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  • 你知道勞累會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎嗎?怎樣緩解有效?

      很多人都不知道我們的身體過度疲勞的時候會出現(xiàn)哪些疾病,過度疲勞會導(dǎo)致我們的鈣元素逐漸的流失,這個時候就會出現(xiàn)很多關(guān)節(jié)性疾病,如果想要的話并不是特別的容易,所以在很多時候患者需要通過長時間的調(diào)養(yǎng)以及藥物的治療,重要的就是要適當(dāng)?shù)男菹?。  不管是不是因?yàn)檫^度疲勞而產(chǎn)生關(guān)節(jié)性疾病的問題,患者都要注意個人的保養(yǎng),關(guān)節(jié)如果長時間的受涼的話,可能就會導(dǎo)致自己的關(guān)節(jié)疼痛逐漸的加重,從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。而在夏天和冬天的時候一定要防止空調(diào)或者是電風(fēng)扇直接的對著關(guān)節(jié)吹,對于年齡稍小的人來說,病情可能并不是特別的嚴(yán)重,如果對于老年人來說,一旦發(fā)現(xiàn)疾病不及時的進(jìn)行調(diào)養(yǎng),就有可能影響到患者自身的體質(zhì)以及身體健康?! 【徑膺^度疲勞,主要的是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,但是現(xiàn)在一部分的年輕人,隨著工作壓力在不斷的提高,想要緩解自己的病情是特別難的。隨著自己病情的發(fā)展,有可能會出現(xiàn)其他的疾病,比如說腸胃疾病,肝膽疾病或者是上呼吸道疾病等等,如果說患者長時間的吸煙喝酒,那么就會加重自己的病情,而自己疲勞的身體也得不到相對應(yīng)的緩解?! £P(guān)節(jié)炎可以使用藥物緩解關(guān)節(jié)炎疼痛,市面上口碑不錯的有獅馬龍活絡(luò)油,再配合按摩效果更明顯。獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。    獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛的作用,可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡單等特點(diǎn),值得推廣使用?! —{馬龍活絡(luò)油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟

  • 肩周炎患者怕冷的原因,怎樣治療和預(yù)防?

      很多人上了年紀(jì)經(jīng)常會感覺肩膀特別怕冷,一陣風(fēng)吹過就感覺肩膀酸軟無力,甚至出現(xiàn)肩膀疼、僵硬以及肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,疼痛逐漸加重,伴隨肩關(guān)節(jié)活動受限為主要癥狀,這其實(shí)是老年關(guān)節(jié)炎特有的問題表現(xiàn)。在我國有接近半數(shù)的老人常常受此困擾,肩周炎俗稱肩凝、五十肩。今天我們說說肩周炎患者怕冷的原因,有什么癥狀和預(yù)防?下面一起來了解一下:  肩膀怕冷的原因  1、肩周炎  對于患有肩周炎的患者來說,不但活動會受到很大的限制,就算是在往外擴(kuò)張的過程中也會造成疼痛。一般來說,受涼會加重肩周炎的疼痛,所以大部分肩周炎的患者都會在一年四季包裹住肩部,就算是炎熱的夏季,也不能夠直接吹風(fēng)。另外,在冬天的時候,患者更要注意肩部保暖,尤其是在睡覺的時候,不能讓肩部露在被子外面,以免加重疼痛。  2、生理原因  其次,人們出現(xiàn)肩部怕冷也很有可能是因?yàn)樯砩系脑蛩斐桑@跟人體的體質(zhì)有一定的關(guān)系。一般來說,這類患者往往都是寒性的體質(zhì),女性朋友會更加多見一些。另外,若是患者自身有營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱或者慢性消耗性疾病的時候,也容易引起肩部怕冷的情況。從中醫(yī)上來說,這是陽虛的一種表現(xiàn),是身體虛弱所引起的?!   τ诩缰苎走@個疾病來講,疼痛來的往往比較快,進(jìn)展的也比較迅速,盡早地進(jìn)行藥物干預(yù)治療,效果往往是比較好的,如果拖得太久,就很容易形成粘連?;疾〉脑缰衅谖覀円部梢杂锚{馬龍活絡(luò)油來配合穴位按摩緩解肩頸酸痛會有極大的效果?! —{馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。獅馬龍活絡(luò)油見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡單,值得推廣使用。  獅馬龍活絡(luò)油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,

  • 關(guān)節(jié)炎怎么做康復(fù)治療的六個方面,你了解嗎?

