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  • 三伏天悶熱潮濕，經(jīng)常聚會喝酒肝氣不舒怎么辦？

    正值伏天，天氣悶熱潮濕，像個密不透風的蒸籠讓人渾身不自在。在夜幕下的頻繁聚會中，推杯換盞的飲酒足以打消一整天的煩悶，殊不知一些麻煩正悄悄地找上門來。悶熱天氣本就易讓人體內濕熱積聚，加上酒精的刺激，很容易導致肝氣郁結不暢，出現(xiàn)脅肋脹悶、情緒煩躁、食欲缺乏等肝氣不舒的癥狀。那么經(jīng)常聚會喝酒肝氣不舒怎么辦？這就來了解一下。經(jīng)常聚會喝酒肝氣不舒怎么辦？經(jīng)常聚會喝酒，酒性濕熱，再遇三伏天的外界濕熱，易致濕熱蘊結、肝氣不舒?？赏ㄟ^具有清利濕熱、疏肝理氣功效的中成藥調理，如復方雞骨草膠囊。復方雞骨草膠囊的主要成分是毛雞骨草，輔以茵陳、梔子、三七等中藥材。方中毛雞骨草性平味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱利濕、舒肝止痛的功效，是調理肝膽濕熱的常用藥；茵陳能清利濕熱、利膽退黃；梔子可瀉火除煩、清熱利濕；三七則能散瘀止血、消腫定痛。諸藥合用，共同起到清利肝膽濕熱的作用，可用于肝膽濕熱蘊結、肝氣不舒所致的脅肋不舒，脘腹脹滿，疲倦乏力，口苦尿黃等癥?，F(xiàn)代藥理研究證實，復方雞骨草膠囊對化學性肝損傷（如藥物、酒精引起的肝損傷）和免疫性肝損傷均具有較好的保護作用，既能快速緩解癥狀，又能從根源上減少肝損傷，實現(xiàn)標本兼治。值得一提的是，雞骨草調理肝臟最早可追溯至《嶺南采藥錄》，其中明確記載其“清熱解毒，舒肝散瘀”，主治黃疸肝炎，當?shù)匕傩諏⑵淙谌肴粘?，制成雞骨草豬骨湯、涼茶等，蘊含 “藥食同源” 的養(yǎng)生智慧，這是對復方雞骨草主治與功效的樸素認知，也是老祖宗經(jīng)過千百次實踐篩選出的 “靠譜” 護肝密碼；時光流轉至20世紀，人們對雞骨草驗方不斷深入挖掘與創(chuàng)新，最終為適應現(xiàn)代保肝需求再次升級組方，推出 “復方雞骨草膠囊”，在保留雞骨

  • 經(jīng)常痛經(jīng)的主要原因有哪些？如何緩解呢？

    每個月那幾天，小腹仿佛被重石碾壓，冷汗涔涔、臉色蒼白，甚至連起身喝口水都難。相信不少女性都曾被痛經(jīng)折磨，嚴重時只能蜷縮在床上，工作學習被迫按下暫停鍵。為什么有些人痛經(jīng)如“家常便飯”？是吃涼飲、吹空調惹的禍，還是身體發(fā)出了健康預警？今天就為大家講解一下經(jīng)常痛經(jīng)的主要原因有哪些？以及如何有效緩解？經(jīng)常痛經(jīng)的主要原因有哪些？經(jīng)常痛經(jīng)的原因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)多與生理因素相關，如經(jīng)期子宮內膜合成和釋放前列腺素含量過高，促使子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)，同時還可能與子宮發(fā)育不良、宮頸口狹窄導致經(jīng)血流出不暢，以及個體對疼痛過分敏感、焦慮緊張等精神因素有關。繼發(fā)性痛經(jīng)則常由疾病引發(fā)，常見的有子宮內膜異位癥、子宮腺肌病，致使子宮肌層增厚、子宮收縮異常；盆腔炎導致盆腔組織粘連、充血。如何有效緩解痛經(jīng)？可以服用非甾體抗炎藥快速緩解疼痛，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。該藥具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，可緩解原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛等多種疼痛。其采用緩釋微丸工藝，服用后膠囊中的小微丸能廣泛均勻分布在胃腸道內，不僅減小對胃腸道的刺激，還能在服用后的1小時內起效，服用一次藥效持續(xù)12個小時，能持續(xù)有效地緩解痛經(jīng)引起的不適感。值得一提的是，英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊抗炎鎮(zhèn)痛的效果是布洛芬的80倍和10倍，止痛效果更強，更值得選擇。另外搭配益母顆粒等溫經(jīng)化瘀類藥物，調理氣滯血瘀，補血理氣，能夠迅速有效緩解痛經(jīng)，止痛持續(xù)時間長。綜上所述，關于“經(jīng)常痛經(jīng)的主要原因有哪些？如何有效緩解痛經(jīng)？”等問題，在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。關愛自己從細節(jié)開始，用正確的方法呵護身體，才能告別每月的“疼痛煎熬

