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  • 補(bǔ)腎的食物有哪些，男人補(bǔ)腎食譜

    如今因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⑸盍?xí)慣不好，不少年輕人也腎虛了，因此補(bǔ)腎就被越來(lái)越多人關(guān)注。生活中我們吃的食物中就有不少能補(bǔ)腎，那么補(bǔ)腎的食物有哪些食物，男人補(bǔ)腎食譜又是什么呢？下面我們來(lái)了解一下吧。補(bǔ)腎的食物有哪些?黑芝麻：腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，養(yǎng)腎的佳品莫過(guò)于黑芝麻了。甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。桑葚：俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。核桃：味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)?？裳a(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便。常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。男人補(bǔ)腎食譜不少男性腎虛會(huì)出現(xiàn)性功能減退的情況，所以更加重視補(bǔ)腎問(wèn)題。平時(shí)生活中可以試試做滋腎固齒八寶鴨，補(bǔ)腎效果不錯(cuò)哦。材料：鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實(shí)米、棗干、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒做法：將鴨子宰殺干凈；隨后將準(zhǔn)好的蓮子、芡實(shí)、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗干、薏苡仁填充進(jìn)入鴨子的腹部之中，隨后將糯米放入填滿之后用細(xì)線縫合；將準(zhǔn)備好的鴨子放入碗中，加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分，蒸熟就可以了；服用之前需要進(jìn)行拆線。除了通過(guò)食療方法補(bǔ)腎以外，其實(shí)藥物補(bǔ)腎緩解腎虛癥狀效果更快。比如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用。而且八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精

  • 吃什么補(bǔ)腎精？

    中醫(yī)講，“所謂生氣之原者，謂腎間動(dòng)氣也”腎間動(dòng)氣根于命門(mén)，來(lái)自于先天精氣。隨著現(xiàn)代生活壓力越來(lái)越大，更多的人們也開(kāi)始關(guān)注自己的身體健康問(wèn)題了，尤其是補(bǔ)腎問(wèn)題，那么吃什么補(bǔ)腎精呢？中醫(yī)補(bǔ)腎的四要素是腎精、腎陽(yáng)、腎陰、腎氣，具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育及生殖的功能。腎精是腎動(dòng)力之源，腎精化生腎陰腎陽(yáng)，腎陽(yáng)蒸發(fā)腎陰產(chǎn)生腎氣。腎精為腎陰，腎氣為腎陽(yáng)，它們之間，相互依存和制約，從而維護(hù)人體正常生理功能。補(bǔ)腎到底要補(bǔ)什么？中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，補(bǔ)腎的真諦重在補(bǔ)腎精，因?yàn)槟I精是生命之源，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充生命的能源，使生命之火源源不息，讓生命機(jī)能更有活力，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目的。關(guān)于吃什么補(bǔ)腎精，其中食補(bǔ)是最為推崇的，比如有一道著名的菜——魚(yú)鰾燉豬蹄，這道藥膳的原料包括魚(yú)鰾，豬蹄以及各種調(diào)味料，做法是首先將魚(yú)鰾，豬蹄清洗干凈，再將豬蹄切成塊，兩者一同放入砂鍋中，加入適量的調(diào)味品，直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可。魚(yú)鰾燉豬蹄主要可以補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋骨。男性的養(yǎng)生之道就是多補(bǔ)，比如多攝入一些魚(yú)，蝦等蛋白類充足的食物。除此以外，還可以多使用一些偏溫?zé)嵝缘氖澄?，可以有助于溫補(bǔ)腎陽(yáng)。除了食補(bǔ)腎精以外，還可以加以藥物進(jìn)行輔助調(diào)整，比如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用。而且八子補(bǔ)腎膠囊的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種天然植物種子

    標(biāo)簽：吃什么補(bǔ)腎精
    2021-11-01
  • 吃什么補(bǔ)腎陰虛？

    對(duì)于腎虛大家都不陌生，如今人們對(duì)于養(yǎng)生越來(lái)越重視，因此補(bǔ)腎成了全民話題。但是腎虛分腎陽(yáng)虛和腎陰虛，所以在補(bǔ)腎方面還是有講究的，其中想要了解吃什么補(bǔ)腎陰虛的人還是比較多的，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。腎陰虛為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足，是由于腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)稱陰虛生內(nèi)熱，臨床多稱為腎陰虛證，若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱之象，臨床可見(jiàn)腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少苔。調(diào)理以滋陰降火為主，生活中我們就可以多吃一些具有滋陰降火的食物。吃什么補(bǔ)腎陰虛?1、桑葚對(duì)于以前來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是遍地都是，但是現(xiàn)在隨著社會(huì)的變化和發(fā)展，桑葚的出現(xiàn)也是越來(lái)的越少，其實(shí)腎陰虛的患者可以吃一些桑葚來(lái)進(jìn)行有效的恢復(fù)身體精力，桑葚既可入食，又可入藥，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。桑葚還具有補(bǔ)血活血，滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。2、葡萄在秋季的時(shí)候吃是最好的，在我們的生活中也是經(jīng)常的出現(xiàn)，其實(shí)對(duì)于腎陰虛的患者而言也是可以食用葡萄的。葡萄可補(bǔ)氣益血，滋陰生津，強(qiáng)筋健骨，通利小便。主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛等病癥。3、黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，每100克黑加侖當(dāng)中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì)，具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實(shí)在不失為一種老少皆宜的果中圣品。除了大家都知道的食療補(bǔ)腎以外，藥物補(bǔ)腎可以說(shuō)是效果更快。腎陰、腎陽(yáng)全

