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  • 女人絕經(jīng)期需要滋陰補(bǔ)腎嗎

    絕經(jīng)期是指女性卵巢內(nèi)的卵泡耗竭、或者殘余的卵泡度激素沒有反應(yīng),不再發(fā)育,不能再分泌雌激素,卵巢功能衰竭,月經(jīng)永久性停止。12個(gè)月不來月經(jīng)叫做絕經(jīng),之后就進(jìn)入絕經(jīng)期了。女性進(jìn)入絕經(jīng)期后會(huì)出現(xiàn)一些不適需要調(diào)理才能夠控制,因此不少女性對(duì)女人絕經(jīng)期需要滋陰補(bǔ)腎嗎這一問題非常關(guān)心,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。你了解女性絕經(jīng)期嗎?關(guān)于絕經(jīng)期的問題中醫(yī)介紹的就比較詳細(xì),婦女一般在“”(即49歲)之年即月經(jīng)閉止不行,稱為“絕經(jīng)”。部分婦女在“絕經(jīng)”后伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀和體征,如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、肢面浮腫等各種癥狀,稱為“經(jīng)斷前后證候”,又稱“經(jīng)斷前后諸癥”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“更年期綜合征”。本病表現(xiàn)有輕有重,有的單見一種癥狀,有的多種表現(xiàn)共存,少數(shù)病人還有可能出現(xiàn)個(gè)性特征改變,甚者可嚴(yán)重影響正常的工作與生活。其癥狀持續(xù)時(shí)間也有長有短,短則數(shù)月半載,長者可達(dá)數(shù)年之久。絕經(jīng)期是婦女一生中的一個(gè)生理轉(zhuǎn)折,是臟腑功能衰退,生殖機(jī)能喪失的開始。故《內(nèi)經(jīng)》中說:“女子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子”。絕經(jīng)前后證候多以腎虛精虧,心脾不足,肝失調(diào)和為主。最為常見的就是肝腎陰虛,素體虛弱,或因疾病,產(chǎn)育過多,七情過極等,致使?fàn)I陰暗耗,精血虧虛,而出現(xiàn)本類證候。那么,女人絕經(jīng)期需要滋陰補(bǔ)腎嗎?根據(jù)中醫(yī)辨證論治如果是肝腎陰虛的話是需要滋陰補(bǔ)腎的,比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還

  • 今日話題:男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么?

    熬不完的夜,逃不掉的局,加不完的班……于是中途疲軟,房事力不從心,腰酸背痛,渾身乏力,疲勞感重,腎虛的問題也日漸明朗了,補(bǔ)腎的話題也在這樣的大環(huán)境中慢慢的融入了男性群體,那么男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么呢?男人為什么要補(bǔ)腎?中醫(yī)理論中,腎主骨生髓,髓生髓海,腦為髓之海,因?yàn)榧顾枭贤ㄓ谀X,聚而為腦髓。腎精充沛,髓海滿盈,腦得其養(yǎng),則精力充沛。男人的腎就好比汽車的發(fā)動(dòng)機(jī),0.8排量和2.0排量的,無論是在起動(dòng)還是爬坡方面,性能是大不相同的。而隨著年齡的增加,、喝酒、抽煙等習(xí)慣逐漸影響著腎的健康,于是遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等“腎虛”的癥狀相繼出現(xiàn),使得男性朋友提前進(jìn)入“衰老”階段。明明是深愛卻做不出來,明明想長久,卻次次失敗,要改變這種情況,男人一定要保養(yǎng)自己的身體,及時(shí)調(diào)理,補(bǔ)充耗損的精元。而現(xiàn)在的人在補(bǔ)腎的道路上可謂是煞費(fèi)苦心,有些男人看見“壯陽補(bǔ)腎”這四個(gè)字眼睛都冒光,很多人企圖通過補(bǔ)腎壯陽的藥把透支的腎精補(bǔ)回來,尤其是男人,在補(bǔ)腎的道路上更是不惜血本,不僅沒有起到補(bǔ)腎的效果,反而達(dá)到了適得其反的效果。到底怎么補(bǔ)腎才是正確的呢?久坐會(huì)傷腎,熬夜會(huì)傷腎,喝酒會(huì)傷腎……好像種種行為都在提醒著男性,做男人真的太“難”了,所以,正確的補(bǔ)腎方法還不趕緊安排起來!食物補(bǔ)腎1、海參:海參是一種滋補(bǔ)食療的食品,性甘、咸,具有溫補(bǔ)益精、壯陽療痿的功效,所以有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精的男性朋友可以安排一下。2、蝦:蝦不僅味道鮮美,補(bǔ)益價(jià)值也很高,壯陽益腎、精通乳的功效不在話下。3、鹿茸:鹿茸的保健作用是耳熟能詳?shù)?,它所含的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡,可以提高機(jī)

    2021-10-26
  • 吃滋補(bǔ)腎陰的中藥的禁忌有哪些?

