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神經衰弱易疲勞有哪些緩解辦法

你了解過神經衰弱嗎？平時有沒有出現過非常容易疲勞的感覺，對什么事情都非常的煩躁或者是總是失眠，其實這就是神經衰弱最典型的癥狀表現。神經衰弱對精神和身體的影響還是比較大的，所以要引起重視，下面我們通過文章內容來了解下神經衰弱易疲勞有哪些緩解辦法吧。神經衰弱的主要特點是大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，所以患者不僅有頭痛、頭昏、失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀。而且還可出現循環(huán)、消化、內分泌、代謝及生殖系統(tǒng)等功能失調的癥狀。神經衰弱的發(fā)生對于患者產生了嚴重的影響，也讓很多患者朋友們苦不堪言。神經衰弱易疲勞有哪些緩解辦法？1、散步或旅行：根據實驗研究，神經衰弱患者作較長距離的散步(例如2-3公里)，有助于調整大腦皮層的興奮和抑制過程，減輕血管活動失調的癥狀(如頭痛、兩太陽穴跳痛等)。日常生活也有這樣的經驗，散步后精神較振作，心情較舒暢。體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀，可以受到思想教育，并轉移注意力，改善情緒，鍛煉體力。2、養(yǎng)成良好的習慣：如果睡眠時間不能保證，就會直接影響大腦功能。睡眠時間和人的年齡、健康、氣候等條件有關。一般認為到了古稀之年，睡眠時間應較長一些，如身體有病，可適當的多睡一些，氣候炎熱，增加午睡時間，對大腦是有益的。3、適當按摩：神經衰弱患者可以通過自我按摩法放松身心，緩解不適癥狀。自我按摩法的主要原理是通過按摩反射性地影響神經中樞的功能，使神經中樞的興奮和抑制過程恢復平衡，從而使頭痛、頭暈、失眠、多夢等不適癥狀得到改善。4、服用中藥調理：中醫(yī)在治療疾病方面積累了2000多年的歷史，對于神經衰弱疾病，中醫(yī)認為是臟腑失調所致，因此服用中藥調理也能夠緩解神經衰弱癥狀。而

多吃哪些食物可以緩解神經衰弱

患有神經衰弱總是讓人煩惱、失眠、精神緊張，整個人處于亞健康狀態(tài)。而會出現神經衰弱癥狀的大部分是上班族、學生等，所以大家非常關注該如何調理。其實平時生活中有很多食物能夠緩解神經衰弱癥狀，下面一起來看看多吃哪些食物可以緩解神經衰弱吧。神經衰弱不可忽視神經衰弱指的是長期不規(guī)律的生活習慣或者長期勞累、焦慮所導致的神經興奮性過高，從而誘發(fā)精神以及身體方面的癥狀。比較輕微的神經衰弱可以表現為入睡困難或者失眠，對于正常的生活環(huán)境刺激表現出過度反應，從而出現易怒、煩躁等癥狀。中度神經衰弱可以表現為軀體方面的癥狀，包括食欲下降、全身乏力以及注意力不能集中。比較重的神經衰弱就會出現兩極分化的特點，患者有可能會出現意志方面淡漠，也有可能會出現焦躁、易怒、暴力傾向，如果在這個階段不進行比較理想的生活方式調整以及心理疏導，有可能會導致精神性或心理性疾病的出現。多吃哪些食物可以緩解神經衰弱？一、紅棗：我們都知道紅棗是我們生活中經常見到的一種滋補的食物，很多朋友在平時都會通過吃紅棗來起到補血等效果。除此之外，紅棗其實還有著較好的安神作用，可以在一定程度上改善由于神經衰弱引發(fā)出的健忘、驚悸等情況。所以說精神比較衰弱的朋友可以適量吃些紅棗來進行改善！二、核桃：核桃里面的營養(yǎng)成分很多，有著不錯的補腦效果。我們都知道神經衰弱會對我們的大腦造成一些損傷，而正好核桃可以補充我們腦部需要的一些營養(yǎng)物質，所以說食用一些核桃還有著改善神經衰弱、保持我們腦部神經健康的作用！三、牛奶：牛奶里面不但有著比較多的蛋白質，而且還有著緩解焦慮的功效。在睡覺之前來一杯溫熱的牛奶，可以很好地緩解因為神經衰弱而引發(fā)的失眠癥狀。藥食同源的棗椹安

