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  • 有關“新冠必備居家用藥”，你準備好了嗎？

    中南大學湘雅醫(yī)院健康管理中心 王保祥自從疫情管控政策調整，網絡上的熱議說不擔心是假的，更有網友給出了“新冠必備的居家用藥指南”?？戳艘幌?，更多的是非醫(yī)務人員給出的處方藥，以及非處方藥。我覺得有關新冠居家必備的藥物，還是要客觀了解一下，而不是跟風。居家必備什么新冠藥物？1、要備處方藥嗎？不必要，因為目前的防疫政策，感染了新冠，還是需要集中隔離+居家隔離。也就是說需要集中隔離治療和觀察，那么如果是無癥狀感染，不需要治療，備處方藥的意義不大。即使要準備處方藥，目前的抗新冠的藥物，不是任何一家醫(yī)院都有的，所以不一定能開得出。2、非處方藥要準備嗎？有必要。準備哪些非處方藥？1）感冒藥用來緩解感冒癥狀，無論是新冠，還是病毒性感冒，還是其他感冒，引起的癥狀，可以通過感冒藥來改善。感冒藥的品種比較多，按照說明，能改善感冒癥狀的都可以。2）維生素C要準備維生素C是有原因的。在治療新冠患者的研究中，發(fā)現大劑量使用維生素C有協(xié)助抗擊病毒的作用，有抗擊氧化、修復肺組織損傷的作用，還有協(xié)助提高人體免疫力的作用。維生素C的作用機制有：抗氧化作用；阻斷病毒蛋白的合成，影響病毒復制的作用；增強中性粒細胞的活性和能力，提高殺菌能力；促進淋巴母細胞的生成，直接參與免疫球蛋白的合成，提高身體的免疫能力；促進干擾素的產生，抑制病毒復制，提高人體抗病毒的能力；所以維生素C都能夠在一定程度上能緩解癥狀和協(xié)助治療的作用。3）中藥中藥治病的原理是“扶正祛邪”。扶正，就是通過調理身體，激發(fā)身體的免疫系統(tǒng)，增強免疫力，讓身體達到一個良好的狀態(tài)來抵抗病毒。祛邪，就是中藥具有一定的抗擊病毒的作用，比如金銀花、山羊角、白芍、穿山龍等?？梢宰柚共《緦?/p>

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    2022-12-19
  • 疫情期間如何防控

    天津市人民醫(yī)院 呼吸科 副主任醫(yī)師 丁愛華新型冠狀病毒肺炎疫情還沒有結束，對于每天單位、家庭兩點一線的上班族來說，我們該如何做好防護呢？這里的家庭防護知識不僅適用于上班族，對于宅家族、日常需要開車出行的朋友也同樣適用哦?。ㄒ唬┍３纸】稻蛹噎h(huán)境1.居室應保持常態(tài)通風，至少要保證每日通風2-3次，每次不少于30分鐘，通風時注意保暖。2.居室保持清潔整齊，勤曬衣被，通常情況下不需要使用消毒劑進行日常消毒。（二）安全使用家庭用車1.保持車內衛(wèi)生，日常情況下不需要進行消毒處理。處于室外空曠場所時，可開窗通風換氣。處于地下停車場等密閉環(huán)境時，建議關閉車窗，使用空調內循環(huán)進行通風。2.建議車內配備手消毒劑，從公共場所返回時，可先用手消毒劑清潔雙手。當健康狀況不明的人或有可疑癥狀的人搭乘后，應及時開窗通風，并使用有效的含氯消毒劑或消毒濕巾對其可能接觸的物品表面消毒，如車門把手、擋風玻璃、座椅等。（三）落實日常防護措施1.科學佩戴口罩。在密閉場所需要佩戴口罩，處于人員密集的露天廣場、公園等室外場所時也建議佩戴口罩。口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；在公共交通工具或醫(yī)院等環(huán)境中使用過的口罩不建議重復使用。2.日常勤洗手。特別是外出回家后應及時洗手，取肥皂或洗手液、用流動的水沖洗；手上無可見污染物時，也可用手消毒劑揉搓雙手20-30秒，然后用一次性紙巾或干凈毛巾擦手；減少用手觸摸口、眼、鼻等易部位，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）也應立即洗手。3. 提倡安全飲食習慣。保持餐具清潔，使用公勺公筷，或者實行分餐制。4.私人物品不共用。家庭成員的毛巾、洗嗽用品等應該每人分開，并經常清洗晾曬。5.注意良

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    2022-12-19
  • 疫情期間扁挑體炎如何防護

