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  • 性生活不和諧怎么辦?服用勁戈他達(dá)拉非片怎么樣?

    不論是結(jié)婚的夫妻,還是熱戀中的情侶,擁有一個(gè)美好的快樂的“性”福生活是大家所追求的,而當(dāng)男性朋友們出現(xiàn)勃起功能障礙(ED)的癥狀時(shí),不僅在中顯得尷尬,還會(huì)使得男性朋友的自信心受到影響,對(duì)此口服藥物是當(dāng)下選擇較多的治療方法,那么服用勁戈他達(dá)拉非片怎么樣?ED是指不能獲得和維持足夠的勃起來完成滿意的,原因主要有以下幾種:1、心理性陽痿:由于神經(jīng)過度緊張、焦慮,導(dǎo)致去甲腎上腺素分泌增多,供血?jiǎng)用}收縮,海綿體不能充血、脹大,出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、勃起不硬的現(xiàn)象。2、頻繁:由于頻繁導(dǎo)致睪酮水平消耗較多,出現(xiàn)晨勃次數(shù)減少,甚至晨勃現(xiàn)象消失?,F(xiàn)睪酮水平明顯降低,還會(huì)出現(xiàn)心率下降,在時(shí)出現(xiàn)不能勃起或勃起不堅(jiān)的現(xiàn)象。3、血管性陽痿:由于供血?jiǎng)用}狹窄或供血?jiǎng)用}粥樣硬化,導(dǎo)致海綿體不能充血、脹大,出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、勃起不硬的情況。4、神經(jīng)源性勃起功能障礙:如腰椎損傷或頸椎損傷也會(huì)導(dǎo)致勃起障礙,出現(xiàn)勃起不堅(jiān)或完全不能勃起現(xiàn)象。對(duì)于以上這些癥狀來說,服用藥物就可以起到良好的治療效果,使得丁丁“滿血復(fù)活”,讓大家充分享受“性”福生活,對(duì)此朗圣勁戈他達(dá)拉非片就是不錯(cuò)的選擇。那么服用朗圣勁戈他達(dá)拉非片怎么樣?朗圣勁戈他達(dá)拉非片的主要成分他達(dá)拉非,是磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是,當(dāng)性刺激導(dǎo)致海綿體內(nèi)釋放一氧化氮(NO),NO激活鳥苷酸環(huán)化酶,導(dǎo)致環(huán)磷酸鳥苷(cGMP)水平增高,能夠抑制海綿體內(nèi)分解cGMP的PDE5,使海綿體內(nèi)cGMP水平提高,松弛平滑肌,血液流入海綿體,進(jìn)而產(chǎn)生勃起。而且朗圣勁戈他達(dá)拉非片不受進(jìn)食或飲酒影響,也就是說服藥前后可以自由飲食和適度飲酒,只需要一定的性刺激就能發(fā)揮藥效。它的“續(xù)航”能力也很強(qiáng),在服藥后可在長(zhǎng)

    2022-12-28
  • 勃起障礙怎么辦?吃勁戈他達(dá)拉非片多久見效?

    對(duì)于很多人來說,除了對(duì)物質(zhì)生活的追求,與伴侶一起追求精神上的滿足也是很重要的,但是當(dāng)面對(duì)勃起功能障礙(ED)時(shí),往往會(huì)影響“性”福生活。這個(gè)時(shí)候還是要及時(shí)用藥治療的,對(duì)此服用朗圣勁戈他達(dá)拉非片就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,那么吃勁戈他達(dá)拉非片多久見效?這就來了解一下吧。很多男性雖然看起來健康,但是通常在面對(duì)時(shí),非常的尷尬,進(jìn)而喪失自信,給男性朋友們?cè)斐珊艽蟮拇驌簦槍?duì)這種情況,朗圣勁戈他達(dá)拉非片就是一種專門用來治療陽痿以及男性功能障礙等疾病的藥物。那么吃勁戈他達(dá)拉非片多久見效?一般服用過后30分鐘以后就可發(fā)揮藥效,朗圣勁戈的主要成分為他達(dá)拉非,是長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5),藥效長(zhǎng)達(dá)36小時(shí),可以隨時(shí)隨地服用,不用受到用藥時(shí)間的約束而增加心理負(fù)擔(dān),因而可以自行選擇的時(shí)間,體驗(yàn)更加自然、輕松的。相對(duì)于西地那非、伐地那非來說,他達(dá)拉非更具有長(zhǎng)效性、安全性、高效性、迅速性、自然性。目前從改善勃起功能、提高成功率,改善患者及伴侶滿意度來看,高達(dá)71%的患者、79.2%的伴侶選擇他達(dá)拉非。而ED患者很容易出現(xiàn)幸福感降低,自信心和自尊心下降等心理問題,進(jìn)而使得ED的情況惡化,因此伴侶或者配偶還是要給予適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和鼓勵(lì),這樣也有助于性功能的恢復(fù)。比如可以與伴侶共同面對(duì)這一問題,共同研究對(duì)的興趣,在心理或藥物等治療下適當(dāng)增加頻率,逐步學(xué)習(xí)的技巧,這樣有助于ED患者快速擺脫煩惱。除此之外,還可以在飲食上多多注意,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),一些動(dòng)物性的食品本身就含有一些性激素,能夠促進(jìn)。要適當(dāng)攝入脂肪,男性如果攝入脂肪的量減少,也會(huì)隨之下降。還要注意補(bǔ)充維生素和微量元素,因?yàn)榫S生素C對(duì)性功能的恢復(fù)有著積極的作用。吃勁戈他達(dá)拉非片多久