  • 女性腰肌勞損怎么恢復？

    久坐辦公室腰酸如墜千斤石，彎腰洗衣后直不起身，抱娃哄睡時腰部酸痛難忍…… 這些場景，想必不少女性都深有體會。作為困擾當代女性的常見疾病，腰肌勞損不僅降低生活質量，還可能引發(fā)更嚴重的腰部問題。那么女性腰肌勞損怎么恢復？如何緩解疼痛呢？這就來了解一下。女性腰肌勞損怎么恢復？女性腰肌勞損恢復需從多維度入手，急性期應減少腰部負重，避免久坐久站，多休息或佩戴腰圍輔助固定；日?？赏ㄟ^熱敷、按摩、艾灸等方式促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；疼痛較輕時，進行小飛燕、五點支撐等核心肌群鍛煉，增強腰部肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性；糾正日常不良姿勢，如避免彎腰駝背、久蹲，搬重物時采用屈膝下蹲的姿勢；同時，保持規(guī)律作息，注意腰部保暖，通過瑜伽、游泳等低強度運動放松身心，促進整體恢復。如何緩解腰肌勞損的疼痛呢？可在醫(yī)生指導下口服英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解腰肌勞損引起的疼痛。該藥是非甾體抗炎藥，專注抗炎鎮(zhèn)痛領域，具有起效快、持續(xù)時間長、胃腸刺激小等特點，可用于慢性疼痛，如風濕骨痛、肌肉勞損等軟組織疼痛以及痛經(jīng)、牙痛等急性疼痛。其采用了緩釋微丸工藝，服用后藥物可以廣泛、均勻地分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，對胃腸道刺激小，服用后1小時內起效，藥效可持續(xù)12小時，持續(xù)減輕疼痛。另外，在服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的同時，還可以搭配外用貼膏，搽劑等，止痛更精準、緩解炎癥反應所致的紅、腫、熱、痛，減輕腰肌勞損引起的疼痛。綜上所述，關于“女性腰肌勞損怎么恢復？如何緩解疼痛呢？”等問題，在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。若腰部疼痛持續(xù)加重或伴有下肢麻木等癥狀，應及時就醫(yī)排查其他疾病。記住，愛自己從關注身體開始，唯有將科學康復融入

    2025-07-17
  • 皮膚松弛、皺紋增多、歲月痕跡難遮掩，女性吃什么養(yǎng)顏抗衰老？

    皮膚松弛、皺紋增多、膠原蛋白流失……當歲月痕跡逐漸顯現(xiàn)在女性的容貌上，女性很自然地就開啟了“養(yǎng)顏抗衰老”模式。奈何醫(yī)美整形耗時費力效果難保證、錢包受“重創(chuàng)”，護膚品昂貴沒效果，頻繁踩坑真心疲累，最后發(fā)現(xiàn)美顏抗衰老還是得“由內而外”開始，于是趕緊回歸女性吃什么養(yǎng)顏抗衰老的話題。女性吃什么養(yǎng)顏抗衰老？一、食物類胡蘿卜：富含β-胡蘿卜素能在人體內轉化為維生素A，而維生素A具有保護皮膚細胞、抗氧化的功效。常吃胡蘿卜不僅可以改善皮膚粗糙，還能使皮膚變得白皙細膩。此外，胡蘿卜還含有豐富的果膠物質，有助于清除體內的有害物質，減少黑色素的形成。青椒：富含維生素C，是一種天然的抗氧化劑，可以幫助美白淡斑，促進皮膚膠原蛋白的合成。它還有助于抵抗自由基的侵害，保持皮膚的緊致和彈性，延緩皮膚老化的進程。另外呢，青椒熱量低，適合日常減肥飲食。西紅柿：它含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，不僅能抵抗自由基的侵害，還有助于體內的膠原蛋白形成。西紅柿所含谷胱甘肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，可使沉著于皮膚和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用呀。二、藥物類1.八子補腎膠囊八子補腎膠囊基于中醫(yī)氣絡學說精氣神理論研制而成的中成藥，其組方含有菟絲子、枸杞子、蛇床子等八種天然植物種子藥，和鹿茸、人參等多味珍稀名貴藥材，具有補腎填精、平衡陰陽、大補元氣、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。其中的種子藥富含卵磷脂、腦磷脂、類性腺激素及多種維生素和抗氧化成分，這些天然成分有助于加強皮膚抗衰能力?，F(xiàn)代研究證實，八子補腎膠囊可以提高膠原蛋白含量，提升皮膚彈性；改善表皮與真皮間的緊密連接，減少皺紋下垂；還能增加真皮層厚度，減少色素沉著。從而

  • 更年期女性總心慌，是心臟病還是激素問題？1分鐘自測

    步入更年期，不少女性發(fā)現(xiàn)自己頻繁出現(xiàn)心慌、心悸的癥狀，時常感到心臟“砰砰”亂跳，嚴重時甚至影響日常生活。這種不適究竟是更年期綜合征在作祟，還是潛藏著心血管疾病的風險？學會區(qū)分癥狀，并掌握應對方法，對更年期女性的健康至關重要。尤其是當心悸發(fā)作時，了解心悸吃什么藥效果好，才能更好守護心臟健康。更年期女性心慌的誘因主要分為兩類：1.激素波動引發(fā)的生理性心慌：女性進入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，導致自主神經(jīng)功能紊亂。這種紊亂引起陣發(fā)性心慌、心悸，同時伴隨潮熱、出汗、失眠、情緒波動等癥狀。心慌多在夜間或情緒激動時發(fā)作，持續(xù)時間較短，通常幾分鐘內可自行緩解，無胸痛、呼吸困難等嚴重癥狀。2.心血管疾病導致的病理性心慌：隨著年齡增長，女性患冠心病、高血壓等風險升高。這類心慌常與活動相關，如爬樓梯、快走后加重，伴隨心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短、頭暈等癥狀。休息后也難以緩解，嚴重時甚至會出現(xiàn)黑曚、暈厥等表現(xiàn)。1分鐘自測心慌不適？快速自查要點：更年期綜合征可能性：多在夜間或情緒波動時發(fā)作，伴隨潮熱、出汗癥狀；安靜休息后持續(xù)數(shù)分鐘至半小時可逐漸緩解。若無其他伴隨癥狀，可優(yōu)先考慮更年期激素波動影響。心血管疾病風險預警：活動后、晨起或壓力較大時發(fā)作，伴隨胸痛、胸悶等不適；休息后癥狀無法緩解且反復發(fā)作。出現(xiàn)此類情形需高度警惕，建議立即就醫(yī)檢查。若自測提示心血管疾病風險，需盡快到醫(yī)院進行心電圖、心臟超聲等專業(yè)檢查，明確病因。健康無小事，早篩查、早干預才能更安心！無論是哪種原因導致的心慌，當癥狀嚴重影響生活時，了解心悸吃什么藥效果好都是必要的。對于冠心病患者，速效救心丸是一款值得信賴的藥物。它由川芎和冰片配伍而成