    關(guān)節(jié)疼痛一般都會出現(xiàn)在中老年人的身上,尤其是下雨天的時候,有關(guān)節(jié)炎的患者就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,天氣寒冷的時候疼痛的現(xiàn)象有可能加重,關(guān)節(jié)炎疾病,病程較長、易反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重時會造成不同程度的殘疾,對工作、交際及日常生活自理等都帶來了不便。因此,需要長期耐心地堅(jiān)持康復(fù)治療,這樣能有效控制炎癥、減輕疼痛、恢復(fù)正常生活。關(guān)節(jié)炎怎么做康復(fù)治療呢,我們大家來看下!康復(fù)治療的具體內(nèi)容1、急性期雖可活動,但不宜外出運(yùn)動,而是開展日常生活的訓(xùn)練,如起床、坐立、穿脫衣服等,或在家中或病床上活動受累關(guān)節(jié),主要做簡單的關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動,每日1~2次,每次做5~10次?;顒臃炔豢蛇^大,應(yīng)保持在允許范圍內(nèi),活動后注意觀察自身體驗(yàn),如果在24小時內(nèi)疼痛、僵硬的程度加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹現(xiàn)象,則要減量或暫?;顒?。2、進(jìn)入緩解期后可多做家務(wù)勞動,如掃地、抹桌子等,開展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等關(guān)節(jié)活動,并配合按摩、理療等物理療法以改善癥狀。這一階段可安排外出活動,如散步等輕體力活動,每次10~30分鐘,注意事項(xiàng)同急性期。3、慢性期要盡可能安排有規(guī)律的運(yùn)動,每周3~5次,每次不超過1個小時。以有氧運(yùn)動為主,散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜項(xiàng)目,以不感到疲勞、活動后無癥狀加重為原則。4、無論急性期還是緩解期、慢性期,開展活動都要循序漸進(jìn),活動間歇要適當(dāng)休息。如果在活動中或活動后出現(xiàn)癥狀加重或肌肉痙攣現(xiàn)象,應(yīng)停止活動1~3天,待癥狀改善后再考慮開展活動,并適當(dāng)調(diào)整活動方案并減小運(yùn)動量。5、若有晨僵情況,晚上睡眠時使用彈力手套保暖;早上起床后進(jìn)性溫水浴或鹽水浸泡僵硬關(guān)節(jié),起床后應(yīng)活動關(guān)節(jié);積極參加日?;顒?,避免長時間不活動。6、通過藥油緩解筋骨疼痛也是一種不錯

  • 關(guān)節(jié)炎怎么做康復(fù)治療的六個方面,你了解嗎?

      關(guān)節(jié)疼痛一般都會出現(xiàn)在中老年人的身上,尤其是下雨天的時候,有關(guān)節(jié)炎的患者就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,天氣寒冷的時候疼痛的現(xiàn)象有可能加重,關(guān)節(jié)炎疾病,病程較長、易反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重時會造成不同程度的殘疾,對工作、交際及日常生活自理等都帶來了不便。因此,需要長期耐心地堅(jiān)持康復(fù)治療,這樣能有效控制炎癥、減輕疼痛、恢復(fù)正常生活。關(guān)節(jié)炎怎么做康復(fù)治療呢,我們大家來看下!    康復(fù)治療的具體內(nèi)容  1、急性期雖可活動,但不宜外出運(yùn)動,而是開展日常生活的訓(xùn)練,如起床、坐立、穿脫衣服等,或在家中或病床上活動受累關(guān)節(jié),主要做簡單的關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動,每日1~2次,每次做5~10次?;顒臃炔豢蛇^大,應(yīng)保持在允許范圍內(nèi),活動后注意觀察自身體驗(yàn),如果在24小時內(nèi)疼痛、僵硬的程度加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹現(xiàn)象,則要減量或暫?;顒??! ?、進(jìn)入緩解期后可多做家務(wù)勞動,如掃地、抹桌子等,開展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等關(guān)節(jié)活動,并配合按摩、理療等物理療法以改善癥狀。這一階段可安排外出活動,如散步等輕體力活動,每次10~30分鐘,注意事項(xiàng)同急性期?! ?、慢性期要盡可能安排有規(guī)律的運(yùn)動,每周3~5次,每次不超過1個小時。以有氧運(yùn)動為主,散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜項(xiàng)目,以不感到疲勞、活動后無癥狀加重為原則?! ?、無論急性期還是緩解期、慢性期,開展活動都要循序漸進(jìn),活動間歇要適當(dāng)休息。如果在活動中或活動后出現(xiàn)癥狀加重或肌肉痙攣現(xiàn)象,應(yīng)停止活動1~3天,待癥狀改善后再考慮開展活動,并適當(dāng)調(diào)整活動方案并減小運(yùn)動量?! ?、若有晨僵情況,晚上睡眠時使用彈力手套保暖;早上起床后進(jìn)性溫水浴或鹽水浸泡僵硬關(guān)節(jié),起床后應(yīng)活動關(guān)節(jié);積極參加日?;顒?,避免長時間不活動?! ?/p>

  • 怎樣預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變?

    糖尿病非常常見,并且近年來糖尿病患者的人數(shù)也在逐年的增長。得了糖尿病的人會非常的恐慌,因?yàn)樗鼤θ说慕】诞a(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。糖尿病本身其實(shí)并不是那么可怕,可怕的是糖尿病并發(fā)癥,下面我們一起看看怎樣預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變吧。如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變?1、控制血糖 想要預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變,最好的方式就是做好血糖的控制,這也是預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥的一個最為重要的前提條件。在飲食上進(jìn)行嚴(yán)格的控制,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行定運(yùn)動作為輔助的治療方式,將血糖控制在一個平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。2、科學(xué)用眼 預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變應(yīng)該科學(xué)用眼,不要過度的使用眼睛,使眼睛過度疲勞。平日里看書應(yīng)該在適當(dāng)?shù)墓饩€下進(jìn)行,不能在強(qiáng)光或者特別昏暗的環(huán)境里看書。針對電子產(chǎn)品應(yīng)該有所控制,特別是在晚上睡覺之前,比較暗的環(huán)境應(yīng)該少看手機(jī)或者其他的電子設(shè)備。平日里應(yīng)該多眺望遠(yuǎn)方,多看一下綠色植物。3、定期做檢查 糖尿病視網(wǎng)膜病變是一個比較長的過程,所以如果做到定期做檢查是能夠及時的遏制住它的發(fā)展的,所以糖尿病患者應(yīng)該針對全身的健康狀況進(jìn)行定期的檢查,這樣才能夠使糖尿病并發(fā)癥早發(fā)現(xiàn)早治療。4、富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)。日常補(bǔ)充來益牌葉黃素也是可以很好的保護(hù)我們的視力,其實(shí),葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能,90%以上的視覺信息來源于黃斑區(qū)域。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
  • 怎樣克服失眠抑郁?

