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  • 中青年人失眠怎么調節(jié)好

    中年人工作壓力和生活壓力過大會導致失眠，而青年人因愛熬夜也容易患有失眠。我國中青年失眠人群已達到2.07億，這是一個非常嚴峻的問題。而長期的失眠可不僅僅只是影響正常生活和工作，還會導致免疫力下降患有疾病，所以積極調理失眠非常重要。那么，中青年人失眠怎么調節(jié)好呢？下面通過文章內容了解下吧。你了解中青年階段的失眠嗎？中青年階段，有其獨到的屬性。這里主要從三個維度來拆解，一旦知道這些特點，就知道該從哪個角度入手，來防治失眠，提高生活質量，提高生命智慧。第一、社會屬性：中青年階段，在家庭中上有父母需要孝敬贍養(yǎng)，下有子女需要生育撫養(yǎng)。在社會中，個人的社會角色地位需要提升，個人能力需要成長，個人事業(yè)需要發(fā)展，個人名譽經(jīng)濟實力都需要提升。而且面對無處不在的、方方面面的競爭，他還不得不成長提升，想偷懶都不行。第二、身體屬性：中青年是個人生命過程的最旺盛階段。作為生命資本基礎的屬性，是最優(yōu)的階段，作為生命體驗屬性，是體驗和享受生命的黃金階段。也是生命欲望最為旺盛泛濫的階段。創(chuàng)造力、、生育繁衍都集中在這個階段。第三、心理屬性：中青年階段，個人三觀基本成型，思維模式，思維能力，也是到達鼎盛時期。同時，因為社會屬性和身體屬性達到鼎盛階段，為心理活動提供了極大的原材料。所以，這個階段，個人想的最多，想的最遠，感覺最豐富，七情六欲生發(fā)最充分。所以，這個階段個體的心理世界拓展最快，思維念頭、感覺體驗，情緒生滅，內容極其豐富，變化非常迅速。這個階段和失眠又有什么關系呢？結論就是，這個階段，因為用腦太多，思慮太多，情緒太多，特別容易陷入失眠的困境中。尤其是，思考太多行動太少，不能讓思維和情緒在行動結果中得到完美結局，

  • 哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱

    對于神經(jīng)衰弱多數(shù)人并不陌生，患上神經(jīng)衰弱總是讓人緊張、煩惱還睡不好，精神和肉體都受到了折磨?？刹⒉皇撬腥硕紩加猩窠?jīng)衰弱，下面我們就一起看看哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱，如果你是容易患有神經(jīng)衰弱的人群，就要小心防治了。哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱？上班族：上班族在社會中是生活壓力比較大的一類人群，因此也就非常容易患上神經(jīng)衰弱。由于上班族的精神壓力過大，長期處于比較壓抑的狀態(tài)，并且情緒也無法保持正常，這樣就很容易損傷到神經(jīng)，這是對神經(jīng)的長期刺激。學生：學生面臨繁重的顆牙負擔，加上有些考生處在考試階段，身心的壓力非常大，而且用腦需求也特別大。有時候為了學習甚至熬夜，所以導致出現(xiàn)失眠神經(jīng)衰弱問題比較常見。老人：老年人尤其是有高血壓、糖尿病，如果休息不好，血壓、血糖容易不穩(wěn)定，長期不穩(wěn)定容易引起老人焦慮情緒。更年期女性：更年期特別容易煩躁、睡不好，虛火大，內分泌紊亂，甚至身體因為缺乏雌激素，導致內分泌及神經(jīng)功能受到影響，逐步出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。以上所說的四類人群比較容易患有神經(jīng)衰弱，所以要小心了。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。棗椹安神口服液是不錯之選中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理失眠神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝的作用，可以緩解失眠多夢、睡眠質量不

  • 老年人失眠的防治方法你知道哪些

    人老了就容易睡不好，不是晚上睡不著，就是睡了沒一會就醒來再也睡不著了。其實老年人因身體機能和大腦逐漸衰弱容易出現(xiàn)失眠的情況，可對于老年人來說睡不好更加痛苦，因此關于老年人失眠的防治方法是大家非常關心的。下面我們就通過文章內容一起來看看都有哪些方法吧。我國有近六成的老年人失眠隨著社會發(fā)展與生活節(jié)奏的加快，健康問題，尤其是睡眠問題也越發(fā)引起人們的重視。在中國，據(jù)中國睡眠研究會調查顯示，我國成年人失眠發(fā)生率已達38.2%，其中老年人失眠發(fā)病率高達60%。鑒于龐大的人口基數(shù)，我國的失眠者人數(shù)，尤其是老年失眠者人數(shù)已占全球第一。上海、北京、杭州、深圳、廣州位列失眠城市前五位，江蘇、廣東、浙江位列睡眠不好的省份前三名。由此可見，老年人失眠已經(jīng)成了一項重大的社會問題，失眠帶給老年人眾多的健康問題和生活問題，那么老年人應該如何防止失眠？是我們值得思考的問題。老年人失眠的防治方法有哪些呢？第一、中藥調理：人體衰老臟腑功能也會隨之衰退，所以全面調理臟腑是擺脫失眠的關鍵。而棗椹安神口服液就不錯，棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長期服用調理身體；不會產生依賴性、成癮性，也不會導致頭暈、精神恍惚等副作用。藥性平和，不用擔心會導致上火的問題，無成癮性、安全有效，適合失眠多夢者長期服用調