  • 更年期經(jīng)常頭暈是怎么回事？

    許多女性在更年期常出現(xiàn)頭暈不適，有時還會伴隨耳鳴、記憶力下降、反應遲緩等現(xiàn)象。那么，更年期經(jīng)常頭暈是怎么回事呢？這看似普通的頭暈背后，可能隱藏著多重健康隱患，需引起高度重視。更年期是女性生理周期中的一個重要轉折點，此時卵巢功能衰退，雌激素水平顯著下降，會引發(fā)一系列身體和心理上的不適癥狀，其中頭暈是較為常見的一種。更年期經(jīng)常頭暈是怎么回事？從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，雌激素在維持血管健康方面起著重要作用。雌激素能夠促進血管內皮細胞的生長和修復，保持血管彈性，并有助于調節(jié)血脂和血壓。更年期女性由于雌激素水平下降，血管舒縮功能變得不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)血壓波動，導致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈。此外，雌激素下降還可能引起神經(jīng)內分泌調節(jié)紊亂，進一步加重頭暈癥狀。在中醫(yī)理論中，腎被視為“先天之本”，主藏精，精能生髓，髓充于腦。腎精充足，則腦髓充盈，思維敏捷，精神煥發(fā)；反之，腎精虧虛，則腦髓失養(yǎng)，容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、神疲、健忘等腦部神經(jīng)功能下降所致的衰老癥狀。更年期女性由于年齡增長，腎精虛衰，天癸竭盡，月經(jīng)斷絕，導致身體各系統(tǒng)功能衰退，這與現(xiàn)代醫(yī)學中雌激素下降引起的各種生理變化有著相似之處。中醫(yī)認為，腎精虧虛不僅影響腦髓的充盈，還會導致肝血不足。肝腎同源，精血互生，腎精虧虛常伴有肝血不足，易肝陽上亢，也會出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩等癥狀。此外，腎精虧虛還可能導致心火亢盛，心腎不交，表現(xiàn)為失眠、煩躁、焦慮等精神心理癥狀，這些癥狀在更年期女性中尤為常見。因此，中醫(yī)治療更年期頭暈，常從補腎填精入手更年期頭暈的女性可以使用八子補腎膠囊來進行改善。八子補腎膠囊汲取歷代補腎經(jīng)驗，組方精妙，其中包含了枸杞子、菟絲子、五味子

  • 促進女性腰肌勞損康復的方法有哪些？

    生完寶寶后抱娃喂奶，腰部總是隱隱作痛；加班久坐趕方案，站起身時像被無形的鉗子狠狠夾住后腰；就連日常彎腰整理家務，都能引發(fā)一陣酸痛。這些讓女性們頻頻皺眉的腰部不適，大多源于腰肌勞損。那么，促進女性腰肌勞損康復的方法有哪些？這就為大家詳細講解。促進女性腰肌勞損康復的方法有哪些？1、姿勢與休息管理：避免久坐久站（每40分鐘起身活動），久坐時腰部墊靠枕維持生理曲度，做家務或彎腰時用屈膝下蹲代替直腰彎腰，減少腰部負荷；選擇硬度適中的床墊，避免軟床鋪，睡前可在膝下墊枕頭緩解腰部壓力。2、針對性運動康復：重點強化核心肌群（如平板支撐、橋式運動）和腰背肌力量（如小燕飛、貓牛式瑜伽動作），選擇低強度有氧運動（游泳、快走）減輕腰椎負擔，避免高強度跑跳或彎腰負重訓練；產(chǎn)后女性需結合盆底肌修復同步進行腰腹訓練。3、物理與中醫(yī)護理：急性期可冷敷緩解疼痛，慢性期熱敷（熱水袋或鹽袋）促進血液循環(huán)，配合中醫(yī)推拿、艾灸（腎俞穴、腰陽關穴）改善局部氣血。4、藥物治療：可在醫(yī)生指導下口服英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。該藥是非甾體抗炎藥，專注抗炎鎮(zhèn)痛領域，具有起效快、持續(xù)時間長、胃腸刺激小等特點，可用于慢性疼痛，如風濕骨痛、肌肉勞損等軟組織疼痛以及痛經(jīng)、牙痛等急性疼痛。其采用了緩釋微丸工藝，服用后藥物可以廣泛、均勻地分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，對胃腸道刺激小，服用后1小時內起效，藥效可持續(xù)12小時，持續(xù)減輕疼痛。另外，在治療時也可搭配外用貼膏、搽劑等,止痛更精準、有效緩解炎癥反應所致的紅、腫、熱、痛;，緩解腰肌勞損引發(fā)的疼痛，促進康復。綜上所述，關于“促進女性腰肌勞損康復的方法有哪些？”問題的相關講解，到這里已經(jīng)全部結束了。需要

  • 預防更年期提前應該吃點什么藥？這里講解得很全面！

    更年期是女性不想討論但是又不得不關注的一個話題。一般來說，正常女性會在50歲左右進入更年期，但是有部分女性會提前進入更年期，為什么她們會提前進入更年期呢？預防更年期提前應該吃點什么藥？下面就帶大家詳細了解一下。更年期提前意味著卵巢功能衰退的時間也提前了，也就是卵巢早衰導致的早更，這很可能與腎精虧虛有關。在中醫(yī)理論中，腎精是人體生命活動的重要物質基礎，其盛衰直接關系到人體的生長發(fā)育、生殖繁衍和衰老過程。當腎精虧虛時，人體的各項機能會減退，包括生殖機能，從而導致卵巢功能衰退，更年期提前引起一系列生理和心理的不適，及與之相關的各種臨床癥狀。除了年齡增長導致的腎精自然衰退，年輕時不良生活習慣，如經(jīng)常熬夜、長期高壓狀態(tài)、過度節(jié)食等，都會加速腎精消耗，導致過早的出現(xiàn)明顯腎精虧虛的情況，加速身體衰老。早更的主要癥狀：月經(jīng)紊亂：原來每月按時報到，現(xiàn)在是一點規(guī)律都沒有。有時候半個月來一次，有時候兩三個月來一次，月經(jīng)期和月經(jīng)量也沒有定數(shù)，甚至提前閉經(jīng)，影響生育能力。情緒波動大：易怒、容易情緒低落，往往還伴隨著睡眠質量的顯著下降，會夜晚難以入睡、多夢易醒、早醒難再眠。潮熱盜汗：更年期的一個典型癥狀是會由內而外的燥熱，會面部發(fā)紅、潮熱。還有的人會盜汗，有時候甚至半夜熱醒。關節(jié)痛、腰腿痛：這是由于更年期引起了骨質疏松、頸椎腰椎等系列問題，嚴重的還可能會導致骨折。如果你在40 歲之前就出現(xiàn)了以上問題，那很有可能存在卵巢早衰的問題！這些癥狀給女性日常工作生活帶來各種各樣的困擾，一定要及時采取相應的治療措施。預防更年期提前應該吃點什么藥？腎精虧虛引起的卵巢功能衰退，要以補腎填精為主，常用到的如八子補腎膠囊，主要成分包

