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  • 腎虛腰膝酸軟怎么補腎好?

    中醫(yī)認為,腎主導著人的生長、孕育、氣血循環(huán)的作用,一旦腎虛,那么問題就來了,腎虛問題會使人體機能失調(diào),出現(xiàn)各種疾患,比如腰膝酸軟,因此補腎就顯得尤為重要。那么腎虛腰膝酸軟怎么補腎好?腰膝酸軟是指由外感、內(nèi)傷或外傷等致病因素,導致腰部經(jīng)絡氣血運行不暢,或腰部失于精血濡養(yǎng),使腰之一側或兩側出現(xiàn)以疼痛為主的病證。感受外邪風、寒、濕、熱是外感腰痛的致病因素。勞力汗出,濕衣裹身,或久臥冷濕之地,或涉水冒雨,或當風受寒,均可感受寒濕之邪,經(jīng)脈受阻,氣血運行不暢而發(fā)腰痛。濕熱交蒸季節(jié)感受其邪,或濕熱內(nèi)蘊留于腰府,或寒濕蘊積日久,郁而化熱轉為濕熱,均可阻遏經(jīng)脈發(fā)生腰痛。風寒、風熱之邪留滯經(jīng)脈,也可使經(jīng)脈氣血運行不暢發(fā)生腰痛。內(nèi)傷腰痛為腎精虧虛所致,腎陽虛不能溫煦脾土以行水,導致脾腎陽虛;腎陰虛不能涵養(yǎng)肝木,導致肝腎陰虛;進而可致肝脾腎俱敗。腎虛腰膝酸軟怎么補腎好?首先食療海參:它有著補腎益精、滋陰壯陽的作用,因為其中富含碘、鋅等微量元素,能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂,另外,其中所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。芡實:芡實有著補腎固精、補脾除濕的作用,《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?!侗静菪戮帯分姓f:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、腰膝酸軟、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之??梢耘c枸杞子一起煮粥吃。其次,還要注意補充水分,人體的機能良好運行是需要足夠的水分來維持的,對于腎虛人群來說,尤其要注意補充水分,不能等到覺得口渴時再補充水分,缺水會造體代謝的滯后,這樣對腎臟造成的壓力就會提升,

    2021-10-26
  • 男人遺精應該吃什么調(diào)理呢?

    男人遺精應該吃什么?遺精其實是一種正常的生理現(xiàn)象,但是有些人會因為一些其他因素出現(xiàn)頻繁的遺精現(xiàn)象,那么這就需要我們找出具體的病因,然后采取一定的治療措施,那么男人遺精應該吃什么調(diào)理呢?男人遺精可以吃益腎固精的食物,比如以下幾種食物可以考慮:1、芡實芡實甘澀收斂,入足少陰腎經(jīng),能益腎固精?!侗静菪戮帯吩唬骸败蛯嵅惶匾婢?,比能澀精補腎?!薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯嵢绾喂棠I,以其味澀之故。”故臨床上常用于腎氣不固,遺精滑泄等癥。芡實與核桃蓮子熬粥效果更好。芡實研粉50g,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核)。先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊,將蓮子肉、紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎,固精止遺的作用,適用于脾腎兩虛所致的遺精。2、山藥山藥性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說:"山藥利丈夫,助陰力。"《日華諸家本草》記載:"山藥助五臟,主泄精健忘。"《本草求真》亦云:"山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。"若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳?,F(xiàn)代研究表明,山藥中所含的皂苷是性激素的原料,這一點證實了中醫(yī)學關于山藥補腎澀精之說。3、蓮子至于蓮子能治遺精,記述頗多?!夺t(yī)林纂要》云:“蓮子,去心連皮生嚼,最益人,能去煩止渴,澀精,和血,止遺夢,調(diào)寒熱?!薄侗静菥V目》載:“蓮子交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕,止脾泄久痢,赤白濁,女人帶下,崩中諸血病?!背耸朝煟€可以采用具有補腎、收澀固澀等功能的藥物,以達

    2021-10-26
  • 一起來了解一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好?

