舒緩眼睛干澀疼痛的偏方有哪些?
玩手機(jī),看電腦,查資料,可以說是現(xiàn)代人工作的三部曲。長時間的工作很容易造成用眼過度,最后出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀。眼睛干澀不但會讓人感到非常不舒服,甚至還可能引起嚴(yán)重的眼科疾病。其實生活中有很多簡單又實用的小方法,可以有效舒緩眼睛干澀。那么,舒緩眼睛干澀疼痛的偏方有哪些呢?快和小編一起來學(xué)習(xí)下吧。眼睛干澀在生活中有不少的方法可以解決,可以試試以下舒緩眼睛干澀疼痛的偏方,讓眼睛盡快恢復(fù)舒適狀態(tài)。1、做眼保健操做眼睛保健操的目的就是促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),可以減輕眼睛疲勞和干澀。所以,在眼睛有疲勞脹痛的問題時,可以通過眼保健操的方式進(jìn)行調(diào)節(jié),能幫助促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善不適,繼而達(dá)到理想的緩解作用。但是眼睛疲勞脹痛無法讓患者在短時間之內(nèi)得到理想的調(diào)節(jié)效果,要長期堅持。2、熱毛巾把熱毛巾放在眼睛上,閉眼10分鐘左右,可以幫助恢復(fù)瞼板腺功能,避免瞼板腺功能引起的干眼癥,熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),讓眼部更舒服。3、使用滴眼液潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液,其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子,溫和舒適,可持久滋潤眼部,明顯延長淚膜破裂時間,有效緩解眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支包裝,用一支拆一支,并且采用了可回蓋設(shè)計,既安全又方便攜帶,再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌,質(zhì)量有保障。4、喝茶茶葉中特有的成分,可在人體中轉(zhuǎn)化為維生素A,對經(jīng)常用眼的人有保健作用。經(jīng)常喝茶不僅可以減少計算機(jī)輻射對人體的損害,還可以預(yù)防干眼癥。5、熱蒸汽熏眼晚上睡前用蒸汽熏眼也是緩解眼疲勞的好方法,水溫一般覺得眼睛舒服為宜,多數(shù)是60度左右。閉上眼睛蒸5-10