  • 卵巢早衰好比開啟了衰老加速器，女性要如何保養(yǎng)卵巢抗衰老呢？

    30+就皮膚暗沉、皺紋增多、月經(jīng)紊亂、情緒煩躁？這些你以為的“亞健康”狀態(tài)，很可能是在提示你的卵巢功能正在走下坡路！女性的卵巢不僅掌管著生育能力，更是與生命活力關系密切的重要器官。如果卵巢功能在短時間能明顯下降，會加速機體衰老。如何保養(yǎng)卵巢抗衰老？已經(jīng)成為當代女性不容忽視的健康必修課！卵巢衰退=加速衰老？卵巢掌控著雌激素的分泌，直接影響女性的皮膚、生育和健康。如果女性過早的（40歲之前）出現(xiàn)卵巢功能衰退，雌激素水平大幅度下降，就會引發(fā)皮膚松弛、皺紋增多、經(jīng)少或閉經(jīng)、不孕、骨質疏松、潮熱盜汗等早衰癥狀。導致卵巢早衰的因素包括：先天稟賦不足、長期熬夜、壓力過大、營養(yǎng)不良等。而從中醫(yī)角度看，“腎精虧虛”是卵巢早衰的核心原因。腎是生命之源，腎中精氣主人體的生長發(fā)育和生殖繁衍，腎精充足則卵巢氣血充盈，功能正常，反之則會功能衰退，出現(xiàn)各種生殖系統(tǒng)衰老及整體衰老的癥狀。因此，女性抗衰老必須保養(yǎng)卵巢，保養(yǎng)卵巢必須先補腎精。如何保養(yǎng)卵巢抗衰老一、從生活方式著手調理規(guī)律作息：熬夜對卵巢影響非常大，每天爭取睡眠7-8小時，盡量在晚上11點前入睡，以保證身體的正常代謝和內分泌平衡。均衡飲食：控制體重，身體質量指數(shù)（BMI）控制在18.5-24之間。多攝入富含維生素C、維生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如藍莓、堅果和深海魚等。要注意不能為了減肥而過度節(jié)食，會加速卵巢功能下降。適當運動：建議每周運動3-5天，每次30分鐘以上，推薦慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動。這些運動不僅能促進血液循環(huán)，調理內分泌，還能緩解壓力，調節(jié)情緒。放松心情：學會情緒管理，保持積極樂觀的心態(tài)，可通過冥想、深呼吸、旅行等方式舒緩壓力。避免不良習慣：少喝酒，不抽煙，遠離有害化學物質

  • 女性早衰可以調理好嗎？抓住關鍵，逆轉年輕態(tài)！

    皮膚松弛、頭發(fā)大把掉，經(jīng)量減少，顏值"斷崖式下跌"，明明年紀不大，身體卻仿佛提前進入了衰老狀態(tài)？這些癥狀不單單是普通的亞健康表現(xiàn)，很可能是女性早衰的征兆。面對這些突如其來的變化，很多女性都會感到恐慌和焦慮：我這是怎么了？女性早衰可以調理好嗎？通過本文一起探討下吧。首先，了解女性早衰的原因從西醫(yī)角度看，女性早衰與卵巢功能衰退、激素水平失衡、自由基損傷、慢性炎癥等因素密切相關。長期熬夜、壓力過大、營養(yǎng)不良等不良生活因素，會加速卵巢功能下降，導致雌激素分泌不足，從而引發(fā)皮膚松弛、骨質疏松、情緒波動、月經(jīng)不調等問題。中醫(yī)則認為，腎為“先天之本”，主藏精，腎精是維持人體生長發(fā)育、生殖和臟腑功能活動的基礎物質。腎精充盈則臟腑功能正常，身體健康，狀態(tài)良好；腎精不足則各臟腑功能下降，易加速衰老。女性腎精虧虛會出現(xiàn)皺紋增多、頭發(fā)早白、腰膝酸軟、經(jīng)少閉經(jīng)、不孕等早衰癥狀。因此，調理女性早衰，應以填補腎精為根本。那么，女性早衰如何調理？1. 藥物調理西醫(yī)治療：雷帕霉素（Rapamycin）：通過抑制mTORC1信號通路，延長動物壽命并改善衰老相關癥狀。雷帕霉素在小鼠模型中顯示出顯著的延壽效果，但其臨床應用受到毒副作用的限制，如高血糖、高脂血癥、腎臟毒性等，其利弊還有待考證。中藥調理：八子補腎膠囊是補腎精、抗衰老的專利中藥，它是由枸杞子、菟絲子、五味子等八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等多種珍稀名貴藥材組成，通過科學配方，能夠補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神，改善腎精虧虛引起的皺紋增多、頭發(fā)早白、腰膝酸軟、經(jīng)少閉經(jīng)、不孕等早衰癥狀。現(xiàn)代研究也證實，八子補腎膠囊可以改善皮膚結構、提升皮膚彈性、增加毛發(fā)數(shù)量和光澤度；可以提升骨強