    現(xiàn)在有著早泄問題的男性朋友不在少數(shù),很多男性朋友為此苦惱,因為因素有很多,所以治療就顯得有種束手無策的感覺,今天我們就來說一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好,希望對大家能有所幫助。1、注意飲食,加強身體鍛煉避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調(diào)節(jié)情操,增強體質等,這些都有助于防治早泄。2、對于應正確認識和對待修身養(yǎng)性,節(jié)制房事,保養(yǎng)腎精。同時注意衛(wèi)生,夫妻要對有正確科學的認識,了解早泄的含義,避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心,積極配合醫(yī)生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒,如果偶然出現(xiàn)早泄的情況,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。中醫(yī)認為,通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),射精是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時,足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強,直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時,精關牢固,腎藏有力。而當腎虛損時,腎臟的封藏功能失調(diào)時,腎中陽氣不足以固攝,精關不固,自然發(fā)生早泄。所以早泄的調(diào)理首先要選擇對癥的藥物治療,可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。功善補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成,鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽;芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山

  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些?4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會的節(jié)奏可以用兩個字來形容,那就是“忙碌”,這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來,在這樣的現(xiàn)狀下,人們的健康就開始出現(xiàn)問題了,比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問題的出現(xiàn),那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢?食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補,因為在中醫(yī)里面常說虛不受補,如果不考慮機體的承受能力,過度進補反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復精力充沛的一個方法,對于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調(diào)理,做到早睡早起,對于強腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點,這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精丸了。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、

  • 補腎工作不能忘,給男人補腎吃什么藥好?

    男人到了一定的年齡就會出現(xiàn)各種各樣的問題,腎虛可以說是最令人頭疼的了,腰膝酸軟、遺精早泄、四肢乏力等等的問題時刻困擾著他們,如果說已經(jīng)出現(xiàn)了這些癥狀,那么補腎的工作就必須要做好了,那給男人補腎吃什么藥好?傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關系。而“腎虛”分為“腎陰虛”和“腎陽虛”。1、腎陰虛“腎陰”亦稱“真陰”、“元陰”、“腎水”,指腎臟的。腎陰有滋養(yǎng)臟腑的作用,為人體陰液的根本?!毒霸廊珪贩Q:“五臟之陰氣,非此不能滋?!蹦I陰虛癥狀為:五心煩熱、口干舌燥、睡眠不好,舌質紅,舌苔少,脈細數(shù)。2、腎陽虛腎陽亦稱“真陽”、“元陽”、“命門之火”。指腎臟的陽氣。腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用,為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存,兩者結合,以維持人體的生理功能和生命活動。腎陽虛癥狀為:肢寒、怕冷,面色蒼白,陽痿,早泄,精神,舌質淡,舌苔薄,脈遲緩等。補腎該如何做?肉蓯蓉味甘;咸;性溫。具有補腎陽;益精血;潤腸道的功效。《本草匯言》:肉蓯蓉養(yǎng)命門,滋腎氣,補精血之藥也。男子丹元虛冷而沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,緩而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用,現(xiàn)代醫(yī)學證明肉蓯蓉富含多種氨基酸,人體所需微量元素,有增強抵抗力,抗疲勞的功效,同時又可以增強人類及動物的性能力,對男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補益效果,阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質最為上乘。山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟失眠吃什么中藥好呢?

    腰膝酸軟還失眠,絕大部分原因是腎精虧虛導致的,兩個癥狀單獨出現(xiàn)很容易被我們忽視,覺得不需要治療,休息便可緩解,實際上這并不是休息就能解決的問題,如果是腰膝酸軟同時伴有失眠的癥狀,那么就要考慮跟腎虛關系密切,腎虛腰膝酸軟失眠吃什么中藥好呢?出現(xiàn)腰膝酸軟失眠的病癥,最先要明確具體的病因,才可以對因治療。如果是因為腎虛造成的腰酸腿軟失眠,治療藥物要以溫腎固精為主。實際的服藥還要根據(jù)查驗確診后屬于是什么類型的腎虛,在醫(yī)師的具體指導下服藥。如果是因為腰間盤突出,或是腰肌勞損造成的腰膝酸軟失眠,一般就需要內(nèi)服抗骨質增生的藥品,活血化淤。中醫(yī)認為,腎為先天之本,腎的精氣亢勝,天葵至,男精氣易泄,女任脈通,太沖脈盛,經(jīng)按時以下,兩神相搏,故能有子;受精以后,整個的生長發(fā)育過程,及抗御外邪的能力,都是腎的精氣的盛衰起決定作用。腎的生理功能極其重要,故古人稱腎為先天之本。腎虛主要是長期積累成疾,腎陽虛是常見類型之一,腎陽亦稱為元陽、真陽、真火,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎,腎與命門本同一氣,為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證迭出。所以腎陽虛的患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。治療藥物可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸,其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的,該藥內(nèi)部有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物,可有效緩解人們腎陽不足導致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分,可有效實現(xiàn)補腎陽的效果;再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。所以,腎虛腰膝酸軟

