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  • 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

    不少女性上了年紀(jì)后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀，這嚴(yán)重影響了女性的健康和生活，所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會出現(xiàn)咽干癥狀，這是因?yàn)檫M(jìn)入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認(rèn)為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關(guān)。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內(nèi)自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關(guān)元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥。《內(nèi)經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下?！?任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子?！庇纱丝梢?，沖任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

  • 晚上咳的睡不著吃什么藥可以緩解，平常怎么預(yù)防呢

    相信很多人都飽受過咳嗽的困擾，尤其是在季節(jié)交替，氣溫起伏多變的時候，如果不注意生活方面的調(diào)攝，如受涼，過度勞累等，就很容易引發(fā)感冒咳嗽。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)與治療，有的人感冒好了，有的人依然咳嗽不止，甚至一到晚上咳嗽的更厲害，那么來講一下晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解。說到咳嗽，先要弄明白咳嗽時怎么區(qū)分的?？人詮谋憩F(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然聞到一股特別強(qiáng)烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對上呼吸道的一種刺激，會引發(fā)咳嗽。晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解呢？中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。創(chuàng)新中藥連花清咳片，快速止咳化痰以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。咳嗽不容忽視，預(yù)防同樣重要預(yù)防咳嗽平時可以多吃一些具有補(bǔ)脾胃助消化功效的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，多食用湯、羹、糕等食物，少使用煎、烤、炸等烹調(diào)手法，盡量做到清淡少油膩，另外，可多吃蔬菜來保護(hù)呼吸道及胃腸道黏膜免受病毒或細(xì)菌的侵襲。在呼吸道傳染病流行的

  • 更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦

    很多女性朋友都在經(jīng)歷更年期的“痛苦”，出現(xiàn)失眠、愛出汗、心情郁悶等不適癥狀。這些癥狀不僅影響女性的健康，還會影響正常生活，所以大家都非常關(guān)心更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期失眠愛出汗心情郁悶是咋回事? 更年期是我們一種比較常規(guī)的叫法，而在醫(yī)學(xué)上，往往把女性卵巢功能逐漸衰退，最終直至停經(jīng)的絕經(jīng)前期階段稱作“圍絕經(jīng)期”，不管叫什么，通常說來更年期是指女性在卵巢功能衰退的過程中，從開始出現(xiàn)相關(guān)的月經(jīng)不調(diào)，不適癥狀到最后逐漸停經(jīng)的一個過程，這個過程通常發(fā)生在女性的45歲到55歲之間，因?yàn)閭€人情況的不同，也可能會出現(xiàn)的提早或者絕經(jīng)期出現(xiàn)的更晚。 女性在更年期階段，之所以會出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀或身體健康問題，與女性更年期雌性激素分泌水平的急劇下降有密切的關(guān)系。 中醫(yī)認(rèn)為本病的根本在于肝腎陰虛,腎陰虛不能涵養(yǎng)心肝,心腎水火失于交濟(jì)而出現(xiàn)諸多癥狀。肝腎陰虛導(dǎo)致肝熱,肝氣就不能條達(dá)、舒暢,所以氣郁不舒,現(xiàn)胸悶,心煩等癥狀;腎虛精虧則腰膝酸軟,陰虛生內(nèi)熱故口干、口苦、煩躁易怒、失眠;肝腎陰血虧虛、沖任失調(diào)、肝郁疏失調(diào),則月經(jīng)紊亂;手足心熱,舌質(zhì)紅少苔,脈細(xì)數(shù)均為陰虛之象[1]。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，就好比自然界中的樹木一般，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)，樹木就會逐漸枯萎。而人也是一樣，沒有了陰，陽就會過于亢盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠等虛熱癥狀。 那么，更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此建議服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的

