香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 頸部肌肉勞損癥狀有哪些

    因為經(jīng)常保持一個姿勢辦公，不少上班族都存在頸部肌肉勞損的問題。但是對于肌肉勞損并不了解的人來說，不知道頸部肌肉勞損癥狀有哪些，所以容易忽視，從而導致病情加重，影響健康。下面我們就針對這一問題為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視。 頸部肌肉勞損癥狀有哪些?期頸椎肌肉勞損的癥狀并不明顯，多表現(xiàn)為背部沉重，肩膀酸痛，偶爾還會頭暈、偏頭痛。如果頸肌勞損不及時注意很容易發(fā)展成為頸椎病，引發(fā)頸肌勞損的原因有學習、工作緊張，長期伏案。常用電腦、喜歡讀書看報，電腦編程員、新聞工作者、文秘、教師等。由于長時間伏案辦公，會使頸部的肌肉一直處于強直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，從而導致頸椎病的發(fā)生。實際上，除了長時間用電腦、伏案學習時間過長之外，肩上的書包太沉重、開車時間過長等都可能導致頸椎病。 那么頸部肌肉勞損該怎么辦呢?了解了它的癥狀以后，積極防治就很重要了。首先糾正姿勢，定時工作。工作的視角要正確，電視、電腦中點與眼睛的高度以15°以內(nèi)為宜。椅子的高度要適中，保持膝蓋與臀部同高，腳板能平踩地面(必要時腳下可加墊)。開車的司機應保持膝蓋與腰部同高，坐直，兩手同握方向盤開車，切莫讓脖子和身體長時間前俯。“定時換一個姿勢很重要”，隔20-30分鐘稍微換一個姿勢 。坐著時間長了，應該稍微休息一下，喝杯水，走一走。同時，良好的睡眠對頸背大有助益，要保持正確的睡姿。無論平躺、側臥，枕頭都必不可少。 另外就是及時治療緩解頸部肌肉勞損癥狀，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒

  • 一文說清楚吃完西地那非注意事項有哪些

    家庭的和睦有的時候也離不開夫妻生活的和諧，很多朋友由于年齡或者身體、心理等問題的影響，會出現(xiàn)勃起功能障礙的問題，醫(yī)生會建議一些患者朋友服用西地那非來治療，西地那非是一種在醫(yī)學上常被用于治療男性勃起功能障礙的藥物，本文將對服用西地那非注意事項有哪些展開敘述。你了解西地那非嗎？在生活中，西地那非以“偉哥”這個名字而被眾人熟識。西地那非在醫(yī)學上屬于選擇性抑制藥，是治療ED的一種口服藥物。最開始西地那非主要是為了配合研究治療心血管疾病的5-磷酸二酯酶抑制劑而進入臨床研究的。但是屬于連帶作用的治療男性功能障礙卻成為了西地那非能夠成功走進大眾視野的一個有利因素。西地那非通過抑制磷酸二酯酶的活性來提高組織中的環(huán)磷酸鳥苷，使海綿體平滑肌和小動脈平滑肌松弛，增加組織局部血流，達到治療男性勃起功能障礙的目的。朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌，它不僅有枸櫞酸西地那非片，也有他達拉非片。其對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，口服18-20小時后基本能夠排出體外，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。吃完西地那非注意事項有哪些？1.西地那非用于治療勃起功能障礙，需在醫(yī)生指導下使用；2.對西地那非中任何成份過敏的患者禁用；3.西地那非可增強酯的降壓作用。故服用任何劑型酯的患者，無論是規(guī)律服藥或間斷服用，均禁用；4.PDE5（5型磷酸二酯酶）抑制劑與α受體阻滯劑合用時需謹慎。PDE5抑制劑（包括本品）與α受體阻滯劑同為血管擴張劑，都具有降低血壓的作用。當合用血管擴張劑時，可以預期對血壓的作用可能累加。在部分患者中，這兩類藥物合用可顯著降低血壓，導致低血壓癥狀。西地

    2022-03-05
  • 有?哪些中藥可以解決入睡困難

    失眠是困擾現(xiàn)在很多人的一個問題，其實失眠問題可大可小，短期、輕微的失眠只是會影響精力，但是如果是長期、重度的失眠就絕對要引起重視了。此時我們就需要選擇一些藥物來進行治療了，很多人都在尋求一種比較安全的中藥去緩解此癥狀，那么有哪些中藥可以解決入睡困難？下面就給大家介紹一下。中醫(yī)怎么解釋入睡困難的成因祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，入睡困難首先和心有關，中醫(yī)的“心”和西醫(yī)的心不完全相同，中醫(yī)的心不僅僅指心臟，還包括大腦中的意識，即”神“。中醫(yī)認為“心主神明”，心神不寧難以入睡的主要原因。解決失眠問題，關鍵是養(yǎng)心?！吧癜矂t寐，神不安則不寐”，寐就是睡覺的意思，“飲濃茶則不寐，心有事亦不寐者，以心氣之被伐也?！钡酵砩纤X時間，“神”要歸根，回到心里安住，“歸根曰靜”，這時還不能靜下來的話“神”就不能歸位，故不能入睡。白天遇到一些過度興奮的事情、過于焦慮的事情、攝入濃茶、咖啡等都會讓人難以安靜下來。大腦一直興奮著，睡不著。長此以往，則會傷心陽，“神”就會不濟。也就是容易發(fā)生入睡困難的癥狀。中醫(yī)怎么解決入睡困難中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，有很多中藥的功效都是本著這個治療原則，那么有哪些中藥可以解決入睡困難？其實，酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏，躁則消亡”一句就道出了，養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎。到了明朝之后，在張