    2021-10-26
  • 什么藥對于調(diào)理早泄有效果

    當代人由于快節(jié)奏的生活,過高的生活和工作壓力,出現(xiàn)身體不適也是常有的事情了,其中腎虛早泄問題就是男性群體中常被討論的話題,而其誘發(fā)的因素也有很多,除了器質性病變之外,就是心理上的因素,所以對于其治療患者朋友很是關心,那么,什么藥對于調(diào)理早泄有效果?早泄是一種常見的性功能障礙性疾病,也是現(xiàn)代男性普遍會面臨的困擾,發(fā)病率約占成年男子的1/3以上。一般10分鐘以上為正常。低于3分鐘就為早泄了!然而,引起早泄的原因很復雜,通常認為與腎虛、環(huán)境、經(jīng)驗不足等因素相關,是大腦性中樞興奮性增強或者過于敏感所致。早泄如何調(diào)理?對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。是夫妻二人之間的事情,如果你出現(xiàn)了早泄,你的妻子就是你最好的醫(yī)生,因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張、焦慮感上升,加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態(tài)度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心。還要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃具有益氣健脾作用的食物,比如芡實,《摘元方》中記載芡實和茯苓、大米煮粥,功效補脾益氣,適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。做法是將芡實15克、茯苓10克、大米適量,先將芡實、茯苓搗碎,加水適量,煎至軟爛時再加入淘凈的大米,繼續(xù)煮爛成粥。同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的早泄遺精也同樣有很好的治果,除此之外,也可針對于腎陽虛腎氣不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證

  • 調(diào)理腎陽虛有妙招,腎陽虛的飲食禁忌是什么?

    出現(xiàn)腎陽虛的癥狀,不該吃的最好不要吃,本來是要調(diào)理腎陽虛的,反而由于不該吃的食物起到適得其反的效果,那就得不償失了,陽虛體質的人容易畏寒怕冷。那么腎陽虛體質該如何調(diào)理?腎陽虛的飲食禁忌是什么?陽虛體質飲食禁忌陽虛體質不宜多吃,具有清熱作用的食物,如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板藍根、莧菜、綠豆芽、黃豆、小米、蕎麥等具有清熱作用的食物。滋陰潤燥、富含水分的蔬菜和水果,如甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃。平時少食生冷黏膩之品,盛夏不要過食寒涼。要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用。應該慢溫、溫補、緩緩調(diào)治,同時兼顧脾胃。適當多吃些溫陽壯陽食物,以補脾陽氣為主。多食有壯陽作用的食品,如羊肉、狗肉、麻雀肉、黃鱔、蝦仁、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香、鹿肉、雞肉等。性質寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物不要吃,如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。腎陽虛能吃的食物如下:性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。在藥物的調(diào)理方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子,對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用,龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實,這幾味中藥放在一起,就是澀精止遺的很好的組合。在服用鎖陽固精丸期間,應

    2021-10-26
  • 腎陽虛會頭暈沒勁嗎?該吃什么調(diào)理?

    腎陽虛是中醫(yī)的名詞術語,是由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候,腎陽虛會出現(xiàn)的癥狀有很多,那么有人會問腎陽虛會頭暈沒勁嗎?腎陽虛該吃什么調(diào)理?下面小編為大家講解。腎陽虛會頭暈沒勁嗎?隨著年齡的增加,人的五臟功能逐漸虛減,導致后天臟腑之精不斷虛衰,五臟虛損導致免疫力低下、容易發(fā)生體力疲勞,其中重要的機制在于腎精虧損。腎元虛損,精氣陰陽不足,筋骨形體失養(yǎng),五臟失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等癥狀。元氣是人體生命活動的原動力,元氣充足,人就吃得香、睡得好、運動有勁、白天有精神??梢哉f,五臟六腑之氣都是元氣的“孩子”。因此,元氣充足,臟腑功能就強健,身體就健康,所以培養(yǎng)元氣作為治病養(yǎng)生之本。元氣發(fā)源于腎,腎稱為“先天之本,后天之根”,歷代中醫(yī)學家均認為人體的生長、發(fā)育、衰老無不與腎氣盛衰息息相關,腎藏元氣,腎虛與免疫低下、體力疲勞都有密切關系。腎元虛損,累及肝脾,精氣兩虧,形體失養(yǎng),故見腰酸腳軟,神疲乏力,頭暈目眩等諸癥。中醫(yī)認為“陽虛生外寒”,因此腎陽虛會出現(xiàn)怕冷的癥狀,常常表現(xiàn)為面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿頻多等。腎陽虛該吃什么進行調(diào)理?1、黑芝麻古人認為黑芝麻久服可輕身不老,被稱之為“仙家食品”。黑芝麻內(nèi)含豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。其性味甘平,入肝腎,是較好的滋補強壯品。《本草新編》謂其“補肝腎、養(yǎng)五臟,烏須發(fā)、潤腸燥。”概括了黑芝麻的功效。2、羊肉羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效,因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益