    天津市天津醫(yī)院 耳鼻喉科 張勁 主任醫(yī)師扁挑體炎是我們平時生活中常見的一種炎性疾病，今天我就跟各位一起聊一下扁挑體炎的發(fā)病過程以及治療。首先，我們先來了解一下什么是扁挑體：扁桃體是一對扁卵圓形的淋巴器官，一般所說的扁桃體是指肉眼可見的顎扁桃體，其位于咽峽的側壁，舌腭弓和咽腭弓之間，呈扁卵圓形，表面蓋著粘膜上皮。它也是人體免疫系統(tǒng)的一部分，可幫助身體對抗感染。扁桃體炎是由于扁桃體受到感染，一般都發(fā)生于咽喉及上呼吸道受到細菌感染而失守。什么是扁桃體炎：一般是指腭扁桃體的非特異性炎癥，可分為急性扁桃體炎，慢性扁挑體炎。急性扁桃體炎大多在機體抵抗力降低時感染細菌或病毒所致，起病急，以咽痛為主要癥狀，伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀，是兒童和青少年的常見病。慢性扁桃體炎是由于急性扁桃體炎反復發(fā)作所致，表現為咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反復發(fā)作可誘發(fā)其他疾病，如慢性腎炎、關節(jié)炎、風濕性心臟病等，因此須積極治療?；颊咂綍r要鍛煉身體，增強體質，注意口腔衛(wèi)生，及時治療附近組織的疾病，飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，戒除煙酒，一旦本病成為誘發(fā)其他疾病的病灶，或有其他手術指征時則應考慮手術治療。本病相當于中醫(yī)學“乳蛾”的范疇，急性扁桃體炎相當于“風熱乳蛾”，慢性桃體炎相當于“虛火乳蛾”。風熱乳蛾多因氣候驟變，寒熱失調，肺衛(wèi)不固，致風熱邪毒乘虛從口鼻而從侵喉核，或因過食煙酒等，脾胃蘊熱，或因外感風熱失治，邪毒乘熱內傳肺胃，上灼喉核，發(fā)為本病；虛火乳蛾多因風熱乳蛾或溫病之后余毒未清，邪熱耗傷肺陰，或因素體陰虛，加之勞倦過度，腎陰虧損，虛火上炎，蒸喉核，發(fā)為本病。扁挑體炎的疾病危害：急性扁桃體炎

    標簽：連花清瘟
    2022-12-19
  • 疫情防控新形勢下民眾該如何進行科學防護

    黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 兒科主任 王海新型冠狀病毒肺炎（新冠肺炎）于2019年末在世界范圍內流行，至今已過去三年光景。該傳染病主要有起病隱匿，發(fā)病急驟，傳染性強，傳變迅速等特點。隨著疫情防控政策的調整，家長與兒童在“解封”的歡樂中，仍然存在被感染的焦慮。本文旨在指導我們如何在疫情新形勢下舒緩緊張情緒，并做好科學防護。1.接種疫苗接種疫苗是預防新冠病毒的關鍵。建議年滿3周歲在校（園）和非在校（園）健康兒童可以接種新冠疫苗。2.正確使用口罩在人多的公共場所需要佩戴合適的口罩進行防護，對于孩子來說，盡量選用適合其臉型的兒童口罩。另外，家長要隨時關注孩子佩戴口罩的情況，若孩子在佩戴口罩的過程中感到不適，應及時調整，必要時停止使用。3.通風、消毒居家環(huán)境應注意每日通風，同時注意保暖。應保證每日各個房間輪流通風2~3次，每次開窗通風30分鐘至一小時。戶外空氣狀況不佳時，有條件的家庭可以每日開啟空氣凈化器、紫外線消毒等。在社區(qū)出現聚集性發(fā)病或正在進行居家隔離的情況下，可以選用75%酒精或稀釋過的84消毒液擦拭物體表面進行消毒。4.保證每日營養(yǎng)及運動嬰兒推薦母乳喂養(yǎng)，合理、及時的添加輔食，同時家長及孩子都要注重營養(yǎng)均衡，保證合理的作息及適量運動，這些都有助于提高免疫力。5.家中常備有效藥物在新冠肺炎的常態(tài)化防控中，家長可在家中預備一些常用藥，如中成藥連花清瘟顆粒(膠囊)等。若家長或孩子受到感染，可以根據病情、癥狀等情況，在?？漆t(yī)生指導下口服，以緩解癥狀。6.心理疏導家長應加強與孩子的交流，幫助孩子更好地了解疫情相關知識，從而增加孩子的安全感，這有助于維護孩子的心理健康。其次，家長可以通過打電話、視頻聊天等方式，與親戚朋友建立聯系

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    2022-12-19
  • 疫情防控新形式下如何應對

    ——烏魯木齊市綠谷社區(qū)衛(wèi)生服務中心 吳曉霞疫情三年，大家對新冠病毒都已不再陌生。發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等作為新冠肺炎“十大癥狀”，也被人熟知。感染病毒后，患者主要以發(fā)熱、干咳、乏力等呼吸道癥狀為主，大部分患者以中低熱為主，甚至在早期沒有明顯的臨床癥狀?；颊呖砂橛懈邿?，嗅覺或味覺減退、或消失等癥狀。新冠肺炎的診斷主要依靠常用的核酸檢測方法。應對疫情，要知道新冠病毒怕什么呢？1.害怕紫外線；2.害怕56°C以上高溫；3.害怕空氣流通；4.害怕含氯消毒劑；5.害怕75°酒精；6.害怕你認真勤洗手；7.害怕人體的強大免疫力。下面結合本人實際，淺談一下個人對感染新冠病毒后的用藥認識和感受。我是2022年11月3日出現癥狀的，剛開始只是咽喉部不適，表現為咽部干癢不利索，次日便出現咽痛、痛如刀割、聲音嘶啞、鼻塞、頭痛等不適，憑借自己作為大夫的經驗和洞察力，我覺得自己可能被病毒入侵了，做了抗原檢測，顯示雙杠。趕緊開始大量喝熱水，口服連花清瘟顆粒，一次一袋，每天三次，開水沖服，飯后服用。服用三天后，上述癥狀明顯緩解，聲音仍然嘶啞，感覺咽部異物感，伴有咳嗽、黃痰，偶有胸悶、呼吸氣促，我繼續(xù)口服連花清瘟顆粒，聯合強力枇杷露、羅紅霉素膠囊每天兩粒。服后瞬間就會覺得從咽喉往下，一陣清涼舒爽感，各種呼吸道不適明顯改善。連服一周后，咽干咽痛的癥狀已消失，雖仍偶有干咳，但身體已基本恢復如常，核酸檢測結果已呈陰性。大多數人感染新冠病毒后，會出現高燒、咳嗽、咽喉痛等癥狀，連花清瘟宣肺泄熱，清瘟解毒的功效，能有效改善相關癥狀。近期疫情管控措施放松，常態(tài)化核酸檢測取消，而鐘南山院士又提醒大家，“全球仍然面臨著新