    中藥在服用過程中有很多的注意事項(xiàng)需要遵守,同樣也有一些禁忌條件需要注意,否則藥物的會(huì)受到一定的影響,或者產(chǎn)生一些副反應(yīng),腎陰虛是腎虛的一種類型,患者常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),五心煩熱,潮熱盜汗,甚至遺精早泄等癥狀,下面就讓我們一起來看一下吃滋補(bǔ)腎陰的中藥的禁忌有哪些?在吃滋補(bǔ)腎陰的中藥時(shí),要注意以下禁忌事項(xiàng):一、禁止抽煙喝酒中醫(yī)告訴我們,想要獲得最好的效果,那么在服用中藥補(bǔ)腎期間最好不要抽煙或者是喝酒,這是因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?,而中則是含有尼古丁,這些物質(zhì)對(duì)于身體的各種器官都會(huì)造成一定的損傷。如果我們?cè)谀I虛的情況下都不改變這種不良生活習(xí)慣,那么喝中藥是不會(huì)出現(xiàn)任何效果的,就相當(dāng)于沒喝,或者是效果大打折扣,并且容易傷害身體健康。二、禁止濫用藥物日常生活中服用補(bǔ)腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作,這樣才能夠具有針對(duì)性,身體也能夠快速的恢復(fù)健康。如果胡亂能夠藥物,不能調(diào)養(yǎng)好身體,反而會(huì)損害身體健康。三、避免食用具有刺激性的食物吃補(bǔ)腎中藥的禁忌還應(yīng)該從日常飲食方面注意,少吃一些具有刺激性的食物,例如辣椒、大蒜、生姜等等,這些食物對(duì)于腸胃的傷害比較大,特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃,不利于腸胃吸收,從而影響身體對(duì)于中藥藥效的吸收。不過,生活中也可以服用一些具有護(hù)腎功效的食物,例如韭菜、人參還有鴿子都是很不錯(cuò)的選擇。在這里給大家介紹幾種滋陰補(bǔ)腎的中藥及藥材:一、枸杞子:滋補(bǔ)肝腎、益精明目枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥,性味甘、平,歸肝、腎、肺經(jīng),最擅長補(bǔ)腎以益精,養(yǎng)肝以明日,是延年益壽之品?!侗静菡分姓f:“枸杞,味重而純,故能補(bǔ)

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好

    腎為封藏之本,受五臟六腑之精而藏之。在“快節(jié)奏”的當(dāng)代社會(huì)之下,諸多不良生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致腎虛不固、遺精早泄的情況出現(xiàn),嚴(yán)重者還會(huì)伴有精氣虛寒、痿弱不舉、命門火衰等異常表現(xiàn)。那么,男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好,補(bǔ)腎到底補(bǔ)什么,相信很多人還是不太了解的你,那么一起來看看吧。腎是人體的先天之本,而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說,”腎者主蟄,封藏之本,精之處也?!熬褪钦f腎具有貯存、封藏精以主主宰人體的生長發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機(jī)能。腎精閉藏于腎,其中一部分在生殖機(jī)能成熟時(shí),化為生殖之精,有節(jié)制地疏泄。所以,在臨床上,防治生長發(fā)育遲緩、生殖機(jī)能低下或男子遺精、早泄,以及養(yǎng)生保健、預(yù)防衰老等,多是從補(bǔ)腎精、固腎氣入手。如何補(bǔ)腎精食療是進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)的一種方式,中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“上藥”,如山藥就是本經(jīng)上品,功效為補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。此外,日??梢远喑院颂摇⒗踝?、枸杞等食物。在生活起居方面,要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢,以利于固藏腎中精氣。充足合理的睡眠對(duì)保養(yǎng)腎中精氣也很重要,熬夜或睡得過晚都會(huì)損耗腎精。對(duì)于腎精不足同時(shí)伴有較明顯遺精、早泄癥狀的人來說,除了進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)、保持作息規(guī)律,還可以采用具有溫腎壯陽、固腎澀精功能的藥物,以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。那么,男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好呢?鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方,起源于宋代《濟(jì)生方》“固精丸”一方,經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加減而形成現(xiàn)代方劑。鎖陽固精丸匯集了鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂等24味中藥材,具有補(bǔ)腎陽、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽固精丸以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂、菟絲子、

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎的可以吃什么藥?全靠它

    那句耳熟能詳?shù)膹V告詞“他好,我也好”可謂是深入人心,道出了補(bǔ)腎對(duì)于男女的重要性,有不少男男女女對(duì)于補(bǔ)腎一直很苦惱,到底補(bǔ)腎的可以吃什么藥?下面就給大家介紹一番。牡蠣,又名蠔或海蠣子,是我國著名的貝類?!侗静菥V目》記載,吃牡蠣肉“能細(xì)潔皮膚,補(bǔ)腎壯陽,并能治虛,解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥,性微寒,味咸,入肝、腎經(jīng),能平肝潛陽、散結(jié)軟堅(jiān)、收斂固澀。枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風(fēng)、明目、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。枸杞對(duì)某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果。現(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。肉蓯蓉,味甘溫而咸、酸,無毒。入腎。最善興陽,止崩漏。久用令男女有子,暖腰膝。肉蓯蓉的文化有著數(shù)千年的悠久歷史,其底蘊(yùn)十分豐富?,F(xiàn)代作為補(bǔ)腎之首的肉蓯蓉,歷代古籍醫(yī)書就有記載:《本草綱目》中說其:大補(bǔ)壯陽,日御過倍?!度杖A子本草》中記載其:治男絕陽不興,女絕陰不產(chǎn),潤五臟,長肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遺瀝,帶痛。肉蓯蓉補(bǔ)腎而不傷陰,長期服用一般不會(huì)出現(xiàn)上火、口干、流鼻血等癥狀,故《本草綱目》謂其“補(bǔ)而不竣,故有從容之號(hào)”。同仁堂鎖陽固精丸通過補(bǔ)養(yǎng)心脾,使脾運(yùn)化功能增強(qiáng),運(yùn)化營養(yǎng)物質(zhì),轉(zhuǎn)化為后天之精氣,藏于腎,使腎中精氣充足。精氣滋養(yǎng)五臟,最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷,瘦弱,自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢(mèng)等腎虛的癥狀,起到補(bǔ)腎的

    2021-10-26
  • 什么情況下需要補(bǔ)腎?男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?

