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  • 補腎有方法，男人補腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎

    伴隨著社會的進步，男性的壓力也慢慢增加，健康問題也逐漸顯露出來，比如說腎虛，補腎壯陽可謂是當代男性的一大課題，只有腎給力男人才霸氣，腎好則男人精氣神足，那么，男人補腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補腎是最便捷的方式，可以補腎壯陽的食物有很多，比如：芝麻：甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。中國醫(yī)學(xué)認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補食療之品。海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位，經(jīng)常按摩可以起到強身健體，保健預(yù)防的作用，而且經(jīng)常搓腳心還能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的，對防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的，還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對掌搓熱，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，每次搓300下，早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當中的唾液是分為了兩部分的，清稀的為涎，由脾所主：稠厚的為唾，由腎所主，如果總是把最里面的唾液給吐出來的話那

  • 補腎壯陽固精吃什么藥好？這一味藥可溫陽補腎

    生活中，被遺精早泄問題困擾的男士不在少數(shù)，作為壓力大的主要人群，男性朋友身上肩負著來自工作和生活諸多方面的壓力，奔波忙碌是常有的事，因此健康問題經(jīng)常就被忽視了，遺精早泄陽痿等腎虛問題就慢慢的出現(xiàn)了，而腎是人體之本，是發(fā)動機。如果出了問題，那不僅僅質(zhì)量會降低，其他器官也會相應(yīng)出現(xiàn)枯竭，那么補腎壯陽固精吃什么藥好？1、鹿茸鹿茸是一種十分名貴的中藥材，它的補益功效非常的明顯，也非常的多，中藥里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時忌服本品。2、海參海參可補腎益精、滋陰壯陽，內(nèi)含有高蛋白物質(zhì)，但是低脂肪、低膽，是很好的滋補食物，用海參煲湯具有補腎壯陽、強身健體的功效。海參富含碘、鋅等微量元素。《本草綱目拾遺》中描述其“味甘咸，補腎經(jīng)，益精髓，消痰涎，攝小便，壯陽療痿，殺瘡蟲。”3、杜仲《本草綱目》中記載：杜仲，古方只知滋腎，惟王好古言是肝經(jīng)氣分藥，潤肝燥，補肝虛，發(fā)昔人所未發(fā)也。蓋肝主筋，腎主骨，腎充則骨強，肝充則筋健，屈伸利用，皆屬于筋。4、蓮子蓮子味甘，入腎經(jīng)，有補脾止瀉，益腎固精，止帶，養(yǎng)心安神的作用，為治療脾腎虛弱帶下的藥食兩用食材，常用于脾虛久瀉，食欲不振，遺精滑精，心悸失眠等癥調(diào)理。它可以單獨食用，也可以與芡實，山藥，山茱萸等固澀收斂類的藥材搭配食用。可也做蓮子糯米粥，可益腎固精，安神養(yǎng)心，補脾止瀉，適宜于脾腎虛弱所致久瀉，久痢，男性遺精，女子崩漏，白帶過多者，脾胃虛弱，食欲不振，失眠多夢者食用。中滿腹脹，大便燥結(jié)者不宜多吃。

    2021-10-26
  • 補腎壯陽藥哪種效果好？符合這幾點就是好藥

    補腎壯陽的話題一直以來都是熱點，可以說是千百年來經(jīng)久不衰的，尤其在男性群體，因為涉及到男性的身心健康及夫妻間的和諧生活，所以補腎也是風靡全球，深受廣大男性的喜歡，但是此類藥物既有中藥也有西藥，那么補腎哪種效果好呢？好的補腎需要符合以下幾個要點：1、質(zhì)量價格藥物的好壞從來不以價格的高低來衡量，便宜不見得就沒好貨，有的產(chǎn)品價格不高，但是效果卻不錯。因此在做選擇的時候，也不要過于考慮價格。口碑、質(zhì)量和功效才是重點。2、品牌市面上補腎壯陽的品牌有很多，常見的就是那幾種，比如偉哥。很多人覺得用偉哥可以勾起人的欲望，其實這并不科學(xué)。偉哥的作用是在出現(xiàn)沖動時，幫助勃起障礙的患者恢復(fù)正常的勃起。3、功能用途種類有口服液、藥粒等內(nèi)服型的，也有藥膏、噴劑等外用型的，要結(jié)合患者的自身情況及引發(fā)腎虛的原因來選擇不同的服用方式，其起到的效果也是不同的，其次補腎重在補腎精，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“夫精者，生之本也”就是說腎精是先天之本，決定著人“精氣神”的盛衰，所以補腎精為主的藥物才是首選。同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄，其次在價格方面相比于其他補腎藥物也更便宜，更符合大眾。歷代同仁堂人始終恪守“炮制雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力”的古訓(xùn)，樹立“修合無人見，存心有天知”的自律意識，造就了制藥過程中兢兢小心、精益求精的嚴細精神，所以品牌方面值得信賴。當然，想要有效補腎，除了使用藥物，日常生活中有很多食物都是天生的補腎佳品，比如山藥，除了廣為人知的健脾功效外，還能益腎，腎虧的人應(yīng)該多吃山藥。如果有腰膝酸軟的癥狀，可以選擇吃栗子，同山藥一樣，栗子可以健脾健胃，也可以

