亞健康是很多現(xiàn)代人特有的問(wèn)題，表現(xiàn)為免疫力低下。在此情況下，人們極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等“壞蛋”入侵，十分容易生病，且每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，甚至反復(fù)發(fā)作。要知道經(jīng)?；疾?huì)加重機(jī)體的損耗，所以免疫力低下的人一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、精神萎糜、疲乏無(wú)力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)。那有什么方法能“一鍵”調(diào)節(jié)免疫力低下呢？不妨在下文中尋找答案吧！

要想調(diào)節(jié)免疫力，關(guān)鍵還要看腸道

腸道是人體最大的微生態(tài)系統(tǒng)，大約有500多種菌群生活其中。人體90%的營(yíng)養(yǎng)由腸道吸收，同時(shí)腸道掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌是幫助我們的身體維持腸道內(nèi)微生態(tài)系統(tǒng)的平衡的重要因素：

1、益生菌會(huì)給腸道的神經(jīng)細(xì)胞—樹(shù)突狀細(xì)胞發(fā)送“一切正?！钡男盘?hào)，樹(shù)突狀細(xì)胞就會(huì)發(fā)育為可以化解炎癥的調(diào)節(jié)性T細(xì)胞。

2、同時(shí)，通過(guò)生物間的相互作用，益生菌會(huì)制約外來(lái)菌群的生存空間，構(gòu)成防御功能的化學(xué)屏障，抑制有害菌的生存，使它們難以致病。

3、再者，益生菌會(huì)提高活性免疫細(xì)胞或免疫因子的數(shù)量，增強(qiáng)其活性，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體抵抗力。

不僅如此，大量的臨床研究也表明，益生菌可以通過(guò)調(diào)節(jié)人體的腸道菌群以達(dá)到降低功能性消化不良患者消化性?xún)?nèi)臟的高敏感性的效果，緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等癥狀；還可以有效預(yù)防以及治療功能性消化不良患者的幽門(mén)螺桿菌感染，與抗生素相比副作用更小、治果更佳；一旦功能性消化不良的癥狀有所緩解，患者的睡眠質(zhì)量也會(huì)有所改善，而睡眠質(zhì)量的改善反過(guò)來(lái)也會(huì)促進(jìn)功能性消化不良的恢復(fù)，促進(jìn)人體免疫力的回升。由此可見(jiàn)適量補(bǔ)充益生菌可有效調(diào)節(jié)免疫力低下的問(wèn)題。

今日益菌幫你調(diào)節(jié)免疫力低下

上市藥企萬(wàn)澤雙奇，30年專(zhuān)注益生菌領(lǐng)域研究，是益生菌行業(yè)的領(lǐng)軍品牌，旗下的今日益菌更是潮流益生菌產(chǎn)品的代表，其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，調(diào)節(jié)免疫力低下的效果更明顯。

同時(shí)，今日益菌所采用的明星菌株都有菌株號(hào)，功效可溯源，品質(zhì)有保障；同時(shí)它還有著全球?qū)＠b技術(shù)，可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊；其紙盒篩選也是層層把關(guān)，零瑕疵生產(chǎn)，使用起來(lái)更安心。

通過(guò)上文的分享，相信大家都找到了調(diào)節(jié)免疫力低下的方法了，所以還在等什么？有需要的朋友可以行動(dòng)起來(lái)了哦！

標(biāo)簽：調(diào)節(jié)免疫力1