    好像到了一定年齡的男人,討論最多的話題莫過于“腎虛了如何補(bǔ)腎?”。深圳打工的張先生,由于常年與妻子兩地分居,便養(yǎng)成了的習(xí)慣,每周至少兩三次,久而久之,便發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象,其實(shí)像張先生這樣的案例并不是個(gè)例,那么遇到這種情況應(yīng)該怎么辦?今天我們就來聊一聊,什么情況下需要補(bǔ)腎?男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?說到早泄,永遠(yuǎn)都繞不開的話題便是補(bǔ)腎,那么,什么情況下需要補(bǔ)腎?如果作為先天之本的腎被削弱了,那么是需要補(bǔ)腎的。補(bǔ)腎的前提是“虛”,腎虛是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)說法,種類有很多,最常見的就是腎陰虛、腎陽虛。一般來說,正常人超過30歲以后,他的腎氣就是生命能量就會(huì)減弱,氣血虛弱一定要補(bǔ)腎。虛不受補(bǔ)、虛實(shí)夾雜、本虛標(biāo)實(shí),本質(zhì)上都是虛癥,同時(shí)補(bǔ)腎不是單獨(dú)存在的,根據(jù)個(gè)人特質(zhì)可能還需要其他臟腑的治療進(jìn)行配合。先要疏通氣血,等通暢了以后再補(bǔ)充能量。男人的壓力不止來源于工作和生活,“快、少、軟”的折磨也同樣是一大“男”題,這歸根結(jié)底還是腎的問題。中醫(yī)認(rèn)為,不正常的遺精是由于腎虛藏不住腎精而導(dǎo)致的,而經(jīng)常遺精帶來的是心、肝、腎等臟腑功能的失調(diào)。因?yàn)槟I收納的是來自于五臟六腑的精氣,頻繁出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象會(huì)耗精傷腎,對(duì)男性的健康極為不利,而早泄同樣是陰陽兩虧,腎氣不固所致,可見腎的健康對(duì)于男人來說是多么的重要。那么,男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?人們總是錯(cuò)誤的認(rèn)為“補(bǔ)腎就是壯陽”,所以大量的食用性熱壯陽之物,而補(bǔ)陽和壯陽是有區(qū)別的,用錯(cuò)了反而有害,過度使用溫?zé)崴庍€會(huì)加重早泄。隨著時(shí)代的發(fā)展,越來越多的年輕群體加入了吃中藥補(bǔ)腎的大軍,對(duì)于補(bǔ)腎該吃什么中藥小編在這里有話說。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出自《濟(jì)生

    2021-10-26
  • 男性補(bǔ)腎壯陽藥有什么呢?

    如今,人們對(duì)補(bǔ)腎養(yǎng)生越來越重視,尤其對(duì)于男性來說,補(bǔ)腎壯陽可謂是頭等大事,飲食、藥物、按摩、運(yùn)動(dòng)……各種手段齊上陣,那么,今天來給大家說說男性補(bǔ)腎有什么?補(bǔ)腎和壯陽其實(shí)是兩個(gè)概念,首先,西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”就不是一回事,醫(yī)學(xué)中所說的腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物,維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡,以及產(chǎn)生多種激素的重要器官,和心臟、肝臟一樣,是實(shí)實(shí)在在存在的東西。中醫(yī)學(xué)所說的腎是系統(tǒng),是中醫(yī)臟象學(xué)說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié),既全面、多樣,又概括、籠統(tǒng),包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。其次,中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。是中醫(yī)整體觀中的一個(gè)癥候概念,還需要具體情況具體分析。下面說說壯陽,性功能包括人的、性能力等諸多方面,受生理、心理、社會(huì)環(huán)境等的影響。腎虛出現(xiàn)早衰、功能性(腎氣)或器質(zhì)性(腎精、腎陰、腎陽等)改變導(dǎo)致的性功能障礙,只是性功能障礙中的一種情況。性能力虛弱不完全等同于腎虛。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“實(shí)則攻之,虛則補(bǔ)之”,性能力的強(qiáng)弱原因諸多,虛實(shí)復(fù)雜,一味地片面強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)之”,只能是南轅北轍、弄巧成拙了。壯陽是通過飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)等方法來提高男子的男性氣息,達(dá)到增強(qiáng)、強(qiáng)陽健體、提高性功能的目的。補(bǔ)腎是以補(bǔ)益身體為主,不意味著就能達(dá)到壯陽的效果,壯陽也不代表著存在性功能障礙這一前提,是以提高性功能為主。市場(chǎng)上這類藥品有很多,有的是植物物,有的則是動(dòng)物物。合理使用確實(shí)可以治療陽痿、早泄、遺精、減退等病癥,但如果分不清物的好壞誤用或?yàn)E用,反而可能使陽痿更加嚴(yán)重,甚至引起很難逆轉(zhuǎn)的性功能障礙,從而使病情雪上加霜。男性補(bǔ)腎壯陽的保健品藥物種類很

    2021-10-26
  • 養(yǎng)生調(diào)理,腰膝酸軟怎么緩解呢?

