失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥
很多人工作原因總是熬夜加班,習慣了以后不熬夜也睡不好,頭發(fā)變的越來越少。失眠似乎成了現代人的通病,雖然沒有研究表明失眠一定導致脫發(fā),但失眠通常伴隨著壓力、焦慮,導致身心都處于精神亢奮的狀態(tài)下,而長期失眠會導致身體免疫力下降,破壞頭皮環(huán)境,使頭皮油脂失衡,脫發(fā)自然就更容易找上你。不少人都比較青睞中醫(yī)調理,那么失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥好呢?
治療失眠掉頭發(fā),先要找到問題根源
長期失眠、掉發(fā),你可能是心肝血虛。血液是人體活動的根本,心主血,負責推動血液在全身運行;肝藏血,主疏泄,負責儲存血液,并且分配給各個器官。心與肝往往相互影響,有一個功能受影響,另一個也會出現問題。
當心肝兩虛的時候無法推動血液運行,各個器官自然也得不到充足的血液,身體就會產生各種癥狀掉發(fā)脫發(fā)、心慌煩躁,女性還會有月經不調等癥。如果長期失眠、脫發(fā)需要積極采用藥物治療,盡快改善。
失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥
補血寧神片可以通過補心肝血虛間接的防止脫發(fā)的發(fā)生。補血寧神片主要由首烏藤、雞血藤、熟地黃、金櫻子等味藥組成,甄選道地草本藥材,科學配伍。
長期服用補血寧神片可以從根源提高睡眠質量,延長睡眠時間,睡眠好了脫發(fā)的問題自然能得到改善。
標本兼治,可作為睡眠障礙患者預防和治療的重要手段,對于更年期失眠多夢,心煩意亂、月經失調等癥同樣具有良好療效。
失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥文章已經給出了介紹,治療的同時,日常調理也不能少,日常應保持精神放松,及時調整心態(tài),保持積極樂觀的態(tài)度,經常釋放壓力,減輕心理負擔。脫發(fā)在一定程度上與飲食中某些營養(yǎng)素攝取的失衡有關。所以飲食上應該不偏食不挑食,注意營養(yǎng)均衡。
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