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  • 年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？

    很多人上了年紀(jì)以后，容易誰不著覺，年紀(jì)越大，睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來困擾，還會(huì)對(duì)身體健康造成傷害！那么，年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？睡眠的“節(jié)律”--睡眠與覺醒有著規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長(zhǎng)期失眠，會(huì)造成中老年人的思維能力、認(rèn)知程度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。長(zhǎng)期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn)，藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。而早在二千七百多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）發(fā)病機(jī)制的闡述。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎“藏先天之精”；并”為元?dú)庵凇?；又“腎生髓，通于腦，腦為髓之?！?。說明了“腎”蘊(yùn)藏著滋養(yǎng)全身的各種精華元素和調(diào)節(jié)機(jī)體的激素系列與免疫系列，并可影響腦發(fā)育滋養(yǎng)等多種功能。那么，年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？中藥配伍合理，應(yīng)用得當(dāng)，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使腦細(xì)胞修復(fù)，功能得到調(diào)整。同時(shí)兼治了伴隨的軀體潛在疾病，使亞健康和疾病狀態(tài)得到康復(fù)。在一篇《參烏健腦膠囊治療老年慢性失眠60例》的文獻(xiàn)中指出參烏健腦膠囊治療老

  • 老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎

    不少人都覺得老人睡不好是個(gè)正常現(xiàn)象，這可是個(gè)錯(cuò)誤的觀念。老人和年輕人一樣需要達(dá)到正常的睡眠量和睡眠質(zhì)量，可因?yàn)樗ダ虾痛竽X退化導(dǎo)致睡不好越來越嚴(yán)重。不過不要怕，老人睡不好是可以改善的，陽光老人老來保就是不錯(cuò)的選擇。但是因?yàn)榇蠹覍?duì)此了解比較少，所以更加關(guān)心老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你對(duì)睡不好了解多少?大多數(shù)人會(huì)覺得老人睡不好是正?，F(xiàn)象，其實(shí)是對(duì)睡眠問題了解比較少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其實(shí)睡不好是指睡眠質(zhì)量差和深度睡眠減少，而老人出現(xiàn)的睡不好問題和衰老、大腦有很大關(guān)系。所以睡不好有幾個(gè)典型的癥狀表現(xiàn)。第一、深度睡眠減少：人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時(shí)間長(zhǎng)短被認(rèn)為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。研究人員對(duì)18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進(jìn)行睡眠和記憶測(cè)試。在晚上入睡前，研究人員對(duì)受試者進(jìn)行單詞配對(duì)測(cè)試。結(jié)果顯示，老年人的測(cè)試成績(jī)比年輕人差大約25%。而在8小時(shí)睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時(shí)間比年輕人平均少75%，單詞配對(duì)測(cè)試成績(jī)比年輕人差55%。年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜，因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時(shí)間又非常清醒，因此導(dǎo)致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。相信不少人看到這里會(huì)

  • 中老人失眠，百善藥業(yè)的老來保好嗎？

    當(dāng)我們逐漸老去，夜間慢波睡眠變少，快速眼動(dòng)睡眠量縮減。后仍保持清醒的時(shí)間，我們將花更多的時(shí)間去努力入睡，也將更常在夜間醒來，早晨就會(huì)醒得越來越早。如此算來，我們熟睡的時(shí)間其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)的減少。那么，調(diào)理中年人失眠，百善藥業(yè)的老來保好嗎？中老年人為何總被失眠困擾？中老年人睡眠模式隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長(zhǎng)，中老年人每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有：總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少，入睡時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時(shí)相提前，早睡、早醒，睡眠時(shí)喚醒閾值下降，夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。中老年人失眠主要是因?yàn)樯眢w的新陳代謝減慢，大腦皮質(zhì)功能減弱，影響正常睡眠過程。老年人常見的心腦血管疾病、前列腺增生、夜尿增多等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律，使睡眠淺、易醒，入睡困難，總體臥床時(shí)間延長(zhǎng)而睡眠時(shí)間縮短。阿爾茨海默病等神經(jīng)變性疾病也會(huì)伴隨各種類型的睡眠障礙，且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴(yán)重程度相關(guān)。 好的睡眠非常重要！?。∪藗兂Ｕf“日出而作，日落而息”。人們通過睡眠，使經(jīng)過白天勞動(dòng)、工作的身體和大腦得到相應(yīng)的休息調(diào)整，是恢復(fù)大腦與身體疲勞，進(jìn)行修正、調(diào)養(yǎng)與物質(zhì)補(bǔ)充的必要途徑。睡眠時(shí)植物神經(jīng)功能活躍，集中力量完成消化、營(yíng)養(yǎng)吸收、代謝、儲(chǔ)備、過濾、排廢等工作；同時(shí)，內(nèi)分泌功能也相應(yīng)在睡眠時(shí)活躍，如松果體分泌褪黑素的分階段調(diào)整，各種激素的補(bǔ)充與平衡；免疫系統(tǒng)機(jī)能在睡眠過程中（尤其在熟睡、深睡中）得到強(qiáng)化與調(diào)整；記憶力也通過睡眠得到改善與增強(qiáng)。這些都關(guān)系到精力、體力、腦力、抵抗力的恢