    2021-12-06
  • 多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎

    平時工作已經(jīng)很累了，回家還要伺候老人和小孩，這讓本來就疲憊的身體更是雪上加霜。長期如此導致不少人都出現(xiàn)了多夢精神乏力等癥狀，而這種煩人的癥狀也會導致第二天精神狀態(tài)差，所以大家都非常關注多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。多夢精神乏力可能是神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱會引起人們精神上以及肉體上的不適，但是反方向想一下，其實神經(jīng)衰弱也是由于人們高強度的緊張和高壓力的心理所引起的?；加猩窠?jīng)衰弱會出現(xiàn)失眠多夢、焦慮、精神狀態(tài)差、乏力、頭昏、頭痛、腦脹、記憶減退等，因此當發(fā)現(xiàn)自己多夢精神乏力那可能是患有神經(jīng)衰弱了。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎？如果是患有神經(jīng)衰弱出現(xiàn)了多夢精神乏力喝棗椹安神口服液是不錯的，中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因導致的失眠。經(jīng)常多夢、精神乏力，不妨試試具有安全性高、副作用小，而且確切的中成藥棗椹安神口服液，它組方具有藥性平、不燥熱的特點，適合大部分人群使用。對于長期遭受失眠困擾的上班族、更年期女性，還有上

  • 重度失眠可以喝棗椹安神口服液嗎

    對于失眠大家都不陌生，可是很少有人重視失眠，因此容易導致失眠加重，影響身體健康。失眠也是分輕重的，患有重度失眠會導致機體抵抗力降低，損害肝功能，因此積極調理失眠是非常重要的。不少人對重度失眠可以喝棗椹安神口服液嗎這一問題非常關心，下面我們就通過文章內容看看吧。重度失眠情況則大多表現(xiàn)為徹夜不寐，而且其病程明顯要比輕度失眠的病程長(短則一年半載，長則十年以上)，病因也更為復雜多樣，也正是基于以上原因，相比輕度失眠，重度失眠在治療上也比較困難。治療失眠不可急于求成，由內而外的調理才能徹底擺脫失眠的痛苦，因此不妨試試中醫(yī)方法。中醫(yī)經(jīng)典古方——調五臟、治睡眠失眠在中醫(yī)學中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢寐驚悸”等，中醫(yī)認為不寐的原因很多。思慮勞倦，內傷心脾，陽不交陰，心腎不交，陰虛火旺，肝陽擾動，心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多，但總是與心脾肝腎及陰虛不足有關，其病理變化，總屬陽盛陰衰，陰陽失交。所以中醫(yī)認為，失眠主要還是身體出了問題，造成身體陰陽不調，五臟不和，只要找到原因，針對性的調理便會有非常好的效果。重度失眠可以喝棗椹安神口服液嗎？棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。不僅如此，棗椹安神口

  • 改善失眠多夢的中藥什么時候吃好

    對于每天忙碌的人們來說擁有一個好的睡眠質量是非常重要的，不僅能夠讓大腦和身體得到休息，還能夠第二天精神百倍的應對工作?？刹簧偃艘蚬ぷ鲏毫Υ蠡蛘呤墙?jīng)常熬夜導致失眠多夢出現(xiàn)，因此想要通過中藥調理一下，那么，改善失眠多夢的中藥什么時候吃好？下面我們就通過文章內容了解下吧。失眠多夢，聽聽中醫(yī)怎么說從中醫(yī)的角度看，心煩多夢——是肝火旺盛。肝主疏泄，肝氣具有疏通、升發(fā)的作用。秋季易肝火旺，肝氣循環(huán)不暢，疏泄功能不及，就容易出現(xiàn)心煩難眠、易怒多夢、頭暈脹痛等現(xiàn)象。而淺睡易醒——則是心腎不交?！侗静菪戮帯酚杏洠阂共荒苊抡?，乃心氣不交于腎也；日不能寐者，乃腎氣不交于心也。此類人群可出現(xiàn)心煩口苦、頭暈耳鳴、盜汗、腰膝酸軟等癥狀。但一般來說，睡眠不好人群癥狀較多，很可能同時存在脾虛氣血差等。改善失眠多夢，不妨試試棗椹安神口服液棗椹安神口服液是一款中成藥，它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益腎，安神，適合長期服用調理臟腑。更值得一提的是，它不會產生依賴性、成癮性。另外，大家都非常關心改善失眠多夢的中藥什么時候吃好這一問題，其實可以選擇一些相對安全度較高的中成藥，比如棗椹安神口服液就是臨床驗證確切，效果不錯的，建議長期失眠多夢的人群，可以在飯后30分鐘服用即可。失眠多夢，