  • 長期吃褪黑素的?危害有哪些

    老人常說：早睡早起身體好，但僅僅是早臥，對很多失眠的人來說就很難，就像躺在床上“煎烙餅”，翻來覆去睡不著。因此失眠的朋友們每時每刻都在想著尋求一種助眠的方法，在琳良滿目的助眠產(chǎn)品上絞盡腦汁，而他們的首選一般都是褪黑素。但是褪黑素究竟能不能長期吃？長期吃褪黑素的危害有哪些？帶著這些問題，下面我們就來一起討論一下。褪黑素能不能長期吃首先來說，褪黑色素是可以改善睡眠的，但只是針對部分群體，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間。但是褪黑素對于絕大多數(shù)失眠患者來說，褪黑素不僅無法改善睡眠，而且長期大劑量服用，還會導致一系列不良反應。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等，然而上述不良反應在有關褪黑素助眠產(chǎn)品說明書中幾乎看不到警示。這些產(chǎn)品不僅劑量大，而且還誤導消費者長期服用，最后產(chǎn)生依賴性。其實，關于長期吃褪黑素的危害有哪些？褪黑素作為一種激素，雖然對安神有一定的作用，但是在使用上應該是有劑量限制的，而且褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標準。作為藥物尚未在中國獲批上市，對于其真正潛藏的危害有哪些，臨床爭議較大。如何選擇助眠產(chǎn)品對于琳瑯滿目的助眠產(chǎn)品，我們又究竟該選那種？其實，對于大多數(shù)的失眠患者，還是要追求安全性來作為重要的要素，從這點上來說，不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會產(chǎn)生依賴性，可以長期服用的助眠產(chǎn)品就是我們的理想選擇目標。那么作為藥食同源的酸棗仁也許就是一個不錯的選擇。酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁它作為一種中藥，還是要講究“道地性”的，即我們平時理解的“地道”，就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習性。太行山南

  • 女性有睡?眠障礙吃什么藥可以干預

    有調(diào)查顯示，女性睡眠障礙的發(fā)生率大約比男性高兩倍。而長期的睡眠不好會使人體免疫力下降，變得健忘、無法集中注意力等，也會增加各種疾病的風險，對正常生活造成很大影響。因此，想必大家都很關心女性有睡眠障礙吃什么藥可以干預？那現(xiàn)在就通過下文內(nèi)容來了解下。一提起睡眠障礙，很多人會想到失眠。其實失眠只是它的一種很常見的表現(xiàn)，還有阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動睡眠期行為障礙、嗜睡等都歸屬為睡眠障礙，有的人還會在睡眠中會出現(xiàn)一些異常行為，如夢游、說夢話、驚醒等?，F(xiàn)代社會有不少女性出現(xiàn)了睡眠障礙的情況，這是為什么？ 女性睡眠障礙的原因有哪些？ 一、壓力所致?，F(xiàn)在的女性通常面臨著來自工作和家庭的雙重壓力，她們在努力工作的同時，還必須照顧自己的子女等。即便是沒有結婚的女性，也會受到父母催婚，心理負擔相對較重。這些壓力長期得不到排解，就容易引起睡眠障礙。二、與體內(nèi)雌孕激素的變化和特殊的生理結構有關。有部分女性在生理期時，會有痛經(jīng)的情況，從而對睡眠造成影響?；蛘吒昶谄陂g，體內(nèi)雌激素水平明顯下降，可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，同時伴有多汗、心慌、易怒等，這些會引起睡眠障礙的發(fā)生。三、精神因素。女性的心理敏感程度通常比男性要高，更容易出現(xiàn)完美主義人格，對自我要求過甚。而當這些要求目前無法做到時，焦慮、煩躁等不良情緒也會隨之而來，從而產(chǎn)生睡眠障礙。女性有睡眠障礙吃什么藥可以干預？ 褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥物等都可以治療睡眠障礙，但需要在醫(yī)生指導下服用。對此，女性朋友們可以選擇一個能夠長期服用的純天然的助眠產(chǎn)品，即晚必安酸棗仁油軟膠囊。 它選用優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，經(jīng)過多道精煉工序，一千多顆酸棗仁只能出一滴油，堪稱千倍濃縮