    失眠是抑郁癥患者常見的一種現(xiàn)象,失眠總是時不時地困擾著抑郁癥患者,讓他們的身心更加疲憊,下面小編將為您介紹,通過自我調(diào)節(jié)怎樣克服失眠抑郁? 一、睡眠誘導(dǎo)。聆聽平淡而有節(jié)律的音響,如火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝等聲音的磁帶或音樂催眠音帶,有助于睡眠,還可以由此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。二、飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據(jù)研究表明,牛奶中含有微量樣式物質(zhì),具有鎮(zhèn)定安神作用,從而促使人體安穩(wěn)入睡,并且能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞,促使人腦分泌睡眠的血清素。三、合適的睡姿。睡眠姿勢因人而異當(dāng)然以舒適為宜。但睡眠以側(cè)臥為佳,養(yǎng)生家曹慈山在《睡訣》中指出:“左側(cè)臥屈左足,屈左臂,以手上承頭,伸右足,以右手置于右股間。右側(cè)臥位反是?!边@種睡眠姿勢有利于全身放松,睡得安穩(wěn)。四、心態(tài)很重要。平常而自然的心態(tài)是睡好覺的前提。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心,越緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果將適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安,認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。五、尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,對因疾病引起的失眠癥狀,要及時求醫(yī)。如果是因疲勞而難以入睡者,不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果,這類水果的芳香味,對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分,能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。六、補(bǔ)充一些人體所必須的營養(yǎng)品B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素,是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時容易導(dǎo)致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題,想預(yù)防失眠抑郁癥,B族維生素是不可或缺的營養(yǎng)元素,來益B族維生素片里面具有維生素

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
  • 眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)

    眼睛近視的原因有很多種,比如眼睛長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng),使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,使得原像無法在視網(wǎng)膜形成清晰的像,慢慢便形成了近視。那么眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)呢?下面詳細(xì)了解一下。 近視是因?yàn)檠圯S變長引起的,眼軸變長以后不能縮回來,所以只要是經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光真性近視是不能恢復(fù)的。近視不可怕,但是絕對不能讓它變成高度近視,或者是病理性近視,需要早期預(yù)防和延緩近視度數(shù)加深。早期如何預(yù)防眼睛近視:一、眼睛日光浴 天氣晴朗時,不要選擇光線特別強(qiáng)烈特別熱的天氣,閉上雙目,對著太陽,讓溫暖的太陽光線透過眼瞼,從而刺激眼細(xì)胞,提高雙眼對光線的接受能力。在太陽光線的照耀下,還能夠起到殺菌的效果哦。二、轉(zhuǎn)動眼球 坐著、站著或者躺著均可,讓全身放松后,眼睛平視前方,頭頸不動,然后眼睛做上下左右運(yùn)動,讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸,每個方向停留幾秒就可以,先順時針轉(zhuǎn)6圈,再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈,共做3次。三、遠(yuǎn)眺 養(yǎng)成遠(yuǎn)眺的習(xí)慣,對于預(yù)防近視很有幫助,例如可以外出看看遠(yuǎn)處的山峰、植物、高樓等,在室內(nèi)也可以常常向窗外望遠(yuǎn),這樣可以調(diào)節(jié)眼部睫狀肌,得到松弛,長期遠(yuǎn)眺即可保護(hù)視力視力延緩近視度數(shù)加深。四、眨眼 眨眼也是對眼睛的最好放松,隨時隨地都可以做。具體做法是:頭稍微向后仰,放松眼部肌肉后,有節(jié)奏的眨動眼睛,每天反復(fù)做8-10次,可以使血液暢通,緩解眼睛疲勞,使眼靈活自如,對于預(yù)防眼睛近視有輔助作用。五、多吃富含葉黃素食物 豐富的葉黃素對于保護(hù)眼睛視力有十分不錯的效果,葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能,90%以上的視覺信

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    2021-10-26
  • 兒童近視的原因?怎樣預(yù)防近視加深?