    2021-10-26
  • 消化不好的調(diào)理方法，你今日益菌了嗎？

    隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們的飲食變得非常豐富，但是有些不太注意飲食健康的人，吃不好就會(huì)出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象，尤其是上班族，經(jīng)常是饑一頓、飽一頓的，這些不規(guī)律、不健康的飲食方式著實(shí)害了腸胃。那么消化不好的調(diào)理方法有什么呢？今天就跟大家簡(jiǎn)單聊聊這個(gè)話題吧！消化不好主要與飲食不當(dāng)以及本身患有消化道疾病有關(guān)。人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌種間互相制約，互相依存，在人類胃腸道內(nèi)構(gòu)成一個(gè)巨大而復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。當(dāng)飲食不當(dāng)或患消化道疾病后，腸道菌群將會(huì)處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，腸道菌群失衡，可有腹痛、腹瀉、惡心等表現(xiàn)。而大量的臨床研究表明，益生菌可以通過調(diào)節(jié)人體的腸道菌群幫助飲食不當(dāng)者及患消化道疾病者緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等一系列的消化不適，所以每日適量補(bǔ)充益生菌，可有效解決消化不良的煩惱。而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性菌種，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構(gòu)，重構(gòu)腸黏膜表面的活菌保護(hù)膜“菌膜屏障”，增強(qiáng)腸道免疫力，可有效緩解飯后出現(xiàn)的消化不良。 并且，今日益菌所采用的高活性益生菌，攝入人體后仍存活的菌群可達(dá)幾百億，其全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控很有保證，可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊，調(diào)節(jié)腸道菌群效果更佳。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株號(hào)，功效可溯源，品質(zhì)有保證。平時(shí)來點(diǎn)今日益菌益生菌，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，提高腸道免疫力，改善胃腸道健康，與抗生素相比更安全、效果更佳。另外，飲食調(diào)節(jié)也是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐

    標(biāo)簽：消化不好
    2021-10-26
  • 調(diào)節(jié)腸道的小能手——今日益菌益生菌固體飲料

    結(jié)婚以后很多女生都會(huì)疑惑，男生為什么能在廁所待那么長(zhǎng)時(shí)間？男生便秘主要與平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如辛辣刺激、油膩，不容易消化的食物。那么便秘如何有效緩解呢？今日益菌益生菌固體飲料可以做到，它可是調(diào)節(jié)腸道的小能手！腸道的確需要進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)來維持腸道的正常蠕動(dòng)，緩解便秘。在我們的身體中中，本來就存在著一種益生菌可以有效的調(diào)節(jié)腸道，預(yù)防腸道的問題發(fā)生。如果身體中的益生菌減少了，就容易出現(xiàn)便秘、拉肚子。想要緩解便秘首先要考慮補(bǔ)充益生菌解決菌群失調(diào)的問題。今日益菌采用的菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株身份編號(hào)，功效皆可溯源，品質(zhì)有保證，平時(shí)補(bǔ)充還可以調(diào)節(jié)腸道菌群，調(diào)節(jié)免疫，改善胃腸道健康，有效預(yù)防便秘，同時(shí)也能幫助愛美的女性朋友們做好體重管理，擁有良好的身形。 今日益菌擁有全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊，外部紙盒包裝層層篩選供應(yīng)商，零瑕疵生產(chǎn)，品質(zhì)有保證。另外，飲食與便秘的有著很大的關(guān)聯(lián)，所以除平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充今日益菌益生菌，大家還可通過以下的飲食調(diào)整來預(yù)防便秘：1、調(diào)整食量只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動(dòng)，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽，因?yàn)樵绮秃竽芤鹞附Y(jié)腸反射，有利排糞運(yùn)動(dòng)。2、調(diào)整飲食種類主食不要太精過細(xì)，要注意多吃些粗糧和雜糧，如玉米、糙米、紅薯等。因?yàn)榇旨Z、雜糧消化后殘?jiān)?，可以增加?duì)腸道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。正常人每千克體重需要90～100毫克纖維素來維持正常排便。3、調(diào)整每日攝入水分若腸道中的水分相對(duì)減少，糞便干燥就會(huì)導(dǎo)致大便秘結(jié)，所以足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物通過。女性朋友們可以晨起空

    2021-10-26
  • 今日益菌調(diào)節(jié)免疫力怎么樣？還不錯(cuò)哦！

    大部分疾病都和免疫系統(tǒng)有相當(dāng)密切的關(guān)系，可以說人體免疫力強(qiáng)，患病概率就很小，所以大家常常把提高免疫力掛在嘴邊。在調(diào)節(jié)免疫力方面，今日益菌益生菌固體飲料可謂是是一大助力。下面小編帶大家來看看它是如何助力調(diào)節(jié)人體免疫力的吧！人體強(qiáng)大的免疫力離不開優(yōu)質(zhì)益生菌的補(bǔ)充。如果腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量不足或質(zhì)量不高，對(duì)外來病菌的殺滅、抑制能力就會(huì)大打折扣，那么受到影響的就不僅僅是腸道，還有整個(gè)人體的免疫功能。反過來說，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)活性益生菌能夠幫助人體鞏固、提高免疫力、抵抗力，讓病菌無法威脅到我們的健康。而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的優(yōu)質(zhì)益生菌，對(duì)于菌群失調(diào)所造成的腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低下等情況具有很好的緩解作用。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株號(hào)，功效皆可溯源，品質(zhì)有保證，所以，在日常生活中，大家可以通過今日益菌來調(diào)理腸道，幫助調(diào)節(jié)身體免疫力。 另外，今日益菌為高活性益生菌，攝入人體后仍舊存活的有益菌數(shù)量依舊龐大，并且它還有著全球?qū)＠b技術(shù)，內(nèi)條袋的品控可有效確保活菌數(shù)，同時(shí)還能防潮防結(jié)塊，在養(yǎng)護(hù)腸道，調(diào)節(jié)免疫方面非常優(yōu)秀。 生活中還有一些方法可以幫我們提高免疫力：1、補(bǔ)充維生素C，平時(shí)多吃新鮮水果、蔬菜，或者服用一些維生素C片；2、不要熬夜，熬夜是降低免疫的大殺器，熬夜會(huì)促進(jìn)皮質(zhì)激素的分泌，這種激素可以使機(jī)體保持興奮，但是會(huì)大大降低機(jī)體的免疫力。3、每天安排適度鍛煉，過大的體育鍛煉可以使機(jī)體疲勞，免疫力下降，每天合理的鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝，保持積極活力和免疫力。4、合理膳食，不要刻意節(jié)食減肥。要注意充分?jǐn)z取肉、蛋、奶、大豆及其制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物。以上便