    現(xiàn)在的生活壓力較大,人們的健康也面臨著更大的威脅?,F(xiàn)實(shí)中呢,不少人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況,對(duì)日常生活造成了一定的影響,今天我們就來了解一下腰膝酸軟是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的以及腰膝酸軟怎么緩解呢?腰膝酸軟在中醫(yī)中是肝腎虧損的一種表現(xiàn)。它的癥狀表現(xiàn)在四肢五官上,病存在于五臟六腑。癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力,同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。事實(shí)上,會(huì)造成腰膝酸軟的原因不少,但常見原因是腎精的虧虛和過度的勞累。一般而言,出現(xiàn)這種情況,需要先考慮腎虛的可能,因?yàn)槟I陰虛和腎陽虛都會(huì)引起腰膝酸軟的癥狀,在現(xiàn)實(shí)中需要辯證分析到底是腎陰虛還是腎陽虛。腎陽虛時(shí)女性會(huì)因?yàn)槟I陽虛而宮寒不孕,男性會(huì)因?yàn)槟I陽虛而陽痿早泄,還會(huì)引起不時(shí)的腹瀉,腰以下的部位還會(huì)引發(fā)水腫,臉色也會(huì)發(fā)黑暗黃。陽氣不足還會(huì)導(dǎo)致白天的精神萎靡,心神無力,容易感到頭暈?zāi)垦?,四肢無力。腎陰虛會(huì)有腰膝酸軟,四肢乏力,遺精盜汗,還會(huì)伴隨陰虛的癥狀,例如手腳發(fā)熱,午后潮熱,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等。了解了這么多,我們來說說相關(guān)的重要內(nèi)容“腰膝酸軟要怎么緩解”。一般可以采用食療結(jié)合辨證論治選用對(duì)癥的藥物來進(jìn)行身體調(diào)理?,F(xiàn)在市面上可以對(duì)此進(jìn)行調(diào)理的產(chǎn)品有很多,大家可以考慮同仁堂鎖陽固精丸,它的成分為鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等,可以用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等的調(diào)理。另外,食療的方式也可以采取?,F(xiàn)實(shí)中存在這種問題的人們可以多吃一些黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜

    標(biāo)簽:腰膝酸軟怎么緩解呢
    2021-10-26
  • 男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心?這幾個(gè)補(bǔ)腎方法用起來

    如今,人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了,工作和生活變得愈加忙碌,特別是男性朋友們,不但要在外忙工作,在家還得忙家事,隨著年齡的增長和工作生活的消耗,腎虛這個(gè)詞逐漸進(jìn)入了他們的生活,那么,男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心呢?睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn),許多腎虛患者有著過度熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。而充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎及其他臟腑的負(fù)擔(dān)。因此,定時(shí)定量的飲水是很重要的措施。護(hù)足保腎腎經(jīng)源起于腳底,腳底部這個(gè)位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此,腳部的保暖要特別注意,尤其在睡覺的時(shí)候不要將雙腳正對(duì)空調(diào)或者電風(fēng)扇,最好也不要赤腳在潮濕的地方長期行走,要保持腳部的干燥,可以每晚睡前泡腳可以起到溫補(bǔ)腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認(rèn)為,黑色食品能入腎強(qiáng)腎,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽虛者應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎生命在于運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)來養(yǎng)腎也是值得提倡的。可以用這個(gè)運(yùn)動(dòng)方式:兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。當(dāng)然如果腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了,藥物治療還是首選的治療方式,根據(jù)辯證結(jié)果選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù),如腎陰虛可以選用山藥,其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功,不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者,均可常食。中藥認(rèn)為山藥與其他補(bǔ)腎固精食物一起同食,如芡實(shí)、蓮子,效果更佳;對(duì)于需補(bǔ)腎精的患者,可以適當(dāng)服用熟地黃,古人認(rèn)為,熟地黃可以“專補(bǔ)腎中元?dú)狻薄疤罟撬瑁嬲骊帯?,所以在臨