    2021-10-26
  • 男人補腎固精吃什么藥才能輕松固精？

    隨著人均經(jīng)濟水平的提高，人們的生活也逐漸變得富裕起來，吃得好住得好，但是疾病卻從未遠離我們，而現(xiàn)在腎虛的問題已經(jīng)很普遍了，也是最影響夫妻生活的問題，為了解決這一麻煩，市場是出現(xiàn)了很多種補腎的藥物，那男人補腎固精吃什么藥才能輕松固精呢？先說幾個平時生活中可以起到固精作用的方法：1、節(jié)欲想要補腎固精首先需要的就是節(jié)欲，節(jié)欲不僅是指減少，同時還需要的就是減少情欲，減少不良嗜好也是補腎固精的關(guān)鍵，主要的就是避免吸煙喝酒，傷精，情欲傷心，嗜煙傷肺，嗜酒傷肝，嗜食傷胃。、情欲和嗜欲，久必傷腎，令腎精耗竭，元氣大傷。適度的飲酒可以起到一定的保健作用，但是過多的飲酒會造成腎氣損傷?，F(xiàn)在人們的思想在逐漸的開放，因此外面的誘惑也在逐漸的增加，很多人都有等不良習(xí)慣，會造成腎精損傷，為了避免這種情況產(chǎn)生，除了加強對青少年的教育之外，還應(yīng)更多地培養(yǎng)其他愛好，豐富其文化活動。2、不盲目自行進補現(xiàn)在重視自身身體情況的人在逐漸的增加，很多人在平時會自行使用一些珍貴的食物和藥材來進補，但是在不了解自身身體狀況下，盲目補充營養(yǎng)，對于身體也會造成一定的傷害，因此調(diào)補，不能求一時之快，更應(yīng)該注意固護腎氣腎精。3、腰部按摩練習(xí)兩只手放在手心后加熱，分別放在腰部，掌心向皮膚，上下按摩腰部，直至有熱度。它可以在早上和晚上，大約200次一次。這個運動可以滋補腎和氣。雙手緊握，手臂向后與兩個拇指掌關(guān)節(jié)突出位置，自然按摩，向內(nèi)環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩力逐漸，和疼痛感良好，連續(xù)按摩約10分鐘，早，中，晚每次。腰部為家中的腎臟，經(jīng)常做按摩，可以防止老年人因腎虛引起的肌肉勞損、腰背痛等癥狀。而說到補腎固精的中藥，那就要說一下同仁堂鎖陽固精丸了，其功善的就是補

    2021-10-26
  • 食療小訣竅，頭暈耳鳴吃什么好呢

    近來，身邊總是有人反應(yīng)自己頭暈耳鳴的厲害，影響到了日常生活，可以吃什么來緩解這一問題呢？說起來，頭暈耳鳴算是生活中的常見現(xiàn)象，尤其是對于老年人來說，獨養(yǎng)生不如眾養(yǎng)生，今天也跟大家分享一下，頭暈耳鳴吃什么好。在此之前，先跟大家聊一聊頭暈耳鳴的原因。中醫(yī)認為，導(dǎo)致頭暈耳鳴的較為主要的原因為腎虛。腎虛會引起血液循環(huán)不暢、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等情況，并影響各部位的供血供氧，從而導(dǎo)致不同程度的頭暈耳鳴癥狀出現(xiàn)。對于腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴現(xiàn)象，藥物治療是比較便利的方法，可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸。鎖陽固精丸善于補腎固精，被大量應(yīng)用于治療腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生方》，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。除了藥物治療，食療是更便捷調(diào)理頭暈耳鳴等腎虛癥狀的方式，以下的食物可供選擇：赤豆茯苓粥準備適量赤豆、茯苓、粳米，把粳米、赤小豆放到鍋里面，加入適量的水，慢慢熬煮成粥，然后再把茯苓研成粉末，等到粥快要好的時候加進去攪拌均勻，每天早晚可以各喝一次，能夠達到很好的緩解癥狀的作用。陳皮薏米粥準備適量珍珠母、一些竹茹、薏米、陳皮，先把珍珠母、竹茹、陳皮用布包好放到鍋里面，加入適量的水煎煮，把渣滓去除，汁液取出來，再和粳米搭配在一起慢慢地熬煮成粥來喝，等到粥快要好的時候加一些紅糖調(diào)味就可以喝了，每天可以服用一劑，連續(xù)服用一個禮拜就能達到很好的改善頭暈耳鳴癥狀的效果。龍眼棗仁飲準備適量芡實、