夜咳歷害出虛汗是怎么回事，該如何治療

咳嗽和出汗是生活中再常見不過的事情了，而如果二者放在一起，并且在晚上出現的時候，可能是身體發(fā)出的求救信號。那么會是什么原因導致的呢？今天我們來了解一下夜咳歷害出虛汗是怎么回事，該如何治療？夜咳歷害出虛汗是怎么回事？咳嗽是因邪犯肺系，肺失宣肅，肺氣上逆所致的以咳嗽為主要癥狀的一組病癥，是肺系疾病的主要癥狀之一。外邪侵襲或吸入煙塵等異味氣體，情志、飲食及久病體虛等因素均可導致咳嗽。《素問·咳論》中記載咳嗽乃由“皮毛先受邪氣”所致，又指出“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，可見外邪、內傷均可導致咳嗽的發(fā)生。夜晚入睡出汗稱為盜汗，中醫(yī)認為，盜汗是腎陰虛所致，虛則陽盛，虛熱內生，睡則衛(wèi)氣乘虛而入，表無護衛(wèi)則汗出，醒則氣固于表，而汗止，另外常伴有失眠、口干舌燥、五心煩熱等表現。如果是晚上咳嗽厲害并且出汗，主要是出現了呼吸道感染，需要使用對癥的藥物，連花清咳片組方融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經驗。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時也用于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽，同時也可有效緩解患者咯痰、咽干口渴、心胸煩悶、出虛汗等癥狀。也可以在咳嗽的時候喝一碗具有甘甜可口，生津養(yǎng)胃，止咳功效的冰糖燉雪梨，也可以在睡覺的時候調整一下，并且墊高枕頭，可以幫助緩解咳嗽的癥狀。上述關于“夜咳歷害出虛汗是怎么回事，該如何治療”的內容就介紹到這里了，對于咳嗽出虛汗這樣常見的癥狀我們也不要不關注，尤其是長時間出現這個癥狀要及時就診，及早治療，避免引起其他的并發(fā)癥。

鼻塞嗓子癢咳嗽有痰是怎么回事

正值換季的時候，好多人的抵抗力已經沒有那么強了，感冒、支氣管炎、咽喉炎癥狀的人越來越多，如果鼻塞嗓子癢咳嗽有痰是怎么回事呢？平時也有經常喝水，但就是每天止不住的在咳，該如何治療？鼻塞嗓子癢咳嗽有痰是怎么回事？對于支氣管炎的患者來說，換季這段時間是十分容易引起支氣管炎發(fā)作的。由于換季時的溫差變化較大，所以容易導致呼吸道感染。換季的時候主要是因為人體受到風邪侵害，呼吸系統(tǒng)容易受到傷害，大多數人會出現鼻塞嗓子癢咳嗽有痰的情況。支氣管炎分急性支氣管炎和慢性支氣管炎。二者發(fā)作的時候都容易出現鼻塞嗓子癢咳嗽有痰的癥狀。急性支氣管炎是指由感染、物理或者化學刺激、過敏等因素引起的氣管急性炎癥。本病常因受涼或者過度疲勞，導致上呼吸道防御功能減低引起，故多發(fā)于寒冷季節(jié)，氣候突變或者過度勞累后，也可由急性呼吸道感染導致并發(fā)所致。慢性支氣管是由于感染或者非感染因素引起氣管，支氣管黏膜及其周圍慢性非特異性炎癥。其特點就是支氣管腺體增生，黏液分泌增多。臨床出現有連續(xù)兩年以上，每年持續(xù)三個月以上的咳嗽，咳痰及氣喘等癥狀。早期癥狀較為輕，多在冬季發(fā)作，春暖后緩解。晚期炎癥加重，癥狀常年存在，不分季節(jié)。治療應以清肺潤燥、化痰止咳為主，連花清咳片適用于風熱犯肺的嗓子癢、咳嗽有痰，全方具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。連花清咳片含有多種天然的止咳中藥成分，包含清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥；另外還有牛蒡子疏散風熱，宣肺利咽，內泄熱毒，還能通行大便；再加上清熱解毒，善散肺經熱邪