    每個家長都不希望近視發(fā)生在小孩身上,但是目前的數(shù)據(jù)來看,兒童發(fā)生近視的幾率越來越高,造成兒童近視的原因有哪些?怎樣預(yù)防近視加深?一起了解一下:兒童近視的原因首要有以下兩個方面:(1)內(nèi)因方面:是指遺傳傾向,尤其是爸爸媽媽兩邊都同時有高度近視時,其子女患近視的機(jī)會就比一般孩子高,發(fā)病的年齡亦早。但爸爸媽媽假如僅僅一般性的近視,則這種遺傳傾向就不定顯著,卻是一個潛在的要素。除了遺傳要素外,還有其它環(huán)境要素在對近視加以影響。(2)外因方面:①視距太近。例如看電視太近,讀書寫字做作業(yè)太近,姿態(tài)不正確。②環(huán)境要素。包括母親妊娠期患病、早產(chǎn)、營養(yǎng)缺少及讀寫照明不符合要求。③連續(xù)用眼時間過長(見前述)。④礦物質(zhì)缺少。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),鉻和鈣這兩種礦物質(zhì)缺少時,可形成近視眼和近視度數(shù)的加深。因此應(yīng)留意孩子這些礦物質(zhì)的彌補(bǔ),不要過多食酸性食物,含草酸多的食物(如菠菜),因它們會影響鈣的吸收。在彌補(bǔ)鈣時加用維生素D以促進(jìn)鈣的吸收。⑤生活不規(guī)則,缺少身體訓(xùn)練簡單形成體質(zhì)下降,促進(jìn)近視眼的加速開展。怎樣預(yù)防近視加深可以經(jīng)常吃一些胡蘿卜、牛奶、雞蛋或者是含有維生素A豐富的食物和補(bǔ)充來益牌葉黃素,有助于眼睛疲勞癥狀慢慢恢復(fù)正常。對于真性近視,也可以多做眼保健操,選擇合適的環(huán)境光線亮度、改善近距用眼姿勢、縮短近距用眼時間、增加戶外活動、減少藍(lán)光輻射,可以有效預(yù)防近視加深。補(bǔ)充“眼黃金”葉黃素葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,經(jīng)常補(bǔ)充可以緩解眼疲勞,葉黃素廣泛存在于果蔬、花卉中,可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10-12mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取

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    2021-10-26
  • 白內(nèi)障眼澀視覺疲勞怎樣緩解?

    眼睛是心靈的窗口,健康的眼睛是我們大家都離不開的,在生活中,保養(yǎng)好眼部健康是特別重要的,平時可培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,注意眼部衛(wèi)生預(yù)防白內(nèi)障等眼病的發(fā)生。近年,白內(nèi)障的發(fā)病率開始趨向年輕化,大多數(shù)人過度使用電子產(chǎn)品,用眼過度導(dǎo)致眼疲勞。那么就讓我們一起了解一下白內(nèi)障眼澀視覺疲勞怎樣緩解?眼睛疲勞是怎么回事?1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊 互聯(lián)網(wǎng)時代的到來,促使部分行業(yè)工作方式發(fā)生了轉(zhuǎn)變,從事新媒體、互聯(lián)網(wǎng)營銷、IT等工作不得不用頻繁使用電腦辦公,長時間目視電腦、多媒體屏幕,會對眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現(xiàn)視覺疲勞,這是大部分人眼睛疲勞的原因。 眼干眼澀、眼周肌肉酸脹明顯,眼睛得不到休息,視覺也會模糊。2、維生素缺乏 維生素的缺失也是引起眼睛疲勞、模糊的原因,眾所周知維生素在我們的體內(nèi)有著重要的作用,其中,維生素A是眼睛中維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。3、葉黃素缺乏,眼睛失去保護(hù)屏障 葉黃素是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素,是一個很好的抗氧化劑,可以保護(hù)細(xì)胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在于人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位,尤其對眼睛特別重要,是視網(wǎng)膜、白內(nèi)障最重要的營養(yǎng)素。葉黃素缺乏,眼睛更容易產(chǎn)生疲勞。以下是有助于預(yù)防白內(nèi)障眼澀視覺疲勞是怎樣緩解的?1、保持健康的身體:注重均衡的營養(yǎng)、適度的運(yùn)動及休息。2、防止眼睛疲勞:避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。3、良好的閱讀環(huán)境:包括:適當(dāng)?shù)恼彰鳌⒘己玫募堎|(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度。4、補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜的主要色素,經(jīng)常補(bǔ)充可以緩解眼疲

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    2021-10-26
  • 怎樣可以快速止瀉止痛,試試這三招

    平時睡覺的時候,突然感覺肚子一陣劇痛,頓時驚醒往廁所跑,往往剛跑到就一泄如注了。腹瀉是一種時不時就會困擾我們的腸道疾病,發(fā)作時往往會耽誤很多事情,下面就來為大家介紹一下怎樣可以快速止瀉止痛。腹瀉是一種常見癥狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進(jìn)入胃腸道,通過腸道對水分的吸收,最終糞便中水分僅約100~200ml。若進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或(和)結(jié)腸的吸收容量減少,就會導(dǎo)致糞便中水分排出量增加,便產(chǎn)生腹瀉。怎樣可以快速止瀉止痛1、吃熟的蘋果相信很多朋友都不知道,止瀉比較神奇的治療方法居然是吃熟蘋果。大家都知道,酸甜美味的蘋果具有通便的作用,但是對于止瀉效果比較好的卻是熟蘋果,而且這種做法非常簡單,只需要將新鮮的蘋果清洗干凈,不要削皮,直接放進(jìn)碗里,再在鍋里放入適量的水,將碗也放置在鍋里,大火蒸熟,就可以直接吃蘋果的果肉。雖然這時候的蘋果吃起來并不是那么美味,但是對于止瀉的效果卻非常好。2、茶葉蒜瓣水其次,患者還可以試試茶葉蒜瓣水的土方子,這種茶水止瀉的效果也還不錯。首先取一小撮的茶葉和幾顆剝?nèi)さ乃獍?,加入一小碗水,放在鍋里一起煮,等到水燒開之后繼續(xù)煮四分鐘左右,然后用碗盛起來,晾到茶水不燙的時候就可以喝。如果是腹瀉情況比較嚴(yán)重的患者,可以一天喝三次以上。3、藥物止瀉在此為大家推薦快速止瀉的遠(yuǎn)大立可安牌復(fù)方木香小檗堿片,其主要成分為復(fù)方制劑,每片含鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸。融合了中藥理論和西藥理論,通過中藥西化研究,藥理作用明確,抑制多種