    2021-10-26
  • 腎陽虛中藥需要調(diào)理多久?

    做男人真難,不管多努力,經(jīng)濟壓力不但有增無減,還會伴隨出現(xiàn)各種疾病問題,比如腰膝酸軟、早泄等常見的腎陽虛的問題,已經(jīng)成為了大部分中年男性的重點關注話題之一,那么腎陽虛中藥需要調(diào)理多久?腎陽虛中藥需要調(diào)理多久?其實這沒有一個具體的時間概念,只能說周期比較長。從引起腎陽虛的情況來看的話,正所謂冰凍三尺非一日之寒,腎陽虛也不是今天來,明天就走的主,引發(fā)腎陽虛的原因有很多,總結下來,主要分為兩種。第一種:先天因素引起的腎陽虛,每個人的體質都有先天的差異,如果先天稟賦不足,一些人一出生就會是陽虛的體質,這種往往是基因遺傳引起的。第二種:后天因素引起的腎虛,這種因素引起的腎虛在生活中是比較常見的,誘發(fā)的原因也有很多,巨大的生活壓力、身心疲勞、精力衰退都是誘發(fā)腎陽虛的罪魁禍首。另外毫無節(jié)制的、喝酒、抽煙,更是加快了腎虛到來的腳步。真要是發(fā)現(xiàn)腎虛了,我們該怎么辦?首先我們要端正好自己的態(tài)度,有病就治,病向淺中醫(yī)。在選擇治療藥物的時候,可以選擇中藥成分占據(jù)主導地位的中成藥,其中同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛方面就是一款不錯的中成藥,鎖陽固精丸的主要功效就是溫腎固精,對于腎陽虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。在服用過程中,還要在用法用量上注意因人而異,同時注意節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物,比如糯米飯、粽子這

  • 補腎的中成藥有哪些?這一種要收藏

    提到腎虛,可能大多數(shù)人都會聯(lián)想到遺精早泄,其實腎虛還可導致腰酸、肢寒畏冷、尿頻、盜汗和頭暈耳鳴等各種不適癥狀,而且不分男女,都會出現(xiàn)腎虛的癥狀。腎虛屬于中醫(yī)范疇,那么補腎的中成藥有哪些?接下來就一起看看吧。腎虛屬于中醫(yī)范疇,傳統(tǒng)醫(yī)學所講的“腎虛”概念中的“腎”,不僅指解剖學上的腎臟,而且是一個生理作用相當廣泛,與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關系的重要臟器?!澳I虛”也就是一寬泛的概念,他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關疾病。日常生活中會有各種原因導致腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴等腎虛問題的出現(xiàn)。這時候,補腎就非常關鍵了。市面上用于補腎的藥物有很多,中成藥占有的比例也比較大,中成藥是以中藥材為原料,在中醫(yī)藥理論指導下,為了預防及治療疾病的需要,按規(guī)定的處方和制劑工藝將其加工制成一定劑型的中藥制品,省去了中藥材需要配比及熬制的時間,在人力成本和時間成本上占有優(yōu)勢,而且作為臨床應用的中成藥不但具備相應的藥名、用法用量、規(guī)格和特定的質量標準及檢驗方法,而且有確切的,明確的適用范圍、應用禁忌與注意事項。同仁堂鎖陽固精丸是專門補腎固精的中成藥,臨床上被廣泛應用于治療腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。與同是治療腎虛的金鎖固精丸和強腎片相比,其優(yōu)勢也很明顯。鎖陽固精丸與金鎖固精丸本質上講,這兩種藥在治療遺精方面表現(xiàn)都不錯,差別不大,但是金鎖固精丸偏重于補腎澀精,用于腎虛封藏失職、精關不固所致遺精證,以及女子腎虛滑脫所致的帶下癥的治療。偏對癥治療一些,可以作為應急需要。然而鎖陽固精丸無論是對腎陰虧損,腎陽不足,