  • 反復失眠患者睡前注意事項有哪些

    失眠相信不少人都經(jīng)歷過，那種睡不著或者睡著被驚醒的感覺真的是太難受了。多數(shù)人出現(xiàn)失眠癥狀會選擇來幫助睡著，可這并不是個好選擇，其實反復失眠患者睡前注意事項做好了，也是可以幫助睡眠的，下面我們不妨來看看都有哪些注意事項吧。反復失眠患者睡前注意事項有哪些？1、失眠患者睡前不宜興奮：睡眠是大腦神經(jīng)細胞由興奮轉為抑制的保護性反應。如果睡前過于興奮，勢必影響抑制過程，表現(xiàn)為入睡困難或者睡后多夢，使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚。學生臨睡前不宜看書用腦，要盡量避免思考難題，不要聽驚險的故事，不要牽掛別的事情或想入非非，以免使大腦皮層呈持續(xù)興奮狀態(tài)。2、失眠患者睡前不宜吃東西：人體在睡眠的時候，大腦神經(jīng)細胞處于休息狀態(tài)，消化系統(tǒng)的活動減慢。如果睡前吃東西，特別是吃油膩食物，或者吃得太飽，會增加胃腸的負擔。由于胃內裝有食物，橫膈肌向上抬，胸部受壓，人躺在床上會感到呼吸不暢，影響睡眠的深度。睡前吃東西會妨礙睡眠，睡后多夢。3、失眠患者睡前宜放松自己：睡前應避免從事刺激性的工作和娛樂，也不要從事過分緊張的腦力活動。做些能松馳身心的活動，如洗個熱水澡，讀些消遣性的書刊、報紙，看看輕松的電視節(jié)目，聽聽柔和抒情的輕音樂，對人盡快入睡無疑會大有好處。另外，想要睡個好覺，通過藥物調理也是不錯的方法。失眠跟臟腑的功能失調有關系，主要涉及心、肝、脾三臟，所以全面調理臟腑是擺脫失眠的關鍵。棗椹安神口服液讓你睡得香，精神好！想要擺脫失眠的困擾，可以選用中成藥棗椹安神口服液，它的組方平和，選用了藥食同源的中藥藥材，有著突出的安神助眠的效果，改善失眠多夢、睡眠質量不佳等

  • 經(jīng)常頭痛失眠易焦躁是神經(jīng)衰弱癥嗎

    平時不少人都會出現(xiàn)頭痛、失眠、易焦躁的癥狀，偶爾一次兩次可以不用擔心，稍微休息一下就能夠緩解，但是經(jīng)常性出現(xiàn)頭痛失眠易焦躁就要小心了。大家比較關心經(jīng)常頭痛失眠易焦躁是神經(jīng)衰弱癥嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。經(jīng)常頭痛失眠易焦躁是神經(jīng)衰弱癥嗎？神經(jīng)衰弱是由于精神、情緒、情感的異常，而導致的疲勞綜合征，比如出現(xiàn)白天頭部的昏沉、疲倦感、嗜睡，情緒也會伴有緊張，還有些會伴有胃腸功能紊亂、便秘、腹瀉，會覺得身上不定哪一處有慢性的疼痛、麻木，會覺得非常的疲乏。這類病人多伴有睡眠的問題，入睡困難、早醒或者多夢。為了弄清楚自己是不是患上了神經(jīng)衰弱癥，你應該需要了解神經(jīng)衰弱癥的具體表現(xiàn)都有什么。1、精力不足，煩躁倦?。荷窠?jīng)衰弱者患者常常感覺到精力不足、萎靡不振或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退，因此而經(jīng)常感到煩惱，煩惱內容涉及生活方方面面。其次，神經(jīng)衰弱者自制力薄弱，不太能控制自己的情緒，經(jīng)常對家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔，或易于傷感落淚。此外，他們還容易焦慮，多疑，緊張和不安，在一段關系中患得患失，讓身邊的人很疲憊。2、易激惹：神經(jīng)衰弱者易激惹，這是臨床常見癥狀之一，是指情感(是指個體對客觀事物的態(tài)度和因之而產生的相應的內心體驗，是與人的社會性需要相聯(lián)系的體驗，具有穩(wěn)定性、持久性，不一定有明顯的外部表現(xiàn)，如愛與恨等)活動的激惹性增高?；颊咄憩F(xiàn)為容易因為一件小事而引起強烈的不愉快的情緒體驗，如暴怒。情緒波動，易煩易怒，缺乏忍耐性。3、緊張、疼痛、失眠：在緊急、失控的事情面前人會表現(xiàn)緊張，這是正常的，但當引起緊張的情況消失，我們就會放來，而神經(jīng)衰弱者不會，他們會經(jīng)常性地