慢性咽炎咽干咽痛吃什么藥緩解

得過慢性咽炎的患者朋友都知道，那種如鯁在喉，咳不出來也咽不下去的感覺是此病特有的表現，相信很多人也都深有體會，作為耳鼻喉科的一種常見病，慢性咽炎不僅病程長，出現的咽干咽痛癥狀也對患者的生活造成了一定的困擾，那么該怎么辦？咽干咽痛吃什么藥緩解好呢？慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分；局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。本病在臨床中常見，病程長，癥狀容易反復發(fā)作。慢性咽炎出現的咽喉異物感、咳不出、咽不下，這種癥狀是由于淋巴濾泡增生和自主神經功能障礙引起的，異物在喉嚨的感覺就是咽口吐沫，都感覺有什么東西卡在了喉嚨里，像是貼在喉嚨里了一樣。之所以喉嚨會略有疼痛，主要也是由炎癥引起的，大多數患有咽炎的朋友們都會有輕微的疼痛，急性發(fā)作的朋友們，疼痛更明顯，只能感覺是在哪一部分，但是無法識別出特定的部位。慢性咽炎咽干咽痛吃什么藥緩解？連花清咳片具有良好的宣肺泄熱，化痰止咳的功效，具有顯著的止咳化痰的效果，同時可以緩解伴隨出現的咽干咽痛的癥狀，既適用于風熱咳嗽痰黏稠或黃，也適用于痰濕蘊肺證所致的痰多，痰黏膩或稠厚，色白，當然如果是痰熱壅肺證所致的咳嗽氣粗，痰多而黏或稠黃，咯吐不爽也是可以用連花清咳片的。連花清咳片之所以有效，與其藥物配伍有著很大的關系，其組方依據“宣肺泄熱，化痰止咳”的治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。連花清咳片能縮短咳嗽、咳痰

慢性咳嗽會不會干咳，如何治療

由于外部客觀因素的影響，比如氣溫的改變，環(huán)境的影響都會是咳嗽的發(fā)生發(fā)展因素，咳嗽對于誰來說都不是一個好的現象，尤其每到季節(jié)交換時，慢性咳嗽的患者咳嗽的就更厲害了，那么慢性咳嗽會不會干咳，如何治療？慢性咳嗽會不會干咳？慢性咳嗽主要以干咳為主，咳嗽實在是一種很常見的癥狀，正常情況下，咳嗽是一種反射性保護動作，舉個簡單的例子，吃飯吃急了，我們可能會咳嗽，咳嗽時氣管內壓力增加，可以防止食物的誤吸。但如果咳嗽一直不好，遷延不愈，變成了慢性咳嗽，那對身體可就變成傷害了。慢性咳嗽一直找不到病因，醫(yī)學界對于慢性咳嗽的定義是目前認為咳嗽時間持續(xù)≥8周以上，X線胸片無明顯肺疾病證據的咳嗽稱為慢性咳嗽，咳嗽往往是患者唯一就診癥狀。慢性咳嗽該如何治療？太淵穴是肺經的“原穴”，主治咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛和肺炎，常按摩此穴有止咳化痰、扶正祛邪、通調血脈的作用。太淵位于腕掌側橫紋橈側端，橈動脈搏處。每次按摩 2~3分鐘，以略有酸脹感為宜。穴位按摩不受時間和地點的限制，也可以達到治療咳嗽的目的，但是這種方式需要堅持、循序漸進才能看到效果。想要有效止咳，還是要選擇正確的藥物進行治療才行，比如中成藥連花清咳片，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘，桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰，前胡降氣化痰；方中還應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，可以說連花清咳片是集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進排痰、利咽平喘的一款藥物。而且連花清咳片2小時改