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    2022-12-19
  • 疫情當下老年慢阻肺更應重視防護

    佳木斯大學附屬第一醫(yī)院 呼吸科主任 王鳳玲 主任醫(yī)師 三級教授張大爺，75歲，反復咳嗽、咳痰10年，每年發(fā)作2次，每次10多天，多在秋末冬初，痰為白色，口服對癥止咳藥就好轉，生活不受影響；近2年咳嗽頻繁，無季節(jié)性變化，每次持續(xù)3個月以上，時有黃痰，并出現活動后氣短、心悸癥狀，自感癥狀逐漸加重，活動耐力下降，來院就診。經過體格檢查及肺功能檢測，診斷為慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾?。璺危┦且环N具有氣流受限特征的肺部疾病，這種氣流受限不完全可逆，且呈進行性發(fā)展，隨著病情反復發(fā)作、急性加重，導致肺功能逐漸下降，出現日?；顒由踔列菹r也感到氣短，老百姓亦稱“老慢支”。此病患病人數多，但知曉率低，因此健康教育勢在必行。慢阻肺起病緩慢，病程較長，早期可以沒有自覺癥狀。隨病程發(fā)展可出現慢性咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等。吸煙、粉塵和化學物質的吸入、空氣污染、呼吸道感染等為慢阻肺的環(huán)境危險因素。在詢問病史中得知張大爺吸煙30多年，每天15支余，近2年喜好上打麻將，麻友們都抽煙！醫(yī)生建議他戒煙、遠離麻將桌，同時指導家庭氧療及做呼吸操，使用噻托溴銨吸入劑，乙酰半胱氨酸顆?？诜槠浣⒘穗S訪檔案，強調了慢阻肺病程長，需要長期、規(guī)律、規(guī)范的治療。老年人常多病共存、抵抗力低下，從上海疫情可見感染新冠的老年人致死率顯著高于年輕人！當然直接的原因都是奧秘克戎感染，但是決定性因素還是基礎疾病所致。如果老年慢阻肺病人與新冠病毒相遇時，病情會極其復雜，給治療造成很多難題，因此慢阻肺老年人更應該重視自身防護！建議注意以下幾點：1、避免受涼、預防感冒，少去空氣污染嚴重的地方。2、吸煙者禁止吸煙，不吸煙者避煙。3、保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)。4、戴口罩

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    2022-12-19
  • 疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護呢？

    天津市河東區(qū)武警醫(yī)學院附屬醫(yī)院呼吸科趙月霞副主任醫(yī)師呼吸道病毒是全球性新發(fā)、重大傳染病疫情的主要病原，主要針對肺部的感染，先是2003年的SARS病毒，2009年新型甲型H1N1流感，2012年MERS，以及2019年底，爆發(fā)了新型冠狀病毒肺炎。新冠肺炎在早期的患者都明顯表現出肺部炎癥的一些臨床表現，包括咳嗽、咳痰、高熱以及胸悶窒息感，發(fā)病兩三天后就會出現明顯的磨玻璃樣改變，這些患者都會出現一些憋氣，血氧飽和度的下降，現在在方艙醫(yī)院的都是一些無癥狀，或者輕癥的患者，對于輕癥患者一部分是發(fā)熱的癥狀，在臨床上會給予一些退燒藥，多飲水，還有一些鼻塞咽痛患者，會使用連花清瘟進行治療。三年疫情的反復使我們的生活發(fā)生了巨大的改變。每個人都是自己健康的第一責任人，疫情防控期間，個人防護不能松懈，總結了以下幾點細節(jié)需要平時注意：1、保持良好的習慣，做好每日健康檢測，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手多通風。外出后要第一時間用流動的清水洗手，清理垃圾要戴口罩，拿快遞接觸門把手等公共設施之后，要進行消毒。2、面對疫情的突發(fā)性，除了儲備一些常用的食品，藥品也是要備一些。第一，外用類的創(chuàng)口貼，紗布，碘伏，棉簽、酒精，開塞露等。第二，維生素，好多人吃不上水果蔬菜，就會缺乏維生素，出現口腔潰瘍等疾病，維生素C和復合維生素B。第三，感冒類藥物，有時候不發(fā)燒，無接觸很明顯是普通的感冒，備一些維生素C和感冒的中成藥，國家衛(wèi)健委推薦了幾種中成藥，其中連花清瘟也是大眾都比較熟悉的了。作為國家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實對輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%。目前，該藥已在國內廣泛

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    2022-12-19
  • 新冠病毒肆虐，關注新規(guī)新策，如何做好個人防護？

