效果更佳。對于身體勞損虛弱的老年人除了服用補益類藥物以外，建議生活中還可以這樣調(diào)理：1.生活方式調(diào)整合理休息。老年人應保證充足且規(guī)律的睡眠，每天盡量維持7-8 小時的高質(zhì)量睡眠。良好的睡眠有助于身體各器官進行自我修復，緩解身體的疲勞與勞損狀態(tài)。適度運動。老年人也可以選擇適合自己的運動，比如散步、太極拳、八段錦等有氧運動，既能增強心肺功能，又可以活動筋骨、提升肌肉力量，改善身體的虛弱狀況。2.飲食調(diào)養(yǎng)保證營養(yǎng)均衡。飲食上要確保攝入各類

  • 竇性心動過速是什么意思？對身體危害大嗎？

    當你緊張、興奮或劇烈運動時，是否感覺心臟像在進行一場“賽跑”，跳動得異常迅速？這種心跳加速的現(xiàn)象，在醫(yī)學上被稱為竇性心動過速。那么，竇性心動過速是什么意思？它對我們的身體又有何影響呢？竇性心動過速是什么意思？簡單來說，竇性心動過速就是心臟跳動的速度超出了正常范圍。我們的心臟跳動是由竇房結(jié)這個“指揮官”來控制的，它發(fā)出的信號決定了心跳的節(jié)奏。在正常情況下，心率通常保持在每分鐘60-100次之間。但當竇房結(jié)“過于興奮”，導致心跳超過每分鐘100次時，就形成了竇性心動過速。竇性心動過速的成因主要分為生理性和病理性兩種。生理性竇性心動過速通常是由劇烈運動、情緒激動、緊張、飲酒等，這些情況下心跳加速是身體對外部刺激的正常反應，通常不會對身體造成長期影響。而病理性竇性心動過速則可能與貧血、甲亢、冠心病等疾病有關，這些疾病會對心臟產(chǎn)生不良影響，使得心跳加速成為病理癥狀的一部分。面對竇性心動過速，我們不必過于恐慌，但也不應忽視其存在。竇性心動過速該如何治療？如上所說，竇性心動過速是心律失常的一種表現(xiàn)，對于需要治療的情況，抗心律失常藥物是常用的選擇，像中成藥參松養(yǎng)心膠囊就比較常用。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神的功效，既有治療快速性心律失常的清（黃連、丹參、赤芍），又有治療緩慢性心律失常的溫陽藥（人參、桑寄生、山茱萸），可以達到雙向調(diào)律、快慢都治的作用，能夠有效緩解竇性心動過速引起的心慌、氣短等癥狀。同時，生活方式的調(diào)整對緩解竇性心動過速也很重要，比如要減少咖啡、茶、可樂等含飲料的攝入，因為是一種興奮劑，會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導致心率加快。同時，保持規(guī)律的作息、適度的運動以及良好的心態(tài)，也有助于減少

    2024-11-27
  • 小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦

    忽冷忽熱的天氣讓不少小朋友紛紛中招，孩子一旦咳嗽起來會比較受苦，家長看著也揪心，小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦呀?本文將會給大家做介紹。持續(xù)的咳嗽會影響孩子的睡眠和休息，導致精力不足，影響日常生活和學習。其次，咳痰不暢可能導致痰液在呼吸道內(nèi)積聚，進一步加重感染，甚至可能引發(fā)肺炎等更嚴重的疾病。此外，長期咳嗽還可能對孩子的聲帶和呼吸道黏膜造成損傷，影響聲音質(zhì)量和呼吸道健康。因此，對于小孩早晚咳嗽厲害的問題，家長應及時采取措施進行治療。那么，小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦呢?其實，在眾多治療方法中，服用止咳藥是一種常見的選擇。止咳藥能夠有效地緩解咳嗽癥狀，幫助小孩排出痰液，減輕呼吸道刺激。在選擇止咳藥時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是一種值得推薦的產(chǎn)品。這款口服液可宣肺、清熱、止咳、祛痰，承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍根、金銀花”濃縮而成，達到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用，可針對性治療各種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀。同時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是1.25ml規(guī)格，劑量更加精準，對于不同年齡段的兒童，均有專屬劑量推薦，也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式，防蛀牙，還能提高孩子服藥的依從性，也能增加療效和安全性。除了藥物治療外，家長還應注意孩子的日常護理和飲食調(diào)理。保持室內(nèi)空氣流通，避免煙塵刺激;多給孩子喝水，有助于稀釋痰液，促進排痰;合理安排孩子的飲食，避免刺激性食物和飲料的攝入。小孩早晚咳嗽厲害老不好怎么辦?上文已經(jīng)給出了處理辦法，藥物能夠幫助孩子快速恢復健康，但家長在使用藥物時也要注意合理性和安全性，同時

  • 你知道戒煙對身體有什么好處嗎?

