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  • 吃?以嶺晚必安可以調節(jié)睡眠不好嗎

    睡覺是不管動物還是人類都在做的一件事情,可見睡眠的重要性,好的睡眠對身心健康都有益處。如果常出現(xiàn)哈欠不斷、渾身酸痛乏力等睡眠不好的問題,說明睡眠質量差,那吃以嶺晚必安可以調節(jié)睡眠不好嗎?中國人自古就很注意睡眠養(yǎng)生之道,古人有“不覓仙方覓睡方”的說法。其中不少人都通過酸棗仁來調理睡眠,酸棗仁有著補肝寧心的作用,可以起到安神的效果?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁內含有的物質有著對神經(jīng)中樞的抑制作用,可以起到鎮(zhèn)定催眠的功效,另外酸棗仁還被譽為“東方睡果”,是治療失眠的不錯之選。吃以嶺晚必安可以調節(jié)睡眠不好嗎?隨著科技發(fā)展、人類認知進步,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質——酸棗仁油,才是改善失眠的最佳物質。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選了位于太行山脈南段東麓的邢棗,后經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,可以說是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長期服用,對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。另外,改善睡眠,可從生活細節(jié)做起:1、規(guī)律睡眠作息時間養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,可以避免對身體的過度消耗,早睡早起身體好,可以為一天的工作帶來持續(xù)的動力。2、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境降低睡眠時的噪聲,臥室避免光線刺激都會為良好的睡眠帶來保障;另一方面,選擇舒適的枕頭和床鋪可以讓身體得到最大程度的放松。3、定期進行體育鍛煉適度的運動總會為身心帶來調整,排解生活工作壓力,需要注意的是運動時間不宜過晚,運動強度不宜過大,不然會對睡眠帶來適得其反的作用。上文就是對“吃以嶺晚必安可以調節(jié)睡眠不好嗎”的相關闡述,改善睡眠不好的問題首先需要從很多生活細節(jié)入手。

  • ?睡眠不好老做夢是怎么回事

    日常生活中受失眠困擾的人多如牛毛。失眠引發(fā)因素有很多,表現(xiàn)形式也多種多樣,比如有些人就總是在晚上做夢,而且是各種奇怪的夢,還經(jīng)常在夢中驚醒,備受煎熬,若是長期被失眠困擾,會造成高血壓、心臟病等多種疾病。所以,必須對失眠予以重視,那么睡眠不好老做夢是怎么回事?又該如何調理?下面的內容想必能夠為大家解答。為什么會失眠多夢夢是睡眠中特有的一個現(xiàn)象,與人的情緒狀態(tài)有關,像精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等都可以引起多夢。中醫(yī)學對多夢有獨特的認識,比如在《靈樞本神》就談到,“隨神往來者謂之魂,并精而出入者謂之魄”,這里的魂指的是隨心神活動所讀的思維意識活動。而心主血,肝藏血,脾統(tǒng)血。所以睡眠與五臟六腑也有著密切的關系,失眠即會影響五臟及腦神,而五臟六腑的陰陽氣血失調也會擾亂心神導致失眠多夢,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問題,也會形成惡性循環(huán)。讀到這里我們就對睡眠不好老做夢是怎么回事有了一個簡單的了解。那么接下來再說說如何調理?中醫(yī)告訴你睡眠不好該如何調理中醫(yī)中藥調理失眠,漢代的《黃帝內經(jīng)》中“靜則神藏,躁則消亡”一句就道出了,養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎。到了明朝之后,在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐,神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關系,而“若思慮過度,心虛不寐而微兼煩熱者,養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”,則明確了治療的具體的治療方劑,而這個方劑當中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。我們知道了酸棗仁可以治療失眠,那酸棗仁的哪些成份能治療失眠?怎樣加工的酸棗仁效果最好?酸棗仁油由隨著科技發(fā)展、人類認知進步,對于安神助眠類中藥酸棗仁來說,又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中

