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  • 常年熬夜腎虧吃什么補品好

    如今因為工作壓力大、夜生活豐富，不少男性朋友熬夜成了習慣，這就容易導致腎虧，從而出現(xiàn)腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。對于腎虧大家首相想到的就是補腎，所以更關心常年熬夜腎虧吃什么補品好這一問題，下面一起通過文章內容了解下吧。熬夜最容易腎精虧虛生命活動的根本在于腎里面所藏的精。人體的生長和繁殖都因為有腎精提供能量而得以實現(xiàn)。但腎精對于人體就像汽油對于汽車一樣，是一種需要通過消耗自身實現(xiàn)機體運作的能量物質。在一定時期內，腎精耗損過度，腎精虧虛的問題就會出現(xiàn)。駕駛汽車的時候要關注油箱表的情況，人體活動的時候自然也有根據(jù)身體狀態(tài)觀察腎精是否充足了。中醫(yī)的養(yǎng)生理論中強調，人進入睡眠應早于子時。熬夜傷肝，危害甚大。當熬夜成為日常時，腎精虧虛的毛病也會“如約而至”。從而出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿早泄等癥狀表現(xiàn)，所以一定要避免經(jīng)常熬夜。對于已經(jīng)腎精虧虛的人群來說，積極調理是關鍵。那么，常年熬夜腎虧吃什么補品好?對于因熬夜導致的腎虧，可以吃一些鹿茸，淫羊藿，巴戟天，紫河車，肉蓯蓉，蛤蚧，牡蠣等補品。另一方面服用補腎填精的中藥調理效果就不錯。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微

  • 小孩脾胃不好怎么調理飲食健脾效果好？

    生活中有不少孩子都有脾胃不好的情況，脾虛會引發(fā)各種不良反應，比如身體瘦弱、抵抗力差、愛生病等。當出現(xiàn)食欲不振、經(jīng)常積食等情況都可能是脾虛的表現(xiàn)。家長們要細心觀察，提高警惕性。如果已經(jīng)有脾虛的表現(xiàn)，應該通過合理的方式調節(jié)，那么小孩脾胃不好怎么調理飲食健脾效果好呢？脾就像是人體的營養(yǎng)中轉站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此孩子脾虛，要及時調理。小孩脾胃不好怎么調理飲食？小孩子添加輔食時要按照一定的順序，從簡單、少量、精細再到多量、粗糧。飲食要多樣化，營養(yǎng)要均衡，補充適量的微量的元素，不要吃很多辛辣的、油大的、生冷的食物，可以選擇一些容易消化的食物，比如山藥、小米、薏米、南瓜以及新鮮果蔬。要少吃熱帶的水果，比如荔枝、桂圓。對于寒性的食物，如西瓜、海鮮要適量，不要吃得太多，否則胃腸不舒服會出現(xiàn)腹瀉、消化不良。其次要進行適當活動。孩子如果有脾虛的情況，平時應該注意多活動。很多孩子就是因為缺乏運動導致消化能力下降，運動量不足后抵抗力也會降低。因此，孩子如果有脾虛癥狀，家長應該讓孩子多活動，提高抵抗力，脾虛才會慢慢好轉。孩子脾虛還可以使用藥物調理，例如薏芽健脾凝膠，它是純中藥制劑，天然無刺激，服用安心，并且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更可

  • 兒童脾虛長期調理不好怎么辦

    孩子的生長發(fā)育是每一個家長都時刻關心的問題，而寶寶健康成長離不開脾的運轉促進營養(yǎng)成分的吸收，孩子脾虛就容易積食不消化，嚴重影響身體發(fā)育。但是很多家長反應兒童脾虛長期調理不好，接下來就帶大家了解一下如何幫助寶寶健脾。中醫(yī)認為，“脾為后天之本”，我們每日所攝入的食物和水分，都是要先通過胃消化，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，轉化成營養(yǎng)物質，運送到身體的各個部位，以保證機體所需的能量和營養(yǎng)供應。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾功能不好，沒有足夠的動力，不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食不消化等問題。所以，促進孩子健康成長，健脾是重中之重。兒童脾虛長期調理不好怎么辦？寶寶吃什么可以健脾呢？魚肉中的營養(yǎng)成分非常的豐富，其中優(yōu)質蛋白及不飽和脂肪酸的含量非常豐富，可以幫助促進寶寶骨骼和視力的發(fā)育，對脾功能也有一定的助益。另外，山藥、蓮子也有助于調理脾虛，可以給寶寶煮山藥蓮子粥，但要記得煮得軟爛一些或者磨成粉加入寶寶是輔食中食用，更便于寶寶的身體吸收。除此之外粟米山藥粥、小米香菇粥等等，也能對寶寶脾胃的調理起到很好的作用。家長可以每天選擇不同的食材為寶寶做輔食，這樣也可以保證食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，使寶寶的身體更加的健壯。兒童脾虛長期調理不好，還可以直接選用兒童專用的健脾藥物——薏芽健脾凝膠，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，主要由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7味中草藥精制而成。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫

    2022-05-09
  • 心律不齊早搏失眠吃什么中成藥效果好

    “百毒不侵”的體質向來只存在于各種小說和影視作品中，現(xiàn)實情況是，我們的身體常受到外界各種因素的影響，從而出現(xiàn)一些不適癥狀，比如心律不齊、早搏、失眠等等。那么為了守住自己的健康，有人就選擇了中成藥治療，可心律不齊早搏失眠吃什么中成藥效果好，看看下面的內容是怎么說的。簡單認識心律不齊、早搏、失眠心律不齊：“心律不齊”指的是心跳或快或慢，超過了一般范圍。癥狀包括心悸（一種患者自身能夠感覺到的心跳變快加重）、心跳緩慢、不規(guī)則心跳、心跳之間心臟暫停等。體內電解質不平衡、內分泌失調等新陳代謝異常；精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞；某些疾病和藥物的影響等，均是誘發(fā)心律不齊的因素。早搏：又稱過早搏動、期前收縮，是指在規(guī)則的心臟節(jié)律的基礎上，異位起搏點發(fā)放沖動而提前發(fā)生的心臟搏動。常見癥狀包括心悸、胸悶、失重感、心跳停搏感等。它的發(fā)生可能與多種病理、生理改變或外界因素刺激等有關。失眠：失眠一般是指“睡不著、睡不好”，有一部分人一到晚上就會心臟突突的跳，表現(xiàn)出心慌氣短，胸悶胸痛的癥狀，難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒。那如何治療心律不齊、早搏、失眠需要注意的是，如果這三個癥狀同時出現(xiàn)，那就要警惕心律失常。因為心律不齊、早搏是心律失常的表現(xiàn)形式，而且心律失常還經(jīng)常會伴發(fā)失眠、多夢等。因此要治療心律不齊、早搏、失眠，不妨服用能夠治療心律失常的中成藥，所以下面就來介紹下心律不齊早搏失眠吃什么中成藥效果好。參松養(yǎng)心膠囊就是一個很好選擇。它由人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁（炒）、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨，合理配伍而成。是中醫(yī)絡病理論指導下的創(chuàng)新中藥，可益氣養(yǎng)

  • 絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事

    一般女性到了45歲以上就會面臨絕經(jīng)，代表著逐漸衰老。而在絕經(jīng)前后因激素減少會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如失眠，這就是多數(shù)女性出現(xiàn)的問題。大多數(shù)人對于絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事了解甚少，所以也不知道該如何有效改善睡眠，下面我們就通過文章內容了解下吧。 絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事? 女性絕經(jīng)后，體內雌激素分泌水平會逐漸下降，垂體促性腺激素水平上升，造成神經(jīng)內分泌一時失調，下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸反饋系統(tǒng)失調和自主神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥等不適，從而導致失眠。 絕經(jīng)是醫(yī)學上的一個名詞，是指進入更年期的女性，由于卵巢激素水平下降，無法使子宮內膜增生和定期剝脫而引起的永久性閉經(jīng)的過程。絕經(jīng)一旦發(fā)生，月經(jīng)就會發(fā)生永久性的消失，這時女性逐漸由于卵巢功能的下降而進入到老年期。剛絕經(jīng)的時候，由于激素水平還沒有下降的特別徹底，激素水平還存在波動，女性可能會表現(xiàn)為失眠、多慮、頭痛、頭暈等更年期綜合征的癥狀，還包括血管舒張功能的異常，表現(xiàn)為突然發(fā)生的潮熱汗出，伴隨情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠、多夢和易怒等異常癥狀。 關于更年期女性絕經(jīng)中醫(yī)有著不同見解 中醫(yī)學依據(jù)發(fā)病時間和臨床特點，將圍絕經(jīng)期失眠歸為“不寐”“經(jīng)斷前后諸癥”的范疇?！敖?jīng)水出諸腎”，認為本病病機多為腎氣漸衰，天癸將竭，肝血不足，沖任空虛虧損，導致臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失于平衡而致?！鹅`樞·天年》云：“五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄”，肝臟生理功能下降，肝血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失于平衡則失眠。圍絕經(jīng)期時由于肝、腎生理功能下降，臟腑失于濡養(yǎng)，肝腎陰虧是其臨床常見證型[1]。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變