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽學認自新冠肺炎疫情發(fā)生至今，已有三個年頭，病毒經歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德爾塔和奧密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株，傳染性強于德爾塔，致病力有所減弱。三年多的抗擊，千個日夜的奮戰(zhàn)，不斷出臺優(yōu)化的防控措施，雖然不能徹底打垮頑強變異的病毒，但也最大程度保護人民生命安全和身體健康。當下，每個人都是自我疫情防護的第一責任人，如何做好個人防護？以下提幾點建議：1.外出應主動佩戴口罩，配戴方法要正確（一次性醫(yī)用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合）。兒童佩戴口罩會影響呼吸，要注意觀察隨時調整。家長要根據年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時應注意折疊保護好內面，再丟棄到密閉的容器內，摘口罩后應立即洗手。2.大人不要對孩子呼氣、喘氣，不要嚼食來喂孩子，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再進行喂食。 如咳嗽或打噴嚏，應用紙巾將口鼻完全遮住，如果來不及用紙巾，應用手臂遮擋自己的口鼻并避免正面面向孩子。3.保持家中環(huán)境通風。建議家中早晚定時開窗通風，最好選擇對流窗，每個房間輪流通風2次，每次開窗通風30分鐘，房間通風時將孩子轉移到其他房間，做好保暖措施，避免通風時孩子受涼。4.居家常備應急藥品。疫情期間，部分省市的感冒咳嗽藥的零售受到限制，所以，家長在平時可適當儲備一些兒童常見藥品，以備不時之需。常見居家常備藥品如退燒的對乙酰氨基酚或布洛芬，針對腹瀉、嘔吐的蒙脫石散、口服補液鹽，針對兒童外傷的碘伏或消毒用酒精，針對改善感冒癥狀的連花清瘟顆粒，針對咳嗽化痰的連花清咳片等等。另外，家長要定期檢查藥品有效期，過期的藥品清理出兒童藥箱，

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    2022-12-19
  • 新防控措施下如何做好個人及家庭防護

    山東省濟寧市任城區(qū)李營街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 內科 李廣印目前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，特別是奧密克戎變異株流行還是存在著很多不確定性，它的傳染性強，傳播速度極快，隱秘性比較強，比較容易造成大范圍的傳播，使國內新發(fā)疫情不斷出現。受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進一步擴大，防控形勢仍然嚴峻復雜。此時國務院出臺了《關于進一步優(yōu)化防控工作的二十條措施》。結合二十條措施做好個人和家庭防護，把新冠病毒拒之于體外、門外，降低病毒傳播速度，為疫情防控筑牢群防群控屏障，意義重大。個人防護口罩篇1、口罩選擇選擇一次性醫(yī)用外科口罩或N95醫(yī)用防護口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換；海綿、棉布口罩，均不推薦使用。2、正確使用口罩：①口罩顏色深的是正面，正面朝外，顏色比較淺的一面是反面，正對臉部，金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反。②佩戴口罩前，先將手洗干凈的，取出口罩后，在空中輕輕擺動幾下，以降低環(huán)氧乙烷濃度，避免對人體的損害。③確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上或頭頸部。④最后一步，也非常重要，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。洗手篇1、勤洗手使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾擦手或干手機吹干。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。正確洗手（參照七步洗手法）是預防呼吸道感染和腹瀉的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、WHO等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。2、需要洗手的情況：制備食品之前、期間和之后；外出返家后，護理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔

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    2022-12-19
  • 如何增強抗病能力，保持呼吸健康

    哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸科 馬玉霞 省級專家隨著疫情管控措施的調整，團聚、復工復學、旅游都在每個人未來的計劃當中。人口的流動性增加，呼吸道感染的機會也會增加。在這樣一個特殊的時候增強抗病能力，才能最大限度的保護自己和家人，但是靠信念不現實，增強抗病能力靠的是科學的飲食、適當的鍛煉、及時的預防和有效的干預。第一條健康飲食。新鮮的蔬菜、足夠數量的優(yōu)質蛋白質和適量的碳水化合物，也就是我們說的主食。肥胖是重癥呼吸道感染如：流感肺炎、新冠肺炎的因素，所以讓自己達到一個科學的體重是很重要的一步。但是過度減肥，甚至完全不吃碳水，缺少了必要的能量，人體就會消耗我們機體的儲備蛋白質來提供能量，你的免疫球蛋白也會隨之有所下降。第二條保護好腸道。每個人的腸道都是個天然的免疫器官，中醫(yī)西醫(yī)都認為“腸-肺”是一體，現磨咖啡、綠茶、酸奶、益生菌產品等作為特殊的食品，除了基本食物的功能，還能夠增加免疫能力。長期腹瀉和頻繁使用抗生素的朋友，一天一杯酸奶來修復腸道菌群很必要。第三條愉悅的心情。快樂會促進內分泌系統(tǒng)產生具有抗病作用的內因子，適當的聽聽音樂和愉快的社交活動都能夠促進體內的自然殺傷細胞的數量增加，抗病力就會提高。家長天天關心孩子的身體，但是，你每天在督促學習的過程中，你的憤怒、焦慮、不滿都讓孩子焦慮、擔憂、不快樂，這些都在損害孩子的免疫功能。夫妻恩愛、家庭和諧、愉悅的兩都能夠增加免疫球蛋白的數量，擁抱、親吻和關懷的語言是世界上最好的提高免疫力的“藥物”。第四條戶外活動和體育鍛煉。無論是兒童還是成人，日光和戶外的活動都能夠增強免疫細胞的數量，預防缺鈣和骨質疏松。第五條基本的藥物儲備。家庭小藥箱還是非常

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    2022-12-19
  • 任何時候，每個人都是自己健康的第一負責人

    哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 重癥 曲晶東主任 省級專家32歲腦干出血的患者2018年，我收治了一位32歲腦干出血的患者，出血量超過10毫升，沒有自主呼吸，已無恢復的可能，由于太年輕家屬一直堅持，但苦苦堅持5天后還是停止了心跳。據患者親人說，患者本人28歲就發(fā)現自己有了高血壓，認為自己年輕不重視也不控制，還經常熬夜抽煙喝酒，導致了腦出血，留下了妻兒和以淚洗面的母親，患者父親也是因為高血壓腦出血1年前去世的。這個患者如果能為自己健康負責，發(fā)現高血壓的時候就開始治療，這樣的悲劇是完全可以避免。每個成人都是自己健康的第一負責人都說健康是“1”，工作、事業(yè)、親人等都是它后面的零，如果沒有了健康一切就都歸零了。所以每個人都應該重視自己的健康，都應該為自己的健康負責。就像上面的患者一樣，所有對疾病有效的預防和治療措施，都要通過患者本人才能起作用，如果對自己的健康不聞不問，疾病就會很快到來。一個人如果沒有了健康，事業(yè)無從談起，更不要說對親人負責了。抗疫是國家的事，更是每個人的責任2019年底，爆發(fā)的新冠疫情影響了整個世界，而我們國家一直以來秉承著”生命至上”原則，始終把人民的生命健康放到第一位。但我國防疫方針不是一成不變的，是根據我人口情況和病毒變異特點不斷地做出調整，關于新冠病毒防控指南就更新了九版，隨著指南的更新，國家和地方也不斷推出新的防疫政策。現在情況和初期有了很大的不同，我們對病毒有了相對全面的了解和認知，病毒經過幾代變異，毒力有了明顯的下降，大家基本也都接種了疫苗，也知道了日常如何做能最大程度的避免被感染。如果每個人日常做好防護，做到以下的這些預防措施，被感染的幾率會大大降低，甚至會降低為“0”。這就是同樣一起出

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    2022-12-19
  • 流感的小科普

    天津市醫(yī)科大學第二醫(yī)院 呼吸科副主任醫(yī)師 卓啟芳又到流感季，你準備好了嗎？為什么流感在冬春季節(jié)容易發(fā)生呢？冬春季氣候寒冷，加上空氣污染，呼吸道受到物理和化學因素的影響，免疫能力下降。加之室內和交通工具上通風不佳，空氣中的病原微生物的含量明顯增加，極易發(fā)生呼吸道感染性疾病。這個季節(jié)引起呼吸道感染的最常見疾病為病毒，能占到80％以上，像流感病毒、鼻病毒等。其次才是細菌，占到20％左右，包括鏈球菌、支原體等。流感有什么癥狀呢？一般急性起病，前期有乏力癥狀，很快出現高熱（部分患者可達39-40℃）、畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛等不適癥狀，可伴或不伴有流鼻涕、咽喉痛、干咳癥狀。小朋友更容易引起急性喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎等?？赡苓€伴有嘔吐、肚子痛、拉肚子等胃腸道癥狀。流感是怎么傳染的呢？患者和隱性感染者從潛伏期即有傳染性，發(fā)病三天內傳染性最強，是主要的傳染源。主要通過飛沫經呼吸道傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。人群普遍易感，尤其是老年人、兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病的人。流感怎么預防呢？1.預防接種：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。但由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都不同。因此每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的作用。只要孩子≥6月齡無禁忌癥的都可以打，尤其建議6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人要打！而且要優(yōu)先打！2.做好個人防護：流感季節(jié)避免去人群密集、空氣不流通的地方；必須要去時，最好戴上口罩；注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持雙手衛(wèi)生；咳嗽和打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，沒有紙巾時應該用肘部衣袖遮蓋口鼻；盡量與患流感的人保持距離，保持環(huán)境清潔和通風

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    2022-12-19
  • 兒童呼吸道感染性疾病的家庭護理指南

    南昌大學第二附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 葉春風小兒呼吸道感染，包括上呼吸道感染與下呼吸道感染如：咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。我們這里主要講講上呼吸道感染的家庭防治。據世界衛(wèi)生組織調查報告顯示，不論是發(fā)達國家，還是發(fā)展中國家，城市兒童平均每人每年患急性呼吸道感染的次數約是 4~8 次。我國監(jiān)測的資料數據表明，7 歲以下的兒童，平均每人每年急性呼吸道感染的次數是 3~4 次。而且，嬰幼兒呼吸道感染次數，要明顯高于學齡前（6歲以下）兒童。甚至，每年有 400萬~500 萬名 0~5 歲的寶寶死于呼吸道感染。小兒呼吸道感染是嚴重危害兒童身心健康的一個常見疾病，它與環(huán)境、氣候密不可分，秋冬季好發(fā)，現正處于秋冬換季之際，頻繁的干冷空氣、空氣懸浮污染物、活躍的呼吸道病毒都是刺激氣道的強效物質，加上正處特殊時期，因此，目前呼吸道感染的發(fā)病率是非常高的。了解如何在家中控制小兒呼吸道感染癥狀、減輕患兒病情、改善患兒預后，為孩子呼吸道健康構筑一道防線，讓孩子健康茁壯成長，是每個家長最大的愿望。普通感冒（也就是我們醫(yī)學上說的上呼吸道感染）是兒童時期最常見的呼吸道疾病，多由病毒、細菌等病原體引起或誘發(fā)，有多種臨床癥狀包含鼻塞、流涕、打噴嚏，發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道卡他癥狀。其中發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛四大癥狀最容易導致患兒不適，也就最容易引起家長重視。一、發(fā)熱發(fā)熱是兒童呼吸道感染的常見癥狀，也是最容易引起家長焦慮的癥狀。其實發(fā)熱是一個保護性的反應，一般的發(fā)熱有利于病原菌的殺滅，體溫在38.5℃以下，孩子的精神、食欲、睡眠等都正常時，家長就不必過于擔心，口服一些清熱解毒的中成藥如連花清瘟顆粒等即可。當然體溫過高，就可能導致孩子脫水，甚至導致臟器的損傷

