生活中比較多見的就是男性腎虛，其實(shí)除了男性會腎虛以外，女性也會腎虛。女人比男人更加容易腎虛，特別是生完小孩的女人！記憶力減退、腰酸、夜尿頻多、性趣減退，都是常見的癥狀，從而不少女性朋友對養(yǎng)生補(bǔ)腎還是很重視的。那么，女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選？

補(bǔ)腎對女性的重要性

中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本?，F(xiàn)在提腎虛多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。實(shí)際上，腎對于女子尤為重要。幼年七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。

如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故能有子”。天癸是一種類似激素的精微物質(zhì)，如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會到來，更不能正常受孕，這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。

直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機(jī)能的作用，到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”，隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。 可見，腎無論是從腎氣角度調(diào)理陰陽來講，還是從天癸控制女性的生長發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來講，對于女性來說都是非常重要的，女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關(guān)。女性初潮延遲，月經(jīng)稀少；成年不孕不育，淡漠，提前絕經(jīng)；更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松、心臟病變等，都與腎有直接的關(guān)系，所以平時一定要重視補(bǔ)腎養(yǎng)生。

女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選?

如今養(yǎng)生補(bǔ)腎的方法還是非常多的，比如平時生活中多吃一些具有補(bǔ)腎效果的食物，桑葚、枸杞之類的。也可以通過藥物補(bǔ)腎，中藥一直以來都是不錯的選擇，比如服用八子補(bǔ)腎膠囊。它可以補(bǔ)腎，溫陽。針對女性常見的精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等尤其適合，具有補(bǔ)腎助性、助育的功效；而且這一味中成藥可以通過補(bǔ)充腎精，調(diào)和陰陽，可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。

八子補(bǔ)腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，十六味中藥精妙配伍，能夠補(bǔ)腎精虧損，對于男性女性都適合，而且標(biāo)本兼治。

除了文中介紹的幾種女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥以外，還有不少方法能夠養(yǎng)生補(bǔ)腎，大家可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)理。在這里提醒大家，女性腎虛和男性腎虛一樣重要，當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀時一定要引起重視，及時到醫(yī)院檢查確診，然后根據(jù)自己腎虛的情況進(jìn)行補(bǔ)腎。

標(biāo)簽：女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