香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 哪些中藥能治失眠

    相信大家都經(jīng)歷過(guò)失眠的痛苦，有的人到了晚上就非常興奮，想盡辦法就是睡不著覺(jué)，閉上眼睛，腦子還是興奮得不行，一晚一晚的不能睡覺(jué)，真的是太痛苦了。目前治療失眠的方法還是非常多的，比較常見(jiàn)的就是藥物治療。分中藥和西藥兩種，因?yàn)槲魉幐弊饔帽容^大，所以大家普遍比較青睞中藥治療。那么，哪些中藥能治失眠？中醫(yī)認(rèn)為失眠主要是由于心神失養(yǎng)，陰陽(yáng)失調(diào)而引起的。從病因分為虛實(shí)兩方面。實(shí)證如情志惱怒、肝氣郁結(jié)、肝陽(yáng)化火引起來(lái)的失眠；由于瘀血阻竅，阻滯腦竅、引起的失眠；由于過(guò)度飽食，胃不和臥不安造成的失眠。虛證的原因主要由于氣血不足，血不養(yǎng)神造成的失眠；或腎精不足，髓?？仗撛斐墒?、夜臥不安；肝腎陰虛造成肝陽(yáng)上亢擾動(dòng)心神而出現(xiàn)的失眠?？傊?，很多原因都會(huì)引起失眠。失眠不僅會(huì)影響人的生活質(zhì)量，還很容易引發(fā)其他疾病。所以，如果失眠了就要選擇合適的藥物，積極治療。今天就給大家介紹一味中藥里治療失眠首屈一指的藥物——酸棗仁。酸棗仁，并非我們理解的棗子的核，而是一種中藥名，是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。秋冬采摘成熟的果實(shí)，除去果肉和核殼，將種子晾干，就成為了在安神、失眠領(lǐng)域有獨(dú)到功效，被稱為“東方睡果”的酸棗仁。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。但僅僅是酸棗仁起效可能就會(huì)慢點(diǎn)，想要起效快，可以選擇復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分為酸棗仁、左旋延胡索乙素，主要針對(duì)的就是人們心神不安、失眠多夢(mèng)、驚悸等問(wèn)題。其中的左旋延胡索乙素為中草藥山烏龜?shù)奶崛∥?，左旋延胡索乙素有?zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。而且使用也很方便，睡

    標(biāo)簽：哪些中藥能治失眠
    2021-10-26
  • 經(jīng)常失眠有什么中藥調(diào)理的方法

    生活中經(jīng)常有人說(shuō)：“我又失眠了”“隨著年齡增長(zhǎng)，失眠情況越來(lái)越嚴(yán)重”等等。失眠已成為我們這個(gè)時(shí)代的常見(jiàn)病和多發(fā)病。并且失眠已嚴(yán)重影響人們的健康水平、生產(chǎn)安全和生活質(zhì)量。失眠很多人第一反應(yīng)是吃，但相對(duì)副作用比較多，都說(shuō)中藥比較安全，那經(jīng)常失眠有什么中藥調(diào)理的方法呢？下面一起來(lái)看看吧！其實(shí)有不少中藥材都具有緩解失眠的作用，下面看看都有哪些吧！柏子仁。性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。珍珠母。珍珠母是貝類動(dòng)物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽(yáng)、清肝明目的功效；適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽(yáng)上亢癥狀的失眠患者服用。還有就是中藥里治療失眠首屈一指的藥物——酸棗仁，其被稱為“東方睡果”。最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。在《本草綱目》中說(shuō)，“棗仁，熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽(yáng)藥也”。也就是說(shuō)酸棗仁具有養(yǎng)心益肝，安神，斂汗的功效。那酸棗仁怎么吃比較呢？可以選擇含有酸棗仁的中成藥，服用起來(lái)方便，比如復(fù)方棗仁膠囊，只需睡起1粒即可。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁具有寧心安神作用，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，起效快。這里的左旋延胡索乙素是從傳統(tǒng)中草藥——山烏龜中提取，山烏龜是一種在我國(guó)廣泛分布的植物。

