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  • 可以適量做哪些運(yùn)動(dòng)提升免疫力

    中老年人隨著年齡增長(zhǎng)免疫力就會(huì)越來(lái)越差,所以容易出現(xiàn)頭暈、筋骨痿軟,心虛健忘等癥狀,這些不適癥狀也嚴(yán)重影響了中老年人的生活,所以大家對(duì)于可以適量做哪些運(yùn)動(dòng)提升免疫力非常關(guān)心,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。免疫力差和腎虛有很大關(guān)系!人上了年紀(jì)以后,腎中精血會(huì)逐漸虧虛,出現(xiàn)不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀,而長(zhǎng)期的腎虛、氣虛則能導(dǎo)致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細(xì)菌侵入的重要屏障,免疫力降低了,屏障薄弱了,遇到天氣變化、環(huán)境污染等,感冒之類(lèi)的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況,中老年人會(huì)經(jīng)常遇到。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人好比是棵樹(shù),腎是樹(shù)之根,免疫力好比樹(shù)干。根部強(qiáng)壯,樹(shù)干才能枝繁葉茂。所以,要防止秋冬反復(fù)感冒,必須在補(bǔ)腎的同時(shí)兼顧提高免疫力,才能解決根本問(wèn)題。另外腎虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,中醫(yī)又叫骨痿,范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等,類(lèi)似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書(shū)中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此想要身體好,就要及時(shí)滋陰強(qiáng)骨,而龜甲膠就是不錯(cuò)的選擇。龜鹿藥業(yè)龜甲膠滋陰補(bǔ)腎、提高免疫力!龜鹿藥業(yè)龜甲膠,是滋陰強(qiáng)骨原藥。為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng),益腎強(qiáng)骨,養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),筋骨痿軟,心虛健忘,崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明,龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠

  • 長(zhǎng)期干咳怎樣能止咳

    煩人的咳嗽每年都不會(huì)缺席,有的人經(jīng)常出現(xiàn)干咳的表現(xiàn),因?yàn)槊看慰人詻](méi)有痰液,這樣的咳嗽很容易導(dǎo)致喉嚨經(jīng)常也是干干的,如果不治療,對(duì)身體健康的影響是很大的,面對(duì)自己出現(xiàn)干咳的情況,必須要進(jìn)行治療才行,那么長(zhǎng)期干咳怎樣能止咳呢?一般情況下,呼吸道感染、肺部感染所致的咳嗽具有一定的發(fā)展性,過(guò)程也較為復(fù)雜,疾病初始階段,患者多會(huì)出現(xiàn)干咳現(xiàn)象。這是因?yàn)槌跗陔A段呼吸道以及肺部積液較少,隨著病情加重,積液開(kāi)始增多,患者咳嗽有痰。倘若此時(shí)未及時(shí)進(jìn)行治療,痰液就會(huì)變得粘稠,不易咳出,進(jìn)而轉(zhuǎn)為干咳,同時(shí)伴有呼吸困難的癥狀。那么,長(zhǎng)期干咳怎樣能止咳? 咳嗽的發(fā)生,是人體的一個(gè)信號(hào),只有當(dāng)了解了咳嗽發(fā)生的原因之后,才能有效止咳。比如肺炎、支氣管炎等,造成咳嗽的原因是病菌或衣原體,這個(gè)時(shí)候,如果不殺滅病菌,止咳是毫無(wú)意義的。而對(duì)于冬春交替時(shí)節(jié),高發(fā)的傷風(fēng)咳嗽,是人體對(duì)氣候環(huán)境改變做出的應(yīng)激反應(yīng)。在傷風(fēng)感冒時(shí)發(fā)生的咳嗽,是肺臟內(nèi)火的反映,單純止咳,不但于病無(wú)補(bǔ),還可能進(jìn)一步干擾人體的自愈規(guī)律。生活上對(duì)于長(zhǎng)期干咳的止咳方法是有很多的,比如白蘿卜水,先把白蘿卜切成片,再把切好的蘿卜片放入清水里面蒸煮等熟了之后,然后用茶杯或者是小碗將水濾出,等水冷了之后就喝下去,這種方法對(duì)于減輕咳嗽的癥狀是有一定的改善效果的。當(dāng)然使用止咳藥物才是比較正確的止咳方式,比如連花清咳片在止咳治咳方面的效果就是不錯(cuò)的,連花清咳片選用了多種止咳中藥,既有浙貝母清泄肺熱,化痰止咳,清半夏治療咳嗽痰多,還有石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;牛蒡子疏散風(fēng)熱,宣肺利咽,內(nèi)泄熱毒,還能通行大便。諸藥合用既能有效縮短

    2021-11-12
  • 女人腎陰虛有哪些癥狀吃什么好

    腎陰虛作為作為女性朋友最常出現(xiàn)的癥候,無(wú)不處處影響著女性朋友生活的方方面面,比如出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴的出現(xiàn),就會(huì)使工作和生活暫時(shí)無(wú)法繼續(xù),除了這兩個(gè)癥狀,腎陰虛還會(huì)有其他的癥狀表現(xiàn),那么女人腎陰虛有哪些癥狀吃什么好? 腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象,證見(jiàn)腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等臟。導(dǎo)致腎陰虛的原因如下:1、外感六淫:身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷,引發(fā)各種疾病,傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情:七情:喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚,情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào),氣血生化無(wú)源,因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷:因、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開(kāi)刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血,因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸:飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,脾胃受傷以致消化功能減退,營(yíng)養(yǎng)失衡。女人腎陰虛可以服用蓮子百合瘦肉湯:干蓮子50克,百合20克,瘦肉100克,枸杞少量。瘦肉切薄片,用淀粉、食用油抓勻腌制15分鐘。鍋內(nèi)加水,再下蓮子和百合煮軟后,再下瘦肉片大火煮5分鐘,撒上枸杞子,調(diào)味。此粥可補(bǔ)五臟不足,強(qiáng)心安神,可改善心律不齊,另外,還可以滋養(yǎng)補(bǔ)虛、滋陰養(yǎng)腎、清心除煩、寧心安神,改善陰虛者干咳、失眠、心煩等癥狀。當(dāng)然對(duì)于腎陰虛的調(diào)理,服用對(duì)癥的藥物才可達(dá)到標(biāo)本兼治的效果,健本人參固本口服液全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天