    標(biāo)簽：今日益菌4
    2021-10-26
  • 為什么大家都在吃今日益菌？還不是因?yàn)槟c胃不好

    對(duì)人體有益的細(xì)菌我們叫它益生菌，它可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群，來維持腸道里的生態(tài)平衡，而腸道掌管著人體70%以上的免疫功能，所以腸道健康也有利于提高我們身體的健康水平。市面上的益生菌產(chǎn)品有很多，其中今日益菌30年專注益生菌領(lǐng)域研究，是益生菌行業(yè)的領(lǐng)軍品牌，很多人都有在服用過。下面就帶著大家一起來深入了解一下今日益菌吧！今日益菌有銀盒和綠盒兩種規(guī)格，皆能滿足不同年齡階段的人的需求，無論是需要增強(qiáng)抵抗力的兒童、需要體重管理的女性、亞健康的成年人，還是身體機(jī)能有所下降的老人，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌都會(huì)對(duì)我們的人體產(chǎn)生有益的影響，尤其是在胃腸道方面效果明顯，因此今日益菌被稱為是腸道保養(yǎng)的專家。今日益菌（小銀盒） 今日益菌益生菌（銀盒）含嗜酸乳桿菌NCFM、乳雙歧桿菌BL-04、乳雙歧桿菌HN019、乳雙歧桿菌BI-07、動(dòng)物雙歧桿菌BB-12、鼠李糖乳桿菌GG六大明星菌種，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合全方位調(diào)節(jié)腸道菌群，調(diào)節(jié)免疫，改善胃腸道健康，可用于日常保?。?、對(duì)于兒童來說，今日益菌能起到增強(qiáng)抵抗力，減輕感冒和流感癥狀；緩解過敏癥狀，平衡機(jī)體免疫；減緩乳糖不耐癥；降低小兒腹瀉以及輪狀病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)；降低抗生素使用帶來的不適癥狀的作用。2、對(duì)于成年人來說，今日益菌能起到緩解胃腸不適（腹瀉/腹痛/腹脹）；改善便秘，防止毒素吸收，改善氣色；減少毒素產(chǎn)生，護(hù)肝；幫助維持體型，體重管理作用；預(yù)防及改善IBS腸易激綜合癥的作用，而且孕婦服用它還能降低孕期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，在高端商務(wù)人士以及時(shí)尚達(dá)人當(dāng)中使用較廣。3、對(duì)于中老年來說，今日益菌能起到提高老年人免疫；解決老年便秘，排內(nèi)毒促消化；提高腸道內(nèi)雙歧桿菌數(shù)量，延緩腸道衰老；改善代謝綜合征，降低膽，調(diào)節(jié)血糖的作用。 今日益菌（綠色甜橙味

    標(biāo)簽：今日益菌2
    2021-10-26
  • 調(diào)節(jié)免疫力低下還得今日益菌出馬

    亞健康是很多現(xiàn)代人特有的問題，表現(xiàn)為免疫力低下。在此情況下，人們極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等“壞蛋”入侵，十分容易生病，且每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，甚至反復(fù)發(fā)作。要知道經(jīng)?；疾?huì)加重機(jī)體的損耗，所以免疫力低下的人一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、精神萎糜、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)。那有什么方法能“一鍵”調(diào)節(jié)免疫力低下呢？不妨在下文中尋找答案吧！要想調(diào)節(jié)免疫力，關(guān)鍵還要看腸道 腸道是人體最大的微生態(tài)系統(tǒng)，大約有500多種菌群生活其中。人體90%的營(yíng)養(yǎng)由腸道吸收，同時(shí)腸道掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌是幫助我們的身體維持腸道內(nèi)微生態(tài)系統(tǒng)的平衡的重要因素：1、益生菌會(huì)給腸道的神經(jīng)細(xì)胞—樹突狀細(xì)胞發(fā)送“一切正?！钡男盘?hào)，樹突狀細(xì)胞就會(huì)發(fā)育為可以化解炎癥的調(diào)節(jié)性T細(xì)胞。2、同時(shí)，通過生物間的相互作用，益生菌會(huì)制約外來菌群的生存空間，構(gòu)成防御功能的化學(xué)屏障，抑制有害菌的生存，使它們難以致病。3、再者，益生菌會(huì)提高活性免疫細(xì)胞或免疫因子的數(shù)量，增強(qiáng)其活性，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體抵抗力。不僅如此，大量的臨床研究也表明，益生菌可以通過調(diào)節(jié)人體的腸道菌群以達(dá)到降低功能性消化不良患者消化性內(nèi)臟的高敏感性的效果，緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等癥狀；還可以有效預(yù)防以及治療功能性消化不良患者的幽門螺桿菌感染，與抗生素相比副作用更小、治果更佳；一旦功能性消化不良的癥狀有所緩解，患者的睡眠質(zhì)量也會(huì)有所改善，而睡眠質(zhì)量的改善反過來也會(huì)促進(jìn)功能性消化不良的恢復(fù)，促進(jìn)人體免疫力的回升。由此可見適量補(bǔ)充益生菌可有效調(diào)節(jié)免疫力低下的問題。今日益菌幫你調(diào)節(jié)免疫力低下 上市藥企萬