  • 更年期睡不著，如何治療調(diào)理？

    大部分女人來(lái)說(shuō)，更年期都是一個(gè)很難度過(guò)的階段。女性一般在50歲左右就會(huì)絕經(jīng)，在這前后就就是所謂的更年期。如果女性在這段時(shí)間里不注重自我的調(diào)理，很容易帶來(lái)“很煩”，那就是失眠。那更年期睡不著，如何治療調(diào)理？下面一起來(lái)看看吧！失眠是更年期最典型的癥狀特征，長(zhǎng)時(shí)間的失眠，對(duì)于女性身心健康都是一種煎熬。那么為什么更年期更容易出現(xiàn)睡不著失眠的問(wèn)題呢？主要有以下原因：一、在更年期雌激素減少，內(nèi)分泌變化易出現(xiàn)失眠。由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性容易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退等癥狀。二、隨著社會(huì)發(fā)展，女性在社會(huì)和家庭中承擔(dān)的責(zé)任與壓力也越來(lái)越大，許多女性成為家中的經(jīng)濟(jì)和精神支柱，在面對(duì)各方壓力，失眠也隨之產(chǎn)生。三、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來(lái)看，女性朋友隨著年齡的增大，耐心反而出現(xiàn)不足，易激惹。很多更年期女性自己都能明顯能感覺(jué)到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開(kāi)始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會(huì)加重失眠的癥狀。四、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠，突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時(shí)間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺(jué)，卻由于生理原因無(wú)法安眠。那么，更年期睡不著該怎么辦？對(duì)于更年期女性睡不著的問(wèn)題，除了自我心情的調(diào)節(jié)外，服用合適藥物也是非常重要的。在選擇藥物時(shí)，以具有養(yǎng)心安神效果的為佳，對(duì)癥效果好且安全性更高。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來(lái)

    標(biāo)簽：更年期睡不著
    2021-10-26
  • 中老年人睡眠障礙怎么辦，什么藥可以調(diào)理中老年人健康？

    人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，睡眠和人的生活、健康，以及生活、工作等生命活動(dòng)息息相關(guān)。人的生命中不可以沒(méi)有睡眠，如果沒(méi)有睡眠，人就會(huì)很快死去。有研究證實(shí)，人不吃飯可以活20天，不喝水可以活7天，而完全不睡眠只能活5天。人的睡眠有一定的質(zhì)和量，各年齡階段有不同的需要量，而且是保質(zhì)的量，這個(gè)量如果不足，就會(huì)影響身體健康。那么，中老年人睡眠障礙怎么辦？什么藥可以調(diào)理中老年人健康？睡眠是人類最基本的生理需求，和飲食同等重要。睡眠與覺(jué)醒規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長(zhǎng)期失眠，會(huì)造成人的思維能力、認(rèn)知程度、工作強(qiáng)度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過(guò)久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 令人擔(dān)憂的--中老年人睡眠障礙中老年人睡眠障礙可表現(xiàn)為為：①入睡困難：一般指入睡需要時(shí)間超過(guò)30分鐘；②夜間覺(jué)醒次數(shù)增加：睡眠淺，易醒，夜間覺(jué)醒次數(shù)超過(guò)3次；③睡眠時(shí)間縮短：一般指患者有充分的時(shí)間，但夜間睡眠總時(shí)間不到5小時(shí)；④早醒：早晨覺(jué)醒較既往提前1小時(shí)以上，且醒后不能再入睡；⑤日間疲勞：睡眠質(zhì)量下降，醒后日間持續(xù)有疲勞感，日間嗜睡。因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國(guó)約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。而長(zhǎng)期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。有學(xué)者將藥癮與毒癮、煙癮、酒癮相提并論。且此類藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過(guò)現(xiàn)代誘發(fā)

  • 老年癡呆記憶障礙怎么調(diào)理好

    上了年紀(jì)的老人最怕的就是老年癡呆癥，這種疾病會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)記憶障礙，嚴(yán)重的情況還會(huì)生活不能自理，所以當(dāng)出現(xiàn)記憶力下降時(shí)大家就開(kāi)始積極預(yù)防了。關(guān)于預(yù)防大家關(guān)注最多的就是老年癡呆記憶障礙怎么調(diào)理好，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于老年癡呆癥你了解多少?患有老年癡呆癥早期癥狀就是記憶障礙，幾十小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無(wú)法回憶。患者日常生活表現(xiàn)為“丟三落四”、“說(shuō)完就忘”,反復(fù)提問(wèn)想通的問(wèn)題或反復(fù)述說(shuō)相同的事情。因此當(dāng)老人發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始記不住事時(shí)就要小心了，可能會(huì)發(fā)展成為老年癡呆癥。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系，人老了經(jīng)常性的睡不好就要引起重視了。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時(shí)候很常見(jiàn))，疾病還嚴(yán)重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。這種高度特異性的深度睡眠缺失意味著大腦中毒性

  • 百善藥業(yè)的老來(lái)保是中藥嗎

    百善藥業(yè)專注中老年人健康，其中的老來(lái)保就備受歡迎。但是也有不少人對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少，所以對(duì)百善藥業(yè)的老來(lái)保是中藥嗎很感興趣，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 陽(yáng)光老人老來(lái)保是中老年人改善睡眠、預(yù)防老年癡呆癥的不錯(cuò)之選。為什么這么說(shuō)呢?這是因?yàn)槔夏臧V呆癥和睡眠障礙有很大關(guān)系，我們一起來(lái)詳細(xì)了解下。 老年癡呆癥和睡眠障礙的關(guān)系!研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體