  • 男性遺精需要注意哪些呢?醫(yī)生:遺精不要中途忍精

    青春期后的男性出現(xiàn)偶爾的遺精現(xiàn)象是正常的生理表現(xiàn),但是出現(xiàn)頻繁的遺精情況千萬不要掉以輕心,更不要置之不理,需要采取一定的方式進(jìn)行干預(yù)和預(yù)防,遺精期間的一些注意事項(xiàng)更不要輕易去觸碰,避免遺精情況頻繁出現(xiàn)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的損傷,那么男性遺精需要注意哪些呢?注意一:更換內(nèi)褲遺精后內(nèi)褲比較濕潤,加上不透風(fēng),很容易滋生細(xì)菌,長期這樣比較容易生濕疹,影響健康和發(fā)育。遺精后會(huì)殘留分泌物于內(nèi)褲上,需要堅(jiān)持每天換一次內(nèi)褲,因?yàn)檫z精的時(shí)候會(huì)讓內(nèi)褲非常濕潤,還會(huì)容易滋生很多的細(xì)菌,甚至不利于生殖器的發(fā)育,對(duì)于男性是危害很大的,所以每天換一次內(nèi)褲,確保生殖器的干燥性。注意二:不穿緊身內(nèi)褲男孩子經(jīng)常出現(xiàn)遺精的時(shí)候,千萬不要穿緊身的內(nèi)褲,如果褲子太緊的話,會(huì)對(duì)有摩擦的現(xiàn)象,還會(huì)容易引起性,所以在平時(shí)選擇一些寬松的內(nèi)褲,甚至外套褲子也是需要選擇寬松的。注意三:避免下半身太暖和睡覺時(shí)下半身不要過于暖和,否則會(huì)因持久受熱充血而屢次遺精。倘若生殖器官存在炎癥,如包皮炎等,要及時(shí)治療,避免炎癥誘發(fā)頻繁遺精。注意四:保持生殖器衛(wèi)生要注意保持外生殖器的清潔,避免包皮垢刺激。臨睡前應(yīng)避免觀看具有性色彩的影視作品。生殖器的清潔是重要的步驟,清潔生殖道,避免感染。注意五:注意防寒遺精時(shí)不要中途忍精,不要用手捏住不使流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。中醫(yī)認(rèn)為頻繁遺精多與腎虛有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門戶,男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話,封藏制約能力就會(huì)減弱,導(dǎo)致遺精的發(fā)生。除了上面提到的內(nèi)容需要注意以外,頻繁的遺精現(xiàn)象必要的時(shí)候還是需要采取

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食

    越來越多忙于生活和工作的男性朋友由于壓力的增加而產(chǎn)生身體的不適表現(xiàn),比如腎虛就是常出現(xiàn)的癥狀,也越來越貼近人們的生活,人們總是拿腰膝酸軟、遺精早泄等這一類的問題沒有辦法,那么今天就來跟大家說說補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食?鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。我國古代醫(yī)書記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。桑椹俗稱桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。蝦子性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,或陽痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦?!妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹:“腎虛,陽痿,腰腳痿弱無力:小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服,每服3~6克,1日2次?!毙Q蛹含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,是民間傳統(tǒng)美味佳肴,遺精早泄者宜常食之,有補(bǔ)肝益腎、壯陽澀精的功效?!秳e錄》中云:蠶蛾“主益精氣,強(qiáng),止精”?!度杖A諸家本草》亦載:蠶蛾“壯陽事,止泄精”。所以,蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品,遺精患者食之最宜。當(dāng)然,食療不僅需要大量的物質(zhì)成本,而且短時(shí)間內(nèi)是無法看到效果的,所以這個(gè)時(shí)候藥物治療才是首選,尤其腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了,還是建議選擇藥物治療,尤其是中藥,因?yàn)槠浯_切,而且基本不會(huì)有副作用,根據(jù)辯證結(jié)果可以選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù),中成藥可以選擇

  • 男人補(bǔ)腎有什么好辦法可以分享呢?

    “腎虛是小問題,誰都會(huì)有,不需要特意調(diào)理”相比這是很多人內(nèi)心的想法,雖然腎虛看似是小毛病,但如果長期不處理,給人體造成的影響是非常大的,那男人補(bǔ)腎有什么好辦法可以分享嗎?食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對(duì)補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補(bǔ),因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面常說虛不受補(bǔ),如果不考慮機(jī)體的承受能力,過度進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個(gè)方法,對(duì)于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調(diào)理,做到早睡早起,對(duì)于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。摩揉睪丸將雙手搓熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然后輕輕揉動(dòng),向右左各轉(zhuǎn)三十到五十次,以略有酸脹感并無痛為度。然后再用左手如上法輕輕揉按。摩擦雙耳起床時(shí),用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕摩擦,或揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽,疏通氣血,健腎固精的效果。腹股溝按摩臨睡覺之前,將兩手放于兩側(cè)大腿根部。以掌沿斜方向輕輕按摩30次左右,可每周按摩數(shù)次。對(duì)增強(qiáng)、提高精力有很好的作用。藥物調(diào)理腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點(diǎn),這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精

    2021-10-26
  • 養(yǎng)生速遞,耳鳴頭暈怎么回事呢?