  • 更年期如何緩解失眠健忘癥狀

    女人最怕的就是更年期，因為到了這個階段總會被失眠、健忘等不適癥狀所困擾。那種一晚上一晚上睡不著的感覺太難受了，第二天還精神很差，所以大家都非常關心更年期如何緩解失眠健忘癥狀這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 為什么女人到了更年期就容易失眠健忘? 女性約從四十歲開始，卵巢功能逐漸減退，分泌的激素逐漸減少，引起自主神經(jīng)功能失調，使全身各臟器功能紊亂，失眠健忘就是精神神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。 在中醫(yī)學認為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為周期。在古代認為，女性通常在14歲就來月經(jīng)了，到49歲時候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時，身體整體素質迅速下降，且無法進行生育了。所以，中醫(yī)認為，更年期的根本病機為腎虛所致。 中醫(yī)認為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關系，若水不足則火就旺，就會導致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期如何緩解失眠健忘癥狀? 通過上述內容我們可以看出更年期其實是肝腎陰虛所致，所以想要緩解失眠健忘，可及時滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調理。而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等

    2022-05-01
  • 更年期吃什么藥可以緩解失眠健忘

    這人一到了更年期階段就容易睡不好、記性差，這種失眠健忘的癥狀讓不少女性都煩惱不已。經(jīng)常性的睡不好容易導致第二天沒精神，而健忘還會影響到工作，所以越來越多的女性重視更年期調理，最感興趣的就是更年期吃什么藥可以緩解失眠健忘這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 更年期失眠健忘你知道是怎么導致的嗎? 中醫(yī)認為，更年期綜合征屬于中醫(yī)臟躁、絕經(jīng)前后諸證等范疇，本病的發(fā)生與絕經(jīng)前后的生理特點密切相關。婦女于49歲前后，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任衰少，易導致腎陰陽失調而發(fā)病。誠如《素問· 上古天真論》所說：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。“腎為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調，每易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必累及于腎，故本病之本在腎，常累及于心、肝、脾等多臟、多經(jīng)，致使本病證候復雜。機體陰平陽秘的平衡被打破，則出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，如潮熱汗出、煩躁易怒、胸悶心悸、腰膝酸痛、肢面水腫、郁悶易哭、失眠健忘等[1]。因女子以肝為先天，以血為本，肝主疏泄，具有疏通、舒暢條達的生理功能，肝主藏血，具有貯藏血液，調節(jié)血量的作用，故更年期失眠患者與體內之氣血運行和情志活動的關系最為密切。也就是說當肝血不足，肝失所養(yǎng)就會陽過于旺盛、肝氣郁結導致心情不好，所以容易焦慮從而導致失眠。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期吃什么藥可以緩

  • 肝不好會不會導致頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂

    女性上了年紀就容易出現(xiàn)頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等癥狀，但是大家肯定不會想到是肝不好導致的，所以容易造成誤治。所以為了健康著想，我們來一起了解下肝不好會不會導致頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂這一問題的，希望大家能夠引起重視哦。 肝不好會不會導致頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂? 其實針對肝不好會不會導致頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂從西醫(yī)方面講，肝功能異常是不會導致頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等癥狀出現(xiàn)的。但是從中醫(yī)角度講，認為肝主藏血，主疏泄氣機，當出現(xiàn)肝腎陰虛、肝陽上亢等就會導致頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂。 那么，哪些人群會因為肝不好而出現(xiàn)頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂呢? 女性上了年紀所出現(xiàn)的頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂常見于更年期綜合征。中醫(yī)古代文獻中雖無“更年期綜合征”這一病名，但古藉文獻中早已對其發(fā)病原因和機理進行了詳細闡述，最早見于《素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”而歷代醫(yī)家的研究其發(fā)病機理，主要分為腎虛、肝郁、脾胃虛弱、沖任二脈失調、痰瘀內生等;根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)，將其劃分為：不寐、臟躁、百合病、眩暈、頭痛、心悸、崩漏以及月經(jīng)不調等進行辨證論治。隨著現(xiàn)代中醫(yī)學理論的奠定，將這在更年期所發(fā)生的病理表現(xiàn)歸結為：經(jīng)斷前后諸證。不少學者認為肝郁為本病之首，認為女子以血為用，以肝為先天。肝藏血，主疏泄。肝氣氣滯、疏泄失常及臟腑功能紊亂與沖任二脈失調是導致本病發(fā)生的主要原因。另一方面“天癸竭”，肝腎不足，精血漸少，肝失濡養(yǎng)，陰不制陽，陽氣偏亢，導致肝氣逆亂：氣逆盛則化熱化火，反過來又耗氣傷陰血，進而加劇了陰血不足的矛盾[1]。其實也就是說陰是精血,陽是指氣火,當沒有了陰，陽就會過于旺盛從而化火損傷陰血，導致陰血不足從而月經(jīng)紊亂。

  • 腰膝酸軟吃什么可以調節(jié)