  • 有沒(méi)有能預(yù)防老年癡呆的偏方

    隨著現(xiàn)在社會(huì)老齡化嚴(yán)重，患有老年癡呆癥的人也越來(lái)越多了。而老年癡呆癥給人們的生活帶來(lái)了巨大影響，尤其是生活不能自理還會(huì)影響家庭，所以大家都非常重視該如何預(yù)防。不少老人都比較感興趣偏方，所以更關(guān)心有沒(méi)有能預(yù)防老年癡呆的偏方，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 不要再以為只有記憶力減退才會(huì)發(fā)展成為老年癡呆癥了，睡眠障礙也會(huì)誘發(fā)老年癡呆癥。老年癡呆癥和睡眠障礙的關(guān)系加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時(shí)候很常見(jiàn))，疾病還嚴(yán)重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。這種高度特異性的深度睡眠缺失意味著大腦中毒性淀粉樣蛋白的聚集導(dǎo)致的睡眠障礙不僅僅是“正常衰老”。這是屬于疾病的特定現(xiàn)象。通過(guò)上述我們可以看出睡眠障礙和老年癡呆癥有著緊密的關(guān)系，那么我們是否可以在未來(lái)的幾十年來(lái)就補(bǔ)充脆弱的睡眠，從而預(yù)防老年癡呆癥呢? 陽(yáng)光老

  • 有沒(méi)有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招

    人老了睡眠就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，經(jīng)常性的睡眠差讓人精神都不好了。所以為了讓自己能睡個(gè)好覺(jué)，不少人都非常關(guān)心有沒(méi)有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人睡眠差你知道是為什么嗎?很多人不知道為什么人老了會(huì)睡不好，其實(shí)是因?yàn)樯眢w機(jī)能和大腦衰退所導(dǎo)致的?？赡茉诖蠹已劾镞@是正?，F(xiàn)象，但這是錯(cuò)誤的觀念，因?yàn)槔先艘残枰湍贻p人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好，而對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，睡眠變差和衰老息息相關(guān)，因此老人睡眠障礙也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少：人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開(kāi)始變少，到了七十歲之后和年輕時(shí)相比就會(huì)失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化：所謂的碎片化其實(shí)就是指睡眠中斷、分散。這和長(zhǎng)期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺(jué)，到了晚上該睡的時(shí)候反而不困了，這就是睡眠前移。而看似無(wú)害的前移睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。平時(shí)生活中一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說(shuō)的情況，如果有就要引起重視了，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列的后果。最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。老人一定要睡好，不能耽擱!對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)睡眠真的太重要了，出現(xiàn)睡眠差大家首先想到的就是助眠?？刹⒉皇鞘裁春眠x擇，具有一定的副作用，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡眠差，所以并不建議服用。 那么，有沒(méi)有可以調(diào)理老人

  • 老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理

    人老了睡不好，白天精神就會(huì)很差，長(zhǎng)期如此身體就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。所以不少人都非常重視老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 老人睡不好是正?，F(xiàn)象嗎?很多人覺(jué)得人老了睡眠出現(xiàn)問(wèn)題是正常的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)有這樣的想法，是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而因老人身體機(jī)能和大腦逐漸衰退，才會(huì)出現(xiàn)這些睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的，一起來(lái)看看。深度睡眠減少：有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)大了睡眠時(shí)間開(kāi)始變少，以前要睡到七八點(diǎn)才能醒來(lái)的人，上了年紀(jì)后往往五點(diǎn)左右就醒來(lái)了，而到了七十歲以上深度睡眠會(huì)比年輕時(shí)減少百分之八十左右。睡眠碎片化：你有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)晚上睡覺(jué)頻繁醒來(lái)的情況，這種睡眠中斷、分散就叫做睡眠碎片化，大多數(shù)人原因是慢病、長(zhǎng)期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等原因?qū)е?。晝夜?jié)律改變：也有不少老人出現(xiàn)了白天閑著沒(méi)事就睡覺(jué)，等到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了，這就直接導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天沒(méi)有精神?？吹竭@里是不是覺(jué)得找到了自己的影子?這就是睡眠障礙，長(zhǎng)期如此會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。 老人睡不好后果很嚴(yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。那么，老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理?很多人想要睡好，首先想到的就是吃，可這總藥物具有一定的副作用，而且只是單純的為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不是什么好選擇。而陽(yáng)光老人老來(lái)保和不同，不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人