  • 事后避孕藥和緊急有什么區(qū)別？需要注意什么

    沒有生育需求就應該合理避孕，面對多種避孕手段，很多女性朋友會選擇口服避孕藥，那么有人就會問了，避孕藥的種類太多了，事后避孕藥，緊急避孕藥我就已經(jīng)分不清了，本文就來給大家說說事后避孕藥和緊急有什么區(qū)別？需要注意什么？事后避孕藥和緊急有什么區(qū)別？其實事后避孕藥多是指的緊急避孕藥，二者是一個意思，沒什么區(qū)別，事后緊急避孕藥是在事前沒有做保護或者保護措施出現(xiàn)問題，比如避孕套滑落或者損壞時而采用的一種臨時“救場”的方式，事后緊急避孕藥在72小時內(nèi)正確使用是會有效果的，可以有效預防意外懷孕的發(fā)生。育齡期身心健康女性應在房事72小時內(nèi)服用，越快服用實際效果越好，超出三天通常失誤率較高。事后緊急避孕藥常見的有丹媚左炔諾孕酮腸溶片，是新型專利藥，它利用的腸溶技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。而且左炔諾孕酮作為事后進行臨時補救的緊急避孕藥品服藥劑量很小，用藥時間短，服藥后48-72小時就可排出人體之外，不足以對人體產(chǎn)生不利影響。其實除了事后緊急避孕藥，還有事前避孕藥，事前避孕藥有長效避孕藥和短效避孕藥，其中長效避孕藥含人工合成的孕激素和長效雌激素。藥物進入人體后，會儲存在脂肪組織內(nèi)，以后緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。一般在月經(jīng)來潮后，一個月只需服用一次。有效率不如短效避孕藥。部分女用后，會出現(xiàn)

  • 避孕方式有很多，口服緊急避孕藥有用嗎？

    很多人因為貪圖一時的歡愉，所以發(fā)生親密關系時選擇不采取避孕措施，在他們看來體外、安全期、事后洗洗等方式很靠譜，直到意外懷孕，就不得不用人工流產(chǎn)的方法來處理，其實這對女性身體的傷害較大。那如果事前沒有做好準備，是不是可以用事后服藥的方式來解決呢？想必很多女性朋友也很想知道口服緊急避孕藥有用嗎？口服緊急避孕藥有用嗎？緊急避孕藥一般在72小時內(nèi)正確使用是會有效果的，越早服用越好。但如果超過72小時服用，就有可能會避孕失敗，緊急避孕藥的主要成分是孕激素，藥物作用原理和短效避孕藥基本一致，適用于40歲以下女性。如果避孕失敗或避孕方法錯誤，比如避孕套破裂、滑脫、隔膜放置不當、破裂或過早取出；體外排精失敗、短效避孕藥漏服2片以上；安全期計算錯誤；宮內(nèi)節(jié)育器脫落等，都可以采用口服緊急避孕藥的方式來補救。72小時緊急避孕藥常見的有丹媚左炔諾孕酮腸溶片，它利用的是腸溶技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障很好的避孕效果。服用緊急避孕藥要有所注意丹媚是用于避孕失誤的緊急補救避孕藥，不是引產(chǎn)藥，如果在服藥后使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應立即到醫(yī)院檢查確認是否妊娠。另外，乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異?；蚪谟懈尾』螯S疸史、靜脈血栓病、腦血管意外、高血壓、心血管病、糖尿病、高血脂癥、精神抑郁癥及40歲以上婦女禁用。口服緊急避孕藥物只能對這一次無保護起保護作用。在本次月經(jīng)周期內(nèi)再有，必須再有相應的避孕措施，且盡量不要采用緊急避孕藥物。口服緊急避孕

    2022-03-04
  • 口服避孕藥有哪些類型你了解嗎

    隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，與古代的避孕方式相比，現(xiàn)代的避孕方法更安全，也更高效了，比如安全期避孕，體外射精避孕，緊急避孕藥，避孕套，宮內(nèi)節(jié)育器，皮下埋置劑等等。其中口服避孕藥是很多女性都會考慮的選擇，但口服避孕藥有哪些類型你了解嗎？口服避孕藥有哪些類型？現(xiàn)在市面上的口服避孕藥琳瑯滿目，種類繁多，有長效避孕藥、短效避孕藥、緊急避孕藥等。長效避孕藥顧名思義其效果持續(xù)時間比較長，吃一片能維持很久，但是由于其副作用也十分明顯長效避孕藥已經(jīng)不多了，短效避孕藥和緊急避孕藥是常見的。相比較而言，短效避孕藥可以長期服用，一般一個月經(jīng)周期服用21天，但是若出現(xiàn)漏服，又錯過了補服的時間，這樣避孕率就會大打折扣了。此時緊急避孕藥就可以出來“救場”了，它主要起到補救的作用。炔諾酮類，左炔諾孕酮類等都是常見的緊急避孕藥，因為普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用的腸溶技術解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導致避孕失敗的問題，在藥物的準確性和有效率上都有了更大的保證。除此以外，“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。在同房后72小時內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！出現(xiàn)以下情況，建議盡快服藥：1、避孕套滑落或破損毫無疑問，這種情況大概率是在同房過后才被發(fā)現(xiàn)的。這就意味著，可能會有大量的小蝌蚪進入女性體內(nèi)，因此，這種情況下是需要盡快服用緊急避孕藥的。2、無保護字面意思，坦誠相見沒有錯，但沒有任何保護措施的同房，懷孕幾率可想