    2021-10-26
  • 立可安吃多久才有效果,一起看看吧

    大家肯定都有腹瀉的經(jīng)歷,不僅非常耽誤工作學(xué)習(xí),嚴(yán)重起來還會脫水發(fā)燒,非常難受。很多醫(yī)院通常都是輸液治療,但是輸液有風(fēng)險,很多患者還是傾向于藥物治療,因此立可安吃多久才有效果這個問題也是很多患者想了解的,下面就來看看吧。腹瀉是一種常見癥狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進(jìn)入胃腸道,通過腸道對水分的吸收,最終糞便中水分僅約100~200ml。若進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或(和)結(jié)腸的吸收容量減少,就會導(dǎo)致糞便中水分排出量增加,便產(chǎn)生腹瀉。腹瀉的危害1、腹瀉可引起貧血由于消化吸收的障礙,蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少,可引起貧血,發(fā)生指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白,倦怠乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等貧血癥狀,甚至可發(fā)生營養(yǎng)不良性水腫。2、腹瀉能引起營養(yǎng)不良眾所周知,胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑,攝入的食品和其他營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后,有用的部分被吸收,無用的殘?jiān)杉S便排出。腹瀉時,人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙,能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短,甚至發(fā)生營養(yǎng)不良現(xiàn)象。3、腹瀉可引起維生素缺乏長期腹瀉可直接影響機(jī)體對維生素的吸收,引起維生素的缺乏。有些人腹瀉日久后發(fā)生皮膚頭發(fā)干燥,頭發(fā)失去正常光澤和滋潤,間有散在性脫落,產(chǎn)生早禿現(xiàn)象,此為缺乏維生素A所致;又如,有些人發(fā)生舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎,這是缺乏維生素B的結(jié)果。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片,它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物,其主要成分是復(fù)

    2021-10-26
  • 腹瀉拉黃水吃什么藥?遠(yuǎn)大立可安效果怎樣

    生活中沒有一個好的飲食習(xí)慣,沒有一個規(guī)律的生活,都可能導(dǎo)致自己的脾胃功能變差,長時間下去還會導(dǎo)致免疫力低下,使得各種細(xì)菌病毒侵入,從而給疾病可乘之機(jī)。很多時候我們大便的情況往往代表著我們的身體健康情況,出現(xiàn)腹瀉拉黃水可能是因?yàn)槟撤N疾病造成的,對患者的健康和生活都造成了極大的影響。一定要及時用藥治療,那腹瀉拉黃水吃什么藥呢?接下來就帶大家一起來了解一下。腹瀉拉黃水的原因腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉,這兩者在癥狀上是有區(qū)別的,而腹瀉拉黃水,便是屬于急性腹瀉,常見于急性腸胃炎、食物中毒、急性腸道感染等。急性腸胃炎如果比較嚴(yán)重的,就會出現(xiàn)大量的水樣便,少量黏液,會引起嘔吐,食欲不高。而在通常情況下,腹瀉拉黃水的主要原因便是食物不潔或者腸胃炎。腸胃炎所引起的拉水癥狀,在治療上除了要吃止瀉藥,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。而如果是不潔飲食引起的,建議就要對飲食進(jìn)行控制,如少吃生冷、容易產(chǎn)生氣體的食物,多吃點(diǎn)溫中散寒的食物。除此之外,吃太油、太辣都可能造成腹瀉拉黃水,需要及時用藥治療。腹瀉拉黃水的治療出現(xiàn)上述情況,如果病癥較輕可以用藥治療,可以試試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片,立可安是目前市面上得到大多數(shù)消費(fèi)者信賴和認(rèn)可的止瀉藥物。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物,是中西藥復(fù)方制劑,藥物成分主要有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸,鹽酸小檗堿能有效治療多種致細(xì)菌引起的腸道感染與腹瀉,從專業(yè)角度有效治療拉肚子,在快速止瀉的同時,產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹瀉等癥狀給人體帶來的進(jìn)一步傷害。以上就是關(guān)于腹瀉拉黃水吃什么藥的相關(guān)介紹,相信大家對此都有了一

    標(biāo)簽:腹瀉拉黃水吃什么藥
    2021-10-26
  • 腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣?

    人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,但是如果在吃飯食時候,沒有注意衛(wèi)生情況,就容易引起腸道感染。在出現(xiàn)腸道感染的時候,常見的癥狀就是會出現(xiàn)腹痛、腹瀉,還可能會伴有嘔吐、發(fā)熱等情況,對于疾病我們應(yīng)該重視起來,那么腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣?一起來了解一下。其實(shí)引起腸道感染的原因也是較多的,除了有細(xì)菌、病毒引起的腸道感染外,還會出現(xiàn)人們因?yàn)榈狡渌牡胤匠霾罨蛘呤锹糜味鴰淼乃敛环斐傻哪c道感染,這些情況都會使身體極度不舒服,嚴(yán)重威脅到人們正常的生活,對于心情也會造成一定的影響,所以要及時治療,那么腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果到底怎么樣呢?腸道感染是生活當(dāng)中比較常見的一種疾病,尤其是在一些季節(jié)交替或者是天氣變化的時候,容易引起腸道感染,在這個時候就可以服用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片,它是中西藥復(fù)方制劑,融合了中藥理論和西藥理論,通過中西藥復(fù)方制劑,藥理作用明確,抑制多種腸道致病菌,理氣導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、止嘔、止瀉。立可安的主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香??梢钥焖佟踩木徑飧篂a、腹痛、腹脹等癥狀,對于細(xì)菌感染所引起的腸道炎癥,可以很好的止痛止瀉,有效的抗菌消炎,并且還可以調(diào)理病毒感染所引起的腸道菌群。還可以很好的抗病毒,除此之外還可以防脫水。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片,是目前為止止瀉效果比較快的一種藥物,還可以有效的伴隨腹瀉出現(xiàn)的腹痛、腹脹等癥狀,立可安可以很好的治療腸道感染以及腹瀉,而且相對于普通的止瀉藥物來說,它的成分比較安全,效果明顯。其實(shí)通過這些內(nèi)容以后,相信大家都已經(jīng)了解到了腸道感染癥狀如何緩解這樣的問題,除此之外復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣?