    2021-11-10
  • 服用阿戈美拉汀治療焦慮抑郁效果怎樣

    考公難、考研難、找工作難,各種“難”擺在了即將畢業(yè)的大學(xué)生面前,他們一邊喊著:躺平了,做一條咸魚(yú)。一邊又奮起學(xué)習(xí),在各大招生、招聘的考試中,考出了驚人的成績(jī)。在競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里,沒(méi)有人真的愿意永遠(yuǎn)平庸。但這種競(jìng)爭(zhēng)也導(dǎo)致了精神壓力的巨增,心理狀態(tài)的惡化,不少人因此患上了焦慮抑郁,開(kāi)始服用阿戈美拉汀進(jìn)行治療,那阿戈美拉汀治療焦慮抑郁效果怎樣呢?下面一起來(lái)深入了解吧。焦慮會(huì)產(chǎn)生思慮過(guò)重、容易發(fā)脾氣、煩躁不安、失眠等表現(xiàn),容易發(fā)生由小的刺激產(chǎn)生激越的表現(xiàn)。而抑郁則是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙,情緒低落、睡眠不好、精神不振,沒(méi)有生活動(dòng)力,喪失信心,且常伴發(fā)一些焦慮癥狀。換句話(huà)說(shuō),焦慮和抑郁這兩種癥狀常常以共病的形式出現(xiàn),產(chǎn)生焦慮型抑郁癥。這種抑郁癥與一般抑郁癥有所區(qū)別。它是在抑郁癥三低(情緒低落、思維遲鈍和動(dòng)作減少)的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出煩躁緊張、情緒多變,過(guò)度擔(dān)心、易發(fā)脾氣、坐臥不安,甚至對(duì)人出現(xiàn)敵意等癥狀。有的人身體上也發(fā)生變化,比如心悸、煩躁、多汗,呼吸也會(huì)有一些問(wèn)題。長(zhǎng)期的焦慮抑郁會(huì)對(duì)人的健康狀況造成很大影響,使人體免疫力下降,可能還會(huì)帶來(lái)其他身體疾病。所以,如果有人經(jīng)常會(huì)感到焦慮抑郁,就需要高警惕,關(guān)注自身狀況。這時(shí),不妨在手機(jī)微信中搜索“心晴研究所”公眾號(hào),通過(guò)專(zhuān)業(yè)PHQ-9抑郁自測(cè)表評(píng)估你的情緒狀態(tài),及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),同時(shí)可服用治療焦慮抑郁的藥品。如阿戈美拉汀適用于治療成人抑郁癥的藥物。阿戈美拉汀是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑,它具有雙重作用機(jī)制,可幫助矯正紊亂的晝夜節(jié)律,促進(jìn)神經(jīng)再生,減輕抑郁情況,并且對(duì)焦慮癥狀、睡眠質(zhì)量等也有改善作用。而且,目前已有數(shù)據(jù)證實(shí)與傳統(tǒng)

  • 阿戈美拉汀改善睡眠的作用機(jī)制怎樣?

    睡眠是一種“生物鐘”現(xiàn)象,良好的睡眠對(duì)任何人而言都無(wú)比重要,它可以讓人有一個(gè)飽滿(mǎn)的精神狀態(tài),去應(yīng)對(duì)繁瑣的工作。但隨著壓力的增加,不少人都出現(xiàn)了睡眠障礙,無(wú)法擁有一個(gè)充足的睡眠。對(duì)此如果不能及時(shí)治療,還可能會(huì)導(dǎo)致患者焦慮、抑郁的發(fā)生,甚至?xí)霈F(xiàn)器質(zhì)性病變,對(duì)身體產(chǎn)生較大的危害。而藥物治療睡眠障礙是常見(jiàn)的方法之一,如阿戈美拉汀,那阿戈美拉汀改善睡眠的作用機(jī)制怎樣?看完下面文章大家就明白了。睡眠障礙是很多軀體疾病和精神疾病的表現(xiàn)之一。通常分為四大類(lèi):1.睡眠的啟動(dòng)與維持困難(失眠)2.白天過(guò)度睡眠(嗜睡)3.24小時(shí)睡眠-覺(jué)醒周期紊亂(睡眠-覺(jué)醒節(jié)律障礙)4.睡眠中異?;顒?dòng)和行為(睡行癥、夜驚、夢(mèng)魘)。其中以失眠癥最為常見(jiàn)。臨床上能引起睡眠障礙的原因很多,比如精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病、生活習(xí)慣、年齡因素等。對(duì)于睡眠障礙治療主要在于改善患者的癥狀,包括藥物治療和其他治療。在改善睡眠的藥物選擇方面,阿美寧(阿戈美拉汀片)不失為一個(gè)明智的選擇。作為全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥,阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠,調(diào)節(jié)快感缺失癥狀,且不影響日間功能。該藥的作用機(jī)制也是大家所關(guān)注的:阿戈美拉汀特異性的激動(dòng)褪黑素MT1、MT2受體恢復(fù)正常的生物節(jié)律,同時(shí)拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放,并誘導(dǎo)慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。阿戈美拉汀通過(guò)直接提高單胺水平和調(diào)節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機(jī)制,協(xié)同作用,為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療選擇。到這里,這篇文章已經(jīng)將阿戈美拉汀改善睡眠的作用機(jī)制這一問(wèn)題說(shuō)清楚了。藥物改善睡眠是比較直接有效的方式,但患者也要多了解一下睡眠質(zhì)量差的根