    2022-03-04
  • 吃完事后避孕藥的注意事項有哪些

    避孕是個古人也逃脫不了的話題，如今的醫(yī)學技術和過去相比已經(jīng)特別發(fā)達了，避孕的方式也有很多種，避孕套是一種不會讓身體受到損傷的避孕方法，被廣泛使用，但是也會有滑落、損壞等意外發(fā)生，此時應該怎么辦呢？不用慌張，72小時內(nèi)服用緊急避孕藥也可以達到避孕的目的，那你知道服用72小時緊急避孕藥的注意事項有哪些嗎？服用72小時緊急避孕藥的注意事項有哪些？1、排除使用禁忌癥：一般急、慢性肝炎或腎炎患者，或者內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、甲亢等內(nèi)分泌疾病患者都不宜事后使用緊急避孕藥。所以這類人群選擇使用避孕藥之前，建議去醫(yī)院做健康檢查，以了解自己是否患有不宜使用避孕藥的疾病。2、向醫(yī)生咨詢使用藥物的種類：避孕藥的品種較多，各有其優(yōu)缺點，需在醫(yī)生指導下選擇使用。3、按規(guī)定服用：無論使用哪一種避孕藥，都要按藥品說明書上規(guī)定的方法服用，不可隨意改變服藥方法和劑量，否則就會影響避孕效果。4、認清避孕藥種類：首次拿到避孕藥時，一定要看清是哪一種避孕藥，不能把長效避孕藥當作短效避孕藥天天服，以免因藥物劑量過大而影響身體健康。5、注意保存：避孕藥要放在避光、陰涼、干燥的地方保存?zhèn)溆?，防止受潮溶化或破碎。避孕藥也不要和其他藥品放在一起，以免拿錯誤服。家里有小孩的，要把避孕藥放在小孩拿不到的地方，以防孩子當糖果誤服。事后避孕藥可以選擇丹媚左炔諾孕酮腸溶片。這是一種新型專利藥，其應用了腸溶技術，克服了之前緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導致避孕失敗的重大技術難題，增加了避孕的有效性和安全性。之所以說朗圣丹媚是腸溶劑型，主要是指它能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應，藥物不

  • 吃完事后避孕藥的注意事項有哪些

    說到避孕方式，一些處于育齡期的女性會選擇服用避孕藥。緊急避孕藥、長效避孕藥和短效避孕藥等都是比較常見的避孕藥，事后緊急避孕藥是大多數(shù)女性會考慮的，那么你知道吃完事后避孕藥的注意事項有哪些嗎？吃完事后避孕藥的注意事項有哪些？事后避孕藥的種類有很多，但是注意事項大體相同，下面以朗圣丹媚左炔諾孕酮腸溶片為例，跟大家說一下服用事后避孕藥的注意事項。1、朗圣丹媚為腸溶片，一般不會發(fā)生嘔吐的現(xiàn)象，不過，如果是2小時內(nèi)因為其他原因嘔吐了，為了避免藥品還沒有達到腸部，建議補服一片。2、朗圣丹媚是用于避孕失誤的緊急補救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。3、朗圣丹媚不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應采取可靠的避孕措施。4、朗圣丹媚可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應立即到醫(yī)院檢查確認是否妊娠。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是一種新型專利藥，其應用了腸溶技術，克服了之前緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導致避孕失敗的重大技術難題，增加了避孕的有效性和安全性。之所以說朗圣丹媚是腸溶劑型，主要是指它能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應，藥物不會從胃內(nèi)嘔吐出，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。藥物避孕是女性常用的避孕方式，而除了藥物，也可以采用放置帶銅宮內(nèi)節(jié)育器的避孕方法，效果也比較好，可以在無保護7天內(nèi)放置，對本周期內(nèi)有多次無保護或者緊急避孕后又有多次的婦女都有避孕保護作用。另外，帶銅宮內(nèi)節(jié)育器還可以作為常規(guī)