    2021-10-26
  • 冬季中藥補腎的小方法,趕快收藏哦

    補腎的問題現(xiàn)在越來越重要了,而冬季是補腎的好時節(jié),隨著市面上充斥著各種補腎藥、保健品,不得不說這很令人心動,但如果選不對也是于事無補,今天就給大家介紹幾個冬季中藥補腎的小方法。冬季養(yǎng)生講究“藏”,何為“藏”呢?正如中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》所說:“故藏于精者,春不病溫”,也就是說冬季補腎,能使“精氣”儲存于體內(nèi),到春天就不會患病了,所以冬季養(yǎng)腎至關重要。冬季補腎方法鹿茸:有補腎陽,益精血,強筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng) 口的再生,加速愈合,并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。黑芝麻:芝麻甘、平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是有如下腎虛癥狀的人,最宜食之:腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結者。日常生活中,我們也可以根據(jù)個人的飲食習慣和偏好,選擇芝、芝麻糊、芝麻餅、芝麻醬等食用。何首烏:性微溫,味苦、甘、澀?!侗静菥V目》說首烏“所以能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補良藥。不寒不燥,功在地黃、天門冬諸藥之上”。其塊根入藥,可安神養(yǎng)血、解毒消癰,還可補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎,是常見貴細中藥材。熟地黃:古人云:“大補五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認為“腎”帶動著整個身體運行,所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎,肝等陰虛問題,同時對身體乏力

    2021-10-26
  • 補腎壯陽固精吃什么藥比較好?

    生活中較多男性被腎虛的問題困擾,這無疑給他們的身體健康帶來了一定的危害,并且也影響到了生活質量,嚴重的還會使男性的生育受到影響。所以說補腎壯陽固精對于男性是非常重要的,那么,補腎壯陽固精吃什么藥比較好呢?1、淫羊藿中藥淫羊藿也可以用于調(diào)理補腎固精。淫羊藿具有補充腎陽,強筋健骨,祛除體內(nèi)風濕得效果。通常用于治療男性得陽痿遺精,筋骨酸軟,風濕麻痛,麻木拘攣以及更年期的高血壓。淫羊藿補腎固精主要可以使用以下藥方進行調(diào)理。用適量的淫羊藿,加入適量得水煎好之后,把藥汁過濾出來,濃縮之后,加適量的蜂蜜收膏后就可以服用了。2、鹿茸鹿茸屬于一味性溫味甘的滋補型中草藥,主要歸腎、肝二經(jīng),故具有十分顯著的補腎養(yǎng)腎和壯陽固精功效。鹿茸當中含有激素、膠質以及磷酸鈣等多種成分,能起到雄性激素樣作用,正確使用鹿茸的話可以增進性腺功能,有助于機體代謝的增加,還可以緩解疲勞。本品多入到丸散劑當中,有助于男性補腎固精。3、肉蓯蓉該藥物是一種補腎固精的良藥,可以起到補腎壯陽的作用,還可以潤腸通便,適用于陽痿早泄等疾病?!侗静輩R言》記載:“肉蓯蓉,養(yǎng)命門,滋腎氣,補精血。此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉當中含有豐富的微量生物堿,可以提高人體垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能,從而幫助到抗體形成,患者可以將本品煎湯內(nèi)服,每天定時定量服用更佳。4、菟絲子菟絲子的作用較大,不但可以補腎益精,還能起到養(yǎng)肝明目的,用于治療遺精等多種疾病。清代《本草新編》中對于菟絲子的功效可謂推崇備至,“菟絲子......益氣強陰,補髓添精,止腰膝疼痛,安心定魂,能斷夢遺,堅強筋骨,且善明目.......。中成藥同仁堂鎖陽固精丸方中不

  • 溫腎固精的中藥有哪些?功效如何?