阿戈美拉汀片有什么作用，對抑郁癥治療效果如何

阿戈美拉汀片適合哪種抑郁癥患者，效果怎么樣？

吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁，抑郁癥怎么預防？

一提到抑郁癥，很多朋友們覺得它離自己很遙遠，只是出現在電視上、新聞里，殊不知目前抑郁癥已成為高發(fā)疾病之一。現代人患上抑郁癥的原因，其中之一就是因為節(jié)奏加快，生活或者事業(yè)上的壓力過大等等。而如何治療也成為抑郁癥患者為之關注的問題，尤其是用藥治療吃阿戈美拉汀片，那吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁？抑郁癥怎么預防呢？帶著這個問題，下面我們來分享一下吧。抑郁癥是精神疾病的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔。研究表明，抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病病。抑郁癥需要被重視且需要專業(yè)的治療和幫助。臨床上治療抑郁癥的方法有心理治療、物理治療、藥物治療等。根據疾病嚴重程度需要給與相應的治療方案。其中，藥物治療是臨床上針對抑郁癥治療的有效治療措施之一，阿美寧阿戈美拉汀片是一款適用于成年人抑郁癥的藥物。那吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁？答案是肯定的。阿美寧阿戈美拉汀片可通過直接提高單胺水平和調節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機制，協(xié)同作用，為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供新的治療選擇。而且，阿美寧阿戈美拉汀片已經積累了豐富、詳實的循證醫(yī)學證據和臨床使用經驗，充分證實了其在抑郁癥患者中的和安全性，因此吃阿美寧阿戈美拉汀片能夠緩解抑郁，患者可在醫(yī)生的幫助下正確服用。另外，有關抑郁癥，主動傾訴、轉移注意力等，都是排解不良情緒的好方法。平日里不要把不如意的事情，心中的憤怒堆積下來，可以選擇適合自己的方式發(fā)泄，比如有氧運動、逛街、看書，社交等，在這些活動中放松自我，轉移注意力。也可以找到信任的對象傾訴，如：（1）保持家人之間日常

神經衰弱控制不住情緒如何調節(jié)

患有神經衰弱的人情緒是最容易失控的，往往不是因為什么大事，可能就是一句話就容易“點著火”。對于神經衰弱患者來說自己也控制不住情緒，所以容易造成一些影響，大家也都非常關心神經衰弱控制不住情緒如何調節(jié)的問題，下面我們不妨就通過文章內容一起看看吧。控制不住情緒是神經衰弱典型表現神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。患有神經衰弱最為明顯的癥狀就是失眠、注意力不集中、控制不住情緒等，控制不住情緒表現為自制力減弱，遇事容易激動；煩躁易怒，對家里人發(fā)脾氣，事后又后悔；易感動落淚等。此外，還可能容易煩惱，煩惱的內容往往涉及現實生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。而這種容易激動的情緒往往會影響到正常生活和工作，讓自己也陷入自我矛盾當中，所以神經衰弱患者如果出現了控制不住情緒的癥狀就要小心了，積極調理才能更好擺脫這種癥狀。神經衰弱控制不住情緒如何調節(jié)？1、服用養(yǎng)心安神的藥物：中醫(yī)認為神經衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。神經衰弱、控制不住情緒，這些情況都屬于中醫(yī)范疇的心神不安問題，所以在治療上，應該從兼顧心肝脾腎、整體調節(jié)神經衰弱的角度出發(fā)來選擇藥物。中成藥治療神經衰弱癥，不同于市場上西藥安眠鎮(zhèn)靜劑，帶來依賴性、成癮性、副作用大，也不同于市場上傳統(tǒng)的只針對晚上睡眠而沒有提升白天精神狀態(tài)的安神中成藥。棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋

精神緊張入睡難該如何緩解

平時我們總能因為工作原因或者是某一件事導致精神緊張，而處于緊繃狀態(tài)的精神就會導致無法快速入睡。不能好好睡覺可真的是非常難受，所以大家都比較關心精神緊張入睡難該如何緩解這一問題。其實小方法還是不少的，下面我們就通過文章內容一起來看看吧。精神緊張入睡難可能是神經衰弱導致的神經衰弱是一種較為常見的神經性疾病，由于長期處于精神壓力之下，會出現精神意義興奮或者情緒易怒的癥狀，而神經衰弱的患者也會伴隨著睡眠障礙和緊張性陣痛的問題。對于許多神經衰弱的早期患者而言，其本身會出現明顯的情感癥狀，煩惱和心情等都會隨著現實生活之中的矛盾而逐步惡化，而當出現神經衰弱的癥狀時，相應的情感和精神反應也會更加明顯，其煩惱和緊張焦慮的情緒也會逐步放大，因此當出現各種情緒緊張和精神焦慮的問題時，則需要考慮是否出現了精神衰弱。神經衰弱的患者大腦皮質的內抑制下降會增強神經的興奮性，而在這一癥狀的影響之下，其睡眠也會產生一些變化，神經衰弱的患者會產生難以入睡或者睡眠較淺的問題。與此同時神經衰弱的患者也會突然驚醒或者睡夢時間較短，也可能在睡醒之后再難以入睡，因此出現頻繁的入睡障礙時，則需要考慮是否存在著精神衰弱的癥狀。如果出現了以上所說的兩種癥狀，那么可能就是患有神經衰弱了，需要及時用藥治療。中醫(yī)認為神經衰弱的原因與臟腑的氣機失調有關，如氣血逆亂、陰陽失衡，早期常見氣滯血瘀，后期可能出現心脾兩虛或者肝腎陰虛的情形，因此建議服用調理臟腑的中藥來緩解癥狀。精神緊張入睡難該如何緩解？可以服用棗椹安神口服液調理，棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補

壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解

人到了上有老下有小的年紀壓力就會越來越大，而這種長期的壓力讓不少人都開始出現了焦慮和睡不著的情況。誰都知道焦慮、睡不著很不少受，可又不知道該如何處理，所以導致無法更好的應對第二天的工作。那么，壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解呢？下面我們不妨通過文章內容看看吧。壓力大引起的焦慮睡不著其實是神經衰弱神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力，多發(fā)人群在16到40歲，腦力勞動者多見。對于神經衰弱的原因，目前比較被認可的是精神因素說，也就是會導致人體產生持續(xù)緊張、長期內心矛盾的一些因素，令神經一直處于緊張興奮狀態(tài)，已經超出了神經系統(tǒng)張力的耐受程度，從而出現神經衰弱。而工作或者是學習壓力過大就會出現精神緊張，從而患有神經衰弱。中醫(yī)認為致病病因多種多樣，不過比較公認的還是七情，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，對于不良情感誘發(fā)疾病，古書上有不少記載，因此治療以養(yǎng)心安神為主。壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解？養(yǎng)心安神不妨試試棗椹安神口服液，中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。不僅如此，中藥治療神經衰弱，不論是從調整體質，還是遠期上，都要優(yōu)于

神經衰弱失眠吃什么藥緩解

因為心情不好、工作壓力大等原因不少人都會出現失眠癥狀，那種睡不好的感覺真的非常難受。而這種不良生活導致的失眠也是最好解決的，但是還有一種疾病引起的失眠，也就是神經衰弱導致的失眠，是大家最容易忽視的，因此提醒大家一定要積極防治。那么，神經衰弱失眠吃什么藥緩解？下面通過文章內容了解下吧。什么是神經衰弱？據介紹，神經衰弱是以前的診斷概念，現在代替它的是一些更確切的診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等。所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能，興奮和抑制出現不協(xié)調的表現，臨床上可以有頭疼頭昏失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂出現不正常的表現等等一系列癥狀。神經衰弱的患者需要在?？漆t(yī)生的指導之下，進行一個綜合的治療；家庭、單位、親友要給患者創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣，或許就可以收到一個良好的臨床效果。神經衰弱失眠吃什么藥緩解？中醫(yī)認為失眠和臟腑失調有非常大的關系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個臟器的失調都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調理。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長期服用調理身體；不會產生依賴性、成癮性，也不會導致頭暈、精神恍惚等副作用。對于神經衰弱引起的自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切等都有不錯的改善作