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    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎陽(yáng)虛的食物有哪些？

    腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。其中腎陽(yáng)虛的患者就不少，會(huì)出現(xiàn)腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒甚至還有水腫等癥狀。如今人們對(duì)于補(bǔ)腎也是非常重視，其中腎陽(yáng)虛該如何補(bǔ)就是大家比較關(guān)注的話題，其實(shí)補(bǔ)腎陽(yáng)虛的食物就有不少。腎陽(yáng)虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證，多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽(yáng)對(duì)水液有氣化蒸騰作用，若腎陽(yáng)不足，蒸騰氣化無(wú)力，則出現(xiàn)小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)，故腎陽(yáng)虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)。平時(shí)生活中不少食物就具有補(bǔ)腎效果，所以補(bǔ)腎陽(yáng)虛的食物多吃一點(diǎn)就不錯(cuò)。當(dāng)歸黃芪羊肉湯當(dāng)歸具有補(bǔ)血養(yǎng)血作用，黃芪具有補(bǔ)氣固表的作用，而羊肉性溫，具有驅(qū)寒補(bǔ)腎作用。腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的水腫、氣血不足、衰老、免疫力低下，可以選擇這款湯。山藥烏雞湯主要原料采用淮山藥、烏雞、枸杞、紅棗和干姜等，除了具有補(bǔ)腎驅(qū)寒作用之外，還可以抗衰老、強(qiáng)筋骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及女性的貧血。當(dāng)腎陽(yáng)虛癥狀比較明顯時(shí)通過(guò)食療補(bǔ)腎效果就不會(huì)特別好了，所以服用藥物補(bǔ)腎就成了很多人的新選擇。八子補(bǔ)腎膠囊，是一種中成藥，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用，而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特。中醫(yī)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)。八子補(bǔ)腎膠囊就是采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，在抗老防衰養(yǎng)生方

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    2021-11-01
  • 吃什么固精補(bǔ)腎你知道嗎

    如今男性朋友對(duì)于補(bǔ)腎還是非常重視的，都知道腎虛會(huì)出現(xiàn)下降、腰膝酸軟等癥狀，所以為了讓自己有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，大家對(duì)于吃什么固精補(bǔ)腎還是比較關(guān)心的，其實(shí)通過(guò)一些日常飲食和一些具有滋補(bǔ)作用的藥物，都是可以起到固精補(bǔ)腎租用的，那么吃什么固精補(bǔ)腎你知道嗎？你對(duì)固精了解多少？“固精，一般指的是固腎精，腎精不足者，則可出現(xiàn)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)易落、健忘、失眠，食欲不振。同時(shí)，可伴有不耐疲勞、乏力、視力減退、聽(tīng)力衰減、記憶力減退、黑眼圈，膚色晦暗無(wú)光澤等其他癥狀。同時(shí)，還可能伴有以口干、咽燥、潮熱、盜汗等陰虛陽(yáng)亢為表現(xiàn)的腎陰虛和以畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)等虛寒表現(xiàn)的腎陽(yáng)虛。那該吃什么固精補(bǔ)腎？蛋白質(zhì)與精氨酸：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成的主要原材料，含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚(yú)蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、黑魚(yú)、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。除了上述提到的食物可以幫助男性朋友固精補(bǔ)腎，大家還可以結(jié)合著有補(bǔ)腎功效的一些藥物來(lái)達(dá)到更好的補(bǔ)腎效果，比如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊適合人群廣泛，尤其對(duì)中老年人群和白領(lǐng)中青年更適合，且主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥。其中地黃滋腎陰，人參補(bǔ)腎氣，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng)，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆

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    2021-11-01
  • 男人吃啥補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)腎的食物