  • 神經(jīng)衰弱能不能用棗椹安神口服液

    關于神經(jīng)衰弱大家了解的并不多，其實我們平時經(jīng)常出現(xiàn)的焦慮、緊張、失眠等癥狀就是神經(jīng)衰弱。長期的神經(jīng)衰弱會讓人們精神越來越差，另外還會導致免疫力下降影響到健康，所以患有神經(jīng)衰弱就要積極治療了。不少人都對神經(jīng)衰弱能不能用棗椹安神口服液這一問題非常感興趣，下面我們就通過文章內容了解下吧。首先，來深入了解下神經(jīng)衰弱吧神經(jīng)衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)質，以精神易興奮卻又易疲勞為特征，表現(xiàn)為緊張、煩惱、易激惹等情感癥狀，及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體或腦的疾病，也不是其他任何精神障礙的一部分。多緩慢起病，就診時往往已有數(shù)月的病程，并可追溯導致長期精神緊張、疲勞的應激因素。偶有突然失眠或頭痛起病，卻無明顯原因者。病程持續(xù)或時輕時重。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧;腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。神經(jīng)衰弱能不能用棗椹安神口服液？棗椹安神口服液具有養(yǎng)心安神的作用，是神經(jīng)衰弱患者調理的不錯之選。中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。需要指出的是，棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果，心神安則睡眠好，睡眠好了更

  • 多夢睡眠不好喝棗椹安神口服液有效果嗎

    晚上睡覺總是容易做夢，有時候還會半夜從夢中驚醒再也睡不著。這種感覺真的是太難受了，長期的睡不好多夢不僅僅晚上痛苦，白天也會沒精神，影響一天的工作進度，所以大家都非常重視失眠治療。聽說棗椹安神口服液可以調理失眠，那么，多夢睡眠不好喝棗椹安神口服液有效果嗎？下面通過文章內容一起來看看吧。關于多夢睡眠不好我們一起來了解下中醫(yī)認為失眠多夢主要是內在因素所致。如體弱、憂慮、抑郁等等，也有的與飲食有關。失眠涉及多個臟腑，如心、肝、脾、腎等，主要病變在心，與心神的安定與否有直接的關系。因為心藏神，心神安定，則能正常睡眠，如心神不安，則不能入睡。不論是心經(jīng)自病，或者脾病、腎病、肝病及胃病影響于心，均可導致失眠。多夢睡眠不好喝棗椹安神口服液有效果嗎？從上述我們可以看出是因臟腑失調導致了多夢睡眠不好，所以全面調理臟腑是擺脫失眠的關鍵。而棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。中醫(yī)藥在治療失眠多夢方面具有確切、不易產生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。以中醫(yī)絡病理論為指導的棗椹安神口服液，具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩的功效，可以緩解失眠多夢、睡眠質量不佳、神經(jīng)緊張、焦慮、頭昏健忘等癥狀。多夢睡眠不好這些食療方法助眠是不錯之選！1、小米：經(jīng)

  • 患有抑郁癥后為什么會失眠

    失眠，是一個永遠流行的話題，特別是現(xiàn)代生活壓力較大，失眠就成了許多人的常態(tài)。其原因無非是內外兩個因素，“內”是指失眠的人體內變化，“外”則是指外部的因素，這兩種因素都能導致入睡困難或睡眠紊亂，形成失眠障礙。今天就著重介紹一下內因中的精神疾病，如較為常見的抑郁癥。那患有抑郁癥后為什么會失眠，該怎么治療比較管用？抑郁癥為什么會失眠？抑郁癥的患者可能因為各種各樣的事情而導致情緒過度激動或者是過度低落，進而影響睡眠質量，從而出現(xiàn)失眠的癥狀。對此，小編建議患有抑郁癥的患者應保持樂觀的心態(tài)，提高自己的抗挫折能力，同時患者也可在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行以下治療：1、溝通。溝通對于抑郁患者來說相當重要，可以說它是治療的關鍵所在?；颊咴谥委熯^程中一定要培養(yǎng)自己的交流溝通能力，切勿把自己關在房間里長期保持獨處狀態(tài)?；颊咴谶x擇交流對象的時候也是需要注意的，一定要選擇信賴的，生活態(tài)度積極向上的人或者專業(yè)的醫(yī)生，比如微信公眾號平臺-心晴研究所里權威的精神科醫(yī)生為你進行科普教育、排憂解難，讓您重新?lián)碛械挚挂钟舻挠職夂土α?，再度擁抱陽光?、用藥。藥物治療是眾多抑郁癥失眠患者的必經(jīng)之路，也是更直接有效的方法，比如阿美寧就能夠顯著改善睡眠，還能夠有效的抗抑郁。作為該藥的的主要成分，阿戈美拉汀是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機制：①激動褪黑素受體作用，調節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質的NE、DA水平，并促進神經(jīng)再生?？偟膩碚f，阿美寧通過直接提高單胺水平和調節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機制，協(xié)同作用，為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療