    2022-06-09
  • 女人更年期失眠吃什么

    女人到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期了，這個時候就很容易出現(xiàn)失眠癥狀。那種想睡睡不著的感覺非常難受，還會影響第二天的狀態(tài)，所以大家非常重視調(diào)理，那么，女人更年期失眠吃什么?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期失眠是什么原因?qū)е碌? 更年期失眠往往是因?yàn)楦昶诘闹参锷窠?jīng)功能紊亂所引起，也就是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大神經(jīng)系統(tǒng)最近失衡，造成患者經(jīng)常性的頭昏心慌，頭疼，胸悶等癥狀，從而影響睡眠質(zhì)量。 中醫(yī)認(rèn)為，“陽入于陰”則能正常睡眠，“陽不入陰”則失眠。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！边@表明更年期出現(xiàn)的諸多癥狀其本質(zhì)是“腎虛”，失眠的主要病機(jī)為腎虛，陰虛陽亢，擾動心神則多夢;陰不足陽無處可潛，表現(xiàn)為早醒;陽虛則陽不能入于陰，不能入睡輾轉(zhuǎn)難眠。 另外腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，女人更年期失眠吃什么? 諸上研究證明更年期失眠是肝腎陰虛所致，因此可吃一些滋補(bǔ)肝腎的中藥來調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等2

    2022-06-09
  • 坤寶丸能夠治失眠健忘嗎

    同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，一直被女性用來調(diào)理身體效果還是不錯的。但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解甚少，所以比較關(guān)心坤寶丸能夠治失眠健忘嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于同仁堂坤寶丸 同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。適用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛等癥。所以坤寶丸是可以治療失眠健忘的，不過需要提醒大家坤寶丸適合女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的失眠健忘哦。 這個時候可能很多人就會問，什么是女性絕經(jīng)前后諸證?其實(shí)女性絕經(jīng)前后諸證是中醫(yī)病名，是指女絕經(jīng)前后，圍繞月經(jīng)紊亂或絕經(jīng)，出現(xiàn)陣發(fā)性烘熱汗出、五心煩熱、煩躁易怒、情緒不穩(wěn)、頭暈耳鳴、心悸失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻?zhàn)邩痈械劝Y狀，稱為絕經(jīng)前后諸證，亦稱“經(jīng)斷前后諸證”，相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)更年期綜合證。 更年期綜合征和肝腎陰虛有關(guān) 中醫(yī)認(rèn)為 ，婦女在絕經(jīng)前后 ，腎氣漸衰 ，天癸漸竭 ，月經(jīng)將斷 ，生殖能力消失 ，此本是婦女正 常生理變化 。但有些婦女 由于素體差異及生活環(huán)境 的影響 ，不能適應(yīng)這個 階段的生理過渡 ，使陰陽平衡失調(diào) ，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而出現(xiàn) 了一系列證候。故 《素問·上古天真論》云 “女子 ……任脈 虛，太 沖脈甚 少 ，天癸竭 、地道不通 ，故形壞而無子也…”[1]。 中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。也就是說中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，就如同

    2022-06-09
  • 絕經(jīng)前失眠盜汗頭疼怎么辦

    到了50歲左右女性就要面臨絕經(jīng)了，而在絕經(jīng)前不少女性就會出現(xiàn)各種不適，比如失眠、盜汗、頭疼等，這給女性的生活帶來了很大影響，所以大家都比較關(guān)心絕經(jīng)前失眠盜汗頭疼怎么辦的問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么絕經(jīng)前會失眠盜汗頭疼? 女性絕經(jīng)前失眠其實(shí)就是到更年期階段了，更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。更年期的女性，體內(nèi)激素水平是紊亂的，常常會表現(xiàn)為失眠多夢、臉色潮紅、夜間盜汗、脾氣暴躁、絕經(jīng)、經(jīng)期延長、頭痛等等，給正常生活造成了很大的影響。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征歸屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中“郁證”、“臟躁”、“百合病”等疾病范疇?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲骸叭蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭…… ?！比说?0 歲，即為臟腑氣血由盛而衰的開端，直至 50 歲，肝氣開始衰竭，并且女性大部分都經(jīng)歷經(jīng)、孕等不同的階段，腎氣日漸衰退，沖任空虛，精血不足，日益虧耗，無法濡養(yǎng)五臟六腑，隨即容易導(dǎo)致臟腑氣機(jī)失常，諸癥迭起。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期綜合征與月經(jīng)、生殖及肝腎二臟密切相關(guān)。大部分研究表述更年期綜合征的主要病機(jī)為肝腎陰虛，正如《素問·上古天 真 論 》 云 ： “ 七 七 任 脈 虛 ， 太 沖脈衰少，天癸竭，地道不通……” 。腎氣主宰著人體的生長、發(fā)育、衰老過程。腎氣衰弱、天癸將竭、沖任空虛、氣血失調(diào)、機(jī)體陰陽失于平衡而發(fā)為本病，這是女性正常的生理衰退歷程。在這種特殊的生理狀態(tài)下，肝腎陰虛是引起更年期綜合征的主要病機(jī)。女性有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳歷程，這些會屢次傷其營血，血不養(yǎng)肝，肝失疏泄，導(dǎo)致女性有多郁的表現(xiàn)，而更年期腎氣漸衰，腎虛水不涵木，從而加重肝郁。肝失升發(fā)、條達(dá)之性，藏