    2021-10-26
  • 男性腎陽虛吃什么藥好呢？

    男性腎陽虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀，生活中有些人不免會出現(xiàn)這些癥狀，對于腎陽虛的治療，很多人會選擇中成藥物，那么男性腎陽虛吃什么藥好呢？腎陽虛的男性會出現(xiàn)上述所說的癥狀，究其原因主要是由于以下幾點：腰膝酸軟："腰為腎之腑"即腰是腎臟的家，反過來講就是腎臟是腰的主人。如果主人有恙，勢必家難安，因此中醫(yī)又有“腎氣一虛，腰必痛矣”的說法。頭暈耳鳴：腎開竅于耳，生髓通于腦，倘若腎氣虧虛，則機能活動減退，氣血不能充耳養(yǎng)腦，會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。遺精早泄：腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固，見男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認為，通于精囊，是腎的門戶，男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話，封藏制約能力就會減弱，導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！辨i陽固精丸組方精致，配伍嚴謹。采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。男人出現(xiàn)腎陽虛癥狀的時候不僅要吃藥，同時還要多運動，尤其是進行腰部力量的鍛煉，比如說做仰臥起坐、俯臥撐以及跑步等，長期堅持的話能達到補腎納氣的目的；其次，陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，比如：龍眼肉粥將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛

    2021-10-26
  • 溫腎固精和補腎固精的區(qū)別是什么？

    說到溫腎和補腎，很多人都會聯(lián)想到腎虛，腎虛一犯，著實牽動著身體出現(xiàn)各種各樣的癥狀，比如畏寒肢冷、腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴、經(jīng)常說的遺精早泄都可能與它有關(guān)，有的人說腎虛應(yīng)該選擇溫腎固精的藥物，也有的人說補腎固精才是重點，那么今天就來看看溫腎固精和補腎固精的區(qū)別是什么？首先，西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個概念。 西醫(yī)學(xué)中所說的腎臟是機體排泄代謝廢物，維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，以及產(chǎn)生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無直接關(guān)系。 中醫(yī)學(xué)所說的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學(xué)說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。 其次，中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。 說到“腎虛”，中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長發(fā)育的功能不足，表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱，表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良，出現(xiàn)排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變，如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦龋捕寂c腎虛有關(guān)。所以，“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個癥候概念，還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實際的意義。溫腎的概念溫腎，又名溫水臟、暖水臟。屬補陽法之一。即用溫物補腎助陽。適用于腎陰虛損，命門火衰。癥見腰膝酸軟、陽痿早泄、自汗怕冷、虛喘耳鳴等。補腎的概念補腎，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的

  • 男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？

    很多男性總是滿頭大汗，腰酸背痛，卻不予理睬，也不當回事！卻不知這是身體給出 的信號，也預(yù)示著你腎“虛”了。其實，很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來，在他們的潛意識里，只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？下面跟隨小編一起來看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢？ 很多朋友對腎虛的認識并不深，對其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說到癥狀，我們先要搞清楚腎虛的種類，不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個種類，甚至男女患者腎虛癥狀也有不同，下面就以男性腎陰虛和腎陽虛患者癥狀來舉例：一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀：1、患者的面色發(fā)紅，其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛；2、患者經(jīng)常會表現(xiàn)出眩暈感，且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀；3、患者會出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽虛癥狀腎陽虛患者主要有下列癥狀：1、患者的面色蒼白或黧黑；2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀；3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀；4、患者表現(xiàn)出陽痿、早泄癥狀。那么，怎樣治療呢？ 腎虛患者在治療方面要注意以下事項：1、確定腎虛種類患者要搞清楚自己屬于哪類腎虛，然后采取針對性的治療方案，效果更好。2、藥物治療為主，食補為輔很多朋友認為藥物治療不如食補，這是錯誤的觀點。也別以為只要進行食補就可以立竿見影的緩解腎虛，無論是從時間還是成本上來看，單純食補很難達到補腎的目的的，所以只有以藥物為主，食補為輔的思路去治療，患者病情才會好轉(zhuǎn)的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽虛來說，市面上的確有不少治療這類腎虛的藥物，比如鎖陽固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽固精丸融合24味中藥，其