    標簽：連花清瘟
    2022-12-19
  • 端正心態(tài)，科學防疫

    長春市桃園社區(qū)衛(wèi)生服務中心 王麗目前，受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情傳播范圍和規(guī)模進一步擴大，防控形勢仍然嚴峻復雜，必須保持戰(zhàn)略定力，科學精準做好疫情防控各項工作。要適應病毒快速傳播特點，以快制快，采取更為堅決、果斷的措施，盡快遏制疫情擴散蔓延，集中力量打好重點地區(qū)疫情殲滅戰(zhàn)。這就要求我們全體醫(yī)護人員，及其全民在新政策防疫的形勢下，更加提高防范意識，防疫的神經弦必須繃緊，科學面對，不能崩潰、消極！在防疫一線工作將近三年了，這三年里最大的感受是防疫難，難在不能以一己之力平復；只有全民萬眾一心，大家都把防疫當成個“事”去做，都提高認識，言行一致，聽指揮，克服困難，精誠團結，才能克敵制勝！切記麻痹大意，抱有僥幸心理是傳染病面前的大忌諱！在疫情期間，緊張的心態(tài)是正常的反應，尤其是身邊出現陽性病例患者或者是密接人員時，越是這個時候，越要學會接受自己的情緒，管控好自己的情緒，調整心態(tài)，不要太過于緊張，要做到以下幾點：1、不信謠，不傳謠。倘若無法甄別信息的真假，就干脆不去查看非權威官方途徑發(fā)布的信息，不私下打探所謂的“真實情況”。2、要相信黨和政府，相信只要全國人民齊心協(xié)力，定能戰(zhàn)勝新型冠狀病毒。3、可以通過分散注意力調節(jié)緊張的情緒。做好自身防護，保障自身安全。4、正確佩戴N95口罩，平時少去人流量大、空氣不流通的地方，拒絕聚會，餐飲娛樂，旅游等娛樂項目。5、保持室內通風換氣。不隨地吐痰，勤洗手（常備75%酒精或是免洗手消，外出購物接觸污染物時，要做到及時消毒處理）。6、盡可能恢復日常的生活作息，因為過度緊張的情緒會消耗掉機體的能量，這樣會降低人體的抵抗力，必要的時候還可以服用一些幫助睡眠的藥物，提高睡

    標簽：連花清瘟
    2022-12-19
  • 當前疫情下，淺談兒童呼吸道感染的防治

    濰坊市益都中心醫(yī)院 李成柏隨著入冬以來天氣寒冷，小兒呼吸道感染發(fā)病越來越多，家人應如何防治呼吸道感染呢？首先呼吸道感染分為上呼吸道，主要包括口鼻、咽喉、鼻咽管部感染。下呼吸道主要包括支管支氣管肺部感染。常見病因主要有外因寒冷，勞累過度，環(huán)境污染等等。內因常見免疫力下降，營養(yǎng)不良，貧血，腹瀉，接觸感冒患者等等。呼吸道感染是如何引起的呢？最常見的是病毒，例如流感病毒，付流感病毒，鼻病毒，腺病毒，柯奇病毒等。其次是細菌肺炎球菌，鏈球菌，肺炎支原體衣原體，霉菌等。另外還有外傷中毒等。由于小兒處在生長發(fā)育時期，組織器管功能發(fā)育未完臻，細胞免疫體液免疫均處于發(fā)育階段，極易造成呼吸道感染，上呼吸道感染約占門診量56％，如果治療及時可以避免進一步發(fā)展成支氣管炎，肺炎，肺膿腫，氣胸，支氣管胸膜漏等，甚至嚴重的出現重癥肺炎，休克，膿毒敗血癥等危及生命。如何防治？家長是小兒健康的第一責任人和家庭醫(yī)生。預防措施如下：加強小兒抵抗力，古人云，要使小兒安，需要小兒三份饑和寒。根據季節(jié)變化合理加減衣服，不要過分穿著太多；合理飲食。不要過食肥甘厚膩食物。不去人群密集場所吃飯，少吃生冷寒涼食物，合理食入優(yōu)質蛋白如牛奶雞蛋魚類，新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)即不要過盛，又不要缺乏，提昌均衡。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。如勤洗手少看電視手機等。適量戶外運動和親子游戲等。預防大于治療，一旦得了呼吸道感染，家人要讓孩子好好休息多飲水。發(fā)熱的物理降溫，體溫超過38.5用布洛芬等退熱藥，如果有頭疼咽痛流涕可以用連花清瘟顆粒，牛黃酸等藥物。如果確診病毒感染可用抗病，細菌感染可適當應用敏感抗生素?？傊?，以預防為主。提高小兒免疫力，讓兒童健康活潑成長，讓祖國花