    2022-12-28
  • 腦栓塞目光呆滯怎么辦?對(duì)癥用藥是關(guān)鍵

    腦栓塞容易引起認(rèn)知功能障礙而形成血管性癡呆,會(huì)出現(xiàn)表情淡漠(目光呆滯)、頭暈、記憶力減退等癥狀,對(duì)患者的身體影響是非常大。據(jù)統(tǒng)計(jì),其中超過三分之一的65 歲以上腦栓塞患者可在發(fā)病3 個(gè)月內(nèi)進(jìn)一步發(fā)展為血管性癡呆,且發(fā)病人數(shù)仍在逐年上升。并且與其他原因造成的癡呆相比,血管性癡呆具有可治療性及可干預(yù)性,那么腦栓塞目光呆滯怎么辦呢?腦栓塞目光呆滯怎么辦?首先要做的就是針對(duì)原發(fā)病的治療,如果是有腦缺血,需要用溶栓藥物來擴(kuò)充血容量,恢復(fù)梗死區(qū)血流,避免血栓形成加重病情,防止腦血管病進(jìn)一步惡化。另外,若血管性癡呆患者兼有腦卒中、高血壓、高血脂癥等其他疾病,單用抗血小板藥物、他汀類藥等對(duì)血管性癡呆并無有效的預(yù)防或治療作用。因此,在西醫(yī)治療基礎(chǔ)上配合中醫(yī)的辨證施治就非常有臨床意義,如鹽酸多奈哌齊+同仁堂消栓通絡(luò)片,可達(dá)到“內(nèi)外兼顧、標(biāo)本共治”的作用;其中,同仁堂消栓通絡(luò)片就是通過活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的方式,針對(duì)性治療辨證屬淤血阻絡(luò)型腦栓塞患者,表現(xiàn)為目光呆滯、肢體疼痛、手腳冰涼、言語不清等癥有很好的效果。其次,腦栓塞后出現(xiàn)精神狀態(tài)改變的患者,必須定期復(fù)查,患者家屬要時(shí)刻注意觀察患者神情變化,并做好記錄,以作為醫(yī)生后續(xù)調(diào)整診療方案的依據(jù)。與此同時(shí),盡量讓患者接受針灸等中醫(yī)治療手段,以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。腦栓塞目光呆滯怎么辦?想必您已經(jīng)了解了,但由于存在個(gè)體差異,其實(shí)是很難有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案的,唯一共性原則就是依據(jù)患者情況對(duì)癥使用治療藥物并與主治醫(yī)生保持密切溝通。

    2022-12-28
  • 備孕前男子如何預(yù)防陽痿呢?有陽痿癥狀了該怎么辦?

    陽痿可以說是男性朋友們一生的敵人,不僅會(huì)導(dǎo)致不和諧的情況,更為嚴(yán)重的是影響寶寶的孕育,影響到了家庭的和睦,那么對(duì)于想要孩子的夫妻來說,備孕前男子如何預(yù)防陽痿?有陽痿癥狀了該怎么辦?陽痿在醫(yī)學(xué)上被稱為勃起功能障礙,很多因素都可以造成陽痿的癥狀出現(xiàn),那么備孕前男子如何預(yù)防陽痿呢1、保持良好的身體狀態(tài):如果男性的身體狀態(tài)較差、過度勞累時(shí),其勃起功能可能會(huì)受到一定的影響,因此保持良好的身體狀態(tài),避免過度勞累。2、避免不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期抽煙、酗酒、作息不規(guī)律等不良習(xí)慣,可能會(huì)影響勃起功能,而且對(duì)于備孕中的男性朋友來說,都應(yīng)該戒酒,避免熬夜。3、選擇健康的生活方式:保持輕松的心情、適當(dāng)鍛煉身體、均衡飲食、避免過度肥胖等,對(duì)預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生也有一定作用。4、積極治療基礎(chǔ)?。喝绻嬖谔悄虿?、高血壓、中樞或周圍神經(jīng)損害等病變,可能會(huì)對(duì)勃起功能產(chǎn)生不良影響,因此患者應(yīng)積極治療相關(guān)疾病。5、避免外傷發(fā)生:如果外傷造成男性的泌尿生殖系統(tǒng)損傷,可能會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙,因此建議男性在日常生活中應(yīng)注意自身安全,避免意外傷害。6、樹立正確性觀念:日常適當(dāng)保持規(guī)律,避免不潔。7、妥善處理夫妻關(guān)系:保持和睦的夫妻關(guān)系,維持和諧,有問題要及時(shí)與伴侶溝通,緩解心理和精神上的壓力。有陽痿癥狀了該怎么辦?對(duì)此要積極調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣,積極用藥治療很快就可以讓丁丁恢復(fù)健康。對(duì)此朗圣勁戈他達(dá)拉非片就有不錯(cuò)的治療效果。朗圣勁戈他達(dá)拉非片的主要成分,他達(dá)拉非屬于磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5),這是目前國(guó)內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的勃起功能障礙一線用藥,能夠改善海綿體平滑肌細(xì)胞舒張功能,增加海綿體血流灌注。PDE5對(duì)于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的ED其有效率可達(dá)80%,