  • 怎樣可以預(yù)防乳房腫塊的發(fā)生

    有不少女性朋友當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有腫塊的時(shí)候,因?yàn)槿粘I顩](méi)有受到影響,也就沒(méi)有去管它,當(dāng)伴隨有疼痛感時(shí)才想著去檢查治療,其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的,反而臨床上對(duì)于這種不痛不癢的腫塊更重視,這很可能是乳腺疾病導(dǎo)致的,那么怎樣可以預(yù)防腫塊的發(fā)生呢?腫塊是通俗的說(shuō)法,即自己觸及或體檢發(fā)現(xiàn)部位的腫塊。腫塊是疾病的常見(jiàn)體征,可能是正常腺體,也可能是良性或惡性疾病,乳腺增生是比較常見(jiàn)的會(huì)引起腫塊的疾病。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生屬于“乳癖”范疇,病因多是肝郁痰凝、沖任失調(diào),病機(jī)多為因肝氣郁結(jié)或肝病犯脾導(dǎo)致氣滯、血瘀、痰凝互結(jié)于而形成腫塊或疼痛。所以治療當(dāng)以疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血化瘀為主。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥,含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物,諸藥相合具有疏肝理氣,化痰散結(jié),活血止痛的功效,可用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致腫塊脹痛,觸痛,胸脅脹悶,煩躁易怒,舌質(zhì)偏紅,或紫暗,或有瘀斑,苔黃,脈弦滑或弦澀;乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。而且乳結(jié)泰膠囊是獨(dú)家專(zhuān)利藥物,組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出,與同類(lèi)治療藥物相比更具優(yōu)勢(shì),獲得廣大臨床專(zhuān)家的一致認(rèn)可。怎樣可以預(yù)防腫塊的發(fā)生?預(yù)防重于治療,乳腺增生在飲食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性飲食。平時(shí)也應(yīng)注意調(diào)整內(nèi)心,保持心情舒暢,避免不良精神刺激,凡事力求心胸開(kāi)闊,處世泰然。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),以豐富生活,調(diào)暢情志。對(duì)有情志因素的患者,應(yīng)及時(shí)予以開(kāi)導(dǎo)排解,不用因患本病而恐懼、緊張、情緒消沉或煩躁,樹(shù)立必愈的信心,才更有利于治療。同時(shí)我們還要學(xué)會(huì)自檢,自檢時(shí)要先看外觀,面對(duì)鏡子雙手下垂,仔細(xì)觀察兩邊是否大小對(duì)稱(chēng),有無(wú)不正常突

  • 女性補(bǔ)腎用什么藥好

    提起腎不好,大家想到的都是男性,但事實(shí)并非如此,女性也會(huì)腎不好,同樣需要補(bǔ)腎養(yǎng)腎。那么,女人腎不好用什么藥好?平時(shí)需要注意哪些問(wèn)題呢?帶著這些疑問(wèn),往下接著看吧。希望大家能夠從文中學(xué)習(xí)到,女人正確調(diào)理腎虛腎虧癥的方法。補(bǔ)腎的中醫(yī)原理中醫(yī)認(rèn)為,補(bǔ)腎四要素“所謂生氣之原者,謂腎間動(dòng)氣也”腎間動(dòng)氣根于命門(mén),來(lái)自于先天精氣。中醫(yī)補(bǔ)腎的四要素是腎精、腎陽(yáng)、腎陰、腎氣,具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育及生殖的功能。腎精是腎動(dòng)力之源,腎精化生腎陰腎陽(yáng),腎陽(yáng)蒸發(fā)腎陰產(chǎn)生腎氣 。腎精為腎陰,腎氣為腎陽(yáng),它們之間,相互依存和制約,從而維護(hù)人體正常生理功能。 女性補(bǔ)腎用什么藥好女人腎不好不妨服用八子補(bǔ)腎膠囊。這款膠囊可以補(bǔ)腎,溫陽(yáng)。精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,具有補(bǔ)腎助性、助育的功效,通過(guò)補(bǔ)充腎精,調(diào)和陰陽(yáng),可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物,它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎。并且組方獨(dú)特,采用了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類(lèi)藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),十六味中藥精妙配伍,快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力,通過(guò)補(bǔ)益腎精達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),使人體腎陰腎陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡。此外,八子補(bǔ)腎膠囊適用人群廣泛,對(duì)于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群,都適用。對(duì)于男性腰膝酸軟、精力不濟(jì)、陽(yáng)痿,女性宮冷不孕、頭暈乏力、手腳冰涼都有很好的改善作用。女性平時(shí)需要注意哪些問(wèn)題多飲水。腎臟被稱(chēng)為人體的“清潔工”,在腎臟進(jìn)行代謝身體廢物等這些活動(dòng)的時(shí)候,需要足夠的水

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎需要注意什么

    現(xiàn)代女性腎虛的話(huà)題,已是常見(jiàn)不鮮。而由各種原因造成的“腎精虧虛”是亞健康、疲勞綜合征、性機(jī)能減退、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰及各種中老年疾病的源頭,所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。女性腎精虧主要表現(xiàn)面色晦暗、膚色不好、頭發(fā)早白、干枯脫發(fā)等。那么,如何緩解女性腎精不足導(dǎo)致的癥狀呢?女性補(bǔ)腎需要注意什么呢?了解一下女性腎精不足的原因腎精虧是亞健康人群早衰的源頭,白領(lǐng)中青年工作壓力大,熬夜加班,不良生活的習(xí)慣,導(dǎo)致精神不振、乏力、、處于亞健康狀態(tài)。長(zhǎng)期飲食、生活習(xí)慣等不好使身體機(jī)能沒(méi)有及時(shí)彌補(bǔ),從而導(dǎo)致腎精虧損過(guò)度。中醫(yī)常說(shuō):腎為先天之本,腎精不足,則五臟失養(yǎng)而柔弱。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動(dòng)需要;能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成,提高機(jī)體的抗體能力。因此補(bǔ)腎填腎精,才能抗衰老,調(diào)陰陽(yáng),補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力。 八子補(bǔ)腎膠囊專(zhuān)注補(bǔ)腎其實(shí),對(duì)于廣大女性而言,腎精不足并不可怕,只要堅(jiān)持正確的方法,靜心調(diào)養(yǎng),盡量減少腎精的能耗,就可使人延年益壽,延長(zhǎng)生命力。如八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,同時(shí)著重調(diào)理陰陽(yáng)兩氣的平衡關(guān)系,通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)來(lái)補(bǔ)腎精不足,從根源來(lái)調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。女性補(bǔ)腎需要注意什么呢女性補(bǔ)腎要注意飲食上多食用補(bǔ)腎的食物,與此同時(shí)還需要注意以下兩點(diǎn):不要熬夜,積極鍛煉。生活規(guī)律,最好能在晚上11點(diǎn)前睡覺(jué),每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式,這樣才有利于人體陽(yáng)氣的潛藏和的積累,常待辦公室的白領(lǐng)還要注意不要久坐。 第二、心情愉快,性格開(kāi)