    2025-06-25
  • 女人什么時候開始衰老？女性需趁早了解

    都說“歲月催人老”。“衰老”這個詞，聽著像上了年紀的人才會面臨的問題，但有些人年紀輕輕，看起來卻很顯老，身體狀態(tài)也遠不如其他同齡人。所以不禁讓人思考：為什么有人年紀輕輕就顯老了？女人什么時候開始衰老？那今天就來簡單衰老這件事兒吧~女人什么時候開始衰老？中醫(yī)理論認為腎精的盛衰決定了女性生命節(jié)律的展開與衰退?！饵S帝內經(jīng)》提出“女七男八”的生長周期，女性以七為周期：七歲齒更發(fā)長，十四歲天癸至而能孕育，四十九歲天癸竭而絕經(jīng)。這一過程中，腎精的盈虧直接影響生殖系統(tǒng)與整體衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也證實，女性生殖軸（下丘腦-垂體-卵巢）功能的衰退與中醫(yī)“腎精”概念存在高度關聯(lián)。腎精虧虛不僅是卵巢功能下降的反映，更通過影響雌激素水平、代謝能力及免疫功能，加速全身性衰老進程。導致女性腎精虧虛的主要原因有哪些？1.年齡因素與生理變化隨著年齡增長，女性腎精自然耗損，尤其從更年期開始，腎精衰退導致卵巢功能明顯降低，雌激素水平斷崖式下降，會加速女性生殖系統(tǒng)衰老，表現(xiàn)出閉經(jīng)、不孕等典型衰老癥狀，還會伴有潮熱、失眠、骨質疏松等一系列全身性的衰老表現(xiàn)。2.不良生活習慣長期熬夜、過度勞累會大量耗損腎精；長期偏食生冷、辛辣食物損傷脾胃運化功能，或因減肥節(jié)食而導致營養(yǎng)不良，都會影響后天之精的化生，致使腎精不足；房事不節(jié)或頻繁流產(chǎn)損傷腎氣，加速腎精耗竭。3.精神壓力與情緒波動現(xiàn)代女性面臨職場、家庭雙重壓力，長期焦慮、抑郁會暗耗腎陰，加重腎精虧損。4.特殊生理階段的影響女性月經(jīng)、妊娠、哺乳等階段需消耗大量精血，若調養(yǎng)不當易致腎精虧虛。以上這些因素，除因年齡增長導致的自然衰老之外，其他因素若不及時調養(yǎng)，長期累積耗損腎精，會加速女性的衰老速度，

    2025-06-24
  • 女性早衰的八大表現(xiàn)！快來看看你有嗎？

    衰老并不可怕，可怕的是“未老先衰”。當前，受生活節(jié)奏加快及不良生活習慣等多種因素的影響，越來越多的女性年紀輕輕，即出現(xiàn)了早衰的現(xiàn)象。今天我們就來講講什么是早衰以及女性早衰的八大表現(xiàn)。早衰指由于各種原因、中壯年人過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。女性發(fā)生早衰以卵巢早衰最有代表性，是指女性在40歲以前出現(xiàn)閉經(jīng)、促性腺激素水平升高（FSH>40 U/L）和雌激素水平降低，并伴有不同程度的圍絕經(jīng)期癥狀，是早發(fā)性卵巢功能不全的終末階段。最新調查數(shù)據(jù)顯示，我國卵巢早衰發(fā)病率達5%，且有低齡化趨勢，30多歲的白領女性中有27%的人存在不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。女性早衰的八大表現(xiàn)：1.月經(jīng)紊亂：表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。2.不孕不育：因卵巢功能減退，影響卵子質量及排卵，導致受孕困難。3.生殖系統(tǒng)萎縮：干澀、疼痛，外陰及可能出現(xiàn)萎縮跡象。4.情緒波動：易出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒等情緒變化，影響日常生活。5.皮膚變化：皮膚干燥、失去彈性，色斑增多，整體外觀顯老。6.潮熱盜汗：夜間或白天突發(fā)潮熱感，伴隨大量出汗，影響睡眠質量。7.骨質疏松：雌激素水平下降，加速骨量流失，易腰腿疼痛，還會增加骨折風險。8.血管問題：血脂代謝異常，動脈硬化風險上升，可增加冠心病、腦梗死等心腦血管疾病風險，常伴隨心悸、胸悶、乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等癥狀。女性如何延緩卵巢早衰進程？現(xiàn)代醫(yī)學和中醫(yī)給出了不同的治療方案一、現(xiàn)代醫(yī)學治療現(xiàn)代醫(yī)學多通過補雌激素，來調節(jié)身體的內分泌環(huán)境，從而改善患者的卵巢早衰的癥狀。常見的雌激素類藥物有以下幾種：1.戊酸雌二醇：它可以促進子宮內膜的生長，改善生殖系統(tǒng)功能。對于有子宮的卵巢早衰患者，戊酸雌二醇通常

  • 為什么你看起來比同齡人老？男人面部過早衰老原因在這里

    “明明年紀不大，卻看起來比同齡人老了許多?！边@句話或許是許多男性最不愿聽到的，愛美之心男性不比女性少。面部皮膚松弛、皺紋增多、膚色暗黃，甚至脫發(fā)白發(fā)，這些衰老跡象不僅影響外貌，還可能伴隨疲憊不堪、精神萎靡等問題。這些信號，或許是身體內在發(fā)出的早衰預警。那么，男性面部過早衰老原因是什么？又該如何科學應對呢？男人面部過早衰老原因是什么？從中醫(yī)角度來看，導致男人面部過早衰老的根本原因是腎精虧虛。腎為先天之本，主藏精，腎精的充盈與否直接關系到人體的生長、發(fā)育和衰老過程。腎精虧虛則會導致皮膚和毛發(fā)無法得到充分的滋養(yǎng)，易出現(xiàn)面部干燥、沒光澤、皮膚松弛、皺紋增多及脫發(fā)嚴重、白發(fā)增多等衰老表現(xiàn)，使這類男性看起來比同齡人年紀大。導致男性腎精虧虛的原因有很多，包括先天腎精不足、年齡增長導致的自然消耗以及后天生活因素（如長期熬夜、頻繁應酬、過度勞累、精神高壓等）加速腎精耗損。若不及時補充腎精，會導致機體臟腑功能下降，使身體加速衰老，出現(xiàn)種種早衰癥狀，影響男性的身心健康。男性改善面部衰老方法有哪些？想要科學有效地改善男性面部衰老問題，建議從以下幾個方面著手，采取有效的綜合調理方案：1.日常護膚使用0.3%-0.5%維A醇精華，促進膠原再生，搭配維C+E復合抗氧化劑；2.外出注意防曬，可使用防曬霜、防曬帽、遮陽傘等，防止因強烈的紫外線照射而導致面部皮膚光老化；3.規(guī)律作息，早睡早起，保證7小時優(yōu)質睡眠能促進皮膚的自我修復；4.適當運動，能促進機體血液循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)；5.調整飲食結構，多喝水，多吃富含維生素、纖維素和礦物質的食物，減少糖分攝入，限酒；6.內服八子補腎膠囊，通過補充腎精，使氣血旺盛、運行通暢，促進