    2021-10-26
  • 調(diào)節(jié)免疫力低下，今日益菌的功效你絕對(duì)想不到

    你是否經(jīng)常感覺疲勞，沒精神？身邊的人感冒你第一個(gè)被傳染，甚至公司聚餐大家吃同樣的食物，別人沒事，你卻肚子不舒服......其實(shí)這些都是免疫力底下的表現(xiàn)。身體脆弱很容易受到外敵入侵，那么如何調(diào)節(jié)免疫力呢？大部分人都知道要避免過度緊張焦慮，注意休息，還要均衡飲食，加強(qiáng)鍛煉，但其中還有一類更為關(guān)鍵，也容易被忽略，那就是補(bǔ)充益生菌。腸道是身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng)：在腸道中約有500多種菌群生活。同時(shí)，人體90%的營(yíng)養(yǎng)都是由腸道吸收。腸道還掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌是最有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵?jǐn)_；其次，它們還有助于人體的消化吸收，在合成人體所需的維生素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)起到輔助作用，同時(shí)參與人體的免疫、生長(zhǎng)發(fā)育和老化的過程等。因此，當(dāng)我們免疫力低下的時(shí)候，及時(shí)補(bǔ)充益生菌對(duì)保持腸道微生態(tài)平衡有直接助益的各類益生菌，就能夠維持好腸道菌群平衡，有效調(diào)節(jié)免疫，讓你可以隨時(shí)可以活力滿滿。不過，益生菌市場(chǎng)上，魚龍混雜，進(jìn)口的，國產(chǎn)的簡(jiǎn)直數(shù)不勝數(shù)，我們要從中選取優(yōu)質(zhì)的益生菌，才會(huì)有更好的調(diào)節(jié)免疫的效果。那什么才是優(yōu)質(zhì)的益生菌呢?1、看菌種 菌種是決定益生菌品質(zhì)的“核心武器”。好的益生菌菌種更能耐受胃液、膽汁的消化分解，使益生菌“活著”到達(dá)腸道發(fā)揮作用。2、看活性 口服產(chǎn)品要經(jīng)過口腔、食道、胃才能最終到達(dá)腸道，只有保障益生菌歷經(jīng)消化酶、胃酸等重重關(guān)卡后仍然保持活性到達(dá)腸道發(fā)揮作用才行。3、看數(shù)量 腸道菌群數(shù)量龐大，只有達(dá)到一定數(shù)量的益生菌才能真正起到調(diào)整腸道菌群平衡，增強(qiáng)免疫力。 上市藥企萬澤雙奇專注微生態(tài)領(lǐng)域研究30年，是微生態(tài)行業(yè)領(lǐng)軍品牌，旗下最新出品的今日

    2021-10-26
  • 今日益菌，教你科學(xué)調(diào)節(jié)腸道菌群

    如今有不少人出現(xiàn)了濫用抗生素的現(xiàn)象，這是非常危險(xiǎn)的。正常人的腸道中有多種菌群維持腸道健康。如果應(yīng)用抗生素時(shí)間久了，就會(huì)出現(xiàn)菌群失調(diào)的情況，在臨床上表現(xiàn)主要為嚴(yán)重的腹瀉。那當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，我們又該如何調(diào)節(jié)腸道菌群呢？今天就來帶大家認(rèn)識(shí)一下腸道菌群，還有如何科學(xué)調(diào)節(jié)腸道菌群吧！腸道菌群 腸道菌群是指定植在人體腸道內(nèi)并長(zhǎng)期與人體相互依存的細(xì)菌群，包括40多個(gè)菌屬，400到500種菌種，數(shù)量達(dá)100萬億之多，是人體細(xì)胞的10倍，重量上相當(dāng)于一個(gè)人的肝臟，占健康成人每日排出糞便的1/3到2/5。依據(jù)腸道菌群與人體的關(guān)系，我們?nèi)藶榈匕阉鼈兎譃榱巳箢悾?、有益菌是我們的朋友，有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等；2、有害菌是我們的敵人，有葡萄球菌、綠膿桿菌等；3、中間菌也就是中間分子，有腸球菌等。不同人的腸道菌群，其組成和數(shù)量存在個(gè)體差異，可能受個(gè)體的遺傳性控制。正常情況下，腸道內(nèi)的各菌種互相制約，互相依存，在人類胃腸道內(nèi)構(gòu)成一個(gè)巨大而復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。當(dāng)有人濫用抗生素后，腸道菌群將會(huì)處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，也就是我們開頭所說的腸道菌群失調(diào)。那面對(duì)菌群失調(diào)，我們又該如何科學(xué)調(diào)節(jié)呢？如何科學(xué)調(diào)節(jié)腸道菌群 調(diào)節(jié)腸道菌群一般可服用益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，益生菌能夠通過抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長(zhǎng)、補(bǔ)充有益菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，保持有益菌的優(yōu)勢(shì)地位，從而維持腸道菌群的平衡。今日益菌益生菌固體飲料，含有以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性益生菌，對(duì)由于菌群失調(diào)所造成的腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等情況具有很好的緩解作用。并且其全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控更有保證，防潮防結(jié)塊，可有效確?；罹鷶?shù)，調(diào)節(jié)腸道菌群效果

    2021-10-26
  • 眼疲勞易酸脹的調(diào)節(jié)措施?