    吸煙對身體健康的危害不容小覷，很多人雖然知道吸煙百害而無一利，但還是沒有辦法戒掉，但如果你知道戒煙對身體有什么好處之后，也許會堅定你戒煙的決心，下面就看看到底戒煙的好處大不大。吸煙是一個重要的全球公共衛(wèi)生問題，與許多慢性疾病有關。通過促進血管內(nèi)膜增厚和誘發(fā)動脈粥樣硬化斑塊而引發(fā)血管功能障礙，吸煙還會造成有害物質(zhì)積聚，加劇氧化應激，增加炎癥，對許多重要器官造成損傷。戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，任何年齡戒煙均可受益，而且越早戒煙效果越好，戒煙的益處也是立竿見影的。戒煙對身體有什么好處?當不再吸煙時，最顯著的變化發(fā)生在肺部。曾遭煙霧中的毒素麻痹和破壞的氣管黏膜上的毛發(fā)狀微小凸起物即纖毛會重新生長。健康的纖毛來回擺動，把黏液掃進胃中，消滅酸性胃液中的微生物。有缺陷的纖毛會導致黏液在氣管內(nèi)積聚，導致了氣喘咳嗽。黏液中的病原微生物會不受控制地復制，增加呼吸道感染的風險。然而，這種風險在戒煙短短一個月后就會開始降低。戒煙也會讓牙口變好，放棄或產(chǎn)品可以改善牙齦組織的血流，確保細胞獲得生存所需的足夠營養(yǎng)。這樣做還能使免疫細胞進入感染區(qū)域，在一年后能降低慢性牙齦疾病的風險。除此以外，戒煙還可改善聽力和視覺，會讓你的味覺有所改善，戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味，戒煙后視力可以得到一定程度的提高。既然戒煙的好處這么多，什么方式戒煙效果更快更好呢?靠意志力?遠遠不夠，很多人的自控力還不夠，導致復吸的概率升高。藥物戒煙更能夠?qū)崿F(xiàn)有效戒煙，有些藥物還可以幫助減輕戒煙時的戒斷癥狀，例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等。該藥中含有的伐尼克蘭是一種神經(jīng)遞質(zhì)的部分激動劑，具有激動及拮抗的

    2024-02-01
  • 戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀

    每個人都知道吸煙的危害性，但是主動戒煙并且戒煙成功絕非一件易事，因為開始戒煙的一段時間很多人沒有辦法適應身體出現(xiàn)的各種變化，所以復吸的可能性很大，那么戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀?如何克服這些癥狀呢?戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀?停止吸煙后，吸煙者會產(chǎn)生一系列不易忍受的癥狀和體征，醫(yī)學上稱為戒斷癥狀，包括吸煙渴求、焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等，部分戒煙者還會出現(xiàn)體重增加。戒斷癥狀往往使戒煙者感覺很痛苦，此時再吸上煙，會減輕或消除戒斷癥狀，反而破壞戒煙進程。因此，戒斷癥狀是導致戒煙失敗的最主要原因，也是戒煙者遇到的最大挑戰(zhàn)。一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數(shù)小時內(nèi)開始出現(xiàn)，在戒煙最初14天內(nèi)戒斷反應會達到一個峰值，表現(xiàn)最為強烈，煙民甚至會變得暴躁，易怒，大約1個月后開始減輕，一般不超過三個月，部分患者對吸煙的渴求會持續(xù)1年以上。處理好戒斷癥狀，才能助戒煙事半功倍。很多人將“煙癮”難戒歸結(jié)為個人意志力不堅定，但實際上這與人體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌高度相關，戒不掉“煙癮”不光是心理上的陰影，同時也是生理上的制約。人們吸食后，其中的尼古丁會被人體吸收，與大腦中的乙酰膽堿能受體結(jié)合，增加多巴胺的分泌，并由此讓人產(chǎn)生愉悅的感覺。尼古丁的濃度隨著時間推移開始下降，進而導致多巴胺釋放減少，從而產(chǎn)生焦慮、易怒等情緒，這也是為何煙癮難以戒除的原因。想要徹底戒掉煙癮，往往也需要藥物干預，比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片進行治療。據(jù)了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物，美國《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控煙藥物;《中國臨床戒煙指南

  • 戒煙后身體有什么變化?