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎的藥物吃幾個(gè)療程管用

    說(shuō)起補(bǔ)腎,很多人認(rèn)為只有男性才會(huì)補(bǔ)腎,其實(shí)補(bǔ)腎不是男人的專(zhuān)利,女人養(yǎng)腎也很重要。男怕傷肝,女怕傷腎,女人有“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳”導(dǎo)致腎虛出現(xiàn)的更早更普遍,所以女人35歲以后要養(yǎng)腎。下面就本文給大家解答一下,女性腎不好的一些表現(xiàn),以及女性補(bǔ)腎的藥物吃幾個(gè)療程管用。女性腎不好常見(jiàn)的表現(xiàn)供大家了解怕寒畏冷:辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度卻總讓你直打哆嗦,你穿的衣服總是比別人多,一受涼就拉肚子,這可能是腎陽(yáng)虛引起的。脫發(fā)增多:曾經(jīng)一頭烏黑長(zhǎng)發(fā),最近卻是漸漸干枯稀疏,失去光澤,可能與腎虛有關(guān)。眼瞼浮腫:每天起床,照鏡子時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫,眼白有血絲,出現(xiàn)黑眼圈、面色蒼白無(wú)光。血壓升高:很難想到高血壓也與腎虛有關(guān),但事實(shí)的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱(chēng)為腎性高血壓,約占高血壓的5%-10%,是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。更年期提前擾:如果說(shuō)還未到40歲的年紀(jì),就出現(xiàn)了經(jīng)期不正常、常常發(fā)汗、脾氣暴躁的癥狀,那很有可能是腎精虧虛,導(dǎo)致身體出現(xiàn)了問(wèn)題,更年期提前。虛胖:食量并沒(méi)有增大,生活也一切如常,體重卻在不停上升。中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,歸結(jié)來(lái)說(shuō)就是由于氣虛。所以女性莫名的發(fā)胖可能是腎氣虛的信號(hào)。不孕、難孕:由于腎的不合作,極有可能影響到女人傳宗接代的問(wèn)題,造成不孕。中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”,主生殖發(fā)育。如果腎精不足,就會(huì)影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng),你的生孩子計(jì)劃就要打個(gè)問(wèn)號(hào)了。實(shí)際上,補(bǔ)腎并不難,只要堅(jiān)持正確的方法,靜心調(diào)養(yǎng),盡量減少腎精的能耗,就可使人延年益壽,延長(zhǎng)生命力。不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊,它對(duì)女性腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、面色晦暗,膚色不好,頭發(fā)早白、干枯脫發(fā)等癥有很好的緩解作用。補(bǔ)腎

  • 女性補(bǔ)腎的藥物有哪些

    隨著生活節(jié)奏變快,家庭和工作的雙重壓力使得許多女性同胞有腎虛的情況,時(shí)常出現(xiàn)面色晦暗、膚色不好、經(jīng)少色淡等情況,嚴(yán)重的還會(huì)造成性冷不孕。對(duì)此多數(shù)人會(huì)選擇用藥物進(jìn)行調(diào)理,但如今市面上補(bǔ)腎產(chǎn)品繁多,不知道如何選擇。那接下來(lái)就給大家介紹一下,女性補(bǔ)腎藥物有哪些吧。女性腎虛都有哪些癥狀在了解女性補(bǔ)腎藥物有哪些之前,先來(lái)了解一下腎虛的辯證。從中醫(yī)方面來(lái)講腎虛主要有四方面:一個(gè)是腎陰虛,一個(gè)是腎陽(yáng)虛,一個(gè)是腎精虧虛,一個(gè)是腎氣虛。這其中較為多見(jiàn)的是陰虛和陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛:主要表現(xiàn)為畏寒怕冷。中醫(yī)認(rèn)為“陽(yáng)虛生外寒”,因此腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為怕冷,常常表現(xiàn)為面色蒼白、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻多等。腎陰虛:容易出現(xiàn)五心煩熱(即兩個(gè)手心、兩個(gè)腳心以及胸口感覺(jué)煩熱)、口干舌燥、小便黃、大便干、精神狀態(tài)差、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、睡覺(jué)時(shí)容易出汗等癥狀??梢钥吹讲还苁顷幪撨€是陽(yáng)虛都會(huì)出現(xiàn),與之相對(duì)應(yīng)的癥狀。這時(shí)大家需要咨詢(xún)醫(yī)生,由醫(yī)生辨證施藥,從而確保對(duì)證有效,避免損害腎的健康。女性補(bǔ)腎的藥物有哪些對(duì)于腎虛腎虧、面色晦暗、膚色不好的女性,不妨試一試中成藥補(bǔ)腎精品——八子補(bǔ)腎膠囊。它可以快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力,區(qū)別于一般補(bǔ)腎藥,八子補(bǔ)腎膠囊,重用八子補(bǔ)腎養(yǎng)精,以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,從根源上補(bǔ)腎。且中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥,照顧了陰陽(yáng)平衡,到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)。藥物成分中由十六種中藥科學(xué),例如枸杞子、覆盆子、韭菜子、人參、鹿茸、海馬等是很珍貴的中藥材料。適用于腎虛的中老年人,高壓力的男女人群、亞健康人群,八子補(bǔ)腎膠囊,男女都適用。八子補(bǔ)腎膠囊還可以根據(jù)不同群體的身體腎虛的狀況合理服用,比如用于腎精