    2022-12-28
  • 腦栓塞目光呆滯怎么辦?對(duì)癥用藥是關(guān)鍵

    腦栓塞容易引起認(rèn)知功能障礙而形成血管性癡呆,會(huì)出現(xiàn)表情淡漠(目光呆滯)、頭暈、記憶力減退等癥狀,對(duì)患者的身體影響是非常大。據(jù)統(tǒng)計(jì),其中超過三分之一的65 歲以上腦栓塞患者可在發(fā)病3 個(gè)月內(nèi)進(jìn)一步發(fā)展為血管性癡呆,且發(fā)病人數(shù)仍在逐年上升。并且與其他原因造成的癡呆相比,血管性癡呆具有可治療性及可干預(yù)性,那么腦栓塞目光呆滯怎么辦呢?腦栓塞目光呆滯怎么辦?首先要做的就是針對(duì)原發(fā)病的治療,如果是有腦缺血,需要用溶栓藥物來擴(kuò)充血容量,恢復(fù)梗死區(qū)血流,避免血栓形成加重病情,防止腦血管病進(jìn)一步惡化。另外,若血管性癡呆患者兼有腦卒中、高血壓、高血脂癥等其他疾病,單用抗血小板藥物、他汀類藥等對(duì)血管性癡呆并無有效的預(yù)防或治療作用。因此,在西醫(yī)治療基礎(chǔ)上配合中醫(yī)的辨證施治就非常有臨床意義,如鹽酸多奈哌齊+同仁堂消栓通絡(luò)片,可達(dá)到“內(nèi)外兼顧、標(biāo)本共治”的作用;其中,同仁堂消栓通絡(luò)片就是通過活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的方式,針對(duì)性治療辨證屬淤血阻絡(luò)型腦栓塞患者,表現(xiàn)為目光呆滯、肢體疼痛、手腳冰涼、言語不清等癥有很好的效果。其次,腦栓塞后出現(xiàn)精神狀態(tài)改變的患者,必須定期復(fù)查,患者家屬要時(shí)刻注意觀察患者神情變化,并做好記錄,以作為醫(yī)生后續(xù)調(diào)整診療方案的依據(jù)。與此同時(shí),盡量讓患者接受針灸等中醫(yī)治療手段,以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。腦栓塞目光呆滯怎么辦?想必您已經(jīng)了解了,但由于存在個(gè)體差異,其實(shí)是很難有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案的,唯一共性原則就是依據(jù)患者情況對(duì)癥使用治療藥物并與主治醫(yī)生保持密切溝通。

    2022-12-28
  • 膽固醇高怎么辦?做好這幾點(diǎn)不害怕

    膽是存在于人體內(nèi)不可缺少的一種脂肪,用處也比較多,但體內(nèi)膽不能過高,如果膽含量太多,會(huì)給人們的身體健康帶來很大的影響。那你知道膽高怎么辦嗎?其實(shí)做好下面所說的幾點(diǎn),就能有效控制。一般來說,血液中正常的膽含量每單位在140至200毫克之間。因此,當(dāng)膽含量每單位超過200毫克,就是膽偏高。膽高是患上冠心病的主要原因,冠心病嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡,所以當(dāng)膽過高時(shí),就要引起重視了。膽高怎么辦?做好這幾點(diǎn)不害怕1、膽高,就要注意調(diào)整飲食,避免食用膽含量過高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、豬肝、蛋黃以及有油的牛羊豬肉等。并且,減少奶油、乳酪、全脂牛奶的飲用量,以及蛋糕、甜點(diǎn)、巧克力等含糖量過高的食物也要少吃。多吃降低膽的食物,比如魚類、玉米、黑芝麻等。2、服用藥物:對(duì)于長(zhǎng)期膽高的患者,要定期服用相應(yīng)的藥物。藥物的選擇要遵醫(yī)囑。常見的降低膽的藥物是他汀類藥物,這類藥物具有一定的安全保障,對(duì)人體的損害也比較小。其中阿托伐他汀對(duì)高膽血癥的患者可以達(dá)到有效降脂,主要是降低低密度脂蛋白膽,立普妥阿托伐他汀鈣片是比較有代表性的藥物,其通過抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度,而且半衰期長(zhǎng)達(dá)14小時(shí),降低膽效果更持久,口服時(shí)間上也更方便,一天內(nèi)的任何時(shí)間服用一次即可,不受時(shí)間和進(jìn)食的影響。3、減肥:很多高膽患者身型都比較肥胖,身體肥胖的人更容易出現(xiàn)一些疾病,最常見的疾病類型也就是心腦血管疾病以及三高疾病。因此,高膽患者在日常生活中,尤其要注意控制體重。主要從飲食以及鍛煉兩方面入手,飲食一定要注意控制熱量。每天飯后堅(jiān)持散步或者跑步,可以較好的維持體重,長(zhǎng)期下去可以保證膽的正常水平。4、科動(dòng):雖然高膽患者要注重加強(qiáng)

    標(biāo)簽:膽固醇高怎么辦
    2022-12-27
  • 新冠好了還咳嗽是什么原因?該怎么辦?

    核酸轉(zhuǎn)陰了,但咳嗽不愈真是令人心煩。在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上,呼吸科專家指出,不只是新冠病毒感染后會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的情況,許多呼吸道病毒感染機(jī)體后,都會(huì)遺留咳嗽、咳痰的癥狀,醫(yī)學(xué)上稱之為感染后咳嗽,這主要是由于病毒損傷了氣道黏膜,黏膜下神經(jīng)暴露,導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強(qiáng),容易出現(xiàn)氣道收縮。感染后咳嗽,只要合理用藥,很快就能痊愈。需要注意的是,如果只是干咳,可以使用止咳類的藥物;但如果咳嗽咳痰同時(shí)存在,則需要使用兼具止咳與化痰功效的藥物??梢砸罁?jù)《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》選擇相應(yīng)藥物對(duì)癥治療,比如具有化痰止咳功效的連花清咳片。研究表明,連花清咳片可快速化痰止咳,阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除。而且,連花清咳片可有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用??人圆粌H影響人的休息和睡眠,長(zhǎng)時(shí)間的用力咳嗽還容易使咽喉部粘膜出現(xiàn)破損。對(duì)于核酸轉(zhuǎn)陰后還咳嗽不停的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下或按照藥品說明書指導(dǎo)用藥。