保持心情愉悅可以緩解神經衰弱嗎

最近一段時間因為工作壓力比較大，所以經常出現緊張、煩惱的情況，同事說這是神經衰弱的表現，讓我調節(jié)一下自己，保持心情愉快。但是因為自己對神經衰弱并不了解，所以想問問保持心情愉悅可以緩解神經衰弱嗎？下面我們就通過文章內容了解下吧。保持心情愉悅可以緩解神經衰弱嗎？神經衰弱的緩解有很多的改善辦法，通過保持心情愉悅是可以緩解的，因為神經衰弱典型癥狀表現就是在平時生活中感到煩惱、心情緊張、易激惹等常與現實生活中的各種矛盾有關，感到困難重重，難以應付。另外還會出現精神易興奮回憶和聯想增多的心理癥狀，難以控制而感到痛苦和不快，有時會對聲音和關系很是敏感的癥狀，所有保持心情愉快、心情放松是可以緩解神經衰弱的。另外神經衰弱還會出現睡眠障礙，在睡眠休息時出現入睡困難，有多夢、醒后不解乏、睡眠覺醒節(jié)律紊亂的癥狀，長期睡眠質量差，這時就要學會調理脆弱的睡眠來緩解神經衰弱了。棗椹安神口服液讓你睡得香，白天精神好中醫(yī)認為，失眠多為臟腑失和，氣血失調所為，調理臟腑，使氣血調和、陰陽平衡，臟腑功能歸于正常為本病治療原則。而棗椹安神口服液就不錯，中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，可改善神經衰弱引發(fā)的多種癥狀。除此之外，多吃一些養(yǎng)心安神的食物也是緩解神經衰弱不錯的方法。比如蓮藕、蜂蜜、酸棗仁、蓮子、荔枝等都是不錯的選擇，這些

如何用棗椹安神口服液緩解神經衰弱

如今不少人都經歷著晚上睡不好，白天沒精神的痛苦，其實這就是神經衰弱的典型表現。大部分人會出現神經衰弱，這和工作壓力大有一定關系，為了擺脫這種痛苦，大家都非常關心該如何調理。其實棗椹安神口服液就不錯，那么，如何用棗椹安神口服液緩解神經衰弱？下面一起通過文章內容了解下吧。隨著人們生活節(jié)奏的加快，各種競爭日趨激烈，神經衰弱的發(fā)病率有不斷上升的趨勢。神經衰弱的發(fā)病與個體素質、精神刺激、身體因素等密切相關，過度緊張、生活無規(guī)律、精神創(chuàng)傷、工作單調、內心矛盾沖突、疾病困擾以及長期處于嘈雜的環(huán)境中、長期接觸刺眼的亮光和刺鼻的氣味等，均可引起神經衰弱。神經衰弱給人的神經系統(tǒng)造成了巨大的損傷，無法讓人集中精力，精神渙散，生活混沌，嚴重的影響著人們的正常生活和工作。所以出現了神經衰弱的癥狀，就要積極調理，這樣才能避免影響到身體健康。如何用棗椹安神口服液緩解神經衰弱？首先我們先來了解下什么原因導致的神經衰弱？其實中醫(yī)認為神經衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。而中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。不僅如此，中藥治療神經衰弱，不論是從調整體