    男性腎虛容易影響身體健康，并且導(dǎo)致性功能減退，因此要及時(shí)保養(yǎng)。一旦腎精出現(xiàn)虧損，可能會(huì)造成本身出現(xiàn)腰酸腿軟的病癥，長(zhǎng)期下去很可能嚴(yán)重影響夫妻之間的。有女性朋友替自己的丈夫提出了一個(gè)問(wèn)題——男人吃啥補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)腎的食物有哪些？男性的養(yǎng)生之道就是多進(jìn)補(bǔ)，比如多攝入一些魚(yú)，蝦等蛋白類充足的食物。除此以外，還可以多食用一些偏溫?zé)嵝缘氖澄?，有助于溫補(bǔ)腎陽(yáng)。像何首烏煨雞這道菜，用到的原料有三黃母雞，何首烏，生姜片以及各種調(diào)味品，首先將母雞處理好，放到一旁備用，然后將何首烏研碎，裝入紗布袋里邊，填到母雞膛中，將母雞放入砂鍋中文火煒至肉熟，取出紗布袋，再放入各種調(diào)味品，文火再燉30分鐘即可。這道藥膳的功效是可以大補(bǔ)腎氣，緩解男性早衰，陽(yáng)痿等癥狀。如中醫(yī)認(rèn)為黑色食物對(duì)腎臟是有益處的，像木耳、紫菜、海帶，還有黑色的水果，比如葡萄、黑加侖、荔枝、板栗等等。除了食物對(duì)腎臟的影響以外，還要定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)，來(lái)評(píng)估有沒(méi)有早期的腎臟損傷。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充生命的能源，使生命之火源源不息，讓生命機(jī)能更有活力，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目的。且還可以結(jié)合一些補(bǔ)腎的藥物，從而達(dá)到更好的補(bǔ)腎效果，比如現(xiàn)在熱門(mén)的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8種子類藥物，鹿茸、海馬等血肉藥物，還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等，具有補(bǔ)腎精、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力，種子藥物精華，獨(dú)有名貴血肉藥材，補(bǔ)腎的根本在與補(bǔ)精，中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥，能夠調(diào)和陰陽(yáng)平衡。大家對(duì)于“男人吃啥補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)腎的食物”有了解了嗎？另外要提醒的是，許多男性朋友一旦出

  • 吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法

    男性朋友因?yàn)榻?jīng)常喝酒、熬夜、工作壓力大等原因容易導(dǎo)致腎精虧虛。當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛時(shí)容易腰膝酸痛、乏力等，所以大家都比較關(guān)心吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法又是什么這類問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充生命的能源，使生命之火源源不息，讓生命機(jī)能更有活力，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目的。在現(xiàn)代社會(huì)，由各種原因造成的“腎精虧虛”是亞健康、疲勞綜合征、性機(jī)能減退、早衰及各種中老年疾病的源頭，所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。那么，吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)?大家可以嘗試一下“杜仲燒豬腰”這道菜，顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，首先將杜仲切成長(zhǎng)條，然后用竹片將豬腰破開(kāi)，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進(jìn)行燒烤，烤熟后就可以解開(kāi)草紙食用。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎，對(duì)于腎精虧虛的男性朋友來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的。除了食療方法可以補(bǔ)腎以外，其實(shí)結(jié)合著相關(guān)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治果會(huì)更好，比如最近流行的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，還有補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥。此外八子補(bǔ)腎膠囊適用于腎精虧虛的中老年人、亞健康人群、高壓力男女人群等，適用人群可以說(shuō)很廣泛，對(duì)于這些人群存在的腎精虧虛有顯著的調(diào)理效果。八子補(bǔ)腎膠囊重用子類藥、動(dòng)物藥填補(bǔ)腎精，具有補(bǔ)腎精、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力，種子藥物精華，獨(dú)有名貴血肉藥材，補(bǔ)腎的根本在與補(bǔ)精，中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥，能夠調(diào)和陰陽(yáng)平衡。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充

  • 男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好

    如今越來(lái)越多的年輕小伙子也開(kāi)始注重補(bǔ)腎了，這是因?yàn)槟贻p人工作壓力大并且有著很多不好的生活習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)了腎虛癥狀。但是真正了解補(bǔ)腎方法的人卻很少，所以大家比較關(guān)心男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好？按照中醫(yī)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)理論，陰有無(wú)限可分性。腎藏先天之精，精屬陰，常稱為，氣屬陽(yáng)，常稱為陽(yáng)氣，合稱陽(yáng)氣。從陰陽(yáng)屬性劃分來(lái)看，腎精歸屬，又可再分陰陽(yáng)，分為中之陽(yáng)精和中之。中之陽(yáng)精虧虛時(shí)，可表現(xiàn)為腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀，中之虧虛時(shí)又可表現(xiàn)為腰膝酸軟、足跟疼痛、口燥咽干、消渴等癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)以上幾種癥狀時(shí)那可能就是腎精虧虛了，要及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)精。那么，男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好?蝦：很多人都喜歡吃蝦，但是我們?cè)谄穱L蝦的美味同時(shí)并不知道它其實(shí)還有非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功能。保健專家建議，吃蝦能夠補(bǔ)腎，尤以淡水活蝦的壯陽(yáng)益精作用最強(qiáng)。鴿肉：鴿子又稱“白鳳”，鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使勃起更加有力。鵪鶉肉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等，具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品，男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高。除了進(jìn)行食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)補(bǔ)腎的藥效果會(huì)更好，比如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥組成。其中地黃滋腎陰，人參補(bǔ)腎氣，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng)，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等