    最近戒煙熱潮興起，相關的戒煙討論貼也逐漸多了起來，小編留意到不少人反映自從戒煙后身體開始發(fā)生變化，為此小編十分好奇戒煙后身體有什么變化，大家也跟著小編的腳步一起來看看吧。戒煙后身體有什么變化?大家知道中含有很多有害物質(zhì)，長期吸入有害物質(zhì)很容易導致身體狀態(tài)變差，而戒煙后身體不再遭受有害物質(zhì)的侵害，身體會隨之表現(xiàn)出來一系列的變化，這些變化其實是身體正在恢復健康的信號，一起來看看都有什么變化吧。第一、體重增加：中的有害物質(zhì)會對胃粘膜產(chǎn)生刺激，導致胃功能下降、食欲不振和胃口降低。戒煙后，當腸胃不再受到有害物質(zhì)的刺激，胃口和腸胃功能會逐漸恢復，攝入的食物量也會逐漸增多，體重可能會隨之增加。第二、精神狀態(tài)改變：長期吸煙者可能會對產(chǎn)生依賴性，戒煙后可能會感覺疲勞、乏力、沒精神。隨著身體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，不易感到疲勞、乏力，精神狀態(tài)會有所改變。第三、呼吸系統(tǒng)健康改善：長期吸煙會增加患呼吸道疾病的風險，如慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。戒煙能夠延緩肺功能下降速度，減少這些疾病的風險，更利于降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、神經(jīng)血管疾病的病發(fā)率和死亡率。由以上可知，戒煙對于身體有很多的益處，為了保持身體健康，大家有必要盡早進行戒煙，那么日?？梢酝ㄟ^什么方式來戒煙呢?小編了解到不少吸煙者會選擇使用酒石酸伐尼克蘭片來戒煙，酒石酸伐尼克蘭是首個不含尼古丁成分的戒煙藥，研究表明該藥可明顯降低戒斷癥狀，增加戒煙成功率，目前已被《美國使用與依賴實踐指南》推薦作為戒煙治療的一線藥物。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)，又是《使用和臨床治療指南2008版》、《中國

    2024-02-01
  • 戒煙多久身體可以適應過來?

    隨著社會對于“吸煙有害健康”宣傳力度的加大，最近不少吸煙者紛紛選擇開始戒煙。只不過戒煙這件事說起來容易，做起來卻有一定的難度，很多人在戒煙初期會感覺身體不舒服，那么有人開始發(fā)問了，戒煙多久身體可以適應過來呢?其實，戒煙初期感覺身體不舒服是一件很正常的事情，這主要是由于中的尼古丁對人體有一定的依賴性，一旦開始戒煙身體會出現(xiàn)戒斷反應，從而使得身體有不適的感覺。戒斷反應主要表現(xiàn)為集中注意力困難、易激惹、挫折感、坐立不安、急燥、憤怒、焦慮、煩躁、抑郁情緒、食欲增加、體重增加等。至于戒煙多久身體可以適應過來，如果大家選擇合適的戒煙方法，這些癥狀一般情況下是在戒煙開始14天后之后逐漸減輕，直至消失。大多數(shù)戒煙者的戒斷反應會持續(xù)1個月左右，部分嚴重依賴者持續(xù)時間會久一些。那么合適的戒煙方法有什么呢?臨床上常選擇使用藥物輔助戒煙，比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片，《中國臨床戒煙指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動劑，同時具有激動及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用，且療效和安全性優(yōu)于其他控煙方案;此外，《美國胸科學會官方臨床實踐指南：依賴的藥物治療》2020版，也強烈建議使用伐尼克蘭控煙。市場上酒石酸伐尼克蘭片有很多，而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢，廣受大眾好評，成為不少吸煙患者控煙的必備藥物。此外，它還可以減少吸煙對疾病治療的不利影響，保障療效，促進康復。關于戒煙多久身體可以適應過來，小編就跟大家聊這么多，最后小編想說，雖然戒煙初期大家會感覺到一些不適，但只要大家堅持下去，其對身體的好處是巨大的，比如可以降低患肺癌、慢性阻塞性肺疾病等風險，改善肺功能和心血管健康等。

推薦文章

  • 手腳冰涼怕冷是什么原因怎么調(diào)理？

    很多人無論是在寒冷的冬天還是炎熱的夏日，一年四季總感覺全身發(fā)冷，手腳冰涼，比別人更怕冷，穿再多衣服也無濟于事；除了怕冷，還會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭

  • 八子補腎膠囊吃完發(fā)熱正常嗎？抗衰老，它更安全！

    八子補腎膠囊作為一種能夠補腎精、抗衰老的中成藥，被越來越多的人關注并嘗試使用。在實際應用過程中，有部分患者反映在服用該藥物后，身體出現(xiàn)了發(fā)熱

  • 八子補腎膠囊吃多久有效果？

    "我吃八子補腎膠囊多久能見效？"這是很多有補腎精、抗衰老需求的人在購買時最關心的問題。確實，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，腎精虧虛導致的疲勞乏力、腰膝酸

  • 胃脹氣可以吃野蘇顆粒嗎？

    胃脹氣發(fā)作時，胃部脹滿難受、噯氣不斷，連正常的飲食和活動都成了負擔，讓人苦不堪言。面對市面上五花八門的藥物，舒得衛(wèi)野蘇顆粒因其傳統(tǒng)中藥配方備
欄目文章