    2022-12-27
  • 新冠發(fā)燒怎么辦?三招幫你快速退燒

    新冠“陽了”后,最常見的癥狀就是發(fā)燒。那么,為什么感染新冠病毒后會(huì)發(fā)燒?新冠發(fā)燒怎么辦呢?別急,今天就教你三招,幫你快速退燒。發(fā)燒是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制新冠病毒進(jìn)入人體后,會(huì)面臨免疫系統(tǒng)的掃描和檢測(cè)。免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)這些在人體中瘋狂復(fù)制與分裂的“不速之客”后,便會(huì)調(diào)動(dòng)T細(xì)胞、巨噬細(xì)胞在內(nèi)的細(xì)胞對(duì)它們展開攻擊。這個(gè)過程中,免疫系統(tǒng)還會(huì)向大腦發(fā)送求救指令。大腦則會(huì)主動(dòng)升高身體體溫,一方面抑制病毒的活性與繁殖速度,另一方面為免疫系統(tǒng)加油助威,提高免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。這時(shí),人就發(fā)燒了。新冠發(fā)燒怎么辦?三個(gè)妙招學(xué)起來第一招,服用退燒藥。新冠發(fā)燒后,使用退燒藥是最有效的方法。西藥方面用的比較多的是布洛芬或?qū)σ阴0被?,可以在體溫超過38.5℃時(shí)使用。需要注意的是,新冠發(fā)燒是病毒感染引起,布洛芬或?qū)σ阴0被?,不能通過抗病毒治療解除發(fā)燒的原因,所以可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的情況。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒,布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚在24小時(shí)內(nèi)用藥量不得超過4次。根據(jù)藥物劑型不同,在服用前也需參照藥品說明書的具體用藥劑量。除了西藥,也可以選擇中成藥,比如連花清瘟膠囊(顆粒)。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》提到,癥見咽痛明顯,發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏風(fēng)清熱,化濕解表,清熱解毒功效的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)。有研究顯示,右側(cè)臥位能將藥物更快地送入腸道,并促進(jìn)它的溶解與吸收。因此,吃完藥后躺平休息一下,其實(shí)也有助于溫度的下降。需要特別提醒大家注意的是,兩種西藥成分的退燒藥不能同時(shí)服用,西藥和中藥服用時(shí)可間隔半個(gè)小時(shí)。第二招,溫水擦拭身體。新冠患者發(fā)燒時(shí)用溫水擦拭身體,有輔助降溫的作用。具

    標(biāo)簽:新冠發(fā)燒怎么辦
    2022-12-26
  • 新冠嗓子疼怎么辦?寶娟嗓們看過來

    “寶娟,我嗓子疼”!算是這幾天的“金句”了。陽了的時(shí)候,大家多有嗓子疼的癥狀,部分甚至連咽口水嗓子都疼得不行。那么,新冠嗓子疼怎么辦呢? 得了新冠,為啥出現(xiàn)“寶娟嗓” 新冠病毒進(jìn)入體內(nèi)后,在咽喉部大量復(fù)制并繁殖,引起咽喉部位的炎癥,導(dǎo)致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫,因而患者會(huì)有咽痛、聲嘶的“寶娟嗓”癥狀,當(dāng)新冠病毒被清除,咽喉部炎癥消退,嗓子疼的癥狀也會(huì)解除。 第一,新冠嗓子疼怎么辦?合理用藥是關(guān)鍵。治療新冠引起的嗓子疼,應(yīng)在消除咽喉部炎癥的同時(shí),給予抗病毒治療,才能快速緩解癥狀。此時(shí),可以使用診療方案或新冠用藥指引中推薦的藥物對(duì)癥治療。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》就指出,癥見咽痛明顯,發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏風(fēng)清熱,化濕解表,清熱解毒功效的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)。 連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華,由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用,可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。比如麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;薄荷腦,可疏散風(fēng)熱、利咽,服用后會(huì)給喉嚨帶來清涼感,很好地緩解嗓子疼;紅景天健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機(jī)體免疫機(jī)能,可以促進(jìn)疾病康復(fù);大黃瀉下攻積,讓毒邪從大便排出,截?cái)嗖?shì),避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。 連花清瘟抗炎、抗病毒的也作用得到了科研的證實(shí)。發(fā)表于國(guó)際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文,證實(shí)連花清瘟通過抑制新冠病毒

    標(biāo)簽:新冠嗓子疼怎么辦
    2022-12-23
  • 工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦?

    身邊的同事一個(gè)接一個(gè)陽,而抵抗力強(qiáng)的天選打工人,只能一個(gè)人承受整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作。超負(fù)荷工作、天天加班就是鐵人也受不了,慢慢也開始失眠,睡不著覺了??偸鞘邥?huì)導(dǎo)致免疫力下降,這樣很容易被病毒侵襲,大家要盡快重視起來,提高睡眠質(zhì)量,提高身體免疫力。那么,工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦呢?通常來說,工作累了睡一覺就能滿血復(fù)活,但是有一部分人恰恰是睡不著,入睡時(shí)間長(zhǎng)、睡眠時(shí)間短。工作壓力大,又總是休息不好長(zhǎng)期下去對(duì)身體也非常不利,會(huì)讓人的身體機(jī)能失衡,內(nèi)分泌紊亂,影響生物鐘的正常運(yùn)作。同時(shí)由于睡眠不足,身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息,會(huì)引起心神不寧,情緒變差,焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會(huì)隨之而來。那么,工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦呢?睡不好,經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡(jiǎn)單是太累了,根源在于心肝血虛。心主血脈,能生血。肝主藏血,能調(diào)節(jié)血量,共同推動(dòng)血液在身體內(nèi)運(yùn)行。這兩個(gè)臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛,就會(huì)出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢(mèng)。肝血虛,就會(huì)出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人,從外表一看,就是一副枯槁之象,仿若大地沒有了雨水的滋潤(rùn)。所以要想睡個(gè)好覺、精神飽滿,我們必須養(yǎng)好心肝之血。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,對(duì)于工作壓力大導(dǎo)致的心肝血虛、失眠多夢(mèng)、疲憊無力等癥具有良好療效。補(bǔ)血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成,成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò);雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò);熟地黃滋陰補(bǔ)血,益精填髓。補(bǔ)血寧神片標(biāo)本兼治,有效提高患者的睡眠質(zhì)量,緩解緊張焦慮的情緒。藥物科學(xué)配伍,甄選地道藥材,且不加

    2022-12-22
  • 渾身難受,失眠睡不著吃什么藥好?