  • 預(yù)防老年癡呆吃什么藥去調(diào)理較好

    老年癡呆癥，在臨床醫(yī)學(xué)上又被稱作老年性癡呆病，關(guān)鍵產(chǎn)生在70歲以上的老人的身上，病人會(huì)出現(xiàn)記憶能力缺失、隨意講話、個(gè)人行為改變等，對(duì)衣食住行會(huì)導(dǎo)致挺大的影響，因而防止該病癥尤為重要，那么，預(yù)防老年癡呆吃什么藥去調(diào)理較好? 仔細(xì)觀察自己是否存在睡眠障礙，這和老年癡呆癥有很大關(guān)系!人上了年紀(jì)之后就容易出現(xiàn)睡不著、睡著頻繁起夜、白天想睡覺(jué)，晚上到點(diǎn)又睡不著的情況，而這就叫睡眠障礙。很多人以為睡眠障礙是衰老的正?，F(xiàn)象，其實(shí)和老年癡呆癥有很大關(guān)系。美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)研究者對(duì)70名年齡在53-91歲之間的成年人進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)：每晚睡眠狀況不好的人在PET掃描中顯示其大腦中β-淀粉樣蛋白的沉積量較多，這種化合物被稱為老年癡呆癥的明確標(biāo)志物。缺乏睡眠會(huì)妨礙大腦清除這種廢物，從而引起老年癡呆癥。因此我們是否能夠在未來(lái)的幾十年里補(bǔ)充脆弱的睡眠，從而預(yù)防老年癡呆癥呢? 預(yù)防老年癡呆吃什么藥去調(diào)理較好?陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò)，老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來(lái)保具有改善睡眠的作用，不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。另外還具有健腦作用，處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開(kāi)心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)腦活力及腦功能。老來(lái)保做到了改善睡眠、提高記憶力，是預(yù)防老年癡呆不錯(cuò)之選。不僅如此，老來(lái)保是中老年專用藥，為什么要選專用藥呢?老年人由于各種細(xì)胞、器官

  • 老來(lái)保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎

    年紀(jì)大了之后睡眠越來(lái)越不好，這是不少中老年人都面臨的問(wèn)題。長(zhǎng)期的睡眠不好讓整個(gè)人都精神不好，還容易焦慮，所以大家都非常重視該如何改善生活睡眠。老來(lái)保就是中老年人專用藥，那么，老來(lái)保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎?下面我們通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為啥年紀(jì)大了就容易睡眠不好?隨著年紀(jì)的上升，身體機(jī)能和大腦衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況。很多人就會(huì)想這不是正常嗎，每個(gè)人都會(huì)老，身體會(huì)越來(lái)越差?？蛇@是錯(cuò)誤的觀念，人老了也需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念，是大家對(duì)睡得好、睡不好不了解。所謂的睡得好、睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量，而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)睡不好和身體機(jī)能、大腦衰退有關(guān)，其實(shí)也有典型癥狀的，下面一起看看。1、睡眠深度減少：所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)身體是非常有好處的。隨著年齡增長(zhǎng)老人的深度睡眠會(huì)一年比一年少。2、睡眠碎片化：其實(shí)碎片化指的就是晚上頻繁起夜導(dǎo)致睡眠中斷、分散。和慢病、長(zhǎng)期中藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等原因有關(guān)3、睡眠晝夜節(jié)律改變：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)上了年紀(jì)后總是白天閑下來(lái)了就愛(ài)睡覺(jué)，到了晚上該睡覺(jué)的點(diǎn)反而睡不著了，這就是睡眠前移。這種看似無(wú)害的睡眠就會(huì)導(dǎo)致晚上因睡不著而出現(xiàn)睡眠不足，白天精神不好的現(xiàn)象。通過(guò)上述內(nèi)容你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己也存在這種情況呢?如果存在就要引起重視了，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。最直接的傷害就是對(duì)大腦造成毀滅性的影響，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人老了也要睡好，這很