    2021-11-01
  • 說(shuō)一說(shuō)女性補(bǔ)腎服用什么藥有療效

    如果女性腎虛,黑眼圈、面色無(wú)光、脫發(fā)掉發(fā)、情緒起伏、四肢冰冷、皮膚瘙癢、口干舌燥、下垂、不孕不育、性冷淡以及諸多婦科疾病等癥狀數(shù)都數(shù)不清,更嚴(yán)重的腎虛患者還會(huì)加速衰老,年輕不再。那么,女性補(bǔ)腎服用什么藥有?下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下。女性補(bǔ)腎服用什么藥有效中醫(yī)理論,中醫(yī)補(bǔ)腎四要素,腎氣、腎陽(yáng)、腎陰和腎精。其腎精是腎的動(dòng)力之源,腎精化生腎陰腎陽(yáng),而腎陽(yáng)蒸發(fā)腎陰而產(chǎn)生腎氣。補(bǔ)腎有那么一句話(huà),補(bǔ)腎要補(bǔ)精,陰陽(yáng)調(diào)平衡。那么補(bǔ)腎的藥一定藥材全面的好。但現(xiàn)在市面上補(bǔ)腎的藥有很多,那么我們?cè)趺粗?,選用什么藥有效呢? 中醫(yī)補(bǔ)腎精以中成藥較好,在這里,有腎精虧虛的女性朋友不妨試試,補(bǔ)腎精的好物八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊具有獨(dú)特的組方,共有十六種中藥成分,例如枸杞子、覆盆子、韭菜籽、人參、鹿茸、海馬等珍貴的中藥材料科學(xué)。其核心重在補(bǔ)精,利用植物種子藥物精華成分,以及補(bǔ)腎填精海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成,調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡,精準(zhǔn)補(bǔ)腎精。從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女均可用。非常適用于女性因腎精不足出現(xiàn)的面色晦暗,膚色不好,頭發(fā)早白、干枯脫發(fā)、尿頻尿急,夜尿頻頻、性冷不孕、經(jīng)少色淡癥狀。另外,女性朋友們也要改變不良的生活習(xí)慣,盡量少熬夜,保持愉快的心情,正確合理飲食,比如多吃些以下幾種食物。下面為大家介紹補(bǔ)腎的幾種食物。黑米:含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開(kāi)胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米“滋陰補(bǔ)腎,健身暖胃,明目活血”,“清肝潤(rùn)腸”,“滑濕益精,補(bǔ)肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對(duì)頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳,長(zhǎng)期食用可延年益壽。當(dāng)歸:用于血虛血

    2021-11-01
  • 腎早衰的前期癥狀你知道多少

    腎功能的發(fā)生衰退正常是在50歲以后,而在此之前的衰退皆為腎早衰。腎早衰不僅可發(fā)生男性身上,女性也可以發(fā)生,尤其是喜歡熬夜的人群最易發(fā)生。所以知道一些關(guān)于腎早衰的內(nèi)容,能夠及時(shí)進(jìn)行調(diào)理防治。那么,腎早衰的前期癥狀你知道多少?腎早衰的前期癥狀你知道多少?中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,寓元陰元陽(yáng):先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精”,而腎藏精,故腎為先天之本。另外,腎出現(xiàn)了早衰的癥狀,還會(huì)導(dǎo)致患者伴有腰部疼痛、健忘失眠、食欲不振、肢體畏寒、情緒不佳等癥狀,長(zhǎng)期以往便會(huì)給人體造成損傷,生活中也帶來(lái)困擾影響工作等。從上述內(nèi)容可看出人的生殖能力是否正常,與腎精和腎氣的充足也具有密切關(guān)系。所以想要擺脫腎早衰,補(bǔ)腎精腎氣很重要。哪些方法可調(diào)理腎早衰?《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“腎色黑”,因?yàn)轭伾泻谏奈逍袑傩允撬?,而五臟中的腎也屬水,凡是黑色的食物都有補(bǔ)腎的功能,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次,《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“腎菜藿”,藿即豆類(lèi)植物的葉子,比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉,豬瘦肉相對(duì)而言最養(yǎng)腎,因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“腎畜彘”,彘即豬。另外,枸杞子、山藥、核桃都是大名鼎鼎的補(bǔ)腎良方,可長(zhǎng)期服用。除了可通過(guò)食物補(bǔ)腎以外,八子補(bǔ)腎膠囊也是不錯(cuò)的選擇。八子補(bǔ)腎膠囊,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用。八子補(bǔ)腎膠囊具有抗疲勞、抗早衰的功效,是一款全面、有效的補(bǔ)腎藥物,里面包含了八種植物種子藥,針對(duì)男性腰膝酸痛、周身乏力、手足發(fā)涼,女性月經(jīng)紊亂、夜尿頻多、面色無(wú)華,還有老人常見(jiàn)的頭暈耳鳴、記憶力減退、白發(fā)、骨質(zhì)疏松等都有很好的改善作用,對(duì)于現(xiàn)在

    標(biāo)簽:腎早衰的前期癥狀
    2021-11-01
  • 腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么補(bǔ)腎效果好

    不少人腎虛都會(huì)出現(xiàn)盜汗、腰膝酸軟的癥狀,這些癥狀讓人非常難受。對(duì)于腎虛大家都知道需要補(bǔ)腎,但是卻不知道該從何入手,下面我們就針對(duì)腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么補(bǔ)腎效果好為大家簡(jiǎn)單介紹一下,希望對(duì)廣大腎虛的朋友有所幫助。腎虛的主要癥狀有哪些?腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足,腎虛的種類(lèi)有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛。不管腎陰虛還是腎陽(yáng)虛均為腎虛,腎虛共同的癥狀有腰膝酸軟、腰痛、乏力,中醫(yī)判斷陰陽(yáng)就是水火,認(rèn)為火為陽(yáng)、水為陰。顧名思義,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為肢寒怕冷、陽(yáng)痿、早泄、乏力,乏力主要以怕冷為主,以陽(yáng)氣虧虛為主,可以歸納為腎陽(yáng)虛,因?yàn)榘Y狀很多,判斷時(shí)只需記住陰陽(yáng)是水火,火少陽(yáng)虛故怕冷。反之,陰虛水少,水少后會(huì)導(dǎo)致骨蒸潮熱、陰虛盜汗、失眠、健忘,因陰虛情況下,、陰血相通,主要表現(xiàn)為失眠、盜汗、五心煩熱等,主要通過(guò)上述幾點(diǎn)判斷。出現(xiàn)腎虛如何改善?中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎之本在于“補(bǔ)腎精”,因?yàn)槟I虧的根本原因是“腎精虧”!腎精是貯藏于腎中的能量源泉,也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源,因此,腎精虧損會(huì)造成各種生命機(jī)能的下降。腎精對(duì)人的生命是如此重要,以至于古人曾形象地將其比作是人的“燈油”,并說(shuō)“人死如燈滅”,燈油(腎精)耗盡,人的壽命也就終止了。因此中醫(yī)補(bǔ)腎的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣,補(bǔ)充生命的能量之源,讓生命之火源源不息,使生命機(jī)能更有活力,從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目標(biāo)。那么腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么補(bǔ)腎效果好?在這里建議服用八子補(bǔ)腎膠囊,主要功能是補(bǔ)腎填精、調(diào)理陰陽(yáng),可以緩解畏寒肢冷、頭暈耳鳴、身體疲倦以及腰膝酸痛等癥狀。中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補(bǔ)腎膠囊用子類(lèi)藥物菟絲子、枸杞子、五味子、