    最近一段時(shí)間大家應(yīng)該都被“羊”給包圍了吧?陽了之后一直高燒不退,嗓子痛,喝水也像刀割一樣。而且渾身肌肉酸痛,難受得睡不著覺,非常影響身體恢復(fù)。很多朋友都想知道渾身難受,失眠睡不著吃什么藥好?下面就給大家介紹一下,快速提升睡眠質(zhì)量,恢復(fù)身體。生病后渾身難受睡不好覺往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運(yùn)血,送達(dá)全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會(huì)六神無主,夜間失眠多夢(mèng),白天精神狀態(tài)差。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。渾身難受,失眠睡不著吃什么藥好在安神助眠方面中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì),選擇養(yǎng)血安神,滋陰補(bǔ)精的中成藥,例如補(bǔ)血寧神片能讓你踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)好覺。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血,寧心安神為主要作用,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),藥效可直接作用于肝部,活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò),肝腎肝血虛效果顯著,為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子有收斂的作用,作用于腎、大腸、膀胱,能夠改善腎功能,具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉的功效,現(xiàn)代藥理研究顯示,金櫻子中的黃酮成份可起到保肝作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著,臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病,同時(shí)它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善失眠已發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥4。

    2022-12-22
  • 焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解,試試TA

    當(dāng)人們碰到難以解決的問題時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒,有些人比較輕微,自己能克服情緒的問題,但有些人心理承受能力差,或者性格比較執(zhí)拗,喜歡鉆牛角尖,很容易因?yàn)檫^度焦慮引起入睡困難、失眠的問題。那么這種情況該如何治療,焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解?焦慮煩躁、精神恍惚、胡思亂想、容易失眠,這些癥狀看起來是不同的毛病,歸根結(jié)底原因都是一個(gè)心神失養(yǎng),換句話說,就是心里面藏的那個(gè)“神”沒養(yǎng)好,于是跟“神”相關(guān)的這些癥狀就出來了。心神用什么來養(yǎng)?當(dāng)然是用氣血來養(yǎng),心神是意識(shí),氣血是物質(zhì),意識(shí)和物質(zhì)是互相影響的,把氣血調(diào)好了,心神也就得到滋養(yǎng)了。焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解焦慮、胡思亂想、失眠等心神失養(yǎng)的癥狀可以試試我國(guó)東漢名醫(yī)張仲景的方子——甘麥大棗湯。取炙甘草9g,浮小麥15g(生),大棗6枚(剝開去核),3味食材加水燜10分鐘左右,代茶喝就可以了。甘麥大棗湯對(duì)于焦慮,煩躁,神經(jīng)衰弱,精神恍惚、失眠等癥狀具有良好療效。如果有條件的話,按照中藥煎煮操作,也同樣可以的。甘麥大棗湯主治婦人臟躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數(shù)欠伸,甘麥大棗湯主之。什么叫臟躁?臟,指的是五臟,主要是心和肝。燥,是干燥,急躁的意思。心肝氣血不足,太燥了就不能滋養(yǎng)心神,心神老是想往外面跑,就會(huì)表現(xiàn)出焦慮煩躁,神經(jīng)衰弱,精神恍惚,失眠不安等癥。用滋養(yǎng)心神的方子,把心肝的氣血補(bǔ)好了,心神就安定下來了,這些癥狀自然就緩解了。滋養(yǎng)心神的方子還有一個(gè)中成藥補(bǔ)血寧神片效果不錯(cuò),它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,對(duì)于心肝血虛引起的焦慮、胡思亂想、失眠等癥對(duì)因又對(duì)癥,標(biāo)本兼治,療效顯著,調(diào)理失眠焦慮可

  • 經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的

    皮膚紅潤(rùn)、白皙、有光澤是很多女孩子追求的狀態(tài),但是肌膚問題無處不在,就算不吃辣、不喝酒,經(jīng)常失眠也會(huì)讓皮膚狀態(tài)下降,變得暗沉無光,那么經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的,有什么辦法能調(diào)理呢?經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的從中醫(yī)角度看,氣血是生命的能量,如果一個(gè)人氣血充足,就會(huì)氣色好,皮膚紅潤(rùn)有光澤,整個(gè)人看起來的精神飽滿。當(dāng)人體氣血不足時(shí),往往表現(xiàn)為臉色暗沉、蠟黃,皮膚粗糙,經(jīng)常失眠,連帶著頭發(fā)也是干枯毛躁的,看起來整個(gè)人疲倦無力,工作交給他也不放心。年輕人氣血不足無外乎以下四種原因:1、久坐傷氣。上班族長(zhǎng)期伏案工作,缺乏運(yùn)動(dòng),下半身容易氣血運(yùn)行不暢,水腫,肥胖。所以上班的時(shí)候也要注意活動(dòng)一下,夏天開空調(diào)時(shí)也要準(zhǔn)備毛毯蓋在身上,以保暖。2、熬夜耗損氣血。中醫(yī)養(yǎng)生提倡:“子時(shí)大睡,午時(shí)小憩”,即夜晚的23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn),此段時(shí)間膽經(jīng)當(dāng)令,膽經(jīng)最旺,人在此時(shí)入眠,膽方能完成代謝。如果此時(shí)還不入睡,做任何事都格外地耗損氣血。3、久思傷血?,F(xiàn)代人工作壓力、生活壓力大、思慮多,而思慮過多會(huì)傷脾,脾會(huì)影響血的生成,影響脾胃的功能,久而久之,氣血便會(huì)不足。4、飲食不節(jié)傷氣血。很多人喜歡吃寒涼食物,天氣熱更是如此,冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)水果,還大量地吃海鮮,這些基本都是寒涼食物;還有的人喜歡大量吃肉,導(dǎo)致脾胃受損,中陽不足大傷氣血。如何補(bǔ)氣血,改善失眠皮膚暗沉其實(shí)很多人都有氣血虧虛的現(xiàn)象,表現(xiàn)在頭部,就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、精神恍惚;表現(xiàn)在肢體會(huì)出現(xiàn)四肢無力;表現(xiàn)在皮膚就會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉。想要調(diào)理關(guān)鍵要改善氣血虧虛的情況,補(bǔ)血養(yǎng)心是根本。大家都知道,運(yùn)動(dòng)是最好的保養(yǎng)品,堅(jiān)持每周3次,每次30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)能夠提高人體心肺