  • 中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法

    不少中老年人可能有過這樣的情況：躺在床上半小時甚至更長時間后還沒有辦法入睡，夜間睡著后又頻繁醒來，同時伴有多夢，醒后頭昏、乏力等不適癥狀，有的會在夜間出現(xiàn)異常行為，如夢游、說夢話，這其實就可以認為出現(xiàn)了睡眠障礙。對此，中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法？下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。中老年人睡眠障礙通常與松果體功能退化，引起人體褪黑素分泌減少有關。松果體是大腦腺體，可以分泌褪黑素，調(diào)節(jié)人體睡眠和覺醒活動，當它功能逐漸消退，人的睡眠質(zhì)量也會受到影響。此外，中老年人因為退休、遠離子女等引起心理狀態(tài)變化，或者飲食無節(jié)制、長期缺乏鍛煉等，也可能引發(fā)睡眠障礙。那中老人不妨掌握一些方法來應對這個問題。睡前用熱水泡腳中老年人若是感到難以入睡，可以選擇在睡前用熱水泡腳。這樣能促進血管擴張，有利于氣血下行，幫助自己更快的入睡，同時也會睡得更香、更熟。而且在泡腳的時候，在水里放入一些生姜、艾草，能起到改善局部血液循環(huán)的作用，對身體健康更有好處。注意飲食晚上睡覺前盡量不要吃得過飽，也不要讓身體處于饑餓狀態(tài)。同時注意不要吃很油膩、辛辣的刺激性食物，而應清淡易消化為主。日?？梢栽谕聿椭屑尤胍恍┬∶?、紅棗、蜂蜜、核桃、橘子、香蕉、梨等。這些食物有助于睡眠，尤其在每天晚上睡覺前喝一杯加蜂蜜的牛奶，在安神的同時還能加速睡眠。堅持吃晚必安酸棗仁油軟膠囊除了泡腳和飲食外，關于中老年人如何克服睡眠障礙問題，還有一個行之有效的辦法——堅持吃晚必安酸棗仁油軟膠囊。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)

  • 失眠多夢人群長期吃酸棗仁油有好處嗎

    做夢幾乎每個人都有過，但大都醒來一段時間后就會忘記，或者只留下依稀的感覺，往往不會對生活造成影響。但有的人晚上做夢好幾次，醒后感覺很疲憊，出現(xiàn)了失眠的情況。對此，用一用酸棗仁油就不錯，那失眠多夢人群長期吃酸棗仁油有好處嗎？看完下面的內(nèi)容大家就知道了?？赡苡腥藭?，既然都睡不著覺失眠了，那怎么還能做夢？其實失眠不僅包括入睡困難，還有夜間多次覺醒，睡眠不深、多夢，睡眠時間明顯減少等多種表現(xiàn)。生活中可以采取一些辦法對失眠多夢進行調(diào)理。合理的飲食和作息規(guī)律不少食物有寧心安神的作用，比如桂圓、核桃、紅棗、蓮子、蘋果、橘子、香蕉等，失眠多夢的人可以在日常飲食適當攝入這些，有利于夜間入睡。同時注意養(yǎng)成良好的作息習慣，準點入睡，不熬夜。即便有時候不得不熬到很晚才睡覺，那早上起床時也盡量不要賴床。長期堅持下來，可以幫助走出失眠困擾。積極鍛煉身體人的睡眠是非快速眼動睡眠與快速眼動睡眠彼此交互循環(huán)的過程，簡單說是這樣的：非快速眼動睡眠經(jīng)歷大概一個半小時之后，進入快速眼動睡眠，第一次快速眼動睡眠時間較短，十分鐘左右。而后再進入非快速眼動睡眠，然后又進入快速眼動睡眠。夢就處于睡眠中的快速眼動睡眠階段，積極鍛煉則可以增加人體非快速眼動睡眠的時間，縮短快速眼動睡眠的時間，從而減少做夢次數(shù)。另外運動還可以讓人晚上睡的得更好，不容易在夜晚醒來。吃晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款助眠產(chǎn)品，可以緩解失眠多夢的情況。那如果長期吃酸棗仁油有好處嗎？這個是可以肯定的。它選用野生地道的酸棗仁作為原料，采用物理壓榨工藝，拒絕化學提取，不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會產(chǎn)生藥物依賴性，失眠多夢的人群可以放心服用，且助