  • 睡眠不?好吃點什么藥調理身體

    在現(xiàn)代的社會,失眠是一種非常普遍的現(xiàn)象,很多人都被失眠所困擾。一直以來,人們以為失眠只對精神恢復有影響,比如引起嗜睡和思維能力下降,但實際上,睡眠對人有很多不良影響。有時候適當?shù)某渣c藥可以幫助我們睡得更好,保持身體健康,那么睡眠不好吃點什么藥調理身體?下面小編就來和大家一起說說。是什么原因導致睡眠不好《黃帝內經(jīng)》認為“胃不和則臥不安”。中醫(yī)認為脾胃主水谷運化,脾胃功能失調,宿食停滯或胃腸積熱,濁邪或熱邪內擾心神,會造成心神不寧而失眠?,F(xiàn)代人有相當一部分人的失眠是脾胃的原因。不當?shù)娘嬍沉晳T是現(xiàn)代人的通病,或因工作繁重,三餐不規(guī)律、深夜還要再加一次夜宵;或以減肥為目的,拒絕正餐。如此不善待脾胃,過飽、過饑或是飲食不規(guī)律,都會造成脾胃虧虛,久而久之,脾胃開始出現(xiàn)毛病,泛酸、惡心或者是胃脹難受等癥狀都是脾胃不適的表現(xiàn),也直接影響了睡眠。還有很多失眠的人擔心晚上一睡覺就睡不著,或者想盡辦法讓自己快速入睡,結果,適得其反。人的大腦皮層高級神經(jīng)活動有兩個過程:興奮和抑制。白天處于興奮狀態(tài),晚上進入抑制和睡眠狀態(tài),交替形成反復出現(xiàn)的睡眠節(jié)律。你越害怕失眠,越想入睡,你的腦細胞越興奮,所以你就更容易失眠。失眠如何調解在日常生活當中我們該如何調解失眠呢?如果有藥物可以調解的話,那么睡眠不好吃點什么藥調理身體?其實調理失眠可以試試藥食同源的酸棗仁,有著“東方睡果”之稱,一直都被用于治療失眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,在繼承古法的基礎上,選取生長于太行山區(qū)的優(yōu)質邢棗仁,經(jīng)過多道工藝制成,堪稱千倍濃縮,充分提取出助眠精華。服用后可縮短睡眠潛伏期,延長睡眠時間,能夠讓失眠的人快速入睡。并

  • ?晚上睡不著白天犯困怎么回事

    睡眠是人體適應自然界晝夜節(jié)律性變化,維持機體陰陽平衡協(xié)調的重要生理活動,保持充足的睡眠對人體具有重要意義。然而隨著生活節(jié)奏的加快,各方面壓力的增大,于是很多人就出現(xiàn)了晚上睡不著,白天的癥狀。那么,當出現(xiàn)晚上睡不著白天怎么回事?我們又該如何調理呢?通過下文內容來簡單了解吧。晚上睡不著白天的成因晚上睡不著,白天其實就是一種失眠的表現(xiàn)。從中醫(yī)的角度去闡述就更容易被理解,在中醫(yī)的理念中,這類失眠的癥狀被稱為“不寐”,而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關,這些致病的因素引起臟腑功能紊亂,陰陽失調,氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志,所以失眠與心的功能失調有很大的關系,同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹,耳鳴、口苦等癥狀;而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀,談完了晚上睡不著白天怎么回事,我們再來說說治療失眠如何進行治療。中醫(yī)治療失眠有“東方睡果”之稱的酸棗仁常被失眠患者用來調養(yǎng)或治療失眠,而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長期服用,對晚上睡不著白天等問題的解決有幫助作用。多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群晚上睡不著、白天等問題,延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏

  • 睡眠不好晚上入睡困難怎么解決

    如今的社會,失眠變得越來越普遍。那為什么很多人會失眠?作為當代的年輕人應該有這樣體會,他們在每逢考試或面試等重大事情之前都會很焦慮,多數(shù)人晚上都會輾轉反側,難以入眠。如果經(jīng)常面對這樣的焦慮,就可能造成失眠。所以現(xiàn)在小編就要帶大家去了解下睡眠不好晚上入睡困難怎么解決,以提高睡眠質量。睡眠不好的危害睡眠不好對我們的健康危害很大,中醫(yī)里講:白天養(yǎng)陽,晚上養(yǎng)陰。晚上失眠,睡得晚就會造成陰虛火旺和上熱下寒等癥狀,比如愛上火,口腔潰瘍,牙疼,長痘痘,便秘,腿腳冰涼等。這些其實都是小事,晚上睡不著,心火不降還會造成腎病等一系列問題。那么,睡眠不好晚上入睡困難怎么解決呢?是否失眠主要與“心”的功能有關。只有“神”能夠安靜收納于“心”中,才能有安穩(wěn)的睡眠。心過于興奮,或是心功能衰弱,人會變得心神不寧,便會無法入眠。囤積于體內致病的水分(痰)擾亂了心神也會造成睡眠過淺,夜起增多。感到焦躁,或是思慮過深、無法入眠的人,是因為肝氣郁滯,導致熱量囤積擾亂心神。另外,若腎中陰液不足,無法控制心的功能,導致心腎不交,也會引起失眠。所以想要擺脫睡眠不好、入睡困難最重要的就是養(yǎng)心安神、助眠,而酸棗仁這一味中藥材就是不錯的選擇。談到酸棗仁,我們就先來說說它的地道產(chǎn)地,酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候,光照充足和溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓,地理位置得天獨厚,是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。而晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質優(yōu)良。而又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等