  • 糖尿病并發(fā)癥患者吃什么調(diào)理好呢

    三高是中老年人群中比較常見(jiàn)的疾病，其中患有糖尿病的就不在少數(shù)。糖尿病需要長(zhǎng)期用藥控制，可不少中老年人因飲食不當(dāng)或生活習(xí)慣不好導(dǎo)致糖尿病加重出現(xiàn)了并發(fā)癥才開(kāi)始害怕。因此比較關(guān)心糖尿病并發(fā)癥患者吃什么調(diào)理好呢，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 糖尿病的血管病變是常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥之一，這也是導(dǎo)致糖尿病病人死亡的主要原因之一。糖尿病并發(fā)的血管病變引起的并發(fā)癥影響部位?泛，大血管病變最常見(jiàn)的并發(fā)癥是冠心病和腦梗死;微血管病變中較嚴(yán)重的會(huì)發(fā)?在心腦血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)以及視網(wǎng)膜上。其中最應(yīng)該引起重視的是血管病變引發(fā)的長(zhǎng)期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。下面一起來(lái)看看慢性腦供血不足有什么癥狀。1、頭腦眩暈：慢性腦供血不足會(huì)讓很多人有突然眩暈的感覺(jué)，可能有的時(shí)候會(huì)讓你在看東西的時(shí)候經(jīng)常兩眼一黑，一時(shí)什么也看不到，不過(guò)緩一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常。常常感覺(jué)自己記不清東西，發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘記了。聽(tīng)力也或多或少的受到影響，伴有耳鳴，面部發(fā)麻的癥狀。2、性格上的變化：沒(méi)有過(guò)度的勞累，卻整天看起來(lái)渾渾噩噩的，睡眠質(zhì)量差，整夜的睡不著，性格越來(lái)越不好，失去了自己應(yīng)有的判斷力，無(wú)法與人正常的交流。這可能不是你們?nèi)^上的不同，極有可能就是，由慢性腦供血不足引發(fā)的早期癥狀。3、身體不平衡：走路搖搖晃晃的，經(jīng)常感覺(jué)自已的身體不受自己的控制，沒(méi)有力氣，還會(huì)有流口水，突然性的嘴歪等現(xiàn)象。4、記憶力減退。如新近發(fā)生的事卻記不清，常用的電話號(hào)碼、熟悉的人名記不起來(lái)。5、睡眠障礙：缺血會(huì)導(dǎo)致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，白天沒(méi)精神;缺氧則會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、睡眠淺、易醒等。如果患有糖尿病，可不要只重視血糖控制。觀察自己是否存在以上所說(shuō)的

  • 上了歲數(shù)用什么藥調(diào)理睡眠質(zhì)量

    人一上了歲數(shù)就開(kāi)始出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況，尤其是晚上睡眠不足，白天精神不好。這種情況長(zhǎng)期以往會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重影響，所以需要大家引起重視。那么，上了歲數(shù)用什么藥調(diào)理睡眠質(zhì)量?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 上了歲數(shù)就睡不好，正常嗎?上了歲數(shù)出現(xiàn)睡不好的情況當(dāng)然是不正常的了，老人也需要和年輕人一樣的睡眠。會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤的觀念是因?yàn)榇蠹覍?duì)睡得好或者睡不好不了解，其實(shí)睡得好或者睡不好指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差就是睡眠障礙了。人隨著年輕增長(zhǎng)身體機(jī)能和大腦會(huì)逐漸衰退，因此容易出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的，下面一起來(lái)看看。深度睡眠減少：人上了年紀(jì)睡眠量就不夠了，尤其是到了七十來(lái)歲之后，深度睡眠會(huì)比年輕時(shí)減少百分之八十左右。睡眠碎片化：不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)夜里頻繁起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散。其實(shí)這是因?yàn)榧膊『桶Y狀、膀胱衰弱總上廁所等原因?qū)е碌?。睡眠?jié)律改變：所謂的節(jié)律改變，就是白天閑下來(lái)就容易睡著，到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神差。相信不少人都有過(guò)上述所說(shuō)的情況，這就是睡眠障礙，需要大家引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致一系列的嚴(yán)重后果。首先就是會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如癌癥、中風(fēng)、三高、心腦血管疾病等。 睡眠問(wèn)題可不能耽擱，上了歲數(shù)用什么藥調(diào)理睡眠質(zhì)量?說(shuō)到助眠，大家首先想到的就是，可因?yàn)楦弊饔煤屯Ｋ幘蜁?huì)接著睡不好所以并不建議大家選擇。其實(shí)陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò)，老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參