  • 有沒有治療壓力大失眠的中藥藥方

    隨著社會(huì)發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇,人們生存壓力逐漸加大,失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢(shì)。在失眠的治療上,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥為主,其不良反應(yīng)如成癮性、依賴性等,成為了嚴(yán)重的醫(yī)療和社會(huì)問題。而應(yīng)用中醫(yī)治療則大大減少了這些問題,中醫(yī)藥治療失眠癥的特色和優(yōu)勢(shì)越來越受到人們的關(guān)注,下面就為大家介紹幾個(gè)治療壓力大失眠的中藥藥方。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠的病因主要是陰陽、氣血失和,臟腑功能失調(diào),以致神明被擾,神不安舍。心主神志,失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系,同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能,常能明顯改善睡眠狀況,且不易引起藥物依賴等不良反應(yīng),因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的藥材進(jìn)行調(diào)理,例如酸棗仁、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個(gè)治療壓力大失眠的中藥藥方。1、補(bǔ)血寧神片,主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng),藥物安全性高,無依賴性、成癮性,可長(zhǎng)期服用,有效改善睡眠,緩解壓力大、心煩、焦慮等癥。2、半百鎮(zhèn)魂湯。(這兩個(gè)方劑不太出名,可否替換如歸脾丸)百合、酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石各30克,生地黃15克,陳皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。半百鎮(zhèn)魂湯主治失眠多夢(mèng),早醒,醒后難再睡,心煩口干,胸悶惡心,舌質(zhì)偏紅,苔白膩??诟煽拭黠@的患者,加沙參、石斛;苔黃膩的患者,加膽南星、竹茹;腹脹患者,加厚樸。3、逍遙鎮(zhèn)魂湯。柴胡、炒白術(shù)、茯苓各10克,白芍15克,當(dāng)歸、薄荷、甘草各6克,酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石各30克。逍遙鎮(zhèn)魂湯主治入睡難且早醒,醒后再入睡難,情緒不好時(shí)加重,不思飲

    2022-12-22
  • 深度分析總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因

    最近很多朋友都有經(jīng)常失眠的情況,晚上睡不著,白天精神差。明明早早地躺在床上,閉上眼睛后卻又越來越清醒,白天沒解決的工作、客戶的新要求、同事之間的誤會(huì)、家人的矛盾等等,突然涌上心頭,越想越煩,越睡不著。其實(shí)失眠的真正原因不止于此,下面來詳細(xì)分析一下總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因?該如何去解決呢?總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因表面上看總是失眠是心煩意亂的鍋,其實(shí)根本病因在于陰陽、氣血失和,臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為心主神明,能行血,人的精神,思維活動(dòng)雖然是大腦的功能,但與人體五臟有關(guān),主要是靠心的功能來完成的。因此,心的功能正常,則神態(tài)精神。心的功能障礙,則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄,調(diào)節(jié)精神情志,血屬陰,陰虛不能納陽,心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和,以致神明被擾,心煩意亂。因此改善失眠首先要補(bǔ)養(yǎng)氣血,才能寧心安神?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙,導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差,不能滿足個(gè)體生理需要,而明顯影響患者白天活動(dòng)的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見的臨床主訴之一,也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個(gè)人生活質(zhì)量并損害其社會(huì)功能,增加社會(huì)交通事故發(fā)生率,消耗大量醫(yī)療資源1。總是心煩導(dǎo)致失眠可以試試藥物調(diào)理酸棗仁被認(rèn)為是治療失眠的良藥,具有寧心安神,斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效,服用含有酸棗仁成分的助眠藥,可縮短睡眠潛伏期,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,提高深度睡眠,助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問題。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材,其中,首烏藤可以

  • 皮膚暗沉失眠吃什么中成藥,試試TA

    判斷一個(gè)人睡得好不好,從皮膚狀態(tài)上就能看出來,睡眠不好膚色會(huì)明顯暗沉,同時(shí)還會(huì)伴隨粉刺、痘痘這樣的情況,加重皮膚的負(fù)擔(dān)。那么調(diào)理皮膚暗沉失眠吃什么中成藥好呢?睡覺是最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方式皮膚在睡眠期間可以“自我修復(fù)”,而且皮膚細(xì)胞更新速度能達(dá)到平時(shí)的3倍以上。具體來說,睡眠過程中,皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多,其分泌和清除的過程加強(qiáng),能夠加快新陳代謝;同時(shí)充足的睡眠能改善皮膚末梢的循環(huán),消除皮膚毛細(xì)血管的瘀滯,能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng),預(yù)防皮膚早衰。美國(guó)紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的皮膚病學(xué)教授布魯斯·卡茲(Bruce Katz) 醫(yī)學(xué)博士說:“睡眠充足可以讓血液向細(xì)胞充足供氧,使細(xì)胞得到適當(dāng)修復(fù)?!币粋€(gè)好覺,即使是割傷和瘀血也會(huì)愈合得更快。其次,睡眠時(shí)會(huì)加速生長(zhǎng)激素的分泌,生長(zhǎng)激素不僅能讓你遠(yuǎn)離皺紋,還能幫助重建皮膚組織,對(duì)疤痕修復(fù)至關(guān)重要,而且睡覺時(shí)的皮膚溫度會(huì)略微升高,會(huì)促進(jìn)護(hù)膚品的吸收。許多皮膚病與心理壓力有關(guān),當(dāng)你感到壓力時(shí),會(huì)直接反應(yīng)到皮膚上,比如頻繁濕疹、痤瘡或酒渣鼻等。而睡眠充足可能會(huì)讓這種情況得到緩解,睡眠是放松和恢復(fù)皮膚健康的一種有效方式。因此睡不好覺,經(jīng)常失眠是真的會(huì)讓人不可逆地加速變老,日積月累下來不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚干澀、暗沉,也會(huì)導(dǎo)致人的身體免疫力下降,或者內(nèi)分泌失調(diào),還會(huì)引起頭暈,頭痛等多種癥狀。皮膚暗沉失眠吃什么中成藥失眠的危害我知道,我想睡覺可就是睡不著??!想睡睡不著,也屬于失眠障礙的一種,歸屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為,失眠主要是陽盛陰衰,陰陽失調(diào),陰虛不能制陽,陽氣不得入于陰而形成。心肝血虛是失眠的根本病機(jī),尤其是女性心肝血虛更容易導(dǎo)致失眠、、皮膚暗沉等現(xiàn)象,治療時(shí)注重調(diào)理氣血