    2025-06-19
  • 低濃度硫酸阿托品滴眼液的作用優(yōu)勢明確，為什么你家娃不管用？

    2024年，我國0.01%低濃度阿托品滴眼液獲批上市，成為國內明確用于延緩歲兒童近視進展的藥品，為近視防控提供了新選擇。不過，盡管低濃度阿托品滴眼液的作用優(yōu)勢明確，但仍有家長表示自己孩子用藥后效果并不明顯，這是為什么呢？低濃度阿托品滴眼液作用于眼部時可增加視網(wǎng)膜多巴胺的釋放，較高水平的視網(wǎng)膜多巴胺可抑制眼軸的伸長。同時增加脈絡膜血流，改善鞏膜缺氧，增厚鞏膜纖維層，使其更堅韌，抑制眼軸的伸長，繼而達到延緩近視進展的目的。該藥可以單獨使用，也可以與離焦框架眼鏡、角膜（OK鏡）等光學手段聯(lián)合使用。而且采用單劑量包裝，不含抑菌劑（防腐劑），避免了防腐劑對眼表的刺激，降低了干眼風險，使用起來更舒適。同時單劑量設計避免了反復使用造成的污染，每次使用都是新鮮、無菌的藥液，安全性更高?！兜蜐舛劝⑼衅返窝垡涸趦和嗌倌杲暦揽刂械膽脤＜夜沧R（2024）》指出：多項循證醫(yī)學研究支持，年齡3-16歲，近視等效球鏡度≥-0.50D，伴或不伴散光的兒童使用0.01%阿托品滴眼液防控近視進展，這也證實低濃度阿托品滴眼液的作用優(yōu)勢明確。那么，為什么有的兒童用藥后效果不佳呢？這可能與以下幾方面原因有關：一、年齡因素基于低濃度阿托品控制近視進展(LAMP)研究的第一年已發(fā)表教據(jù)的分析顯示，近視進展速度與年齡密切相關，年齡越小，近視進展越快。所以使用低濃度阿托品滴眼液干預近視，越早越好。二、遺傳因素如果父母一方或雙方近視，孩子近視風險增加3-6倍。這類孩子即使規(guī)范用藥，也可能因先天眼軸易拉長而導致近視度數(shù)速度比其他孩子快。對于此類孩子，更要重視近視防控。建議3歲起定期檢查，若發(fā)現(xiàn)近視及時采取干預手段。三、用眼習慣低濃度阿托品滴眼液只能延緩近視，不能抵消長時間近距離

  • 女性必知！抗衰老成分有哪些？

    衰老真的不可逆嗎？當然不是?？茖W已經(jīng)找到了對抗時光的鑰匙，它們存在于食物、護膚品及藥品中。那么，抗衰老成分有哪些？它們真的能幫我們留住青春嗎？經(jīng)過科學驗證的抗衰老成分有哪些呢？化學成分1.抗氧化天團維生素C：具有美白提亮功效，能有效清除自由基，減少皮膚暗沉。維生素E：修復細胞損傷，保護細胞膜免受氧化，常用于護膚品和保健品。輔酶Q10：被譽為細胞的“充電寶”，能增強細胞能量代謝，抵御自由基，延緩細胞衰老。2.膠原蛋白護衛(wèi)隊膠原蛋白肽：直接補充因年齡增長而流失的膠原蛋白，改善皮膚松弛和皺紋。（透明質酸）：具有強大的保水能力，深層鎖水，維持皮膚的水潤和彈性。3.植物活性成分白藜蘆醇：存在于葡萄皮和紅酒中，能激活長壽蛋白SIRT1，延長細胞壽命。蝦青素：自然界的抗氧化“王者”，抗氧化能力極強，能有效對抗光老化。中藥成分現(xiàn)代研究表明，中藥中含有多種抗衰成分。菟絲子：含有黃酮類化合物，能夠激活端粒酶、修復DNA損傷。枸杞子：富含枸杞多糖，具有協(xié)同激活端粒酶和抗氧化的作用。五味子：具有補腎益精的作用，可增強機體的抗氧化能力。覆盆子：含有豐富的維生素和礦物質，能夠增強機體的抗氧化能力。那么，有哪些含有抗衰老成分的藥物可達到延緩衰老效果呢？八子補腎膠囊：中醫(yī)講，腎精虧虛是導致機體失養(yǎng)、早衰的根本原因。而八子補腎膠囊正是基于這一理論，以菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子等八種天然植物種子藥為核心成分，發(fā)揮強大的填補腎精的效果。并且現(xiàn)代研究顯示這類藥物富含卵磷脂、腦磷脂、類性腺激素及多種維生素和抗氧化成分，能提高機體的抗氧化能力。組方中還加入了人參、鹿茸等多種名貴藥材，全方能通過益腎精、調陰陽、補元氣等功效，從根本上對抗因腎精虧