    2022-03-03
  • ?腰肌勞損治療方法有哪些

    談起腰肌勞損相信大家都并不陌生，而且最讓人記憶猶新的就是疼痛癥狀，可謂是受盡折磨。疼痛癥狀輕微倒是還可以忍受，當疼痛加重后才是最痛苦的，還會影響正常生活，所以大家對腰肌勞損治療方法有哪些是非常關注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。確定腰肌勞損這種疾病以后，患者就要選擇適合自己的腰肌勞損的治療方法。腰肌勞損從治療的角度來講，活血通絡，通經(jīng)化瘀，是我們治療腰肌勞損時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關鍵在于堅持。 那么，腰肌勞損治療方法有哪些? 1、腰肌勞損的按摩法，腰肌勞損的臨床特點是以腰部酸、脹、痛為主，特別是在臥床時間長和活動量大的情況下愈加顯得突出，而稍事休息和輕微活動則可減輕或緩解。所以應該在醫(yī)生的指導下進行一定的按摩訓練。2、物理治療，在醫(yī)生指導下，選用適當?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜Ч?。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡的作用。 3、藥物治療，無論是按摩還是物理治療都需要專業(yè)的醫(yī)生指導才可以，但是很多人因為工作原因無法經(jīng)常去按摩或者是物理治療，所以選擇藥物治療是比較方便的。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留

  • 腰肌勞損的?癥狀有哪些

    不少人平時有腰疼的毛病，可是并不知道是怎么回事，其實是腰肌勞損在作祟。對腰肌勞損大家了解甚少，所以出現(xiàn)了一些癥狀表現(xiàn)也會被忽視，下面我們就針對腰肌勞損的癥狀有哪些為大家簡單介紹下，如果出現(xiàn)了腰肌勞損的癥狀就要引起重視。 腰肌勞損的癥狀有哪些? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌勞損調(diào)查癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。 2、長期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。 4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。 當我們出現(xiàn)了上述所說的癥狀時就要小心了，可能是患有腰肌勞損，要謹記注意休息，另外如果休息無法緩解疼痛癥狀，可及時外敷止痛貼膏治療。 外敷貼膏可選天和骨通貼膏 天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 通過文章內(nèi)容對“腰肌勞損的癥狀有哪些”這

  • 腰肌勞損的?原因有哪些

    腰肌勞損在生活中較常見，腰肌勞損是一種腰部肌肉和筋膜、骨膜出現(xiàn)損傷的慢性炎癥。腰肌勞損大多數(shù)是由長期勞累，然后不及時休息造成的，多見于上班族、體力勞動者等群體。但是大家并不清楚腰肌勞損的原因有哪些，下面我們就針對這一問題為大家簡單介紹，希望大家能夠引起重視。 腰肌勞損的原因有哪些? 1、久坐不動：在同一個位置長時間坐著容易形成腰肌勞損，久坐不動會讓人的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易造成腰部肌肉疲勞等問題。明顯的表現(xiàn)是腰部酸脹以及疼痛等，平時應養(yǎng)成適當運動等良好習慣。減少久坐不動的次數(shù)，即可預防腰肌勞損。 2、姿勢不正確：姿勢不正確也是腰肌勞損形成原因之一，長期處于一個姿勢會給腰部增加負擔。比如久坐不動、保持一個姿勢等行為，會導致腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)。長此以往，會形成腰肌勞損等病癥。應改正不正確的姿勢，可改善腰肌勞損等問題。 3、腰肌痙攣或萎縮：腰部出現(xiàn)痙攣或者萎縮，有很大的概率會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。腰肌痙攣大多數(shù)是急性，治療不當時會形成腰肌勞損等腰部疾病。出現(xiàn)腰肌痙攣或者萎縮等情況時，患者應及時就醫(yī)治療。 4、環(huán)境影響：環(huán)境好壞也會影響人體健康，例如長期處于陰暗潮濕等環(huán)境中，會導致人的腰部長期受風寒刺激。會影響人體腰部血液循環(huán)，會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。因此，患者應注意環(huán)境，避免處于潮濕陰暗等環(huán)境中，即可預防腰肌勞損等病癥。 5、腰部扭傷：腰部扭傷也是腰肌勞損的病因之一。腰部扭傷出現(xiàn)的概率較高，會對患者的腰部肌肉有影響。尤其是急性腰部扭傷，在治療不及時或者治療不當?shù)惹闆r下有極大的概率出現(xiàn)腰肌勞損等后遺癥?；颊咴诔霈F(xiàn)腰部扭傷情況下，應及時就醫(yī)，這樣即可預防腰肌勞損等病癥。平時生活中我們一定要多加注