    說起腰膝酸軟相信大家都不陌生，這經(jīng)常困擾著我們的日常生活，而這有可能就是腎虛導致的，如果想恢復身體健康，就要知道應該如何調理。那么腰膝酸軟吃什么可以調節(jié)呢？中醫(yī)認為，藥食同源，即許多食物即藥物，他們之間并無絕對的分界線，古代醫(yī)家將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中，認為每種食物也具有“四性”、“五味”。中國中醫(yī)學自古以來就有“藥食同源”理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。在古代原始社會中，人們在尋找食物的過程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效，認識到很多食物也可以藥用，許多藥物也可以食用，兩者之間很難有嚴格的區(qū)分。腰膝酸軟吃什么可以調節(jié)呢？1、枸杞《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！敝嗅t(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病癥?！侗静萁?jīng)疏》認為：“枸杞子，潤而滋補，專于補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥?！?、芡實芡實被譽為“水中人參”，中醫(yī)認為芡實益腎固精，補脾止瀉，為滋養(yǎng)強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等。芡實可以補腎澀精，分為生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主，而炒芡實以健脾開胃為主。除此之外，還可以選擇羊肉、牛肉、黑芝麻、黑米、山藥等具有補腎作用的食材。食療在一定程度上確實可以緩解腎虛所帶來的腰膝酸軟的問題，但僅僅是緩解作用，并且這個過程是循序漸進的，不是立竿見影的。無論病情嚴重與否，或者年齡之大小，出現(xiàn)癥狀之后往往還需

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    2022-05-01
  • 女人到了更年期階段出現(xiàn)心煩易怒失眠吃什么藥好

    女性一旦到了更年期，就容易煩躁，易怒，甚至失眠睡不好，嚴重影響了正常生活，常常令生活充斥著低氣壓狀態(tài)。所以不少人對女人到了更年期階段出現(xiàn)心煩易怒失眠吃什么藥好非常關心，下面一起通過文章內容了解下吧。 為什么女人一到更年期就各種不適? 首先我們來分析一下，為什么女性在更年期的時候會遇到這些問題，其實是和一個器官，一種身體中激素的缺少有關。器官指的就是卵巢，女性進入道更年期之后，卵巢功能會逐漸的下降，直到退化為止，同時還伴隨著對女性健康來說比較重要的一種激素水平的下降，它就是雌激素。 卵巢退化，雌激素水平下降，對自己的健康調節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對于女性健康的重要性，缺少了它，不僅會導致內分泌的失調，同時還會影響到人的神經(jīng)調節(jié)，使人的精神變得焦躁，這也是大部分人在這個時期會性情大變的原因之一。 雌激素的減少，還會影響到女性的睡眠，想要進入到睡眠狀態(tài)，起碼準備時間得有半小時，神經(jīng)比較的敏感，有一點動靜就會使自己被吵醒。基本上這個時期的女性每天睡覺時間在5-7小時，有的人在天還沒有亮的時候，4、5點就醒了，再也睡不著了。 而中醫(yī)認為更年期病根在腎，重點為腎陰腎陽失調，臟腑之間失去平衡。腎為先天之本，內藏真陰而寓元陽，為五臟之根，腎中先天之精具有促進人體生長發(fā)育和生殖機能成熟的作用，腎精化生腎氣，腎氣的盛衰與天癸的成熟和枯竭有著極為密切的關系，天癸又主宰著月經(jīng)的來潮和閉止，生殖機能的成熟與喪失，故腎的病變對婦產(chǎn)科疾病的產(chǎn)生有著重要的作用?！端貑枴ど瞎盘煺嬲撈啡眨?“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！泵鞔_指出婦女進入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不

    2022-04-27
  • 頭暈耳鳴伴有失眠怎么治療

    不少女性反應上了年紀后身體會出現(xiàn)各種不適，整天頭暈耳鳴讓人難受，還會影響到晚上的入睡，導致失眠。這些癥狀經(jīng)常性困擾女性，不因影響生活，也影響到了身體健康，所以大家對頭暈耳鳴伴有失眠怎么治療非常關注，下面通過文章內容了解下吧。 頭暈耳鳴伴有失眠，警惕更年期綜合征! 女性上了年紀后所出現(xiàn)的各種不適癥狀，可能是更年期到了。更年期綜合征是女性在絕經(jīng)期之后(一般發(fā)生于45歲-52歲之間)，由于卵巢功能衰退，體內分泌的雌激素水平明顯下降所導致的一系列精神及軀體表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等，還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。 女性之所以出現(xiàn)更年期綜合征，原因在于絕經(jīng)期前后女性衰老的生理趨勢，使人體陰陽師去了原有的平衡協(xié)調狀態(tài)所導致。首先，更年期失眠與人體陰陽氣血虛衰密切相關。腎藏精，主生殖，因此女性更年期失眠的最根本因素就是就是腎陰陽虛衰。其次，更年期失眠以人體臟腑陰陽失調為病理基礎，女人到了五十歲之后，陰血逐漸減少，不能滋養(yǎng)臟腑，以致于臟腑陰陽失調，主要表現(xiàn)為肝腎兩臟的失調，所以更年期婦女才出現(xiàn)了心悸神疲，頭暈耳鳴，失眠多夢，難睡早醒的癥狀。 婦女以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，肝失所養(yǎng)就會肝陽上亢、肝氣郁結導致心情不好，所以容易焦慮從而導致失眠。 更年期綜合征患者多見于絕經(jīng)期女性，原因在于絕經(jīng)期女性的性激素分泌減少，容易出現(xiàn)一系列的精神、心理、神經(jīng)及內分泌變化相關的系統(tǒng)癥狀，情志異常最常見，情志不舒及思慮過多均可傷肝克脾，肝脾失調，氣機阻滯不通，運行失常，氣血精虧，腎氣虛弱，無以溫養(yǎng)心神，心腎不交，氣滯血瘀，瘀阻腦絡

