關于神經(jīng)衰弱大家了解的并不多，其實我們平時經(jīng)常出現(xiàn)的焦慮、緊張、失眠等癥狀就是神經(jīng)衰弱。長期的神經(jīng)衰弱會讓人們精神越來越差，另外還會導致免疫力下降影響到健康，所以患有神經(jīng)衰弱就要積極治療了。不少人都對神經(jīng)衰弱能不能用棗椹安神口服液這一問題非常感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

首先，來深入了解下神經(jīng)衰弱吧

神經(jīng)衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)質(zhì)，以精神易興奮卻又易疲勞為特征，表現(xiàn)為緊張、煩惱、易激惹等情感癥狀，及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體或腦的疾病，也不是其他任何精神障礙的一部分。多緩慢起病，就診時往往已有數(shù)月的病程，并可追溯導致長期精神緊張、疲勞的應激因素。偶有突然失眠或頭痛起病，卻無明顯原因者。病程持續(xù)或時輕時重。

中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧;腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。

神經(jīng)衰弱能不能用棗椹安神口服液？

棗椹安神口服液具有養(yǎng)心安神的作用，是神經(jīng)衰弱患者調(diào)理的不錯之選。中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。

需要指出的是，棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果，心神安則睡眠好，睡眠好了更加有助于緩解緊繃的神經(jīng)和穩(wěn)定情緒。

神經(jīng)衰弱太難受，這些要注意

1、放松心情：神經(jīng)衰弱最主要的病因，還是由于心理壓力過大，比如中年婦女為了孩子的學業(yè)、就業(yè)、婚姻等瑣事而煩惱；上班族為了下個月的工資或者績效所煩惱；學生為了期末考試成績而苦惱。如果情緒得不到釋放，憋在心里，都會導致神經(jīng)衰弱的發(fā)生、發(fā)展。所以，想要徹底的告別神經(jīng)衰弱，一定要放松自己的壓力，可以到當?shù)匦睦韺？疲蛯I(yè)的醫(yī)生聊一聊，開導一下心情，讓壓力舒緩。

2、適當運動：適當?shù)倪\動也有有助于緩解壓力，比如每天早晨堅持晨跑半小時，地點可以在公園或者河邊，一方面鍛煉了身體，一方面呼吸自然的空氣，感受自然的寧靜、感受早晨的靜謐，也能讓焦躁的內(nèi)心安穩(wěn)下來。

3、飲食調(diào)控：飲食也是治療的一方面。神經(jīng)衰弱的患者，可以在早晨服用蓮子粳米粥，蓮子可以靜心安神，粳米可以滋補脾胃，緩解身體的不適感。晚上可以服用淮山粥，淮山能滋補脾胃，調(diào)和體內(nèi)的氣血，使人體陰陽趨于平和，更易安睡。

關于“神經(jīng)衰弱能不能用棗椹安神口服液”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧?？刹荒苄】瓷窠?jīng)衰弱，除了積極用藥調(diào)理以外，平時也要養(yǎng)成良好的習慣，避免心理壓力過重，背上精神負擔，慢慢調(diào)理，擺脫神經(jīng)衰弱的折磨。

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