    2021-10-26
  • 降糖藥桑枝總生物堿片的安全性怎樣

    糖尿病,可以說是大家非常熟悉的一種病了,而現(xiàn)今這個“富貴病”逐漸年輕化,這是因?yàn)槟贻p人頗為喜歡高熱量,高糖等食物所致?;忌咸悄虿『?,降糖便成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)了,那么天然降糖藥桑枝總生物堿片的安全性怎樣呢?想知道答案,就從這篇文章入手吧。目前,臨床上治療糖尿病的藥物種類繁多,常見的降糖藥物如二甲雙胍、糖苷酶抑制劑、胰島素促泌劑等,大多為化藥。但化藥的主要缺點(diǎn)就是成分單一,長期服用還可能會有副作用產(chǎn)生。這時不妨選用多組分的天然藥物——桑枝總生物堿片。它是中國原創(chuàng)降糖藥物,也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時,還具有良好的安全性。最初桑枝總生物堿的研發(fā)來源于中醫(yī)古籍《本草綱目》的啟發(fā),書籍中有過桑葉、桑白皮可以止消渴的記載,而消渴就是現(xiàn)在的糖尿病。作為種桑養(yǎng)蠶的副產(chǎn)物的桑枝,與桑葉或桑白皮相比更具有開發(fā)的資源優(yōu)勢。在90年代初,桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn),但由于物質(zhì)體系復(fù)雜,有效成分含量低等因素,一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所兩代科學(xué)家的不懈努力,終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥--桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片作為一款理想的降糖藥物,不僅降糖平穩(wěn)溫和,還在安全性方面有明顯優(yōu)勢,副作用小,單獨(dú)用藥無低血糖風(fēng)險。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示,桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性,臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生。此外,桑枝總生物堿片還具有發(fā)揮多重藥理作用的優(yōu)勢,多管齊下,針對多靶點(diǎn)發(fā)揮作用。在顯著降低血糖的同時,改善糖脂代謝、減輕胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等,為糖尿病患者帶來更多獲益。看完上面文章后,朋友們一定都清楚的

    2021-10-26
  • 糖耐量受損日常應(yīng)該怎樣調(diào)理?

    糖耐量受損,標(biāo)準(zhǔn)的說法是糖調(diào)節(jié)受損,它是空腹血糖受損和糖耐量異常的和,屬于糖尿病前期,是屬于正常血糖患者及糖尿病患者之間的人群。血糖不正常,但沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖耐量受損的患者就像是糖尿病的后備軍,因此一定要在這個階段,進(jìn)行生活方式的干預(yù)治療。那么,糖耐量受損日常應(yīng)該怎樣調(diào)理?一、合理的控制飲食由于糖耐量受損與平時有不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,因此一旦發(fā)現(xiàn)糖耐量受損要及時改正不良的飲食習(xí)慣,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的控制飲食。比如平時應(yīng)該少吃或者不吃油膩和太甜、含有大量碳水化合物的食品,更不能暴飲暴食,可以多吃一些具有穩(wěn)定血糖作用的食品,比如各種低糖的粗糧、蔬菜、豆類等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用食療藥膳,調(diào)理體質(zhì)的效果更好。二、堅(jiān)持做運(yùn)動糖耐量受損的患者平時應(yīng)該堅(jiān)持做運(yùn)動,這是非常有效的提高身體素質(zhì)的方法。平時可根據(jù)自己的喜好以及身體現(xiàn)狀選擇運(yùn)動方式,但是要注意控制好運(yùn)動量,合理安排運(yùn)動的時間,不要因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)身體生病了就過度鍛煉,否則可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平變得不穩(wěn)定,反而會降低身體素質(zhì)。三、保證睡眠充足如果平時經(jīng)常熬夜,同樣也會導(dǎo)致身體素質(zhì)較低,影響身體調(diào)節(jié)血糖水平的能力。因此一旦發(fā)現(xiàn)糖耐量受損,要及時改正熬夜的習(xí)慣,盡量保證睡眠充足。四、藥物治療通過日常生活的飲食、習(xí)慣控制,如果依然無法降低血糖,那么就需要進(jìn)行藥物治療,比如服用桑枝總生物堿片能夠調(diào)節(jié)耐糖量異常。由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年研制而成,是中國原創(chuàng)降糖藥物,也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。適用于2型糖尿病。桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物,突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘,準(zhǔn)確鑒定