  • 失眠頭暈耳鳴是怎么回事

    不少女性朋友最近都出現(xiàn)了出現(xiàn)了失眠的情況，白天還總是頭暈耳鳴，整個人狀態(tài)極差。所以大家對失眠頭暈耳鳴是怎么回事這一問題非常感興趣，下面我們不妨一起通過文章內容了解下吧。 失眠頭暈耳鳴是怎么回事? 女性經(jīng)常失眠還伴隨頭暈耳鳴等癥狀，尤其是對于40歲以上女性來說是比較多見的，這其實和更年期綜合征有關。更年期綜合征是女性在絕經(jīng)期之后(一般發(fā)生于45歲-52歲之間)，由于卵巢功能衰退，體內分泌的雌激素水平明顯下降所導致的一系列精神及軀體表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等，還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。 女性之所以出現(xiàn)更年期綜合征，原因在于絕經(jīng)期前后女性衰老的生理趨勢，使人體陰陽師去了原有的平衡協(xié)調狀態(tài)所導致。 中醫(yī)稱之為“絕經(jīng)前后諸證”，主要表現(xiàn)即精神、神經(jīng)癥狀，引起生理和心理的變化造成陰陽失調、氣血紊亂，氣機失衡，心神不寧，引發(fā)或加重失眠。出現(xiàn)入寐困難、輾轉難眠、多夢易醒、盜汗、心煩、性情多變等，多伴憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常,類似精神病發(fā)作，嚴重影響其生活和工作，降低生活質量。 失眠的病因以情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑功能紊亂，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，以氣血失和，陰陽失調為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。其實說白了就是因為生活習慣不好、心情不好導致陰陽失調，而陰虛就會導致陽過于旺盛，晚上就會睡不好。 婦女在絕經(jīng)前后腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任二脈虛衰，陰陽失調，臟腑氣血不相協(xié)調，致使其失眠或加重失眠癥狀。更年期的生理基礎即 “腎氣漸衰、天癸漸竭”，如《素問?上古天真論》：“女子……任

    2022-04-27
  • 女性更年期為什么失眠健忘

    不少女性反應到了更年期階段會出現(xiàn)失眠、健忘等癥狀，但是自己卻不知道是怎么回事。所以大家對女性更年期為什么失眠健忘這一問題非常感興趣，下面我們就一起通過文章內容了解下吧。 女性更年期為什么失眠健忘? 更年期女性失眠主要是絕經(jīng)后內分泌紊亂引起的。人一到更年期，卵巢功能衰退到一定程度，體內荷爾蒙分泌紊亂，進而影響到全身各個器官，影響到神經(jīng)系統(tǒng)和大腦，就會讓人失眠健忘。更年期女性失眠健忘同時，會伴有渾身不適，有的人會潮熱、盜汗，也會影響到睡眠。 有些人本身在更年期前就有睡眠不佳、睡眠較淺的問題存在，等更年期到來，更是雪上加霜，不僅心跳加速、胸悶、焦慮、情緒易激動并且抗壓能力也有所下降，對事情的表現(xiàn)更加脆弱，注意力不集中，記憶力減退等，再加上腰酸背痛腿抽筋，消化系統(tǒng)吸收減弱，缺鈣、骨質疏松等，都會使人出現(xiàn)失眠或者原本的失眠加重，這也是更年期失眠跟其他因素導致失眠的不同之處。 而歷代的中醫(yī)學者們對于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多論述，這些癥狀都會出現(xiàn)在現(xiàn)代疾病“更年期綜合征”中，占代文獻還記載了婦女的絕經(jīng)的年齡和有關的生理病理變化。 《素問·上古天真淪》認為女性之年(49歲)天癸衰竭導致任脈和太沖脈變得虛弱，子宮胞脈的氣血不通暢，導致不能生育。這一描述和我國婦女圍絕經(jīng)年齡相近，并且指出腎的重要性。腎是先天之本，是一切生理活動的根源，藏于腎，為臟腑和經(jīng)脈提供精氣的源泉，也是陽氣升發(fā)以溫煦臟腑經(jīng)絡的根本。腎精束源于先天，自出生后雖然一卣仰靠后天之精的補充，但仍然伴隨著衰老處于耗怠的狀態(tài)，而且還會因為各種原因被加劇消耗，例如房事不節(jié)、勞逸失度、經(jīng)量過多消耗陰血、情志不暢氣郁化