    2021-11-01
  • 男人補(bǔ)腎吃什么好

    如今，有不少的年輕人也開(kāi)始步入這個(gè)行列——早衰。年輕人進(jìn)入早衰，很大原因和腎虛有關(guān)。腎精是生命活動(dòng)的根源，如果這個(gè)“發(fā)動(dòng)機(jī)”出現(xiàn)了故障，身體整個(gè)機(jī)能就失去了動(dòng)力。針對(duì)腎虛導(dǎo)致的早衰，最重要的就是及時(shí)補(bǔ)腎，很多男性朋友生活中也都比較關(guān)注這類問(wèn)題，比如男人補(bǔ)腎吃什么好？下面通過(guò)文章內(nèi)容一起看看吧。人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)腎精的虧耗，這是自然規(guī)律，但是要促使老人走向健康長(zhǎng)壽之路，必須益腎填精，盡早調(diào)補(bǔ)腎虛之癥。人們正常的養(yǎng)生補(bǔ)腎應(yīng)該從30歲之后就開(kāi)始，抗老應(yīng)該從40歲開(kāi)始，想要益壽延年，就需要及時(shí)的補(bǔ)腎精。男人補(bǔ)腎吃什么好?食物方面：黑色食品可謂是補(bǔ)腎精的黃金食品，所以，“黑五類”是廚房必備！如芡實(shí)、木耳、桑葚、荔枝、海帶、紫菜、烏雞、香菇、豆豉等等。食療方法補(bǔ)腎雖然常見(jiàn)，但是效果比較緩慢，尤其是很多成年男性想要在較短時(shí)間內(nèi)養(yǎng)腎補(bǔ)腎，同時(shí)又不想花費(fèi)太多時(shí)間，這時(shí)可以考慮八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊中的“八子”指的是補(bǔ)腎養(yǎng)精的八味種子藥材，分別是菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子，中還包括血肉藥物鹿茸、海馬，另外還加入滋補(bǔ)藥物淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參等，這些成分通過(guò)合理搭配，從補(bǔ)腎精的角度來(lái)滋養(yǎng)腎，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)的目的。相比于其他只側(cè)重于補(bǔ)腎陽(yáng)或腎陰的藥品，八子補(bǔ)腎膠囊能夠從根本上補(bǔ)腎，進(jìn)而提高性機(jī)能、延緩抗衰老、增強(qiáng)記憶力、擺脫腰膝酸痛和骨質(zhì)疏松等癥狀，可以作為補(bǔ)腎陽(yáng)滋腎陰的很好的選擇?，F(xiàn)在，您對(duì)“男人補(bǔ)腎吃什么好”這一問(wèn)題，是不是有了更清楚的答案。出現(xiàn)腎虛不要發(fā)愁，有食療、按摩和藥補(bǔ)等多種方式，可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇。希望大家早日讓擺脫腎虛和早

    2021-11-01
  • 吃什么能壯陽(yáng)補(bǔ)腎，什么東西壯陽(yáng)補(bǔ)腎

    隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，廣大男性朋友經(jīng)常面臨著工作和生活上的雙重壓力，這樣長(zhǎng)期下去便會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)腎精虧虛，讓人痛苦不堪。腎虧的表現(xiàn)是全方位的，輕則頭暈眼花、失眠，重則導(dǎo)致陽(yáng)痿精少甚至不育，給個(gè)人健康和家庭幸福帶來(lái)了巨大的困擾。因此，找到解決腎虧問(wèn)題的方法十分重要。那么，吃什么能壯陽(yáng)補(bǔ)腎，什么東西壯陽(yáng)補(bǔ)腎效果好呢?吃什么能壯陽(yáng)補(bǔ)腎？這幾款食物就不錯(cuò)蝦：在現(xiàn)代人的食譜中是一種比較常見(jiàn)的食材，蝦不僅好吃，它的營(yíng)養(yǎng)更是非常豐富。在中醫(yī)學(xué)中，蝦味甘性溫，有著益腎壯陽(yáng)、補(bǔ)精通乳的功效。凡是體虛氣短、久病乏力著可將蝦作為滋補(bǔ)食物。海參：對(duì)身體虛弱的人而言，定期吃一些海參，能夠有效的改變體質(zhì)，讓人變得更加健康。海參自古就是滋補(bǔ)名品，營(yíng)養(yǎng)好，口感好，更重要的一點(diǎn)就能緩解遺精、陽(yáng)痿。健康人常吃，可長(zhǎng)久保持較強(qiáng)的性功能，并能避免不少與性有關(guān)的疾病。羊肉：一種溫性食材，非常適合寒冷的冬季吃，能夠溫養(yǎng)人的身體。羊肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還含有一些人體必需的微量元素，有著補(bǔ)虛溫中的作用。將羊肉煮熟后食用，對(duì)中氣不足、體虛怕冷的人有著非常好的；尤其是針對(duì)腎虛的人來(lái)說(shuō)，羊肉的補(bǔ)腎效果特別好。山藥：比起海參和羊肉，山藥就顯得普通得多，但千萬(wàn)不要小看山藥的功效，山藥不僅口感鮮美，它還具有補(bǔ)腎澀精、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用，凡是有著體弱腎虛的人，可以通過(guò)長(zhǎng)期食用山藥來(lái)達(dá)到壯陽(yáng)的效果。除了上面這些常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物，想要進(jìn)一步提升補(bǔ)腎效果，還可以服用八子補(bǔ)腎膠囊，這是一種中成藥，其中有補(bǔ)腎養(yǎng)精的種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子。此外，還有倍受推崇的補(bǔ)腎類動(dòng)物藥鹿茸、海馬也是八子補(bǔ)腎膠囊的重要成分，可以用來(lái)補(bǔ)