    2021-11-01
  • 男生秋冬健康養(yǎng)生從補(bǔ)腎開(kāi)始

    秋冬季節(jié)隨著氣溫越來(lái)越低,不少男性都開(kāi)始注重養(yǎng)生話(huà)題。男性朋友由于平時(shí)工作壓力大并且有著不少壞習(xí)慣因此容易導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛癥狀。所以男生秋冬健康養(yǎng)生要從補(bǔ)腎開(kāi)始,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。男生秋冬健康養(yǎng)生有什么辦法?中醫(yī)認(rèn)為,人們的壽命和衰老的速度都與腎氣的強(qiáng)弱有關(guān),所以注重養(yǎng)腎才能使人體保持健康狀態(tài)。在中醫(yī)里面,覺(jué)得冬季是最適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。尤其對(duì)于男人來(lái)說(shuō),冬季補(bǔ)腎最為重要。腎精充足了,不僅能為身體提供能量,還可以強(qiáng)身健體。生活中有不少食物具有補(bǔ)腎效果,你知道幾種?1、韭菜:它是有一個(gè)很特殊的名字叫做起陽(yáng)草,能夠補(bǔ)充精血,也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。只對(duì)治療一些男性疾病很有幫助,比如說(shuō)性功能問(wèn)題,早泄等等,就像在使用一樣。當(dāng)然不僅僅是這樣,在他的內(nèi)部還有維生素和礦物質(zhì),所以可以多吃一些。2、海參:這種海產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)特別的豐富,不僅有很多蛋白質(zhì),還有一些微量元素和特殊的營(yíng)養(yǎng)。內(nèi)部的成分有50多種,當(dāng)然還有18種氨基酸,而這些都是構(gòu)成男性精子主要的成分,所以是能夠改善性功能,還能夠提高勃起能力的,男性一定要多吃一些,對(duì)身體特別有好處。3、牡蠣:在它的內(nèi)部還有很多的鋅,在眾多的食物當(dāng)中它是排在第1位的,而且這種元素和男性的生殖力有很密切的關(guān)系,能夠維持精子的生長(zhǎng)和正常的性功能,所以如果經(jīng)常使用性功能一定會(huì)保持良好,同時(shí)腎臟的能力也會(huì)更好。除了通過(guò)食物補(bǔ)腎養(yǎng)生以外,其實(shí)藥物補(bǔ)腎效果會(huì)更好一些。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用。中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補(bǔ)腎膠囊用子類(lèi)藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬,

    2021-11-01
  • 男人冬季怎樣養(yǎng)生

    冬季天氣干燥寒冷,不少男性朋友對(duì)于養(yǎng)生開(kāi)始重視。冬季正是大家養(yǎng)生的好時(shí)候,很多男性會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等情況,想要養(yǎng)好身體,但是真正懂養(yǎng)生的人卻很少。那么,男人冬季怎樣養(yǎng)生?下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。男人冬季怎樣養(yǎng)生?是大多數(shù)人比較關(guān)心的話(huà)題,其實(shí)很多養(yǎng)生都和生活習(xí)慣有很大關(guān)系。所以養(yǎng)生最離不開(kāi)的就是運(yùn)動(dòng)鍛煉,任何時(shí)候,運(yùn)動(dòng)都不會(huì)是無(wú)益的。尤其是在冬季,保持適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),能夠幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝。還有就是養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣,冬日陽(yáng)氣肅殺,早睡可以幫助男人養(yǎng)陽(yáng)氣,最好是能在每晚11點(diǎn)前睡覺(jué),醒時(shí)陽(yáng)氣浮于體外,睡著了陽(yáng)氣才能藏入身體。因此男人冬季養(yǎng)生就要保證充足的睡眠,這樣有利于陽(yáng)氣潛藏,陰津蓄積。此外還要注意保暖,多曬太陽(yáng),外出注意防寒,盡量減少冷空氣對(duì)身體的刺激。最后就是適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),冬季進(jìn)補(bǔ)可以提高人體的免疫力,不但能改善畏寒的癥狀,還能幫助人體調(diào)節(jié)代謝,使能量最大限度的在體內(nèi)貯存,為來(lái)年的身體健康打好基礎(chǔ)。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)最重要的就是補(bǔ)腎。腎主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精。腎中精氣支配、調(diào)節(jié)著人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖機(jī)能的成熟以及人體的生理功能。當(dāng)腎出現(xiàn)虧損就會(huì)導(dǎo)致尿頻、腰痛、性功能下降等問(wèn)題,所以養(yǎng)生也要適當(dāng)補(bǔ)腎調(diào)理。生活中有不少食物具有補(bǔ)腎效果,比如黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑魚(yú)、烏賊魚(yú)、海參、烏骨雞等,正如中醫(yī)所講,“五味所入,先入腎”、“五臟主五色,腎主黑”,換就話(huà)說(shuō),意思就是,黑色和咸味的飲食物,最能夠、也最先進(jìn)入腎臟,發(fā)揮調(diào)補(bǔ)作用。其次也可以通過(guò)八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)生,中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補(bǔ)腎膠囊用子類(lèi)藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、

    2021-11-01
  • 你知道補(bǔ)腎的中藥材有哪些嗎?