    身邊有朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)耳鳴頭暈的情況,耳鳴時(shí)會(huì)忽然聽到一些非外部的聲音,頭暈的頻率更是頻繁。這種情況其實(shí)蠻干擾日常生活的,今天,我們來分析一下,耳鳴頭暈怎么回事吧。臨床中認(rèn)為,頭暈耳鳴與頭部和耳部神經(jīng)等組織缺血缺氧等因素有關(guān)系,現(xiàn)實(shí)中有不少疾病會(huì)引起頭部缺血缺氧的情況。今天就為大家介紹一下常見的會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴的原因:1、腎虛:中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致頭暈耳鳴的較為主要的原因?yàn)槟I虛。腎虛會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等情況,并影響到各部位的供血供氧,從而出現(xiàn)不同程度的頭暈耳鳴癥狀。而腎虛也是中老年人比較容易發(fā)生的一種問題。2、中耳炎:頭暈耳鳴也可能是患有中耳炎導(dǎo)致的,當(dāng)中耳炎發(fā)作后會(huì)導(dǎo)致耳部神經(jīng)功能受到影響,不僅會(huì)出現(xiàn)耳鳴、頭暈等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起聽力下降。3、血液疾?。喝绻械脱腔蛘哓氀燃膊r(shí),就會(huì)影響到血液循環(huán),從而出現(xiàn)腦部供血供氧不足等情況,然后就會(huì)引起不同程度的頭暈耳鳴等癥狀。4、高血壓:高血壓是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中比較常見的一種疾病,而高血壓患者在平時(shí)也非常容易出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀,尤其患者情緒不穩(wěn)定時(shí),這些癥狀會(huì)變得更嚴(yán)重。5、中暑:夏季發(fā)生中暑癥狀時(shí),不僅會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴等癥狀,還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀。上面說到,腎虛是比較主要的一個(gè)原因,在明確腎虛病因且同時(shí)排除其他致病因素的前提下,而針對(duì)腎虛導(dǎo)致出現(xiàn)的頭暈耳鳴癥狀可以服用一些中成藥物來進(jìn)行治療。同仁堂的鎖陽固精丸在這一方面比較好用,它的成分為鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、

    標(biāo)簽:耳鳴頭暈怎么回事
    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎固精,鎖陽固精丸哪個(gè)牌子好?

    試圖同房卻在未正式時(shí)就已經(jīng)射精,這是剛結(jié)婚不久的小高來門診就診的原因。妻子不快,他也是愁腸百結(jié),其實(shí)這就是所謂的早泄。醫(yī)生建議使用鎖陽固精丸。但他不知道鎖陽固精丸哪個(gè)牌子好。那下面好好了解一下吧。早泄是臨床常見的男子性功能障礙性疾病之一,僅次于陽痿。有些人把早泄和不射精混為一談,其實(shí)兩者大有不同。不射精像久攻不下的持久戰(zhàn),而早泄則像無功而返的速?zèng)Q戰(zhàn),總之,都是令人傷腦筋的事。面對(duì)這樣的情況,人們常會(huì)選用鎖陽固精丸來進(jìn)行身體上的調(diào)理,其可用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等情況。并且確切,臨床效果穩(wěn)定,已被廣泛應(yīng)用。但是,目前市面上相關(guān)品牌繁多,人們不知該如何選擇。那么,鎖陽固精丸哪個(gè)牌子好呢?同仁堂鎖陽固精丸可供選擇。畢竟是用來調(diào)理身體的產(chǎn)品,所以大家在藥品的選擇上,選用知名度高、質(zhì)量較好的產(chǎn)品,以避免引發(fā)一些不必要的麻煩。另外,雖然鎖陽固精丸的成分大同小異,但是同仁堂在成分把關(guān)上是做得比較好的,在分量上同樣把握得比較到位。同仁堂的人員一直秉持著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹扑幜?xí)慣,選用地道成分,并且將用量控制得比較準(zhǔn)確,這樣制作出來的鎖陽固精丸可以較好地發(fā)揮功效。不過,選對(duì)品牌是一方面,想要讓鎖陽固精丸更好的發(fā)揮效應(yīng),也需要看重服用方法。在服用鎖陽固精丸時(shí),盡量用溫開水送服,這樣有利于其成分的吸收,在服藥期間,盡量不要吃油膩、辛辣、生冷的食物,以免因?yàn)槲笇?duì)一些成分的吸收率低,從而影響鎖陽固精丸的功效。所以說,鎖陽固精丸哪個(gè)牌子好?相信看過本文的人心中都有了答案。在此,小編還要提醒一下大家,藥物的服用要謹(jǐn)遵服用方法和注意事項(xiàng),不要因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤的操作導(dǎo)致適得其反的效果。

    2021-10-26
  • 男性腎虛會(huì)引起頭暈嗎?如何調(diào)理呢?

    生活中發(fā)生頭暈的頻率是很多的,因?yàn)橐痤^暈的原因有很多,頭暈是可以影響到日常生活和工作的,很多人通過休息就能緩解,但是如果是其他原因引起的就要考慮治療了,今天,我們來分析一下,男性腎虛會(huì)引起頭暈嗎?造成頭暈的原因多由腎虛精氣不足,不能上充腦髓所致?!夺t(yī)略六書·眩暈》中記載:“腎水虧少,虛火炎上,眩暈耳鳴,此嗜欲人多腎虛眩暈。”同時(shí)腎主骨生髓,如果腎虛,腦髓得不到滋養(yǎng),陰虛內(nèi)熱,陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴,同時(shí)還會(huì)伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢(mèng)、遺精早泄、亢進(jìn)、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會(huì)影響性功能,出現(xiàn)性功能障礙,表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精,甚至質(zhì)量下降等。那么男性腎虛引起的頭暈該怎么治療呢?同仁堂鎖陽固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制) 、鹿角霜、知母等組成,功善補(bǔ)腎固精,對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以見得它確切,臨床效果穩(wěn)定。除了藥物治療,食療是更便捷調(diào)理腎虛的方式,以下的食物可供選擇:1、赤豆茯苓粥準(zhǔn)備適量赤豆、茯苓、粳米,把粳米、赤小豆放到鍋里面,加入適量的水,慢慢熬煮成粥,然后再把茯苓研成粉末,等到粥快要好的時(shí)候加進(jìn)去攪拌均勻,每天早晚可以各喝一次,能夠達(dá)到很好的緩解癥狀的作用。2、陳皮薏米粥準(zhǔn)備適量珍珠母、一些竹茹、薏米、陳皮,先把珍珠母、竹茹、陳皮用布包好放到鍋里

    2021-10-26
  • 中藥滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多久呢?