    2022-06-09
  • 更年期為何總是失眠健忘

    隨著年齡的增長，你會睡不好覺并伴有記性越來越差的癥狀出現(xiàn)，這個時候就要小心了，可能是更年期到了。但是很多女性對更年期了解比較少，所以更關(guān)注更年期為何總是失眠健忘這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期為何總是失眠健忘? 更年期女性卵巢功能的衰退會使卵巢雌激素分泌的減少，導(dǎo)致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達(dá)70%， 為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會意識到這一問題，而且得不到家人的理解，最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴(yán)重，長期失眠還會嚴(yán)重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。 中醫(yī)認(rèn)為，婦女在絕經(jīng)前后，侍氣漸衰、沖任脈虛、天癸將絕，因而易致陰陽失調(diào)、臟腑氣血逆亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、漸少至絕經(jīng)，伴潮熱、面紅、自汗、盜汗、心煩、失眠等。 本型以肝腎陰虛為本，腎陰虛則相火旺，虛火擾動則見烘熱汗出，腰膝酸軟，皮膚干燥，大便干結(jié)等表現(xiàn)。肝腎同源，腎陰不足，水不能涵養(yǎng)肝木，肝失所養(yǎng)，情志調(diào)暢失職，故見胸脅脹滿，抑郁煩悶，少寐多夢。肝腎陰虛，精血久虧，沖任失養(yǎng)，則干澀，經(jīng)量減少[1]。也就是說，中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期失眠健忘該如何緩解呢

    2022-06-06
  • 更年期睡不著覺怎么能緩解

    女人到了更年期階段就很容易失眠，那種每天想睡睡不著的感覺非常痛苦，還會影響第二天的生活和工作，所以大家都非常關(guān)心更年期睡不著覺怎么能緩解這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期睡不著覺 更年期綜合征是婦女年近五旬，腎氣漸衰，沖任虛少，天癸漸竭，月經(jīng)向斷絕階段過渡，機(jī)體一時不能適應(yīng)，陰陽二氣失于和調(diào)而產(chǎn)生的一系列證候群。蓋營屬陰，衛(wèi)屬陽，陰陽平衡，營衛(wèi)調(diào)和，則周身舒適。更年期患者腎氣不足，可直接影響著營衛(wèi)化生和輸布，使陰陽失去平衡，陽不守外，陰不守內(nèi)，則出現(xiàn)陰陽失調(diào)、營衛(wèi)不和的證候。 另外中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源，腎陰不足，精虧不能化血，水不涵木，而致肝失柔養(yǎng)，肝陽上亢，肝火內(nèi)盛，出現(xiàn)一派腎虛肝旺證候，如心煩起急，眩暈耳鳴，手腳心熱、失眠睡不好等癥;而腎陰不足，陰不維陽，虛陽上越，故心神不寧明顯[1]。 中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期睡不著覺怎么能緩解？諸上研究證明更年期睡不著覺是肝腎陰虛所致，可通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥緩解癥狀。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)