  • 怎樣才能降血糖,糖友別錯過

    對于糖尿病,國人早已是屢見不鮮。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。長期存在的高血糖,會導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。由此可見,高血糖的危害著實(shí)不小。那么,怎樣才能降血糖呢?降血糖運(yùn)動療法我國的一項(xiàng)大型臨床流行病學(xué)研究表明,不論是業(yè)余時間的休閑運(yùn)動,還是規(guī)律的日常運(yùn)動均能顯著降低糖尿病的發(fā)病率,所以糖友現(xiàn)在可以明確的一點(diǎn)就是,無論您的運(yùn)動強(qiáng)度有多大,運(yùn)動時間有多長,只要堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動就可以達(dá)到降血糖的效果。糖友們在日常中可以多做一些有氧運(yùn)動,如慢跑、爬山、瑜伽等中等強(qiáng)度的運(yùn)動,多多活動身體。但運(yùn)動要持之以恒,每天最好運(yùn)動30分鐘以上,每周至少5-6次,這樣可有效地促進(jìn)胰島素抵抗和減輕體重。降血糖藥物療法:桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片是中國原創(chuàng)降糖藥物,也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時,還具有良好的安全性。高血糖的控制借助天然藥物桑枝總生物堿片實(shí)現(xiàn),可以從兩個方面有所體現(xiàn)。第一,桑枝總生物堿片能滿足糖尿病患者的基本降糖需求。在降糖方面,桑枝總生物堿片以“降低糖化血紅蛋白”為主要功效指標(biāo),能夠有效降低糖化血紅蛋白水平和空腹及餐后血糖,在頭對頭的實(shí)驗(yàn)對照中其效果與化藥相當(dāng)甚至優(yōu)于化藥??墒固腔t蛋白指數(shù)降低1%,大大降低了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。第二,桑枝總生物堿片以其天然藥物的獨(dú)特優(yōu)勢為患者在降糖治療中提供多重的藥理作用及更高的安全性。桑枝總生物堿是以“桑枝”為原料,經(jīng)提取、分離、純化得到的有效組分,不僅可以改善腸道微生態(tài),還具有保護(hù)胰島β細(xì)胞、改善胰島素抵抗、刺

    標(biāo)簽:怎樣才能降血糖
    2021-10-26
  • 怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高呢?

    人們在體檢時常常會聽到這樣一個詞:糖化血紅蛋白偏高。實(shí)際上這是一種評估糖尿病患者血糖控制水平的指標(biāo),其代表的是患者最近8~12周平均血糖水平。如若糖化血紅蛋白偏高,這就說明患者平時的血糖控制是不太好的。那在生活中應(yīng)該怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高的情況呢?對于糖化血紅蛋白偏高的人群,可以從以下幾個方面采取措施:1、改善飲食:人們在血糖高時需要注意改善飲食,減少高脂肪的食物,多吃蔬菜、豆制品、瘦肉類等;減少甜食的攝入;還需要注意戒酒,因?yàn)殚L期飲酒,會刺激到肝臟導(dǎo)致血糖升高。2、改善日常生活、作息習(xí)慣:對血糖高的人們來說,在生活中要保持心情愉快,因?yàn)榍榫w上的過分緊張、過度興奮,都可以引起血液中的膽及三酸甘油酯含量的增高。再有,運(yùn)動及減重也是十分重要的,堅(jiān)持適量合理的運(yùn)動,可以增強(qiáng)身體素質(zhì),并且堅(jiān)持運(yùn)動可以起到減重的效果,使一些因?yàn)榉逝侄?型糖尿病患者,病情得到綬解。3、及早治療:若是人們的糖化血紅蛋白達(dá)到了糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),則需要積極的進(jìn)行治療,一般需要采用藥物治療的方法。如桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)研究所歷時21年的原創(chuàng)成果,可用于治療2型糖尿病,是中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,桑枝總生物堿片可以有效降低空腹及餐后血糖,對于降低糖化血紅蛋白效果顯著,單藥治療可以降低糖化血紅蛋白1%,大大降低了糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的概率。吸收入血的同時發(fā)揮著多重藥理作用,比如在改善糖脂代謝的同時,還能減輕身體對胰島素的抵抗,刺激GLP-1分泌,通過身體內(nèi)部循環(huán)調(diào)節(jié)保護(hù)腸胃菌群。以上文章就是“怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高”的辦法,小編希望在控糖道路上能對您有所幫助。溫馨提示:盡管糖化血紅蛋白檢查是一個

    2021-10-26
  • 什么中藥降糖效果好,內(nèi)行才知道

    如今,高血糖已經(jīng)成為了常見的代謝疾病,隨著人們認(rèn)知的提高,已經(jīng)清楚地認(rèn)識到,高血糖和隨之引發(fā)的糖尿病已經(jīng)成為健康的“頭號殺手”。因此如何降低血糖,成了大家生活中面臨的難題。作為擁有源遠(yuǎn)流長中醫(yī)史的中國人,當(dāng)然一開始就將目光放在了中藥上,想要靠著中藥降糖。這個想法是好的,只是什么中藥降糖效果好?這個問題還需要我們深入探究一番。中藥降糖安全是關(guān)鍵首先,選擇中藥降糖,看中的就是中藥的溫和、穩(wěn)定。確實(shí)如此,傳統(tǒng)中藥相比于成分單一的化藥,在安全性上更勝一籌。目前市面上常用的化藥,如阿卡波糖、二甲雙胍等藥物,雖然降糖效果比較穩(wěn)定,但長期服用對肝腎腸胃會造成一定的損傷和刺激。由于糖尿病患者,需要長期服用降糖藥物,因此更看重原材料天然性和安全性的降糖中藥,更適合糖尿病患者。所以這里給大家介紹下一由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片。在90年代初,桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn),但由于物質(zhì)體系復(fù)雜,有效成分含量低等因素,一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所兩代科學(xué)家的不懈努力,終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖新藥——桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片降糖效果好那么這款降糖中藥,效果如何呢?從桑枝總生物堿片的主要成分來分析,桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)的中藥,降糖明確。在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上,桑博恩桑枝總生物堿片不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥的表現(xiàn)。而且經(jīng)臨床研究表明,桑博恩桑枝總生物堿片除了具有改善腸道微生態(tài)的作用以外,還具有降低甘油三酯、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用,為更多

    標(biāo)簽:什么中藥降糖效果好
    2021-10-26
  • 怎樣有效的控制血糖高,不看后悔!