    2025-06-10
  • 腰酸、尿頻、健忘？清宮壽桃丸+3招養(yǎng)腎法，助您重拾活力

    “爬兩層樓就喘，夜里總起夜，頭發(fā)一抓掉一把……”許多中老年人常把這些癥狀歸結為“人老了都這樣”，卻不知背后可能是“腎虛”在作祟。腎為先天之本，主骨生髓、藏精納氣，腎氣不足則百病叢生。養(yǎng)腎，就是養(yǎng)命。一、腎虛自測：這些信號，您中招了嗎？腎虛并非“老年專屬”，不良生活習慣、長期勞累都會加速腎氣耗損。若出現(xiàn)以下癥狀，需警惕：腰膝酸軟：久站久坐后腰背酸痛，膝蓋發(fā)涼；夜尿頻多：夜間起夜≥2次，尿量多且清長；脫發(fā)白發(fā)：頭發(fā)干枯易斷，白發(fā)增多；健忘耳鳴：轉身忘事，耳畔常有蟬鳴聲；畏寒怕冷：手腳冰涼，穿再多也覺得冷。若占2條以上，說明您的腎氣可能已亮“紅燈”，需及時調理。二、生活實用指南：3招養(yǎng)腎法，簡單易行1. 飲食：忌高鹽高脂，多吃“黑色能量”忌口清單：咸菜、臘肉、油炸食品（加重腎臟負擔）；養(yǎng)腎食譜：黑豆核桃粥：黑豆30克+核桃3顆+大米50克，煮粥每日早餐；枸杞桑葚茶：枸杞10粒+桑葚干10克，泡水代茶飲。2. 運動：強腰腎，練“慢功夫”八段錦“兩手攀足固腎腰”：雙腳與肩同寬，雙手上舉后俯身摸腳尖，重復10次，早晚各1組；太極拳“云手”：緩慢轉動腰胯，配合呼吸，每天15分鐘，疏通腎經(jīng)氣血。3. 睡眠：子時入眠，腎陰自養(yǎng)黃金時間：23點前入睡，此時腎經(jīng)當令，深度睡眠可滋養(yǎng)腎陰；助眠技巧：睡前用熱水泡腳15分鐘，或按摩涌泉穴（腳底凹陷處）。三、清宮壽桃丸：科學調理更安心清宮壽桃丸源自清代宮廷乾隆養(yǎng)生秘方“蟠桃丸”，歷經(jīng)數(shù)百年的傳承與創(chuàng)新，結合現(xiàn)代科技精心研制而成。清宮壽桃丸精選人參、枸杞、地黃、麥冬、益智仁等多種珍貴藥材，這些成分在中醫(yī)理論中均被認為具有補益心腎、益智安神的功效?，F(xiàn)代藥理研究也證實，它們能夠促進大腦血液循環(huán)，提高神經(jīng)遞

  • 心肌梗死胸部為什么會疼痛？你知道嗎？

    你有沒有過這樣的感受：胸口突然一陣悶痛，仿佛被重物壓住，喘不過氣來。這種疼痛有時短暫，有時卻持續(xù)不減，讓人心生恐懼。尤其是那些有心血管疾病家族史、長期高壓工作或生活不規(guī)律的人群，更應該對這種疼痛提高警惕。那么，心肌梗死胸部為什么會疼痛？又該如何應對呢？心肌梗死胸部為什么會疼痛？心肌梗死引發(fā)的胸部疼痛，其根源在于心臟供血系統(tǒng)的嚴重障礙。冠狀動脈為心臟的主要“供血管”，一旦發(fā)生粥樣硬化，血管壁增厚、管腔狹窄乃至堵塞，心肌細胞便會因缺血缺氧而逐漸壞死。這一過程不僅引發(fā)心前區(qū)或胸骨后的壓榨性疼痛，還可能伴隨大汗、惡心、嘔吐等癥狀，是身體發(fā)出的緊急求救信號。心肌細胞壞死后釋放的炎癥物質，如同“化學信號彈”，刺激心肌細胞及其周圍的神經(jīng)末梢，加劇了胸痛的程度。這種疼痛可能表現(xiàn)為持續(xù)性的鈍痛或尖銳的刺痛，因人而異，但無一不讓人難以忍受。此外，心肌梗死還可能引發(fā)早期心包炎，導致胸痛向頸部、后背、肩部放射，且在呼吸或體位變換時加重，而冠狀動脈內血栓的形成，更是雪上加霜，使心肌細胞進一步缺血缺氧，胸痛癥狀愈發(fā)嚴重，甚至可能危及生命。心肌梗死發(fā)生時的用藥治療當心肌梗死發(fā)生時，及時用藥治療至關重要。除了常規(guī)的抗血小板藥物（如阿司匹林、氯吡格雷）和他汀類藥物外，中成藥通心絡膠囊在心肌梗死防治中展現(xiàn)出獨特優(yōu)勢。通心絡膠囊備血液保護、血管保護、心腦缺血組織保護三重作用，通過降脂、抗凝、抗炎、保護血管內皮等作用，不僅能抑制斑塊形成、穩(wěn)定并縮小斑塊，使斑塊不會脫落，以保障血液在血管內運行通暢，還能保護微小血管，改善冠脈微循環(huán)，增加心肌血液供應，從源頭上大大減少心梗等事件的發(fā)生。值得一提的是，通心絡與他汀類藥物、阿