    2022-06-06
  • 女性潮熱汗出失眠多夢是怎么回事

    中年女性很容易出現(xiàn)身體不適，其中比較多見的就是潮熱汗出、失眠多夢等癥狀。那種一陣陣潮熱還渾身是汗的感覺非常難受，嚴(yán)重影響了睡眠和生活，所以需要大家引起重視積極調(diào)理。但是大家并不清楚女性潮熱汗出失眠多夢是怎么回事，所以也不知道該如何緩解，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 女性潮熱汗出失眠多夢是怎么回事? 中年女性總是潮熱汗出失眠多夢可能是更年期到了，更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，指女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。其主要癥狀有月經(jīng)改變、潮熱、多汗、心慌氣急、血壓波動、感覺異常等植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀;失眠多夢、情緒低落、疑神疑鬼、無病、煩躁激動、敏感多疑、喜怒無常等精神癥狀;以及一些心理改變，如抑郁、癔癥等。 從西醫(yī)角度講，因女性全身所有的組織器官幾乎都受雌激素調(diào)控，很少有女性能逃過因雌激素減少而產(chǎn)生的更年期綜合征，大多數(shù)女性會出現(xiàn)輕重不等的癥狀。 從中醫(yī)角度講，更年期所出現(xiàn)的各種不適多屬虛癥，與肝腎陰虛關(guān)系尤為密切。中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》中曾有記載： “女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。腎臟通過沖任二脈對月經(jīng)以及生殖產(chǎn)生影響，當(dāng)女性進(jìn)入到絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈會有所虛損，天癸逐漸枯竭，腎精不足，臟腑失養(yǎng)，致使人體陰陽失衡引發(fā)絕經(jīng)前后諸證，由此可見絕經(jīng)前后諸證發(fā)生的根本原因是腎精虧虛，主要誘因?yàn)樗缓荆R床多見腎陰陽兩虛證型”。腎臟主人體的生長衰老，腎臟盛衰將會直接對其他重要臟器產(chǎn)生影響，其中對肝臟的影響最為明顯，古時常有肝腎同源的說法，腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會

  • 晚上咳的睡不著，預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢

    頻繁咳嗽真的很煩人，有的人是白天咳嗽，有的人是晚上咳嗽，對于晚上咳個不停的人來說，是十分難受的，不僅自己睡不著覺，而且還會影響別人，長此以往下去，精神衰弱都很有可能，那么為什么會這樣呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？總是晚上咳嗽是怎么回事？咳嗽是指胸腔突發(fā)性地收縮, 造成肺部猛烈釋放空氣的動作, 通常伴隨聲音, 并反復(fù)出現(xiàn)。由于在晚上睡覺的時候身體是平臥狀態(tài)，此時人的臟器和膈肌都會逐漸的上提，進(jìn)而使得肺部的舒張受到一定的限制，所以會造成咳嗽的癥狀特別的厲害。一般在晚上咳嗽明顯，特別是躺下的時候會更加的嚴(yán)重，只有人坐起來才可以緩解這種癥狀。如果在晚上睡覺的時候，咳嗽特別厲害，盡量將身體的上半部分稍微抬高一些，這樣就能好一些。預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有很多，其實(shí)通過食療也可以起到一定的作用，比如將新鮮的梨去皮，刨開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟服用。梨的果肉有生津、潤肺、清熱解毒之功效，加上冰糖有化痰止咳、補(bǔ)充津液的功效，所以晚上經(jīng)?？人跃涂梢苑盟囈辉?。除了食療，我們也要注重藥物的治療，可以試試連花清咳片來治療晚上咳嗽，連花清咳片嚴(yán)選各種優(yōu)質(zhì)藥材，具有宣肺祛邪、清泄肺熱，化痰止咳的功效，整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，很好的起到了清宣肺熱、止咳化痰的功效。綜上所述，現(xiàn)在大家對預(yù)防晚上咳嗽的方法有所了解，晚上