    2021-12-02
  • 抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？

    失眠在如今這個時代已經(jīng)相當常見了，很多人常常夜不能寐，可它是由什么引起的呢？實際上失眠是一個個煩惱展現(xiàn)出來的“結果”，失眠的誘因有很多，比如工作壓力過大、感情上的失意、考慮的事情太多，日積月累有人可能已經(jīng)患上抑郁癥，那么抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？以下幾種方法行之有效1、泡腳，睡覺前用溫熱水泡腳是長久以來治療失眠很有用的辦法之一，注意水位要沒過足部的三陰交，有條件的人最好用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳，將身體泡得微熱但不要出汗，之后就開始準備入睡，可以有效改善入睡困難的問題。2、食療，睡前的一杯熱牛奶能夠幫助睡眠，然后要多吃胡蘿卜、山藥、萵筍、菠菜、熟藕、蜂蜜、蘋果、香蕉等食物，這些食物有助眠的功效，還可適當?shù)氖褂眯尤?、核桃、紅棗以及菊花等食材來舒緩情緒，有助于入眠。3、藥物治療，如阿美寧阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，尤其是抑郁導致的失眠。作為阿美寧的主要成分，阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥，尤其對伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者，比較突出。在安全性方面，阿戈美拉汀具有更低的不良反應發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好，患者可放心服用。4、心理療法：失眠是有許多心理因素在作祟，因此專業(yè)的心理醫(yī)生就能幫助我們擺脫困境，比如微信公眾號平臺“心晴研究所”里，就有權威的心理醫(yī)生可以幫助你舒緩情緒，專業(yè)又暖心。另外，在這里你還能在郁見樹洞里卸下包袱暢所欲言，跟更多了解你的人談談心。以上便是“抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡

    2021-12-02
  • 如果吃阿戈美拉汀片治失眠多久起效？

    你有沒有過這樣的經(jīng)歷：勞累一天后，晚上躺在床上輾轉反側，始終睡不著，直到天亮，失眠一整夜。這大概是因為人們要面對各個方面的壓力，房貸、車貸、孩子的學費等，工作競爭的壓力等，再加上經(jīng)常加班加點，長期處于這種狀態(tài)中，人們很容易會出現(xiàn)失眠和一些心理問題，甚至出現(xiàn)抑郁癥等心理疾病。目前治療失眠的藥物也有不少，其中阿戈美拉汀片的效果相對不錯，下面就來深入了解一下，吃阿戈美拉汀片治失眠多久起效吧。關于失眠的危害，相信大家都很清楚，不僅會嚴重的影響人體免疫力、加速衰老，工作效率也變得低下，還可能給人們心理造成嚴重打擊，帶來抑郁、焦慮等問題。然而要想改善失眠癥狀，那就需要搞清楚失眠的具體原因，這樣才能對癥下藥。但是引起失眠的原因可不少，包括生理上，心理上，身體上，精神上等多種。失眠患者要不斷的排除其他無關因素，最終確定原因。就拿精神上的因素來說，抑郁癥便是導致失眠的一個原因，而失眠是否嚴重，跟抑郁癥的嚴重程度關系很大。如果抑郁癥病情比較嚴重的情況下，患者的睡眠時間是非常短的，且在白天也沒有明顯的困意，僅僅感覺極度的疲勞與失落感。那這種情況該怎么改善呢？要想改善抑郁癥失眠的癥狀，那就要從接受正規(guī)治療下手。臨床上治療有多種方式，藥物治療是比較普遍的做法，如患者可以通過服用阿戈美拉汀片來治療。該藥是一款新型抗抑郁劑，對治療成人抑郁癥有不錯的效果。阿戈美拉汀片生產商為國內最大中樞神經(jīng)類藥物生產企業(yè)江蘇豪森藥業(yè)，旗下精神類產品阿戈美拉汀片具有改善生物節(jié)律紊亂、非單胺能機制的抗抑作用。值得一提的就是，阿戈美拉汀能夠顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。那么，吃阿戈美拉汀片治失眠多久起效呢？一般情況下