  • 補腎補脾胃的食療方法有哪些呢

    在我們?nèi)梭w的內(nèi)臟中尤以腎和脾重要，因為腎為先天之本，脾為后天之本。那么，在日常生活中，需要通過吃什么來達到健脾胃補腎呢？下面就來看看補腎補脾胃的食療方法有哪些吧。中醫(yī)認為腎為“先天之本”，脾胃為“后天之本”，所以腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。故有“非精血無以立形體之基，非水谷無以成形體之壯”之說法。脾主運化水谷精微，化生氣血，為后天之本；腎藏精，主命門真火，為先天之本?！跋忍鞛楹筇熘保ā夺t(yī)述》）。脾的運化，必須得腎陽的溫煦蒸化，始能健運。所以說：“脾胃之腐化，尤賴腎中這一點真陽蒸變，爐薪不熄，釜爨方成”（《張聿青醫(yī)案》）?！捌楹筇欤I為先天，脾非先天之氣不能化，腎非后天之氣不能生”（《傅青主女科。妊娠》）。腎精又賴脾運化水谷精微的不斷補充，才能充盛。故曰：“脾胃之能生化者，實由腎中元陽之鼓舞，而元陽以固密為貴，其所以能固密者，又賴脾胃生化以涵育耳‘，（《醫(yī)門棒喝》）。這充分說明了先天溫養(yǎng)后天，后天補養(yǎng)先天的辯證關(guān)系?？傊⑽笧樗戎?，腎為精血之海?！比酥忌?，本乎精血之原，人之既生，由乎水谷之養(yǎng)。非精血無以立形體之基；非水谷，無以成形體之壯?！啊彼戎１举囅忍鞛橹鳎Ｓ仲嚭筇鞛橹Y。故人之自生至老，凡先天之不足者，但得后天培養(yǎng)之力，則補天之功，亦可居其強半“（《景岳全書。脾胃》）。脾與腎在病理上相互影響，互為因果。如果腎陽不足，不能溫煦脾陽，則會出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候；如果脾陽虛，日久則會導(dǎo)致腎陽虛，脾腎陽虛則導(dǎo)致腸道傳送無力

    2021-10-26
  • 如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢？

    在平時的生活有很多人都會遇到這種情況，忙碌的工作，生活上的壓力接踵而來，所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了，這常常會導(dǎo)致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況，尤其是腎虛的出現(xiàn)，癥狀多樣，尤其讓男性朋友苦不堪言，在生活中可以多吃一些食物來達到養(yǎng)腎補腎的目的，那么如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些？

  • 為了重整雄風，男人補腎強精吃什么藥呢？

    男人的雄風就代表了男人的自尊心，所以補腎強精對于男人來講非常重要的，可以幫助男性維持正常的，并促進夫妻之間的感情。那么，男人補腎強精吃什么藥？男人補腎強精的方法基本可以分為外在和內(nèi)在兩種，外在是指可以通過按摩來達到補腎強精的作用，比如搓耳，按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能，或者搓腰，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。我們都知道腎臟所處的位置在身體外部對應(yīng)的是腰部，所以經(jīng)常對腰部進行按摩是有補腎壯陽的輔助作用的。比較簡單的腰部按摩方法是將雙手摩擦搓熱，然后將雙手放在腰部左右，反復(fù)按摩，使腰部發(fā)熱，這樣才可以達到效果。而食補和藥補的方法也有很多，很多食物都有補腎強精的作用，如雞海參、腰果、韭菜等。腰果：口感爽脆、可口的腰果，具有很好的補腦養(yǎng)血、補腎、健脾的作用，屬于種子類食物一員，含有豐富能量的腰果，并且也可以幫助人的促進血液循環(huán)，改善勃起功能，經(jīng)常吃一些可以幫助人們提高抗病能力、增進的效用。建議每天10~15顆即可，不要多吃，不然會產(chǎn)生胃腸的不適。韭菜：氣味獨特、濃烈的韭菜，因為具有很好的溫中下氣、補腎益陽的功效，對老年人性功能衰退，萎縮而干燥陽冷，有溫壯滋潤的作用。韭菜不僅味道比較鮮美，其中的蛋白質(zhì)含量也非常高。膳食纖維含量也很豐富，可以幫助人們推進血液循環(huán)以及腸胃蠕動。另外磷、鐵、維生素、胡蘿卜素含量也很高，適度食用不僅能壯陽，更有助補充體力、提振精神。海參：性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號稱精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細胞的主要成