    2022-06-06
  • 失眠腰膝酸軟是什么引起的？與腎虛有關(guān)嗎？

    隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，人們?yōu)榱擞懮?，?jīng)常要面臨繁重的工作，生活的壓力，晚睡早起、暴飲暴食、抽煙酗酒似乎已經(jīng)成為一部分人的生活常態(tài)，時間一長，健康問題也就接踵而至了——腎虛。那么我們平時常見的失眠腰膝酸軟是什么引起的？是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的嗎？失眠是一種身心疾病，中醫(yī)上稱失眠為不寐，主要病機(jī)是陰陽失調(diào)。而腎陰和腎陽，是五臟陰陽之本，腎陰、腎陽二者協(xié)調(diào)共濟(jì)，維持動態(tài)平衡，從而保證、維持了正常的正常睡眠。當(dāng)人體腎虛時，可能會破壞這種平衡，從而引起失眠。腎虛主要是長期積累成疾，腎陽虛是常見類型之一，腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎，腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。所以腎陽虛的患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、失眠多夢、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。失眠腰膝酸軟是什么引起的？看到這里您應(yīng)該就有了答案，失眠腰膝酸軟確實(shí)與腎虛有關(guān)。治療藥物可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，鎖陽固精丸以補(bǔ)腎精為主，在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上補(bǔ)陽，其配方是在“知柏地黃丸”的基礎(chǔ)上加補(bǔ)陽的藥物而成，方中采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，諸藥合用，共奏溫腎固精之效。方中用藥充分體現(xiàn)了《景岳全書》所說的“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助，而生化無窮”的治療方針，陰陽并補(bǔ)，于陰中求陽，在陰陽雙補(bǔ)之中，用收斂固澀之品以固精關(guān)，使腎起到封藏之職。全方配伍合理，共成溫腎固精之功。用于治療腎陽虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄、

    2022-05-31
  • 腎虛引起的腰膝酸軟怎么調(diào)節(jié)比較好

    說到腰膝酸軟，相信很多人都經(jīng)歷過，那種腰膝酸軟無力的感覺不僅讓人覺得疲憊不堪，失去干勁，還影響了我們的日常生活，不治療的話會使問題越來越嚴(yán)重。那么，腎虛引起的腰膝酸軟怎么調(diào)節(jié)比較好？今天我們就來說一說。腎對一個人來說是非常重要的，它主管著人的生長、發(fā)育、衰老、死亡等各個方面。腎虛或腎精不足就很容易誘發(fā)身體出現(xiàn)疲勞癥狀，還伴有腰膝酸軟或耳鳴和失眠等問題。腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟是常見癥狀，中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時間久了，這種不適感明顯加重。因?yàn)椤熬昧恰?，站得久了就會?dǎo)致腎氣不足，特別是站姿不正確，腰部不放松，導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會導(dǎo)致腰部的不適。除了會有腰膝酸軟以外，還會出現(xiàn)畏寒肢冷、頭暈耳鳴、全身乏力、記憶力不集中、性功能下降等問題。腎虛引起的腰膝酸軟怎么調(diào)節(jié)比較好當(dāng)身體出現(xiàn)這些癥狀之后，就要及時補(bǔ)腎了，同仁堂鎖陽固精丸是專門溫腎固精的中成藥，該藥在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上又添加了溫補(bǔ)腎陽之品，偏向于治療腎陽不足所致的畏寒肢冷、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄等癥。全方由24味中草藥組成，在藥方里，鎖陽是以其“鎖住陽氣，長盛不衰”的藥用功效而得名，具有補(bǔ)腎陽，益精血的作用；熟地黃具有補(bǔ)血，滋陰，益精填髓的作用，這兩味藥陰陽并補(bǔ)，為君藥。同時，肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲，鹿角霜可助鎖陽溫補(bǔ)腎陽；山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏可助熟地黃補(bǔ)腎滋陰，降火。再配伍芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺。諸藥合用，共奏補(bǔ)腎固精的功效。此外，有腎虛問題，可以通過調(diào)整生活習(xí)