    2022-12-22
  • 長(zhǎng)期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)?這個(gè)你可能沒想到

    失眠,又被稱為失眠癥,是一種常見的睡眠障礙。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球睡眠障礙率達(dá)27%,我國(guó)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過3億中國(guó)人有睡眠障礙,6成以上青年人覺得睡眠時(shí)間不足1。長(zhǎng)期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)?如何能改善睡眠呢?通過這篇文章來了解一下吧。長(zhǎng)期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)1、可導(dǎo)致抑郁癥。失眠與抑郁癥有著密不可分的關(guān)聯(lián)。失眠是抑郁發(fā)作的危險(xiǎn)因素。一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的隨訪研究結(jié)果提示,失眠患者在長(zhǎng)期隨訪中出現(xiàn)了抑郁發(fā)作。約70%以上的抑郁患者伴有失眠癥狀。伴有持續(xù)失眠的抑郁患者有65%復(fù)發(fā),而無失眠患者的復(fù)發(fā)率僅為13%1。實(shí)際上,失眠往往是抑郁癥的先兆之一,睡眠不足會(huì)加重抑郁癥,而抑郁癥患者通常大部分也伴有失眠問題1。2、令人健忘。有研究顯示每天獲得充足的睡眠才能使記憶力更清晰。美國(guó)和法國(guó)的研究者一致確定,一種被稱為“尖波漣漪”的大腦區(qū)域?qū)iT負(fù)責(zé)鞏固記憶。這種腦波也負(fù)責(zé)從大腦海馬體到大腦皮層傳輸所學(xué)到的信息。而“尖波漣漪”大部分都在人們深度睡眠時(shí)才出現(xiàn),如果長(zhǎng)期失眠則會(huì)令人記憶力減退。睡眠對(duì)于一個(gè)人的思維和學(xué)習(xí)能力有重要的促進(jìn)作用,缺乏睡眠會(huì)從多方面影響著人的認(rèn)知過程。睡眠不足會(huì)損害人的注意力、警覺性、專注性、推理能力以及解決問題的能力,這些均可能導(dǎo)致你的學(xué)習(xí)和工作效率降低。3、女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)甚至早更。想不到吧,經(jīng)常性的失眠睡不著覺,還可能會(huì)引起女性的早更和月經(jīng)失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為失眠睡不著會(huì)耗傷氣血,氣血為月經(jīng)來潮的根本,女子以氣為用,以血為本,氣血虧損就會(huì)引起女性月經(jīng)的失調(diào),嚴(yán)重的失眠甚至?xí)]經(jīng)3。長(zhǎng)期失眠也會(huì)影響身體臟腑健康,對(duì)于女性來說最棘手的就是卵巢功能早衰,也就是人們最擔(dān)心的早更,早更一旦出現(xiàn)不可逆

  • 失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體?

    失眠的痛苦,只有失眠的人才體會(huì)得到,經(jīng)常半夜醒來,睜眼到天亮,如行尸走肉般去上班,真是痛苦萬分。下面就為大家詳細(xì)介紹一下,失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體?希望能幫助大家恢復(fù)正常的睡眠。失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體很多人為了改善失眠,試遍了很多方法,睡前喝一杯牛奶、數(shù)羊、冥想......甚至有的人,每天都通過服用鎮(zhèn)靜、催眠等藥物來維持睡眠,長(zhǎng)期下來對(duì)身體的傷害是非常大的。但這不是否定用藥治療的必要性,而是要選擇標(biāo)本兼治的藥物,合理用藥治療。而且方法僅僅針對(duì)癥狀,治標(biāo)不治本,根本病因不除失眠還是會(huì)反反復(fù)復(fù)。想要擺脫失眠,關(guān)鍵是要找出失眠的根本原因。中醫(yī)認(rèn)為失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛,氣血失和,臟腑功能失調(diào),以致神明被擾,神不安舍,出現(xiàn)心慌氣短,心悸,心神不寧,失眠多夢(mèng),同時(shí)還伴有視力減退,四肢麻木等癥。中醫(yī)治療失眠癥有悠久的歷史,認(rèn)識(shí)不斷深入,其中補(bǔ)血寧神片針對(duì)心肝血虛所導(dǎo)致的失眠癥,強(qiáng)調(diào)以辯證論治為原則,滋陰補(bǔ)血,寧心安神,可促進(jìn)患者生物節(jié)律恢復(fù),改善造血功能、護(hù)肝等起到調(diào)節(jié)心肝血虛作用,提高睡眠質(zhì)量。調(diào)理失眠恢復(fù)身體,日??梢匝a(bǔ)充一些調(diào)理肝臟的食物,如芥菜、桑葚、黑芝麻、阿膠、枸杞、鴨血等,調(diào)節(jié)肝血不足問題,從失眠根源改善失眠。另外,通過按揉3個(gè)安眠穴位,也可以讓自己慢慢進(jìn)入深度睡眠。每天睡前按一按,整夜睡眠都香甜。然谷穴是調(diào)理失眠的一個(gè)重要穴位,此穴位在足部?jī)?nèi)側(cè),腳窩中間的位置。如果你是由于心火旺,總是容易在晚上胡思亂想、心煩意亂而導(dǎo)致的失眠,可以睡前按一按然谷穴,能很好的緩解失眠的癥狀??赐晡恼麓蠹覒?yīng)該對(duì)失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體有了更多的認(rèn)識(shí),想要擺脫失眠,僅靠日常調(diào)理或短效西藥改善癥狀是不夠的,需