    如今辦公趨向無紙化，上班族白天上班，眼不離電腦，晚上回家，手機(jī)不離手，久而久之，眼疾病在日積月累的疲勞中，逐步?jīng)_破人體的免疫系統(tǒng)，造成了眼睛疲勞、眼睛干澀、眼睛流淚、視物模糊等現(xiàn)象。那么眼疲勞易酸脹的調(diào)節(jié)措施有哪些呢？讓我們一起來了解一下。第一點(diǎn)，緩解眼疲勞最基本的方法就是讓眼睛休息。我們可以在工作中短暫的休息一下，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，比如5分鐘的電話時(shí)間你完全可以把眼睛從電腦前移開，邊打電話邊放松眼睛。第二點(diǎn)，調(diào)節(jié)室內(nèi)光線。確保自己所在的辦公室光線充足，舒適的光線對(duì)預(yù)防眼疲勞很必要，還有助于減壓。第三點(diǎn)，熱敷。摩擦雙手，直至發(fā)熱為止。然后閉上雙眼，用手掌輕蓋眼圈，勿壓迫雙眼。深緩地呼吸，并想象黑暗。每天這樣做10-20分鐘，有助于減輕眼部疲勞。第四點(diǎn)，人工淚液緩解眼疲勞。長(zhǎng)時(shí)間用眼很容易眼睛干澀和疲勞，選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，當(dāng)中含有的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤(rùn)眼部，延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，有效的緩解眼睛干澀、疲勞、視物模糊等干眼癥癥狀。而且潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑，成分溫和安全，即使長(zhǎng)期使用也不會(huì)對(duì)眼睛造成刺激，完全可以放心長(zhǎng)期使用，隱形眼鏡配戴時(shí)不用摘鏡也可直接使用。此外潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液采用單支獨(dú)立包裝的劑型，既安全又方便攜帶。用一支拆一支，加上可回蓋的設(shè)計(jì)，用不完可將蓋子蓋回，瓶嘴未被污染情況下，一支可共一天使用。一般每次一滴，每日5～6次即可。癥狀相對(duì)較重者，也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)建議下酌情增加藥量或者用藥次數(shù)。相信看到這里大家對(duì)眼疲勞易酸脹的調(diào)節(jié)措施有了一定的了解。當(dāng)然，平常的日常習(xí)慣對(duì)于我們保護(hù)眼睛來說也是

  • 人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？

    相信熱愛偶像劇和打游戲的小仙女們經(jīng)常會(huì)有這樣的感受，在通宵追劇或與隊(duì)友組隊(duì)打游戲之后總是會(huì)出現(xiàn)眼干、眼澀、眼部充血的情況。出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)就是眼睛在提醒小仙女們“該休息了”！有的人在出現(xiàn)這種癥狀時(shí)會(huì)滴幾滴人工淚液來緩解，那么，人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？今天我們就來聊聊。在了解人工淚液之前，我們先來看什么是眼疲勞？眼疲勞簡(jiǎn)單來說，就是你的用眼負(fù)擔(dān)超過了視覺功能所能承載的范圍，因此出現(xiàn)視覺障礙、眼部不適，嚴(yán)重的還可能伴有全身癥狀。視疲勞不是一個(gè)單獨(dú)的眼病，其實(shí)是一組癥候群。主要是以患者主觀感受為主，眼部因素、全身因素，以及精神心理因素都可能造成影響。眼疲勞有10個(gè)典型癥狀：頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復(fù)視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重，如果小仙女們出現(xiàn)兩個(gè)或兩個(gè)以上，很可能表明已經(jīng)有視疲勞了。還有部分視疲勞患者，可能同時(shí)伴有干眼，還會(huì)有眼睛干澀、癢、有紅血絲等不適癥狀。如何才能避免和改善視疲勞呢？使用的人工淚液滴眼液就是不錯(cuò)的選擇。人工淚液就是模擬天然眼淚的成分，主要含有一些可以增加黏度的物質(zhì)，如甲基纖維素、聚乙烯醇、透明質(zhì)酸鈉等，可以補(bǔ)充水分、濕潤(rùn)眼表、減少淚液揮發(fā)，從而起到緩解干澀疲勞等不適。目前市場(chǎng)上的人工淚液滴眼液品牌眾多，其中潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液比較常用，它的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤(rùn)眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。它為單支裝，方便患者攜帶；不含防腐劑，不傷眼，患者可放心長(zhǎng)期使用；采用可回蓋設(shè)計(jì)，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，方便又衛(wèi)生，非常適合小仙女們使用。人工淚液能用于睡不好眼疲

    2021-10-26
  • 干眼癥調(diào)節(jié)眼睛干澀視力模糊的簡(jiǎn)單辦法

    電腦是現(xiàn)代生活不可缺少的一個(gè)工具，辦公、學(xué)生上網(wǎng)課都需要長(zhǎng)時(shí)間地盯著電腦屏幕，持續(xù)時(shí)間一長(zhǎng)便會(huì)對(duì)人的眼睛造成損傷。例如長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼就容易引發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊等情況。此時(shí)，大家就需要盡快調(diào)節(jié)，以免疾病進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)眼睛造成更為嚴(yán)重的損害。那干眼癥調(diào)節(jié)眼睛干澀視力模糊的簡(jiǎn)單辦法有哪些呢？今天就來給大家簡(jiǎn)單分享下吧！1、注意眼睛的休息，避免用眼過長(zhǎng)時(shí)間。避免長(zhǎng)時(shí)間觀看電腦或手機(jī)，可以做其他事情分散注意力，看看遠(yuǎn)處，比如整理衛(wèi)生、到戶外走一走等，使眼睛得到休息。2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，包括水分的攝入。干眼癥患者飲食需營(yíng)養(yǎng)粗細(xì)搭配均衡，多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜，避免偏食和進(jìn)食刺激性強(qiáng)的食物，以免加重眼睛干澀、視力模糊的情況。3、居住環(huán)境要干凈。烏煙瘴氣的環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致眼睛角膜、淚膜不適，加重眼部干澀、視力模糊的情況。4、正確用藥。人工淚液是模仿人體淚液的成分做出的替代物，是一種眼藥水，可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用，通常用于干眼癥的患者，可以有效的緩解眼睛干澀、視力模糊等癥狀。但要明確的是，人工淚液與人體產(chǎn)生的淚液還是有所不同的，有些品牌的人工淚液含有防腐劑，如果長(zhǎng)時(shí)間頻繁使用，會(huì)造成眼局部的內(nèi)環(huán)境不穩(wěn)定，嚴(yán)重的甚至?xí)鹧鄄康难装Y。所以患者使用人工淚液時(shí)還需盡可能選擇不含防腐劑的眼藥水。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液。它更加溫和舒適、持久滋潤(rùn)，可以很好地濕潤(rùn)角膜，起到調(diào)節(jié)眼睛干澀、視力模糊的作用，且不含防腐劑、不傷眼，配戴隱形眼鏡時(shí)也可以直接使用。潤(rùn)潔這款滴眼液為單支裝，方便攜帶，用的時(shí)候打開一支，小小一支既安全不易揮發(fā)藥效，又采用了可回蓋的設(shè)計(jì)，一次用不完，蓋上瓶蓋保