    2021-10-26
  • 長期吃補腎的中藥傷胃嗎？你知道嗎

    很多人總是覺得生病的話吃中藥比吃西藥好，尤其是在補腎的問題上，中藥不但不會對身體產(chǎn)生副作用，而且還會對身體起到補益的功效，是很多腎虛人群的首選，今天就來說一下長期吃補腎的中藥傷胃嗎？藥物本身是會帶有不同程度的刺激性的，對胃的刺激程度也不一樣，因此藥物的服用時間一般分為清晨空腹、飯前、用餐時、飯后、睡前等幾類，具體時間要視藥品而定，因為藥品服用方法的正確與否直接決定藥品的，不正確的服用方法常使藥效降低，或引發(fā)不良反應(yīng)。尤其胃不好的患者在用藥前，可以看藥品上是否寫有副作用，該藥品如何服用，這樣避免用錯誤的方法服用而出現(xiàn)問題。也可以去醫(yī)院問問醫(yī)生，有刺激性的藥物不適合空腹服用。補腎的藥物可以分為中藥和西藥，不過沒有哪種補腎藥物會對胃部造成損害，所以患有胃病的朋友大可放心。中成藥同仁堂鎖陽固精丸的藥性為棕褐色至黑褐色的大蜜丸；氣微，味苦，目前說明書上沒有注明本藥會對胃產(chǎn)生刺激的現(xiàn)象，當然出于謹慎，對于一些患有胃病的患者，在服用同仁堂鎖陽固精丸之前，建議最好是咨詢下專業(yè)醫(yī)生，之后再服用藥物，服用藥物的期間，一旦發(fā)現(xiàn)胃部不舒服的現(xiàn)象，需要及時跟自己的主治醫(yī)生反應(yīng)，方便醫(yī)生診斷是否可以繼續(xù)服用該藥物。當然在服用補腎中藥時，還要注意以下事項：1、注意休息服用中藥時一定要注意休息，特別是服用滋補的藥物更要注意休息，充分的休息能幫助體內(nèi)對藥物的吸收以及，幫助身體的恢復(fù)。吃補腎中藥要注意，放松心情，壓力過大以及思緒太多會傷及肝腎，滋補肝腎的時候一定要放松心情不要有太多壓力。2、禁欲吃補腎中藥時，特別是治療男性疾病補腎的時候，一定要注意禁欲，補腎藥有著補腎益精的作用，食藥期間會有但是吃藥時間不禁欲只會在停

    2021-10-26
  • 男性早泄喝多久的藥有效果呢？

    很多男性都會選用中藥來治療早泄，相對來說，中藥一般無毒副作用，服用也簡單，調(diào)理的效果也很明顯，那么男性早泄喝多久的藥有效果呢？早泄無外乎與以下幾個原因有關(guān)：1、有些人有過度史，雖然本身應(yīng)不會直接引起早泄，但由于長期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居、出差等，因長時間未發(fā)生，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少次數(shù)，引起性緊張不斷積累，反而加重早泄。3、突然中斷，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”，有些人對時射出的看的特別重，受“一滴精十滴血”的影響，擔心會損害身體。過分的擔心反而造成早泄，但過度放縱使性功能糜亂，也可以發(fā)生早泄。早泄在中醫(yī)學(xué)上有“失精”“泄精”之稱，而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬氏家傳廣嗣紀要》中首次提出的。中醫(yī)認為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)?；蚯橹静凰欤襞瓊?，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。同仁堂鎖陽固精丸針對腎虛早泄問題有很好的調(diào)理效果，療程需要根據(jù)患者病情來定，有需要請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，及鎖陽固精丸(同仁堂)藥物是要吃多久才有效果，是要根據(jù)每個人的體質(zhì)，對藥物