  • 吃什么能調(diào)理冠心病并發(fā)癥的損害

    中老年人患有冠心病最可怕的就是并發(fā)癥的出現(xiàn)，冠心病并發(fā)癥對(duì)身體的損害非常嚴(yán)重，所以需要大家引起重視。了解吃什么能調(diào)理冠心病并發(fā)癥的損害是非常有必要的，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 冠心病并發(fā)癥大腦缺血缺氧最危險(xiǎn)!患有冠心病容易引起心肌供血不足，而心臟缺血時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致大腦缺血缺氧，也就是我們常說(shuō)的腦供血不足。而長(zhǎng)期、慢性的腦供血不足是我們最應(yīng)該重視的，下面一起來(lái)看看慢性腦供血不足有哪些癥狀表現(xiàn)吧。1、頭腦眩暈：慢性腦供血不足會(huì)讓很多人有突然眩暈的感覺(jué)，可能有的時(shí)候會(huì)讓你在看東西的時(shí)候經(jīng)常兩眼一黑，一時(shí)什么也看不到，不過(guò)緩一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常。常常感覺(jué)自己記不清東西，發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘記了。聽(tīng)力也或多或少的受到影響，伴有耳鳴，面部發(fā)麻的癥狀。2、性格上的變化：沒(méi)有過(guò)度的勞累，卻整天看起來(lái)渾渾噩噩的，睡眠質(zhì)量差，整夜的睡不著，性格越來(lái)越不好，失去了自己應(yīng)有的判斷力，無(wú)法與人正常的交流。這可能不是你們?nèi)^上的不同，極有可能就是，由慢性腦供血不足引發(fā)的早期癥狀。3、身體不平衡：走路搖搖晃晃的，經(jīng)常感覺(jué)自已的身體不受自己的控制，沒(méi)有力氣，還會(huì)有流口水，突然性的嘴歪等現(xiàn)象。4、睡眠障礙：大腦缺血缺氧會(huì)導(dǎo)致睡眠紊亂，出現(xiàn)白天睡不醒，晚上睡不著的癥狀，另外還會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)、睡眠淺、易醒的癥狀。除此之外，還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以患有冠心病可不能只關(guān)注用藥治療。一定要觀察自己是否出現(xiàn)了以上所說(shuō)的癥狀，長(zhǎng)期、慢性的腦供血不足會(huì)引發(fā)一系列的后果。冠心病并發(fā)癥的損害要警惕!現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，在冠心病患者中，睡眠障礙者出現(xiàn)急性冠脈綜合征的可能性更大。其機(jī)制可能是因?yàn)樗哒系K可以引起人體多系統(tǒng)功能紊亂，例如炎癥相關(guān)系統(tǒng)激活，

  • 如何調(diào)理能減少冠心病并發(fā)癥的危害

    得了冠心病，就相當(dāng)于在頭頂上懸了一把利刃，時(shí)刻擔(dān)心著身體會(huì)出問(wèn)題。尤其是害怕冠心病并發(fā)癥出現(xiàn)，所以大家對(duì)如何調(diào)理能減少冠心病并發(fā)癥的危害這一問(wèn)題還是非常關(guān)心的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 冠心病并發(fā)癥腦供血不足是關(guān)注重點(diǎn)!冠心病是常見(jiàn)的血管病變，而這種血管病變影響部位非常廣泛。最為突出的就是微血管病變中較為嚴(yán)重的就是會(huì)發(fā)生在心腦血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)及視網(wǎng)膜上。其中最應(yīng)該關(guān)注的就是長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧，也就是我們常說(shuō)的慢性腦供血不足。出現(xiàn)腦供血不足要小心以下幾種癥狀：睡眠障礙：大腦缺血缺氧造成大腦皮層興奮，患者多出現(xiàn)失眠、腦部異常興奮、多夢(mèng)等情況。比較常見(jiàn)的就是晚上睡不著，白天沒(méi)精神或者是睡眠淺、易醒?；顒?dòng)受限：這一類先兆征象常見(jiàn)。由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見(jiàn)的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說(shuō)話困難，吐字不清，失語(yǔ)或語(yǔ)不達(dá)意，吞咽困難，一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動(dòng)。抑郁、乏力：如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過(guò)度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語(yǔ)急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。腦供血不足后果嚴(yán)重不可小覷!患有冠心病可不能只關(guān)注疾病治療，一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說(shuō)癥狀表現(xiàn)，長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。比如會(huì)加重睡眠障礙，腦供血不足會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，而長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧也會(huì)加重睡眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致病情加重。另外就是長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會(huì)內(nèi)耗或抵消治果

  • 腦供血不足導(dǎo)致頭暈有什么偏方

    人到了中年以后，由于血管彈性變小、血液粘稠度加大，容易導(dǎo)致腦供血不足。長(zhǎng)期的腦部缺血、缺氧最明顯的癥狀就是頭暈，讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心腦供血不足導(dǎo)致頭暈有什么偏方?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。 腦供血不足只有頭暈嗎?關(guān)于腦供血不足其實(shí)不僅僅只是頭暈這一種癥狀，還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，缺血導(dǎo)致生物鐘紊亂出現(xiàn)晚上睡不著，白天沒(méi)精神的情況，而缺氧會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、易醒。另外腦供血不足還會(huì)影響到人的性格，前額缺血就會(huì)情緒波動(dòng)大，從而出現(xiàn)抑郁或暴躁。當(dāng)出現(xiàn)以上幾種腦供血不足癥狀時(shí)，就要引起重視。長(zhǎng)期慢性的腦供血不足會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果。首先就是睡眠問(wèn)題，長(zhǎng)期的缺血缺氧導(dǎo)致中老年人頭暈難忍，而這種頭暈癥狀還會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期的頭暈讓人焦慮煩躁就會(huì)導(dǎo)致晚上翻來(lái)覆去睡不著，從而出現(xiàn)睡眠障礙，而晚上睡不好又會(huì)加重頭暈癥狀，如此形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致腦供血不足越來(lái)越嚴(yán)重。其次就是會(huì)引發(fā)老年癡呆癥和腦梗死，據(jù)統(tǒng)計(jì)中老年人群中有2/3的人患有慢性腦供血不足，屬中老年人的多發(fā)病。國(guó)內(nèi)、外醫(yī)學(xué)家經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)病前期都曾長(zhǎng)期有慢性腦供血不足的存在。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”!因此對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)當(dāng)出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)，便注意糾正大腦的缺血缺氧，避免癥狀加重或老年癡呆發(fā)生。陽(yáng)光老人老來(lái)保補(bǔ)氣血就不錯(cuò)!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺

  • 總是睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理？

    你是不是會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到爸爸、媽媽跟你說(shuō)：“晚上入睡難”，“剛睡著就醒了”，“一有動(dòng)靜就睡不著”等問(wèn)題。其實(shí)大部分中老年人都會(huì)面臨睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題，不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問(wèn)題。那么，睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢？是什么讓中老年人睡不好首先，不良睡眠習(xí)慣難以糾正。其次，中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見(jiàn)，且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次，原發(fā)性睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會(huì)增加。最后，老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺(jué)醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺(jué)醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長(zhǎng)，人的每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有：總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少，入睡時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時(shí)相提前，早睡、早醒，睡眠時(shí)喚醒閾值下降，夜間覺(jué)醒次數(shù)增加、覺(jué)醒時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對(duì)睡眠-覺(jué)醒周期起到很強(qiáng)的支配作用，機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過(guò)分改變，將睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴(yán)重的影響。可導(dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會(huì)功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險(xiǎn)因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺(jué)醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物，中藥合理配伍，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使

  • 老人健忘記性不好吃什么能調(diào)理

    隨著年齡增長(zhǎng)，不少老人都出現(xiàn)了健忘、記性不好的情況。經(jīng)常性的健忘記性不好嚴(yán)重影響了正常生活，如果得不到及時(shí)改善，還會(huì)造成老年癡呆。所以當(dāng)老人出現(xiàn)健忘記性不好時(shí)就要引起重視，那么，老人健忘記性不好吃什么能調(diào)理?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么人老了記性就不好了呢?老年人隨著年齡增長(zhǎng)，大腦不同程度發(fā)生了一些老年性腦改變，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生腦萎縮，記憶儲(chǔ)存和提取的物質(zhì)基礎(chǔ)發(fā)生了改變，不能對(duì)新學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行編碼和儲(chǔ)存，就會(huì)發(fā)生記憶力下降。所以，當(dāng)老年人出現(xiàn)了嚴(yán)重的記憶力下降，其病理機(jī)制是腦器質(zhì)性的改變，即腦萎縮或者腦的記憶神經(jīng)遞質(zhì)減少了。另外很多疾病也會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，比如三高、心腦血管疾病、老年癡呆癥等也都會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況。從這里可以看出老人健忘記性不好和大腦退化、疾病有很大關(guān)系。睡眠障礙和健忘記性不好也有關(guān)系!研究證實(shí)，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺(jué)、健忘，甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生當(dāng)中大約有三分之一的時(shí)間用于睡眠。所以說(shuō)“人一生中有1/3的時(shí)間在睡眠;2/3的時(shí)間靠睡眠?！?009年，美國(guó)和法國(guó)研究人員確定大腦通過(guò)稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動(dòng)振蕩變化過(guò)程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習(xí)到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域，在那里存儲(chǔ)長(zhǎng)期記憶?！凹獠i漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。老人健忘記性不好小心老年癡呆!老人出現(xiàn)健忘記性不好會(huì)造成老年癡呆，且老年癡呆也會(huì)出現(xiàn)健忘記性不好的癥狀，是一種惡性循環(huán)的關(guān)系，所以當(dāng)老人已經(jīng)出現(xiàn)健忘記性不好時(shí)就要小心老年癡呆了。老年癡呆癥在60歲以上老年