    生活總有一些不得已的事情要去做,就像應酬免不了要抽煙喝酒,加班免不了要來頓夜宵……這些不良的生活習慣和心理壓力無疑會讓早泄、遺精、腰膝酸軟等問題慢慢顯現(xiàn)出來,為了解決這些問題,溫腎固精的中藥有哪些?芡實芡實性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃,固精氣之藥也”?!侗静菥V目》也認為,芡實“益腎,治遺精”。《本草從新》亦云:“芡實補脾固腎,助氣澀精,治夢遺滑精?!薄侗静菪戮帯返慕?jīng)驗是:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。”干貝干貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。鹿茸本品可以補腎陽、益精血,主要用于治療腎陽不足、精血虧虛等疾病。鹿茸當中含有激素、膠質以及磷酸鈣等多種成分,能起到雄性激素樣作用,正確使用鹿茸的話可以增進性腺功能,有助于機體代謝的增加,還可以緩解疲勞。本品多入到丸散劑當中,有助于男性補腎固精。肉蓯蓉該藥物是一種補腎固精的良藥,可以起到補腎壯陽的作用,還可以潤腸通便,適用于陽痿早泄等疾病。肉蓯蓉當中含有豐富的微量生物堿,可以提高人體垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能,從而幫助到抗體形成,患者可以將本品煎湯內(nèi)服,每天定時定量服用更佳。山藥《本草正》中記載:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》提到:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼裕剿幠苎a腎是自古以來就有記載的,是有跡可循的。溫腎固精的中成藥可

    2021-10-26
  • 腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物?

    腎陽虛的相關調(diào)理,是一場馬拉松式的戰(zhàn)斗,大家除了在定時定量服用補腎藥物以外,還得注意飲食方面的調(diào)整,那么腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物,更有利腎友恢復?相信有腎陽虛癥狀的朋友應該都聽說過同仁堂鎖陽固精丸,同仁堂鎖陽固精丸中成藥的制藥設計囊括了24種中藥成分在里面。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫腎壯陽,滋陰填精,澀精止遺。不過光有藥物的治療還是遠遠不夠的,還需要一定的食療來配合,在這里給大家列舉了5種好吃又便宜的食物。1.韭菜,這種食物就不用小編多說了吧,電視上經(jīng)常會有這樣的報道:誰誰誰的腰子不行就吃點韭菜壯陽,這個說法其實不是沒有依據(jù)的,韭菜在補腎這個領域被稱為“陽草”,平時多吃一點,對腎臟只會有好處,不會有壞處。2.山藥,它既是一款營養(yǎng)豐富的食物,同時也是一味很常見的中藥,中醫(yī)認為山藥具有補腎益精、健脾益氣的功效,對于男女老少來說都可以食用,比較適合大眾人群。3.秋葵,秋葵具有補腎菜這個美稱,具有很強的補腎功效,對于體虛、性功能障礙的患者都能起到一定的調(diào)理作用。4.南瓜,這是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜,同時含有人體多種必需氨基酸,可以促進免疫球蛋白活性,并且能夠促進肝腎細胞再生能力。5.蓮子,蓮子常用于泄瀉、遺精和帶下等癥。還可以用于安養(yǎng)心神,對于心悸失眠可以起到很好的防護作用。以上就是小編就腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物的一些知識分享,在調(diào)理腎陽虛方面,單純依靠藥

  • 鎖陽固精丸是溫補腎陽的嗎?有效嗎?

    如果出現(xiàn)遺精滑精,腰膝酸軟,眩暈耳鳴,四肢無力等癥狀,你會怎么辦?置之不理?飲食調(diào)理?找鎖陽固精丸呀。鎖陽固精丸對于上述癥狀的改善效果還是不錯的,那么,鎖陽固精丸是溫補腎陽的嗎?讓我們一起來了解一下吧。腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽,亦稱為元陽、真陽、真火,腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用,為人體陽氣的根本;腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程,促進精血津液的化生并使之轉化為能量,使人體各種生理活動的進程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮。腎陽虛的主要癥狀有﹕腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子性功能下降,更可有陽萎,女子不能懷孕,有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大,有白色舌苔。腎陽虛者,往往有陽虛而寒的癥狀。鎖陽固精丸以溫補腎陽為主,是臨床上比較常用的一種中成藥,主要是具有溫補腎陽、固精止遺的作用。該藥物可以用于治療腎陽虛引起的腰膝冷痛、遺精遺尿、早泄、頭暈耳鳴、手腳發(fā)涼、女子痛經(jīng)、宮寒不孕等情況。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜可溫腎壯陽,也加入了一些芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣等收斂固澀的藥物,可以治療遺精多尿,還有知母、黃柏等可以滋陰降火的藥物,本方陰陽并補,益腎固精與滋陰降火等藥結合運用,取其“善補陽者,必于陰中求陽”之意,實現(xiàn)溫腎固精的特點。鎖陽固精丸是臨床上比較常用的一種中成藥,具有溫補腎陽、固精止遺等作用,中藥副作用都很少,如果是對癥治療基本沒有什么副作用。此藥性味溫熱,如果是用藥不當容易引起上火的情況,所以平時如果有陰虛火旺、內(nèi)火

  • 腎陽虛會導致失眠嗎?該怎么調(diào)理呢?