  • 更年期失眠健忘心煩易怒吃哪個中成藥較好

    這女人到了更年期階段就總會失眠健忘、心煩易怒，不僅影響正常生活，還會影響到健康，所以大家都非常重視調(diào)理。那么，更年期失眠健忘心煩易怒吃哪個中成藥較好?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 為什么女人到了更年期階段會失眠健忘心煩易怒? 更年期是婦女處于腎氣漸衰,天癸將竭,沖任二脈虧的特殊生理時期。專家通過多年臨床實(shí)踐,認(rèn)為肝腎不足、心腎不交證為更年期綜合征的主要證型。心藏神、腎藏精,精能養(yǎng)神神能馭精;腎藏精而主髓,精亦能生,髓通脊柱上達(dá)匯聚為腦,故腦為海,又為元神之府。心主神明,心主人的精神活動。因此,精髓養(yǎng)神,心腦為神之所,是以精足,則心腦清明心腦清明,才能駕馭生精。因此水火既濟(jì),精神互依,則能維持人體的陰陽平衡;若心腎不交,可致心悸,失眠健忘,心煩不寧等癥狀。肝與腎同源,肝陰不足與腎陰虧虛亦可互相影響,導(dǎo)致相火偏;肝與心共同參與血液的運(yùn)行及情志活動,在病理狀態(tài)下亦可互相影響或時發(fā)病。因此更年期綜合征以滋腎養(yǎng)肝、交通心腎法治療效處理[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒癥狀。另外中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期失眠健忘心煩易怒吃哪個中成藥較好? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的失眠健忘心煩易怒是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補(bǔ)肝腎的中成藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯

  • 女人失眠潮熱汗出怎么回事

    不少中年女性會出現(xiàn)失眠、潮熱汗出的癥狀，那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常難受，還會影響睡眠，所以大家都非常重視調(diào)理?？啥鄶?shù)人并不清楚是怎么回事，所以也不知道該咋調(diào)理，下面我們就針對女人失眠潮熱汗出怎么回事這一問題為大家簡單介紹，希望能夠幫助到大家。 女人失眠潮熱汗出怎么回事? 女人上了年紀(jì)尤其是在45歲以上所出現(xiàn)的失眠、潮熱汗出可能是到更年期階段了。女士在進(jìn)到女性更年期以后，激素轉(zhuǎn)變十分大，人體也有潮熱的主要表現(xiàn)，因而在夜里便會有出汗多。 中醫(yī)認(rèn)為更年期潮熱汗出屬于“絕經(jīng)前后諸證”““自汗”“盜汗”“潮熱”“郁證”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，本證屬腎陰陽兩虛，特別是虧虛，虛火內(nèi)生，熱逼津液外泄或病后體虛，陽氣不固，陽虛津液外泄舊J或煩邪熱失血耗陰，情志不遂，陰虛有熱，津液不足，從而表現(xiàn)出一系列更年期臨床癥狀[1]。 而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的?？偸浅睙岷钩鼍蜁绊懰?，從而出現(xiàn)失眠癥狀，所以想擺脫更年期引起的失眠潮熱汗出及時中藥調(diào)理是關(guān)鍵。 那么，女人更年期失眠潮熱汗出該怎么辦? 諸上研究證明女人更年期出現(xiàn)的失眠潮熱汗出是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥。同

    2022-05-30
  • 更年期失眠健忘睡不好吃什么藥

    更年期是女性的一個坎，是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個時期。女性在更年期會有很多不適的癥狀，這些不適的癥狀是更年期綜合癥引起的。失眠健忘就是其中的一種，本身就很不舒服，再受到失眠的困擾，精神狀態(tài)會更差，情緒會更不穩(wěn)定。所以大家都比較關(guān)心更年期失眠健忘睡不好吃什么藥這一問題，下面通過文章內(nèi)容一起了解下吧。 為什么更年期階段容易失眠健忘睡不好? 更年期綜合征也叫圍絕經(jīng)期綜合征,是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的激素波動或者是減少,導(dǎo)致一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。 圍絕經(jīng)期失眠屬于中醫(yī)的“不寐”范疇，不寐最早見于《內(nèi)經(jīng)》，有“不得眠”、“目不瞑”、“不得臥”之名。圍絕經(jīng)期女性睡眠質(zhì)量多與抑郁、焦慮等情緒障礙、年齡及健康狀況密切相關(guān)[4]?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗酚性疲骸芭?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭?！蹦I為先天之本，藏精，為天癸之源。腎虛精衰為圍絕經(jīng)期失眠的根本。葉天士《臨證指南醫(yī)案》提出“女子以肝為先天”的理論，肝藏血，主疏泄而司一身之氣機(jī)，肝氣條達(dá)，疏泄正常，則氣機(jī)調(diào)暢而任脈通。抑郁、焦慮等情緒易使肝失疏泄，肝氣郁而化火傷陰;之年，精氣漸衰，陰血虧虛較著，腎水不足以涵養(yǎng)肝木，肝腎之陰皆虛，陰虛陽亢，擾動心神，神不安則不寐[1]。中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期失眠健忘睡不好吃什么藥? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致，因