冬天長時間干咳該如何止咳

冬天可謂是天寒地凍，不像涼爽的秋季，更不像炎熱的夏季，是一個寒冷的季節(jié)，更是各種疾病高發(fā)的季節(jié)。所以到了冬天，很多身體不適的癥狀就表現出來了，比如長時間干咳，那么冬天長時間干咳該如何止咳呢?咳嗽從表現來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，突然聞到一股特別強烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對上呼吸道的一種刺激，會引發(fā)咳嗽。冬季天冷干咳，是因為肺在五臟中屬水，最容易受火的影響，火多而肺燥，所以會引起干咳，咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，簡稱干咳，常見于急性咽喉炎、急性氣管炎的初期、胸膜炎、輕癥肺結核等。冬季多數人一時接受不了氣溫的變化，對冷空氣比較敏感容易感冒，上呼吸道感染很容易引發(fā)咽喉問題，咳嗽等也就隨之而來。也有可能和冬天氣候干燥，慢性咽炎發(fā)作引起的咽干、咽癢、刺激性咳嗽等癥狀。干咳是個常見癥狀，同時又是個不容易斷根治好的疾病。冬天長時間干咳該如何止咳呢？連花清咳片以中醫(yī)絡病理論為指導，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯;明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮瀉肺平喘，苦杏仁降氣止咳平喘等;方中還應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，全方具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，對于冬季長時間干咳嗽的癥狀有著不錯的改善效果。綜觀連花清咳片的選藥，既能止咳、祛痰、化痰、促進排痰，又能清解肺熱，消除肺部炎癥，尤其集中應用了多種止咳中藥，可以說是治療各種咳嗽的中藥上品。平時可以多吃一些具有補脾胃助消化功效的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，多食用湯、羹、

有哪種藥物可以止咳祛痰，連花清咳片效果如何？

咳嗽咳痰一出現，止咳祛痰便成了我們以日后要做的工作，而市面上琳瑯滿目的藥物要很多，人們在“有哪種藥物可以止咳祛痰”的問題上犯了難，聽說有的人用了連花清咳片，止咳祛痰的效果很不錯，那么到底連花清咳片效果如何呢？下面跟隨小編來一探究竟吧?？人噪m然不是什么大問題，但是長期咳嗽也會給我們帶來影響，所以針對咳嗽還是需要及時治療的。如今越來越多的人青睞中藥治療咳嗽，這是因為中藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。有哪種藥物可以止咳祛痰？連花清咳片效果真心不錯止咳祛痰服用連花清咳片治療是不錯的，連花清咳片組方依據“宣肺泄熱、化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉。另外感染病毒、細菌后，氣管支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥，導致氣管支氣管出現大量分泌物，即痰液，有效抗病毒和抗菌、減少炎癥損傷，是減少痰液生成的源頭。實驗證實，連花清咳片體外對流感病毒所致細胞病變具有保護作用，具有較強的抗病毒作用，體內可降低肺臟指數及肺臟病毒水平。此外連花清咳片對容易感染肺部的金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、卡他球菌均具有抑制作用。除此以外，患者朋友還要注意周圍環(huán)境的管理，保持呼吸道濕潤，增加室內的濕度，可以減輕咳嗽癥狀；多喝溫開水。溫開水能濕潤呼吸道，稀釋黏在咽部的

晚上咳嗽咳痰怎么回事，如何緩解？

好像一到秋冬季節(jié)，身邊咳嗽咳痰的人也是越來越多了，這個癥狀如同跟屁蟲一樣，不知道什么時候就會找上你，這讓每年都被此問題困擾的人很是頭疼，白天咳嗽就算了，晚上咳嗽影響睡眠質量呀，睡不好工作效率都變低了，晚上咳嗽咳痰怎么回事，如何緩解呀？晚上咳嗽咳痰怎么回事？可能是由于晚上氣溫降低導致，冷空氣刺激呼吸道黏膜，可能會引起機體的植物神經功能失調，就容易導致咳嗽。對于一些經常吸煙的人群，中的一些物質也會誘發(fā)過敏性咳嗽。咳嗽還可能跟支氣管的痙攣有關，有的人習慣于白天運動，有睡前夜跑之類的活動。人體到了晚上，相對來說，神經興奮性是比較弱的，總是會有咳嗽咳痰的情況發(fā)生。另外，夜間平臥后，橫膈抬高，胃內壓增加，使胃里酸性內容物倒流入食道，同樣可引起刺激性咳嗽。晚上咳嗽咳痰如何緩解？連花清咳片以“宣肺泄熱、化痰止咳”為治療核心，融匯了宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯；還使用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經驗，同時現代研究證實，連花清咳片可以從多個靶點抑制呼吸道炎癥的發(fā)生和發(fā)展，連花清咳片可增加排痰量，促進痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓大量痰液留在氣管中，具有止咳、化痰、解熱等多重功效，針對晚上咳嗽咳痰能夠清根肅源，止咳更治咳。晚上入睡前也可以通過利用生理鹽水噴鼻劑對鼻腔和鼻內分泌物進行清潔，來幫助減少鼻內分泌物產生的刺激，避免夜間咳嗽。但不要整日反復地進行鼻腔清潔，容易對鼻黏膜絨毛的正常生長產生不良影響。通過上文的介紹，相信大家對于“晚上咳嗽咳痰怎么回事，如何緩解？”都有了一定的了解了，吃藥是一方面，但也不要完全依賴藥物，平