  • 玻璃酸鈉滴眼液調(diào)節(jié)眼睛干澀用法用量

    目前干眼癥的患病率越來越高，這與人們看電腦、看手機(jī)的時(shí)間越來越長(zhǎng)不無關(guān)系。干眼癥主要是由于眼淚水分泌不足，或者是眼淚水的質(zhì)量不好導(dǎo)致的眼部干澀的現(xiàn)象，一般情況下，臨床上使用人工淚液來調(diào)節(jié)眼睛干澀的情況，其中玻璃酸鈉滴眼液比較常用。那玻璃酸鈉滴眼液能怎么調(diào)節(jié)眼睛干澀，玻璃酸鈉滴眼液調(diào)節(jié)眼睛干澀用法用量是什么呢？玻璃酸鈉是一種線性多糖，能與纖維連接蛋白結(jié)合，加速上皮細(xì)胞的黏附和延展，所以能一定程度上促進(jìn)角膜上皮損傷的愈合。而且，玻璃酸鈉能存留大量水分子，所以有較好的保水作用，能有效調(diào)節(jié)眼睛干澀的情況。那玻璃酸鈉滴眼液調(diào)節(jié)眼睛干澀用法用量是什么呢？對(duì)于玻璃酸鈉滴眼液的用法用量，由于玻璃酸鈉滴眼液的品牌較多，不同廠家的藥品用法用量上可能有所差異，打開方式也各不相同，有些是普通的滴眼液包裝，有些則需要按壓動(dòng)作。像潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液就是單支獨(dú)立包裝的滴眼液，采用回蓋設(shè)計(jì)，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一日5-6次，患者可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減使用，一般1天正好用完1支的，藥水與空氣接觸甚少，污染幾率低，藥效保存更完整，長(zhǎng)期使用更經(jīng)濟(jì)。而且，潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液里面所含有的玻璃酸鈉為天然保濕因子，既溫和舒適，又能持久滋潤(rùn)。而且它還不含防腐劑、不傷眼，能免去患者對(duì)于防腐劑擔(dān)憂，可作為緩解干眼癥的長(zhǎng)期療法使用。另外，維生素對(duì)眼睛的保護(hù)和視力起著很重要的作用。維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。用眼過多的人，可適當(dāng)多補(bǔ)充眼睛所需的維生素A來預(yù)防干眼癥。含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。胡蘿卜素在人體內(nèi)也可以轉(zhuǎn)化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素

  • 幫助調(diào)節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？

    上班族長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，經(jīng)常的加班，眼睛難以得到合理的休息。因而越來越多低頭族也會(huì)出現(xiàn)眼睛不舒服、干澀、酸脹、畏光等癥狀，當(dāng)你出現(xiàn)此類癥狀時(shí)，提示可能患上干眼癥，干眼癥指一種臨床上較為常見的眼部疾病，而伴隨著時(shí)間的推移，干眼癥還會(huì)出現(xiàn)頭痛、煩躁等情況。那么幫助調(diào)節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？我們一起來了解一下。首先我們了解一下什么是干眼癥，干眼癥是一種以眼睛干澀、酸脹、畏光等為癥狀的眼部常見疾病之一，而目前臨床上常見的干眼癥是由于淚液蒸發(fā)過多而導(dǎo)致的。比如大風(fēng)、空氣干燥、吸煙的環(huán)境、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦以及眨眼次數(shù)減少，這些都會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過多，引發(fā)干眼癥的發(fā)生。臨床上幫助調(diào)節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？1、對(duì)于有畏光癥狀的干眼癥患者來說，最重要的是避光，我們?cè)诔鲩T時(shí)可以佩戴一個(gè)太陽鏡，以減少光線對(duì)眼睛的刺激。2、熱敷。熱敷可以增進(jìn)患者的眼部血液循環(huán)，可以有效的緩解患者的一系列癥狀。我們還可以適當(dāng)?shù)膶?duì)眼部進(jìn)行按摩，或者可以做眼保健操。3、人工淚液。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是現(xiàn)在臨床上較常用的人工淚液，它能夠明顯補(bǔ)充淚液的水液層，能夠緩解眼睛干澀、畏光的癥狀，它是一種模仿人的眼淚的成分所制成的一種滴眼液，而潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不僅能緩解干眼癥的一系列癥狀，還能促進(jìn)角膜創(chuàng)傷的愈合。另外潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液采取單支包裝的方式，這種方式解決了傳統(tǒng)瓶裝眼藥水打開時(shí)間過久而導(dǎo)致藥效減弱的問題。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不添加防腐劑，即使長(zhǎng)期使用也不會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生不良反應(yīng)，是真正讓患者放心的好產(chǎn)品。癥狀較輕的患者每次1滴，每天5～6次即可，病情嚴(yán)重的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下適當(dāng)?shù)脑黾铀幜炕蛘哂盟幋螖?shù)。通過本文相信大家對(duì)幫助調(diào)節(jié)