    人體內(nèi)部如果出現(xiàn)問題多由外部表現(xiàn)出來,比如腎虛時(shí)人體就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等,因此無論是男人女人滋陰補(bǔ)腎的工作必須都提上日程。要想從源頭上治療腎虛,不但要開展飲食療法,比較嚴(yán)重的病人更應(yīng)當(dāng)吃一些中藥來調(diào)養(yǎng)身體,那么滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多久呢?滋陰補(bǔ)腎的理想方式便是服食中藥,由于中藥材對(duì)人體的副作用小,并且效果非常的好,能夠標(biāo)本兼治,腎虛癥狀不一樣需要治療的時(shí)間也不一樣,這個(gè)不能一概而論,畢竟各人的情況都不同,假如腎虛癥狀較為輕的話,一般喝十天上下的中藥材就可以調(diào)養(yǎng)健康身體,假如病癥情況嚴(yán)重并且推遲好長時(shí)間得話需要服食的情況相對(duì)來說會(huì)比較長,有的至少可能需要一兩個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)實(shí)際效果。同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛方面的效果就很不錯(cuò),方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽,溫補(bǔ)下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰,以陰配陽,以收陰生陽長,陰陽相濟(jì)之效;芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;知母、黃柏滋陰降火,制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂裕话私擒钕闵⒑須?,牛膝補(bǔ)肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。大多說情況不算很嚴(yán)重的患者,吃一到三個(gè)療程會(huì)有較大的改善。如果吃了三個(gè)療程尚未改善的話,那就得到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,重新了解一下自己是否適合服用此藥物。中醫(yī)認(rèn)為凡陰虛體質(zhì)者,宜多吃些清補(bǔ)類食物,宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品,宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。以下幾種食療方可以考慮:1、甲魚滋腎湯材料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。做法:將甲魚宰殺后,去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鋁鍋內(nèi);再

  • 男人滋陰補(bǔ)腎的藥物有哪些?

    男人也需要滋陰補(bǔ)腎?是的,無論是中青年還是老年人,想要達(dá)到更好的養(yǎng)生效果,都要注意滋陰補(bǔ)腎,而男人滋陰補(bǔ)腎的藥物有哪些呢?這應(yīng)該是男性朋友都比較關(guān)心的話題了,今天就給大家介紹一下。男人滋陰補(bǔ)腎的藥物有哪些?枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》稱枸杞子“使氣可充,血可補(bǔ),陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的作用,且有抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì)之功效。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,所以, 它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的良藥。山藥李時(shí)珍說山藥:“益腎氣,健脾胃。”很推崇它的補(bǔ)腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補(bǔ)身體的常用食物?!侗静菡氛f:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用,如果能配合其他補(bǔ)腎固精食品,如芡實(shí)、蓮子等一并服食,效果更好。而同仁堂鎖陽固精丸的藥物成分中不僅有山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,更有丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,還有巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽,固精止遺。不僅可以滋陰補(bǔ)腎,還可以用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、早泄遺精等。在吃滋補(bǔ)腎陰的中藥時(shí),要注意以下禁忌事項(xiàng):一、禁止抽煙喝酒中醫(yī)告訴我們,想要獲得最好的效果,那么在服用中藥補(bǔ)腎期間最好不要抽煙或者是喝酒,這是因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?,而中則是含有尼古丁,這些物質(zhì)對(duì)于身體的各種器官都會(huì)造成一定的損傷。如果我們?cè)谀I虛的情況下都不改變這種不

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎好?

    中醫(yī)認(rèn)為,腎主導(dǎo)著人的生長、孕育、氣血循環(huán)的作用,一旦腎虛,那么問題就來了,腎虛問題會(huì)使人體機(jī)能失調(diào),出現(xiàn)各種疾患,比如腰膝酸軟,因此補(bǔ)腎就顯得尤為重要。那么腎虛腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎好?腰膝酸軟是指由外感、內(nèi)傷或外傷等致病因素,導(dǎo)致腰部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢,或腰部失于精血濡養(yǎng),使腰之一側(cè)或兩側(cè)出現(xiàn)以疼痛為主的病證。感受外邪風(fēng)、寒、濕、熱是外感腰痛的致病因素。勞力汗出,濕衣裹身,或久臥冷濕之地,或涉水冒雨,或當(dāng)風(fēng)受寒,均可感受寒濕之邪,經(jīng)脈受阻,氣血運(yùn)行不暢而發(fā)腰痛。濕熱交蒸季節(jié)感受其邪,或濕熱內(nèi)蘊(yùn)留于腰府,或寒濕蘊(yùn)積日久,郁而化熱轉(zhuǎn)為濕熱,均可阻遏經(jīng)脈發(fā)生腰痛。風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪留滯經(jīng)脈,也可使經(jīng)脈氣血運(yùn)行不暢發(fā)生腰痛。內(nèi)傷腰痛為腎精虧虛所致,腎陽虛不能溫煦脾土以行水,導(dǎo)致脾腎陽虛;腎陰虛不能涵養(yǎng)肝木,導(dǎo)致肝腎陰虛;進(jìn)而可致肝脾腎俱敗。腎虛腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎好?首先食療海參:它有著補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽的作用,因?yàn)槠渲懈缓?、鋅等微量元素,能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂,另外,其中所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。芡實(shí):芡實(shí)有著補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕的作用,《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?!侗静菪戮帯分姓f:“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、腰膝酸軟、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之??梢耘c枸杞子一起煮粥吃。其次,還要注意補(bǔ)充水分,人體的機(jī)能良好運(yùn)行是需要足夠的水分來維持的,對(duì)于腎虛人群來說,尤其要注意補(bǔ)充水分,不能等到覺得口渴時(shí)再補(bǔ)充水分,缺水會(huì)造體代謝的滯后,這樣對(duì)腎臟造成的壓力就會(huì)提升,