  • 補(bǔ)腎有哪些方法，男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)

    說(shuō)到補(bǔ)腎可能很多男性朋友都有共同話題，如今因?yàn)椴涣剂?xí)慣導(dǎo)致腎虛很常見(jiàn)，腎虛不僅讓人出現(xiàn)身體的各種不適，還會(huì)影響夫妻生活，所以大家對(duì)于補(bǔ)腎有哪些方法，男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)非常關(guān)注，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。補(bǔ)腎有哪些方法你知道嗎？1、可以通過(guò)食療的方法，像山藥、芡實(shí)、枸杞等食物具有很好的補(bǔ)腎的作用，可以經(jīng)常食用，山藥可以放在鍋上蒸著吃，芡實(shí)和枸杞熬稀飯的時(shí)候放一些，堅(jiān)持食用，有很好的補(bǔ)腎的作用。2、穴位刺激，可以每天自己按壓腳底的涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴位，每天用手掌心搓摩5-10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，也具有很好的補(bǔ)腎的作用。3、艾灸保健，可以每周在腎俞穴上做隔姜灸一次，腎俞穴在腰部，第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，屬于補(bǔ)益的穴位，而艾灸具有很好的溫?zé)岬男Ч?，?jiān)持幾個(gè)療程，也具有很好的補(bǔ)腎的作用。男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)？除了以上幾種方法補(bǔ)腎以外，藥物部分也是不錯(cuò)的選擇。市面上針對(duì)補(bǔ)腎的藥物種類還是非常多的，比如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊能夠快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力，主要成分包括子藥藥物、血肉藥物、滋補(bǔ)藥物。子藥藥物有菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子，這些是精選的植物，功效在于補(bǔ)腎養(yǎng)精。血肉藥物有鹿茸、海馬，在補(bǔ)養(yǎng)腎精方面是十分給力的。滋補(bǔ)藥物有淫羊藿，巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參，功效是平衡陰陽(yáng)，大補(bǔ)元?dú)?。區(qū)別于一般補(bǔ)腎藥，八子補(bǔ)腎膠囊重用八味種子藥補(bǔ)腎養(yǎng)精，補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上，且中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥；照顧了陰陽(yáng)平衡，是補(bǔ)腎的良藥，小小膠囊，方便攜帶，需要的朋友，不妨一試。想必上面的內(nèi)容已經(jīng)解決了大家對(duì)補(bǔ)腎有哪些方法的疑問(wèn)，男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)的這個(gè)問(wèn)題大家也找

  • 男人補(bǔ)腎吃什么藥效果好

    男性的腎虧問(wèn)題，說(shuō)起來(lái)其實(shí)并不新鮮，經(jīng)常出現(xiàn)的頭昏眼花、肢體酸軟、睡眠障礙、甚至是脫發(fā)白發(fā)、陽(yáng)痿早泄、精少不育等都是腎虧的表現(xiàn)，相信大家在生活中也有這類癥狀。因此對(duì)于男人補(bǔ)腎吃什么藥效果好一些比較關(guān)注，下面一起看看文章介紹吧。中醫(yī)補(bǔ)腎歷史悠久在中醫(yī)的觀點(diǎn)里，腎是人體的先天之本，不單單影響著和生殖生育，還對(duì)骨骼發(fā)育、呼吸代謝、聽(tīng)力形成有著主導(dǎo)作用，腎精是貯藏于腎中的能量源泉，所以要想補(bǔ)腎虛腎虧，從根上的辦法是要補(bǔ)腎精。但現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的補(bǔ)腎藥物，基本分兩大類，一種是側(cè)重于補(bǔ)腎陽(yáng)，另一種是偏向滋養(yǎng)腎陰。雖然這兩類藥有一個(gè)無(wú)法克服的弊端，就是只能分別對(duì)腎陰虛和腎陽(yáng)虛起到單向作用，若長(zhǎng)期服用就會(huì)產(chǎn)生損陰傷陽(yáng)，對(duì)身體造成許多不良的影響，不易長(zhǎng)期服用，那么，有沒(méi)有一種可以克服上述兩類藥物弊端的補(bǔ)腎良藥呢?八子補(bǔ)腎膠囊就是一款滿足健康補(bǔ)腎需求的中成藥，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從根本上補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊其中精選八種補(bǔ)腎植物種子藥(菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子)補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué)配伍，同時(shí)還有補(bǔ)腎陽(yáng)的淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉和滋腎陰的地黃，根據(jù)陰陽(yáng)并補(bǔ)的原則，對(duì)虧虛的腎精進(jìn)行全方位的調(diào)理。八子補(bǔ)腎膠囊能夠提高性機(jī)能、延緩衰老、抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力等。且不像其他補(bǔ)腎藥物會(huì)引起陰陽(yáng)失調(diào)，所以可以長(zhǎng)期服用，非常適用于腎虛的中老年人，高壓力的男女人群、亞健康人群，男女適用更受歡迎。此外，對(duì)于腎虧的男性朋友來(lái)說(shuō)還可以通過(guò)按摩來(lái)補(bǔ)益養(yǎng)腎。具體方法是先將雙手搓熱，然后按壓耳朵，可以用食指和拇指揉搓耳廓