  • 晚上入睡難睡不深是什么原因

    現(xiàn)代人因為工作和生活里的各種壓力會出現(xiàn)睡不著或者是睡著了也容易驚醒的情況,這讓人非常痛苦。但是大家并不清楚晚上入睡難睡不深是什么原因導致的,下面我們不妨通過文章內容一起了解下吧。 晚上入睡難睡不深是什么原因?出現(xiàn)晚上入睡難睡不深其實是典型的睡眠障礙癥狀,而導致這一原因和心理、壓力大、疾病等有關。一、心理作用:有一部分人是因為心理作用,特別是對于一段時間內,心理壓力很大,即使在睡覺之前也容易想各種各樣的事情,也容易睡得不安穩(wěn)。在這種情況下,非常容易影響我們晚上的睡眠,不僅容易出現(xiàn)多夢、做噩夢,還容易出現(xiàn)早醒睡不著的情況。二、某些疾?。喝绻阌兴哒系K、過敏性鼻炎,就容易出現(xiàn)打呼嚕、缺氧的情況,在這種現(xiàn)象下,就容易出現(xiàn)驚醒。三、抑郁癥:對于壓力比較大的人來說就容易出現(xiàn)抑郁癥傾向或者是有抑制癥的人,整體的睡眠質量也會大大降低,從而增加早醒的概率。同時,如果你平日里的情緒消極、低迷,都不要忽視,及時做心理疏導很重要。 那么,晚上入睡難睡不深該如何調節(jié)? 無論是什么原因導致的入睡難、睡不深,最重要的還是調理睡眠,讓睡眠障礙的患者能睡個好覺。所以在這里推薦酸棗仁助眠,酸棗仁做為被大家熟知的一味治療失眠的中藥,具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效?!侗静菔斑z》指出酸棗仁“睡多生使,不得睡炒熟。”因此,炒酸棗仁對于治療失眠而言有著非同一般的療效。而如今采用酸棗仁成份的助眠產(chǎn)品也不少,其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就備受青睞。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選優(yōu)質酸棗仁,通過炒黃炮制,古法壓榨工藝,充分提取助眠精華,其中的酸棗仁油能幫助更快入睡,延長睡眠時間,且睡眠更深、不易驚醒,正適合睡眠障礙的患者服用。另外天津中醫(yī)藥

  • 睡眠不好易醒多夢怎么回事

    睡得好不好,和健康有著直接的聯(lián)系。而如今越來越多的人出現(xiàn)了睡眠不好易醒多夢的情況,導致第二天沒精神,長期如此還會影響到身體健康。但是大家并不清楚睡眠不好易醒多夢怎么回事,下面我們就一起通過文章內容一起了解下吧。 睡眠不好易醒多夢怎么回事?曾有人做過統(tǒng)計,百分之六十以上的慢性腎臟問題會有睡覺易醒、多夢的表現(xiàn)。不少人看到后可能會覺得不理解,腎臟和睡眠有什么關系?其實影響睡眠的不是腎本身,而是其它的因素。腎是否健康,對心理會有很大的影響,這些人的心情可能會比較差,入睡就會比較困難。還有一種就是藥物的影響,一些治療的藥物有副作用,對睡眠會有一定的影響。若是長期有睡覺易醒、多夢的現(xiàn)象,不妨檢查一下自己的腎臟,若是確診為慢性腎病,就需要積極的進行治療。另外睡覺時,老是易醒、多夢,也可能是高血壓引起的。人在睡覺的時候,大腦神經(jīng)細胞會處于抑制的狀態(tài),但也有部分細胞依舊處于活躍的狀態(tài)。高血壓患者若是不注意控制血壓,夜里血壓高的情況下,大腦細胞就會比較活躍,這時候就會有多夢的情況出現(xiàn),并且也很容易醒來。若是長期睡眠不好,情緒還會變得比較煩躁、焦慮,會導致血壓波動較大,也就相當于是一個惡性循環(huán),所以找出真正的原因,才能采取相應的措施。 那么,睡眠不好易醒多夢該怎么辦?其實可以通過酸棗仁這一中藥調理,酸棗仁作為治療失眠的常用中藥,最早記錄于漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》中,《本草綱目》及《金匱要略》等著名中醫(yī)典籍中也有關于酸棗仁的記載。酸棗仁具有補肝、寧心、鎮(zhèn)靜、催眠、斂汗、生津、降血壓、降血脂和降溫等多種功效,藥用歷史悠久,是衛(wèi)生部頒布的第一批藥食同源兩用品。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁,又經(jīng)過