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎工作不能忘,給男人補(bǔ)腎吃什么藥好?

    男人到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題,腎虛可以說是最令人頭疼的了,腰膝酸軟、遺精早泄、四肢乏力等等的問題時(shí)刻困擾著他們,如果說已經(jīng)出現(xiàn)了這些癥狀,那么補(bǔ)腎的工作就必須要做好了,那給男人補(bǔ)腎吃什么藥好?傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。而“腎虛”分為“腎陰虛”和“腎陽虛”。1、腎陰虛“腎陰”亦稱“真陰”、“元陰”、“腎水”,指腎臟的。腎陰有滋養(yǎng)臟腑的作用,為人體陰液的根本?!毒霸廊珪贩Q:“五臟之陰氣,非此不能滋?!蹦I陰虛癥狀為:五心煩熱、口干舌燥、睡眠不好,舌質(zhì)紅,舌苔少,脈細(xì)數(shù)。2、腎陽虛腎陽亦稱“真陽”、“元陽”、“命門之火”。指腎臟的陽氣。腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用,為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存,兩者結(jié)合,以維持人體的生理功能和生命活動(dòng)。腎陽虛癥狀為:肢寒、怕冷,面色蒼白,陽痿,早泄,精神,舌質(zhì)淡,舌苔薄,脈遲緩等。補(bǔ)腎該如何做?肉蓯蓉味甘;咸;性溫。具有補(bǔ)腎陽;益精血;潤腸道的功效?!侗静輩R言》:肉蓯蓉養(yǎng)命門,滋腎氣,補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補(bǔ)之劑,溫而不熱,補(bǔ)而不峻,緩而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸,人體所需微量元素,有增強(qiáng)抵抗力,抗疲勞的功效,同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力,對(duì)男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補(bǔ)益效果,阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎的中成藥有哪些?這一種要收藏

    提到腎虛,可能大多數(shù)人都會(huì)聯(lián)想到遺精早泄,其實(shí)腎虛還可導(dǎo)致腰酸、肢寒畏冷、尿頻、盜汗和頭暈耳鳴等各種不適癥狀,而且不分男女,都會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀。腎虛屬于中醫(yī)范疇,那么補(bǔ)腎的中成藥有哪些?接下來就一起看看吧。腎虛屬于中醫(yī)范疇,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎虛”概念中的“腎”,不僅指解剖學(xué)上的腎臟,而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛,與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器?!澳I虛”也就是一寬泛的概念,他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。日常生活中會(huì)有各種原因?qū)е卵ニ彳?、神疲乏力、頭暈耳鳴等腎虛問題的出現(xiàn)。這時(shí)候,補(bǔ)腎就非常關(guān)鍵了。市面上用于補(bǔ)腎的藥物有很多,中成藥占有的比例也比較大,中成藥是以中藥材為原料,在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下,為了預(yù)防及治療疾病的需要,按規(guī)定的處方和制劑工藝將其加工制成一定劑型的中藥制品,省去了中藥材需要配比及熬制的時(shí)間,在人力成本和時(shí)間成本上占有優(yōu)勢(shì),而且作為臨床應(yīng)用的中成藥不但具備相應(yīng)的藥名、用法用量、規(guī)格和特定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)及檢驗(yàn)方法,而且有確切的,明確的適用范圍、應(yīng)用禁忌與注意事項(xiàng)。同仁堂鎖陽固精丸是專門補(bǔ)腎固精的中成藥,臨床上被廣泛應(yīng)用于治療腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。與同是治療腎虛的金鎖固精丸和強(qiáng)腎片相比,其優(yōu)勢(shì)也很明顯。鎖陽固精丸與金鎖固精丸本質(zhì)上講,這兩種藥在治療遺精方面表現(xiàn)都不錯(cuò),差別不大,但是金鎖固精丸偏重于補(bǔ)腎澀精,用于腎虛封藏失職、精關(guān)不固所致遺精證,以及女子腎虛滑脫所致的帶下癥的治療。偏對(duì)癥治療一些,可以作為應(yīng)急需要。然而鎖陽固精丸無論是對(duì)腎陰虧損,腎陽不足,

    2021-10-26
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