    標簽：連花清瘟
    2022-12-19
  • 2022中醫(yī)藥產業(yè)高質量發(fā)展峰會舉行 中醫(yī)藥抗衰新成果成熱點

    近年來，隨著國家對中醫(yī)藥事業(yè)創(chuàng)新發(fā)展的加速推進，一系列利好政策陸續(xù)出臺，中醫(yī)藥產業(yè)迎來高質量、高速度的發(fā)展期。為了更好地推進我國中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展，近日，由成都市人民政府、人民網主辦的“2022中醫(yī)藥產業(yè)高質量發(fā)展峰會”在四川彭州舉行。中國工程院院士、澳門科技大學榮譽校長劉良，中國工程院院士吳以嶺，國際歐亞學院院士、俄羅斯工程院院士、自然科學院院士陳士林，四川省政協(xié)副主席趙振銑，科技部原副部長、國務院原參事、國家創(chuàng)新方法研究會理事長劉燕華，人民日報社原副社長、中國報業(yè)協(xié)會理事長張建星等多位專家、領導以及醫(yī)藥企業(yè)代表，通過“線上+線下”方式探討交流，共話我國中醫(yī)藥產業(yè)發(fā)展的當務之急和未來方向。眾所周知，人口老齡化正在席卷全球，抗衰老及抗衰老藥物的研究成為世界生命科學領域關注的熱點，如何延長人類壽命并提高健康水平和生活質量，實現健康老齡化，也成為亟待解決的重要科學問題。在本屆峰會上，吳以嶺院士作題為《氣絡學說精氣神理論指導八子補腎膠囊抗衰老研究》的學術報告，為與會嘉賓和學者帶來了中醫(yī)藥在抗衰老及防治衰老相關疾病方面取得的重大成果，證實了中醫(yī)藥對于抗衰的積極作用。吳以嶺院士表示，過早衰老往往會導致心腦血管病、腫瘤等多種疾病高發(fā)早發(fā)，這也是死亡率居高不下的重要原因之一?，F在世界上已經有92種病被確定與年齡相關，包括心臟病、糖尿病、慢阻肺中風，阿爾茨海默病，慢性腎臟病、癌癥等，這意味著有將近一半的人類死亡和慢性衰老相關。為防治早衰及衰老相關疾病，吳以嶺院士系統(tǒng)構建的“氣絡學說精氣神理論”，從中醫(yī)的角度提出“精是生命起源、氣是生命動力、神是生命體現”，指出形神耗損是衰老表現，元氣虧虛是衰老關鍵，腎精

    2022-12-19
  • 連花清瘟和布洛芬可以聯用嗎？

    我們大家都知道，布洛芬作為解熱鎮(zhèn)痛類藥物，通過減少前列腺素合成，產生鎮(zhèn)痛、抗炎作用，通過下丘腦體溫調節(jié)中樞而起解熱作用。那么新冠病毒感染者可以連花清瘟和布洛芬聯用嗎？ 連花清瘟作為治療病毒類呼吸系統(tǒng)疾病的代表性中成藥，說明書明確指出可以用于流行性感冒發(fā)熱或高熱惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，和新冠肺炎輕型、普通型引起的發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。離體細胞和在體動物實驗研究證實可有效抑制新冠病毒（野生型、德爾塔、奧密克戎及變異病毒株），同時作為復方制劑連花清瘟還可以退熱、止咳化痰、抗炎、調節(jié)免疫等功能，具有“整合調節(jié)、多靶干預”的獨特優(yōu)勢，在我國歷次病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病防控中均發(fā)揮著重要作用。針對新冠肺炎無癥狀感染者，隨機對照臨床試驗顯示，連花清瘟可降低除發(fā)熱之外的乏力、咳嗽等癥狀出現比例47.5%，明顯提高無癥狀感染者核酸轉陰率81.21%。針對高暴露風險人群（包括密切接觸者），1976 例真實世界研究結果顯示，服用連花清瘟后核酸檢測陽性率較對照組降低76%。連花清瘟具有除“布洛芬”作用之外更多的臨床獲益。 近期，國家中醫(yī)藥管理發(fā)布《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預指引（第一版）》中，連花清瘟與布洛芬、對乙酰氨基酚等多種解熱鎮(zhèn)痛藥，一起列為新冠病毒感染者的居家常用藥物。多項臨床研究也證明連花清瘟和布洛芬等西藥聯合應用，可以更好的退熱，且與抗感染藥、解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥、祛痰止咳藥、擴張支氣管藥、保護胃黏膜藥聯合應用未發(fā)現有導致嚴重不良反應的報道。 看來，連花清瘟可以與解熱鎮(zhèn)痛藥物（如布洛芬）聯合應用，正如北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉教授在12月14日國務院聯防聯控機制新聞發(fā)布會上指出的，目前針對新冠病毒感染人群，治療

    標簽：連花清瘟
    2022-12-16
  • 連花清瘟膠囊/顆粒安全性述評

    連花清瘟膠囊/顆粒是應用中醫(yī)絡病理論指導研發(fā)的用于治療病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病的代表性中成藥，在SARS、甲流、新冠肺炎等疫情防控中發(fā)揮重要作用。連花清瘟作為國家中醫(yī)藥重大成果“三方三藥”之一，列入國家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四/五/六/七/八/九版）及國家中醫(yī)藥管理局《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預指引》推薦用藥。連花清瘟上市至今近20年累計應用11億余人次，應用廣泛、用藥安全、療效確切，使其在我國及世界新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了積極作用。 一、連花清瘟匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病用藥經驗，名方化裁應用安全 連花清瘟以中醫(yī)絡病理論為指導，針對“疫毒襲肺、壅滯肺絡”病機特點，以“清瘟解毒、宣肺泄熱”作為組方原則。全方匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病的用藥經驗，以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎方，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經驗，廣藿香芳香化濕護脾胃，紅景天提高免疫固正氣，融匯三朝古方，祛邪與扶正兼顧，體現了積極干預組方特色[1]。 其中，麻杏石甘湯自漢代張仲景《傷寒論》創(chuàng)制以來，成為后世醫(yī)家清泄肺熱的代表方劑而沿用至今，一項納入765名受試者的Meta分析顯示應用麻杏石甘湯安全性良好[2]；銀翹散源自清代吳鞠通《溫病條辨》，清解外邪具有良效，一項納入848例受試者的Meta分析顯示，聯合應用銀翹散比單用西藥療效更好，且在改善相應指標的同時，不良反應較單用西藥明顯降低[3]。通過檢索CNKI從1999年1月至2020年3月銀翹散相關研究文獻991篇，分析顯示聯合麻杏石甘湯的關聯強度越來越大一直延續(xù)至今，成為病毒類呼吸系統(tǒng)疾病領域的研究熱點和新趨勢[4]，也是國家及各省市新冠肺炎診療方案中推薦較多的方劑[5]。麻