  • 風(fēng)濕病人該如何調(diào)理身體

    患上風(fēng)濕病后，患者的痛苦程度難以言表。不僅如此，每到天氣陰沉或下雨的時(shí)候，患者的病情還會(huì)加重，影響健康和正常生活。所以提醒大家平時(shí)一定要積極防治風(fēng)濕病，做好調(diào)理工作。那么，風(fēng)濕病人該如何調(diào)理身體?你了解風(fēng)濕病嗎？風(fēng)濕病是一種十分常見(jiàn)的慢性疾病，主要累及患者的血管、肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)以及相關(guān)的軟組織和結(jié)締組織，大多為自身免疫性疾病。西醫(yī)所說(shuō)的風(fēng)濕病，其實(shí)和中醫(yī)所說(shuō)的“痹證”表現(xiàn)有相同之處。認(rèn)為多由衛(wèi)外功能不足，腠理空疏，因勞累之后，汗出當(dāng)風(fēng)或涉水冒寒、坐臥濕地等，以致風(fēng)寒濕邪乘虛侵入，發(fā)為風(fēng)寒濕痹。主要表現(xiàn)為多發(fā)性、游走性、對(duì)稱性關(guān)節(jié)酸痛，累及四肢大關(guān)節(jié)，或部分肌肉酸重麻木。遷延日久者，可致肢體拘急，甚則關(guān)節(jié)變形。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕病如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。風(fēng)濕病人治療不妨試試國(guó)公酒國(guó)公酒的功效為散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，就比較適合風(fēng)濕病治療。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國(guó)公酒中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)，等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨的作用。國(guó)公酒對(duì)風(fēng)濕病有醫(yī)治，并且對(duì)因風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎有極好的醫(yī)治作用，國(guó)公酒祛風(fēng)、除濕的成效較強(qiáng)。國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃

  • 風(fēng)濕性腰腿痛用什么藥酒調(diào)理好

    久處潮濕、寒冷的地方就容易患上風(fēng)濕性腰腿痛，這種疼痛癥狀讓人難受不已，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到正常行動(dòng)。所以患有風(fēng)濕性腰腿痛大家都非常重視用藥問(wèn)題，其實(shí)藥酒就不錯(cuò)，那么，風(fēng)濕性腰腿痛用什么藥酒調(diào)理好?關(guān)于風(fēng)濕性腰腿痛要有所了解不少人會(huì)把風(fēng)濕性腰腿痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛給弄混，其實(shí)風(fēng)濕性腰腿痛又叫風(fēng)濕痛，指主要侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕性腰腿痛屬于風(fēng)寒濕痹，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中指出，“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也，其風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹”，“所謂痹者，各以其時(shí)重感于風(fēng)寒濕之氣也”，“不與風(fēng)寒濕氣合，故不為痹?！比伺c自然相統(tǒng)一，陰雨天時(shí)，風(fēng)、寒、濕氣較重，由于長(zhǎng)期居處潮濕，或涉水冒雨、勞累、汗出、氣候劇變、冷熱交錯(cuò)等原因，風(fēng)寒濕邪易乘虛侵襲人體，邪氣流注經(jīng)絡(luò)肢體關(guān)節(jié)，導(dǎo)致氣血經(jīng)絡(luò)閉阻，不通則痛，所以，這部分人可見(jiàn)關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼等局部或全身性疼痛。中醫(yī)風(fēng)寒濕痹治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)其實(shí)可以試試藥酒，“酒為百藥之長(zhǎng)”，所謂藥酒，即將處理潔凈的中藥材、飲片，按一定比例浸入純糧白酒中所制得的澄明液體制劑。酒能將許多藥物的有效成分溶解于其中，并通過(guò)酒辛溫行散的特點(diǎn)，讓藥力直達(dá)病處，增加。風(fēng)濕性腰腿痛用什么藥酒調(diào)理好?可以試試同仁堂國(guó)公酒，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕

推薦文章

  • 醫(yī)學(xué)小課堂：他達(dá)拉非片正確服用方法

    你是否見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景？有人為了“增強(qiáng)效果”，擅自加大藥物劑量；還有人不看說(shuō)明書(shū)，服藥時(shí)間全憑感覺(jué)……在治療勃起功能障礙等疾病時(shí)，白云山（超級(jí)

  • 一文詳解他達(dá)拉非片正確服用方法

    當(dāng)面對(duì)勃起功能障礙等困擾，白云山（超級(jí)碼力）他達(dá)拉非片或許是不少患者的選擇，但如何正確服用它，才能既發(fā)揮最佳藥效，又將副作用風(fēng)險(xiǎn)降到最低？這

  • 冠心病動(dòng)脈斑塊會(huì)有減少的癥狀嗎？

    冠心病患者常常會(huì)聽(tīng)到"動(dòng)脈斑塊"這個(gè)醫(yī)學(xué)名詞。這些沉積在血管壁上的脂質(zhì)團(tuán)塊，如同水管中的水垢，日積月累就會(huì)造成血管狹窄，甚至完全堵塞，嚴(yán)重影響心

  • 冠心病斑塊硬化如何用中藥調(diào)理

    冠心病斑塊硬化，簡(jiǎn)單理解就是，血管壁上堆積了由脂質(zhì)、炎癥細(xì)胞和纖維組織構(gòu)成的斑塊，這些斑塊如同血管壁上的"定時(shí)"，一旦硬化破裂，就可能引發(fā)心肌梗
欄目文章