    腎虛對于人體的健康會產(chǎn)生一定程度的影響,而腎虛中腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型。其中,腎陽虛給我們帶來的不適癥狀有很多,有人說失眠有可能是腎陽虛導致的,那么腎陽虛會導致失眠嗎?腎陽虛,為中醫(yī)名詞術語。由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)。腎陽虛會導致失眠嗎?可能會有不少的腎陽虛患者,對于自己最近經(jīng)常出現(xiàn)的失眠癥狀都有些疑惑。從臟腑辨證角度分析,腎陽虛則生寒,寒凝則腎主水主氣化的功能被遏,寒凝則水停,而見腎陽虛夾飲證,腎陽虛則水寒而無法上升以上濟心火,在上的心火被在下的寒水阻滯,亦導致心火無法下降以溫腎水,心腎不交,水火不濟,陽不潛藏收斂入于陰分,而成失眠。除此以外,因為腎陽虛是屬于腎虛的一類,當我們存在腎虛的不適病癥時,身體的免疫能力就會逐漸下降,引起腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞,隨后腎絡呈現(xiàn)不通,這就影響到了全身經(jīng)絡的正常運轉,從而造成我們會有失眠情況的出現(xiàn)。當腎陽虛患者,出現(xiàn)了失眠的癥狀時,應該怎么辦呢?通常而言,我們應該從兩方面著手。一方面是對于腎陽虛癥狀的調(diào)理,一方面則是改善睡眠狀況不好。1、腎陽虛的調(diào)理①體育鍛煉:適當?shù)倪M行體育鍛煉,非常適宜陽虛體質的人群,可以起到“動則生陽”的效果。根據(jù)個人的體質,患者可以選擇散步、慢跑、太極拳、五禽戲、各類的球類活動以及舞蹈舞動等。②飲食調(diào)理:對于腎陽虛人群來說,平??梢远嗍秤靡恍┯袎殃栕饔玫氖巢模缪蛉?、狗肉、鹿肉、雞肉等。③藥材調(diào)理:用于腎陽虛方面

    2021-10-26
  • 補腎有什么好的方法?4個養(yǎng)腎方法送給你

    俗話說“十男九虛”,如何補腎是很多朋友都在關注的話題,生活中補腎的方法是很多的,但是否行之有效還需要時間的檢驗,下面給大家介紹一下補腎有什么好的方法?有需要的朋友快來關注。中醫(yī)理論認為:“腎氣足,百病除”。腎中之元氣,又叫元精,是生命的原動力。腎虛則生命力減弱,各種疾病會接踵而來。腎生精,精生髓,髓壯骨,髓通腦,腦為髓海。腎虧則髓空,髓空則骨軟,骨軟則腰膝酸麻,牙齒脫落,骨質-增生,椎間-盤-突出,關節(jié)-炎、頸椎-神經(jīng)-痛,甚至出現(xiàn)頭暈目眩,耳鳴健忘,反應遲鈍,精力下降,脫發(fā)皮皺等現(xiàn)象。中醫(yī)認為,腎虧是人體疾病的根源,許多內(nèi)臟疾患的治療,應從補腎入手。中醫(yī)還有個歌訣:“肝病先調(diào)腎,腎病先調(diào)肺,肺病先調(diào)脾,脾病先調(diào)心,心病先調(diào)肝”。補腎有什么好的方法?學會腰部按摩腰部按摩對我們的腎具有非常大的保健效果,因為我們的腰部血脈和我們的腎臟緊緊相連,在我們按摩腰部穴位的時候,能夠起到很好的疏通作用,當我們腰部的血脈供給舒暢之后,我們的腎功能自然也就會變得非常的強大。如何按摩才能起到強腎的作用,首先將我們的雙手掌心相對來回的摩擦,直到雙手出現(xiàn)發(fā)熱的感覺,然后將搓熱的雙手順著我們的腰部脊柱兩側慢慢按壓,按壓時間大概保持在三分鐘左右。注意腳部保養(yǎng)腎經(jīng)就是起源于我們的腳部,并且我們的腳部很容易受到寒氣的侵擾,因此很容易造成我們的腎的受傷。所以平常時候我們的要學會保護我們的腳部,尤其實在冬天的時候切記千萬不要赤腳踩在地板上,每天晚上用熱水對我們的腳部進行浸泡,堅持泡到微微出汗為最佳。泡腳最適宜的時間是每晚7~9時,這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán),達到滋養(yǎng)腎和肝的目的。堅持體育鍛煉“腎

