男人也需要滋陰補(bǔ)腎？是的，無論是中青年還是老年人，想要達(dá)到更好的養(yǎng)生效果，都要注意滋陰補(bǔ)腎，而男人滋陰補(bǔ)腎的藥物有哪些呢？這應(yīng)該是男性朋友都比較關(guān)心的話題了，今天就給大家介紹一下。

男人滋陰補(bǔ)腎的藥物有哪些？

枸杞子

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》稱枸杞子“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長”。

枸杞子有類似人參的作用，且有抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)之功效。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，所以， 它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的良藥。

山藥

李時(shí)珍說山藥：“益腎氣，健脾胃。”很推崇它的補(bǔ)腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補(bǔ)身體的常用食物?！侗静菡氛f：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。

無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用，如果能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效果更好。

而同仁堂鎖陽固精丸的藥物成分中不僅有山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，更有丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，還有巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺。不僅可以滋陰補(bǔ)腎，還可以用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、早泄遺精等。

在吃滋補(bǔ)腎陰的中藥時(shí)，要注意以下禁忌事項(xiàng)：

一、禁止抽煙喝酒

中醫(yī)告訴我們，想要獲得最好的效果，那么在服用中藥補(bǔ)腎期間最好不要抽煙或者是喝酒，這是因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?，而中則是含有尼古丁，這些物質(zhì)對(duì)于身體的各種器官都會(huì)造成一定的損傷。如果我們?cè)谀I虛的情況下都不改變這種不良生活習(xí)慣，那么喝中藥是不會(huì)出現(xiàn)任何效果的，就相當(dāng)于沒喝，或者是效果大打折扣，并且容易傷害身體健康。

二、禁止濫用藥物

日常生活中服用補(bǔ)腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作，這樣才能夠具有針對(duì)性，身體也能夠快速的恢復(fù)健康。如果胡亂能夠藥物，不能調(diào)養(yǎng)好身體，反而會(huì)損害身體健康。

三、避免食用具有刺激性的食物

吃補(bǔ)腎中藥的禁忌還應(yīng)該從日常飲食方面注意，少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對(duì)于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對(duì)于中藥藥效的吸收。不過，生活中也可以服用一些具有護(hù)腎功效的食物，例如韭菜、人參還有鴿子都是很不錯(cuò)的選擇。

男人滋陰補(bǔ)腎的藥物有哪些？通過上文的介紹，相信大家都有所了解了，小編提醒大家在藥物的選擇上要理智對(duì)待，不要為追求補(bǔ)腎效果而盲目進(jìn)行選擇，藥物用來調(diào)理身體雖好，但也要根據(jù)醫(yī)囑辯證之后用藥，以免給身體帶來其他的損傷。

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