    2022-05-30
  • 更年期女人失眠健忘盜汗吃什么藥

    更年期是每個女人都要經(jīng)歷的階段，如果不注重身體的保養(yǎng)，對女人的身體健康有很大的影響。到了更年期階段不少女性會出現(xiàn)失眠健忘、盜汗等癥狀，讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心更年期女人失眠健忘盜汗吃什么藥調(diào)理，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)解讀更年期女性失眠健忘盜汗 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成。本病多由于年老體衰，腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響使陰陽失去平衡，引起肝、腎、心、脾等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛，陽失潛藏，亢逆于上是本病的主要病機(jī)。 另外中醫(yī)認(rèn)為更年期失眠與情志、血虛肝旺有密切關(guān)系，郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)，郁而化熱，魂不守舍，所以不能入睡或多夢易驚，肝失疏泄則胸脅脹滿，急躁易怒，善嘆息，病位在心和肝，病機(jī)為陰虛、血虛、氣滯[1]。而肝腎同源，腎陰不足就會導(dǎo)致肝陰不足，從而出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況。因?yàn)橛艚Y(jié)久了，氣機(jī)不降，變成內(nèi)熱，這時就會出現(xiàn)心神不寧的癥狀，從而導(dǎo)致睡不好或者失眠睡不著。另外肝氣郁結(jié)從而上火導(dǎo)致內(nèi)熱還會出現(xiàn)心煩易怒、健忘等癥狀。 那么，更年期女人失眠健忘盜汗吃什么藥? 諸上研究證明更年期女性失眠健忘盜汗是肝腎陰虛所致，因此可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝

  • 更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦

    女性到了更年期階段最煩的事情就是總潮熱多汗還伴隨失眠健忘，整個人都處于一種奔潰模式，所以多數(shù)人對于更年期女性的第一印象就是暴躁。這些不適癥狀除了會影響心情以外，對身體也會有一些影響，所以需要大家引起重視，那么，更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期潮熱多汗失眠健忘心煩你知道是怎么回事嗎? 西醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此補(bǔ)充激素可以緩減由于雌激素含量的低下所帶來的各種代謝紊亂，改善絕經(jīng)期女性的癥狀。更年期女性常常表現(xiàn)輕度的抑郁、焦慮或認(rèn)知障礙，甚至有雌激素缺乏征象者。 中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種。女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，或者易多疑多慮，甚至喜怒無常等癥狀。其中，多數(shù)中醫(yī)認(rèn)為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機(jī)制。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)潮熱多汗、心煩易怒的癥狀。上火就會導(dǎo)致情緒不好，從而失眠健忘。 那么，更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦? 通過上述內(nèi)容我們可以看出更年期出現(xiàn)的潮熱多汗失眠健忘心煩是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)

    2022-05-30
  • 你清楚經(jīng)常遺精會導(dǎo)致失眠嗎？

    說到遺精，可能會讓男性難以啟齒，其實(shí)發(fā)現(xiàn)偶爾遺精是正常的，正所謂中醫(yī)所說的“精滿則溢”。如果是頻繁遺精不僅不是正?，F(xiàn)象，還會給身體帶來危害，那么你清楚經(jīng)常遺精會導(dǎo)致失眠嗎？遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。遺精多由腎虛損，不能藏精，或者心與腎的陰液虧虛，陽氣偏亢，也會表現(xiàn)出心煩、失眠、夢遺、耳鳴、腰酸等，亦或是濕熱流注于下焦所致。隋代巢元方的《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失?！闭J(rèn)為滑泄是由腎虛精關(guān)不固所致。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。遺精有虛有實(shí)，多有先實(shí)而后虛。病程日久，以虛證多見，或虛實(shí)夾雜，本虛標(biāo)實(shí)。虛證又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，腎陽虛則精關(guān)不固，多由先天不足，過頻，早婚，房事不節(jié)而致。經(jīng)常遺精會導(dǎo)致失眠嗎？由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，樹立信心。治療由腎氣封藏失職所致的遺精，應(yīng)選用具有補(bǔ)腎固精作用的藥物，如中成藥同仁堂鎖陽固精丸，全方由24味中藥材組成，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲

    2022-05-30
  • 寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)？首先要找到根本原因

    平時活潑好動的寶寶突然安靜下來，基本上說明寶寶又消化不良了。寶寶消化系統(tǒng)特別脆弱，稍不注意寶寶就會出現(xiàn)積食、不消化的問題。媽媽們也很疑惑，平時各種營養(yǎng)都不少，為什么總是消化不良呢，到底哪里出了問題？下面關(guān)于寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)這個問題，咱們就深入分析一下。寶寶經(jīng)常消化不良，根源在脾，多半是寶寶脾虛造成的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會有經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的問題。家長想要從根本上調(diào)理寶寶經(jīng)常消化不良的問題，重點(diǎn)還是要健脾。生活中有不少食材有健脾益胃的作用，不妨多給寶寶吃一些。寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)？1、山楂：山楂含有多種有機(jī)酸，入胃后能增強(qiáng)胃酶，促使肉食消化，具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰作用。消化不良的時候，可以給寶寶吃些山楂，利于消化和恢復(fù)食欲。將山楂加工一下，味道酸酸甜甜，小朋友也愛吃。2、火龍果：含有大量維生素C和水溶性膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，能緩解寶寶積食引起的便秘問題，平時經(jīng)常吃，還可以促進(jìn)食物的消化，加速排便，很好的預(yù)防消化不良。3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纖維素，可以增強(qiáng)腸道蠕動，促進(jìn)食物的消化和吸收，對于寶寶的不消化、腸胃不好都有很好的緩解作用。4、專用的小兒健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠主要由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化

    2022-05-28
  • 失眠健忘心煩意亂是更年期嗎

    女性上了45歲就要經(jīng)歷更年期階段了，但是大家對于更年期綜合征的了解比較少，所以比較關(guān)注失眠健忘心煩意亂是更年期嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 失眠健忘心煩意亂是更年期嗎? 出現(xiàn)失眠健忘心煩易怒是屬于更年期，更年期一般來說是55歲到65歲之間，也會更年期提前，更年期身體會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，焦慮脾氣暴躁，心情失落，失眠多夢，神經(jīng)衰弱等癥狀，所以到了45歲左右的的女性就要小心更年期的到來了。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”的范疇，《素問·上古天真論》曰：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也?！眿D女在絕經(jīng)前后，腎氣由盛漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，致月經(jīng)異常，甚至絕經(jīng)，生殖能力降低，甚至消失，這是婦女正常的生理衰退變化。在生理轉(zhuǎn)折期，若腎虛天癸竭的過程加劇或加深，加之受到內(nèi)外環(huán)境諸多因素的影響，致腎陰陽失調(diào)，沖任不足可導(dǎo)致絕經(jīng)期婦女表現(xiàn)出疾病特征。 更年期女性出現(xiàn)的不適癥狀常見病機(jī)以陰陽失衡為主，且腎陰虛多見，易累及其他臟腑。若腎水不足以制約心火，心火獨(dú)亢于上，則出現(xiàn)心悸怔忡、心煩失眠、潮熱等一系列心腎不交的證候;乙癸同源，若腎陰不足，則易出現(xiàn)肝腎陰虛，水不涵木，肝陽偏亢，則出現(xiàn)頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、心煩易怒等癥[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。另外陰虛還會導(dǎo)致肝郁氣結(jié)，從而情緒不好，出現(xiàn)心煩易怒、失眠等癥狀。 那么，更年期所出現(xiàn)的失眠健忘心煩意亂該如何緩解? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這些不適，可通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)

    2022-05-28
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