  • 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善

    經(jīng)常有朋友感嘆,每天晚上都睡不好,睡覺時翻來覆去,睡得不安穩(wěn),好不容易睡著后眼前就像放電影一樣,一幕接一幕,導致身體很累。遇到這種情況,大家都非常關心晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善,下面我們不妨一起通過文章內容來了解下吧。 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累是怎么回事?可能是肝火旺盛導致的,如果大家在生活中有不良的生活與飲食習慣,那么很有可能就會導致肝火旺盛的情況。而肝臟與睡眠有很大的關系,如果肝火旺盛的話,那么身體就無法得到很好的休息,所以這種情況很容易出現(xiàn)第二天起床感到疲困的情況。如果大家出現(xiàn)這種情況的話,那么首先就要調理好肝臟,這樣睡眠質量才會好。 那么,晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善?其實通過酸棗仁調理助眠效果就不錯,酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,味甘性平,入心肝二經(jīng),是常用中藥,臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成分,因此,能夠有效鎮(zhèn)靜安神,對失眠者療效顯著。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料是優(yōu)質的酸棗仁,采用古法工藝,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉,萃取油脂助眠精華而成,且因為它有軟膠囊的包裹,確保了酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解,保證被人體有效吸收,助眠效果更好。另外多項研究證明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決睡不安穩(wěn)的問題,延長睡眠時間,且睡眠更深,不易驚醒,同時還能改善失眠引起的焦慮等情緒,讓失眠的人多睡一會兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。 通過文章內容對“晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。總的來說,出

  • 晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解

    許多人在準備睡覺后,半閉著眼睛,這時,雖然精神活動還在運轉,交感神經(jīng)活動的緊張程度已經(jīng)大大下降,但他們根本睡不著。隨著午夜的鐘聲一遍遍敲響,他們終于睡著了,然后他們會做各種奇怪的夢。因為沒有休息好,他們整晚都睡不踏實,所以第二天醒來時,他們會感到非常困。出現(xiàn)這樣的情況,我們應該進行治療呢?今天我們一起來看一看,晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解吧。多夢睡的累的原因睡眠多夢,感覺到精神疲憊,這可由多種原因引起,是睡眠質量下降的一種表現(xiàn)。可由精神緊張、心理壓力過大等因素引起,也可由不規(guī)律的作息習慣如熬夜,或過度疲勞等因素引起。如今,許多人面臨著工作、婚姻、孩子教育和住房的壓力。他們每天都很忙,精神負擔也很重,導致晚上失眠多夢。有的人喜歡喝咖啡濃茶,或者晚上經(jīng)常和朋友出去吃飯,吃得太多,或者睡前刷一小段視頻,看電視劇、電影等。這些容易刺激大腦,使其過度興奮,這也還會導致我們晚上睡不著覺。說了多夢睡得累的原因,我們再來說說晚上多夢睡得累不踏實有什么方法緩解吧。中醫(yī)對失眠的調理方法失眠中醫(yī)稱之為不寐,中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關,根據(jù)致病性質的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮,而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油,成份不易被破壞,更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油膠囊就是臻選太行山野生邢棗,通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,提取酸棗仁中的精華物質酸棗仁油,千顆酸棗

  • 晚上多夢睡得累是什么原因

    現(xiàn)代生活節(jié)奏快,壓力大,睡眠不好已經(jīng)成為一個普遍的問題。忙碌了一夜,睡不好覺,第二天也沒有精神去上班。晚上多夢造成的身心疲憊不僅會耽誤你的工作,還會毀了你的健康。保證充足和高質量的睡眠是你生活和工作的基礎,那么晚上多夢睡得累是什么原因你知道嗎?為了更好擺脫睡眠不好的問題,下面一起通過文章內容來看看吧。為什么會多夢睡得累造成睡夢多睡得累的原因,在很大程度上就是由于我們對外界壓力的焦慮,常見的癥狀是睡眠問題。他們通常醒得很早,通常在凌晨4: 00或5: 00醒來,很難再次入睡,而通常因為各種心事輾轉反側,表現(xiàn)出入睡困難。日常生活中的壓力和情緒問題也會影響學習和工作,“太擔心睡不好覺”也是一種壓力。很多人擔心睡眠不足,所以故意早睡,或者強迫自己午睡。事實上,他們這種做法都是于事無補。中醫(yī)告訴你睡眠不好該如何調理中醫(yī)認為心主神志,所以睡不好跟心的功能失調有很大的關系,心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。若心臟不好,心氣不足,心神不安,整個人便會元神混亂,躁動不安,入睡時就容易睡不好,甚至失眠。中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說的失眠,并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣,但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補肝,寧心安神”為基本治療原則,要論睡眠不好吃什么調理,那么酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。晚必安酸棗仁油軟膠囊是不錯之選中醫(yī)中藥調理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行