    2021-10-26
  • 有什么方法可以補腎壯陽?4個方法了解一下

    很多男人在肩負責任的同時往往很容易忽視自己的身體健康,部分人一不小心就腎虛了,亦或是出現(xiàn)了其他的身體疾患。那么有什么方法可以補腎壯陽?想要知道答案的話,跟著一起往下看吧!補腎壯陽,中醫(yī)術語,指通過飲食、藥物、運動、氣功導引、針灸、按摩等方法達到改變腎功能的狀態(tài)。補腎是針對腎陰、腎陽、腎氣、腎精的目標調(diào)整,是對身體的補益;而性能力虛弱,并不能完全等同于腎虛。壯陽,通常是指對全身陽氣和性功能增強方向的調(diào)治,壯的是性功能,補腎陽不意味著就是壯陽。所以補腎和壯陽的概念是不同的。補腎壯陽的方法1、按摩 男性朋友每天晚上睡覺之前按揉腳底的涌泉穴,可以有效增強腎功能,如果有便秘的情況可以用雙手的手背貼著雙腎區(qū),然后用力的按揉,這樣可以有效的激發(fā)腎氣,使排便更加的通暢,在走路的時候也可以用雙手按摩腎區(qū),這對于緩解腰酸癥狀也是有幫助的。2、壯陽的食物1)驢肉俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫(yī)認為,驢肉性味甘涼,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。驢肉阿膠粥驢肉、大米各50克,阿膠10克,調(diào)味品少許。將驢肉洗凈,切細,放入碗中,用淀粉、醬油、料酒、花椒粉等勾芡備用。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待沸后調(diào)入驢肉、阿膠等,煮至粥熟,加食鹽、味精等調(diào)味,再煮一二沸即成,每日1劑,3~5日為1療程??裳a虛益損、補益精血,適用于男子泄精、手足心熱等。2)海參滋陰壯陽,富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。而海參

    2021-10-26
  • 快來看看鎖陽固精丸有補腎氣的作用嗎?

    腎氣是由腎精化生而來,腎氣分陰陽,所以腎陰虛或者腎陽虛也會導致腎氣出現(xiàn)異常,市面上補腎氣的產(chǎn)品也有很多,有人說鎖陽固精丸有補腎氣的作用,那么今天我們就來說一下鎖陽固精丸有補腎氣的作用嗎? 在中醫(yī)學里,氣是人體內(nèi)部的一種不斷運動、活力很強的精微物質。因此氣是物質與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生,廣義腎氣指的是腎臟的功能活動,包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分,一般講的腎氣不固,指的是狹義腎氣。 古人指出,人生十歲,五臟始定,血氣己通,其氣在下,故好跑。二十歲,血氣始盛,肌肉方長,故好快步走。三十歲五臟大定,肌肉堅固,故好慢步。四十歲,五臟六腑皆大盛已平定,故好坐。五十歲,肝氣始衰,目始不明。六十歲,心氣始衰,善憂悲,血氣懈惰,故好臥。七十歲,脾氣虛,皮膚枯。八十歲,肺氣衰,故言善誤。九十歲,臟腑經(jīng)脈空虛。百歲,五臟皆虛,神氣皆去,形骸獨居而終。由此可見,人體的生長與衰老,與腎氣旺盛虛衰密切相關。而補腎之法正是延年益壽之關鍵。所以說“腎氣盛則延壽,腎氣衰則壽夭”。 年過九旬,腎氣將枯竭而經(jīng)脈空虛。人體會出現(xiàn)腰膝酸軟,怕冷多病之腎元不足等癥狀。補益腎氣可用壯陽之品如鹿鞭,海狗鞭,驢鞭,熟地等補陽抗衰老。鹿鞭,海狗鞭,驢鞭,熟地。長期飲用體延堂泡酒料可以強心補腎,增強新陳代謝、抗衰老、抗疲勞、益氣固表,對于氣虛乏力,中氣不足具有明顯的改善效果。 成年人如果腎氣不固,對生殖方面的影響會非常明顯,在男性身上,往往表現(xiàn)為性功能減退、遺精早泄、精少不育等問題。對于腎氣不固的情況,我們應當在生活中保持良好的生活習慣,避免那些損耗腎精的因素。同時,我們也可以適當進行

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