    生活中人們時(shí)常感覺(jué)有耳鳴、疲勞、腰酸背痛等癥狀出現(xiàn),其實(shí)這是因?yàn)槟I不好。中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”可直接關(guān)系到我們的健康,所以平時(shí)一定要重視補(bǔ)腎調(diào)理。而常見(jiàn)的補(bǔ)腎方法有吃中藥和食療兩種方式,那么,補(bǔ)腎的中藥材有哪些?一起來(lái)看看吧。常見(jiàn)的補(bǔ)腎中藥材鹿茸:有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨等作用,用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛的陽(yáng)痿早泄、小便頻數(shù)、腰膝疼痛、筋骨無(wú)力等癥。淫羊藿:也稱(chēng)仙靈脾,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的作用,用于陽(yáng)痿、腎陽(yáng)虛性高血壓、更年期癥候群、腰膝無(wú)力、牙齒松動(dòng)、頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。肉蓯蓉:具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便的作用,用于陽(yáng)痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。菟絲子:有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛、遺精、糖尿病、小便不禁、目暗不明等癥。補(bǔ)腎的中藥材還有很多,但這些需要自己去搭配,然后熬制,對(duì)于現(xiàn)今忙碌的人群來(lái)說(shuō)是比較麻煩的。因此不妨試試中成藥八子補(bǔ)腎膠囊,上述常見(jiàn)的中藥材全部包括其成分中。中成藥八子補(bǔ)腎膠囊八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng)。而且它的組方獨(dú)特,由菟絲子,枸杞子,五味子,金櫻子,覆盆子,韭菜子,淫羊藿,巴戟天,肉蓯蓉,地黃,人參,鹿茸,海馬等多種名貴中藥材科學(xué)配伍,以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)的效果,保持人體腎陰腎陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡。并且適用人群很廣泛,八子補(bǔ)腎膠囊適用于腎精虧虛的中老年人、亞健康人群、高壓力男女人群等,對(duì)于這些人群存在的腎精虧虛有顯著的調(diào)理效果。當(dāng)然,除八子補(bǔ)腎膠囊可以補(bǔ)腎,強(qiáng)腎之外,日常還有很多食物能夠達(dá)到強(qiáng)腎的效果。如

    2021-11-01
  • 適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法

    腎虛對(duì)于現(xiàn)代男女來(lái)說(shuō)是比較常見(jiàn)的問(wèn)題,男人平時(shí)喜歡通過(guò)泡枸杞、吃點(diǎn)海鮮給自己補(bǔ)腎養(yǎng)生一下。但對(duì)于女性補(bǔ)腎方法大家了解的比較少,下面就為大家簡(jiǎn)單介紹幾種,適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法,希望對(duì)您有所幫助。女人25歲以后,身體機(jī)能開(kāi)始減退,腎功能開(kāi)始下降,導(dǎo)致腎虛腎虧,易造成氣血兩虧、陰陽(yáng)失調(diào),使女性身體發(fā)生退化,逐漸衰老,往往出現(xiàn)腰膝酸軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚干燥、頭發(fā)干枯等一系列衰老跡象。適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法這對(duì)于如今越來(lái)越重視保養(yǎng)的女性來(lái)說(shuō)是絕對(duì)不可以出現(xiàn)的,因此女性補(bǔ)腎養(yǎng)生也成了她們的日常工作。平時(shí)生活中其實(shí)很多方法都能夠起到補(bǔ)腎效果,比如說(shuō)通過(guò)飲食、按摩、藥物等,下面來(lái)一一介紹下吧。食療方法:阿膠對(duì)于女性朋友來(lái)講是很熟悉的,不少人在平時(shí)也吃阿膠。醫(yī)生介紹,阿膠當(dāng)中含有各種氨基酸,對(duì)于調(diào)理女性身體,改善腎虛的癥狀很有效果,同時(shí)也能治療女性貧血。人們?cè)谄綍r(shí)可以用阿膠燉紅棗吃,這樣不但能改善自己的氣色,還能治療疾病,女性朋友不妨試一下這種方法。阿膠燉紅棗的具體方法如下:取適量的紅棗洗干凈,然后將其放入鍋中煮熟,并加入阿膠一起煮,半小時(shí)之后即可以食用。按摩方法:涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個(gè)非常重要的穴位。它位于腳底中線(xiàn)前三分之一交點(diǎn)處,即當(dāng)腳屈趾時(shí),腳底前凹陷處。中醫(yī)認(rèn)為,涌泉穴直通腎經(jīng),腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠,對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的。藥物補(bǔ)腎:中醫(yī)認(rèn)為,補(bǔ)腎重在填補(bǔ)腎精。因?yàn)檠a(bǔ)腎精抓住了人體生命的根本,腎精是一切生命活動(dòng)的基礎(chǔ),氣根于精,神根于精,腎陰、腎陽(yáng)也都

  • 女性中藥補(bǔ)腎多久見(jiàn)效

    說(shuō)起腎虛,很多人會(huì)認(rèn)為那是男人們的事情。其實(shí),現(xiàn)代社會(huì)中,很多女性面對(duì)快節(jié)奏的生活和工作,生理平衡在不知不覺(jué)中被打破,這時(shí)腎虛也會(huì)隨之而來(lái)。對(duì)于不少女性朋友來(lái)說(shuō)還是非常重視補(bǔ)腎的,比如女性中藥補(bǔ)腎多久見(jiàn)效?女性腎虛該如何補(bǔ)腎?女人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、衰老各階段的生理過(guò)程與腎氣盛衰緊密相關(guān),女人特有的生理現(xiàn)象:月經(jīng)、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關(guān)系密切。中醫(yī)講精氣足、身體棒,就是說(shuō)要養(yǎng)好腎氣,但日常生活中,女性受生理、病理因素影響容易發(fā)生腎虛,特別是中年女性,腎虛比例相當(dāng)高,甚至高于男性。而且因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)工作、生存壓力越來(lái)越大,加之飲食不規(guī)律、飲食中多油多鹽等,造成腎虛女性的年齡逐漸在減小,如何養(yǎng)腎已成為女性必修課題。中醫(yī)里面補(bǔ)腎最常用的方法就是中藥調(diào)理,中藥補(bǔ)腎的主要是將補(bǔ)腎的藥材組合搭配然后以直接用水煎服或者泡腳、熏蒸、泡酒多種方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎。補(bǔ)腎的藥物主要是像鎖陽(yáng)、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、菟絲子、山藥、杜仲、韭菜子這些來(lái)搭配使用可以有效的補(bǔ)腎,具體的劑量應(yīng)該根據(jù)個(gè)人實(shí)體的差異選擇不同的劑量。那么,女性中藥補(bǔ)腎多久見(jiàn)效?這個(gè)需要根據(jù)其病情的情況而定,如果其病情比較嚴(yán)重者,則治療的時(shí)間就比較長(zhǎng)。除了和病情有關(guān),和選擇的藥物還有日常保養(yǎng)等也有很大關(guān)系。女性腎虛和日常很多不良習(xí)慣有關(guān),如果在補(bǔ)腎的同時(shí)還繼續(xù)保持不良習(xí)慣,就會(huì)影響藥物的效果,從而導(dǎo)致恢復(fù)的更慢。八子補(bǔ)腎膠囊更方便大家也知道中藥補(bǔ)腎是需要配伍服用的,所以會(huì)比較繁瑣,因此不少人對(duì)于中成藥補(bǔ)腎會(huì)更青睞。比如八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成,其中有8味子類(lèi)藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子