    2021-11-01
  • 男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

    對(duì)于廣大的男性朋友來(lái)說(shuō)，如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)，可謂是一生都會(huì)關(guān)注的話題。我國(guó)物產(chǎn)豐富，有很多的純天然食物，無(wú)論是植物性食品還是動(dòng)物性食品，其種類都是非常豐富的。而且從古至今，人們都習(xí)慣從天然的食物當(dāng)中攝取補(bǔ)腎壯陽(yáng)的成分。那么，究竟男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢？男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)？其實(shí)以下幾種就不錯(cuò)1、雞蛋。雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是夫妻生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力，適用于房事較多的青年男女。2、蝦。蝦的補(bǔ)益和藥用作用都較高。中醫(yī)認(rèn)為蝦有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精、通乳的作用，對(duì)產(chǎn)后女性有很好的調(diào)養(yǎng)作用，對(duì)男性的腎虛群體也十分適用。此外，久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人也可以將蝦作為滋補(bǔ)食品。3、韭菜。韭菜又名壯陽(yáng)草，具有溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精的作用，食用方法可以炒雞蛋，也可以做包子餡，需要注意的是，韭菜屬于溫?zé)崾澄铮绻^(guò)多攝入，容易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)便秘、咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀，因此吃得時(shí)候要適量。除了食物的進(jìn)補(bǔ)，想要提升補(bǔ)腎的效果，還可以在中藥中尋找答案，如今可用于補(bǔ)腎的中藥有好幾十種，如果這些中藥進(jìn)行合理配伍，對(duì)于補(bǔ)腎效果則不言而喻，八子補(bǔ)腎膠囊就是這樣一種融合了十六味中藥成分的中成藥，包含了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種子藥物，海馬、鹿茸等動(dòng)物藥，和一些調(diào)和陰陽(yáng)的滋補(bǔ)藥物。八子補(bǔ)腎膠囊不是單純從壯陽(yáng)和滋陰的角度補(bǔ)腎，而是通過(guò)補(bǔ)腎精的角度來(lái)養(yǎng)腎，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎精，調(diào)和陰陽(yáng)的平衡，進(jìn)而達(dá)到了提升整體生命活動(dòng)能力的良好效果。所以說(shuō)“男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢”，食療是一方面，但是想要提高補(bǔ)腎

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  • 夏天吃什么補(bǔ)腎好，補(bǔ)腎的食品有哪些？

    夏季晝長(zhǎng)夜短，加之天氣炎熱，很容易出現(xiàn)腎氣虛弱的問(wèn)題，很多人會(huì)有倦怠無(wú)力、面色恍白、早泄、小便次數(shù)多、腰酸、四肢不溫等癥狀，嚴(yán)重影響到人們的生活和工作。想要改善這些癥狀，首先要以補(bǔ)腎為主。補(bǔ)腎最常見(jiàn)的方法就是通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)實(shí)現(xiàn)，那么夏天吃什么補(bǔ)腎好，補(bǔ)腎的食品有哪些呢？補(bǔ)腎食物這幾款你肯定見(jiàn)過(guò)1、芝麻芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用。尤其是腎虛之人，腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落，以及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者適合服用。2、牛骨髓牛骨髓有潤(rùn)肺，補(bǔ)腎，益髓的作用，能夠潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，潤(rùn)面，對(duì)于腎虛羸瘦，精血虧損者有比較好的調(diào)養(yǎng)效果。3、枸杞枸杞能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，常用于治療肝腎虛，損精血不足的癥狀。因?yàn)槟I虛不足所引起的虛勞羸弱，腰腿酸痛，足膝酸軟，頭昏耳鳴等癥狀的患者可以通過(guò)枸杞泡水來(lái)調(diào)理。其實(shí)相對(duì)于泡水來(lái)說(shuō)，直接嚼枸杞更有利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。食療補(bǔ)腎是最為常見(jiàn)的一種，但是效果也是比較慢的，需要大家長(zhǎng)期食用才行。對(duì)于腎虛癥狀比較嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)服用藥物補(bǔ)腎更合適。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用，針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分制成，例如菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等植物種子藥，還有鹿茸、海馬等動(dòng)物藥，都是很珍貴的中藥材料。八子補(bǔ)腎膠囊由這些名貴中藥材配伍而成，合理服用即可提高性機(jī)能、滿足中老年人養(yǎng)生需求，同時(shí)還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。所以無(wú)論男女，均可以適當(dāng)?shù)姆冒俗友a(bǔ)腎膠囊，從源頭上補(bǔ)腎填精，調(diào)和陰陽(yáng)。通過(guò)文章