  • 補氣血補腎的中藥有哪些？吃它可補氣血補腎

    小臉蠟黃，神疲乏力，這些都是氣血不太好的表現(xiàn)，尤其女士還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，多數(shù)需要通過補氣血補腎的中藥來進行調(diào)理，那么，補氣血補腎的中藥有哪些呢？氣血虛與腎虛證，有時是單一的證候，也有同時并有的證候。無論是腎陰虛還是腎陽虛，有時都會兼有氣血虛證。對單一的氣血虛證，以補氣血為主。而對腎陰虛兼氣血虛證，應(yīng)以滋陰養(yǎng)血為主治，陽虛兼氣血虛證，則應(yīng)以溫補氣血為主。所以，用藥應(yīng)辨證論治，對證施藥，不可盲目用藥。補氣血補腎的中藥有哪些？1、何首烏何首烏，為常用的滋補強壯藥。以蓼科植物何首烏的塊根入藥，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤腸通便;若制用，功在補肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥，雖功同赤首烏，但補力較弱。由于何首烏有促進紅細胞發(fā)育，降低膽，抗動脈硬化和輕瀉等多種藥理作用，故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補強壯佳品，亦為烏發(fā)、悅顏、潤澤肌膚之要藥。年邁體弱者常服則大有裨益。2、枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質(zhì)，延緩衰老之功效。3、桑葚《中華本草》：“歸肝腎經(jīng)。滋陰養(yǎng)血，生津，潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?，腰酸耳鳴，須發(fā)早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便秘?！薄侗静菥V目》記載“桑葚能補五臟，利關(guān)節(jié)，通血氣，安神定志，明目烏發(fā)?！?、熟地黃是由于地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫，功能滋陰補血?！侗窘?jīng)》有“填骨髓，長肌肉……久服輕身不老”的記載。《本草經(jīng)疏》譽其

    2021-10-26
  • 男性溫腎固精吃什么藥治療？

    現(xiàn)在人們雖然的生活雖然大多數(shù)被工作充斥著，但是養(yǎng)生的重要性好像越來越深入人心，尤其是補腎的問題，似乎已經(jīng)是一個流行趨勢，這對于那些有著腎虛癥狀的男性朋友來說最有發(fā)言權(quán)了，那么男性溫腎固精吃什么藥？為什么男性要重視溫腎固精？腎為先天之本、生命之源。機體生、長、壯、老的自然規(guī)律，與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。腎中精氣化生腎陽腎陰。腎陰，是人體陰液的根本，對臟腑器官起著滋養(yǎng)、濡潤作用；腎陽，是人體陽氣的根本，對臟腑、經(jīng)絡(luò)起著推動、溫煦的作用。腎陰、腎陽相互制約、相互依存、相互為用，維護著整體陰陽的相對平衡，兩者均以腎精為物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，自古以來國人就有補腎養(yǎng)腎傳統(tǒng)，不少中醫(yī)專家也建議人們一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腎虛之癥，要及時就醫(yī)、調(diào)理，不可久拖。既然補腎養(yǎng)腎如此重要，北京同仁堂鎖陽固精丸由于溫腎固精效果比較顯著，自然就成了大家的“心頭愛”。同仁堂鎖陽固精丸以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、菟絲子、八角茴香、韭菜子溫補腎陽，并未采用藥性峻猛的物，鹿角亦使用最為溫和的鹿角霜。方中還使用杜仲、補骨脂這一組合，在補腎精的同時針對腎精不足導(dǎo)致的腰酸背痛等癥狀具有很好的改善作用。鎖陽固精丸還引用可知柏地黃丸的思路（熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏），滋陰泄熱，使全方補而不燥，更適合亞健康人群使用。另外，方中使用了芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）這一明確的澀精止遺組合，對遺精早泄具有較好的對癥治療作用，這是其他常用補腎藥中所不具備的，因而更適合有明確遺精、早泄癥狀的患者使用。最后，方中還使用牛膝、大青鹽引藥入腎，而引藥歸經(jīng)是中醫(yī)方劑中重要的組方技巧，是歷代醫(yī)