  • 眼疲勞視力下降怎么調(diào)節(jié)見效快

    網(wǎng)絡(luò)游戲在當(dāng)下年輕人當(dāng)中比較受歡迎，一玩就是幾個(gè)小時(shí)。有些人是為了放松，有些人是為了可以從游戲上獲得滿足感，但長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)屏幕或者是電腦屏幕，有可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一些不良的影響，如眼疲勞、視力下降。那當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞視力下降怎么調(diào)節(jié)見效快呢？一、用手熱敷眼睛。當(dāng)眼睛感覺到比較疲勞的時(shí)候，我們可以把手搓熱，然后把雙手及時(shí)敷在眼睛部位，輕輕的蓋住眼圈，進(jìn)行深呼吸。每次這樣做五分鐘左右，能夠減輕眼睛疲勞的癥狀，而且可以緩解黑眼圈和眼袋等問題。二、保持良好的坐姿。上班族在平時(shí)工作的時(shí)候，應(yīng)該保持正確的坐姿，即眼睛平視電腦屏幕才是正確的坐姿，這樣能夠緩解頸肩的肌肉，而且能夠減少眼球暴露的面積，減少淚液蒸發(fā)。三、吃含有越橘、葉黃素的食物。越橘含有花色苷、果膠、單寧、熊果苷、維生素C和B族維生素等多種成分。越橘主要功效有，可以防止血管破裂，也被譽(yù)為毛細(xì)血管的修理工，有保護(hù)眼睛的作用。葉黃素本身是一種抗氧化物，并可以吸收藍(lán)光等有害光線。葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。四、使用眼藥水幫助緩解眼疲勞。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液。它更加溫和舒適、持久滋潤(rùn)，可以很好地起到濕潤(rùn)角膜，調(diào)節(jié)用眼過度導(dǎo)致的眼疲勞。它不含防腐劑、不傷眼，配戴隱形眼鏡時(shí)也可以使用，非常適合用眼過度眼疲勞的朋友長(zhǎng)期使用。而且這款滴眼液為單支裝，攜帶更方便。還貼心做了可回蓋的設(shè)計(jì)，只要眼睛未與瓶嘴接觸，可供一整天使用。以上就是對(duì)出現(xiàn)眼疲勞視力下降怎么調(diào)節(jié)見效快的詳細(xì)講解了，希望對(duì)大家能有所幫助。另外，大家在生活中應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)良好的

  • 眼睛干澀如何用人工淚液調(diào)節(jié)

    生活中，我們需要用眼的地方有很多，比如看手機(jī)、工作看電腦、看書等，一旦用眼過度就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀等干眼癥狀，但是當(dāng)我們正常用眼也出現(xiàn)眼睛干澀時(shí)就要警惕其他疾病因素了，干燥綜合征就是其一，這種情況一般需要定期使用人工淚液幫助緩解眼干。那什么是干燥綜合征，眼睛干澀如何用人工淚液調(diào)節(jié)呢？干燥綜合征是累及多種外分泌腺體為主的慢性炎癥性自身免疫病，臨床上主要表現(xiàn)為口、眼干燥癥，還可累及呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等外分泌腺。該病引起的干眼則是因?yàn)榧膊〉脑蛴绊懙饺梭w外分泌腺導(dǎo)致的，那干燥綜合征導(dǎo)致的眼睛干澀怎么治療呢？調(diào)節(jié)干燥綜合征引起的眼部干澀癥狀可以采用以下方法：1、使用人工淚液，目前臨床上常用的人工淚液種類較多，可以潤(rùn)滑眼表，改善眼部干澀癥狀，但人工淚液有很多不同的品牌、不同的廠家，有些人工淚液含有防腐劑，如果長(zhǎng)時(shí)間使用，對(duì)眼睛也是一種損害作用。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種不含防腐劑、不傷眼的人工淚液。它使用起來更加溫和舒適、持久滋潤(rùn)，可以很好地起到濕潤(rùn)角膜的作用，配戴隱形眼鏡也可以直接使用，而且這款滴眼液為單支裝，采用了可回蓋設(shè)計(jì)，用一支拆一支，攜帶更方便，每日只需將人工淚液滴入結(jié)膜囊內(nèi)，閉上眼睛小憩片刻即可。2、中藥調(diào)節(jié)。采用中藥煎煮后熏蒸雙眼，可以選擇具有明目作用的中藥，如菊花、決明子、石斛、麥冬等，將其煎煮后加熱，用蒸汽熏蒸雙眼。3、按摩調(diào)節(jié)。按摩眼部周穴位也可以緩解眼睛干澀的癥狀，患者可以選取眼周的睛明穴、攢竹穴、四白穴、魚腰穴、太陽穴等穴位進(jìn)行。以上便是調(diào)節(jié)干燥綜合征引起的眼部干澀可以采用的一些方法，大家可按需參考。但上述治療方法不能夠替代藥物治療，干燥綜合征導(dǎo)致的眼