  • 晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎

    對于經(jīng)常性熬夜的年輕人來說最容易失眠睡不著,而長期睡不著就會導致第二天沒有精神應對工作。因此大家都非常關心該如何助眠,其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯,但他們卻并不怎么了解這款產(chǎn)品,那今天咱們就來談談“晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎”這個話題。夜晚入睡困難的原因夜晚入睡困難的原因有很多其中就有生理因素,如饑餓、過飽、疲勞、性興奮等,都可能引起或促發(fā)失眠障礙。還有就是心理社會因素,當有應激刺激或內心沖突時,會引起個體的情緒波動,可能導致原有的睡眠模式被改變,常見的因素有:人際關系沖突或心理沖突,生活發(fā)生重大改變,比如,結婚、離婚、生小孩等,另外,工作繁重或事業(yè)面臨重大轉變,突然發(fā)生非常失望或非常害怕的事件,失眠者常常對健康要求過高,過分關注等都會造成夜晚入睡困難的原因。說完了入睡困難的原因,再來說一下“晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎”這個問題。夜晚入睡困難如何調節(jié)以嶺晚必安的全稱是叫晚必安酸棗仁油軟膠囊,是一款以野生酸棗仁為主要原料,經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取酸棗仁油助眠精華,具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠保健品。在這款產(chǎn)品當中只有一種成份,那就是藥食同源的酸棗仁。另外在中醫(yī)的理論中還把失眠稱之為“不寐”,其實也是我們常說的“失眠”。中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關,根據(jù)致病性質的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。中醫(yī)中藥調理失眠,早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了,“

  • 咳嗽服用復方梨汁潤肺茶有幫助嗎

    咳嗽是生活中再常見不過的現(xiàn)象了,很多疾病都會導致咳嗽的情況出現(xiàn),尤其是呼吸系統(tǒng)疾病,在季節(jié)變換的時候身邊很多都是咳嗽咳痰的朋友,咳嗽服用復方梨汁潤肺茶有幫助嗎?在《黃帝內經(jīng)·素問·咳論》中有記載:“此皆聚于胃,關于肺,使人多涕唾,而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補·痰證》中有這樣的記載,同時也是流傳最廣的一句:“脾為生痰之源,肺為儲痰之器”。咳嗽服用復方梨汁潤肺茶有幫助嗎?扶正牌復方梨汁潤肺茶的止咳化痰功效是一定的,且中成藥安全性高,藥理學效果明顯,副作用小,因為是一種可以嚼著吃的潤肺茶,所以攜帶方便,隨時清肺,還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份,其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳;、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰;茯苓、黨參、甘草可健脾益氣;萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤肺,止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽,咳痰,氣短等。日常做好3件事 健脾潤肺1、日常穿衣睡覺穿衣服圍脖不要太緊,以免造成腦供血不足。睡覺時不要用被蒙住頭,尤其是慢性肺部疾病患者,以免引起和加重體內二氧化碳潴留,影響呼吸。2、積極進行鍛煉冬季活動減少容易發(fā)生心、腦、肺等血栓栓塞疾病。因此建議大家多參加體育鍛煉,多到公園、草地等空氣清新的地方做有氧操,如果不方便出門也可以在室內多走動,也能起到預防的作用。3、定時通風換氣居室要定時通風換氣,在使用空調機、暖風機等裝置時,注意維持合適的室內溫度,以防氣道干燥。上文就是關于“咳嗽服用復方梨汁潤肺茶有幫助嗎”的闡述,咳嗽咳痰給患者帶來了特別多的痛苦,同時會嚴重的

  • 復方梨汁潤肺茶對咳嗽的療效如何

    咳嗽是生活中十分常見的情況,可能是因為呼吸系統(tǒng)疾病,也可能是由于遇到了粉塵等環(huán)境問題的影響,適當?shù)目人?,對于健脾也是好的,復方梨汁潤肺茶對咳嗽的如何?脾運失健,水濕不化,凝聚為痰、為飲,痰飲阻礙肺的氣機,可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以,中醫(yī)有“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”的說法。如果咳嗽咯痰,并非由于感受外邪(感冒、發(fā)熱等)導致,而是由于脾虛引起的痰多咳嗽,這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法,也就是說讓兩者關系更和諧。復方梨汁潤肺茶對咳嗽的如何?扶正牌復方梨汁潤肺茶具有健脾潤肺,止痰化咳的功效,其含有多種中藥成份,其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥;去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥;生津健脾、補氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥,透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺,止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽,咳痰,氣短等。止咳只是針對癥狀,要明確診斷,確定病因;如有感染,首先控制感染; 若干咳, 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥;若有痰,以應祛痰為主;若為痰咳,可選用止咳化痰藥,也可選用中成藥;還要注意飲食,要清淡,忌辛辣。《本草綱目》內容記載雪梨能起到潤肺清心的效果,現(xiàn)代醫(yī)學也認為梨子含有頗多水分,能生津止咳,還能起到潤燥化痰的效果。而陳皮同樣有理氣燥濕之效,二者搭配在一起,就是干燥季節(jié)最適合飲用的潤肺湯飲。將梨子清洗干凈去皮切成小塊,然后將所有食材一同放入鍋內,大火煮開后撇去腹膜,轉小火持續(xù)高煮,直到梨肉軟爛為止,在出鍋前可根據(jù)自己的口