  • 女性更容易腎虛，八子補腎膠囊女人可吃嗎？

    現(xiàn)代女性身兼多重角色，職場高壓、家庭瑣事、年齡增長……重重壓力下，失眠、脫發(fā)、體力下降等腎精虧虛的問題接踵而至。八子補腎膠囊作為一種中成藥，因其補腎精、抗衰老的獨特功效而受到廣泛關注。那么，八子補腎膠囊女性可以吃嗎？本文將為您詳細解答。女性腎精虧虛，遠比你想象的普遍傳統(tǒng)觀念里，腎虛似乎是男性的專屬話題，但中醫(yī)早有定論：“腎為先天之本，主生長、發(fā)育、生殖。”女性因要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳等會大量耗損腎精的生理過程，加上現(xiàn)代高壓生活，導致不健康飲食和不良生活習慣普遍存在，腎精耗損更為明顯。臨床數(shù)據(jù)顯示，30歲以上女性中，腎精虧虛占比高達60%，長期腎精不足會導致機體生理功能下降，使身體提前衰老，主要表現(xiàn)為：皮膚問題：皮膚松弛、色斑增多、皺紋提前出現(xiàn)。情緒波動：焦慮、抑郁、潮熱盜汗。生殖問題：月經(jīng)紊亂、卵巢功能下降、不孕癥風險增加。骨骼危機：腰酸背痛、骨質疏松發(fā)病率升高。針對以上種種癥狀，八子補腎膠囊女人可吃嗎？對于腎精虧虛早衰的女性，八子補腎膠囊能夠幫助女性調理腎精不足，改善相關衰老癥狀，從而達到由內而外的年輕態(tài)。八子補腎膠囊是根據(jù)中醫(yī)氣絡學說精氣神理論研制而成，結合了歷代補腎經(jīng)驗，采用了菟絲子、枸杞子、五味子等八種天然植物種子藥物，以及鹿茸、人參等多種名貴藥材，通過科學配伍，可發(fā)揮補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，能從根源上幫助女性防治早衰，改善腎精虧虛引起的各種早衰癥狀。經(jīng)過國家權威研究機構的實驗驗證，八子補腎膠囊在防治整體衰老、系統(tǒng)衰老以及衰老相關疾病方面具有顯著優(yōu)勢，可以對抗女性皮膚毛發(fā)、生殖、骨骼等多系統(tǒng)和器官的衰老問題。例如，能改善皮膚毛發(fā)狀態(tài)，調理脫發(fā)、

    2025-05-08
  • 這么吃真的老得慢！女性常吃什么延緩衰老？

    女性隨著年齡的增長，生理機能逐漸下降，導致出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋增多、生殖功能下降等問題。有些女性因為過度消耗身體，又不注意身體調養(yǎng)，三十來歲就會出現(xiàn)這些衰老跡象。面對這種情況，除了去美容院做項目，還可以通過“吃”加以改善，那么你還知道女性常吃什么延緩衰老嗎？《黃帝內經(jīng)》提出“腎為先天之本，主藏精”，腎精的盛衰影響著人體生長發(fā)育、生殖繁衍和生老病死的全過程。女性因經(jīng)歷月經(jīng)、生育等生理過程比男性更容易耗損腎精。腎精虧虛導致氣血化生不足，臟腑功能衰退，進而引發(fā)皮膚、生殖、骨骼等多系統(tǒng)衰老。因此，女性抗衰老可以吃一些有利于滋補腎精的食物以及藥物來延緩衰老進程。那么有哪些食物可以補腎精，女性常吃什么延緩衰老？1、桑葚：桑葚能滋補腎精，腎陰腎陽都能補，而且桑葚對保持體內黃體素的分泌有一定的影響，因而對抑制卵巢的衰老有一定幫助。從營養(yǎng)學角度分析，桑葚中富含花青素，是一種抗氧化成分，對提高人體的抗衰老能力有一定的幫助。2、山藥：山藥甘、平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精的功效。3、黑芝麻：黑芝麻富含維生素E、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質，能抗氧化、延緩衰老，為卵巢提供充足的養(yǎng)分。也可選擇補腎精抗衰老的中成藥來延緩衰老：女性可以通過服用八子補腎膠囊來對抗衰老。八子補腎膠囊是國家專利保健中藥，其組方中采用了菟絲子、枸杞子、五味子等八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等多種珍稀名貴藥材，能全面補腎填精，還能調理人體陰陽、大補元氣，對腎精虧虛引起的腰膝酸軟、月經(jīng)不調、懷孕困難、脫發(fā)白發(fā)、面色萎黃、皺紋增多等種種衰老癥狀均有顯著改善效果。研究證實，八子補腎膠囊具有多重抗衰老作用，能促進骨合成，抑制骨分解，

    2025-05-08
  • 女性從什么年齡開始補鈣合適？

    鈣如同生命大廈的“鋼筋”，支撐并維系著女性身體的各項機能。從呱呱墜地到暮年，鈣在女性生命的每一個階段都扮演著不可或缺的角色。那么，女性從什么年齡開始補鈣合適？一文為大家講解清楚。女性從什么年齡開始補鈣合適？步入中年后，女性的身體會經(jīng)歷一系列生理變化，這些變化使得鈣的需求量大幅增加。一方面，雌激素水平在這個階段開始波動并逐漸下降。雌激素對于維持骨骼健康至關重要，它能夠抑制破骨細胞的活性，減少骨質吸收。雌激素水平降低后，破骨細胞活性增強，導致骨質流失加速。另一方面，一些生活方式和飲食習慣也可能不利于鈣的攝入和吸收。例如，運動量減少使得骨骼對鈣的利用效率降低；部分中年女性可能因飲食結構不合理，如過度節(jié)食、素食等，導致鈣攝入不足。而且，隨著年齡增長，腸道對鈣的吸收能力也有所下降。綜合這些因素，中年女性極易出現(xiàn)骨量減少、骨質疏松等問題，及時且充足的鈣補充對她們來說至關重要。因此，對于中年女性而言，應當注意鈣量的攝入情況，必要時可以服用補鈣劑如金貝碳酸鈣D3咀嚼片（II）以維持骨骼健康。金貝碳酸鈣D3咀嚼片（Ⅱ）的主要成分是碳酸鈣，這是一種易于人體吸收和利用的鈣源。每片鈣含量300毫克，每日多次小量服用，符合鈣補充劑有效吸收率規(guī)定標準。并且，該藥物配料中還加入了60單位的維生素D3，維生素D在鈣的吸收過程中起著關鍵作用，可以進一步促進腸道對鈣的吸收，提高鈣的利用率。值得一提的是，金貝碳酸鈣D3咀嚼片（Ⅱ）通過升級處方工藝，率先提出了國內領先的碳酸鈣D3咀嚼片（II）質量標準”，在溶出度、硬度、VD3均勻度、穩(wěn)定性上領先當前其他同類鈣制劑，從多個維度促進鈣在腸道內的吸收，從而有效降低服用鈣制劑帶來的便秘副作用，還獲批了“降

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