  • 女性肝腎陰虛會引起失眠嗎

    肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，陰不制陽，虛熱內擾所致的證候。平時不少女性會出現(xiàn)失眠癥狀，可不一定會懷疑是肝腎陰虛導致的，所以容易耽誤治療，下面我們就通過文章內容為大家介紹一下女性肝腎陰虛會引起失眠嗎這一問題，希望大家能夠引起重視。 女性肝腎陰虛會引起失眠嗎? 肝腎陰虛是一中醫(yī)術語，指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生，盛則同盛，衰則同衰，腎陰不足常可導致肝陰不足，肝陰不足亦可導致腎陰虧損，陰虛則陽亢。 肝腎陰虛，肝絡失滋，虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢。其實中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 肝腎陰虛是女性更年期綜合征的發(fā)病根源 當出現(xiàn)肝腎陰虛失眠癥狀時就要小心了，可能是到了更年期階段。女人一般從40歲起性腺功能逐漸衰退，經(jīng)歷20年左右，從生育期過渡到老年階段，這個階段就叫更年期，又稱“圍絕經(jīng)期”。這是一個自然衰老的過程，但由于工作壓力大、生活節(jié)奏快、精神緊張等因素，有不少女性表現(xiàn)出一系列不適癥狀，如烘熱汗出、急躁易怒、失眠健忘、心悸胸悶、眩暈耳鳴、腰酸腿軟、手足心熱等，被稱為更年期綜合征[1]。 中醫(yī)學認為，天癸屬腎，沖為血海，肝為藏血之臟，腎藏精，肝藏血，精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導致肝陰不足，造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，有調節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)。《臨證指南醫(yī)案》云：“凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，

  • 絕經(jīng)后失眠盜汗怎么緩解

    女性一般在45歲至55歲之間是絕經(jīng)期，絕經(jīng)后的女性因激素水平改變會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如失眠、盜汗等。長期失眠睡不好、盜汗讓不少女性朋友都煩躁不已，所以大家對絕經(jīng)后失眠盜汗怎么緩解比較關心，下面我們就通過文章內容了解下吧。 關于絕經(jīng)后失眠盜汗你了解多少? 絕經(jīng)是婦女的生殖能力停止的時間，此時，婦女的卵巢功能停止，體內的性激素水平變化，同時身體發(fā)生許多生理變化。絕經(jīng)是一個自然現(xiàn)象，但絕經(jīng)后的低雌激素狀況將會給這些婦女帶來許多的生理和心理不適，包括圍絕經(jīng)時期的潮熱、失眠、盜汗、情緒波動，以及長期雌激素缺乏產(chǎn)生的退行性病變如心血管疾病、骨質疏松癥和泌尿生殖道萎縮問題。 圍絕經(jīng)期所出現(xiàn)的各種不適其實也就是我們平時所說的更年期綜合征，這時女性卵巢衰老、罷工后的結果。在正常情況下，卵巢的功能就是分泌激素，維持女性經(jīng)期排卵、內分泌平衡。隨著年齡的增長，卵巢逐步衰老，功能變得越來越差，女性也就正式邁入了絕經(jīng)期; 中醫(yī)對于絕經(jīng)后失眠盜汗有不同見解 中醫(yī)認為女性絕經(jīng)后所出現(xiàn)的失眠盜汗又叫“絕經(jīng)前后諸證”，也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩啤芭印呷柮}衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”中醫(yī)認為婦女天癸竭，地道不通，出現(xiàn)絕經(jīng)，是正常的生理變化;然而部分婦女不能適應這個階段的生理過渡，陰陽失于平衡，臟腑氣血不相協(xié)調，出現(xiàn)了一系列的證候，即絕經(jīng)前后綜合征。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女，此時