    2021-10-26
  • 腎虛了，喝補腎中藥多久有效果呢？

    很多有腎虛問題的男性朋友都會選擇通過喝中藥來達到補腎的目的，確實，這的確是一個很不錯的方法。那喝補腎中藥多久有效果？想必這一定是一個更讓人關(guān)注的問題，今天小編就來為大家做一下簡單的介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭? 說到補腎的方式，許多男性朋友最先便會想起用藥治療。實際上這是醫(yī)治肝腎功能的方式之一。而在我們?nèi)粘Ｉ钤S多朋友經(jīng)常是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，時間不夠效果自然不大甚至沒有效果。中醫(yī)講究辨證論治，所以中藥調(diào)理補腎需要多久見效需根據(jù)病情嚴重程度來決定。如果病情比較輕微，可能一周左右就能見到一定的效果，病情嚴重或者病程較長，需要更長時間的調(diào)理。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛兩種，兩種證候口服的藥物是不同的。腎陽虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟冷痛，畏寒、陽痿早泄，尿頻清長，夜尿頻多。同仁堂鎖陽固精丸可用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題的治療，服用一段時間，溫腎固精的功效很是明顯。 中醫(yī)認為,腎是生命之源,人體的“先天之本”。腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力旺盛、體力充沛;腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足濡養(yǎng),則神疲乏力、哈欠連連。但腎虛分腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固、腎不納氣。腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸痛、畏寒肢冷、陽痿、五更泄瀉等;腎陰虛表現(xiàn)為失眠多夢、遺精早泄、潮熱盜汗、咽干等;腎精不足表現(xiàn)為筋骨萎軟、精少、發(fā)脫齒搖、健忘耳聾等;腎氣不固表現(xiàn)為聽力減退、小便頻數(shù)、滑精早泄等;腎不納氣表現(xiàn)為呼多吸少、氣不得續(xù)、動輒氣喘、自汗神疲等。而這些癥狀,均與腎的功能密切相關(guān)，所以補腎固精很重要。吃中藥進行補腎是很漫長的過程，一般以一個療程以上為準，至少一個月才能使補腎的相關(guān)效果得以顯現(xiàn)。

    2021-10-26
  • 喝補腎中藥禁忌吃什么食物呢

    服用藥物時一般都會有一些注意事項需要遵守，喝補腎中藥同樣也要注意一些禁忌，否則就算你合理補腎了，喝中藥也不會有什么效果，下面我們來看看喝補腎中藥禁忌吃什么食物？吃補腎中藥應(yīng)該少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對于中藥藥效的吸收。一些生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物有的會化解藥力減少，有的會降低吸收，更有的會產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時，一定要遵循醫(yī)囑，做好相關(guān)忌口工作。說到補腎的中藥，就要說一下同仁堂的鎖陽固精丸，其功善補腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治果，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！彼阅I虛人群可以對癥選擇。服用補腎中藥時除了上面說到的忌口食物，還要注意以下幾點：1、注意休息服用中藥時一定要注意休息，特別是服用滋補的藥物更要注意休息，充分的休息能幫助體內(nèi)對藥物的吸收以及，幫助身體的恢復(fù)。吃補腎中藥要注意，放松心情，壓力過大以及思緒太多會傷及肝腎，滋補肝腎的時候一定要放松心情不要有太多壓力。2、禁欲吃補腎中藥時，一定要注意禁欲，補腎藥有著補腎益精的作用，食藥期間會有但是吃藥時間不禁欲只會在停藥之后身體更虛，加重病情。使用補益藥時，最好清心寡欲，過分急躁會導(dǎo)致肝臟虛火旺盛。3、少喝飲料吃補腎的中藥期間最好少喝飲料，飲料內(nèi)有很多成分會給腎臟加重負擔，食用補腎藥物的時候最少不要喝飲料，避免影響治療。吃藥期間最好少喝

  • 腎氣不足補腎陽有用嗎？該如何補呢？

    經(jīng)常會有人把腎氣和腎陰腎陽的關(guān)系搞混淆，確實他們之間真的是剪不斷理還亂，生活中也不免會出現(xiàn)腎氣不足表現(xiàn)的人，那么如果腎氣不足補腎陽有用嗎？該如何補呢？“腎氣”一詞在《內(nèi)經(jīng)》中多次出現(xiàn)，而在概念上最清楚、功能上最明確、認識上最具有說服力的當是《素問·上古天真論》中有關(guān)“腎氣”主宰人體生長發(fā)育的一段論述。在這段論述中，作者描述了由腎氣的充實、平均、壯盛、衰退的變化所帶來的人體生、長、壯、老、已的生理變化。腎氣的這種變化實際上是腎精的功能表現(xiàn)，腎氣就是腎精所化之氣，全稱為腎之精氣，簡稱腎氣。腎氣是腎精的功能表現(xiàn)，腎精是腎氣的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精通過化生腎氣在人體生命活動中發(fā)揮著重要作用。所以，腎氣代表著腎臟的功能活動，正象心氣、肝氣、肺氣、脾氣、胃氣分別代表著各自臟腑的功能活動一樣。腎的各種功能活動，如主生長發(fā)育、主生殖、主水、主納氣等，都是在腎之精氣的主宰下完成的。臨床上所謂“腎氣虛”，則是腎精功能衰退的表現(xiàn)。很多中醫(yī)都將腎氣稱之為人的先天之氣，由腎臟的精髓幻化而成。從大的意義上來說，腎氣主要是指腎的功能活動；總比較狹隘的定義上來理解，是指腎臟在功能活動中起到固澀攝和封藏作用的部分。腎氣是五臟六腑的根本，腎氣主要分為腎陰和腎陽。腎陽主要是指對機體有溫煦和興奮作用的氣體，同時也能夠發(fā)揮出激發(fā)和推動作用的氣體，腎氣包括了腎陽，所以腎氣不足補腎陽是有用的。腎氣不足看這兩處1、看耳朵知腎氣：人們常說“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn)；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養(yǎng)狀況很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質(zhì)屬于先天腎