  • 總是流鼻涕鼻癢能吃鼻炎康片非處方藥嗎

    總是流鼻涕鼻癢？怕是得過敏性鼻炎了，對于過敏性鼻炎的患者來說，一到換季，或者遇到刺激物，鼻子就開始罷工了，流鼻涕鼻癢的問題層出不窮，每天都是吃不好也睡不好的狀態(tài)，不知道總是流鼻涕鼻癢能吃鼻炎康片非處方藥嗎？過敏性鼻炎無非就是鼻子的問題？中醫(yī)認為鼻子上出的毛病不僅僅在于鼻腔上，還與臟腑相關。鼻子在面部的最高處，是最容易受邪氣侵襲的部位?！饵S帝內經(jīng)》中說：“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知香臭矣?！北乔坏男泻粑δ?，與肺氣的宣降密切相關。如果肺氣虛弱，濁氣無法下降，清氣不能上升，鼻子得不到肺氣的溫煦，就會出現(xiàn)不暢通。而鼻子不通暢的話，肺的功能也會受影響，時間長了，難免出現(xiàn)病變。因而，臨床上針對鼻部的癥狀多從肺的調節(jié)氣機升降通暢出發(fā)。簡單應對鼻炎的方式用雙手就可以做到，先將兩手的食指外側互相摩擦，到有熱感時，用食指外側沿著鼻翼兩側由上至下按摩30次左右，到鼻子也有微微發(fā)熱的感覺為止。然后，再按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次。每天不定時地按摩3～4遍，就可以簡單有效地預防和應對鼻炎了?？偸橇鞅翘楸前W能吃鼻炎康片非處方藥嗎？可以的。中成藥鼻炎康在傳統(tǒng)鼻炎藥處方的基礎上加用抗組胺藥物，加速緩解敏感癥狀，既可以消炎、消腫，也能抗過敏。可用于風邪蘊肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。方中含有常用的通鼻竅藥蒼耳子、鵝不食草、、薄荷油可宣肺通竅散邪，緩解癥狀；還添加了野菊花、豬膽粉、黃芩、廣藿香等清熱化濁的成份，可化濕濁內蘊，散體內郁熱，達到減少鼻炎反復的效果?？偸橇鞅翘楸前W能吃鼻炎康片非處方藥嗎？當然可以。鼻炎的發(fā)病率是很高的，因為導致鼻炎產生的因素較多，什么花粉、塵螨、動物皮毛等都可以導致鼻炎的發(fā)生，所以生活

    標簽：鼻炎康片
    2021-12-02
  • 患有過敏性鼻炎鼻癢能吃鼻炎康片非處方藥嗎

    當患有過敏性鼻炎的人遇到冷空氣、花粉、塵螨、動物毛發(fā)時，鼻子往往比常人更敏感，因為他們的鼻黏膜會更脆弱，周圍環(huán)境出現(xiàn)一點變化都會刺激到黏膜，出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、打噴嚏等各種不適，所以可以有效緩解鼻炎癥狀的藥物對他們來說是極好的，那么患有過敏性鼻炎鼻癢能吃鼻炎康片非處方藥嗎？過敏性鼻炎在中醫(yī)屬于“鼻鼽”的范疇。中醫(yī)認為過敏性鼻炎多與肺氣虛有關，肺氣虛，衛(wèi)表不固，異氣風邪乘虛而入上擾鼻竅，肺氣不得通調，津液停聚，鼻竅壅塞，故而出現(xiàn)鼻癢、噴嚏、流涕等癥狀。中醫(yī)治療疾病的特點是“整體觀念，辨證論治”。因鼻鼽的病變主要在肺，所以治療鼻炎應以宣肺通竅為主，通過宣肺通竅可以使肺氣的宣發(fā)肅降功能正常，氣機順暢，從而化解濕濁，驅邪外出，則鼻能正常行呼吸、御外邪。過敏性鼻炎容易反復發(fā)作，這主要與鼻部的屬性也有關，因鼻竅行通氣，外界環(huán)境的突然變化，最容易直接影響鼻部。因此需要盡早進行干預。早用鼻炎康 宣肺通竅 防止鼻炎反復國藥集團德眾出品的中成藥鼻炎康片具有清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛的功效。用于風邪蘊肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。鼻炎康片結合了傳統(tǒng)治療鼻炎的有效中藥和抗過敏成分，方中含有常用的通竅藥物蒼耳子、鵝不食草，以及配有野菊花、黃芩、豬膽粉清熱解毒消腫，和薄荷油宣肺散邪，芳香化濁的廣藿香，加上和血行血的當歸，精妙配伍可以祛風通竅，消腫止痛，快速緩解鼻部癥狀，減少鼻炎反復發(fā)作的頻率。因此患有過敏性鼻炎是可以吃鼻炎康的。讀到這里，對于患有過敏性鼻炎鼻癢能吃鼻炎康片非處方藥嗎？這一問題，相信你已經(jīng)有了明確的答案。最后，需要提醒大家，過敏性鼻炎發(fā)病率較高，所以不要對鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀“習以