反復失眠患者睡前注意事項有哪些

失眠相信不少人都經歷過，那種睡不著或者睡著被驚醒的感覺真的是太難受了。多數人出現失眠癥狀會選擇來幫助睡著，可這并不是個好選擇，其實反復失眠患者睡前注意事項做好了，也是可以幫助睡眠的，下面我們不妨來看看都有哪些注意事項吧。反復失眠患者睡前注意事項有哪些？1、失眠患者睡前不宜興奮：睡眠是大腦神經細胞由興奮轉為抑制的保護性反應。如果睡前過于興奮，勢必影響抑制過程，表現為入睡困難或者睡后多夢，使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚。學生臨睡前不宜看書用腦，要盡量避免思考難題，不要聽驚險的故事，不要牽掛別的事情或想入非非，以免使大腦皮層呈持續(xù)興奮狀態(tài)。2、失眠患者睡前不宜吃東西：人體在睡眠的時候，大腦神經細胞處于休息狀態(tài)，消化系統(tǒng)的活動減慢。如果睡前吃東西，特別是吃油膩食物，或者吃得太飽，會增加胃腸的負擔。由于胃內裝有食物，橫膈肌向上抬，胸部受壓，人躺在床上會感到呼吸不暢，影響睡眠的深度。睡前吃東西會妨礙睡眠，睡后多夢。3、失眠患者睡前宜放松自己：睡前應避免從事刺激性的工作和娛樂，也不要從事過分緊張的腦力活動。做些能松馳身心的活動，如洗個熱水澡，讀些消遣性的書刊、報紙，看看輕松的電視節(jié)目，聽聽柔和抒情的輕音樂，對人盡快入睡無疑會大有好處。另外，想要睡個好覺，通過藥物調理也是不錯的方法。失眠跟臟腑的功能失調有關系，主要涉及心、肝、脾三臟，所以全面調理臟腑是擺脫失眠的關鍵。棗椹安神口服液讓你睡得香，精神好！想要擺脫失眠的困擾，可以選用中成藥棗椹安神口服液，它的組方平和，選用了藥食同源的中藥藥材，有著突出的安神助眠的效果，改善失眠多夢、睡眠質量不佳等

棗椹安神口服液緩解神經衰弱效果如何

前段時間總是焦慮、失眠，導致第二天沒有精神工作，后來去醫(yī)院檢查發(fā)現是患有神經衰弱了，醫(yī)生說吃點藥調理一下就行，所以想問問棗椹安神口服液緩解神經衰弱效果如何。對于棗椹安神口服液多數人并不了解，下面我們就通過文章內容一起看看吧。神經衰弱導致失眠要引起重視！神經衰弱病人，由于大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復影響，終為神經衰弱的失眠癥。中醫(yī)認為神經衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。棗椹安神口服液緩解神經衰弱效果如何？棗椹安神口服液就是全面調理臟腑的中成藥，并且兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因導致的失眠，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。需要指出的是，棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果，心神安則睡眠好，睡眠好了更加有助于緩解緊繃的神經和穩(wěn)定情緒。神經衰弱導致失眠飲食也要注意下1、日常吃的新鮮的蔬菜，含有豐富的維生素、纖維素多，營養(yǎng)豐富，能夠有助于身