    2021-10-26
  • 中藥調(diào)理補腎壯陽藥多久見效？因人而異

    人之初，身體器官雖不完善，但一般都是健康的，出現(xiàn)的大多數(shù)腎虛癥狀都是因為后天因素所造成的，尤其生活中無論哪個年齡階段的男性朋友經(jīng)常感到腰膝酸軟、腎虛乏累、這就說明男性朋友們該補腎了，大多數(shù)朋友會選擇用中藥來調(diào)理，那么中藥調(diào)理補腎多久見效？中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化把“腎”看得非常重要，它與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所認識的“腎”不同，中醫(yī)認為認為“腎”為先天之本，腎藏精，主生長發(fā)育：腎主藏精，以氣為用，關(guān)系著人的生長發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長發(fā)育，乃至衰老的全過程，也關(guān)系著人的生殖能力。腎的作用影響著我們身體的許多系統(tǒng)，如神經(jīng)、消化、呼吸、生殖等。腎藏的另一個后天之精，則來源于飲食營養(yǎng)和藥物的補充。所以歷代醫(yī)家養(yǎng)生必重補腎，尤其重視補腎填精、平衡陰陽。如今補腎養(yǎng)生的含義被曲解，補腎壯陽的藥物數(shù)不勝數(shù)，人們?yōu)樽非笏傩?，在藥物的選擇上則開始盲目了，純用易傷腎陰，造成口舌生瘡、口鼻出血，高血壓患者還容易誘發(fā)腦血管??；還有的腎陽虛者把補腎陰藥當成了養(yǎng)生之品，其實這種情況下補腎陰藥長期服用會損傷腎陽，使腎陰腎陽失去平衡，出現(xiàn)怕冷、陽痿等病變等。至于此類藥物多久見效，要根據(jù)個人體質(zhì)以及藥效來決定，沒有具體的時間限制。同仁堂鎖陽固精丸也是溫腎固精的中成藥物，其具有五大功效：養(yǎng)心安神，健脾益氣，滋陰泄熱，滋陰補腎，益腎固精。同仁堂鎖陽固精丸三盒一個療程，堅持服用兩到三個療程會有明顯的健康情況的變化，而需要注意的是，我們指的是大多數(shù)的患者，由于患者對藥物的敏感度不同，自身的健康情況也不盡相同，所以有的患者可能服用鎖陽固精丸不久就明顯感到了，而有的患者服用鎖陽固精丸很長時間也不見成效所以會非常著急，如果效果明顯的話，堅

  • 腎虛的人吃什么食物好？這些食物有助補腎

    你身邊是否有這樣的朋友，外表看似強壯，但是走路總是愛出虛汗，經(jīng)常的腰膝酸軟，這很有可能是腎虛引起的?；忌夏I虛并不可怕，只要做好調(diào)節(jié)，還是能恢復(fù)的。那么腎虛的人吃什么食物好？下面就讓我們來具體了解有哪些有助補腎的食物，供大家參考。腎虛的人吃什么食物好？很多胞們都不敢面對腎虛，因為該病會嚴重打擊男人的自尊心。腎虛的人在飲食上也要注意，最好選擇緩解腎虛癥狀的食物。腎虛有很多種類，包括腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎氣虛等。我們就以腎陽虛為例，腎陽虛患者會出現(xiàn)四肢發(fā)涼、畏寒、腰膝酸軟、水腫等，下面看看腎陽虛患者適合吃什么食物。1、山藥中醫(yī)認為黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎，是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補陽以強健臟腑功能，又能補陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會戀邪，在病邪存在之時也可采用。《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋補佳品，對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進補一些溫熱的食物，補腎增加陽氣來御寒。3、芡實清代醫(yī)家陳士擇說得最好：" 芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說芡實是健脾

    2021-10-26
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