  • 眼睛干澀能使用潤(rùn)潔滴眼液調(diào)節(jié)嗎？

    很多長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡的朋友經(jīng)常會(huì)遇到眼睛干澀、眼里有異物感的情況，這主要是由于普通材質(zhì)的隱形眼鏡是貼在角膜上的，會(huì)吸收角膜的水分，時(shí)間一長(zhǎng)就容易引起干眼癥導(dǎo)致眼睛干澀、有異物感了。這種情況可以應(yīng)用不含防腐劑的眼藥水來緩解，那么眼睛干澀能使用潤(rùn)潔滴眼液調(diào)節(jié)嗎？干眼癥日常應(yīng)注意什么呢？眼睛干澀當(dāng)然可以用潤(rùn)潔滴眼液來調(diào)節(jié)。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是一款不含防腐劑的人工淚液。產(chǎn)品為單支裝，攜帶更方便。還貼心做了可回蓋的設(shè)計(jì)，只要眼睛未與瓶嘴接觸無污染，可供一天使用，適合干眼癥患者長(zhǎng)期使用。而且這款滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，可持久滋潤(rùn)眼部，有效緩解眼部干澀的情況，配戴隱形眼鏡時(shí)也可以直接使用。一般有干眼癥的人配戴隱形眼鏡使用硬性高透氣隱形眼鏡更合適。因?yàn)檫@種鏡片材質(zhì)中不含水分，所以不會(huì)吸收眼睛中的淚液而導(dǎo)致干眼的癥狀惡化。如果選擇軟性隱形眼鏡的話，要選擇高含水量和透氧率的鏡片。要知道不是每一個(gè)拋棄式的軟性隱形眼鏡材質(zhì)都是一樣的，有干眼癥的眼睛通常都比較敏感，所以長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡的朋友應(yīng)該花一點(diǎn)時(shí)間多試一些不同品牌的鏡片。除隱形眼鏡的適用度，干眼癥也需注重日常的生活管理，以免眼部的不適感有所加重：1、使用吹風(fēng)機(jī)、空調(diào)時(shí)避免氣流直接吹向眼睛。在環(huán)境干燥時(shí)，使用加濕器增加空氣濕度。2、已患有干眼時(shí)，平時(shí)可以佩戴硅膠眼罩、濕房鏡以減少淚液蒸發(fā)；外出時(shí)要帶上防護(hù)鏡，以兔眼睛遭到強(qiáng)光刺激。3、電腦屏幕到眼睛的距離最好在40~70cm，視線應(yīng)稍向下形成一定角度。使用1~2小時(shí)電腦后，休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色來休息眼睛，緩解疲勞。4、戒煙，避免煙塵和污染的環(huán)境。5、干眼癥患者需要增加維生素A和必須脂肪

  • 人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何？

    隨著智能手機(jī)的普及，我們的眼睛變得異常忙碌，不僅工作時(shí)候要對(duì)著手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，就連休閑娛樂也同樣離不開它們，經(jīng)常熬夜刷手機(jī)，導(dǎo)致人們到了半夜還異常精神，難以入睡。這會(huì)使眼睛非常疲勞，影響日常生活和工作不說，還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦，用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時(shí)會(huì)感覺眼睛干澀，酸脹，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度用眼，導(dǎo)致淚液分泌不足，使用人工淚液可以很好的彌補(bǔ)這一點(diǎn)，因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用，從而緩解眼疲勞的癥狀。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤(rùn)眼部，明顯延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設(shè)計(jì)，既安全又方便攜帶，再加上潤(rùn)潔品牌是目前市場(chǎng)上OTC 滴眼液品種中的知名品牌，質(zhì)量有保障。當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞，眼干澀等癥狀時(shí)，大家還可以通過以下方式來緩解：1、可以在持續(xù)用眼半小時(shí)后及時(shí)閉目養(yǎng)神，休息3-5分鐘左右。2、日間多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持兩小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)可以有效的預(yù)防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進(jìn)行眼部的按摩、熱敷等等，這些都是能有效緩解用眼過度而導(dǎo)致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法：首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對(duì)太陽穴稍加用力，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱，將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)。最后將眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè)，上、

  • 人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何？還不錯(cuò)哦！

    眼睛是心靈的窗戶，它對(duì)于我們重要性不言而喻，但是長(zhǎng)時(shí)間注視電腦、電視，忽視用眼衛(wèi)生讓越來越多的都市白領(lǐng)們患上干眼癥，眼睛經(jīng)常處于疲勞酸脹的狀態(tài)。很多人聽說過人工淚液，但是不太了解，我們今天就來探究一下人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何。人工淚液是干眼癥的傳統(tǒng)療法。人工淚液是類似于人眼淚的無菌性滴眼液，起到濕潤(rùn)眼表、增加淚膜穩(wěn)定性、促進(jìn)角膜上皮修復(fù)等作用。理想的人工淚液是自家血清，它的PH值、滲透壓與淚液接近，且含有多種生物活性成分(如EGF、維生素A、TGF -β、纖維連接蛋白等)，能有助于眼表角結(jié)膜上皮的修復(fù)，提高角結(jié)膜上皮修復(fù)過程中的活力，并加強(qiáng)眼表水分代謝的正常化。然而自家血清制備工藝較為復(fù)雜，容易污染，需要低溫保存，無法商品化和在醫(yī)院外使用，所以無法作為長(zhǎng)期方案使用。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液可作為調(diào)節(jié)干眼癥眼疲勞酸脹的長(zhǎng)期方案使用。它是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液，其主要成分是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適、持久滋潤(rùn)，可以起到濕潤(rùn)角膜的作用，非常適用于干眼癥的治療。而且這款滴眼液為單支裝，可回蓋設(shè)計(jì)，使用很方便。成分當(dāng)中也不含防腐劑、不傷眼，適合干眼癥患者長(zhǎng)期使用。除用藥以外，有干眼癥的患者還可以通過一些日常生活管理來幫助調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹、干澀的情況：1、保持良好的作息習(xí)慣及充足睡眠，注意眼部休息。2、避免較長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用電子產(chǎn)品。電腦屏幕到眼睛的距離保持在40-70mm，視線應(yīng)稍向下形成一定角度。3、可適當(dāng)增加眨眼頻率，并盡量減少使用隱形眼鏡。4、使用吹風(fēng)機(jī)、空調(diào)時(shí)，避免氣流直接吹向眼睛。5、避免長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境下，可使用加濕器保持室內(nèi)濕度。關(guān)于“人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何”這個(gè)問題，經(jīng)過上文的分享相

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