    標簽：鼻炎康片
    2021-12-02
  • 總是鼻癢鼻塞能吃鼻炎康片非處方藥嗎

    鼻炎患者可能最怕的就是換季的時候了，一到換季，鼻癢、鼻塞、打噴嚏的鼻炎癥狀就開始此起彼伏了，紙巾是用了一包又一包，最關鍵的是鼻子實在難受?。Q季的時候，鼻炎發(fā)生跟溫度變化、花粉、塵螨等都脫不開關系，大多都是過敏性鼻炎的“鍋”。那么總是鼻癢鼻塞能吃鼻炎康片非處方藥嗎？鼻炎之所以反復，有一個原因是鼻為陽中之陽竅，感邪易郁熱而反復。鼻有“陽常盛而陰不足的特點”，外邪侵犯鼻竅，都容易從陽而化熱，郁熱伏于鼻竅，氣血瘀熱壅滯，這也是導致鼻炎反復和加重的病機之一?！饵S帝內經(jīng)》認為：“肺開竅于鼻”，所以鼻炎的產生與肺有關。肺有宣肺肅降的功能，能夠調節(jié)氣機，如果氣機失調，那么鼻竅自然也就不通了，從而容易受到外來邪氣的入侵，導致鼻炎反反復復。過敏性鼻炎患者，每當秋冬時節(jié)病情就加重，這是因為寒邪從鼻竅入侵，正氣不足以完全祛除寒邪，正邪會在肺部進行交爭，影響氣機的正常運行，所以表現(xiàn)出鼻炎發(fā)作。因此中醫(yī)的治療原則是宣肺、通竅、散邪。國藥集團德眾出品的鼻炎康片擁有國家發(fā)明專利，專利名稱為“治療鼻科疾病的藥物組合物及其制備方法”，上市近30年以來，深受廣大鼻炎患者認可與信賴。鼻炎康是在傳統(tǒng)治療鼻炎中藥處方的基礎上聯(lián)合抗過敏成分，可加速緩解敏感癥狀。方中含有常用的宣肺通竅藥蒼耳子、鵝不食草；以及配有和薄荷油可宣肺散邪；廣藿香芳香化濁，可化濕濁內蘊，散體內伏邪，減少鼻炎反復；當歸和血行血，諸藥精妙配伍可以祛風通竅，清熱解毒，消腫止痛，快速緩解鼻部癥狀。相比其他中成藥普遍藥性偏溫或偏涼，鼻炎康片方中的當歸，其具有消炎消腫、止痛、抗過敏、止血及調節(jié)鼻腔植物神經(jīng)功能等作用，既防止辛溫太過傷及陰血，又防止辛涼太過傷及脾胃，

    標簽：鼻炎康片
    2021-12-02
  • 神經(jīng)衰弱多夢能喝棗椹安神口服液嗎

    當精神狀態(tài)不佳的時候很多人都并沒有當回事，以為就是最近太累了，休息休息就能好。其實經(jīng)常精神狀態(tài)不佳、失眠多夢、焦慮這都是神經(jīng)衰弱導致的，需要積極治療才行。而棗椹安神口服液就是不錯的養(yǎng)心安神藥物，那么，神經(jīng)衰弱多夢能喝棗椹安神口服液嗎？下面我們就通過文章內容了解下吧。失眠多夢小心神經(jīng)衰弱在臨床上，失眠、多夢是神經(jīng)衰弱病人的常見癥狀表現(xiàn)。由于此時其大腦皮質的內抑制出現(xiàn)下降的情況，因而患者的神經(jīng)往往會處于一個易興奮的狀態(tài)。此時，一旦往往不易引起廣泛的抑制擴散，會表現(xiàn)出難以入睡或不夠深沉的睡眠情況，又或者是在醒后難以再此入睡。存在有神經(jīng)衰弱情況的病人，由于其機體的內抑制減弱，因而遇事往往易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。相比較之下，其更加容易出現(xiàn)有心煩、焦慮、抑郁以及各種疑病心理。中醫(yī)則認為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機失調有關，如氣血逆亂、陰陽失衡，早期常見氣滯血瘀，后期可能出現(xiàn)心脾兩虛或者肝腎陰虛的情形，因此在治療時，早期以調整氣機為主，后期以調整臟腑陰陽平衡為主。神經(jīng)衰弱多夢能喝棗椹安神口服液嗎？中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥，所以患有神經(jīng)衰弱出現(xiàn)多夢癥狀是可以服用的。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，可改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的多種癥狀。需要指出的是，棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果，心神安則睡眠好，睡眠好了更加有助