    2022-12-14
  • 寒冷冬季，如何預防腦卒中？聽聽醫(yī)生怎么說……

    大腦是身體的司令部，掌管著人體的一切活動，然而一旦發(fā)生卒中，也就是我們俗稱的“中風”，身體的司令部就面臨著癱瘓，人體就會出現肢體麻木癱瘓、語言障礙、意識障礙、精神障礙甚至癡呆等。冬季天氣寒冷，是腦卒中的高發(fā)季。如何預防腦卒中？已經發(fā)生過腦卒中的人又該如何避免復發(fā)加重？近日，在由中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會主辦的《健康中國 公益強醫(yī)》節(jié)目中，欄目組特邀天津醫(yī)學會神經病學分會常委、天津醫(yī)科大學總醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師趙鵬教授作客，為大家講解腦卒中的一、二、三級預防。“FAST”判斷法則--快速識別腦卒中，把握黃金搶救時間“腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中，其中缺血性腦卒中，也就是腦梗死，占腦卒中的80%左右?！壁w鵬教授強調，腦卒中是我國居民全因死亡率排名第一位的疾病，其發(fā)病率、患病率、致殘率、復發(fā)率都很高，普通民眾和臨床醫(yī)生都應該高度關注這類疾病。生活中我們如何識別腦卒中？趙鵬教授介紹，大眾需要記住“FAST”判斷法則。F代表面部（Face），懷疑腦卒中時，可以讓患者做微笑的表情，如果發(fā)現患者一側面部表情僵硬，活動減少，就判斷為面部表情異常；A代表上肢（Arm），我們讓患者雙側上肢平伸，如果有一側往下垂，代表這一側沒有力氣；S代表語言（Speech），觀察患者是否口齒不清；T代表時間（Time），我們要清晰記錄患者從出現癥狀到進入急診室的時間，并及時撥打120急救電話。趙鵬教授特別強調，發(fā)病時間不同，采取的治療措施也會不同，因此一定要記錄發(fā)病的時間，及時就醫(yī)。特別關注，腦卒中的三級預防是哪三級？俗話說“上醫(yī)治未病”，針對腦卒中這種嚴重的疾病，減少其危害最好的辦法就是做好預防工作，防患于未然。按照患者所處的不同階段，腦卒中預防可分為一

    標簽：通心絡膠囊
    2022-12-14
  • 體檢發(fā)現斑塊不要慌！專家教您“分層管理”

    生活中，經常有人在體檢時，提示頸動脈彩超有斑塊。對于這樣的結果，人們往往會感覺很茫然，不知道該怎么辦，怎么去處理？近日，由中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會主辦的《健康中國 公益強醫(yī)》欄目組特邀天津醫(yī)學會神經病學分會常委、天津醫(yī)科大學總醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師趙鵬教授作客，為大家詳細講解，如何處理體檢中發(fā)現的頸動脈斑塊。頸動脈是反應人體血管健康的“窗口”“頸動脈是距離體表較淺的大型動脈，就在皮膚下，我們用手很容易就能觸摸到頸動脈的搏動。頸動脈容易進行超聲檢查，是反映人體血管健康的窗口。并且頸動脈彩超價格比較低，很多體檢項目都包括這項檢查?！壁w鵬教授表示，生活中，老百姓拿到體檢報告，發(fā)現存在頸動脈斑塊之后，通常表現為兩個極端。一部分人覺得，好多年前體檢就有頸動脈斑塊了，這沒有任何問題，不用管；另一部分人則表現得特別緊張，擔心會不會馬上就要得腦梗了。趙鵬教授表示，頸動脈斑塊是血管老化的表現，有它的病理意義。但是頸動脈斑塊的出現，并不意味著人體馬上就會發(fā)生腦梗死。從頸動脈斑塊到腦梗死，中間有一個過程，我們應該客觀地看待頸動脈斑塊。頸動脈內發(fā)現斑塊需要“分層對待”發(fā)現頸動脈斑塊，應該如何對待呢？趙鵬教授表示，我們要“分層對待”。如果頸動脈超聲報告中描述的是“強回聲斑塊”或“等回聲斑塊”時，就表示這個斑塊是一個穩(wěn)定的斑塊，俗稱“硬斑”。這時患者需要抽血進行血脂的檢查，如果血脂在正常范圍內，就不需要服藥治療。什么情況代表血脂達標？趙鵬教授介紹，關于低密度脂蛋白，要記住3個數字——3.4、2.6、1.8。正常狀態(tài)下，健康人的低密度脂蛋白水平需要在3.4mmol/L以下；有心血管危險因素的人群，如高血壓、糖尿病、肥胖、抽煙酗酒等，低

    標簽：通心絡膠囊
    2022-12-12
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