  • 治失眠吃補(bǔ)血寧神片怎么樣?

    很多人應(yīng)該都有過失眠的經(jīng)歷吧,明明一天的工作已經(jīng)夠累了,躺下卻一點(diǎn)睡意都沒有,腦子里總是胡思亂想,好不容易睡著了卻總會(huì)在夢(mèng)里“打打殺殺”,隔天起來只感到自己身心疲憊、頭腦昏沉。失眠還有救嗎?治失眠吃補(bǔ)血寧神片怎么樣?治療失眠要注重補(bǔ)血安神從中醫(yī)的角度看失眠與心肝血虛關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為心主血,肝藏血,血液是我們生命活動(dòng)的根本,心的作用是推動(dòng)血液運(yùn)行,至于運(yùn)行到哪里,每個(gè)器官分配多少就是肝來負(fù)責(zé)的,因此心和肝是相互影響的。如果心肝配合度高,那人就有精神,吃得好睡得好,充滿活力;如果心肝虛弱,沒力氣推動(dòng)和分配血液運(yùn)行,血液運(yùn)行不暢,人就會(huì)沒精神、睡不好、愛生病,中醫(yī)稱之為心肝血虛。很多人治療失眠會(huì)吃褪黑素、安眠藥等藥物,雖然能快速入睡,但這也僅僅是緩解癥狀,停藥后失眠的問題依舊存在。那么治失眠吃補(bǔ)血寧神片怎么樣呢?補(bǔ)血寧神片是純中藥制劑,通過滋陰補(bǔ)血、寧心安神緩解失眠,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,其中雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效;熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效,其富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,能夠提高機(jī)體免疫力,抗衰老、抗疲勞;金櫻子具有固精縮尿、固崩止帶,澀腸止瀉的功效。其中黃酮成份具有護(hù)肝作用,同時(shí)能夠改善腎功能、提高機(jī)體免疫力;首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病,在調(diào)節(jié)免疫力方面同樣具有一定的療效。補(bǔ)血寧神片可以從失眠的根本病因進(jìn)行治療,滋陰補(bǔ)血,寧心安神,對(duì)于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)療效顯著。關(guān)于“治失眠吃補(bǔ)血寧神片怎么樣”的話題,已經(jīng)為大家解答了,治療失眠并不難,關(guān)鍵在于找準(zhǔn)病因,

    2022-12-22
  • 補(bǔ)血寧神片的主要成分是什么,如何治療失眠?

    有好的睡眠才能讓人活力滿滿,更高效地面對(duì)工作、學(xué)習(xí)。然而身邊卻有很多人被失眠的問題困擾,無法享受高質(zhì)量的睡眠,不得不借助藥物助眠。補(bǔ)血寧神片是很多人都在吃的藥物,能讓人們?nèi)胨?,睡得更好,下面就來看一下補(bǔ)血寧神片的主要成分是什么,它是如何治療失眠的?透過現(xiàn)象看本質(zhì),經(jīng)常失眠問題究竟出在哪里?很多人認(rèn)為自己失眠主要是工作壓力太大,家庭負(fù)擔(dān)重;更年期女性失眠是特殊時(shí)期的生理表現(xiàn);老人失眠是因?yàn)闅q數(shù)大了......其實(shí)這些都是表面現(xiàn)象,長(zhǎng)期失眠你可能是心肝血虛,那什么是心肝血虛呢?首先我們要理解心和肝的作用分別是什么,簡(jiǎn)單來說,心臟負(fù)責(zé)推動(dòng)血液運(yùn)行,肝負(fù)責(zé)儲(chǔ)存、管理血液流向,人想要有精神血液就要運(yùn)行通暢,有進(jìn)有出,才不會(huì)堆積在肝臟中。心與肝相互合作,配合得好一切正常,如果有一個(gè)掉鏈子,另一個(gè)也會(huì)出差錯(cuò),所以心和肝往往相互影響,要好一起好,要虛一起虛?,F(xiàn)在大家應(yīng)該理解了,當(dāng)心臟的動(dòng)力不足,血液運(yùn)行得很慢,大量堆積在肝臟中,各個(gè)器官,尤其是大腦也得不到充足的血液供養(yǎng),人就會(huì)表現(xiàn)為失眠心悸,頭暈?zāi)垦?,雙目干澀、神志恍惚等各種身體狀況。有研究顯示,女性心肝血虛更容易導(dǎo)致失眠現(xiàn)象,還會(huì)表現(xiàn)出心悸、乏力、頭暈、頭暈頭痛,甚至月經(jīng)失調(diào)的癥狀。因此治療失眠應(yīng)該抓住根本問題,以養(yǎng)血安神為治療原則。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,對(duì)于常見的心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥具有良好療效,下面來看看補(bǔ)血寧神片的主要成分是什么,它們?nèi)绾伟l(fā)揮作用的。補(bǔ)血寧神片的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥1;熟地黃是

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