  • 更年期月經(jīng)紊亂失眠是怎么回事

    更年期大家都不陌生，女性45歲后就到了更年期階段，就會月經(jīng)紊亂，除此之外，不少更年期女性還存在失眠癥狀。但是由于大家對更年期了解的比較少，所以并不清楚更年期月經(jīng)紊亂失眠是怎么回事，下面我們就一起通過文章內容來了解一下更年期吧。 更年期月經(jīng)紊亂失眠是怎么回事? 從西醫(yī)的角度講，其實女人之所以進入更年期，其實是由于我們身體中雌激素水平的變化引起的，雌激素主要是卵巢分泌的，雌激素對于女性一生來說是非常重要的，是任何激素都不能代替的，人進入四五十歲，由于年齡的緣故，雌激素會越來越少，也就是卵巢功能衰退，這些接近絕經(jīng)期的婦女的卵巢中的卵泡群明顯的減少，雌激素水平明顯的降低，內分泌平衡狀況也發(fā)生了變化，也會導致下丘腦及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能變化，從而出現(xiàn)更年期月經(jīng)紊亂、失眠等這些癥狀。 而中醫(yī)認為，女子“以肝為先天”，肝為藏血之臟，生理上聯(lián)系沖任二脈、前陰、、月經(jīng)、胎孕，主疏泄，調暢情志，性喜條達而惡抑郁，對于婦女月經(jīng)胎孕的調節(jié)起重要作用。更年期婦女往往情緒易于激動或所思不遂，易造成肝失疏泄、肝氣郁結或升泄太過。腎屬水，肝屬木，水能生木，滋水即可以涵木;肝藏血，腎藏精，精能化血，益精即可以養(yǎng)血。而肝又為體陰用陽之臟，體柔性剛，陽氣易亢，不僅需本臟之陰的制約，還有賴腎陰的涵養(yǎng)。一旦腎陰不足不能養(yǎng)肝，或肝陰虛弱不能制約肝陽，則極易導致肝陽上亢，甚則化風。另外，肝腎為沖任之本，婦女更年期沖任失調，月經(jīng)紊亂，與肝腎直接相關。王師積多年治療失眠癥經(jīng)驗，在臨床上以“病中求證，證中求病” 為指導原則，充分依據(jù)就診婦女的臨床癥狀和體征特點，確定更年期伴失眠癥的病人為肝亢腎虛證型。肝亢為標，腎虛為本。臨床采用平肝益腎法標本兼

  • 更年期睡不著用坤寶丸可以嗎

    坤寶丸是用于肝腎陰虛所致的心煩易怒、失眠健忘的中成藥，一直以來都備受女性朋友青睞。女性45歲以上就到了更年期階段，這個時候因為激素水平下降很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，比如睡不著、心情不好、潮熱汗出等，所以大家對更年期睡不著用坤寶丸可以嗎這一問題比較感興趣，下面通過文章內容了解下吧。 關于更年期睡不著看看中西醫(yī)的解釋吧 西醫(yī)認為更年期睡不著覺是由于卵巢功能減退導致體內雌激素水平不足，引起人體植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂導致的。 而中醫(yī)認為腎藏精，主生長、發(fā)育和生殖，《素問·上古天真論》說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”《素問·陰陽應象大論》說“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣?！备昶趮D女正值前后，腎氣漸少，沖任漸虛，天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕，常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。另外肝者，魂之宅，“肝藏血，血舍魂”。肝所藏之血是魂的物質基礎，生理狀態(tài)下，心主血，舍神，肝藏血，舍魂，神與魂均賴血液的涵養(yǎng)，相依相伴?！鹅`樞·本神》說：“隨神往來者謂之魂。”張介賓注：“魂之為言，如夢寐恍惚，變幻游行之境皆是也。神藏于心，故心靜則神清;魂隨乎神.故神昏則魂蕩”。(《類經(jīng)·藏象類》)可見，魂只是神的另一種表達方式，魂依附于神，輔助神的活動…。因此，肝功能失調易出現(xiàn)不寐，多夢。[1]。換句話說，魂就象一個居客，以血為舍，以血為涵，以血為養(yǎng)。當肝血不足時就無法滋養(yǎng)魂，因此出現(xiàn)失眠多夢的癥狀。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，

  • 拒絕精神“掉線”，注意力很難集中、記性不好是甲減癥狀嗎

    工作壓力大、父母又在催婚，心理負擔越來越重，晚上睡不好覺，造成白天注意力不集中，總是丟三落四，記性很不好，平常不是在找東西就是在找東西的路上。不過要提醒大家一句，這些除了是壓力過大、睡眠不好所致外，還得提體疾病的因素，比如甲減。那下面就來談一談“注意力很難集中、記性不好是甲減癥狀嗎”這一問題。注意力很難集中、記性不好，小心甲減！甲減，也被稱為甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。根據(jù)病變發(fā)生部位可以分為原發(fā)性甲減、中樞性甲減和甲狀腺激素抵抗綜合征三類。甲狀腺會分泌甲狀腺激素，該激素能夠調節(jié)人體代謝活動。而患上甲減后，甲狀腺激素分泌減少，身體代謝變慢，從而使腦細胞的活動減弱，引發(fā)神經(jīng)精神系統(tǒng)癥狀，造成患者反應變慢、注意力很難集中、記憶力減退等。除此之外，還有眼瞼和頰部虛腫、肌肉軟弱無力、食欲不振、頭暈耳鳴、嗜睡、女性月經(jīng)紊亂等諸多癥狀?；忌霞诇p，可能跟它們有關！所以要問注意力很難集中、記性不好是甲減癥狀嗎，答案是有可能的。那接著就要了解下甲減的病因，盡量在生活中規(guī)避它，以預防疾病的發(fā)生和發(fā)展。先天性原因比如甲狀腺不發(fā)育或是發(fā)育不良；先天性的缺陷，造成合成甲狀腺激素的一些酶的缺乏，致使甲狀腺激素的合成發(fā)生障礙，誘發(fā)甲減。碘缺乏或者過量飲食中長期缺碘或者碘元素過量，這多見于地方性甲狀腺腫，少數(shù)高碘地區(qū)也可發(fā)生甲減。自身免疫性疾病其中比較常見的是橋本引起的甲減，橋本是一種自身免疫反應，它的診斷主要是甲狀腺自身抗體的增高，患者的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了功能紊亂，敵我不分，產(chǎn)生抗體攻擊自己的甲狀腺，最終導致甲狀腺濾泡損傷、功能低下。情志刺激甲狀腺功能減