    高血糖指的是人體當(dāng)中的血糖值高于正常范圍值的一種現(xiàn)象,也是患有糖尿病后的一個主要特征表現(xiàn)。一旦體內(nèi)血糖值持續(xù)升高,會直接影響到人體的代謝功能,從而發(fā)生一系列代謝紊亂現(xiàn)象,對健康危害較大。那么,接下來就來講一講怎樣有效的控制血糖高吧。教你控制血糖最有效的幾個方法,堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)就能讓血糖恢復(fù)到正常水平!趕快收藏。一、飲食控制高血糖人群平時在飲食中一定要注意少吃淀粉,以及糖含量較高的食物,特別是細(xì)糧,應(yīng)多吃雜糧類的主食,如苦蕎類食品;同時要適當(dāng)?shù)臏p少主食量,可以用副食來代替,還要多吃豆制品、蔬菜、白肉等,忌辛辣、油膩食物、盡量少喝酒。二、運(yùn)動控制運(yùn)動也是糖尿病的治療方法,運(yùn)動不僅可以降低糖尿病病人的血糖,還改善心血管狀況,降低血壓、血脂,又能改善心理狀態(tài),對糖尿病的治療又有很大幫助。應(yīng)以輕度活動開始,根據(jù)糖尿病患者的耐受能力逐漸的增加活動量,但不要超過心肺以及關(guān)節(jié)的耐受能力。三、藥物控制盡管運(yùn)動和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟(jì)而且副作用很少,但是當(dāng)這些做法不能使血糖達(dá)到理想的水平時,就提示我們有必要服用降糖藥或注射胰島素了。與前兩種方法相比,藥物的確可以更快、更有效地治療高血糖。目前臨床中治療糖尿病的常用藥物大多數(shù)為化學(xué)藥物,但是桑枝總生物堿片作為天然藥物的出現(xiàn)便打破了這一局面。桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā),將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合,是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的天然降糖藥物。不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥,桑枝總生物堿是一種多組分的天然藥物,具有發(fā)揮多重藥理作用的優(yōu)勢,多管齊下,針對多靶點(diǎn)發(fā)揮作用。能夠起到很好的降血糖的效果,為更多的臨床獲益提供了藥理藥效

    2021-10-26
  • 怎樣控制血糖?主要看你怎么吃

    自律不僅是我們不斷進(jìn)步的階梯,也是捍衛(wèi)我們生命安全的門檻。隨著電子產(chǎn)品和各種重口味快餐的誕生,人們的生活方式有了翻天覆地的變化??沼鄷r間運(yùn)動的人越來越少了,躺著玩手機(jī)的人越來越多;自己做飯,健康飲食的人越來越少,點(diǎn)外賣胡吃海喝的人越來越多了。而這逐漸使人的體質(zhì)越來越弱,因而糖尿病已經(jīng)不再是老年人的“專利”,逐漸呈現(xiàn)年輕化。那么,糖尿病患者應(yīng)該怎樣控制血糖呢?在生活中糖友們可以通過以下幾方面來控制血糖:一、加強(qiáng)體育鍛煉大部分血糖高的人存在肥胖的問題,然而造成肥胖最主要的原因就是缺少鍛煉。因此平日里應(yīng)該重視運(yùn)動,加強(qiáng)體育鍛煉,既可以增強(qiáng)自身體質(zhì),提高免疫力,遠(yuǎn)離其他疾病,也可以活絡(luò)筋骨,提高身體的新陳代謝,有助于降低血糖。小貼士:對于患者每周最好能進(jìn)行3~4次的有效運(yùn)動,每次運(yùn)動的時間30分鐘左右。二、合理飲食飲食控制是降血糖的基礎(chǔ),由于不同糖尿病患者的實(shí)際情況不同,還是要規(guī)律就診,及時獲取醫(yī)生/營養(yǎng)師的個性化飲食方案指導(dǎo)。但總體上來說,需采取以谷類食物為主,高膳食纖維攝入,低鹽、低糖、低脂肪攝入的多樣化膳食方案。三、藥物控制糖尿病患者需要堅(jiān)持服用藥物控制血糖,以預(yù)防或延緩糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn),減少糖尿病患者因并發(fā)癥的致殘率和病死率。目前市面上一些治療糖尿病的藥物雖然擁有降血糖的作用,但是大多屬于化藥,對人體具有一定的副作用,比如損壞腸胃等等。而由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)新藥成果——桑枝總生物堿片,解決了單一成分化藥的短板,可降低胃腸不良反應(yīng),提升患者耐受性和用藥依從性,且單獨(dú)使用無低血糖風(fēng)險,具有較好的安全性。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝,經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)

    標(biāo)簽:怎樣控制血糖
    2021-10-26
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