  • 腱鞘炎有什么治療方法

    隨著電腦和手機的普及，電腦工作者和低頭族長期反復的保持同一個姿勢，很容易患有腱鞘炎?；加须烨恃鬃钔纯嗟木褪欠磸吞弁?，所以大家對腱鞘炎有什么治療方法還是非常關心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 你知道腱鞘炎是什么嗎?腱鞘炎指肌腱長期過度摩擦，發(fā)生損傷性炎癥，引起腫脹。腱鞘炎患者多見于中老年人，在成人常常有手部活動量較大的歷史，特別是手工勞動者，隨著年齡增加骨質(zhì)增生，隨著腱鞘漸漸縮小、狹窄而造成肌腱在其中活動不暢嘴周產(chǎn)生了腱消炎。婦女在哺乳期由于內(nèi)分泌的影響，滑膜和腱膜的水腫造成腱鞘相對狹窄同樣產(chǎn)生肌腱在腱膜中滑動不暢，最后也導致了腱鞘炎。而在小兒可能是由于在拇指掌指關節(jié)旁的紫骨間韌帶發(fā)育異常、縮小導致腱膜狹窄所致。而在成人可能是由于局部反復勞損造成籽骨間韌帶縮小、腱膜狹窄?；加须烨恃讜霈F(xiàn)屈指不便、局部壓痛、腫脹等癥狀，讓人難受不已，因此當出現(xiàn)腱鞘炎癥狀時，一定要積極治療。 那么，腱鞘炎有什么治療方法? 1、按摩法：早期的腱鞘炎患處會有凸起，患者可以每天不定時的按幾下，用力揉一揉，每次按半個小時就行，一天三至四次，不過這方法只對早期患者有用。 2、針灸治療法：在患處經(jīng)脈針灸，通過疏通經(jīng)絡 ，調(diào)和陰陽，達到治愈的效果。此外，針灸對按摩師要求很高，針灸不當，輕則肌膚損傷，重則病情加重。3、外敷貼膏：在患處貼膏藥貼，膏藥貼遵循活血化瘀、消炎止疼的原則，驅(qū)除風、寒、濕、邪，疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，使氣血運行通暢，修復受損組織，進而徹底治愈腱鞘炎。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡，消腫止痛。

  • 肩部肌?肉勞損有什么癥狀

    長期開車、電腦辦公的人容易出現(xiàn)肩部肌肉勞損，最為明顯的癥狀就是疼痛。其實除了疼痛以外，肌肉勞損還有很多癥狀需要大家了解，下面我們針對肩部肌肉勞損有什么癥狀為大家介紹一下，希望大家能夠引起重視，出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀積極采取措施、治療。 肩部肌肉勞損有什么癥狀?肩部肌肉勞損是一種常見的慢性疾病，常發(fā)生肩部肌肉活動過多的部位，患者主要會出現(xiàn)肩部無力、勞累、酸痛等現(xiàn)象，嚴重會導致患者的肩部活動范圍受限，從而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉酸脹的現(xiàn)象。患者一旦出現(xiàn)肩部酸痛的現(xiàn)象應該積極的治療才是最重要的。很多長期幾個小時甚至通宵達旦伏案工作的人群是極易患者肩部肌肉勞損，因此這類人群最好注意勞逸結合，肩部得到合適的放松才不會導致出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。一些人群因為長期讓肩部處于緊張的狀態(tài)，從而肩部出現(xiàn)麻木，嚴重無法正常行走，影響正常的工作生活。一般情況下肩部肌肉勞損病人會出現(xiàn)劇烈的局部肌肉疼痛，僵直、活動明顯受限的癥狀?；颊呔植可眢w會出現(xiàn)無法動彈，或者走路時用手扶著腰。若長期這樣下去得不到改善的話，患者往往會在發(fā)病的前幾天內(nèi)可以出現(xiàn)癥狀越來越重的趨勢，嚴重需要進行手術治療。 那么，肩部肌肉勞損該怎么辦呢? 當我們出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀后首先就是注意休息，避免肩部過度勞累。其次就是通過藥物治療來緩解癥狀，中醫(yī)認為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風寒濕邪，寒濕痹阻導致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。因此用藥以舒經(jīng)活絡、消腫止痛為主，比如天和骨通貼膏，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒

  • 脖子肌肉勞?損的癥狀有哪些

    長期低頭閱讀、伏案工作以及保持不良姿勢的人群，都有著很大的概率會患頸部肌肉勞損這種病。而長期的肌肉勞損還會影響我們正常生活和工作，所以需要大家引起重視，但是多數(shù)人并不清楚脖子肌肉勞損的癥狀有哪些，所以對此比較關心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 脖子肌肉勞損的癥狀有哪些? 臨床中頸部肌肉出現(xiàn)勞損情況的患者往往會表現(xiàn)為局部位置的疼痛，酸脹不適，活動受限等情況。同時患者也可以在病變局部觸及到明顯的壓痛點以及條索狀的肌肉結節(jié)?；颊甙Y狀通常在勞損，寒冷刺激等因素的影響下出現(xiàn)加重的情況，休息后會有一定程度的減輕?；颊哳i部往往會有一定的退變情況可以借助頸椎的X光檢查來進一步的判斷。 出現(xiàn)脖子肌肉勞損該怎么辦? 1、注意養(yǎng)成良好生活習慣，長時間伏案工作，保持頸椎一個姿勢的患者，建議時隔半個小時左右活動一下頸部，做一些頸部操，比如米字操等。 2、局部熱敷，用溫熱毛巾、暖水寶、熱鹽袋或是紅外線烤燈治療。 3、按摩治療，手法按摩可以緩解頸部肌肉的緊張，從而達到緩解頸部勞損。4、外敷貼膏止痛：中醫(yī)認為肌肉勞損是因為跌打損傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡，導致了氣血瘀滯、經(jīng)絡不通、氣脈運行不暢所造成的“不通則痛”。所以可通過散寒祛濕的外用貼膏治療，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡，消腫止痛。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚

  • 女人吃了緊急避孕藥后注意事項有哪些

    避孕這件事，從古至今，都令無數(shù)男女費盡心思，古人的避孕方式可以說是非?！耙靶U”的，而現(xiàn)在我們的選擇就多了，事前避孕套、事后避孕藥，還可計算安全期。避孕藥作為阻礙女性受孕或終止妊娠的一類藥物，被選擇的概率很高，但女人吃了緊急避孕藥后注意事項有哪些你知道嗎?口服緊急避孕藥是防止妊娠而采用的避孕方法之一，一般在事后72h內(nèi)服用有效。但鑒于緊急避孕藥物的品類不同，所以在服用時間、服藥方法上也會有所不同，具體應該嚴格按照說明書進行。女人吃了緊急避孕藥后注意事項有哪些？服用緊急避孕藥避孕時，除了要嚴格按照說明書服用外，還要再注意以下幾點：1、緊急避孕藥只能對前一次有事后避孕作用，服藥后不能再有無防護措施的，若再有房事行為，則應該采取安全套等常規(guī)方法進行避孕。2、緊急避孕藥只能偶爾使用，不能代替常規(guī)避孕方法。3、掌握好服藥時間：盡量選擇在餐后或睡前服用緊急避孕藥，能夠減輕惡心、嘔吐等不良反應；若是在服藥后2h內(nèi)發(fā)生嘔吐，則應該立即補服相同劑量的緊急避孕藥，同時加服止吐藥，以保證緊急避孕的成功。4、若女性在口服緊急避孕藥后還出現(xiàn)月經(jīng)推遲現(xiàn)象，則應該及時到醫(yī)院就診，做妊娠試驗，以確定是否為緊急避孕失敗，以便及早采取措施進行干預處理。常見的緊急避孕藥該選哪一種？常見的緊急避孕藥有炔諾酮類，左炔諾孕酮類等，如果是胃溶片劑，服用后可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，導致藥品劑量不夠影響避孕效果。而丹媚是左炔諾孕酮腸溶片屬于腸溶片，新型專利藥品，使用腸溶技術，解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導致避孕失敗的問題，確保了服用劑量的準確性，并保證了藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結果表示“丹媚”避

  • 快來看看：甲減有哪些癥狀

    如果將人的身體比喻為一個機器，器官就是構成它的各個部件。為了維持機器各項功能的正常運轉(zhuǎn)，需要時常檢修。身體也是如此，得定期體檢，看看各組織器官有沒有異常表現(xiàn)，有沒有好好“工作”。比如甲狀腺這個器官，負責合成儲存及分泌甲狀腺激素，當甲狀腺激素分泌不足時會導致甲狀腺功能減退（簡稱：甲減）。那甲減有哪些癥狀？估計有些朋友對它還不太了解，下面就來嘮一嘮。認識甲狀腺甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺，位于頸前部，主要功能是合成、儲存和分泌甲狀腺激素，而甲狀腺激素對大腦發(fā)育、骨骼肌肉生長、生殖系統(tǒng)等具有非常重要的作用。如果它出現(xiàn)了問題，比如甲狀腺功能減退，也就是甲減，可能會造成年輕女性不孕不育，即使懷孕以后也容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)，影響胎兒的發(fā)育，還可能引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病。所以大家有必要了解下甲減的癥狀，并將其扼殺在搖籃之中。甲狀腺疾病——甲減（甲狀腺功能減退）甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。它可由自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘過量或缺乏、垂體或下丘腦病變等諸多因素引發(fā)，具體有如下癥狀。1.低代謝癥群主要表現(xiàn)為易疲勞、怕冷、少汗、體重增加、行動遲緩、言語緩慢、音調(diào)低啞。因血循環(huán)差和熱能生成減少，體溫會偏低。2.精神神經(jīng)系統(tǒng)輕者有記憶力、注意力、理解力和計算力減退，嗜睡癥狀突出，反應遲鈍。重者可表現(xiàn)為癡呆、幻想、木僵、昏睡或驚厥。3.皮膚改變皮膚黏液性水腫為非凹陷性，常見于眼周、手和腳的背部以及鎖骨上窩；黏液性水腫面容為顏面虛腫、表情呆板、淡漠，呈“假面具樣”；鼻、唇增厚，舌厚大、發(fā)音不清，言語緩慢，音調(diào)低??；皮膚干燥發(fā)涼，粗糙脫屑等等。4.其他食欲減退，腹脹、便秘；貧血；

    2022-02-28
推薦文章
欄目文章