  • 治療失眠棗椹安神口服液吃多久見效

    睡得好、睡得飽白天就會精神特別好來應對一天的工作，可隨著生活和工作壓力越來越大，不少人出現(xiàn)了睡不好、睡不夠、多夢等情況，這些都屬于睡眠障礙。長期的睡眠障礙不僅影響精神，還會影響到思考力、記憶力，甚至增加阿爾茲海默癥的患病風險，所以睡好很重要。市面上助眠的產品非常多，其中棗椹安神口服液大家都比較感興趣，那么，睡眠障礙用棗椹安神口服液有好處嗎？下面通過文章內容一起來看看吧。首先一起來了解下睡眠障礙睡眠障礙是現(xiàn)代人常見的睡眠問題，是指由于器質性病變、心理因素等原因，導致難以入睡，持續(xù)興奮，入睡困難或者睡不醒的功能障礙，成人群體，經(jīng)常憂慮，有心事，情緒變化快不穩(wěn)定者比較多見。中醫(yī)學認為：睡眠障礙是由于陰陽平衡失調，也稱之為：“不寐”、“不眠”、“無眠”。陰陽不和，陰不斂陽，陽不入陰，導致心神浮越，魂魄妄行，則發(fā)夢游，陽氣失守，腎精外泄，精動神搖，男子夢遺；陰陽失調，陽不入陰，陰失其平，水道不固，則尿頻數(shù)，波及精神，出現(xiàn)夢交。長時間癥狀未能得到糾正，臟腑氣血不足，引起“腦神失養(yǎng)”，則神無所主，肝腎兩虛，肝陽上亢、肝風內動，則發(fā)拘攣。根據(jù)上述內容我們可以看出睡眠障礙和陰陽失調、臟腑失調有關，因此想要擺脫睡眠障礙的困擾，積極調理很重要。而棗椹安神口服液是一款中成藥，它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，針對睡眠障礙有不錯的效果。睡眠障礙用棗椹安神口服液有好處嗎？中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引

  • 棗椹安神口服液對失眠好嗎

    晚上早早的就睡下了，可就是睡不著，翻來覆去的，無法入睡，一想到第二天還要早起上班就更難入睡了。其實這就是失眠，如今因壓力、衰老、慢病導致失眠的人越來越多，需要大家引起重視。其實棗椹安神口服液就用于失眠，那么，棗椹安神口服液對失眠好嗎？下面我們就通過文章內容了解下吧。失眠可不是個小事，要引起重視臨床診斷失眠以夜不能眠、不易入睡或者睡而易醒為主要依據(jù)。失眠的病情不一，輕者僅入睡困難，醒后難以再入睡，嚴重者可能整夜不能入睡，連續(xù)數(shù)日。失眠患者常常還伴有神疲、乏力、心煩、頭暈目眩等癥狀。失眠作為一種病癥，常見于神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等，也見于某些精神病的早期，大多由思慮過度、勞逸失調或者素體不足、病后體虛、飲食不節(jié)引起。失眠雖然常見，但若不及時加以治療，亦會妨礙工作與學習。中醫(yī)認為失眠是因為血不養(yǎng)心，肝氣郁結，痰火擾心，還有腎虛導致的，需要通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能，改善睡眠狀況。棗椹安神口服液對失眠好嗎？棗椹安神口服液選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神，治療失眠是不錯的選擇。棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會導致上火等副作用，適合長期服用。另外，還可以通過泡腳助眠，睡覺之前進行泡腳勝過吃，睡前用一些促進睡眠的藥材泡腳二十分鐘，能夠擴張腳部血管，促進血液循環(huán)，讓大家更容易入睡。除此之外，大家應該注意選擇一個舒適的睡覺環(huán)境，保

  • 失眠頭疼無法入眠怎么辦

    隨著壓力越來越大失眠的人也在逐漸增多，睡不好就容易身體出現(xiàn)各種不適的癥狀，其中失眠導致頭疼就比較常見。那種頭痛欲裂的感覺太難受了，還嚴重影響到了正常生活和工作，所以大家都非常想要擺脫失眠頭痛。那么，失眠頭疼無法入眠怎么辦呢？下面我們來看看這幾個小妙招吧。失眠頭疼小心神經(jīng)衰弱隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快和工作壓力增大，人們常常出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、精神不振、記憶力下降等神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱是由于精神、情緒、情感的異常，而導致的疲勞綜合征，比如出現(xiàn)白天頭部的昏沉、疲倦感、嗜睡，情緒也會伴有緊張，還有些會伴有胃腸功能紊亂、便秘、腹瀉，會覺得身上不定哪一處有慢性的疼痛、麻木，會覺得非常的疲乏。這類病人多伴有睡眠的問題，入睡困難、早醒或者多夢。如果出現(xiàn)了上述癥狀，就趕緊自查一下，是不是除了失眠和頭疼以外，還出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的相關癥狀呢？如果出現(xiàn)了的話就要小心了，趕緊通過藥物調理，這樣才能避免對身體健康造成影響。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。失眠頭疼無法入眠怎么辦？其實出現(xiàn)失眠頭疼，及時服用棗椹安神口服液調理是不錯的。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充

    2021-11-26
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