    2021-11-01
  • 女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選

    生活中比較多見(jiàn)的就是男性腎虛,其實(shí)除了男性會(huì)腎虛以外,女性也會(huì)腎虛。女人比男人更加容易腎虛,特別是生完小孩的女人!記憶力減退、腰酸、夜尿頻多、性趣減退,都是常見(jiàn)的癥狀,從而不少女性朋友對(duì)養(yǎng)生補(bǔ)腎還是很重視的。那么,女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選?補(bǔ)腎對(duì)女性的重要性中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”,主要生理功能是“藏精、納氣、主水”,為全身陰陽(yáng)之根本?,F(xiàn)在提腎虛多是針對(duì)男性而言,而對(duì)男性又多提腎陽(yáng)虧虛而少談腎陰不足。實(shí)際上,腎對(duì)于女子尤為重要。幼年七歲“腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng)”。如果先天不足,腎氣不充盛,則發(fā)育遲緩。青年二七“天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故能有子”。天癸是一種類(lèi)似激素的精微物質(zhì),如果腎氣不足,天癸不至,則月經(jīng)也不會(huì)到來(lái),更不能正常受孕,這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年,腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長(zhǎng)機(jī)能的作用,到了“天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子”,隨著激素分泌的自然減少,月經(jīng)停止,出現(xiàn)閉經(jīng),也不再生育。 可見(jiàn),腎無(wú)論是從腎氣角度調(diào)理陰陽(yáng)來(lái)講,還是從天癸控制女性的生長(zhǎng)發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來(lái)講,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)都是非常重要的,女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關(guān)。女性初潮延遲,月經(jīng)稀少;成年不孕不育,淡漠,提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松、心臟病變等,都與腎有直接的關(guān)系,所以平時(shí)一定要重視補(bǔ)腎養(yǎng)生。女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選?如今養(yǎng)生補(bǔ)腎的方法還是非常多的,比如平時(shí)生活中多吃一些具有補(bǔ)腎效果的食物,桑葚、枸杞之類(lèi)的。也可以通過(guò)藥物補(bǔ)腎,中藥一直以來(lái)都是不錯(cuò)的選擇,比如服用八子補(bǔ)腎膠囊。它可以補(bǔ)腎,溫陽(yáng)。針對(duì)女性常見(jiàn)的精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、畏寒肢冷、記憶力減

    2021-11-01
  • 女性腎早衰的前期癥狀

    衰老是很多女性都排斥的事情,因此平時(shí)才會(huì)買(mǎi)各種護(hù)膚品去保養(yǎng)自己。其實(shí)除了容顏衰老要重視外,腎早衰也是重點(diǎn)。腎早衰會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀,還會(huì)加速容顏衰老,看到這里相信大家對(duì)女性腎早衰的前期癥狀會(huì)很感興趣,那接下來(lái)就給大家講解一下。女性腎早衰的前期癥狀要早知道很多疾病在突發(fā)前會(huì)有一些身體上的先兆,身體有著幾個(gè)特征,是腎早衰的征兆。比如耳朵有點(diǎn)痛,而且耳垂變大,這是腎早衰的信號(hào)。還有人尚未進(jìn)入老年,但記憶力卻出現(xiàn)問(wèn)題。往往近期發(fā)生的事情很容易遺忘,而以前的很多事情卻記憶猶新。這種現(xiàn)象是衰老在記憶中的突出表現(xiàn)。最后睡眠不足、體能下降、記憶力下降、頭發(fā)稀疏、腰彎了、背駝了、牙掉了……這些提前到來(lái)的“衰老”信號(hào),對(duì)照有3個(gè)以上就要小心了!出現(xiàn)腎早衰該怎么辦?中醫(yī)講究“陽(yáng)出于陰則寤,陽(yáng)入于陰則寐”,白天自然界和人類(lèi)的陽(yáng)氣都是向上向外的,晚上反之。晚上不睡覺(jué)而活動(dòng),人體就必須克服自然界和人體陽(yáng)氣向內(nèi)向下的雙重阻力,使人體的陽(yáng)氣向上向外,這個(gè)過(guò)程是耗能的過(guò)程,消耗的是人體的精氣,也就是人體的腎精,必然導(dǎo)致衰老加快,所以調(diào)整作息是最直接簡(jiǎn)單的補(bǔ)腎方法?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“腎色黑”,因?yàn)轭伾泻谏奈逍袑傩允撬迮K中的腎也屬水,凡是黑色的食物都有補(bǔ)腎的功能,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次,《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“腎菜藿”,藿即豆類(lèi)植物的葉子,比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉,豬瘦肉相對(duì)而言最養(yǎng)腎,因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“腎畜彘”,彘即豬。另外,枸杞子、山藥、核桃也是大名鼎鼎的補(bǔ)腎良方,可長(zhǎng)期服用。對(duì)于女性腎早衰比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō),服用藥物也是不錯(cuò)的選擇。八子補(bǔ)腎膠囊共有十六種中藥成分,例如枸杞子

    2021-11-01
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