很多人上了年紀(jì)經(jīng)常會(huì)感覺(jué)肩膀特別怕冷，一陣風(fēng)吹過(guò)就感覺(jué)肩膀酸軟無(wú)力，甚至出現(xiàn)肩膀疼、僵硬以及肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，疼痛逐漸加重，伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限為主要癥狀，這其實(shí)是老年關(guān)節(jié)炎特有的問(wèn)題表現(xiàn)。在我國(guó)有接近半數(shù)的老人常常受此困擾，肩周炎俗稱(chēng)肩凝、五十肩。今天我們說(shuō)說(shuō)肩周炎患者怕冷的原因，有什么癥狀和預(yù)防？下面一起來(lái)了解一下：

　　肩膀怕冷的原因

　　1、肩周炎

　　對(duì)于患有肩周炎的患者來(lái)說(shuō)，不但活動(dòng)會(huì)受到很大的限制，就算是在往外擴(kuò)張的過(guò)程中也會(huì)造成疼痛。一般來(lái)說(shuō)，受涼會(huì)加重肩周炎的疼痛，所以大部分肩周炎的患者都會(huì)在一年四季包裹住肩部，就算是炎熱的夏季，也不能夠直接吹風(fēng)。另外，在冬天的時(shí)候，患者更要注意肩部保暖，尤其是在睡覺(jué)的時(shí)候，不能讓肩部露在被子外面，以免加重疼痛。

　　2、生理原因

　　其次，人們出現(xiàn)肩部怕冷也很有可能是因?yàn)樯砩系脑蛩斐?，這跟人體的體質(zhì)有一定的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，這類(lèi)患者往往都是寒性的體質(zhì)，女性朋友會(huì)更加多見(jiàn)一些。另外，若是患者自身有營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱或者慢性消耗性疾病的時(shí)候，也容易引起肩部怕冷的情況。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，這是陽(yáng)虛的一種表現(xiàn)，是身體虛弱所引起的。

　　對(duì)于肩周炎這個(gè)疾病來(lái)講，疼痛來(lái)的往往比較快，進(jìn)展的也比較迅速，盡早地進(jìn)行藥物干預(yù)治療，效果往往是比較好的，如果拖得太久，就很容易形成粘連?；疾〉脑缰衅谖覀円部梢杂锚{馬龍活絡(luò)油來(lái)配合穴位按摩緩解肩頸酸痛會(huì)有極大的效果。

　　獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。獅馬龍活絡(luò)油見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單，值得推廣使用。

　　獅馬龍活絡(luò)油成分功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。

　　可根據(jù)身體的狀況選擇獅馬龍藥油，配合摩、按、掐、捏、揉、滾、點(diǎn)、擦、拿、捶、嗅、蒸、拍、推、搓、分、烤、抹、灸、泡、理、叩、針、涂、熏、刮等技法，專(zhuān)油專(zhuān)治進(jìn)行日常健保。

　　在日常生活中，做好預(yù)防也很重要

　　糾正不良姿勢(shì)

　　保持正確的站立、坐臥的姿勢(shì)。站立要挺胸抬頭，下頜內(nèi)收，不要高低肩和彎腰駝背，可以站立墻邊或做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)改善駝背；臥睡時(shí)，選擇高度舒適的枕頭，盡量符合頸部的生理曲線。

　　經(jīng)常久坐、低首聳肩，會(huì)使肩頸部位的肌肉負(fù)擔(dān)增大，導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。久坐辦公室的工作者，應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)椅子與桌面的高度。

　　避免經(jīng)常性提重物

　　頻繁提重物，很容易誘發(fā)肩部肌腱的炎癥，甚至發(fā)生撕裂。特別是中老年人，不宜經(jīng)常性提重物。提完重物后，記得做放松運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)肩頸部。

　　3、注意保暖肩關(guān)節(jié)

　　肩關(guān)節(jié)需要時(shí)時(shí)刻刻保暖，避免受涼。在洗澡時(shí)，可以用40℃的溫水；開(kāi)空調(diào)、風(fēng)扇后，不要站在風(fēng)口下，以免直吹使肩關(guān)節(jié)受涼。

　　4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　偶爾做一做拉伸運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體，但不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)，容易令肩關(guān)節(jié)損傷。

　　上述內(nèi)容就是關(guān)于“肩周炎患者怕冷的原因，怎樣治療和預(yù)防？”的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于肩部怕冷的朋友們來(lái)說(shuō)，一定進(jìn)行各個(gè)方面的檢查，這樣才能夠找到明確的原因，再針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療，這樣才能夠擁有一個(gè)更加健康的身體。

標(biāo)簽：獅馬龍活絡(luò)油 活絡(luò)油功效 獅馬龍紅花油 雙龍驅(qū)風(fēng)油 獅馬龍樟冰油