  • 小葵花芪斛楂顆粒的作用有哪些能調節(jié)小孩脾胃嗎

    每個小孩都是父母手心里寶貝，凡是涉及到他們健康的問題，往往會變成家里的“頭等大事”。比如很多小孩都存在脾胃虛弱的情況，家長們都在尋找一種行之有效的辦法來幫助小孩強健脾胃，聽說小葵花芪斛楂顆粒這款藥就有不錯的效果，那小葵花芪斛楂顆粒的作用有哪些能調節(jié)小孩脾胃嗎？看看下面的內容是怎么講的。為什么要給孩子強健脾胃？中醫(yī)將小兒視為“純陽之體”，小孩生長發(fā)育迅速，營養(yǎng)物質需求大，所以飲食要保證營養(yǎng)多樣充足，保障生長發(fā)育的正常，而營養(yǎng)物質的運化又離不開脾胃的作用。小孩吃進來的食物在胃中進行初步消化，同時依賴脾的作用，將食物轉化為精微物質，進而內養(yǎng)五臟六腑，外養(yǎng)四肢百骸、皮毛筋肉。如果小孩脾胃虛弱，一來可能引發(fā)消化系統(tǒng)疾病的一些癥狀，如厭食偏食、積食；孩子口臭，舌苔不好；排便不規(guī)律；便秘及腹瀉等。二來，脾虛則不能散精于肺，易造成肺虛，使小孩出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病癥狀，如抵抗力差、愛感冒發(fā)燒；呼吸道反復感染，扁桃體發(fā)炎等。因此幫助小孩強健脾胃就顯得尤為重要，不妨服用小葵花芪斛楂顆粒。小葵花芪斛楂顆粒的作用功效小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥。此藥由經(jīng)典古方“玉屏風散”和“異功散”化裁而來，包含了黃芪、石斛、山楂等11種道地中藥材，繼承了古代醫(yī)家補脾扶正的智慧與精華。它具有健脾和胃、益氣固表、消食導滯、滋補胃陰、改善脾胃虛弱和脾失健運的作用功效，針對兒童肺氣不固，時常感冒，同樣有著較好的治療效果。因此兒童可在感冒后服用，調節(jié)機體免疫力。在安全性方面，小葵花芪斛楂顆粒是純中藥成分，藥效溫和，藥食同源，至今無不良報告，具有較好的安全性。而且產(chǎn)品應用于臨床長達18年，廣泛應用于兒童免疫及消化科，

  • 詳細講解兒童腸胃不好不愛吃飯怎么調理

    很多媽媽都有這樣的煩惱，為什么自己的寶寶連最簡單的吃飯都不叫人省心，每次吃飯都是這不吃那不吃。好不容易看著動畫片，哄著吃了一些，到了下午又開始肚子不舒服，消化不良。飯渣寶寶的出路在哪里？接下來通過這篇文章詳細講解一下兒童腸胃不好不愛吃飯怎么調理。寶寶不愛吃飯，經(jīng)常不消化真的只是腸胃不好嗎？其實根源在脾，脾是后天之本，它在身體里的地位，就像是營養(yǎng)運輸?shù)臓I養(yǎng)中轉站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此腸胃不好只是表象，解決了脾虛的根本問題，才能讓寶寶愛上吃飯。兒童腸胃不好不愛吃飯怎么調理？小孩子還在發(fā)育階段，脾、胃功能還沒發(fā)育好，媽媽需要注意培養(yǎng)良好的飲食習慣，堅持反饋式喂養(yǎng)，慢慢的調理寶寶的脾功能。孩子不愛吃飯，有可能是家長在做飯時選擇的食材太過單一，寶寶對食物沒有興趣。家長們可以選擇食物的種類豐富一些，注意色彩搭配，造型花樣特別，激發(fā)孩子的興趣。不要讓孩子吃太飽。小孩的食量不比成年人，如果總是讓孩子吃太多，身體肯定負擔不了，就會有消化不良、積食的情況。因此每頓飯讓孩子吃到七八分飽即可，還可以少食多餐，一天吃4-5頓飯也是可以的。除了上文提到的日常調理方法，還可以服用薏芽健脾凝膠，調理脾虛的效果更好。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，孩

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