中醫(yī)中藥補(bǔ)腎一直以來(lái)都備受人們青睞，許多男性平時(shí)腎虛都會(huì)通過(guò)中藥補(bǔ)腎。其實(shí)，除了男性需要補(bǔ)腎以外，女性因?yàn)橐簧?jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等過(guò)程，所以導(dǎo)致腎虛也是常有的事，所以非常關(guān)注女性補(bǔ)腎吃什么中藥好這一問(wèn)題。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。

女性補(bǔ)腎吃什么中藥好?

中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，女性想要補(bǔ)腎，需要避開偏補(bǔ)腎陰或者偏補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，需要根據(jù)不同的癥狀做治療。其實(shí)導(dǎo)致女性腎虛主要是長(zhǎng)期積累成疾，身體不斷虧耗的腎精不能及時(shí)的補(bǔ)充到而造成的，面對(duì)腎精虧虛問(wèn)題切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎物，應(yīng)慢慢調(diào)理。

女性朋友想要補(bǔ)腎可以試試中藥芡實(shí)。芡實(shí)性平不僅能夠益腎固澀，還可以補(bǔ)脾止泄。另外芡實(shí)加入山藥一起服食，將兩種藥材研磨成細(xì)粉，攪拌均勻后和米飯一起服食。腎虛女性出現(xiàn)帶下、小便不禁或者尿頻的時(shí)候，不妨常食些芡實(shí)。

還有冬蟲夏草可以補(bǔ)腎補(bǔ)肺，平補(bǔ)陰陽(yáng)。冬蟲夏草內(nèi)的蟲草素具有發(fā)揮補(bǔ)益肝腎功效。用白酒浸泡后進(jìn)食，可以改善腎虛引起的腰膝間痛楚，而且冬蟲夏草的副作用非常少。腎虛女性可以將蟲草搭配肉類一起燉食，豬肉、雞肉以及鴨肉均適宜，有益于補(bǔ)腎。

腎虛會(huì)引發(fā)許多癥狀，如果感覺視力下降、經(jīng)常腰酸的女性也可以吃枸杞子。枸杞能補(bǔ)腎養(yǎng)肝和益精明目，強(qiáng)壯筋骨、消除酸痛，尤其適合中老年女性食之。常感勞累疲乏或內(nèi)熱明顯的腎虛女性一定要多吃枸杞，比方直接用枸杞泡水飲服，或者是加入瘦肉燉湯食用。

中成藥補(bǔ)腎更方便

單一的中藥補(bǔ)腎效果會(huì)比較慢一些，這里更加建議大家服用中成藥。八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等用于平衡陰陽(yáng)大補(bǔ)元?dú)狻?

八子補(bǔ)腎膠囊共十六味中藥精妙配伍填補(bǔ)腎精，可快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力，通過(guò)補(bǔ)益腎精達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，使人體腎陰腎陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡；并且適用人群廣泛，對(duì)于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群出現(xiàn)的失眠健忘、頭暈耳鳴、記憶力減退、腰膝酸軟、臉色暗沉、頭發(fā)早白、畏寒怕冷等等的腎精虧虛癥狀有非常好的調(diào)理作用，都適用。

通過(guò)文章內(nèi)容相信大家對(duì)“女性補(bǔ)腎吃什么中藥好”也有了一些了解，女性腎虛早衰情況出現(xiàn)的更早，更需要有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)腎，其實(shí)在平時(shí)生活中出現(xiàn)腎虛可以先及時(shí)到醫(yī)院檢查確診，然后根據(jù)自己的情況進(jìn)行用藥治療或者鍛煉、飲食、規(guī)律作息等方式，相互結(jié)合補(bǔ)腎精效果會(huì)更好。

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