  • 中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事

    中老年人通常睡眠比較少,大部分中老年人還會伴隨著易醒、多夢、睡眠淺等問題,若長此以往還會造成很多慢性病的形成。但是大多數(shù)人中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事并不清楚,下面我們通過恩張內容來簡單了解吧。睡眠不好的成因導致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多種,常見的原因是因為子女常年不在身邊,中老年人容易出現(xiàn)孤單、焦躁、想念親人等心理情緒,這些情緒長期無法排解同樣會致使晚上睡眠不好。這就需要子女們?;丶铱纯?,多與他們溝通、交流,有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游;如果長期在外工作無法回家的子女,也要抽出時間多與父母打電話、進行視頻通話等,幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。從中醫(yī)的角度去闡述中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事,就更容易被理解,在中醫(yī)的理念中,這類癥狀導致的失眠即被稱為“不寐”,而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關,這些致病的因素引起臟腑功能紊亂,陰陽失調,氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志,所以失眠與心的功能失調有很大的關系,同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹,耳鳴、口苦等癥狀;而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀,因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣,所以治療失眠首先需要進行辨證,然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)中藥調理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之

  • 睡覺不踏實易驚醒怎么辦

    在日常生活中,總會有這樣一類人,他們的神經(jīng)特別的敏感,每當夜晚寂靜時,他們的聽覺神經(jīng)末梢的觸角排列在聲音的每一個角落。當寂靜成為黑夜的旋律時,連空氣都停滯了。此時,在居民樓里,鋼筋混凝土阻隔了彼此的生活,但聲音還是會穿透地板向四面八方擴散。此時由于某種外界的響動,使得他們突然驚醒,醒后就再也睡不著了。這種人就總感覺自己睡不踏實,而且很容易被驚醒,那么睡覺不踏實易驚醒怎么辦呢?今天咱們就來談談這個話題。夜晚睡不踏實的原因其實,夜晚入睡的不踏實很大一部分原因是來自心理和生活,因為你越擔心失眠的問題,失眠就會越嚴重,其余是因為精神壓力大,社會心理因素,慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大腦皮層功能失調,主管睡眠的神經(jīng)遞質的紊亂所造成。有些人不能正確看待夢境,認為夢是睡眠不佳的表現(xiàn),對人體有害,甚至誤認為多夢就是失眠。這些錯誤觀念往往使人焦慮,擔心入睡后會做夢。這種“警戒”心理,往往會讓本來睡不踏實的人在夜晚無故在睡夢中驚醒,影響睡眠質量。其實,科學已證明,每個人都會做夢,做夢不僅是一種正常的心理現(xiàn)象,而且是大腦的一種工作方式。說了睡不踏實的成因,我們再來說說睡覺不踏實易驚醒怎么辦,這個話題。中醫(yī)如何調解睡不踏實在中醫(yī)的理論中還把睡不踏實稱之為“不寐”,其實也是我們常說的“失眠”。中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關,根據(jù)致病性質的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。我們知道了酸棗仁可以治療失眠,那酸棗仁的哪些成份能治療失

    2022-01-27
  • 長期晚上睡不深吃什么藥可以干預,吃它!