  • 男性抗衰的方法有哪些？

    如今在生活中，隨處可見(jiàn)各種類型的助生發(fā)、治禿頂?shù)膹V告，這些廣告無(wú)一不在提醒人們，亞健康的男性群體正在迅速擴(kuò)大。因此，長(zhǎng)期亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的男性早衰問(wèn)題，也正在越來(lái)越受到人們的重視。那么該如何有效地抗衰老呢，男性抗衰的方法有哪些?本文將帶您一起尋找答案。首先要知道早衰怎么回事不少男性對(duì)于早衰了解甚少，所以容易用錯(cuò)方法。其實(shí)男性的早衰問(wèn)題，主要是因?yàn)檎祲涯甑哪行赃^(guò)度透支身體損耗了腎精，從而表現(xiàn)出各種類型的亞健康狀況，例如精氣神差、膝蓋酸疼、頭發(fā)干枯、陽(yáng)痿早泄、夜尿頻繁等。其次選對(duì)方法很重要針對(duì)這類由腎精虧虛導(dǎo)致的健康問(wèn)題，市面上也出現(xiàn)了針對(duì)腎精虧虛推出的各類保健品，但因種類太多，讓想要補(bǔ)腎的朋友在挑選時(shí)感到迷茫。在此需要提醒各位的是，腎精虧虛已經(jīng)是屬于中醫(yī)上的病理范疇，要想避免腎虧引起的衰老，可以通過(guò)中醫(yī)藥的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這才是治療早衰的正確方法。對(duì)于男性抗衰的方法其實(shí)選擇八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，八子補(bǔ)腎膠囊選用子類藥、動(dòng)物藥共十六味中藥精妙配伍填補(bǔ)腎精，子藥藥物包括菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等名貴中藥成分，起到了補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用，血肉藥物則是由鹿茸、海馬來(lái)補(bǔ)腎填精。為了更好對(duì)腎精虧虛問(wèn)題進(jìn)行調(diào)理，八子補(bǔ)腎膠囊還加入淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng)，地黃滋陰腎，川牛膝活血，人參補(bǔ)腎氣。這些滋補(bǔ)藥物能夠平衡陰陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)?。八子補(bǔ)腎膠囊通過(guò)補(bǔ)腎精達(dá)到抗衰老的目的，起到調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力的作用，可以有效緩解腎精虧虛的癥狀，進(jìn)而起到抗衰老的效果。八子補(bǔ)腎膠囊不僅適用于有抗衰老需求的辦公一族，還適合有生育需求的青年男女、亞健康人群和受慢性疾病影響的中老年群體，適

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  • 腎精虧虛吃什么中成藥

    腎為先天之本，腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減，可見(jiàn)腎精對(duì)人體生命活動(dòng)十分重要。一旦出現(xiàn)腎精虧損，人體的呼吸、骨骼發(fā)育、新陳代謝、生殖生育等功能就無(wú)法正常運(yùn)行。腎精虧虛的人一般會(huì)選擇服藥調(diào)理，那么腎精虧虛吃什么中成藥為好呢？腎精虧虛吃什么中成藥？出現(xiàn)腎精虧虛的問(wèn)題之后，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和改善是十分必要的。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)腎精虧虛，腎精就會(huì)不足，進(jìn)而出現(xiàn)腎陰虛或腎陽(yáng)虛。但很多腎虛患者，在不了解自身情況下，盲目買(mǎi)一些對(duì)效果大肆炫耀的補(bǔ)腎藥。在不對(duì)癥的情況下，吃這類藥很容易造成體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)，得不償失。調(diào)理腎精虧虛，需要補(bǔ)腎精要想調(diào)理腎精虧虛，腎陰腎陽(yáng)并不是關(guān)鍵，補(bǔ)腎精才是補(bǔ)腎真諦。例如吃一些補(bǔ)腎精的食物。補(bǔ)腎強(qiáng)精的食物往往是黑顏色的食物居多，從中醫(yī)食療角度講，紅色入心經(jīng)，黃色入脾經(jīng)，白色入肺經(jīng)，青色入肝經(jīng)，而黑色入腎經(jīng)。所以黑顏色的食物，例如黑豆、黑米、黑棗、黑芝麻、黑木耳等能夠起到很好的補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用。此外，牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、山藥、核桃、芝麻、魚(yú)、辣椒等食物具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。這些食物還含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，對(duì)于腎虛，腎精不足，陽(yáng)痿早泄，精子活性低，精子數(shù)量少等有一定的治果，可以每天適當(dāng)?shù)氖秤?。如果覺(jué)得食療比較麻煩，或不知道該如何搭配，還有專補(bǔ)腎精的中成藥可以考慮，例如八子補(bǔ)腎膠囊，它以菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種種子藥物來(lái)添精、固精，重在填補(bǔ)、養(yǎng)護(hù)腎中的先天之精。此外八子補(bǔ)腎膠囊的藥方中還有補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸這兩種名貴動(dòng)物藥。八子補(bǔ)腎膠囊將子類藥物和動(dòng)物藥經(jīng)過(guò)科學(xué)配伍，在再配上肉蓯蓉、地

