腎虛遺精，并且伴有失眠多夢是非常常見的癥狀，若是時間長了，會導(dǎo)致人們的精神狀態(tài)變差，也會因此發(fā)展成為各種疾病。所以為了自身的健康著想，就要積極治療，今天就來講講腎虛導(dǎo)致遺精失眠多夢用什么中成藥？

腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要；能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育；在青年時期，可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，失眠多夢，舌淡苔少，脈沉細(xì)等多種病狀。

腎虛怎么調(diào)理？

1、膳食調(diào)理

建議腎虛患者平時注意清淡低鹽飲食，盡量避免吸煙飲酒，減少高蛋白、高熱量、刺激性、生冷食物的攝入?？梢赃m當(dāng)進食具有補腎功效的食物，如韭菜、羊肉、鴿子蛋等。平時應(yīng)注意水的攝入量與排出量是否平衡，保持良好的飲食習(xí)慣，可以輔助緩解腎虛癥狀；

2、日常生活干預(yù)

失眠的患者應(yīng)當(dāng)保持心情愉快，可以適當(dāng)參加一些集體活動，聽音樂，對調(diào)節(jié)失眠有一定輔助作用。舒適安靜的睡眠環(huán)境也很重要，因此臥室應(yīng)當(dāng)注意通風(fēng)，可以放置一些綠色的植物。白天的適當(dāng)運動，睡前喝一杯溫牛奶亦有助于改善睡眠，因為牛奶中含有一種催眠的物質(zhì)，注意乳糖不耐受的患者應(yīng)當(dāng)避免睡前喝牛奶。

平日應(yīng)避免房事過頻，過度。保持正常的生活規(guī)律，晚上11點前睡覺，睡前揉搓腳心涌泉穴5-10分鐘，使用生姜水泡腳亦有助于改善腎虛失眠，水溫建議40度左右，水位不宜過高但需超過腳踝。

3、藥物調(diào)理

同仁堂鎖陽固精丸的主要作用是溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方共24味中草藥組成，方中，鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補腎陽的藥物，起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效；牛膝補肝益腎，又可引藥下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精的功效。

腎虛導(dǎo)致遺精失眠多夢用什么中成藥？就先介紹到這里了，只要把腎虛調(diào)理好了，遺精失眠多夢自然也會有所改善。

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