    不知道大家有沒有過這種情況:睡覺的時候只要聽到外界的動靜,即便是比較輕微的聲響,也會驚醒;或者經(jīng)常無征兆的醒來。如果有這種情況可以認為一直處在淺度睡眠的狀態(tài),也就是說睡得不深。如果長期處在這種狀態(tài)下,需要吃些藥物進行緩解。那又一個問題產(chǎn)生了,長期晚上睡不深吃什么藥可以干預?睡不深也算做常見的睡眠問題,跟外界的環(huán)境因素有關系,周圍過于吵鬧或者太冷、太熱和太干、太濕,都會引起睡不深。自身的情緒問題,因為有不開心的事情或者白天受到刺激會造成晚上睡覺睡得不深。還有頭痛、頭暈、腹脹、腹痛等身體不適癥狀,同樣使人無法進入深度睡眠狀態(tài)。所以要綜合調整外界的環(huán)境和情緒以及自身的不舒服癥狀,讓自己睡得深,必要可以用些助眠的藥物或者產(chǎn)品。助眠良藥——酸棗仁酸棗仁是一味中藥,它的作用在古代時期就已經(jīng)被先人們注意到了。中國最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載:“補中益肝,堅筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也?!睎|漢時期張仲景在《金匱要略》講到:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。明代李時珍在《本草綱目》里則有提棗仁“熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽藥也?!笨梢哉f,古代不少名醫(yī)都認為酸棗仁是緩解睡眠問題的良藥。而現(xiàn)代,酸棗仁被衛(wèi)生部列入《既是食品又是藥品的物品名單》,其“藥食同源”的安全性獲得國家認可,同時它也是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。所以長期晚上睡不深吃什么藥可以干預這一問題就有答案了,酸棗仁類的產(chǎn)品其實種類還是很多的,尤其是想要長期服用的人,不妨服用晚必安酸棗仁油軟膠囊。晚必安酸棗仁油軟膠囊讓人晚上睡得深酸棗對生長環(huán)境要求比較

  • 治療咳嗽的哪些中成藥比較好

    秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季,很多人在出現(xiàn)咳嗽難受后,就會想各種方法來止咳......但是導致咳嗽的原因很多,所以不能盲目止咳,因為咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡單,不同原因導致的咳嗽癥狀也有所差異,分清原因治療才有效,治療咳嗽的哪些中成藥比較好呢?脾運失健,水濕不化,凝聚為痰、為飲,痰飲阻礙肺的氣機,可以出現(xiàn)肺部咳喘等癥狀。所以,中醫(yī)有“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”的說法。如果咳嗽咯痰,并非由于感受外邪(感冒、發(fā)熱等)導致,而是由于脾虛引起的痰多咳嗽,這種情況可以采用“和解”脾肺的辦法,也就是說讓兩者關系更和諧。治療咳嗽的哪些中成藥比較好?扶正牌復方梨汁潤肺茶具有健脾潤肺,止痰化咳的功效,其含有多種中藥成份,其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥;去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥;生津健脾、補氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥,透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺,止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽,咳痰,氣短等。止咳只是針對癥狀, 要明確診斷,確定病因;如有感染,首先控制感染; 若干咳, 可選用中樞性鎮(zhèn)咳藥;若有痰,以應祛痰為主;若為痰咳,可選用止咳化痰藥,也可選用中成藥;還要注意飲食,要清淡,忌辛辣。肺是一個比較嬌弱的器官,時刻需要養(yǎng)護,多喝水,在水中可以放入一些養(yǎng)肺潤肺的中藥食材,養(yǎng)護效果會更好一些。李時珍在《 本草綱目 》中提到過這樣一個小食方,將胖大海、甘草、金銀花、羅漢果、陳皮、薄荷等中藥食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者

  • 咳嗽咳痰用復方梨汁潤肺茶效果怎么樣

    咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀,是一種呼吸道保護性的反射, 有利于排出痰液、異物,以保持呼吸道的清潔和通暢,輕度咳嗽是有益的,但劇烈頻繁的咳嗽,既增加病人痛苦,影響病人休息,又促進病情發(fā)展,需要及時用藥治療。《內經(jīng)》中記載:五臟六腑皆令人咳,非獨肺也??梢娍人圆恢购头斡嘘P,與其他臟腑也不無聯(lián)系。中醫(yī)認為:脾主升清運化,又有“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”之說。脾肺的密切關系,從五行歸屬的角度講,脾屬土,肺屬金,土生金,脾土為母,生肺金,脾與肺是母子關系,這個“土生金”關系、“母子”關系,具體落實到五臟生理上,簡單就是說:肺的主要工作,其物質與能量大部分都來源與脾。脾作為后天之本,氣血生化之源,脾化生的氣津充養(yǎng)肺氣,以保障肺本身的正常生理功能得以發(fā)揮。另一方面,肺吸入的清氣與脾胃化生的水谷精微,在胸中結合成“宗氣”,通過宗氣來達到:助心行血、循喉嚨、司呼吸、出營衛(wèi)、溫分肉、肥腠理、司開合的作用。這是肺生理功能的另一方面,也需要靠脾胃的密切支持。好了,經(jīng)過前面的鋪墊,我們就可以明白,脾肺密切相關,土生金,肺要工作的物質與能量大部分來源于脾,傷了脾,肺肯定就工作不好,肺對于氣的處理、對于津液的布散,力量就不夠,宗氣生成也不足,肺工作不好,就會產(chǎn)生咳嗽。古代先賢對咳嗽的論述可謂刪繁就簡,直指要害。因此,要想停止咳嗽,不僅要從肺部下手止咳,還應注意健脾化痰??人钥忍涤脧头嚼嬷瓭櫡尾栊Ч趺礃樱科樯抵?,肺為儲痰之器。因此,我們應該及早使用健脾潤肺、止咳化痰、寧心平喘的藥物。早期預防,遠離細菌病毒。扶正牌復方梨汁潤肺茶包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯

  • 復方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何

    入冬后,越來越多的人出現(xiàn)了呼吸道疾病的相關癥狀,最常見的就是咳嗽咳痰了,這也是這個季節(jié)呼吸科就診人數(shù)最多的時候,很多人認為,服用抗菌藥物治療就可以了,然而也許并沒有那么簡單,復方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何?呼吸疾病為慢性病,首先表現(xiàn)為咳喘無力、痰液清稀,本質為肺虛。肺虛日久,常累及脾與腎,造成肺、脾、腎三臟的虛寒。中醫(yī)五行中,肺、腎、脾,三者相生。肺的肅降對腎的主水功能有觸及功能,脾的運化功能可配合肺部滋養(yǎng)濡潤各器官。在《黃帝內經(jīng)·素問·咳論》中有記載:“此皆聚于胃,關于肺,使人多涕唾,而面浮腫氣逆也”。而在《證治匯補·痰證》中有這樣的記載,同時也是流傳最廣的一句:“脾為生痰之源,肺為儲痰之器”。復方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何?扶正牌復方梨汁潤肺茶的止咳化痰功效是一定的,且中成藥安全性高,藥理學效果明顯,副作用小,因為是一種可以嚼著吃的潤肺茶,所以攜帶方便,隨時清肺,還可清新口氣。成份包含梨汁、麥冬、川貝母、陳皮、款冬花、、苦杏仁、紫蘇、百部、黨參、前胡、茯苓、萊菔子、甘草、桔梗等多種成份,其中麥冬、川貝母、百部可潤肺止咳;、苦杏仁、桔梗、款冬花、陳皮可開宣肺氣、理氣化痰;茯苓、黨參、甘草可健脾益氣;萊菔子、紫蘇可降氣化痰。諸藥合用具有健脾潤肺,止痰化咳的功效。用于脾肺兩虛證所致咳嗽,咳痰,氣短等。如果總是咳嗽痰液分泌量增多,可以通過飲食調節(jié)的方式進行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效,適當進食對身體調節(jié)有幫助,這樣才能防止咳嗽現(xiàn)象越來越明顯。而且這些食物攝入之后,才能夠讓痰液分泌量減少,緩解身體的不適感,像常見的枇杷、雪梨、川貝都具有止咳化痰的功效,可以用冰糖燉雪梨,或

  • 醒來后腰酸背痛怎么回事,如何緩解?

    睡覺是每個人必須的生理活動,睡眠質量好整個人都會神清氣爽,全身輕松,但有些人早上起床時總是感覺腰酸背痛,短時間內得不到緩解,讓人疑惑不解,醒來后腰酸背痛怎么回事?該如何緩解?醒來后腰酸背痛怎么回事?《黃帝內經(jīng)》說:“天為陽,地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽,腰以下者為陰”,腰是人體的樞紐,作為上半身和下半身的連接,很容易因勞損而出現(xiàn)一系列的癥狀。中醫(yī)有“久臥傷氣”之說,總是躺著不動,五臟之氣就會受損衰退。《景岳全書》說:“凡腰痛者,多由真氣不足?!笨梢姎馓搶ρ挠绊懹卸啻?。氣為血之帥,氣行則血行,氣虛就無法推動血的運行,氣血運行緩慢,筋骨失于滋養(yǎng),因此腰痛頻發(fā)。且中醫(yī)認為“腰為腎之府”,《素問·脈要精微論》中所說的:“腰者,腎之府,轉搖不能,腎將憊矣”。如果腰背反復出現(xiàn)酸痛無力的癥狀,首先就是考慮腎虛。醒來后腰酸背痛該如何緩解?采用穴位貼敷療法,以中藥透皮刺激穴位,快速調集經(jīng)氣,氣行則血行,氣血通調則病可除。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家專利產(chǎn)品,專門針對反復出現(xiàn)的腰背酸痛無力,方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等可以溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用可以溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛,四肢無力??梢栽谒皩⒀I膏貼于腰部兩側腰眼穴或加貼臍下關元穴,可有效溫腎助陽、強筋壯骨,緩解腰背酸痛無力的癥狀,從根本上解決腰酸背痛的問題。此外,起床后可以進行簡單的伸展運動,及時緩解腰背部肌肉的僵硬和緊張感,減輕疼痛不適感?,F(xiàn)在,大家應該都知道醒來后腰酸背痛怎么回事了吧,如

    2022-01-21
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