  • 什么是腎精虧虛，腎精虧虛吃什么藥合適？

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  • 男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么

    中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，腎中精氣為生命之源，人體生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老以及免疫力、抗病力的強(qiáng)弱與腎中精氣盛衰密切相關(guān)。而男人如果腎虛，則可能會(huì)對(duì)他們生活產(chǎn)生非常大的影響，且身體的免疫力也會(huì)快速下降。因此，男性補(bǔ)腎是非常重要的，那生活中男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么呢？，接下來(lái)一起去看看補(bǔ)腎的方法吧！男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么？1、運(yùn)動(dòng)提升精力女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了可以擁有健康體魄和旺盛的精力外，還可以增加全身氧含量，增加睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)有較好的補(bǔ)充。男性養(yǎng)生補(bǔ)腎可以選擇運(yùn)動(dòng)的方式，每周應(yīng)至少兩次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后會(huì)給精神和身體帶來(lái)全身心的放松，對(duì)養(yǎng)生補(bǔ)腎十分有益。2、踮起腳尖走路有句俗話叫“飯后百步走，活到九十九”，吃過(guò)飯后出去走上百十步，可以使人長(zhǎng)壽。當(dāng)大家踮起腳尖走路的時(shí)候是前腳掌用力，更確切一點(diǎn)是前腳掌內(nèi)側(cè)、足大拇指在起著支撐作用；而足內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)，它們分別是足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)。因此，男性養(yǎng)生補(bǔ)腎通過(guò)踮腳走路可以按摩足三陰、馭氣上行，通過(guò)足少陰腎經(jīng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，起到改良性功能的作用。3、藥物養(yǎng)生在現(xiàn)代社會(huì)，由各種原因造成男性的“腎精虧虛”是亞健康、疲勞綜合征、性機(jī)能減退和早衰的源頭，所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。運(yùn)動(dòng)、踮起腳尖走路看似是有效的補(bǔ)腎方法，但是不重視補(bǔ)腎精，補(bǔ)腎沒(méi)補(bǔ)到本上也是無(wú)用的，此外，一些補(bǔ)腎藥只偏補(bǔ)腎陰或者腎陽(yáng)，造成陰陽(yáng)不平衡對(duì)男性養(yǎng)生補(bǔ)腎也是沒(méi)多大意義的。不妨服用中藥補(bǔ)腎精品八子補(bǔ)腎膠囊。中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥，照顧了陰陽(yáng)平衡，具有良好的補(bǔ)腎。主要是以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上，男人女人

    2021-11-01
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    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎養(yǎng)生食物有哪些？

    補(bǔ)腎養(yǎng)生是秋冬常見(jiàn)的一個(gè)話題，很多人通過(guò)飲食的方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎，我們身邊其實(shí)有很多可以補(bǔ)腎益腎的食物，平時(shí)可以通過(guò)三餐進(jìn)行滋補(bǔ)身體，達(dá)到強(qiáng)健身體的作用，那么補(bǔ)腎養(yǎng)生食物有哪些呢？補(bǔ)腎的食物有哪些呢？下面就來(lái)了解一下補(bǔ)腎養(yǎng)生的食物。補(bǔ)腎養(yǎng)生巧妙選擇食物補(bǔ)腎養(yǎng)生比較好的食物有黑芝麻、枸杞、山藥等。其中黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。補(bǔ)腎不是男人的專利，女人養(yǎng)腎也尤其重要，男怕傷肝，女怕傷腎，女人有“經(jīng)帶胎產(chǎn)乳”，女人腎虛更早更普遍，女人35歲以后要養(yǎng)腎。如果女性“天癸”早竭，過(guò)早衰老、精少不育、面色晦暗 、經(jīng)少色淡，宮冷不孕，就更應(yīng)該早點(diǎn)注重補(bǔ)腎了。補(bǔ)腎養(yǎng)生食物有哪些？生活中枸杞性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。尤其是中年女性腎虛的話，食用枸杞更適合。山藥也是補(bǔ)腎不錯(cuò)的選擇，山藥味甘，是中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾的作用外，還能益腎填精。對(duì)于腎虛的人群，更應(yīng)該經(jīng)常食用。腎虛的人應(yīng)該安排合理的日常飲食，比如中醫(yī)認(rèn)為黑色食物對(duì)腎臟是有益處的，像木耳、紫菜、海帶，還有黑色的水果，比如葡萄、黑加侖、荔枝、板栗等等。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充生命的能源，使生命之火源源不息，讓生命機(jī)能更有活力，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目的，生活中腎虛的人還應(yīng)該安排合理的日常飲食。除了日常中吃一些具有補(bǔ)腎養(yǎng)精的食物之外，一些中藥對(duì)滋養(yǎng)腎臟也是有幫助的，比如八子補(bǔ)腎膠囊，對(duì)腎臟益處很多。八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎理念先進(jìn)，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)

    2021-11-01
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